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愛(ài)護眼睛作文800字（通用21篇）
在生活、工作和學(xué)習中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編收集整理的愛(ài)護眼睛作文800字，希望能夠幫助到大家！
愛(ài)護眼睛作文 篇1
唉，現在近視眼的人還真是越來(lái)越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著(zhù)眼鏡就像“小博士”一樣呢。
不過(guò)，這近視眼啊對學(xué)習還真沒(méi)益呢，只會(huì )導致成績(jì)下降。這不，學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”，還專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)會(huì )呢。下面讓我帶領(lǐng)你去看一下吧。
進(jìn)入會(huì )場(chǎng)，會(huì )場(chǎng)中的吵鬧聲不斷傳來(lái)，終于，老師發(fā)話(huà)了，老師的金口一開(kāi)，全場(chǎng)立刻鴉雀無(wú)聲。
“同學(xué)們，下面讓我們講講近視眼的'危害和補救方法吧�！薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應啊。
“同學(xué)們，在現在，每個(gè)人差不多都戴眼鏡，可你知道為什么你的眼睛會(huì )近視嗎？那是因為同學(xué)們不注意，躺在床上看書(shū)，離電視太近，在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)寫(xiě)字……”“咦，她說(shuō)的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼鏡呢�！蔽倚÷曕止局�(zhù)。
你可別以為我只是知道了近視原因，告訴你，補救方法我也學(xué)到了耶。
像我，要想保證眼鏡度數不再“長(cháng)大”，就要做好這幾個(gè)方面。
看書(shū)在光線(xiàn)明的地方；多多運動(dòng)；少看、盡量不看電視、電腦等。
更重要的是，我學(xué)到了一個(gè)正確的握筆姿勢：
開(kāi)始時(shí)，發(fā)了一個(gè)小皮筋，“咦，干什么的？扎頭發(fā)的吧？”同桌異想天開(kāi)的說(shuō)道。不一會(huì )，吾就明白了，原來(lái)是糾正我們的握筆姿勢的啊。
現在讓我來(lái)詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下，再按住筆的中間部分，將皮筋套進(jìn)去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上，保持姿勢，就是正確書(shū)寫(xiě)了。
還有，保護眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦！
總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保護它。人們說(shuō)：眼睛是心靈的“窗戶(hù)”。在房子里，你期待黑暗還是向往光明？我猜應該是陽(yáng)光吧！那我們就保護好它，不要成為下一個(gè)盲人。
好視力，好成績(jì)，好未來(lái)！
愛(ài)護眼睛作文 篇2
我想，大家對海倫凱勒這個(gè)人一定不陌生吧。如果知道海倫的人，一定知道她的自傳---《假如給我三天光明》。我早已聽(tīng)說(shuō)過(guò)這本書(shū)，只是沒(méi)有完整的讀過(guò)而已。今天，我特地從同學(xué)那兒借來(lái)一本，準備細細的讀�？戳诉@本書(shū)，我深受啟發(fā)。
每個(gè)人都擁有一雙明亮而善于發(fā)現的大眼睛，可海倫與眾不同，她自從小時(shí)候生過(guò)那場(chǎng)大病后，就變成了盲、聾、啞的殘疾人�？上攵�，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學(xué)業(yè)，堅強的生活。如果換做是我，我可能早就放棄了。我一直懷著(zhù)激動(dòng)的心情讀完了這本書(shū)。直到書(shū)的最后幾頁(yè)---講述了海倫究竟如何要來(lái)利用這僅僅三天的時(shí)光，我的.心仍然不能平靜。三天，只有三天！怎么可能讓已失明很長(cháng)時(shí)間的海倫看到她所希望看到的一切事物？我們每個(gè)人的眼睛都能看得到物體，從未嘗試過(guò)長(cháng)久失明的感覺(jué)。如果想體驗的話(huà)，可以用黑布把眼睛蒙上，試著(zhù)去做一些事情。突然失去視覺(jué)，看不見(jiàn)任何東西，一切都處在黑暗之中，這是你就會(huì )發(fā)現眼睛的重要。我不知道，到底有多少讀者看到過(guò)書(shū)中所描繪的博物館或其它景色。當然，許多人沒(méi)有這個(gè)機會(huì )。但我相信，許多有機會(huì )的人卻沒(méi)有去利用它。在哪些地方確實(shí)是使用你眼睛的好地方。有視覺(jué)的人可以在那里度過(guò)受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來(lái)說(shuō)吧。小時(shí)候，我不愛(ài)護眼睛，讓眼睛嚴重近視�？蛇@樣，我更不愛(ài)惜它�，F在我知道要愛(ài)護眼睛了。通過(guò)這本書(shū)對我的啟發(fā)，我明白了一個(gè)深刻的道理：
充分利用每一個(gè)感官，通過(guò)自然給予你的幾種接觸手段，為世界想你現實(shí)的所有愉快而美好的細節而自豪吧！不過(guò)，在所有感官中，我相信，視覺(jué)一定是最令人賞心悅目的。好好愛(ài)護你的眼睛，珍愛(ài)光明吧！總有一天你會(huì )發(fā)現，光明是多么的重要！
愛(ài)護眼睛作文 篇3
現在在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難受。因為他們失去了明亮的眼睛。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛，我們應該保護眼睛，保護視力，預防近視。
根據科學(xué)研究，近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應該怎樣來(lái)預防近視呢？
1、堅持每天認真做二次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。
4、養成良好的用眼習慣，不要在過(guò)強或過(guò)弱的燈光下學(xué)習，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦，不要躺在床上和動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)等等。
5、多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的'食品，保持膳食的營(yíng)養均衡。
6、保持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
根據以上幾點(diǎn)，我們還做了一個(gè)“愛(ài)眼口決”偏于大家記憶�！氨Ｗo視力很重要，不良習慣需改掉。臺燈放在左前方，室內燈光不可少。讀書(shū)姿勢要正確，一尺距離為最好。乘車(chē)走路勿讀書(shū)，趴著(zhù)躺著(zhù)不看書(shū)。青山綠水常親近，睡眠充足不過(guò)勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙�！�
近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護眼睛，保護視力，預防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。
愛(ài)護眼睛作文 篇4
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
如果王之渙少了雙眼，想必就寫(xiě)不出這千古傳頌的詩(shī)了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂(lè )。如果沒(méi)有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認為小學(xué)生要愛(ài)護視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動(dòng)力。
首先是控制力�，F在的小學(xué)生愛(ài)看電視，愛(ài)上網(wǎng)打游戲，眼睛可以說(shuō)是超時(shí)工作，當然，近視就不知不覺(jué)得找上門(mén)，所以我認為小學(xué)生要學(xué)會(huì )控制時(shí)間，控制時(shí)間，控制看電視的時(shí)間，控制打游戲的時(shí)間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的'威脅。
第二是忍耐力。有句話(huà)說(shuō)：“行得正，坐得端�！焙芏嗳丝磿�(shū)時(shí)彎腰駝背，沒(méi)有保持眼睛與書(shū)本的距離─30到35厘米，導致愈看愈近，甚至看電視時(shí)，東倒西歪的躺在椅子上，最后近視就找上門(mén)。所以我認為小學(xué)生不要貪圖一時(shí)的舒適，要忍耐不變，時(shí)時(shí)提醒自己，要求自己，所謂習慣成自然，學(xué)會(huì )忍耐一時(shí)的不便，就可以遠離近視。
第三就是行動(dòng)力。每次用眼超過(guò)30到40分鐘就起來(lái)走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時(shí)多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個(gè)道理。
最近我從書(shū)上看到中美洲的薩爾瓦多，當地生活貧困，所以少了電視、電腦，當地的孩子整日學(xué)自然為伍，所以當然少了近視族，可見(jiàn)是生活習慣造成了近視，所以我認為，小學(xué)生要愛(ài)護視力，要從控制力、忍耐力、行動(dòng)力，這三個(gè)基本動(dòng)作做起。
假如蒼鷹沒(méi)有翅膀，就不能搏擊長(cháng)空；假如船檢沒(méi)有羅盤(pán)，就不能破浪遠洋；假如生命中沒(méi)有眼睛，就不能綻放生命之花。
愛(ài)護眼睛作文 篇5
一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過(guò)它可以看到很多美好。世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美……這一切我們都要通過(guò)眼睛的感觸才能看到。所以，讓我們愛(ài)護我們的眼睛吧！
這幾年，青少年近視加劇。每天學(xué)習用眼，不是挑燈夜戰，就是抓緊一切時(shí)間走路學(xué)習等，再者，就是因為當今的科技太發(fā)達了，同學(xué)們太“熱愛(ài)”上網(wǎng)了，成為真正的網(wǎng)民了。其實(shí)，我就是其中的受害者�！把�，我家有電腦了！我一定要痛痛快快的玩一場(chǎng)�！�
記得，這是我家剛有電腦的時(shí)候，我別提多激動(dòng)了。每天，只要一寫(xiě)完作業(yè)，就開(kāi)始上網(wǎng)，打打游戲，看看歌詞，瀏覽網(wǎng)頁(yè)……真是快活極了。日復一日，時(shí)間久了，我的視線(xiàn)漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣，感動(dòng)的哭了，我是看不清東西了！不過(guò)，我也不像廣告上說(shuō)的，得白內障了，朋友們放心吧，沒(méi)那么嚴重。呵呵，我混上了眼鏡，成為同學(xué)眼中的四眼妹了，以前是我經(jīng)常嘲笑別人，現在換成別人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。
我真是懊惱死了，為什么當時(shí)不聽(tīng)家人的勸告呢？哎，我又能怪得上誰(shuí)呢？照照鏡子，仔細瞧瞧，真是難看死了。媽媽看到我的表情，故意說(shuō)：“呀，這是誰(shuí)呀，這么漂亮，早知如此，何必當初呢�！薄袄蠇�?zhuān)憔筒灰獡p我了嘛，我已經(jīng)知道錯了，你以為我現在心里高興��？！”我立即反駁媽媽�，F在，我看到電腦，就氣的這跺腳，真是害死人不償命��！雖然說(shuō)得有點(diǎn)過(guò)了，但也解不了我的心頭之恨呀。
有時(shí)，老師布置的作業(yè)不得不用上電腦，我才勉為其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼，心里頭暗下決心，絕不多看！如果“工作量”大的話(huà)，我看半個(gè)小時(shí)就會(huì )沖可愛(ài)的小草微笑一下，愣上一愣。
嘻嘻……現在我可愛(ài)護我的眼睛了，它可是我的.心靈小窗口哦！同學(xué)們，下課要按時(shí)做眼保健操，多看看綠色的東西，像樹(shù)啊、草啊有利于我們眼的放松，多眺望遠處也可以緩解眼疲勞。
我們正處于生長(cháng)發(fā)育的階段，除了多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪多的食物之外，還要多吃含維生素多的食物，特別是維生素C，多吃蔬菜是一個(gè)很好的選擇哦！當然，還有很多很多預防方法，我在此說(shuō)上一說(shuō)，只是想提醒一下廣大朋友們。
明亮的眼睛，閃亮閃亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的；美麗的眼睛，七彩繽紛，像天邊的彩虹，靜觀(guān)生活的酸甜苦辣；溫柔的眼睛，暖人心房，像春天的細雨，潤物無(wú)聲；有一雙眼睛，是生命給予你的禮物，像揮著(zhù)翅膀的天使，向未來(lái)致敬，向未來(lái)招手！擁有一雙好眼睛，是你人生最大的財富，珍惜吧！
愛(ài)護眼睛作文 篇6
視力表上，黑色的“E”，或坐，或躺，或臥……像一個(gè)個(gè)叉子，又像一把把梳子，還像一只只黑色的螞蟻。
醫生阿姨手中的小棒跳到了倒數第三排一個(gè)“E”上。我捂著(zhù)左眼，右眼目不轉睛地看著(zhù)。這哪是“E”啊，分明是一滴黑色的墨汁，根本看不清。我使勁地眨了眨眼，把眼睛瞇成一條縫，踮起腳尖，身子往前傾斜�？梢廊徊荒芊直��？淳昧�，那滴墨汁竟然動(dòng)了起來(lái)，就像一只黑螞蟻在爬來(lái)爬去。
“看這么大的‘E’都費勁，這孩子視力真差！”醫生阿姨對旁邊的同事說(shuō)。
我聽(tīng)了，心里很不是滋味。
“快點(diǎn)！”醫生阿姨向我投來(lái)冷冷的目光，似一根冰錐似的，讓我感到全身都冷冷的，仿佛被一層冰包著(zhù)。屋頂的日光燈不知怎么的，變暗了，仿佛在表達對我的不滿(mǎn)。視力表上的“E”， 好像變成了一個(gè)個(gè)黑色的眼珠子瞪著(zhù)我。
我的`懷里猶如揣了只兔子一樣跳個(gè)不停，額頭上往下掛著(zhù)汗，流在睫毛上，癢癢的，十分難受。
一位視力好的同學(xué)跑過(guò)來(lái)起哄：“瞧，小居連這個(gè)“E”都看不清，她要配眼鏡了�！�
我無(wú)奈地朝她瞪了一眼，繼續仔細觀(guān)察起來(lái)。此刻，我恨不得在眼睛后面裝一個(gè)彈簧，把眼珠子彈到視力表上去看個(gè)究竟。
哎，以前總是笑別人戴眼鏡不好看，馬上我也要成“四眼妹”了。要是媽媽知道了，肯定會(huì )大發(fā)雷霆，剝奪我看電視、玩手機的權利。想到這里，我覺(jué)得都不能呼吸了。
醫生阿姨見(jiàn)我還在磨磨蹭蹭高，不耐煩了，催促道:“分不清，就看下一個(gè)！”
哎，看來(lái)現在只能蒙了，我把手指往上舉了舉。
醫生點(diǎn)了點(diǎn)頭，目光里有些疑惑，但沒(méi)說(shuō)什么。
雖然這次蒙對了，但我卻怎么也高興不起來(lái)，因為我知道自己近視了。
真后悔平時(shí)放任自己，糟蹋眼睛，今后，得戒掉電子產(chǎn)品，科學(xué)用眼，不能讓近視再加深了。
愛(ài)護眼睛作文 篇7
眾所周知，眼睛是心靈的窗戶(hù)，白天打開(kāi)看奇妙的世界，晚上關(guān)上進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉，之所以這么說(shuō)是因為只有眼睛可以讓我們更直觀(guān)地了解世界萬(wàn)物。我的身邊有許多人因為近視或遠視，變成了“小眼鏡”，給他們的生活、學(xué)習或工作帶來(lái)許多麻煩。接下來(lái)我給大家分享一個(gè)戴眼鏡朋友的麻煩事，一定讓你捧腹大笑。
珍珍姐姐是一位品學(xué)兼優(yōu)的女生，而且特別喜歡看書(shū)，陰暗的房間里、床上、走廊里、上學(xué)路上……經(jīng)常能看見(jiàn)她捧著(zhù)書(shū)的身影，前段時(shí)間，她發(fā)現偶爾看不清老師黑板上的字，她覺(jué)得可能是自己沒(méi)休息好，就沒(méi)在意。周末，她給她心愛(ài)的布娃娃洗澡，她像往常一樣倒了許多洗衣粉，但是她覺(jué)得今天的洗衣粉和平常有點(diǎn)不一樣，因為氣味很香甜，還不起泡，聞起來(lái)還有一股熟悉的味道，有點(diǎn)像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿(mǎn)心歡喜地洗著(zhù)娃娃，可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈，于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉，誰(shuí)知這才讓她大跌眼鏡，她竟然把牛奶粉當成洗衣粉了。后來(lái)她在視力檢測的時(shí)候被發(fā)現近視，變成了小眼鏡。
變成小眼鏡的珍珍姐姐，對于我這愛(ài)看書(shū)的弟弟，經(jīng)常語(yǔ)重心長(cháng)地和我說(shuō)：“喜歡看書(shū)是一個(gè)很好的習慣，但是看書(shū)要注意周邊環(huán)境，要在光線(xiàn)充足的地方;看書(shū)要保持良好坐姿，不要躺在床上或沙發(fā)上;看書(shū)要控制時(shí)間，隔一段時(shí)間要起身看看窗外的綠色……”
其實(shí)除了珍珍姐姐，我身邊還有兩個(gè)由小眼鏡變成大眼鏡的人，他們就是我的'父母。我的爸爸因為看書(shū)不注意用眼造成了近視，年輕時(shí)錯失了他夢(mèng)寐已久的參軍志向，而我的媽媽因為上班長(cháng)時(shí)間面對電腦造成了近視，現在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”，因為媽媽說(shuō)沒(méi)有她的“放大鏡”，她連地上的飯粒都看不見(jiàn)，所以愛(ài)護眼睛也是我們家的一個(gè)重要話(huà)題。
在我看來(lái)，遠視或近視會(huì )給我們的生活帶來(lái)諸多不便，為了讓自己不要變成小眼鏡，請大家和我一起愛(ài)護雙眼，打贏(yíng)這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的護眼戰爭吧！
愛(ài)護眼睛作文 篇8
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見(jiàn)了我的人總說(shuō)：“凱凱，你的眼睛真大��！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話(huà)說(shuō)錯了，其實(shí)我的眼睛從三年級開(kāi)始就近視了。
那是因為我在家里看書(shū)、做作業(yè)時(shí)姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來(lái)，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時(shí)，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著(zhù)眼鏡，可真不舒服呀！剛開(kāi)始戴眼鏡時(shí)我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣，鼻梁上好像壓著(zhù)一塊石頭。吃飯時(shí)，菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時(shí)，一不小心，被一個(gè)籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時(shí)候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那么小就戴著(zhù)眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺(jué)睡不著(zhù)，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái)，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢(qián)，可卻無(wú)濟于事。她還給我配了漸進(jìn)片，我的視力下降才平緩了下來(lái)，媽媽才放下了心來(lái)�？墒且荒旰�，我的'視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時(shí)，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說(shuō)，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類(lèi)似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說(shuō)來(lái)也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來(lái)。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來(lái)。因為它能給我帶來(lái)好視力。所以，大家一定要愛(ài)護眼睛，保護視力。
愛(ài)護眼睛作文 篇9
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口�？墒�，你是否明白愛(ài)眼護眼有多么重要嗎？
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲——植物大戰僵尸2。我每一天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對我說(shuō)愛(ài)眼護眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8。我既悲痛又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰僵尸2，卻會(huì )導致雙眼總共下降04。爸爸和我一齊算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5乘366=183小時(shí)，相當于7天多，所以才會(huì )導致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰僵尸2永久地告別，并認真學(xué)習起來(lái)，這樣使我的'學(xué)習成績(jì)堅持前列，受到了教師的一致好評。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應當明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每一天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，可是關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護眼的活動(dòng)。教師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很歡樂(lè )。最終，教師帶著(zhù)我們做了一套眼保健操�；顒�(dòng)結束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當作紀念。我覺(jué)得這次活動(dòng)異常有意義，因為它讓我懂得了愛(ài)護眼睛很重要。
愛(ài)護眼睛作文 篇10
今天是世界愛(ài)眼日，是全世界宣傳怎樣愛(ài)護眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著(zhù)重要的作用，多食一些健脾養胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類(lèi)、肝類(lèi)等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應適當控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚(yú)、五谷雜糧、柑桔類(lèi)水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實(shí)，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看書(shū)的時(shí)候一定要保持和書(shū)相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。
看書(shū)、看電視、看電腦時(shí)不要時(shí)間太長(cháng)。一般看將近一小時(shí)后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著(zhù)眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。
看書(shū)、寫(xiě)字、打電腦一段時(shí)間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的.景致，如遠處的樹(shù)，遠處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)一定要合適。過(guò)強或太弱的光線(xiàn)都會(huì )使眼睛在短時(shí)間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，最好不要使用人造光源。
不要在運動(dòng)的物體上看書(shū)。長(cháng)期這樣做，你的眼一定是一個(gè)近視眼，再繼續這樣做，就會(huì )由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>
當你的眼睛有疲勞的感覺(jué)時(shí)，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時(shí)候做。
我們應該把每一天都當成世界愛(ài)眼日！
愛(ài)護眼睛作文 篇11
新學(xué)期開(kāi)始了，王磊換了個(gè)一個(gè)戴著(zhù)眼睛的新同桌——趙莉。下課了，王磊故意擠了趙莉一下說(shuō)：“特大新聞，我班有了一個(gè)‘四眼魚(yú)’喲�！闭f(shuō)完，自己就捂著(zhù)嘴，在一旁偷偷地笑。
趙莉和顏悅色地說(shuō)：“你不要嘲笑我，你不好好保護眼睛，你也會(huì )帶眼鏡的�！蓖趵跐M(mǎn)不在乎地說(shuō)：“呵，我的眼睛特別好，樂(lè )意怎么看書(shū)，就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，還能象你？真是的'�！�
第三節課后，趙莉放下筆，隨著(zhù)美妙?lèi)偠囊魳?lè )聲，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢！
趙莉好心地說(shuō)：“王磊，你快點(diǎn)做眼保健操呀�！蓖趵趹醒笱蟮卣f(shuō)：“我的眼睛好，用不著(zhù)做。不象你這個(gè)‘四眼魚(yú)’，還得做操�！闭f(shuō)完，嘿嘿一笑。趙莉很生氣，不再理睬他了。
上自習時(shí)，趙莉按老師的要求寫(xiě)作業(yè)，她眼睛離書(shū)一尺左右，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。而王磊呢，貓著(zhù)腰，偏著(zhù)頭，寫(xiě)一會(huì )，玩一會(huì )，沒(méi)有一個(gè)正確姿勢。日復一日，一晃，三個(gè)月過(guò)去了。趙莉始終保持這種良好的習慣，而王磊呢，過(guò)去的那些壞習慣一點(diǎn)也沒(méi)有改。慢慢地，趙莉眼睛不花了，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。
這一天上自習，趙莉發(fā)現王磊老是低著(zhù)頭，躲著(zhù)自己。趙莉很納悶兒，便向王磊那邊湊了湊，想看個(gè)究竟。這時(shí)王磊猛地抬起了頭，沒(méi)好氣地說(shuō)：“看什么看，我和你一樣了，也戴上了眼鏡了�！边�沒(méi)等趙莉答話(huà)，王磊又說(shuō)：“咦，你的眼鏡怎么沒(méi)了？”趙莉笑著(zhù)說(shuō)：“我堅持做眼保健操和正確的寫(xiě)字姿勢，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你這是……”
王磊看了看趙莉，后悔地說(shuō)：“都怪我，當時(shí)不聽(tīng)你的話(huà)，才落得了這樣的后果�！壁w莉和藹地說(shuō)：“不要后悔，你只要象我一樣，養成用眼的好習慣，不久，你的眼睛也會(huì )矯正過(guò)來(lái)的�！�
從此，王磊改掉了過(guò)去的壞習慣，認真做眼保健操、堅持正確的寫(xiě)字姿勢，過(guò)了一段時(shí)間，終于也摘掉了眼鏡。
愛(ài)護眼睛作文 篇12
今天，約五十名小記者來(lái)到了蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控中心參加了護眼活動(dòng)，讓我們這些小記者們充分體會(huì )到了護眼的重要性。
首先，我們測試了一下眼力，共有兩項，一項是檢查眼睛，一項是測視力。輪到我檢查的時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，生怕自己的眼睛不好。檢查結果還算好，只有一只眼睛稍差點(diǎn)，但醫生提示要注意保護用眼了。
然后，我們又體驗了視覺(jué)訓練，其中最有趣的是聚散球：用一條線(xiàn)拉直，中間有紅、黃、綠三個(gè)球，看紅球五下，再看綠球五下。體驗者看著(zhù)、看著(zhù)不知不覺(jué)就變成斗雞眼了，眼球滾來(lái)滾去真有意思，體驗完了還真讓我的`眼睛看東西好像比以前要明亮了一些呢。
接著(zhù)，我們又來(lái)到了三樓，護眼活動(dòng)也推向了高潮。我們從電視的教學(xué)片中知道了眼睛是怎樣工作的；應該怎樣校正和預防近視；學(xué)習書(shū)寫(xiě)的正確姿勢；中小學(xué)生應經(jīng)常到室外運動(dòng)對眼睛會(huì )有許多好處；還教了我們經(jīng)常做近看遠眺操和眼保健操等等知識。
聽(tīng)了這些常識，我不禁反省起自己來(lái)，平時(shí)我寫(xiě)作業(yè)從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)姿勢，眼睛離書(shū)本也沒(méi)有一尺，可沒(méi)想到姿勢對眼睛這么重要啊。如果趴著(zhù)寫(xiě)字、看書(shū)，就會(huì )對眼睛造成近視等不良后果。我平時(shí)還喜歡一邊走路一邊看書(shū)；看書(shū)的時(shí)間過(guò)長(cháng)，中間沒(méi)有休息，這些都是用眼壞習慣，今后一定要好好改正。
最后，我們又來(lái)到了會(huì )議室上了一堂《防控近視，人人有責》的課。講課的醫生叔叔說(shuō)了一組可怕的數據：現在的百分之九十以上的大學(xué)生都是近視；一些食物也會(huì )造成青少年患近視，如我們平時(shí)吃的糖、喝的碳酸飲料等，這些食物吃多了都會(huì )傷害眼睛的；醫生叔叔告訴我們現在如何預訪(fǎng)近視，建議我們多參加戶(hù)外運動(dòng)和每天都要堅持放眼遠眺等。
擁有一雙明亮的眼睛，對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的事情，讓我們一起保護眼睛，愛(ài)護眼睛吧！
愛(ài)護眼睛作文 篇13
“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨，我也輕輕地眨，點(diǎn)亮夜雨后漫天星星�！蓖疝D的音樂(lè )在耳機里緩緩流淌，令我不禁沉思：我們原本炯炯有神的雙眼，在許許多多精彩的電視節目和趣味盎然的書(shū)本雜志的“連環(huán)攻擊”下，是否早已迷茫無(wú)神？深藍夜空中的明月，是否也已經(jīng)混濁不清？豐富多彩的世界，恐怕也像披上一件縹緲的紗衣，若隱若現了吧！那么，我們應該怎樣愛(ài)護自己的雙眼呢？
認真做眼保健操
每天第二節下課后都有五分鐘的眼保健操時(shí)間。廣播一響，清晰的女聲朗讀著(zhù)節拍，我放下手中的筆，閉上眼睛，挺直腰板，伴隨著(zhù)舒緩輕柔的音樂(lè )慢慢按壓，從第一節的耳垂眼穴到第五節的頭部督脈穴。眼操結束，我睜開(kāi)雙眼，眼前的光景似乎明亮許多；眼睛，也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操，恐怕是對“辛勤工作”一節課的雙眼，最好的撫慰了！
經(jīng)常遠眺
假期一到，我經(jīng)常賴(lài)在電腦桌前，長(cháng)時(shí)間不挪窩。緊盯著(zhù)泛光的屏幕上五顏六色的網(wǎng)頁(yè)信息，時(shí)間一長(cháng)，我便會(huì )感到眼睛酸疼。這個(gè)時(shí)候，我就會(huì )走到窗前，向外眺望。遠處，有著(zhù)鱗次櫛比的高樓大廈，蜿蜒曲折的公路，往來(lái)不斷的汽車(chē)。不管是在鮮亮的日出時(shí)分，或者炙熱的正午，甚至是暗淡的黃昏，窗外世界的'精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經(jīng)常遠眺，放松的不僅是疲勞的視神經(jīng)，還有緊張的心情喲！
保持正確的坐姿
寫(xiě)字時(shí)，為了追求效率，我的眼睛就會(huì )不知不覺(jué)地與書(shū)本“零距離接觸”。距離一拉近，字跡也隨之變得更加清晰。一開(kāi)始，我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地，我才發(fā)現，頭一低，擋住了光線(xiàn)，我的眼睛簡(jiǎn)直是在陰影里工作，這無(wú)疑讓眼睛更加疲憊。其實(shí)我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口訣的，奈何實(shí)施起來(lái)比較難。我把這句話(huà)寫(xiě)成紙條，貼在筆袋上，讓它時(shí)時(shí)提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉為圣旨，謹遵它的要求，我知道我又消除了一個(gè)近視隱患，眼睛在我精心地呵護中，又能健康舒適地為我服務(wù)了。
愛(ài)護眼睛不應成為空洞的口號，而應該化為實(shí)際的行動(dòng)，請從小事做起，實(shí)實(shí)在在地保護你的眼睛，讓它更好地帶我們看云卷云舒，觀(guān)潮起潮落，洞察這個(gè)世界的精彩與美麗吧！
愛(ài)護眼睛作文 篇14
今天是星期天，媽媽帶我去職工醫院檢查眼睛。
掛完號以后我跟著(zhù)媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫生用小棒子指著(zhù)視力表上的一個(gè)字母，我說(shuō)：" 右，左，上，下"�？吹饺呐诺臅r(shí)候，我看得很模糊，我的身體已經(jīng)很向前傾了，結果還是看不清。我想："咦！我 的眼睛怎么了。"醫生說(shuō)："你的眼睛視力下降，現在你的.左右眼視力只有0.4了，要格外引起重視��！你以后寫(xiě)字要 坐端正，看一小時(shí)書(shū)要休息一下，睡覺(jué)不能看書(shū)……"
媽媽為此幫我制定了一系列的愛(ài)眼護眼計劃，什么時(shí)間起床、睡覺(jué)，什么時(shí)間學(xué)習、看書(shū)，包括多吃胡蘿卜、雞肝 對眼睛好。
這次到醫院一查視力才知道自己視力很差，所以我以后一定要愛(ài)護自己的眼睛，看書(shū)時(shí)坐端正，做作業(yè)時(shí)間也要控 制好，在走路、吃飯的時(shí)候都不要看書(shū)。希望我現在改正還來(lái)得及，小伙伴們你們也要好好的愛(ài)護眼睛哦！
篇四：愛(ài)護眼睛
今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經(jīng)過(guò)檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問(wèn)我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫生問(wèn)我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說(shuō)："玩了。""你經(jīng)�？措娨晢�？"我點(diǎn)點(diǎn)頭，醫生又說(shuō)："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說(shuō)："喝過(guò)幾次可口可樂(lè )。"醫生說(shuō)："碳酸飲料里的碳酸對視神經(jīng)發(fā)育很不好，現在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒(méi)有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說(shuō)："不知道飲料還有這么大的危害。"醫生又說(shuō)："小朋友，現在你還沒(méi)有形成近視眼，平時(shí)注意讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的姿勢，學(xué)習一小時(shí)休息一會(huì )兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會(huì )近視了，"媽媽嚴肅的對我說(shuō)："叔叔說(shuō)的話(huà)你都記住了嗎？"我狠狠的點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。
從現在開(kāi)始，我一定好好保護視力，愛(ài)護好我的眼睛。
愛(ài)護眼睛作文 篇15
我從小喜歡看書(shū)，沒(méi)有注意用眼的衛生，對父母的“嘮叨”總是不以為然。結果小學(xué)3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現在的500度，這給我日常生活和學(xué)習帶來(lái)許多不便�，F在，我的眼睛時(shí)而有痛累感，真后悔��！
三、四年級的時(shí)候，我看書(shū)近乎瘋狂，吃飯、走路捧著(zhù)書(shū)，上廁所、洗澡不忘帶上書(shū)，彈鋼琴、做功課也在一邊看書(shū)，被窩里看書(shū)更是家常便飯……那時(shí)我想：人若不用吃飯、不用休息那該有多好��！這樣就能節省更多的時(shí)間看書(shū)了。由于吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶(hù)外活動(dòng)，引起胃口不好、精神不足，體質(zhì)下降，視力也驟然降低。
隨著(zhù)近視帶給我的困擾增多，我羨慕著(zhù)那些有著(zhù)一雙明亮有神的眼睛的同學(xué)，那時(shí)，我才懂得要珍惜、愛(ài)護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時(shí)間：下午放學(xué)回家后，我先寫(xiě)會(huì )兒作業(yè)，然后吃飯，再寫(xiě)會(huì )兒作業(yè)，休息時(shí)唱唱歌澆澆花，或走出陽(yáng)臺閉上眼睛養神，靜靜地聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，感受著(zhù)微風(fēng)的耳語(yǔ)……再回到書(shū)房讀書(shū)學(xué)習。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕松心情、緩解眼睛壓力。我覺(jué)得不能等到眼睛疲倦時(shí)才休息，否則難以恢復，造成惡性循環(huán)。每天還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運動(dòng)運動(dòng)。
我很珍惜課間做眼保健操的時(shí)刻，不隨意與別人說(shuō)話(huà)。隨著(zhù)悠揚音樂(lè )響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸著(zhù)，放松，保持著(zhù)這種寧靜而愉快的'心境。前兩天，我在網(wǎng)上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺(jué)前，微閉眼，觀(guān)想全身肌肉放松。這時(shí)，眼睛會(huì )不自覺(jué)地微張開(kāi)。再緩慢地放松、閉眼，如此反復幾次……這樣很容易入睡。早上，醒來(lái)別忙張開(kāi)眼睛，先觀(guān)想幾次，才慢慢地睜開(kāi)眼起床。這樣保健眼會(huì )比較舒服，減少了痛、脹、累的感覺(jué)。近來(lái)，我注意用眼衛生，不再挑食，加強鍛煉�，F在身體壯實(shí)多了，睡眠質(zhì)量有好轉，眼睛累、痛的現象也逐漸在減少。
眼睛一旦近視，將會(huì )給你平添許多煩惱。同學(xué)們，“前事不忘，后事之師”千萬(wàn)不能掉輕心��！愿我的親身經(jīng)歷能給大家帶來(lái)深刻的教訓�！吧眢w發(fā)膚，受之父母”我們要珍惜它，愛(ài)護它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別傷害自己，也別讓父母為我們憂(yōu)心……
衷心祝愿：明亮的眼睛伴隨你們一生！
愛(ài)護眼睛作文 篇16
眼睛，好比窗戶(hù)一般，透過(guò)這扇窗，你可以看到五彩斑斕的世界;透過(guò)這扇窗，你可以體會(huì )這個(gè)世界的千奇百怪;透過(guò)這扇窗，你可以感觸世間萬(wàn)物……由此可見(jiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事��！
上星期天，早晨陽(yáng)光明媚，我和媽媽參加了玉溪愛(ài)爾眼科醫院的親子游園活動(dòng)。首先，媽媽幫我測了一次視力，結果是左眼1.5，右眼1.2。而旁邊一位小記者卻兩眼都是0.8，我不禁為自己良好的視力感到慶幸和欣慰，頓時(shí)喜笑顏開(kāi)。但玩盲人敲鑼的游戲時(shí)，對手都敲到了鑼?zhuān)疫�丈二和尚——摸不著(zhù)頭腦�？梢�(jiàn)，盲人的世界真令人心灰意冷，保護眼睛刻不容緩！
參加完了所有游園活動(dòng)，我們就到四樓會(huì )議室聽(tīng)講座。老師意味深長(cháng)地講到：“眼睛的視力最重要，老少皆知，可2018年調查下來(lái)后，近視人群高達47%，小學(xué)生占40.89%，初中生占67.33%，高中生占79.20%，大學(xué)生占85.00%�！甭�(tīng)了這個(gè)數據，我大吃一驚，不由自主地看了看周?chē)�，我才注意到有很多小記者都已�?jīng)戴上了眼鏡，我暗暗下定決心，一定要保護好眼睛，不讓我的“心靈之窗”變得暗淡。
一個(gè)人就像一座房子，眼睛就是這座房子的窗戶(hù)，沒(méi)有了這扇必不可少的窗戶(hù)，我們面對的.將是一片漆黑。雖然近視不可以治愈，但預防方法還是有很多的。首先，對于我們而言最關(guān)鍵的就是少接觸電子產(chǎn)品，手機、電腦、平板是導致孩子近視的罪魁禍首;其次，我們要多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，讓眼睛也曬曬太陽(yáng)，這樣不僅能預防近視，還可以促進(jìn)親子間的情感交流，一舉兩得;最后，我們還要注意讀寫(xiě)姿勢：書(shū)本離眼睛一尺，身子離桌子一拳，握筆手離筆尖一寸。老師的講座結束了，大家都受益匪淺，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，真是“聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)�！蔽乙矎闹猩钣懈杏|，眼睛真是名副其實(shí)的“心靈之窗”啊，也是人體最重要的器官之一。我一定要好好保護我明亮的雙眼。
活動(dòng)結束了，大家興高采烈地回家了，人人臉上都笑開(kāi)了花。本次活動(dòng)不僅讓我度過(guò)了一個(gè)愉快的周末，而且還讓我全面了解了眼睛，認識到了眼睛的重要性，我希望已經(jīng)近視的同學(xué)好好控制用眼時(shí)間，不要使近視度數加深;沒(méi)近視的同學(xué)，更應該保護自己的眼睛，讓自己遠離近視。
愛(ài)護眼睛作文 篇17
“咚，咚，咚……”那古老的大鐘一連敲了十二下，我才放下手中的遙控器，疲倦地趴在桌子上，不知不覺(jué)地睡著(zhù)了……
“��！這是什么地方？”我睜開(kāi)眼睛，只見(jiàn)周?chē)黄岷�，漸漸地有了微弱的亮光，我仔細一看，只見(jiàn)我坐在椅子上，手和腳都被鐵鐐給鎖住了，我慌忙地掙扎著(zhù)：“救命��！來(lái)人��！快放開(kāi)我��！”慌亂中我只聽(tīng)見(jiàn)一聲厲喝：“肅靜！”頓時(shí)，到處都亮了起來(lái)，一雙雙明亮的大眼睛正盯著(zhù)我，我被嚇得三魂不見(jiàn)了七魂，一動(dòng)也不敢動(dòng)�？戳嗽S久，我終于弄明白了，原來(lái)我是在法庭上。我看見(jiàn)一雙嚴肅的大眼睛正坐在主審臺上，陪審團在它的左右兩側，也是一雙雙大眼睛。
“開(kāi)審！”主審官大眼睛喊道。
我的心情漸漸平靜下來(lái)，試探著(zhù)問(wèn)道：“你們是誰(shuí)？這是什么地方？”
主審官說(shuō)：“我們是眼睛，這里是眼睛王國！我們要審判你！”
“眼睛王國”是什么東東，我怎么沒(méi)聽(tīng)過(guò)？我心里打了個(gè)大問(wèn)號�！澳悄銈冏ノ襾�(lái)干什么，我還要回去看電視呢！”沒(méi)等我說(shuō)完，從里面走出了一雙疲倦的眼睛。這是一雙與眾不同的眼睛，它那本來(lái)潔白的.身軀變黃了，布滿(mǎn)了血絲，原本黑亮的心臟也變得灰暗了。我越發(fā)奇怪了：這雙眼睛怎么這么熟悉？正當我迷惑不解的時(shí)候，那雙疲倦的眼睛可憐巴巴地對我說(shuō)：“主人，您為什么這么不愛(ài)惜我呢？”說(shuō)著(zhù)，它流下了眼淚。
“不可能！這個(gè)‘丑八怪’怎么會(huì )是我的眼睛呢？法官大人，您可要明鑒呀！”我生氣地說(shuō)到。
“準不會(huì )錯的！”那雙疲倦的眼睛憤怒地說(shuō)。
“那你……你有什么證據嗎？”我有些慌了。
那雙眼睛自信地說(shuō)：“當然有！”說(shuō)完，它拿出一些照片，上面全是我不良的用眼習慣：有的是睡在床上看書(shū)；有的是在玩游戲；有的是看電視到深夜……
“現在鐵證如山，你還不認罪！”主審官?lài)绤柕卣f(shuō)到。
我無(wú)言以對，法庭做出終審判決，根據“眼睛王國”法律第三章第八條，決定把我處死。
我被嚇呆了。來(lái)到刑場(chǎng)，一把明晃晃的大刀砍向我，我嚇得全身發(fā)抖，“別殺我，別殺我，我會(huì )改過(guò)的，我會(huì )改過(guò)的，別殺我……”
“佳佳，你怎么了，這孩子……”一個(gè)熟悉的聲音把我拉回到現實(shí)。我睜眼一看，原來(lái)是場(chǎng)夢(mèng)。夢(mèng)啊夢(mèng)，你可千萬(wàn)別成真，我一定會(huì )加倍愛(ài)護眼睛的。
愛(ài)護眼睛作文 篇18
據統計，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅，初中生為55.22℅，高中生為70.34℅。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)我國至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽(tīng)到這個(gè)結果，我驚呆了！因為，我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清，但我沒(méi)有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了！而且，醫生說(shuō)：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會(huì )增加100度左右，十八九歲后，可能長(cháng)的少了，或是基本不長(cháng)了。但是你來(lái)算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說(shuō)：“近視1000度所看到的景物是什么樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的'，多恐怖呀！”
我哥哥也說(shuō)：“一個(gè)小女孩，近視1000度，她還能干啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！
沒(méi)辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個(gè)月一百多，一副塑形鏡最長(cháng)可用兩年，也就是說(shuō)，不到兩年，就要花費一萬(wàn)元左右。我的媽呀，好心疼啊、好后悔��！
并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會(huì )很浪費時(shí)間和精力。所以，同學(xué)們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產(chǎn)品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無(wú)光，不要等近視了再去后悔！一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到，那還有什么意義呢？
請珍愛(ài)自己的眼睛，珍愛(ài)自己的一切！當你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景，只有手機和逛街才有樂(lè )趣時(shí)，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí)，請拿自己和失去味覺(jué)的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話(huà)時(shí)，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛(ài)我們的家長(cháng)、老師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事��！
愛(ài)護眼睛作文 篇19
眼睛是心靈的窗戶(hù)。媽媽給了一雙明亮的眼睛，讓我看見(jiàn)天空的純潔，森林的茂密�？墒�，我對這個(gè)給我帶來(lái)彩色與光明的窗戶(hù)由于我平時(shí)我寫(xiě)字，看書(shū)的姿勢不正確，前幾天測試我左右眼都是1.0，大夫說(shuō)如果再不注意，就要戴眼睛了，戴眼睛的日子不好過(guò)，所以，從今天開(kāi)始我要爰護眼睛。
前段時(shí)間，我的視力下降，我媽媽給我買(mǎi)了珍視明滴眼液，它是專(zhuān)門(mén)用于防治視力下降和視力疲勞的視明的時(shí)候，一點(diǎn)也不好受，每次我都磨蹭很長(cháng)時(shí)間。我躺在床上，閉上眼睛，媽媽用手指輕輕地撥開(kāi)我的眼皮，然后滴入藥水，立刻就有一種冰涼、刺痛的感覺(jué)，再閉上眼睛休息一會(huì )兒就好了，同學(xué)們，你們一定要愛(ài)護自己的眼睛呀！
最近，媽媽覺(jué)得我的視力不太好，要領(lǐng)我檢查視力。
今天早上，我學(xué)完畫(huà)畫(huà)后，媽媽領(lǐng)我去了醫院。我們來(lái)到了五官科，一個(gè)年輕的醫生為我做了檢查。她讓我去了一個(gè)比較黑的屋子里，我坐在椅子上，醫生讓我看著(zhù)一臺機器上類(lèi)似小洞的東西，我忽然在小洞里看到了一條塞道和輛塞車(chē)，然后漸漸變暗，變成了開(kāi)始的黑色。我離開(kāi)了那個(gè)屋子，醫生對我說(shuō)：“你的眼睛近視了，要戴一百七十度的`眼鏡�！濉耙餮坨R？″我真不相信自己的耳朵�！拔铱刹幌氪餮坨R�！蔽抑�(zhù)急地對媽媽說(shuō)。最后媽媽問(wèn)醫生：“要是保持現在這樣，不戴行嗎？醫生說(shuō)：“要是注意保護，也有恢復的可能。
我和媽媽走出了醫院，在路上，我想：“我一定要爰護好眼晴睛，不能讓我的眼睛天天在模糊的狀態(tài)下生
為我的眼晴不好，每年暑假都要配眼鏡，所給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著(zhù)伙伴們在院子里玩得開(kāi)開(kāi)心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會(huì )兒。別人的作業(yè)都要寫(xiě)完了，我卻一個(gè)字也寫(xiě)不成，真是急死了以后我一定要保護好自己的眼睛，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢端正，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常做眼保健操，這樣我的視力才會(huì )越來(lái)越好希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉！
那次學(xué)校體檢，我看到我的眼睛雙眼4.7，也就是0.5。
我就趕快去醫院檢查。我還以為我是散光，可一查，不散光，就是右眼差，還好還不是真近視，是假性近視。還有救，醫生說(shuō)我是用眼過(guò)度，玩電腦玩的了以后一定要愛(ài)護好眼睛，盡量少玩電腦，希望眼睛會(huì )好。大家也要爰護眼睛
愛(ài)護眼睛作文 篇20
我有一雙明亮的大眼睛，上面有著(zhù)一個(gè)很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。
我剛讀一年級時(shí)，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的，我現在是快進(jìn)入五年級的小學(xué)生了，我們班的.同學(xué)當中，已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時(shí)的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。
我愁眉苦臉的回到家，把書(shū)包往沙發(fā)上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來(lái)，過(guò)了一會(huì )兒，爸爸回來(lái)了，看到我愁眉苦臉的樣子，問(wèn)我：“航航，怎么這幅樣子?”我回答：“爸爸，你還記得嗎?我剛進(jìn)入小學(xué)一年級時(shí)，我們班只有兩個(gè)人患近視，而現在有接近三分之一的同學(xué)患近視，連我們班視力最好的班長(cháng)也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來(lái)，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢?”“別急，總會(huì )有辦法的，咦！對了，我們可以總結生活中保護眼睛的小常識��！”爸爸對我說(shuō)，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說(shuō)的辦�！卑职值囊痪湓�(huà)讓我茅塞頓開(kāi)。
晚飯后，我和爸爸就開(kāi)始總結保護眼睛的小常識了，爸爸說(shuō)：“保護好我們的眼睛，必須每天堅持做眼保健操，動(dòng)作要準確，這樣就不會(huì )傷到眼睛。除了做好眼保健操以外，還要每天適量攝入維生素A，含維生素A的食物很多，比如胡蘿卜、魚(yú)等多種食物�！卑职终f(shuō)完后，我佩服得五體投地，等我醒過(guò)神來(lái)時(shí)，我接上說(shuō)：“我已經(jīng)讀了四年的書(shū)，也學(xué)到了一些小常識，我發(fā)現在看書(shū)的時(shí)候，紙會(huì )把光線(xiàn)折射到眼睛里，刺激眼睛，因而我們不能在光線(xiàn)強的地方看書(shū)。我還發(fā)現，眼淚也是保護眼睛的“保護罩”，但眼瞼在眼球上會(huì )刷上很薄很薄的一層眼淚，形成“淚水膜”，但“淚水膜”干得非�？�，眼球沒(méi)了“淚水膜”的潤滑，在我們眨眼的時(shí)候，就會(huì )感到疼痛難忍。還有要注意看書(shū)時(shí)不要死盯不放，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )感覺(jué)看到的東西模糊不清�？磿�(shū)時(shí)姿勢不正確，眼睛離書(shū)本太近，也是造成近視的原因之一，為了防止近視，我們看書(shū)時(shí)姿勢要端正，書(shū)本離眼睛一尺。長(cháng)時(shí)間看電視也是近視的原因之一，我們應減少座在電視機前的時(shí)間，多到戶(hù)外活動(dòng)�！�
我和爸爸總結的小常識開(kāi)始實(shí)施了，幾個(gè)月后，我覺(jué)得看東西時(shí)比以前清楚多了，爸爸也不例外，我們見(jiàn)到實(shí)施以來(lái)的成果，高興得笑了。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)保護我們的眼睛吧！
愛(ài)護眼睛作文 篇21
我曾經(jīng)是一個(gè)很不愛(ài)護眼睛的孩子。每次，當我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，眼睛離本子總是越來(lái)越近，都快貼上本子了。媽媽看見(jiàn)了，總是讓我把腰挺直，眼睛離者本子遠一點(diǎn)。我答應了，可是，不過(guò)一會(huì )兒，我的.眼睛又湊上了。
一天晚上，我在床上看書(shū)，不知不覺(jué)地睡著(zhù)了……
過(guò)了一會(huì )兒，我醒來(lái)了，我揉了揉眼睛。忽然，我覺(jué)得自己好像被別人抬起來(lái)了似的。不對勁兒！我往下一看。�。�！我怎么被一個(gè)個(gè)大眼睛抬著(zhù)？我大聲喊：“你們想干什么？”其中一個(gè)大眼睛冷笑著(zhù)說(shuō)：“呵，我們要帶你去‘好’地方！……伙計們，用力抬！嘿咻，嘿咻……”把我給嚇了一跳。我想逃掉，可是，它們抓著(zhù)我死死不放。我掙扎了一會(huì )兒，心想：沒(méi)有用了，我一定逃不了了，還是老老實(shí)實(shí)地呆著(zhù)吧。
不一會(huì )兒，它們把我抬到一棟樓的門(mén)口。我一看那棟樓，不禁打了一個(gè)冷戰，上面寫(xiě)著(zhù)：愛(ài)眼國——眼族人民法院“歡迎”您！難道我犯了什么罪嗎？這時(shí)，兩個(gè)大眼睛走過(guò)來(lái)，對抬我的那些眼睛說(shuō)：“辛苦你們了！”那些眼睛們說(shuō)：“為眼族人民服務(wù)！”接著(zhù)，兩個(gè)大眼睛把我押到了法院。
法官見(jiàn)到我，就問(wèn)：“你是叫Osaka，及時(shí)雨嗎？”我支支吾吾地說(shuō)：“是…是的�！狈ü倬痛舐曊f(shuō)：“原告人”‘愛(ài)眼’先生說(shuō)有幾啟故意傷害案與你有關(guān)，被告人季新鈞，有過(guò)這樣的事情嗎？”我好好想了想，說(shuō)：“我沒(méi)有��！”法官說(shuō)：“那么，就讓原告‘愛(ài)眼’來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！”話(huà)音剛落，愛(ài)眼就走了出來(lái)，它是一個(gè)發(fā)黃的，布滿(mǎn)血絲的眼睛。那正是我的眼睛！它說(shuō)：“我的主人老是不愛(ài)護我，他總是趴著(zhù)看書(shū)，看電視總是離得很近，使我的眼睛布滿(mǎn)了血絲，看東西越來(lái)越不清楚，我都快受不了了！”法官聽(tīng)了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，我看了看其他的旁聽(tīng)的眼睛們都皺起了眉頭。法官拍了一下桌子，大聲說(shuō)：“被告人犯了兩個(gè)罪，第一：故意傷害罪。第二：在我面前說(shuō)謊罪。因此，被告人被判處無(wú)期徒刑！”我嚇得半死，忙說(shuō)：“對不起，對不起！我今后不會(huì )再這樣了，饒了我吧！……”
“兒子，你在說(shuō)什么呢？快起床，洗臉刷牙，吃早飯去！”��？哦，原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)啊，但愿這個(gè)夢(mèng)到此結束，不再有第二次。
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