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游泳訓練作文400字
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編整理的游泳訓練作文400字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳訓練作文400字 篇1
今天是游泳生存訓練的第一天，我們乘坐大巴來(lái)到了娃哈哈這個(gè)擁有奇怪名字的學(xué)校。老師把我們分成了兩組——我們401班和402班分為A組，而剩下的403則與404為一組。
我們A組跟著(zhù)老師來(lái)到了游泳館，老師又根據我們的'游泳熟練程度給分成了初級班，中級班和高級班三個(gè)班。而我——一個(gè)游泳高手自然被分到了高級班，我向周?chē)豢�，傻眼了——高級班有十幾個(gè)人，而我們班算上我也才四個(gè)人哪！這明顯的差距��！
我發(fā)現教練特別愛(ài)讓我們用仰泳游來(lái)回，你看，他又來(lái)了：“這次用仰泳游來(lái)回！”可我不會(huì )仰游，怎么辦呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也許可以把蛙泳“反”過(guò)來(lái)試試，結果還真行，雖然泳姿不標準，但速度還是快的。教練一會(huì )兒考蛙泳，一會(huì )兒考自由泳，一會(huì )兒考踩水。我們用各種泳姿游完一個(gè)個(gè)來(lái)回，還跟著(zhù)教練練習了踩水和呼吸，當然，是在游泳時(shí)的呼吸。
正當我們游得不亦樂(lè )乎時(shí)，教練大吼一聲“下課”大家就一個(gè)個(gè)爬上了梯子。向更衣室走去。我也戀戀不舍地離開(kāi)了泳池。
游泳訓練作文400字 篇2
這個(gè)星期，我們四年級每天下午都要去哇哈哈小學(xué)進(jìn)行生存訓練。生存訓練包括游泳訓練和安全訓練。游泳既有趣兒，又記憶深刻。
游泳時(shí)，男女生各分三組：初學(xué)者一組戴花帽子，初學(xué)者二組戴藍帽子，基礎組戴白帽子，我被分配在基礎組，因為我和曲紹磊游泳速度比較突出，所以中間換了一個(gè)教練，我倆互相追趕，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，所以，我們常要“受傷”。他超我時(shí)，一不留神就踹到我臉，我超他是也會(huì )不小心地在他臉上留下一個(gè)紅紅的“大腳丫”，雖然總是“受傷”，但我倆越戰越勇，還是不停地趕超。
有一天，教練用了半節課教我們仰泳，還給了我們30分鐘玩游戲！我倆真幸運，這樣的獎勵讓我們更加努力地學(xué)習游泳，讓我們越來(lái)越厲害。因此我有幸地參加了接力賽，但不幸的是四個(gè)男生在比賽時(shí)都出現了不同程度的“故障”：我鼻炎加感冒，有的`說(shuō)力氣跟不上，有的眼睛進(jìn)水了，總而言之，各種情況都發(fā)生在賽場(chǎng)上。我們要吸取這次慘痛的教訓，更加刻苦地學(xué)習游泳技巧，爭取下次能為班級爭得榮譽(yù)。
這星期游泳訓練對我來(lái)說(shuō)真是既有趣又記憶深刻呀！
游泳訓練作文400字 篇3
這周學(xué)校組織了四年級學(xué)生游泳生存訓練，目的是讓我們四年級學(xué)生都學(xué)會(huì )游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績(jì)。
第一天我們到了訓練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰心驚地下了水。因為很久沒(méi)游泳了，腦袋里對游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)了。但我還是鼓足信心游了起來(lái)，很快，感覺(jué)就來(lái)了，姿勢也標準了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習了在危險情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結的打法。
之后的幾天，是快樂(lè )的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì )游泳，大家都在努力著(zhù)。
今天是最后一天訓練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著(zhù)興奮的心情去參加今天的'訓練，因為今天有同學(xué)們的游泳比賽。
第一場(chǎng)的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個(gè)到達終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過(guò)了今天的50米游考核。
通過(guò)這一周的訓練，我學(xué)會(huì )了不少關(guān)于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績(jì)。
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