我們去長(cháng)跑作文800字
昨天天氣很好。寫(xiě)完作業(yè)，吃過(guò)午飯，我決定和爸爸、姐姐一起去鍛煉。
我們家的樓緊挨著(zhù)大壩，中間的柵欄有個(gè)缺口，我們從那里鉆了過(guò)去。上了二十來(lái)個(gè)臺階，就到了大壩上�！艾F在我們是順風(fēng)，回來(lái)就是頂風(fēng)，你們能堅持住嗎？”爸爸問(wèn)�！澳�！”我和姐姐異口同聲地答道。
風(fēng)像一張巨大的砂紙，使勁打磨著(zhù)路面，吹去浮灰，只剩下壓得實(shí)實(shí)的雪。我們在上面跑，就像未經(jīng)訓練的速滑運動(dòng)員，一不小心就會(huì )摔跤。光滑的路面，映著(zhù)刺眼的太陽(yáng)光，照得我們看不清前面的路。爸爸不時(shí)會(huì )問(wèn)一句：“能堅持住嗎？”我們喊著(zhù)：“能！” 我們不一會(huì )就發(fā)現了路滑的好處�？炜斓嘏軒撞�，再突然停住，慣性會(huì )讓我們再往前滑一段。在水泥路上是沒(méi)有這樣的效果的。于是，我們不停地重復這種動(dòng)作，因為我們覺(jué)得很好玩。
很快，一個(gè)大壩跑完了。我們不從橋上過(guò)，而是走橋下的路。然后是第二個(gè)、第三個(gè)、第四個(gè)壩。跑到了目的地后，我們開(kāi)始后悔在剛開(kāi)始時(shí)保存體力。連休息的時(shí)間都沒(méi)有，就又開(kāi)始往回跑。我們不再像開(kāi)始時(shí)那么樂(lè )觀(guān)。只有爸爸還在堅持往回跑，我們已經(jīng)斷斷續續地走了。爸爸是體育老師啊，他的體力永遠那么充沛。
在第二個(gè)大壩，也就是倒數第三個(gè)大壩，我和姐姐已經(jīng)累的不行了。我們多想歇一會(huì )啊，可是爸爸說(shuō)，越歇越累，還不如不歇。我們只能接著(zhù)往回跑。我們開(kāi)始想，還有幾個(gè)大壩呀？好像還有2個(gè)半。又到了第三個(gè)大壩了。還有幾個(gè)呀？好像還有1個(gè)半。我快絕望了。這路怎么這么長(cháng)呀，似乎沒(méi)有盡頭了�，F在，只有爸爸的背影能給我們帶來(lái)希望：爸爸還在跑呢，他能跑下來(lái)，我們也能跑下來(lái)�！斑�有一個(gè)大壩了，堅持��！”這是爸爸鼓勵我們的聲音。我咬著(zhù)牙，心想：“加油！快到了！我一定要堅持��！”
還有半個(gè)大壩了！就在這時(shí)，我發(fā)現我戴的口罩已經(jīng)凍硬了，我把它摘下來(lái)，在手里拿著(zhù)。它硬的像個(gè)碗一樣，我忍不住笑起來(lái)。我似乎又犯了一個(gè)大錯。笑的時(shí)候，我吸進(jìn)了大量的冷氣，結果肚子疼。
終于進(jìn)了小區了！我的希望火焰又燃燒起來(lái)�？吹搅藛卧T(mén)了！我沉重的雙腿變得輕巧起來(lái)。我三步并作兩步地跑到單元門(mén)前按響了門(mén)鈴。門(mén)開(kāi)了，我飛快地跑到屋里，脫去凍得硬邦邦的羽絨服和外褲，趴在床上呼呼大睡起來(lái)。在閉上眼睛的一瞬間，我看到墻上的鐘指向一點(diǎn)半。我們走了一個(gè)半小時(shí)��！
折返總路程，5000米，8個(gè)大壩。這次長(cháng)跑讓我多了耐力，多了信心，也少了我最大的毛�。杭痹�。但是，為此付出的汗水和辛苦，是沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人怎么也想不到的。
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