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第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文（精選22篇）
在我們平凡的日常里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文，希望對大家有所幫助。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇1
這個(gè)暑假，老媽讓我去學(xué)游泳。
我來(lái)到游泳館，更換好衣服，戴上游泳用具，將身子沖了一下，就準備下水。我一看，教練早就在水下等我們了。我剛一下水，一個(gè)大浪打來(lái)，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水，我第一次嘗到了溺水的.感受。多虧教練把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了幾下，那種難過(guò)的感受慢慢消失了。
“現在我們來(lái)練憋氣，先看我是怎么做的�！苯叹氄f(shuō)。只看他張大嘴巴吸了口氣，頭便沉到水底，過(guò)了二十多秒，他把頭抬了起來(lái)。接著(zhù)，他用手指指我，說(shuō)聲：“下！”我便把頭埋了下去。不一會(huì )兒，我猛得把頭抬起來(lái)，猛咳了幾聲。
教練說(shuō)：“在水下千萬(wàn)不能吸氣，頭抬起來(lái)之后，鼻子先出氣，然后嘴巴吸氣。聽(tīng)懂了嗎？”“聽(tīng)懂了！”
之后 ，我按照教練的話(huà)做了幾下，馬上學(xué)會(huì )了。
教練又教我們學(xué)會(huì )了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作，不久，我便學(xué)會(huì )了游泳。一口氣能游25米有余呢！我游給爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下來(lái)，向我豎起大拇指。
我又學(xué)會(huì )了一項本領(lǐng)。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇2
我以前看見(jiàn)別人拿著(zhù)游泳圈在游泳池里快樂(lè )地游泳，十分羨慕他們。有一天，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)懿荒軒臀覉笥斡九d趣班呀？我想學(xué)游泳�！眿寢尯芡纯斓卮饝伊�，她對我說(shuō)：“當然可以”媽媽就幫我去報了名。
第二天，我很興奮地來(lái)到訓練基地，期待已久的游泳課馬上就要開(kāi)始了，一共有六七個(gè)和我一般大的小朋友站在泳池旁邊，看來(lái)是和我一樣來(lái)參加游泳興趣班的。老師先點(diǎn)名，點(diǎn)到我的名字時(shí)，我大聲的喊：“到”。點(diǎn)完名后，老師告訴我們說(shuō)：“今天，我們先學(xué)憋氣”。然后我們就紛紛地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，開(kāi)始我有點(diǎn)害怕，老師在旁邊安慰我說(shuō)：“不要害怕，用手抓緊欄桿，不怕的`”。
我們開(kāi)始練習憋氣了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次進(jìn)步，我把這些都告訴給了媽媽?zhuān)瑡寢尶湮液馨簦?/p>
第三天，我又高高興興地來(lái)到了游泳館，這次我們要學(xué)游泳了。開(kāi)始上課了，老師對我們說(shuō)：“今天我們要學(xué)蛙泳�！蔽蚁碌剿锞透杏X(jué)有點(diǎn)害怕，媽媽看見(jiàn)了，鼓勵我說(shuō)：“寶貝，不要緊張，你只要全身放松就可以了�！崩蠋熃涛覀兺苡镜膭�(dòng)作，并用浮板托著(zhù)我的身體在那里練習，就這樣連著(zhù)練了幾天，我開(kāi)始找到一點(diǎn)感覺(jué)了，沒(méi)有那么害怕了。
最后一次上游泳課時(shí)，爸爸媽媽都在旁邊看著(zhù)我。我們幾個(gè)小朋友準備好了，聽(tīng)老師吹了一聲哨,我就一下子從岸上跳了下去，我游得很快，媽媽看見(jiàn)了，表?yè)P我說(shuō)：“寶貝，你真歷害！”
通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了一個(gè)道理，做任何事情都不能輕易放棄。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇3
今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來(lái)到了游泳培參加訓班。
來(lái)到培訓班，只見(jiàn)泳池里人山人海，人頭攢動(dòng)，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。
我們的第一課是學(xué)閉氣，教練一邊說(shuō)一邊做示范：“閉氣時(shí)要……”我是個(gè)急性子，心想：閉氣還不簡(jiǎn)單嗎。我沒(méi)有認真聽(tīng)教練的話(huà)，想都沒(méi)想，“啪”的一聲就把頭伸進(jìn)了水里。一進(jìn)到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來(lái)了，還連續干咳了幾聲。我也不敢下水了�？墒�，看著(zhù)小朋友們在深水池中自由的游來(lái)游去。我既好奇又羨慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續說(shuō)著(zhù)閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，我把頭扎進(jìn)了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“教練在講要領(lǐng)時(shí)你要認真聽(tīng)，要掌握要領(lǐng)，才能學(xué)會(huì )。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學(xué)會(huì )�！翱扇螒{媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了�？粗�(zhù)泳池的水，我直打退堂鼓了�？煽粗�(zhù)媽媽鼓勵的'眼神，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學(xué)會(huì )了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表?yè)P了我，我的心里像吃了蜜一樣甜！
學(xué)游泳，讓我明白了學(xué)本領(lǐng)應該專(zhuān)心、認真，才能取得成功的道理。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇4
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說(shuō)：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過(guò)興奮了，要注意安全�！�
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說(shuō)：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩�(zhù)教練教的方法開(kāi)始做熱身運動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說(shuō)：“我們現在學(xué)憋氣�！八涛覀冏彀蛷埓�，深吸一口氣，把頭埋到水里練習憋氣。我照著(zhù)教練說(shuō)的方法去做，可是，我臉剛下水就沒(méi)氣了，于是我趕緊又抬了起來(lái)。如此練習了幾次后，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越久。這時(shí)，教練又說(shuō)：”你們現在可以學(xué)漂游了�！八涛覀儼咽稚熘�，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來(lái)。一開(kāi)始，我的身體不聽(tīng)我的指揮，要么就是浮不起來(lái)，要么就是浮起來(lái)后身體擺來(lái)擺去的`。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來(lái)和掌握平衡。于是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著(zhù)，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。
雖然我才學(xué)了第一節課，但我相信我會(huì )很快學(xué)會(huì )游泳的。聽(tīng)說(shuō)游泳還可以減肥，我決定以后要堅持游泳，因為媽媽老說(shuō)我有一點(diǎn)肉肉的。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇5
從今天起，我就要開(kāi)始學(xué)習游泳了！
我懷著(zhù)興奮和忐忑不安的心情，在通往游泳館的路上走著(zhù)。一路走，一路想：我能學(xué)會(huì )游泳嗎？游泳難不難學(xué)��？要是學(xué)不會(huì )該怎么辦……在不知不覺(jué)中，感覺(jué)很快就來(lái)到了游泳館：愛(ài)游泳俱樂(lè )部。我換好泳衣，在教練的指導下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后，教練就開(kāi)始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線(xiàn)，學(xué)習蹬腿。我學(xué)著(zhù)教練示范的動(dòng)作，心里想著(zhù)動(dòng)作和要領(lǐng)，可身體就是浮不起來(lái)，更別說(shuō)蹬什么腿了�？粗�(zhù)別人都能往前游，我心里就不是滋味。這時(shí)，教練把我叫到一旁，耐心地教我：讓我先伸直手臂，蹲下來(lái)，使手臂和肩膀持平，深吸一口氣，把頭潛到水中，再蹬腿。我照著(zhù)教練說(shuō)的一做，就在我的腿離開(kāi)地磚的那一剎那，我有了一種輕飄飄的`感覺(jué)——我浮起來(lái)了！
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的訓練，我有了很大的長(cháng)進(jìn)，教練也不時(shí)在我面前翹起大拇指。以前只會(huì )在水中掙扎，看見(jiàn)水就發(fā)愁的我，現在也能像魚(yú)一樣在水中快活的游來(lái)游去，這種感覺(jué)真奇妙��！
在之后的幾天里，教練又教我們如何用手劃水、換氣等方面的知識和要領(lǐng)。功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習，我終于學(xué)會(huì )了自由泳�？己说某煽�(jì)也還不錯。我相信，只要努力，就能更上一層樓。在以后的道路上，只要我要繼續努力，就能學(xué)會(huì )更多的知識。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇6
這個(gè)暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽(tīng)到游泳兩字，我興高采烈地答應了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著(zhù)我們開(kāi)始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來(lái)了一個(gè)出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒(méi)等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰(shuí)知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個(gè)勁地要我們再打。
休息了一會(huì )兒，教練開(kāi)始教下一個(gè)動(dòng)作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會(huì )了，接著(zhù)叫我們幾個(gè)大的'去另一邊，讓我們雙手撐著(zhù)地板，讓身體浮起來(lái)，然后打水。這個(gè)挺簡(jiǎn)單，就是打水有些累，接著(zhù)老師讓我們繼續下一個(gè)動(dòng)作，把雙手伸開(kāi)，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學(xué)得很認真。而我堂哥呢，教練總說(shuō)他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復練習，不一會(huì )兒就下課了，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得飛快。
回到家歇下來(lái)，突然覺(jué)得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺(jué)醒來(lái)，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時(shí)出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會(huì )了游泳的一點(diǎn)技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇7
在放暑假時(shí)，媽媽為我報了一個(gè)游泳班，說(shuō)是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。于是，便開(kāi)始了長(cháng)達三個(gè)暑假的游泳之旅。
學(xué)游泳的第一天，我和小伙伴們一起來(lái)到了淺水池邊。泳池里的水藍藍的，清澈見(jiàn)底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服��！教練跟我們說(shuō)要先學(xué)憋氣，憋氣？要憋多久？教練說(shuō)堅持十秒就行了，十秒？聽(tīng)上去挺簡(jiǎn)單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實(shí)在是堅持不了了。這是，教練過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要堅持住，多練幾次就行了�！甭�(tīng)了這話(huà)，我勤加練習，最后，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時(shí)候，就要學(xué)蛙泳了，它的'手部動(dòng)作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫(huà)圈、合攏。腿部動(dòng)作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教練說(shuō)，游的時(shí)候如果憋不住氣了，頭就抬起來(lái)?yè)Q口氣，輕輕吸一口，就繼續游。我照著(zhù)教練說(shuō)的，換氣、游泳，不知不覺(jué)游得越來(lái)越遠，我暗想：太好了，我學(xué)會(huì )游泳了！頓時(shí)，我的心里樂(lè )開(kāi)了花。
在這長(cháng)達三個(gè)暑假的游泳之旅中，有的難學(xué)，有的容易，但只要堅持，就不會(huì )學(xué)不會(huì )。這正是“有志者，事竟成”。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇8
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時(shí)候，教練叫我們四個(gè)人一組，跳進(jìn)水里游蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個(gè)稱(chēng)坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來(lái)毛巾幫我包起來(lái)對我說(shuō)：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無(wú)成�！碑敃r(shí)心里的兩個(gè)我就開(kāi)始打架了，天使的我說(shuō)：“一個(gè)小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f(shuō)：“別聽(tīng)他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說(shuō)：“……”惡魔的我接著(zhù)說(shuō)：“……”但是我最終還是聽(tīng)了天使對我說(shuō)的話(huà)，回家苦練游泳。
第二次游泳的時(shí)候，我集中精神按教練說(shuō)的做，教練這次是讓我們一個(gè)人游蛙泳，因為我回到家練習過(guò)，所以這一次比上一次更好。教練還表?yè)P我說(shuō)游泳的`姿勢非常的標準，回家后我就給媽媽說(shuō)教練表?yè)P了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個(gè)小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚(yú)一樣游泳的時(shí)候，我想到了媽媽的那句話(huà)，遇到困難不要輕易放棄，否則只會(huì )一次，我曾。
在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績(jì)。
當我獲得了這樣的好成績(jì)的時(shí)候，我才想起來(lái)是媽媽的那句話(huà)“遇到困難不要輕易放棄，否則就會(huì )一事無(wú)成�！弊屛覉猿至讼聛�(lái)。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇9
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動(dòng)，教練來(lái)了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來(lái)走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會(huì )不會(huì )有點(diǎn)冷�！薄敖Y果剛剛好�！蓖蝗�，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉�，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來(lái)“10…。7…。5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái)，呼吸了好幾口氣。原來(lái)，有的人都和我一樣都通過(guò)了。
教練又讓我們集合，說(shuō)“今天我們要學(xué)習手的動(dòng)作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過(guò)來(lái)，手背對著(zhù)手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來(lái)，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng)，請各學(xué)員自由練習10分鐘�！蔽野粗�(zhù)教練說(shuō)的動(dòng)作順序練習再練習，可是還是沒(méi)有達到教練的'要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開(kāi)心地說(shuō)：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認真聽(tīng)課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇10
暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，讓我先學(xué)習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡(jiǎn)單，便跟著(zhù)媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動(dòng)，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚(yú)兒快活地游著(zhù)。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了，臉上的笑告訴別人：我多聰明��！
這時(shí)的我，便有點(diǎn)漫不經(jīng)心，開(kāi)始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開(kāi)始下水練習游泳時(shí)，心里還想：這也太簡(jiǎn)單了，我一定是游得最快的一個(gè)。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒(méi)想到身體迅速下沉，而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著(zhù)大喊救命。這時(shí)，教練迅速趕來(lái)把我撈上了岸。
我哭著(zhù)向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽(tīng)教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著(zhù)媽媽透出愛(ài)的`目光，我認真聽(tīng)著(zhù)教練講解著(zhù)游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)努力，我不只學(xué)會(huì )了游泳，在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績(jì)，媽媽看著(zhù)我高興地笑了。
看來(lái)聰明的人，也要耐心學(xué)習，同時(shí)只要堅持，就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇11
自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產(chǎn)生了濃厚的興趣，甚至想長(cháng)大以后要當一名游泳教練呢！為了滿(mǎn)足我這個(gè)小理想，媽媽就在暑假給我報了個(gè)游泳培訓班，我高興極了。
每天晚上六點(diǎn)半這個(gè)時(shí)間媽媽就會(huì )帶著(zhù)我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學(xué)的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。
一晃12天的培訓課程快結束了，到了最后一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時(shí)我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進(jìn)了深水區，我發(fā)現這里的水比我的個(gè)子都高，就算我踮起腳尖我的`頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著(zhù)我，叫我不要放棄，忽然我看見(jiàn)一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著(zhù)，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來(lái)，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點(diǎn)。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳課程下來(lái)，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作。當媽媽帶我來(lái)到游泳池時(shí)，我像一條小魚(yú)似的在水中自由自在地游來(lái)游去，甚至媽媽還叫我教她呢！
小朋友，你有沒(méi)有嘗試過(guò)第一次做什么？這是我第一次學(xué)游泳，學(xué)的過(guò)程讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇12
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機會(huì )了。我媽媽帶著(zhù)我不一會(huì )兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無(wú)得再練習，有的`在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說(shuō)，不要害怕，我教你如何游泳，說(shuō)完，阿姨就開(kāi)始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著(zhù)阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學(xué)了起來(lái)。終于學(xué)會(huì )了。跑到深水區那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著(zhù)地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會(huì )游。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來(lái)游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說(shuō)完，我開(kāi)始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽(tīng)到了我這一句話(huà)。立刻就會(huì )了。教會(huì )阿姨后，和我們一起來(lái)的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開(kāi)開(kāi)心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。
玩的可真開(kāi)心。好想再玩一次啊。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇13
在美麗的大森林里，有許多可愛(ài)的小動(dòng)物，這里沒(méi)有兇狠的.獅子和殘忍的狼，因此它們過(guò)著(zhù)安閑和舒適的生活。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲(chóng)子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河里無(wú)拘無(wú)束地游泳，還不時(shí)和其他鴨子在水里嬉戲打鬧，玩得不亦樂(lè )乎。小雞羨慕極了，心想：會(huì )游泳多好呀，還可以捉魚(yú)呢，我也要學(xué)�；丶液�，小雞把自己的想法告訴了媽媽?zhuān)u媽媽聽(tīng)后哈哈大笑，語(yǔ)重心長(cháng)地對小雞說(shuō)：孩子，雞天生就是不會(huì )游泳的，我們沒(méi)有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問(wèn)：為什么我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？于是，小雞找到小鴨說(shuō)：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水里多自由，我也想學(xué)�？墒悄銈冸u是不適宜游泳的，你們不具備可以產(chǎn)生浮力的羽毛和在水中劃動(dòng)的爪子。小鴨說(shuō)。小雞還是想學(xué)。
于是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺(jué)，其他時(shí)間都在苦練著(zhù)游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水里，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命��！鄰居們聞聲趕來(lái)，雞媽媽也來(lái)了，當她看到自己的孩子掉進(jìn)水里了，急得團團轉，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進(jìn)水里游向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。
有了這次經(jīng)歷，小雞終于明白：學(xué)本領(lǐng)必須切合實(shí)際，不可盲目跟風(fēng)，否則后果不堪設想。
第一次軍訓
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇14
初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開(kāi)心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望著(zhù)軍訓的到來(lái)。
第一天我滿(mǎn)懷期望的來(lái)到了操場(chǎng)上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒(méi)過(guò)一會(huì )兒教練迎面而來(lái)，頓時(shí)，操場(chǎng)上鴉雀無(wú)聲。軍訓開(kāi)始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著(zhù)教練的樣子站著(zhù)，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學(xué)累的彎腰；有的同學(xué)站的腿酸；有的同學(xué)腳麻只有寥寥無(wú)幾的幾個(gè)同學(xué)還能堅守初衷，像邊疆的松樹(shù)一樣紋絲不動(dòng)，而我也很榮幸在這寥寥無(wú)幾的'同學(xué)當中。接下來(lái)，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉法的教學(xué)。我都很輕松的做了出來(lái)，同學(xué)們也表現地很出色。
第二天，我們又一次在操場(chǎng)集合。教練首先讓我們復習昨天的內容，經(jīng)過(guò)昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學(xué)們也是沒(méi)有了昨日的笑容，一個(gè)個(gè)像霜打的茄子。下午，教練帶著(zhù)我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學(xué)們也都咬緊牙關(guān)互相配合著(zhù)。最終，展示圓滿(mǎn)結束。
回想著(zhù)兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車(chē)人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風(fēng)，保衛祖國。通過(guò)這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇15
那一年我9歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車(chē)，展現在眼前的是無(wú)邊無(wú)際蔚藍色的大海和。金黃色的沙灘。頓時(shí)感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過(guò)游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大�？�！
下水了，水里涼快極了，爸爸游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“成天抱著(zhù)游泳圈是不行的，我來(lái)教你游泳吧�！闭f(shuō)完爸爸把我的'游泳圈拿走了。他拖著(zhù)我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺(jué)到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著(zhù)說(shuō)：“你這樣怎么可能學(xué)會(huì )游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說(shuō)：“別擔心，你爸爸會(huì )保護你的，喝完水繼續學(xué)�！蔽乙贿吅人�，一邊想：還不容易來(lái)一次，真應該學(xué)會(huì )游泳。不一會(huì )，水喝完了我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說(shuō)：“游泳時(shí)，要放輕松，不要緊張。先學(xué)潛水吧�！蔽腋�(zhù)爸爸一起做，可是我還是不敢，動(dòng)作老做不好，突然一個(gè)浪打過(guò)來(lái)，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著(zhù)我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來(lái)，我心里可真不服氣。
爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來(lái)試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會(huì )潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會(huì )了潛水，別提有多高興了！
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇16
暑假的一天，陽(yáng)光明媚，我想今天一定有好事情發(fā)生，果然過(guò)了一會(huì )兒，媽媽說(shuō)：“你明天就要去學(xué)游泳了�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)真是太高興了，因為明天就要做我夢(mèng)寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游來(lái)游去��！
第二天，我很早就起來(lái)去游泳館了，我穿上游泳褲，來(lái)到了游泳池，先把腳放進(jìn)水里，“太冷了�！苯叹氉哌^(guò)來(lái)對我說(shuō)：“你先適應一下水吧�！庇谑俏野涯_放在水里，再把身子縮進(jìn)水里，漸漸就感覺(jué)水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡，他把水灑在我們身上，我們也不甘示弱，給以還擊，就在嬉鬧的環(huán)境中，我們開(kāi)始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的第一件事情，是讓我們把頭埋在水里，這真是小菜一碟，就連教練都說(shuō)我做得很好。
我想學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了，可后來(lái)的一件事讓我改變了所有的想法。當教練讓我們做游泳姿勢的時(shí)候，我不會(huì )蹬腿，教練手把手耐心的教我，可我還是做不好，于是我想放棄，這時(shí)我想起了媽媽對我說(shuō)的一句名言：“堅持就是勝利”，于是我又跳下水，把動(dòng)作做了一遍又一遍，功夫不負有心人，我終于把蹬腿的.動(dòng)作學(xué)會(huì )了。
經(jīng)過(guò)十二天的苦練，我學(xué)會(huì )了游泳，最終的考試也成功通過(guò)。
通過(guò)這件事情，我知道了做什么事情都要堅持，只有堅持不懈才能成功。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇17
炎炎夏日，最好的運動(dòng)就是游泳，我通過(guò)兩年的學(xué)習和鍛煉，已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個(gè)來(lái)回。媽媽就想讓我學(xué)個(gè)新的泳姿，于是約上了我最好的朋友，一起去學(xué)習自由泳。
自由泳的動(dòng)作特別優(yōu)美漂亮，像一條歡快的'小魚(yú)在水中滑行，教練給我們演示的時(shí)候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學(xué)好，像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。
首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動(dòng)作要領(lǐng)：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個(gè)動(dòng)作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來(lái)了。然后，又教了我們腿手臂的動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來(lái)時(shí)抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。
開(kāi)始的時(shí)候，我們只能借助背浮和三角板，游得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶著(zhù)三角板不停的練。為了不讓我們覺(jué)得上課枯燥無(wú)味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個(gè)各有勝負，而且蛙泳的動(dòng)作也越來(lái)越標準漂亮。
課后就是最快樂(lè )的時(shí)光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開(kāi)心的我倆都不想回家了，每次都要被家長(cháng)們揪出來(lái)才戀戀不舍的回去。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的學(xué)習和練習，我和好朋友可樂(lè )都學(xué)會(huì )了這個(gè)新的泳姿——自由泳，我們倆終于可以像兩條歡快的小魚(yú)一樣在水里溜來(lái)溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳，實(shí)在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺(jué)了。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇18
暑假的一天上午，媽媽突然對我說(shuō)：“誒，普羅旺世建了一個(gè)游泳中心，說(shuō)是能報游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時(shí)候？男教練女教練？多少錢(qián)？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問(wèn)問(wèn)�！毕挛鐙寢屓グ彦X(qián)交了說(shuō)7月12號那天暑假班游泳課就開(kāi)始了。
到了那天下午，我興致勃勃的來(lái)到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個(gè)我認識的人，跟我一個(gè)小學(xué)，三班的一個(gè)女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個(gè)認識的人作伴配我一起學(xué)游泳。
進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當時(shí)我心里一陣沮喪，怎么是個(gè)胖子��？這家伙掉水里會(huì )不會(huì )沉水里淹死��？
教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇！游泳池夠大的，別說(shuō)，還挺氣派的哈。也沒(méi)有消毒水的.味道，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯！
接著(zhù)教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(kāi)(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開(kāi)；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來(lái)容易，實(shí)際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著(zhù)游泳圈，否則一條小命就沒(méi)了！
剛開(kāi)始我游了兩圈不動(dòng)了，本來(lái)我就不喜歡運動(dòng)，這一趟下來(lái)快累死我了！最終，我還是沒(méi)能游到終點(diǎn)。每次游道哪個(gè)水深2米2的地方就渾身沒(méi)勁。但是我不放棄！最終通過(guò)努力，我學(xué)會(huì )了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。
游泳，你難不倒我！
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇19
我家小區內有一個(gè)游泳池，每年夏天我都會(huì )在里面游玩。
今天，天氣晴朗，太陽(yáng)像個(gè)大火球親吻著(zhù)大地，我躲在家里不敢出門(mén)，下午媽媽回家說(shuō)：“兒子，送給你一個(gè)禮物”只見(jiàn)媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠遠望去見(jiàn)是一張紙卡片，心想一張卡片算什么禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區內的游泳月票。我開(kāi)心得一蹦三尺高，口中說(shuō)著(zhù)謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的`游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽(yáng)有多大。直沖向游泳池跑去。
也許是現在天氣太熱了，游泳池里只有幾個(gè)小朋友在里面玩，我很自然的下了兒童區的池子內，一下水，我就直打哆嗦，雖說(shuō)天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應水后。我就在那玩滑梯，從上面滑下來(lái)，其他小朋友這時(shí)都向我澆水，我們正玩地開(kāi)心，媽媽隨后走進(jìn)了游泳池內看到我在兒童區，就說(shuō)“肖瑋慶，去深水區，看去年學(xué)的動(dòng)作還會(huì )不會(huì )”。我沒(méi)有辦法，只好來(lái)到深水池區，站在泳池邊上我半天不敢下水。因為我不太會(huì )游，又沒(méi)帶救生圈。媽媽站在我的身邊，不聲不響的使勁一推把我推進(jìn)了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來(lái)，才發(fā)現水位也不是很深才到我的胸口。我開(kāi)心極了像條小魚(yú)一樣，試著(zhù)用會(huì )的仰泳游來(lái)游去，一會(huì )兒又用自由泳，媽媽說(shuō)我的自由泳動(dòng)作不對是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話(huà)我，這天我玩地非常開(kāi)心，一直到我沒(méi)有力氣再游了才回家。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇20
去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說(shuō)服下，我終于同意去學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館，我就看見(jiàn)一個(gè)長(cháng)方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長(cháng)方形游泳池的一側有一個(gè)小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。
開(kāi)始練習了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運動(dòng)，然后就下了水。教練說(shuō)：“我們今天先來(lái)學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來(lái)�！苯又�(zhù)教練一邊給我們做示范，一邊強調了憋氣的技巧。其他學(xué)員都開(kāi)始練習了，就剩下我這個(gè)膽小鬼一動(dòng)不動(dòng)。我怎么也不敢，怕嗆著(zhù)了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)事，大膽些，相信自己能行的�！痹诮叹毜墓膭詈捅O督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說(shuō)：“潛下水的時(shí)候心情要平靜，千萬(wàn)不能慌�！蔽野凑战叹毜奶嵝言俅伟杨^潛進(jìn)水里，心想：“我一定要鎮靜，不能慌�！惫�，這次我終于成功啦！后來(lái)我又反復地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時(shí)間長(cháng)。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
這節游泳課很快就結束了，通過(guò)今天的'學(xué)習我明白了一個(gè)道理：做任何事情都不是一學(xué)就會(huì )的，都需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會(huì )游泳，因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一種逃生的技能。我現在越來(lái)越喜歡游泳了。
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇21
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著(zhù)興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的'第一節游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買(mǎi)的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著(zhù)我們的到來(lái)，其中一位教練走過(guò)來(lái)，讓我們站成一排，開(kāi)始分組，我被分到了兩個(gè)年輕教練隊里，我心里偷偷的高興……
教練開(kāi)始讓我們做健身活動(dòng)，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽(tīng)教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著(zhù)就縮了回來(lái)，“好涼��！”我不禁打了一個(gè)寒顫，“怎么辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著(zhù)自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著(zhù)冰涼的水，用力地拍打著(zhù)水面，不一會(huì )兒，我就適應了水的溫度�？磥�(lái)，堅持一下，困難終會(huì )被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著(zhù)就下水了，水深1米8，“怎么開(kāi)始就到那么深的水中練習，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動(dòng)，水就蕩起來(lái)，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受��！我的腦袋都蒙圈啦……看來(lái)學(xué)游泳都得有這個(gè)經(jīng)歷啊。我很快就感覺(jué)有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說(shuō)：“游得不錯呦�！蔽覙�(lè )得心花怒放。
非常充實(shí)的、新鮮的一節游泳課就這樣結束了，我真是開(kāi)心極了！
第一次學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇22
今天要學(xué)習游泳了，我又期待又有點(diǎn)害怕。張老師說(shuō)要憋氣，我在路上就開(kāi)始練習了。
開(kāi)始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著(zhù)池壁走一下，適應適應環(huán)境。走完后，張老師說(shuō)：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來(lái)練憋氣了，先看我做一遍�！闭f(shuō)完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒(méi)入水中，開(kāi)始了憋氣，大約20秒后才出來(lái)。
接著(zhù)，老師讓我自己來(lái)一遍，但我有點(diǎn)害怕。我說(shuō)：“我經(jīng)常會(huì )想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱(chēng)的‘腦子進(jìn)水’了嗎？”張老師笑著(zhù)說(shuō)：“這怎么可能？耳膜會(huì )把耳朵保護好，不讓水流進(jìn)去。你就放心大膽地去做吧！”
說(shuō)著(zhù)，張老師牽著(zhù)我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來(lái)了。張老師問(wèn)是不是緊張了，我點(diǎn)點(diǎn)頭。張老師又說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不用緊張，就像在水里睡覺(jué)一樣，只不過(guò)要憋著(zhù)氣而已，多練習幾次就可以了�！蔽艺{整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來(lái)了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏(yíng)了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開(kāi)心了，完全沒(méi)有了剛開(kāi)始時(shí)的`緊張。
原來(lái)，學(xué)游泳也沒(méi)什么可怕的呀！
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