第一次學(xué)游泳作文（精選40篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
第一次學(xué)游泳作文 1
今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買(mǎi)了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著(zhù)各種各樣的游泳衣在水里快樂(lè )的游來(lái)游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因為我從來(lái)就不會(huì )游泳。
這是姑姑來(lái)到我身邊說(shuō)：“洋洋勇敢點(diǎn)，姑姑會(huì )游，我來(lái)幫你�！惫霉谜f(shuō)完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺(jué)真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著(zhù)別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說(shuō)給我聽(tīng)，還不斷的'做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開(kāi)心的在水里游了幾個(gè)小時(shí)，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開(kāi)了游泳館，今天真是快樂(lè )的一天，我雖然還是沒(méi)叢旱鴨子變成水鴨子。
第一次學(xué)游泳作文 2
今天下午，我第一次來(lái)到體育場(chǎng)游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。老師把我們帶到游泳池邊，然后老師給我們講安全知識：一要跟緊老師，不要跑丟；二是下水不要游的`太遠，不然游回不來(lái)。
然后我們套上游泳圈，一個(gè)一個(gè)的順序下水，因為第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會(huì )我上來(lái)了。老師對我說(shuō)：“你不要一直抓著(zhù)欄桿，要放開(kāi)欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周?chē)�，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一�?huì )兒上來(lái)，再下去，一下午游了幾次。
我今天終于克服了見(jiàn)水就怕的毛病，我對今后學(xué)習游泳充滿(mǎn)信心，也特別渴望能盡早學(xué)會(huì )游泳！
第一次學(xué)游泳作文 3
今天我去游泳了，爸爸沒(méi)讓帶游泳圈，因為爸爸說(shuō)帶游泳圈永遠學(xué)不會(huì )游泳。到了游泳館，我換上漂亮的.泳衣，戴上眼鏡，來(lái)到淺水區。先學(xué)“憋氣”。
一開(kāi)始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說(shuō)：“沒(méi)事的，在水底下睜開(kāi)眼睛，你將會(huì )看到小魚(yú)在水里游�！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過(guò)氣來(lái)，練了幾次，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張，爸爸說(shuō)：“別害怕，有我保護你呢！”我就不害怕了。
我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動(dòng)，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來(lái)了。練了好多次，也沒(méi)學(xué)會(huì )。今天我雖然沒(méi)學(xué)會(huì )游，但是我會(huì )憋氣了，會(huì )漂到水上了
我下次一定要學(xué)會(huì )游泳！
第一次學(xué)游泳作文 4
同學(xué)們都有過(guò)第一次吧，你們的第一次是什么，我的是第一次學(xué)游泳，讓我來(lái)解說(shuō)吧。
暑假，爸爸媽媽和我一起拿著(zhù)游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的'，我們就出發(fā)了。
一到那里，我驚呆了，大大的游泳池，有淺區；有中區；還有深區。真是太美了，我堅持不住了，我立刻帶上游泳圈只聽(tīng)——咣——的一聲，水花四濺。
開(kāi)始學(xué)游泳了，我說(shuō)：“媽媽你抬著(zhù)我的肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我們這樣合作，一定不到一小時(shí)，我就學(xué)會(huì )了�！�
我就這樣練、練、練，終于在3分2秒學(xué)會(huì )了。真是不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳。
同學(xué)們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的。俗話(huà)說(shuō)的好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹呀！只要有信心就沒(méi)有什么學(xué)不會(huì )的。
第一次學(xué)游泳作文 5
今天，我和姐姐第一次學(xué)游泳。
和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的`人真多呀，大家都在水里自由自在地游來(lái)游去，我非常羨慕：什么時(shí)候，我才能象他們那樣呀。跟著(zhù)媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來(lái)水也不深呀。
老師先教我們學(xué)習憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些基本的動(dòng)作，然后就是正式學(xué)習游泳了。老師教給我們基本動(dòng)作，然后讓我們自己練習。我按照老師的要求先把雙手閉合，然后憋住氣下水，接著(zhù)把雙手自然分開(kāi)在水中劃動(dòng)。反復做著(zhù)這個(gè)動(dòng)作，身體真的開(kāi)始向前移動(dòng)了。我心里美滋滋地，感覺(jué)自己成了一條美人魚(yú)。老師夸我聰明，一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了。我心里真是高興極了。
第一次學(xué)游泳，感覺(jué)真好。
第一次學(xué)游泳作文 6
今天，盼望已久的游泳班終于開(kāi)班了。我非常激動(dòng)和興奮�？焓c(diǎn)的時(shí)候，媽媽把我送到游泳館，我們在門(mén)口等了大約半個(gè)小時(shí)，火辣辣的.太陽(yáng)照著(zhù)我們，斗大的汗珠從臉頰滑過(guò)，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說(shuō)了注意事項，然后說(shuō)可以進(jìn)去了，我第一個(gè)跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個(gè)飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動(dòng)作，我按照教練說(shuō)的，認真做完后。教練說(shuō)：“今天我們學(xué)水下吐氣，我做一個(gè)示范給你們看�！蔽艺J為太簡(jiǎn)單了，當我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺(jué)得這里和外面相比簡(jiǎn)直就是兩個(gè)世界。我想試著(zhù)做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來(lái)水下吐氣還有多多練習。
我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會(huì )游泳。
第一次學(xué)游泳作文 7
炎熱的夏天漸漸來(lái)到了我們的身邊，最令我難忘的.事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。
下午五點(diǎn)，我迫不急待地和爸爸來(lái)到信江河邊，“哇，好多人��！”我穿上救身衣，和爸爸做好熱身運動(dòng)就下水了。
來(lái)到水里，爸爸先讓我練習憋氣。我深吸了一口氣，將大半個(gè)臉埋在水中，不到五秒，我感覺(jué)有些喘不過(guò)氣了，急忙把頭抬起來(lái)，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說(shuō)：“每個(gè)剛學(xué)游泳的人都會(huì )嗆水，沒(méi)關(guān)系�！苯又�(zhù)，爸爸開(kāi)始教我學(xué)最容易學(xué)的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫(huà)愛(ài)心一樣。腳要用力向后蹬，經(jīng)過(guò)反復的練習，終于能夠自己游了。
在爸爸的保護下，我在水中自由自在地游著(zhù)，像一條快樂(lè )的小魚(yú)。好自由��！游泳真是一件快樂(lè )的事��！
第一次學(xué)游泳作文 8
同學(xué)們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次學(xué)游泳……
記得那一次，我看見(jiàn)了同學(xué)們在游泳，可那時(shí)候我還不會(huì )游泳，我多么希望我會(huì )游泳。能和*小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學(xué)游泳，因為我不會(huì )游泳，所以身上只好套著(zhù)游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著(zhù)父親，父親說(shuō)：堅持住�？赡菚r(shí)我不會(huì )游泳怎么堅持的'住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會(huì )我竟然學(xué)會(huì )了游泳，我真的高興。
我喊著(zhù)父親，我終于會(huì )游泳了。我真高興。通過(guò)這件事我知道了：做什么事都要對自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。
第一次學(xué)游泳作文 9
從今天起，我就要開(kāi)始學(xué)習游泳了！
我懷著(zhù)興奮和忐忑不安的心情，在通往游泳館的路上走著(zhù)。一路走，一路想：我能學(xué)會(huì )游泳嗎？游泳難不難學(xué)��？要是學(xué)不會(huì )該怎么辦……在不知不覺(jué)中，感覺(jué)很快就來(lái)到了游泳館：愛(ài)游泳俱樂(lè )部。我換好泳衣，在教練的指導下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后，教練就開(kāi)始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線(xiàn)，學(xué)習蹬腿。我學(xué)著(zhù)教練示范的動(dòng)作，心里想著(zhù)動(dòng)作和要領(lǐng)，可身體就是浮不起來(lái)，更別說(shuō)蹬什么腿了�？粗�(zhù)別人都能往前游，我心里就不是滋味。這時(shí)，教練把我叫到一旁，耐心地教我：讓我先伸直手臂，蹲下來(lái)，使手臂和肩膀持平，深吸一口氣，把頭潛到水中，再蹬腿。我照著(zhù)教練說(shuō)的一做，就在我的腿離開(kāi)地磚的那一剎那，我有了一種輕飄飄的感覺(jué)——我浮起來(lái)了！
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的訓練，我有了很大的長(cháng)進(jìn)，教練也不時(shí)在我面前翹起大拇指。以前只會(huì )在水中掙扎，看見(jiàn)水就發(fā)愁的我，現在也能像魚(yú)一樣在水中快活的'游來(lái)游去，這種感覺(jué)真奇妙��！
在之后的幾天里，教練又教我們如何用手劃水、換氣等方面的知識和要領(lǐng)。功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習，我終于學(xué)會(huì )了自由泳�？己说某煽�(jì)也還不錯。我相信，只要努力，就能更上一層樓。在以后的道路上，只要我要繼續努力，就能學(xué)會(huì )更多的知識。
第一次學(xué)游泳作文 10
自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產(chǎn)生了濃厚的興趣，甚至想長(cháng)大以后要當一名游泳教練呢！為了滿(mǎn)足我這個(gè)小理想，媽媽就在暑假給我報了個(gè)游泳培訓班，我高興極了。
每天晚上六點(diǎn)半這個(gè)時(shí)間媽媽就會(huì )帶著(zhù)我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學(xué)的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。
一晃12天的培訓課程快結束了，到了最后一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時(shí)我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進(jìn)了深水區，我發(fā)現這里的水比我的個(gè)子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的.身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著(zhù)我，叫我不要放棄，忽然我看見(jiàn)一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著(zhù)，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來(lái)，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點(diǎn)。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳課程下來(lái)，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作。當媽媽帶我來(lái)到游泳池時(shí)，我像一條小魚(yú)似的在水中自由自在地游來(lái)游去，甚至媽媽還叫我教她呢！
小朋友，你有沒(méi)有嘗試過(guò)第一次做什么？這是我第一次學(xué)游泳，學(xué)的過(guò)程讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！
第一次學(xué)游泳作文 11
小時(shí)候，最羨慕的就是會(huì )游泳的人。游泳既可以鍛煉自己的身體，在危難的時(shí)候還可以救人，看！那些會(huì )游泳的人在水里多神氣呀！
盼星星盼月亮，終于盼到我學(xué)游泳了！耶！到了那天，我早早地去游泳館報到。換上新買(mǎi)的泳衣、泳帽和泳鏡，心情好到可以飛！太好了，我一定要把游泳學(xué)會(huì )、學(xué)好！
我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到游泳池旁邊，和其他學(xué)員一起上課。首先，教練讓我們做十分鐘的.熱身運動(dòng)，接著(zhù)講了一些有關(guān)于游泳的常識，見(jiàn)有的男生已經(jīng)迫不及待，便讓我們下水學(xué)習如何浮起來(lái)。
哇！水好涼呀，我有些發(fā)抖。身體在水里不聽(tīng)使喚：好像要漂起來(lái)，又好像要往下沉。恰在這時(shí)，教練要求我們扶著(zhù)池邊的把手練習如何浮起來(lái)。我試著(zhù)把頭埋入水中，睜開(kāi)眼睛，使勁抓著(zhù)把手，無(wú)奈怎么也不能浮起來(lái)�；蛟S是因為我太緊張的原因吧。鼻子進(jìn)水了！我慌張地仰起頭，在水里掙扎了好一會(huì )兒才站穩了腳。連連咳嗽，難受極了。這時(shí)教練游過(guò)來(lái)，告訴我：“在水里千萬(wàn)不要緊張，要放輕松，就像躺在床上一樣�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。按照教練說(shuō)的那樣，把頭埋入水中，手伸直，放輕松，一次，兩次，嘿？我還真浮起來(lái)了！
沒(méi)想到很快就下課了，我還意猶未盡呢！看來(lái)，學(xué)游泳不僅需要膽量，還要有戰勝困難的決心和勇氣！游泳--我有信心學(xué)得更好哦！
第一次學(xué)游泳作文 12
爸爸媽媽催促我去學(xué)游泳，我一直推托著(zhù)。這個(gè)星期六，我和爸爸終于要去學(xué)游泳了，我的心里十分忐忑，心想：老天，請賜予我力量吧，讓我可以毫無(wú)害怕地跳下去，一定要保佑我具備游泳的潛質(zhì)，這樣，我就可以順利地學(xué)游泳了。千萬(wàn)不要出丑��！如果出丑，那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽(tīng)到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館，當我走向池邊時(shí)，我發(fā)覺(jué)我的雙腿不由自主地抖動(dòng)起來(lái)，蕩漾的池水，讓我感覺(jué)到暈乎乎的�！霸趺崔k，怎么辦……”我不斷地反問(wèn)自己。我仿佛看到海嘯般的聲音向我撲來(lái)，潮水向我涌來(lái)，大人們的'“唉聲嘆氣”聲向我襲來(lái)，我開(kāi)始傷心起來(lái)。爸爸的呼叫聲把我從害怕中叫醒：“蘭蘭，你在猶豫什么，趕緊下水��！”我向前走了幾步，又后退了幾步，始終邁不出我的腳步�？丛谝慌缘陌职址浅Ｖ�(zhù)急，他說(shuō)：“算了，我抱著(zhù)你下去吧�！痹诎职謭詫�(shí)的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也變得溫柔起來(lái)，一點(diǎn)都不可怕了，剛才緊張的情緒突然一掃而空，我想：這讓我充滿(mǎn)恐懼的水，原來(lái)是那么清涼，那么好玩，早知道，我應該下水，勇敢地游泳。
爸爸好像看出了我的心思：“怎么樣，還怕不�！薄耙稽c(diǎn)都不怕了�！蔽倚睦镉幸环N暖暖的感覺(jué)，心想：以后哪怕是碰到困哪，我也應該要知難而進(jìn)，這樣，才能算到上是一個(gè)‘男子漢’�！�
第一次學(xué)游泳作文 13
在我很小的時(shí)候，我就想學(xué)會(huì )游泳，像電視里、書(shū)中展現的那樣，既可以鍛煉自己，還可以幫人、救人，多神氣呀！
去年暑假，爸爸、媽媽終于贊同我去學(xué)游泳，當時(shí)我別提有多高興啦。正式學(xué)游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就換上了媽媽給我新買(mǎi)的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡，在鏡子前走來(lái)走去，左照照、右看看，怎么也看不夠。我暗暗下定決心：一定要把游泳學(xué)會(huì )、學(xué)好。
我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的`游泳館，通過(guò)保溫的玻璃往里一看，哇！泳池里有許許多多的游泳學(xué)員，他們穿著(zhù)五顏六色的泳衣。再仔細一看，那不是我們班同學(xué)王文宣嗎，原來(lái)，他也是來(lái)報名的呀！我們倆見(jiàn)了面，別特多高興了。我還發(fā)現游泳池的水很清，清得可以看見(jiàn)水底的方格，很干凈，也很暖和。
我和同班的學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下做完了岸上的動(dòng)作，接著(zhù)排隊下水，我興奮極了�？墒钱斔畡偨轿业男厍�，我就站不穩了，身體又像要漂起來(lái)，又像要沉下去，我頓時(shí)緊張起來(lái)。恰在這時(shí)，教練要求我們扶著(zhù)池邊聽(tīng)她講學(xué)游泳的要領(lǐng)。按照教練的要求，我扶著(zhù)池邊，練習把頭放入水中，眼睛要睜開(kāi)，練習如何換氣，又練習讓身體平臥，用腳打水。我和學(xué)員們都非常認真、十分努力地反復練習著(zhù)。
我能自己在水里漂了，王文宣也一樣，我希望我們倆能學(xué)會(huì )游泳，加油吧！
第一次學(xué)游泳作文 14
那一年我9歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車(chē)，展現在眼前的是無(wú)邊無(wú)際蔚藍色的大海和。金黃色的'沙灘。頓時(shí)感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過(guò)游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大�？�！
下水了，水里涼快極了，爸爸游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“成天抱著(zhù)游泳圈是不行的，我來(lái)教你游泳吧�！闭f(shuō)完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著(zhù)我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺(jué)到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著(zhù)說(shuō)：“你這樣怎么可能學(xué)會(huì )游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說(shuō)：“別擔心，你爸爸會(huì )保護你的，喝完水繼續學(xué)�！蔽乙贿吅人�，一邊想：還不容易來(lái)一次，真應該學(xué)會(huì )游泳。不一會(huì )，水喝完了我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說(shuō)：“游泳時(shí)，要放輕松，不要緊張。先學(xué)潛水吧�！蔽腋�(zhù)爸爸一起做，可是我還是不敢，動(dòng)作老做不好，突然一個(gè)浪打過(guò)來(lái)，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著(zhù)我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來(lái)，我心里可真不服氣。
爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來(lái)試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會(huì )潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會(huì )了潛水，別提有多高興了！
第一次學(xué)游泳作文 15
在我的成長(cháng)道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。
那天，天氣炎熱，太陽(yáng)高照，姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班，她還給我們買(mǎi)了游泳褲。我從沒(méi)有下過(guò)水，像“旱鴨子”一樣，我心里非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見(jiàn)一位黑幽幽的'男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準備活動(dòng)。過(guò)了十幾分鐘，教練帶著(zhù)我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)個(gè)扶著(zhù)岸邊下水，輪到我了，我很激動(dòng)，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來(lái)，心里非常難受。
看著(zhù)表哥就到深水區了，而我只能在淺水區練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時(shí)間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來(lái)。然后，表哥一本正經(jīng)地對我說(shuō)：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會(huì )笑話(huà)你的”。我趕緊擦了擦眼淚。
過(guò)了一會(huì )兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見(jiàn)到姑姑來(lái)了，我傷心地哭了起來(lái)。姑姑親切地對我說(shuō)：“你已經(jīng)很棒了，都敢下水了”。聽(tīng)了姑姑的話(huà)，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
這是我第一次游泳，雖然沒(méi)有學(xué)好，但是我相信只要用心，堅持到底，就一定會(huì )成功。
第一次學(xué)游泳作文 16
今天是我第一次游泳，我非常高興。
到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里，水一下就灌進(jìn)我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來(lái)，我鼻涕、眼淚都流了出來(lái)，好難受。教練嚴肅的說(shuō)：“下水前一定要做好準備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入水中，不然很危險�！蔽覀兏S教練做準備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入淺水池。
教練告訴我們要學(xué)會(huì )游泳，就必須學(xué)會(huì )憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會(huì )了憋氣。教練笑著(zhù)對我們說(shuō)：“現在我們進(jìn)行憋氣比賽，誰(shuí)憋氣憋得時(shí)間長(cháng)，誰(shuí)就可以獲得一塊巧克力�！北荣愸R上就開(kāi)始了，我一定要拿到巧克力。比賽開(kāi)始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過(guò)去了，大多數同學(xué)都不行了，二十秒過(guò)去了，只有我和王興明了，二十五秒過(guò)去了，王興明不行了，就這樣，我贏(yíng)了。
接下來(lái)就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開(kāi)始我們總是夾不好水，在教練的.指導下，經(jīng)過(guò)多次練習，終于學(xué)會(huì )了用腿夾水，很快我們就能背著(zhù)泡沫板在水面上游了，教練說(shuō)：我們再來(lái)比一次比賽，這次我們來(lái)比誰(shuí)游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開(kāi)始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒(méi)有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過(guò)，我不會(huì )泄氣，下場(chǎng)比賽我一定要贏(yíng)。
通過(guò)這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。
第一次學(xué)游泳作文 17
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時(shí)候，教練叫我們四個(gè)人一組，跳進(jìn)水里游蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個(gè)稱(chēng)坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來(lái)毛巾幫我包起來(lái)對我說(shuō)：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無(wú)成�！碑敃r(shí)心里的兩個(gè)我就開(kāi)始打架了，天使的我說(shuō)：“一個(gè)小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f(shuō)：“別聽(tīng)他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說(shuō)：“……”惡魔的我接著(zhù)說(shuō)：“……”但是我最終還是聽(tīng)了天使對我說(shuō)的話(huà)，回家苦練游泳。
第二次游泳的時(shí)候，我集中精神按教練說(shuō)的做，教練這次是讓我們一個(gè)人游蛙泳，因為我回到家練習過(guò)，所以這一次比上一次更好。教練還表?yè)P我說(shuō)游泳的姿勢非常的標準，回家后我就給媽媽說(shuō)教練表?yè)P了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個(gè)小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚(yú)一樣游泳的時(shí)候，我想到了媽媽的'那句話(huà)，遇到困難不要輕易放棄，否則只會(huì )一次，我曾。
在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績(jì)。
當我獲得了這樣的好成績(jì)的時(shí)候，我才想起來(lái)是媽媽的那句話(huà)“遇到困難不要輕易放棄，否則就會(huì )一事無(wú)成�！弊屛覉猿至讼聛�(lái)。
第一次學(xué)游泳作文 18
在人生中，一定會(huì )有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車(chē)等等。而最讓我難忘的是我第一次學(xué)游泳。
從小我去游泳，要么套著(zhù)游泳圈，要么抓個(gè)浮板，我在水里“游”得很開(kāi)心�？墒前职终f(shuō)：“這是玩水，不是游泳�！蔽液懿环䴕�，沒(méi)用板，果然直往下沉。我只好老老實(shí)實(shí)從頭開(kāi)始，先學(xué)悶水。
我吸一口氣，頭猛得向下一扎。只聽(tīng)見(jiàn)水“嘩啦嘩啦”的流動(dòng)。五秒左右我就站起來(lái)了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺(jué)得能喘氣是這么幸福！爸爸對我說(shuō)：“多練幾次，慢慢領(lǐng)悟竅門(mén)�！蔽矣侄嗑毩藥状�，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經(jīng)可以悶二十六秒了。
然后我在悶水的時(shí)候發(fā)現，悶水的時(shí)候大概10秒之后就會(huì )浮起來(lái)，頭越向下，身體就浮起來(lái)了。于是我就又開(kāi)始練習用手腳劃水，不料，我“咕嚕咕�！焙攘藥卓谒�，差點(diǎn)吐。不過(guò)二十分鐘后，我就成功的不沉下去了，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了找到了手腳和氣的.平衡點(diǎn)。我把這二十分鐘的經(jīng)驗總結成一句話(huà)：不怕不沉，一怕就沉。
我已經(jīng)準備好學(xué)真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說(shuō)：“要雙手的手指并攏，這樣劃水面積大。手腳動(dòng)作要有協(xié)調性�！蔽艺兆隽�，雖然嗆了幾口水，但是我真的學(xué)會(huì )游泳了！我很開(kāi)心，爸爸看著(zhù)我，也笑了。
人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會(huì )成為我們心中最美好的回憶。
第一次學(xué)游泳作文 19
暑假的一天上午，媽媽突然對我說(shuō)：“誒，普羅旺世建了一個(gè)游泳中心，說(shuō)是能報游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時(shí)候？男教練女教練？多少錢(qián)？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問(wèn)問(wèn)�！毕挛鐙寢屓グ彦X(qián)交了說(shuō)7月12號那天暑假班游泳課就開(kāi)始了。
到了那天下午，我興致勃勃的來(lái)到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個(gè)我認識的'人，跟我一個(gè)小學(xué)，三班的一個(gè)女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個(gè)認識的人作伴配我一起學(xué)游泳。
進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當時(shí)我心里一陣沮喪，怎么是個(gè)胖子��？這家伙掉水里會(huì )不會(huì )沉水里淹死��？
教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇！游泳池夠大的，別說(shuō)，還挺氣派的哈。也沒(méi)有消毒水的味道，符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯！
接著(zhù)教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(kāi)(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開(kāi)；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來(lái)容易，實(shí)際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著(zhù)游泳圈，否則一條小命就沒(méi)了！
剛開(kāi)始我游了兩圈不動(dòng)了，本來(lái)我就不喜歡運動(dòng)，這一趟下來(lái)快累死我了！最終，我還是沒(méi)能游到終點(diǎn)。每次游道哪個(gè)水深2米2的地方就渾身沒(méi)勁。但是我不放棄！最終通過(guò)努力，我學(xué)會(huì )了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。
游泳，你難不倒我！
第一次學(xué)游泳作文 20
暑假的一天，我和爸爸還有表哥準備去學(xué)游泳。吃完晚飯我們就去賀龍廣場(chǎng)游泳池。
我們來(lái)到賀龍廣場(chǎng)游泳池，看見(jiàn)來(lái)這兒學(xué)游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面濺起了三尺浪花，我本來(lái)很害怕的，跟著(zhù)爸爸一跳就下水了，開(kāi)始下水的時(shí)候，水有一點(diǎn)冷，游了一會(huì )兒就不覺(jué)得冷了。
我和表哥是穿著(zhù)游泳衣下水的，我們借著(zhù)游泳衣的'浮力在水里游一點(diǎn)都不感到害怕。這時(shí)爸爸游過(guò)來(lái)要我們把游泳衣脫了學(xué)會(huì )自我游泳。爸爸先教表哥游，表哥把游泳衣一脫就不敢游了，爸爸只好讓表哥把游泳衣抓在手上游。
該我游了，爸爸把我的游泳衣拿開(kāi)，我也像表哥一樣十分害怕。爸爸讓我踩一下淺水區里的地，我一踩一點(diǎn)兒也不深，心里就不怎樣害怕了。我慢慢地向深水區游去，當我游的正開(kāi)心的時(shí)候，突然別人碰了我一下，我的游泳衣被別人給撞跑了，我的身體就像石頭一樣直往下沉，如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就發(fā)生危險了。我找到我的游泳衣抓在手上繼續游了起來(lái)。游阿游，游了一會(huì )兒我覺(jué)得簡(jiǎn)單多了。然后爸爸教我獨創(chuàng )式的游法，就是雙手向下亂劃亂劃，還叫我如何憋氣，真是招式太多了。我一時(shí)也學(xué)不了那么多。
游泳多么好玩，我和爸爸還有表哥玩得都很開(kāi)心。
我喜愛(ài)游泳，期望你們也來(lái)玩玩！
第一次學(xué)游泳作文 21
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動(dòng)，教練來(lái)了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來(lái)走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會(huì )不會(huì )有點(diǎn)冷�！薄敖Y果剛剛好�！蓖蝗�，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉�，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來(lái)“10…7…5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái)，呼吸了好幾口氣。原來(lái)，有的人都和我一樣都通過(guò)了。
教練又讓我們集合，說(shuō)“今天我們要學(xué)習手的動(dòng)作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過(guò)來(lái)，手背對著(zhù)手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來(lái)，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng)，請各學(xué)員自由練習10分鐘�！蔽野粗�(zhù)教練說(shuō)的動(dòng)作順序練習再練習，可是還是沒(méi)有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開(kāi)心地說(shuō)：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的'同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認真聽(tīng)課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次學(xué)游泳作文 22
去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說(shuō)服下，我終于同意去學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館，我就看見(jiàn)一個(gè)長(cháng)方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長(cháng)方形游泳池的一側有一個(gè)小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。
開(kāi)始練習了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運動(dòng)，然后就下了水。教練說(shuō)：“我們今天先來(lái)學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來(lái)�！苯又�(zhù)教練一邊給我們做示范，一邊強調了憋氣的'技巧。其他學(xué)員都開(kāi)始練習了，就剩下我這個(gè)膽小鬼一動(dòng)不動(dòng)。我怎么也不敢，怕嗆著(zhù)了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)事，大膽些，相信自己能行的�！痹诮叹毜墓膭詈捅O督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說(shuō)：“潛下水的時(shí)候心情要平靜，千萬(wàn)不能慌�！蔽野凑战叹毜奶嵝言俅伟杨^潛進(jìn)水里，心想：“我一定要鎮靜，不能慌�！惫�，這次我終于成功啦！后來(lái)我又反復地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時(shí)間長(cháng)。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
這節游泳課很快就結束了，通過(guò)今天的學(xué)習我明白了一個(gè)道理：做任何事情都不是一學(xué)就會(huì )的，都需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會(huì )游泳，因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一種逃生的技能。我現在越來(lái)越喜歡游泳了。
第一次學(xué)游泳作文 23
今天是星期六，明天就要開(kāi)始學(xué)游泳了。我們買(mǎi)了游泳衣、游泳帽、游泳眼鏡、做好了充分的準備。
第二天早上，媽媽帶著(zhù)我到了體育公園。我們上了二樓，一進(jìn)門(mén)就看見(jiàn)了許多人，有熟悉的，也有不熟悉的。我還看見(jiàn)了有很多小朋友在排隊，于是我也跟他們一起排隊了。過(guò)了一會(huì )兒，一位老師給我們每人一個(gè)帽子，是橙色的'，還叫我們戴上這個(gè)帽子。又過(guò)一會(huì )兒，又來(lái)了一位老師，他把我們領(lǐng)到了更衣室，我們換好衣服，就來(lái)到了游泳池邊。老師說(shuō)了幾個(gè)重點(diǎn)，就讓我們下水了。我把腿伸進(jìn)池子里，然后身體也進(jìn)了池子，這時(shí)，我看見(jiàn)水已經(jīng)接近肩膀了。在學(xué)習之前，我先和同學(xué)玩了一會(huì )兒水。不一會(huì )兒，老師讓我們先學(xué)憋氣，說(shuō)著(zhù)，就做了一個(gè)示范。我看見(jiàn)了，也把頭埋進(jìn)水里，可只過(guò)了一二秒就上來(lái)了，頭發(fā)和臉都濕了，鼻子里也進(jìn)了好多水。我不死心，準備重來(lái)，這次我的鼻子還是進(jìn)水了。全身都濕了，像個(gè)落湯雞。我的鼻子進(jìn)了水，很難受，想休息一會(huì )兒，可老師一個(gè)勁地叫我們練習，我只好練習了。這時(shí)，我發(fā)現第三、第四次上來(lái)后，鼻子就不再進(jìn)水了。我知道了：做什么事都要掌握技巧，反復練習，就不會(huì )覺(jué)得很難了。過(guò)了一會(huì )兒，老師讓我們排好隊，準備換衣服，我們換好衣服，就開(kāi)心地回家了。
今天的這一次游泳和以往不一樣，以前我都是玩玩的�？蛇@次是要達標的��！我要好好學(xué)習，爭取取得一個(gè)好成績(jì)。
第一次學(xué)游泳作文 24
放暑假后，爸爸打電話(huà)告訴我先把暑假作業(yè)做完，等他有空時(shí)就回來(lái)接我去吉林那邊過(guò)暑假，學(xué)游泳。
7月末爸爸如約接我到了吉林。一天早上，爸爸說(shuō)要帶我去學(xué)游泳，當時(shí)我高興得跳了起來(lái)。爸爸驅車(chē)帶我去游泳池，到了后我才發(fā)現那里的游泳池真大，學(xué)游泳的人真多。我們先沖個(gè)澡，換好泳衣就一起下水了。
剛開(kāi)始我不敢松開(kāi)爸爸，爸爸說(shuō)：“女兒，沒(méi)事的，要敢于挑戰你不敢做的.事情，這里有爸爸保護你，很安全的�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)之后我心里才稍微踏實(shí)些。爸爸說(shuō)：“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬，身體像青蛙一樣�！卑职诌吔o我講解動(dòng)作要領(lǐng)，邊做示范。在爸爸的保護下我開(kāi)始嘗試游泳。一向前游我就感覺(jué)身子在下沉，正好有個(gè)小朋友在旁邊游的時(shí)候把波浪弄進(jìn)我的鼻子里了，沒(méi)想到又從鼻孔流到嘴里，嗆住了，像喝了醋一樣難受。我想放棄學(xué)了，爸爸說(shuō)：“沒(méi)事的，誰(shuí)學(xué)游泳不喝幾口水呢，等會(huì )就好了，不難受時(shí)再接著(zhù)練習�！庇纸�(jīng)過(guò)反復的練習，我終于可以自己游幾米了。爸爸說(shuō)：“今天女兒學(xué)得真快，改天沒(méi)事時(shí)我們再來(lái)練習吧�！彪m然，喝水的滋味不好受，可是當時(shí)還真有點(diǎn)不想走。
通過(guò)這次學(xué)習游泳，我也明白了一個(gè)道理，不管什么事情，只要你敢于挑戰，敢于嘗試，經(jīng)過(guò)不懈的努力，克服眼前的困難，就能取得勝利。
第一次學(xué)游泳作文 25
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機會(huì )了。我媽媽帶著(zhù)我不一會(huì )兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無(wú)得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說(shuō)，不要害怕，我教你如何游泳，說(shuō)完，阿姨就開(kāi)始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著(zhù)阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學(xué)了起來(lái)。終于學(xué)會(huì )了。跑到深水區那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著(zhù)地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會(huì )游。我走到淺水區，把我一直用的'漂浮板給了他。給他講了一起來(lái)游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說(shuō)完，我開(kāi)始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽(tīng)到了我這一句話(huà)。立刻就會(huì )了。教會(huì )阿姨后，和我們一起來(lái)的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開(kāi)開(kāi)心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。
玩的可真開(kāi)心。好想再玩一次啊。
第一次學(xué)游泳作文 26
我有許多第一次，比如第一次入隊、第一次比賽，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當時(shí)的景象現在還牢牢地刻在我的.腦海里。
那是三年級放暑假時(shí)，媽媽讓我去學(xué)習游泳。盡管心里有一千個(gè)一萬(wàn)個(gè)不愿意，但還是要服從命令聽(tīng)從指揮。
在游泳館里，許多與我年齡相當的小朋友也來(lái)學(xué)游泳。
教練首先讓我們在淺水區全身伸進(jìn)水里，雙手把住游泳池邊緣，頭扎進(jìn)水里學(xué)憋氣。當輪到我時(shí)，看著(zhù)那一池水，我便產(chǎn)生了恐懼感，仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。我很害怕，怕掉進(jìn)水里，于是我把胳膊全部伸出來(lái)把住邊緣，可是被教練看見(jiàn)了，生氣的說(shuō)：“把胳膊放進(jìn)水里，只能用雙手把住就行了�！蔽液ε铝�，但是教練并沒(méi)有心慈手軟，把我雙手抓住，手一松，我一下掉進(jìn)水里，喝了好幾口水，那水又苦又澀，真不是滋味，很快教練又把我從水里拽出來(lái)。一會(huì )兒教練走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“學(xué)游泳必須學(xué)會(huì )勇敢，因為你怕水還怎么學(xué)游泳呢？男子漢勇敢點(diǎn)，只要你戰勝對水的恐懼，那學(xué)游泳就沒(méi)有那么難了�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，一次一次試著(zhù)，我終于戰勝對水的恐懼了，學(xué)會(huì )了憋氣。
第一次學(xué)游泳真苦真累，但讓我也學(xué)會(huì )了變得勇敢，這個(gè)第一次會(huì )永遠記在在我的心里。
第一次學(xué)游泳作文 27
在放暑假時(shí)，媽媽為我報了一個(gè)游泳班，說(shuō)是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。于是，便開(kāi)始了長(cháng)達三個(gè)暑假的游泳之旅。
學(xué)游泳的第一天，我和小伙伴們一起來(lái)到了淺水池邊。泳池里的水藍藍的，清澈見(jiàn)底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服��！教練跟我們說(shuō)要先學(xué)憋氣，憋氣？要憋多久？教練說(shuō)堅持十秒就行了，十秒？聽(tīng)上去挺簡(jiǎn)單的`，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實(shí)在是堅持不了了。這是，教練過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要堅持住，多練幾次就行了�！甭�(tīng)了這話(huà)，我勤加練習，最后，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時(shí)候，就要學(xué)蛙泳了，它的手部動(dòng)作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫(huà)圈、合攏。腿部動(dòng)作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教練說(shuō)，游的時(shí)候如果憋不住氣了，頭就抬起來(lái)?yè)Q口氣，輕輕吸一口，就繼續游。我照著(zhù)教練說(shuō)的，換氣、游泳，不知不覺(jué)游得越來(lái)越遠，我暗想：太好了，我學(xué)會(huì )游泳了！頓時(shí)，我的心里樂(lè )開(kāi)了花。
在這長(cháng)達三個(gè)暑假的游泳之旅中，有的難學(xué)，有的容易，但只要堅持，就不會(huì )學(xué)不會(huì )。這正是“有志者，事竟成”。
第一次學(xué)游泳作文 28
在前幾年的暑假里，發(fā)生了很多起兒童因不會(huì )游泳而你溺水身亡的事故。媽媽看到這個(gè)新聞，認真的想了想。決定給我報一個(gè)游泳班。
一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，帶好裝備，進(jìn)入了游泳館，穿戴好以后，就開(kāi)始上課了。大家都知道游泳前最重要的就是熱身了。教練跟我們說(shuō)，如果不在游泳前好好熱身的話(huà)，是很容易在游泳時(shí)發(fā)生意外事故的。做好熱身，接下來(lái)就是下水了。因為是第一次上課，所以會(huì )從最基礎的開(kāi)始學(xué)習。游泳最基礎的，當然就是在水下憋氣了。我深深地吸了一口氣，猛地一下扎進(jìn)水里，一下子我嗆了好幾口水。我立即站起來(lái)，咳嗽了幾下，感覺(jué)耳朵一直聽(tīng)到嗡嗡的聲音。在池邊坐了很長(cháng)時(shí)間才反應過(guò)來(lái)。經(jīng)過(guò)上一次的失敗，我有點(diǎn)兒害怕了，不敢再上水里了。教練安慰我說(shuō)：沒(méi)事不就失敗了那么一次嘛，再多試幾次就好了。我鼓起勇氣，又一次的將頭扎進(jìn)水里，結果還是嗆了幾口水，不過(guò)比上一次憋到長(cháng)，算是有點(diǎn)兒進(jìn)步吧。
吸取了前兩次的.經(jīng)驗，我決定這次用手扶著(zhù)欄桿，在池邊憋氣。我這次深深地吸了好幾口氣，做好了充足的準備。才將頭慢慢的扎進(jìn)水里這一次，我終于成功了！
經(jīng)過(guò)這件事，我真正的明白了什么叫做只要堅持就一定會(huì )成功。是啊，這句話(huà)就是如此，只要堅持了才會(huì )成功，就像是那些成功的人，他們之所以會(huì )成功，是因為他們在困難的時(shí)候沒(méi)有選擇放棄而是堅持了下來(lái)。
第一次學(xué)游泳作文 29
炎炎夏日，最好的運動(dòng)就是游泳，我通過(guò)兩年的學(xué)習和鍛煉，已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個(gè)來(lái)回。媽媽就想讓我學(xué)個(gè)新的泳姿，于是約上了我最好的朋友，一起去學(xué)習自由泳。
自由泳的動(dòng)作特別優(yōu)美漂亮，像一條歡快的小魚(yú)在水中滑行，教練給我們演示的時(shí)候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學(xué)好，像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。
首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動(dòng)作要領(lǐng)：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個(gè)動(dòng)作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來(lái)了。然后，又教了我們腿手臂的動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來(lái)時(shí)抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。
開(kāi)始的時(shí)候，我們只能借助背浮和三角板，游得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶著(zhù)三角板不停的練。為了不讓我們覺(jué)得上課枯燥無(wú)味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個(gè)各有勝負，而且蛙泳的動(dòng)作也越來(lái)越標準漂亮。
課后就是最快樂(lè )的'時(shí)光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開(kāi)心的我倆都不想回家了，每次都要被家長(cháng)們揪出來(lái)才戀戀不舍的回去。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的學(xué)習和練習，我和好朋友可樂(lè )都學(xué)會(huì )了這個(gè)新的泳姿——自由泳，我們倆終于可以像兩條歡快的小魚(yú)一樣在水里溜來(lái)溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳，實(shí)在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺(jué)了。
第一次學(xué)游泳作文 30
平時(shí)，我看見(jiàn)我的一群朋友在河里自由地游泳，一個(gè)個(gè)像一群魚(yú)，游泳一點(diǎn)也不難。這時(shí)，我正在游泳池邊看著(zhù)。我不禁感到嫉妒。我有時(shí)恨我自己。為什么我這么笨，連游泳都不會(huì )？
當我到家時(shí)，我像一個(gè)泄氣的球一樣沖進(jìn)了房間。這時(shí)，旁邊的父親似乎看到了我的心，說(shuō):"可愛(ài)的`寶貝，怎么了？"我生氣地說(shuō):沒(méi)什么。爸爸用一種奇怪的聲音說(shuō):你不會(huì )游泳，你不高興嗎？你怎么知道的？我驚訝地說(shuō)。我怎么會(huì )不知道呢？我是你的父親，知道世界上發(fā)生了什么的父親！住手。我愁眉苦臉地說(shuō)。你想讓爸爸教你嗎？你父親會(huì )游泳過(guò)河！之后，我們分三步并兩步走向游泳池。
當我來(lái)到游泳池，看到平靜的水面時(shí)，我忍不住后退了一步。心里很害怕。我撿起一塊石頭，扔進(jìn)了水里。我看到了水花。石頭撲通一聲沉了下去。水太深了，會(huì )淹死嗎？爸爸果斷地換了衣服，跳進(jìn)平靜的水中。我也脫下衣服，小心翼翼地走進(jìn)水里。當我進(jìn)入水中時(shí)，我不禁嘆了口氣:水太涼了！爸爸小心翼翼地用手抱著(zhù)我的頭，讓我試著(zhù)用腳劃回去。爸爸放開(kāi)他的手，我像石頭一樣沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都無(wú)濟于事。爸爸把我放在游泳池邊上。我上氣不接下氣，大聲咕噥道:“我不打算學(xué)了！”爸爸奇怪地說(shuō):這不像我的孩子。我的孩子是一個(gè)永不放棄的人。聽(tīng)了這話(huà)，我立刻振作起來(lái)。經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳！
通過(guò)這件事，讓我明白一個(gè)道理:世界上沒(méi)有什么難事，但有心人是辦不到的！
第一次學(xué)游泳作文 31
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著(zhù)興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買(mǎi)的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著(zhù)我們的到來(lái)，其中一位教練走過(guò)來(lái)，讓我們站成一排，開(kāi)始分組，我被分到了兩個(gè)年輕教練隊里，我心里偷偷的高興……
教練開(kāi)始讓我們做健身活動(dòng)，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽(tīng)教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著(zhù)就縮了回來(lái)，“好涼��！”我不禁打了一個(gè)寒顫，“怎么辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著(zhù)自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著(zhù)冰涼的水，用力地拍打著(zhù)水面，不一會(huì )兒，我就適應了水的溫度�？磥�(lái)，堅持一下，困難終會(huì )被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著(zhù)就下水了，水深1米8，“怎么開(kāi)始就到那么深的水中練習，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動(dòng)，水就蕩起來(lái)，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受��！我的'腦袋都蒙圈啦……看來(lái)學(xué)游泳都得有這個(gè)經(jīng)歷啊。我很快就感覺(jué)有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說(shuō)：“游得不錯呦�！蔽覙�(lè )得心花怒放。
非常充實(shí)的、新鮮的一節游泳課就這樣結束了，我真是開(kāi)心極了！
第一次學(xué)游泳作文 32
暑假來(lái)了，去游一次泳是必不可少的。媽媽聽(tīng)說(shuō)附近有一家“顯喬游泳池”，便說(shuō)要帶我去看看。我興奮極了！這么熱的天，在水里泡一下也是很涼快的。
到了那里，發(fā)現那里只有一個(gè)水池子，有一米深。我一開(kāi)始還想著(zhù)要不要游泳圈呢，現在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很涼了。但這里的.水很清，完全可以看到底。
我就一直站在那里，不知道干什么。我又不會(huì )游泳，我能干什么呢？后來(lái)，媽媽經(jīng)過(guò)一番思考，讓我開(kāi)始在這里學(xué)游泳。
一個(gè)老師拿來(lái)了泳帽和和護目鏡，幫我戴了起來(lái)。好緊啊，不太舒服。但是不然會(huì )進(jìn)水的，還是好好學(xué)吧！老師先讓我憋氣。我一手抓著(zhù)泳池的邊，一手捏著(zhù)鼻子，屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒，再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著(zhù)鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋氣，便又潛了下去。
差不多之后，另外一個(gè)老師就來(lái)叫我蛙泳的時(shí)候腿的姿勢�！笆�、翻、蹬！收、翻、蹬！記住沒(méi)有！”這個(gè)老師明顯兇一些，說(shuō)話(huà)讓人害怕。我點(diǎn)了點(diǎn)頭�！白鲆槐��！崩蠋熣f(shuō)。我趕忙做了一遍�！笆盏臅r(shí)候腳的大拇指并攏，不是整個(gè)腳掌。往外翻到時(shí)候不能動(dòng)膝蓋，就是把腳掌勾起來(lái)。再來(lái)一次�！崩蠋熤赋隽宋业腻e誤。我有點(diǎn)緊張，又做了一遍，這次做對了�！斑@樣不是很好嗎？自己做�！甭�(tīng)了老師的夸獎我信心大增，又做了好幾遍。
回家的時(shí)候，媽媽問(wèn)我感覺(jué)怎么樣。我覺(jué)得挺好的，每天來(lái)一次也很好呢！一定要堅持下去！
第一次學(xué)游泳作文 33
今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因為不但要幫媽媽干活，而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會(huì )玩電腦不想做作業(yè)！
到了吃飯的時(shí)候，媽媽告訴我說(shuō)下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個(gè)教練，我高興的合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點(diǎn)去游泳，這時(shí)有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的`教練！
到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時(shí)候有過(guò)害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發(fā)抖，便問(wèn)我怎么了，我只好說(shuō)：“我冷！”漸漸的的我適應了水，不太害怕了，叔叔見(jiàn)我神色安定下來(lái)，便開(kāi)始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個(gè)，就教我下一個(gè)動(dòng)作，開(kāi)始我總是嗆著(zhù)，只能做一兩個(gè)，慢慢的我便不再嗆到水，終于連續做到20個(gè)了，教練叔叔開(kāi)始教我蛙泳，讓我先學(xué)蹬腿，我蹬了一個(gè)，叔叔說(shuō)不規范，于是叔叔手拉著(zhù)我的腳教我怎么蹬腿，連續做了好多次，他才說(shuō)規范。不知不覺(jué)已經(jīng)九點(diǎn)多了，游泳館要關(guān)門(mén)了，可是我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，教練叔叔說(shuō)；“多來(lái)幾次肯定就會(huì )了！”
這是我暑假第一次學(xué)游泳！值得紀念的一次！
第一次學(xué)游泳作文 34
從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個(gè)夏季我如愿以?xún)數牡谝淮蔚接斡境赜斡纠玻?/p>
和媽媽商定后，我們來(lái)到游泳池邊買(mǎi)了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來(lái)到游泳池邊�？匆�(jiàn)早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導下，我活動(dòng)了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應水溫就好了�！蔽夜钠鹩職�，再看見(jiàn)旁邊的`小朋友玩的那么開(kāi)心的表情下，我終于下了水。水深剛到肚子上，不過(guò)我就感覺(jué)有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學(xué)著(zhù)小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開(kāi)眼睛，看見(jiàn)媽媽開(kāi)心的笑臉，我也笑了！
在游泳池的一邊，有一個(gè)滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來(lái)，別提多高興啦！我感覺(jué)自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來(lái)到滑梯的頂端，呀，還真高��！身邊的小朋友一個(gè)又一個(gè)的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺(jué)得“嗖”的一聲，我已經(jīng)滑下了梯子，又是一陣開(kāi)心的笑聲，是媽媽對我笑呢！
時(shí)間過(guò)的還真快呀！不知不覺(jué)到關(guān)門(mén)的時(shí)間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開(kāi)了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開(kāi)心！
第一次學(xué)游泳作文 35
暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，讓我先學(xué)習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡(jiǎn)單，便跟著(zhù)媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動(dòng)，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚(yú)兒快活地游著(zhù)。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了，臉上的笑告訴別人：我多聰明��！
這時(shí)的'我，便有點(diǎn)漫不經(jīng)心，開(kāi)始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開(kāi)始下水練習游泳時(shí)，心里還想：這也太簡(jiǎn)單了，我一定是游得最快的一個(gè)。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒(méi)想到身體迅速下沉，而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著(zhù)大喊救命。這時(shí)，教練迅速趕來(lái)把我撈上了岸。
我哭著(zhù)向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽(tīng)教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著(zhù)媽媽透出愛(ài)的目光，我認真聽(tīng)著(zhù)教練講解著(zhù)游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)努力，我不只學(xué)會(huì )了游泳，在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績(jì)，媽媽看著(zhù)我高興地笑了。
看來(lái)聰明的人，也要耐心學(xué)習，同時(shí)只要堅持，就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳作文 36
今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學(xué)游泳。一路上我心里有點(diǎn)緊張。到了游泳館，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，學(xué)游泳的人可真多��！有我的好朋友鄭集文，有年齡和我相同的小伙伴，還有幾個(gè)小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。
不一會(huì )兒，教練來(lái)了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊點(diǎn)名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項。接著(zhù)讓我們一個(gè)一個(gè)先在浴室沖一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的.胸前，站都不穩，身體像要漂起來(lái)。我頓時(shí)緊張起來(lái)，這時(shí)教練告訴我們說(shuō)：要保持重心，手可以扶著(zhù)池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教練做示范給我們看，教我們如何憋氣。我按照教練教的方法，試了一下，可過(guò)不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時(shí)間長(cháng)。教練表?yè)P我別的不錯。開(kāi)始叫我漂浮。我按照教練說(shuō)的先扶在池邊練習漂浮。練了一會(huì )兒，教練讓我不要扶著(zhù)池邊自己漂浮�？晌铱偸瞧黄统恋匠氐�，鼻子嗆到水了，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅持不懈地練習，最后教練扶著(zhù)我漂了幾次，我總算勉強浮起來(lái)了。我心里特別的高興。
第一次學(xué)游泳讓我懂得了萬(wàn)事開(kāi)頭難，但只要我堅持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學(xué)會(huì )游泳。
第一次學(xué)游泳作文 37
隨著(zhù)時(shí)間的流逝，許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了，唯獨學(xué)游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。
那是去年暑假的'事了，爸爸先斬后奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學(xué)游泳。當時(shí)我興奮極了，每次看見(jiàn)其他小朋友在水里自由自在地游來(lái)游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來(lái)到游泳館，一見(jiàn)到那清澈見(jiàn)底的池水，我立刻害怕起來(lái)，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終于，輪到劉教練單獨訓練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進(jìn)了三米多深的游泳池里。我使勁掙扎著(zhù)，拼命地想逃出這個(gè)“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進(jìn)了心頭。我難受得大哭起來(lái)，誰(shuí)知水咕嚕嚕地鉆進(jìn)我的肚里，嗆得我踹不過(guò)氣來(lái)，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一只無(wú)情的手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇跡出現了，隨著(zhù)腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。
沒(méi)過(guò)幾天，我不但就學(xué)會(huì )了“自由泳”，而且學(xué)會(huì )了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用贊許的目光看著(zhù)我，微笑著(zhù)說(shuō)：“恭喜你！美霖，你已經(jīng)學(xué)會(huì )了”。
每一次收獲都有艱辛的付出，我成功了！我嘗到了成功的喜悅！
第一次學(xué)游泳作文 38
這個(gè)暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽(tīng)到游泳兩字，我興高采烈地答應了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著(zhù)我們開(kāi)始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來(lái)了一個(gè)出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒(méi)等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰(shuí)知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的'力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個(gè)勁地要我們再打。
休息了一會(huì )兒，教練開(kāi)始教下一個(gè)動(dòng)作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會(huì )了，接著(zhù)叫我們幾個(gè)大的去另一邊，讓我們雙手撐著(zhù)地板，讓身體浮起來(lái)，然后打水。這個(gè)挺簡(jiǎn)單，就是打水有些累，接著(zhù)老師讓我們繼續下一個(gè)動(dòng)作，把雙手伸開(kāi)，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學(xué)得很認真。而我堂哥呢，教練總說(shuō)他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復練習，不一會(huì )兒就下課了，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得飛快。
回到家歇下來(lái)，突然覺(jué)得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺(jué)醒來(lái)，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時(shí)出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會(huì )了游泳的一點(diǎn)技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)游泳作文 39
在我的同意下，我進(jìn)入了游泳班。那是在暑假中，我的小姨給我報了游泳班。我沒(méi)學(xué)過(guò)游泳，覺(jué)得還挺新鮮。于是，就這樣進(jìn)了游泳班。
這是我第一次學(xué)游泳，心里有著(zhù)一種從未有過(guò)的神秘感。在前幾節課，我們沒(méi)下水，而是學(xué)動(dòng)作，我學(xué)的很認真，把動(dòng)作一一不漏地記了下來(lái)。在第一次下水，雖然我不是最好的，但也名列前茅。第一次下水是帶著(zhù)浮袖的。帶著(zhù)這東西，我們覺(jué)得不夠自在。我們覺(jué)得沉甸甸的，但是心里還是很高興的`。下水以后，只見(jiàn)許多人涼的嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就適應了，我們很快就開(kāi)始了游戲。但是隨著(zhù)教練的一聲喊：“停！別玩了，上課了！下一次再玩，等學(xué)會(huì )了游泳，你們怎么游都可以！”真是好花不常開(kāi)，好景不長(cháng)在。在最后幾節課，教練讓我們脫下浮袖，我們又高興又害怕，因為我們高興沒(méi)了拘束，但害怕我們技術(shù)不好而又自己鼻子“喝水”，所以我們才會(huì )猶豫不決。我游泳時(shí)，覺(jué)得游的還可以，重復著(zhù)教練教的動(dòng)作，翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放松著(zhù)，慢慢的慢慢的往前游著(zhù)。但過(guò)了一會(huì )兒，我的身體不知怎的下沉了，糟了！鼻子進(jìn)水了！我一次又一次的掙扎著(zhù)，終于回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓，終于學(xué)會(huì )了游泳。
人生中誰(shuí)都有第一次，讓我吸取教訓，失敗乃成功之母，加油！
第一次學(xué)游泳作文 40
今天要學(xué)習游泳了，我又期待又有點(diǎn)害怕。張老師說(shuō)要憋氣，我在路上就開(kāi)始練習了。
開(kāi)始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著(zhù)池壁走一下，適應適應環(huán)境。走完后，張老師說(shuō)：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來(lái)練憋氣了，先看我做一遍�！闭f(shuō)完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒(méi)入水中，開(kāi)始了憋氣，大約20秒后才出來(lái)。
接著(zhù)，老師讓我自己來(lái)一遍，但我有點(diǎn)害怕。我說(shuō)：“我經(jīng)常會(huì )想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱(chēng)的‘腦子進(jìn)水’了嗎？”張老師笑著(zhù)說(shuō)：“這怎么可能？耳膜會(huì )把耳朵保護好，不讓水流進(jìn)去。你就放心大膽地去做吧！”
說(shuō)著(zhù)，張老師牽著(zhù)我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來(lái)了。張老師問(wèn)是不是緊張了，我點(diǎn)點(diǎn)頭。張老師又說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不用緊張，就像在水里睡覺(jué)一樣，只不過(guò)要憋著(zhù)氣而已，多練習幾次就可以了�！蔽艺{整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來(lái)了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的`游戲，我贏(yíng)了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開(kāi)心了，完全沒(méi)有了剛開(kāi)始時(shí)的緊張。
原來(lái)，學(xué)游泳也沒(méi)什么可怕的呀！
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