突破作文400字（通用36篇）

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的突破作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　突破作文400字 篇1

　　“0”是謙虛者的開(kāi)始，是驕傲者的終點(diǎn)。無(wú)論是誰(shuí)，做任何事都需要從“0”開(kāi)始，再加上自己的努力。誰(shuí)說(shuō)，這件事情做不成呢！

　　牛頓小時(shí)候成績(jì)差的不能提，但他并沒(méi)有灰心。經(jīng)過(guò)努力，終于成為了科學(xué)巨匠。所以，我們做任何事情都要從“0”開(kāi)始。一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能干出一番大事業(yè)。即使你有了很大的成績(jì)，一旦你驕傲了，“0”是你后悔的終點(diǎn)�！�0”是一面鏡子，讓你認識自己。當你做什么得“0”時(shí)，你就想下一次一定做好�！�0”讓你勇往直前，獲得成功�！�0”是一個(gè)救生圈，讓弱者隨波逐流。一個(gè)人做事得了“0”，他如果不怕失敗還好，如果他放棄了，那他便永遠不前進(jìn)。被“0”拴住，失去自由�！�0”是一個(gè)牢籠，弱者一旦碰上了它，它就會(huì )像陰影一樣跟著(zhù)你，直到你滅亡。因此戰勝“0”的方法只有一個(gè)，那就只有不怕失敗的勇氣。這樣，你才能掙脫“0”的束縛，成為生活的強者。

　　“0”是一面戰鼓，催人奮進(jìn)，為人加油。讓強更強，弱更弱，幫勇敢者獲得最后的勝利。所以“0”是一個(gè)兩面派。它可以當正面，也可以當反面�！�0”的好壞完全掌握在你自己的手中。你想讓它給你帶來(lái)勝利，首先你要戰勝它，突破它。如果你不能戰勝“0”，那么，它帶給你的就只有痛苦。要戰勝它，要有足夠的自信心和勇氣。

　　“0”��！讓我問(wèn)問(wèn)你，你到底是好還是壞呢？

　　突破作文400字 篇2

　　我是一個(gè)體育項目很差的一個(gè)學(xué)生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒(méi)什么特長(cháng)。而這個(gè)暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動(dòng)給好好的加強一下，突破一下。

　　我來(lái)到了小區廣場(chǎng)上，裝備齊全：運動(dòng)衫、運動(dòng)褲、球鞋、和跳繩專(zhuān)用繩。經(jīng)過(guò)多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績(jì)。

　　我先準備練習跳繩。我系好鞋帶，整理好衣服，握好繩子�！邦A備！跳！”媽媽一聲令下，我就開(kāi)始跳了�！耙�、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態(tài)，可時(shí)間不等人�！蓖�！時(shí)間到。一共87個(gè)！“媽媽宣布到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿(mǎn)一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個(gè)，我好開(kāi)心��！原來(lái)我也可以跳這么多。接下來(lái)是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習過(guò)好幾次了，所以信心滿(mǎn)滿(mǎn)�！迸懿骄嚯x：400米，預備！跑！“媽媽剛一說(shuō)完，我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過(guò)程中，我均勻的分配速度和體力，到最后大約100多米的時(shí)候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持��！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程�！�2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道�！编�，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿(mǎn)意。

　　身體是革命的本錢(qián)，以后我一定要加強鍛煉。

　　突破作文400字 篇3

　　如果沒(méi)有一次次地克服困難，我們是不會(huì )成長(cháng)，永遠不會(huì )進(jìn)步的。

　　小時(shí)候，我特別怕騎自行車(chē)，每當看到自行車(chē)，我就特別恐懼，于是在母親的鼓勵下，我坐在自行車(chē)上面準備踩腳踏。突然，我跌倒了，“��！好疼�！蔽遗瓪鉀_沖地扔下了自行車(chē)走了。我突然看到了一個(gè)小男孩騎著(zhù)自行車(chē)飛快地奔馳而來(lái)，這時(shí)，我興奮地想：好酷呀！我還是要騎自行車(chē)，

　　我又跑到家中，騎了自行車(chē)�？謶址路鹨粋�(gè)惡魔一般，讓我猶豫不決很久，我到底是騎還是不騎呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最后還是“惡魔”戰勝了。我無(wú)情地將自行車(chē)推倒在地。我跑出了家門(mén)，又看見(jiàn)了一群頑皮的小男孩在比賽，只見(jiàn)一號選手奮力地踩腳踏。騎得特別快，恐怕與風(fēng)為戰，也能更勝一籌吧！我好羨慕呀！這時(shí)我的爸爸看穿了我的那猶豫的心理，他語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“我們不要害怕恐懼�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，在爸爸的幫助下，我成功學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)，我的心中像喝了蜜一樣甜。

　　其實(shí)做什么事情都有困難，絕不可能一帆風(fēng)順，困難一點(diǎn)也不可怕，只要你有勇氣，一定能戰勝它。

　　突破作文400字 篇4

　　今天我和媽媽約定，上完書(shū)法課，我自己坐公交車(chē)回家。

　　書(shū)法課下課了。我蹦蹦跳跳地收拾東西，興高采烈地拿起手機，撥通媽媽的電話(huà)，對媽媽說(shuō)：“媽媽我下課啦！”溫柔的媽媽叮囑道：“好的，寶貝兒，小心一點(diǎn)。記得過(guò)馬路走人行橫道！祝你一路順風(fēng)！”“好的�！蔽逸p快地回答。

　　我走到十字路口，公交車(chē)站就在我的斜對面。我發(fā)現一邊的綠燈只剩2秒鐘了，我想：“寧等一分鐘，不搶一秒種，安全第一�！蔽疫x擇了另一條可通行的人行道。剛過(guò)第一條人行道，我就發(fā)現公交車(chē)已經(jīng)在我身邊了�！鞍パ�，來(lái)不及了，這可怎么辦？我可不想錯過(guò)這么及時(shí)的公交車(chē)�！边@時(shí)正好紅燈轉綠燈，我左右張望一翻，發(fā)現沒(méi)車(chē)，就小跑著(zhù)沖到了公交車(chē)站，一腳跨上公交車(chē)。然后，我在口袋里找呀找，摸呀摸，終于摸出了躲在角落里的2個(gè)1元硬幣，投進(jìn)投幣箱。這時(shí)我才長(cháng)長(cháng)地吁了口氣："終于安全上車(chē)啦。"我找到一個(gè)空位子坐下來(lái)，和媽媽開(kāi)啟了視頻通話(huà)。

　　等車(chē)到站，我沿著(zhù)回家的路線(xiàn)走。走著(zhù)走著(zhù)，我在視頻上找到了媽媽?zhuān)瑡寢屢苍谝曨l上找到了能干的我。

　　這可是我第一次獨自坐公交車(chē)回家，真是一次了不起的突破！

　　突破作文400字 篇5

　　今天，我讀了一篇《小雞游泳》的短文，從中我明白了，只有不斷的去突破自己才能成功。

　　短文主要講了一只小雞看見(jiàn)一只鴨子在河里捉魚(yú)，十分妒忌。于是，它便對鴨子說(shuō)：“不就是游泳，我也會(huì )�！苯又�(zhù)，就跳下了水。最后成了一只“落湯雞”。

　　我認為短文中的小雞很出色，雖然它知道自己的弱項就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我這么膽小。而且，它做出的這種舉動(dòng)讓我很驚訝，客觀(guān)存在居然不顧自己的生命去做自己想做的事。不過(guò)，在生活當中我們還是應該揚長(cháng)避短，比如：小烏龜與小兔子要進(jìn)行一場(chǎng)比賽。小烏龜如果問(wèn)小兔子：“我們比賽游泳吧？”這就說(shuō)明小烏龜很聰明，它知道游泳是自己的長(cháng)處。如果小兔子答應了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。雖然，小雞它落了水，但是它也很光榮，因為，它比別人先知道自己的短處，就可以去避免。

　　在生活中也如此，小雞用勇氣贏(yíng)得了對短處的認識，我們也應該像小雞一樣，突破自己的實(shí)力，去了解自己的短處，用勇氣將它戰勝。

　　在今后的生活中，我也會(huì )像小雞一樣，不斷的突破自己，將自己的短處變?yōu)殚L(cháng)處。

　　突破作文400字 篇6

　　20年來(lái)，中國還沒(méi)有一枚男子100米的亞運金牌，可是，就在昨天，歷史翻開(kāi)了新的一頁(yè)，中國選手勞義以10秒24拿下了男子100米決賽的金牌。

　　晚上7點(diǎn)多，男子100米決賽就要開(kāi)始了。勞義站在起跑線(xiàn)上，做著(zhù)準備運動(dòng)，神情鎮定。這次決賽有4名中國選手，其中兩名是國家隊的，另外兩名是香港隊員，而站在勞義旁邊的，就是上屆亞運會(huì )100米的冠軍，實(shí)力很強。

　　比賽開(kāi)始了，發(fā)令槍一響，八名運動(dòng)員同時(shí)沖出了起跑線(xiàn)，開(kāi)始勞義沒(méi)有調整好節奏，在八個(gè)人里面他并不是起跑最快的，可他在50米的位置漸漸地追了上來(lái)。只見(jiàn)他咬緊牙關(guān)，努力地擺動(dòng)著(zhù)手臂，奮力向前一米一米地超越著(zhù)其他對手，終于在只剩20米的位置趕上了上屆亞運會(huì )的冠軍，還有20米，勞義領(lǐng)先了！還有10米！5米！沖刺！當時(shí)，還有另一名運動(dòng)員也幾乎同時(shí)到達終點(diǎn)，但在慢鏡頭回放中，我看到，勞義以微弱的優(yōu)勢，終于贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽。

　　看著(zhù)勞義舉著(zhù)國旗，在跑道上自豪地繞場(chǎng)一周的情景，我明白了，只要肯拼搏，即使一開(kāi)始處于弱勢也不要緊，只要通過(guò)努力，也能取得最終的勝利。加油！廣州！加油！中國！

　　突破作文400字 篇7

　　我想很多時(shí)候我們在想問(wèn)題和做事情的時(shí)候都應該有一種嚴謹的思維。無(wú)論做什么樣的事情，無(wú)論這件事情是大還是小，都應該認真去對待。這好像我在辯論隊待過(guò)一段時(shí)間，在里面我也學(xué)到了很多，思維方式不同。

　　這好像在大學(xué)里參加各種各樣的講座，是無(wú)聊的也好，有用的也好，在其中多多少少都會(huì )學(xué)到一些東西，只要你認真聽(tīng)，愿意聽(tīng)仔細聽(tīng)的話(huà)。

　　可是不同的是對于不同的人，也會(huì )有著(zhù)不一樣的效果和反應的。如果你一直以來(lái)都對著(zhù)這樣的人，對牛彈琴，或者是說(shuō)著(zhù)一些他永遠都理解不了的話(huà)，超出他的能力接受范圍之內，那么這件事情就是你的錯了。

　　即便是你產(chǎn)生再多的抱怨，別人也未必能夠聽(tīng)得進(jìn)去，你一個(gè)人憋在這里憋死，別人也不會(huì )知道。

　　那些語(yǔ)不驚人死不休的人，存錢(qián)的時(shí)候我真的很討厭，可是我現在就覺(jué)得人生或許就應該有那么一點(diǎn)點(diǎn)狂的味道。一直這樣中規中矩的生活，這要什么時(shí)候才是個(gè)頭，跟何況你感覺(jué)不到生活的精彩之處，又該如何去論道理呢？

　　只是我們應該尋求一種突破。

　　這和那種從下而上的反叛意識不一樣。

　　突破作文400字 篇8

　　一節活動(dòng)課，坐在操場(chǎng)上，身后是一排鐵柵欄，不遠處，小賣(mài)部的老板在橙黃的路燈下叫賣(mài)，她在我旁邊滔滔不絕的說(shuō)著(zhù)……

　　朋友把我拉到操場(chǎng)上去聊天兒，擺擺手說(shuō)起她的過(guò)去。明明很痛苦的經(jīng)歷，她卻講笑話(huà)似的說(shuō)出來(lái)，不知讓人該哭還是該笑。

　　她把胳膊搭在我的肩上，說(shuō)到：“中學(xué)時(shí)代，考試不及格，頂天兒了！人人都一樣，出了事兒總有辦法解決的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？該來(lái)的早晚要來(lái)，還不如一咬牙，一閉眼，一聲不吭的挺過(guò)去好！”

　　這段話(huà)怎么聽(tīng)，怎么不像一位初中生說(shuō)出來(lái)的，但確實(shí)對極了。一昧的抱怨，既給了自己以不好的心理暗示，又讓身邊的人平添心煩。

　　她用最輕松的語(yǔ)氣說(shuō)著(zhù)最能讓人深思的真理，這些話(huà)，我將全部都裝進(jìn)心里。

　　曾經(jīng)，我認為有什么不開(kāi)心的就要說(shuō)出來(lái)，把所有壞事全說(shuō)一遍就能開(kāi)心起來(lái)。但世間不好的事哪能說(shuō)的完呢？身邊的人是否真的愿意聽(tīng)我說(shuō)這些呢……

　　與其怨天尤人，不如說(shuō)服自己直面困難，這是一種更高效的排解煩惱的方法。

　　突破作文400字 篇9

　　記得有一句很有哲理的話(huà)：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰勝前進(jìn)道路上的一切敵人!

　　我們的敵人怎么會(huì )使我們自己呢!想一想，這其中有著(zhù)意味深長(cháng)的道理。有的同學(xué)遇到一點(diǎn)點(diǎn)很小的挫折，就把它無(wú)限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自己滿(mǎn)足自己安慰自己墮落是我們許多人只停留在原地點(diǎn)上，左右環(huán)顧，踟躕不前!

　　如果我們能用更遠一點(diǎn)的眼光剖析自己呢?面對失敗，我們應該總結教訓，我們因何而失敗。帶著(zhù)這些寶貴的經(jīng)驗，前進(jìn)的路途上即使再有風(fēng)雨，我們也能一樣從容!不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，我們只有戰勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!

　　實(shí)際上，如果你不斷與自己的弱點(diǎn)作斗爭，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網(wǎng)絡(luò )游戲，而把精力投入學(xué)習;你趕走了瞌睡蟲(chóng)又攻克了一道難題;你控制了買(mǎi)小食品的欲望把節省下來(lái)的錢(qián)買(mǎi)了你自己喜歡的一本書(shū)這一點(diǎn)一滴的生活細節都是你戰勝了自己，向著(zhù)更美好的未來(lái)在邁進(jìn)!

　　朋友們，同你自己的弱點(diǎn)作斗爭吧，突破自己，明天才能更美好!

　　突破作文400字 篇10

　　我在和他們進(jìn)行各種交流的時(shí)候，其實(shí)也根本就不會(huì )在意其他的那些旁的問(wèn)題。我想要讓自己看到愛(ài)情的豐富，看到她對于我們的生活，也會(huì )產(chǎn)生了一些正面的激勵作用，我們一直都在做一個(gè)讓自己喜歡的決定，也許走出去，從一開(kāi)始就讓人無(wú)比喜歡。

　　我喜歡的，我想我會(huì )專(zhuān)注，繼續喜歡下去。

　　如果這一條路，注定了一條孤單的旅程，那么將來(lái)索給我們帶來(lái)的每一個(gè)場(chǎng)景，其實(shí)都是讓人充滿(mǎn)了歡喜。

　　如果我可以在這條路上一直堅持下來(lái)，到了最后，我追星，我酗酒，我所看到的每一個(gè)地方，其實(shí)都是開(kāi)滿(mǎn)了爛漫鮮花。

　　而我雙腳所能夠到達的地方，就是我一直都很喜歡的一種風(fēng)景吧。我一直都覺(jué)得，愛(ài)情對于我們來(lái)說(shuō)，其實(shí)只不過(guò)是一個(gè)空閑的安慰，我們?yōu)榱俗约旱膶W(xué)習，其實(shí)也是可以達到每一個(gè)自己想要的空余時(shí)間的。

　　我們一直都在拼命地復習，我們一直都非常喜歡，在自己的舒適區，想的很好，可是實(shí)際上，什么都沒(méi)有突破。

　　或許，不管我們走到哪里，都可以看到滿(mǎn)眼的爛漫山花，看到那些又內心散發(fā)出來(lái)的所有愛(ài)情，都開(kāi)始有了自己不一樣的地點(diǎn)和道理。

　　都是全新的思想呢。

　　都是突破。

　　突破作文400字 篇11

　　初秋，帶了桂花香，還有翠苑中學(xué)第二十六屆運動(dòng)會(huì )。

　　空氣中飄著(zhù)雨絲，秋風(fēng)帶來(lái)陣陣涼意。一切的一切都擋不住同學(xué)們的熱情。第二十六屆田徑運動(dòng)會(huì )在黃龍體育中心正式拉開(kāi)帷幕。

　　最開(kāi)始，是翠中最有特色的開(kāi)幕式，每個(gè)班都有自己的風(fēng)格。在這有遠古時(shí)代的原始人，還有充滿(mǎn)神秘氣息的雅典“公民”。連小黃人，瑪麗奧和大白也都來(lái)賣(mài)個(gè)萌。我們班的班服也別出心裁，上面有我們全班同學(xué)的微笑。

　　這次運動(dòng)會(huì )有的不僅是同學(xué)，和老師們的創(chuàng )新還有運動(dòng)員的奮斗不息的精神。

　　百米比賽中我們班的舒涵與周艷兩個(gè)同學(xué)奮勇拼搏，爭得了第二、第三名的好成績(jì)！

　　在女子四乘一百米接力中，女生憑借團結、堅持的精神穩拿桂冠。

　　我們班還有許多同學(xué)是令人十分敬佩，的他們參加了一千五百米這考驗毅力的項目，挑戰自己！踏上跑道是一種選擇；離開(kāi)起點(diǎn)是一種勇氣；馳騁賽場(chǎng)就是一種成功。

　　我們班還有許多同學(xué)是令人十分敬佩，的他們參加了一千五百米這考驗毅力的項目，挑戰自己！踏上跑道是一種選擇；離開(kāi)起點(diǎn)是一種勇氣；馳騁賽場(chǎng)就是一種成功。

　　突破作文400字 篇12

　　對于錢(qián)的欲望，每個(gè)人想來(lái)都各自不同。

　　有人知足常樂(lè )覺(jué)得錢(qián)不再多，夠花就行了，達到了一定的目標，甚至也就不再去繼續了；也有人有比較執著(zhù)的追求，甚至是定出了一個(gè)很高的目標，每天狂熱為之努力，說(shuō)不定會(huì )走上歧途；還有人是介于這兩者中間的——定了一個(gè)不高不低的目標，隨遇而安差不多就可以了，不求太多，但是如果目標太低，這樣的人也是不會(huì )滿(mǎn)意的。

　　我們不可能讓其他人完全按照我們的想法去生活。我們也會(huì )有自己的想法，有自己的道德觀(guān)念，這樣才能獲得更多人的尊重與支持。

　　在金錢(qián)上也是一樣的，不過(guò)呢有時(shí)候過(guò)于強調知足常樂(lè )，或者是過(guò)分地放低追求，其實(shí)也是弊大于利的。

　　因為從金錢(qián)的這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，生活中需要用錢(qián)的地方很多，如果此刻不努力，那么就有可能換來(lái)之后都后悔，那么今后如果知道要后悔，又何必在此時(shí)追求片刻的安逸呢？

　　所以在有機會(huì )的時(shí)候完全也可以稍稍提高一下目標，特別是本來(lái)也沒(méi)有什么其他必須要做的事情的時(shí)候，那么也不妨多去努力一點(diǎn)，做些超出目標的事情，那也是很不錯的。

　　目標也需要偶爾的突破，當我們突破了一個(gè)原定的標準的時(shí)候，說(shuō)不定也會(huì )有新的發(fā)現、新的驚喜呢。

　　突破作文400字 篇13

　　井底的青蛙質(zhì)疑井的開(kāi)闊，才能沖出深井，遇見(jiàn)廣闊的天空；水里的魚(yú)兒質(zhì)疑江河的寬廣，才能勇往直前，游進(jìn)洶涌的大海；林中的鳥(niǎo)兒質(zhì)疑森林的幽深，才能搏擊上空，飛向更遼遠的天際。我們也一樣，敢于質(zhì)疑，才能有新的突破。

　　小時(shí)候，我們常常會(huì )以為腳下的幾方土地就是整個(gè)世界，以為父母說(shuō)的話(huà)都是真理，但人生不是停滯不前的，當你開(kāi)始質(zhì)疑你從前的認知，你將步入一個(gè)新的階梯。老師常常教我們要自己發(fā)現問(wèn)題，為的是讓我們能夠學(xué)會(huì )質(zhì)疑，有所進(jìn)步。

　　有質(zhì)疑才會(huì )有探索，有探索才會(huì )有發(fā)現。萬(wàn)事的成功都離不了最開(kāi)始的質(zhì)疑與好奇，小到我們對數學(xué)題的思考，大道科學(xué)家的研究，無(wú)一不是這樣。

　　中國研制航天飛船時(shí)，也曾遇到過(guò)各種困難，經(jīng)過(guò)一系列的質(zhì)疑，猜測，探索，思考，才能夠成功。愛(ài)迪生發(fā)明燈泡，也曾產(chǎn)生過(guò)一系列的質(zhì)疑，每一次失敗都是對于質(zhì)疑的嘗試。牛頓發(fā)現萬(wàn)有引力定律，也是因為一個(gè)蘋(píng)果的落地而產(chǎn)生質(zhì)疑。

　　一切發(fā)現都源于人的質(zhì)疑與嘗試，不要畫(huà)地為牢，將自己囚禁在自己渺小的認知里，敢于質(zhì)疑才會(huì )有收獲。在質(zhì)疑里，你可以發(fā)現一個(gè)新的世界。

　　突破作文400字 篇14

　　一個(gè)星期日的下午，媽媽帶我去玩小勇士，一周前我都想去嘗試一下。一進(jìn)王府井的大門(mén)，我就焦急的跑向小勇士�？墒切∮率砍霈F在我面前時(shí)才發(fā)現它足足有兩層樓那么高！還沒(méi)爬我就有點(diǎn)害怕了，但是媽媽已經(jīng)給錢(qián)了，我只能硬著(zhù)頭皮去了。

　　才上了第一層向下一看，媽媽剛好在我的腳下，我感覺(jué)好像也沒(méi)那么高，也沒(méi)那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一層走到一半的時(shí)候一段梅花樁擺在我的眼前，我站在那里手足無(wú)措，嚇得瑟瑟發(fā)抖，哭著(zhù)一動(dòng)不動(dòng)。媽媽立即跑過(guò)來(lái)，用手扶穩我的腳，我的心里安穩了一些，想起了《彩虹鴿》上面說(shuō)的：“那些完全被恐懼吞噬的人類(lèi)往往都是死于自己的手中�！彼�以我再次出發(fā)了。

　　經(jīng)過(guò)每一道關(guān)卡時(shí)，我都先用左手緊緊抓住繩子再輕輕邁上右腳，站穩后再用右手抓繩子邁左腳，就這樣我慢慢地前行，當我上到最高一層時(shí)，往下一看，媽媽都變得好小了。最后一關(guān)，居然是要從五六米高的一個(gè)長(cháng)桿上滑下來(lái)，當叔叔把我放上去時(shí)，我的心都快要跳出來(lái)了，幸好下降的速度不算很快也很平穩，不到3秒鐘我就安全地著(zhù)地了，緊繃的心終于放松了。

　　當我再抬頭望一望小勇士時(shí)，我難以置信我成功地完成了挑戰！

　　突破作文400字 篇15

　　今天我和我媽約定書(shū)法課結束后坐車(chē)回家。

　　書(shū)法課結束。我蹦蹦跳跳地收拾好東西，開(kāi)心地拿起手機，撥通媽媽的電話(huà)，對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我下課了！”溫柔的媽媽勸解道：“好了，寶貝，小心點(diǎn)。記得過(guò)馬路走人行橫道！祝你一路順風(fēng)！”“好的�！蔽逸p快地回答。

　　我走到十字路口，公交站在我斜對面。我發(fā)現一邊綠燈只剩2秒了。我想，“我寧愿等一分鐘，也不要抓一秒鐘。安全第一�！蔽疫x擇了另一條可以通行的人行道。就在第一條人行道后，我發(fā)現公共汽車(chē)在我身邊�！芭�，太晚了，我能怎么辦？我不想錯過(guò)這么及時(shí)的公共汽車(chē)�！奔t燈變綠的時(shí)候，我四處看了看，發(fā)現沒(méi)車(chē)了，就小跑著(zhù)去汽車(chē)站上車(chē)。然后，我在口袋里搜了搜，摸了摸。最后發(fā)現角落里藏著(zhù)兩枚1元硬幣，扔進(jìn)了投幣箱。這時(shí)，我長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣：‘終于安全上車(chē)了�！�我找了個(gè)空位子坐下，開(kāi)始和媽媽視頻通話(huà)。

　　當公共汽車(chē)到達車(chē)站時(shí)，我沿著(zhù)路線(xiàn)回家。走著(zhù)走著(zhù)，我在視頻上發(fā)現了我媽?zhuān)�我媽也在視頻上發(fā)現了我能干。

　　這是我第一次一個(gè)人坐車(chē)回家。是一個(gè)很大的突破！

　　突破作文400字 篇16

　　我害怕被別人注視，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在擔心我是否做錯了事情，在意別人的觀(guān)點(diǎn)和看法。單技課老師告訴我：他看到過(guò)一個(gè)調查，在倫敦的街頭采訪(fǎng)一些行人，問(wèn)他：你想對曾經(jīng)的自己說(shuō)什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開(kāi)點(diǎn)，不用在意別人的眼光。聽(tīng)到這句話(huà)，我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因為不夠自信失去了多少機會(huì )，未來(lái)又會(huì )錯過(guò)多少機遇�，F在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。

　　每當我下定決心想做出改變時(shí)，要不就是沒(méi)有機會(huì )，或仍然對心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語(yǔ)課上我接到通知說(shuō)要演英語(yǔ)劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒(méi)有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂(lè )之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣(mài)火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。

　　經(jīng)過(guò)不到一周的正式準備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個(gè)不可多得的機會(huì )。當我真正站在舞臺上，上百雙眼睛注視著(zhù)我，我卻不那么緊張了。下了臺，我感到前所未有的快樂(lè )與輕松。當我突破了這個(gè)瓶頸，我發(fā)現，可能跳出這一步，外面的世界會(huì )更廣闊。

　　突破作文400字 篇17

　　人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢成長(cháng)的。

　　周末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語(yǔ)課，總共加起來(lái)只有四個(gè)多小時(shí)，因為為不是同一天，我更是會(huì )浪費許多時(shí)間。一般我都會(huì )在周五晚上給自己放個(gè)小假，只完成當天隨筆就可以了，到時(shí)候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來(lái)寫(xiě)點(diǎn)兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺(jué)去了，到了星期天才感覺(jué)不妙，于是上午狂補作業(yè)，如果補不完的話(huà)，就在上完素描課狂奔回家寫(xiě)作業(yè)。每次寫(xiě)完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著(zhù)兩個(gè)大大的黑眼圈去學(xué)校上課。

　　因為今天下午的英語(yǔ)課取消了，于是我打算利用一天的時(shí)間來(lái)完成周末所有的作業(yè)。

　　說(shuō)干就干，早上讀完書(shū)后，我便手拿著(zhù)pen勤筆及寫(xiě)，中午吃過(guò)午飯，稍微休息了半個(gè)小時(shí)左右就繼續完成作業(yè)，每一項作業(yè)我都規定了時(shí)間，到了時(shí)間就換下一項。最后空出一節課的時(shí)間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時(shí)候，我就把所有作業(yè)全部完成了。

　　突破自己，相信優(yōu)秀的自己。

　　突破作文400字 篇18

　　前些日子，我們班里流傳著(zhù)一本關(guān)于十二星座的書(shū)，許多同學(xué)都在這本書(shū)中了解過(guò)關(guān)于自己星座的信息，而我也看過(guò)那本書(shū)中關(guān)于金牛座的一些信息。

　　我出生于四月，是金牛座，那本書(shū)上講到：“金牛座的人一般都比較沉穩，他們表面看起來(lái)什么都不知道，但其實(shí)知道的多著(zhù)呢！他們大多數都缺乏安全感，喜歡一直呆在一個(gè)熟悉的環(huán)境內，不太敢于突破自己�！�

　　不得不說(shuō)，那本書(shū)說(shuō)的真有些玄乎！但我把那本書(shū)上的內容和自身比較了一下，發(fā)現那本書(shū)上的內容有些還是較為準確的，比如，本人就非常缺乏安全感，而且也確實(shí)不太敢做出突破。如果突然給我換一個(gè)新環(huán)境，我確實(shí)會(huì )有些難以接受，并且還會(huì )有稍稍的失落感。

　　但誰(shuí)知道那本書(shū)講的會(huì )不會(huì )是假的呢？誰(shuí)知道我將來(lái)會(huì )不會(huì )打破自己的一些缺點(diǎn)？從而變成更好的自己呢？

　　什么才算是突破呢？突破是指當我們在做出一件事后，那件事情突破了我們的預期，并且還開(kāi)發(fā)了自己的新潛能，讓我們有了一種新的來(lái)自于自己的精神上的快樂(lè )！突破不算個(gè)容易的事，但也說(shuō)不上太難。突破自己，需要自己精神上的堅定，并且努力堅持下去，才能實(shí)現飛躍性的突破。

　　我們在生活中要勇于突破，不要總是被一些言論絆住腳，不要總是覺(jué)得自己不行，加油！

　　突破作文400字 篇19

　　如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過(guò)單調，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的滿(mǎn)。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿(mǎn)足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會(huì )狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自己呢?

　　突破自己，需要有非凡的遠見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì )到會(huì )當臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。

　　突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無(wú)緣。還記得那次初見(jiàn)剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭。細細品讀，那憂(yōu)愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)不知愁滋味的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會(huì )如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢?

　　人這一生，只有不斷地去突破自己才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

　　人這一生，只有不斷地去超越自己才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

　　人這一生，也只有不斷地去提高自己才能成為那閃燎原的星星之火。

　　突破作文400字 篇20

　　人生中，人們可以完成許多次自己突破，而上帝今天就給了我一個(gè)自己突破。

　　我的短跑一直都還可以，長(cháng)跑卻不行。望著(zhù)跑后大家慶祝的場(chǎng)面，我的心里很是凄涼。

　　“今天跑400米”。老師這一簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。

　　經(jīng)過(guò)了好似五個(gè)世紀似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來(lái)。

　　“嘀”，隨著(zhù)老師一聲哨響，400米跑開(kāi)始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點(diǎn)，只管向前狂奔。

　　跑到一半，我的喉嚨開(kāi)始疼了，體力也耗盡了。寒風(fēng)猛烈的灌進(jìn)氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒(méi)有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動(dòng)了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說(shuō)。我用力邁著(zhù)沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛

　　“1分16秒�！币粋�(gè)平靜的聲音傳來(lái)，驚得我睜開(kāi)了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績(jì)。

　　回顧整場(chǎng)跑步，我感慨萬(wàn)千。人要成功，不就是要最后時(shí)刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時(shí)，請記住邁出你那最后的一步吧。

　　我打起精神，準備迎接明天考試時(shí)的自己突破。

　　突破作文400字 篇21

　　在我的記憶中有許許多多激動(dòng)的一刻，也有激動(dòng)時(shí)刻的一張張笑臉。令我難忘的笑是：我從零開(kāi)始，奪取長(cháng)繩第一名的笑。

　　那一天，老師在課上宣布：“同學(xué)們，我們再過(guò)幾個(gè)星期就要進(jìn)行雙人長(cháng)線(xiàn)比賽了。我們將選拔最優(yōu)秀的戰將迎戰�！鳖D時(shí)班上多了幾聲“Yes”的聲音。但是我Yes不起來(lái)，那時(shí)候我還不會(huì )跳雙人，可是我又想被老師選上，怎么辦呢？是時(shí)候開(kāi)展一次魔鬼訓練了。

　　從這天起，我每天下課都會(huì )和大家一起，練一會(huì )兒長(cháng)線(xiàn)。開(kāi)始的時(shí)候我根本不會(huì )跳，我和我的搭檔跳的時(shí)候，我的動(dòng)作有點(diǎn)笨笨拙拙的。一會(huì )兒被繩子纏住了腳，一會(huì )兒跳早了，一會(huì )兒就遲了。不過(guò)我沒(méi)有放棄一次次的練習，終于我可以和他們連起來(lái)跳了。

　　上體育課了，大家都很緊張，因為這次體育課就要選長(cháng)繩隊隊員了。到了場(chǎng)地，我們都調試好長(cháng)繩，老師一聲令下，我們跳了起來(lái)。我心里一直在想老師說(shuō)的：收腹、收手、彎腰。我按照老師說(shuō)的做著(zhù)：三步作兩步的跑向繩子。我身子后仰，躲開(kāi)了繩子，輕松跳了起來(lái)。我像一只小猴子一樣，彎著(zhù)腰跑出繩圈。等我跳完時(shí)，聽(tīng)老師說(shuō)到：“入選隊員有夏r乾！”我聽(tīng)到我的名字，高興得不得了。

　　這天就要比賽了，我照著(zhù)老師的要求進(jìn)入最佳狀態(tài)。那一刻，同學(xué)們不斷給我加油，他們高喊著(zhù)：“夏r乾，加油；夏r乾，加油！”我對自己說(shuō)：“堅持到底就是勝利”。出乎意料的是，我們拿了第一，我們開(kāi)心的笑了，笑的很開(kāi)心很激動(dòng)。

　　突破作文400字 篇22

　　來(lái)到了期待已久的農莊，這里的天空那么明朗，這里的空氣那么清新，路邊樹(shù)精靈調皮地眨著(zhù)眼睛，田里是一片綠油油的青菜，一個(gè)個(gè)圓滾滾的大西瓜像列隊的胖娃娃，在歡迎我們的到來(lái)。簡(jiǎn)單地休整后，我們便迫不及待地開(kāi)始各項活動(dòng)了。

　　看到別人射箭英姿颯爽的樣子，我總是羨慕不已，今天終于可以美美地體驗一下了。

　　我把箭擱在弦上，兩只手指夾住箭的末端，用力地向后拉，并且對準小圓點(diǎn)朝著(zhù)中心射去。但是那箭不聽(tīng)使喚，飛了一半，就掉在路上，連箭靶都沒(méi)沾上�！班�，力氣應該再大點(diǎn)�！蔽易匝宰哉Z(yǔ)道。我深深吸了口氣，使出全身力氣把弦拉到了耳后，“這樣夠大了吧！”“嘭！”撞墻了，要不是墻壁結實(shí)，準會(huì )打出洞了吧？力氣微微放小，繼續射了出去，呃，差點(diǎn)射到別人的靶上了。接下來(lái)的幾箭要么射到天花板，要么打到墻壁，要么直沖地板，發(fā)出好大聲響，讓我尷尬極了！

　　教官跑過(guò)來(lái)教我要領(lǐng)，調整位置�！暗谑�支箭了，加油！”我在心里暗暗為自己加油打氣�！肮�往下一點(diǎn)，弦別拉這么長(cháng)。沒(méi)錯，放！”都最后一支了，瞄準，放！我閉著(zhù)眼睛，手一松，離弦的箭飛了出去�！昂�！”我睜開(kāi)眼睛一看，最后一支箭居然“站”在了靶子的最外圈的環(huán)上！壓線(xiàn)！一分！零的突破，哈哈！

　　運動(dòng)員怎么那么厲害，一射便是九環(huán)、十環(huán)，古人還百步穿楊，嘖嘖，厲害！現在，我對射箭能手更是佩服得五體投地了。

　　突破作文400字 篇23

　　那是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，我們六（4）班和六（1）班展開(kāi)了一場(chǎng)你死我活的籃球大戰！

　　這場(chǎng)球可是打的熱火朝天哦！不信？你看看就知道了！

　　3分阻擊大勝

　　一上場(chǎng)，我們隊就先將球攬入懷中。接著(zhù)就是互相三角配合，將對方玩的團團轉，接著(zhù)傳給了3分線(xiàn)外的李偉超，只見(jiàn)他一個(gè)漂亮的出手，球進(jìn)了！3比0。我們出師有利，他們當然有點(diǎn)亂了陣腳，可他們越亂，我們越容易得分。這不，我們又再次拿到了球，一下沖向對方三分線(xiàn)，又一個(gè)三分！6比0�？珊镁安婚L(cháng)，對方立刻開(kāi)始槍林彈雨地反攻……

　　2分強行突圍

　　接著(zhù)他們突然變的像一只矯健的燕子在我們的腳下穿來(lái)穿去，就像被我們激怒了似的，不斷的向我們攻擊，僅5分鐘就被他們追平了分數。最精彩的要算我們剛要射3分球時(shí)，敵人并沒(méi)從前面封球，而是從后面將球偷掉，接著(zhù)運用自己小個(gè)子運球快的優(yōu)勢，直接帶球上籃，我們想防也不行了！不過(guò)我們并沒(méi)有泄氣，經(jīng)過(guò)中場(chǎng)休息之后，又重新振作起來(lái)……

　　無(wú)限活力陽(yáng)光

　　經(jīng)過(guò)中場(chǎng)休息之后，雙方也好象再次精力充沛起來(lái)，可六（1）班好象想打持久戰，不斷換人，使他們的的人不會(huì )疲勞。但他們卻沒(méi)發(fā)現軍心動(dòng)搖了，表現的有點(diǎn)亂了陣腳�？晌覀儏s只換了一次人，所以并沒(méi)有任何不利情況，因此我們打出了許多漂亮組合。以非常漂亮的閃電戰結束了一切！

　　最終以36比28戰勝了六（1）班！真的好開(kāi)心��！

　　突破作文400字 篇24

　　丑小鴨是安徒生筆下眾多可愛(ài)的英雄之一。也許人們看到它，會(huì )認為它只是在寫(xiě)鴨子丑陋的樣子，讓同胞甚至雞都不滿(mǎn)意。但如果結合安徒生生活的社會(huì )背景，不難看出。這篇文章的寓意。

　　看了這篇文章，我感受到了社會(huì )的不公平，沒(méi)有漂亮的外表，沒(méi)有奢華的家庭背景，無(wú)論走到哪里都不會(huì )有人看得起他們。即使有巨大的成就，他們也無(wú)能為力。

　　但是，根據當時(shí)丹麥的生活背景，我看到了一種光的再現：不顧他人的譏諷和歧視，向往自由，追求光明的人。

　　也許，正是因為丑小鴨具有以積極的心態(tài)面對生活中一切困難的勇敢精神，才使得丑小鴨進(jìn)入了“美麗的行列，美麗的境界”。它和安徒生有著(zhù)非常相似的人生經(jīng)歷。

　　他們都正視生活。當壓力來(lái)自四面八方時(shí)，他們沒(méi)有放棄生活的意愿和對美的追求。比起丑小鴨，作者心里壓力更大。但是，作者很強。在成功的道路上，世俗的偏見(jiàn)和習慣性的勢利導致了他內心的壓抑和消沉。然而，這仍然不能摧毀他對美的追求和向往。

　　他們贏(yíng)了！

　　他們登上了向往的美的巔峰，感受到了生命的真諦。這就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鴨的本色。丑小鴨也實(shí)現了自己的理想。安徒生最終成為一個(gè)偉大的童話(huà)作家，給人們帶來(lái)了幸福和希望。

　　同時(shí)也讓我們覺(jué)得，只要堅持不懈的追求，即使身處逆境，也能實(shí)現自己的理想。

　　突破作文400字 篇25

　　今日因受天氣影響，我們停課了一個(gè)上午。但是停課不代表沒(méi)工作，我與文藝組的小伙伴們趁著(zhù)這個(gè)空閑的時(shí)間聚在一起，為文藝晚會(huì )忙碌起來(lái)。在一個(gè)小小的空間里，伴著(zhù)笑聲與歌聲，我們共同完成了匯演所需的道具。對于我來(lái)說(shuō)，這是很開(kāi)心的、很愜意的一段時(shí)光。

　　下午風(fēng)小了，雨也停了，我們第二課堂的課程也井井有序地進(jìn)行著(zhù)。手語(yǔ)班的孩子們依舊很聽(tīng)話(huà)地配合著(zhù)我，雖然有時(shí)候動(dòng)作會(huì )亂，我也會(huì )對他們發(fā)脾氣，但是看著(zhù)他們一個(gè)個(gè)可愛(ài)的笑容，那么努力的樣子，我會(huì )心軟，會(huì )忍不住想要抱抱他們。對于他們來(lái)說(shuō)，從對手語(yǔ)的陌生到如今能夠完整地用手語(yǔ)演繹一首歌曲，這是屬于他們的一次突破，希望他們在晚會(huì )上能夠再次實(shí)現屬于自己的突破，把最好的作品呈現給大家。

　　另外，這十天左右的時(shí)間，在開(kāi)場(chǎng)舞方面，我也實(shí)現了我自己的突破。從不相信能夠完成到一度想放棄，再到如今能夠較完整地跟上音樂(lè )，這對于從未學(xué)過(guò)舞蹈的我來(lái)說(shuō)，是從未敢想象的。雖然過(guò)程很辛苦，每天帶著(zhù)白天一天的疲憊感在晚上練舞，但是當跟上音樂(lè )跳完一整支舞蹈時(shí)，我感到滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感與小驕傲。

　　其實(shí)人生不都是這樣么？不嘗試怎么知道自己不可以？不堅持怎能有滿(mǎn)意的結果？很慶幸當初的堅持，才能取得這一小小的突破。相信與紅土，與孩子們共同取得的突破最終都能夠促進(jìn)我們更好地成長(cháng)！加油！

　　突破作文400字 篇26

　　我本是一個(gè)溫婉，稍帶點(diǎn)柔順的女子，但在這次經(jīng)典誦讀中，我竟然要演一個(gè)貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后，也就是鄭袖。對我來(lái)講，這無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰。

　　剛開(kāi)始，我還挺興奮的，因為可以上臺表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰(shuí)都可以充當大人物的，心里有點(diǎn)洋洋得意。理想很豐滿(mǎn)，現實(shí)很骨感，我似乎把一切想象得太過(guò)美好了�！澳惚砬椴坏轿�，不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大，沒(méi)有演出南后應有的心機”……面對幾位語(yǔ)文老師不同程度的挑剔，我真是難過(guò)到了極點(diǎn)，甚至想放棄了，因為我本就不是有心機之人，這根本就不符合我的性格啊。

　　第二天早上訓練時(shí)，我謊稱(chēng)自己生病了，再也不想去了。不過(guò)語(yǔ)文老師還是看穿了我的謊言，并對我進(jìn)行了一番語(yǔ)重心長(cháng)地教育。其中老師有幾句話(huà)是這么說(shuō)的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語(yǔ)文老師這樣的一個(gè)印象嗎？沒(méi)錯，這個(gè)角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己?jiǎn)�？不嘗試著(zhù)去挑戰一下嗎？”

　　最后，我重新站上了舞臺。雖然表情、動(dòng)作、話(huà)語(yǔ)等，還是被諸多挑剔，但終究是有進(jìn)步了。為了演好這個(gè)角色，我每天回到宿舍都會(huì )跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正。終于，皇天不負有心人，在最后一天的排練中，我成了大家心中的“南后”。

　　這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因為沒(méi)有等來(lái)的輝煌，只有拼來(lái)的精彩。

　　突破作文400字 篇27

　　一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，短短的，圓頭鼻子上掛著(zhù)一幅稍有學(xué)問(wèn)的黑框眼鏡，小巧玲瓏的嘴巴顯得臉格外可愛(ài)，在前兩天，老師要進(jìn)行跑步測試，他那不斷突破自己的'精神永遠記在我心。

　　前兩天，老師要進(jìn)行測試，讓我們先做做準備活動(dòng)。他一向是我們班跑步不錯的選手，聽(tīng)完老師的話(huà)后，腿緩緩地彎了下來(lái)，身體不自覺(jué)地后退，這是在為自己增加后坐力，這樣才能跑得更快。老師讓四個(gè)人迅速成為一組，他并沒(méi)有去找和自己一樣迅速的好朋友，而是尋找到班級跑步最快的那一組里。要開(kāi)始了，老師一聲令下，他是第一組，其他人如箭似的奔了出去，他也不甘落后，雖然比不上其他人，但他努力做更好，跑到了8秒9，但他對自己的成績(jì)不滿(mǎn)意，又回到起跑線(xiàn)，重新再來(lái)。他已經(jīng)重測了2次了，一次不如一次，我對他說(shuō)：“別跑了，明天再來(lái)吧！這樣會(huì )讓腿地力量變弱的�！倍�他站起來(lái)，對我說(shuō)：“不行！我要跑到最好！”過(guò)了一會(huì )兒，他又一次站在了起跑線(xiàn)上，擺起胳膊，準備，“跑”，大家都在為他加油，他把步子邁大，沖了過(guò)去，他把頭一昂，握緊拳頭，把手擺到了嘴巴前，“馬上就到了”我激動(dòng)不已，“一步，二步，到了！”老師高興地說(shuō)：“進(jìn)步了！”大家屏息凝視，期待著(zhù)好成績(jì)，“8秒7”聽(tīng)到這句話(huà)，他高興地蹦了起來(lái)，我真為他高興！

　　在賽場(chǎng)上不斷突破自己的他，成為了大家心中的榜樣，要努力，不放棄，才能有好成績(jì)！

　　突破作文400字 篇28

　　今天，是一個(gè)特別的日子；今天，是一個(gè)重要的日子；今天，是個(gè)高興的日子；因為今天，我突破了自己的極限。

　　體育考試的第三項——400米跑，就在今天開(kāi)始了。我們七班來(lái)到操場(chǎng)上，自由做熱身活動(dòng)，我壓了壓腿，跑了幾步，為一會(huì )兒的400米做準備。

　　很快就輪到我們了。我站在起跑線(xiàn)上，腿有些發(fā)軟，老師一聲令下，我后腳尖一發(fā)力，沖了出去。我前面有不少人，陳子昊沖到了第一，其他人蠢蠢欲動(dòng)，隨時(shí)想拿下他，我不甘落后，用盡全部力氣，才只跟上“大部隊”的末端。沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，陳子昊慢了下來(lái)，張憶楓一舉超越過(guò)去。我的速度也漸漸慢了下來(lái)。

　　在大概跑了200米后，我的體力耗光了，腿像灌了鉛一樣重，比之前任何一次都累，我想走幾步，可我不敢走，我害怕后面的人超過(guò)去，就一直以慢速跑著(zhù)。沒(méi)跑幾步，嗓子也開(kāi)始火辣辣的疼，忽然間，我有種自己馬上就要倒下的感覺(jué)，前面的同學(xué)已經(jīng)到終點(diǎn)了，我不能倒下，后面還有一些同學(xué)呢！我這樣想著(zhù)，用盡最后的力氣沖刺，得了第八名。

　　在我寫(xiě)名字時(shí)，我發(fā)現自己跑了1分41秒，比起原來(lái)的1分51秒，足足快了十秒。這十秒，對我來(lái)說(shuō)意義非凡，我知道了我自己是可以超過(guò)1分51秒的，是可以有所進(jìn)步的。我的信心又重新燃了起來(lái)。

　　在這一次考試，我突破了極限，創(chuàng )造了新的記錄。

　　突破作文400字 篇29

　　人生只有在改變中不斷成長(cháng)，從而獲得更多的感悟�！�—題記

　　云淡風(fēng)輕，我漫步在林間小道上，不禁回想起這次夏令營(yíng)我感悟的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　合作

　　步入餐廳，一個(gè)紅色的“保護罩”進(jìn)入我眼球，她像一位母親一樣保護著(zhù)她的孩子——餃子皮和餃子餡。我們分成兩組，一組包，一組夾餡。我們互相配合好，大家一起合作做許多可愛(ài)的“白云寶寶”。

　　我們用合作凝結了成功，享受到了快樂(lè )，我也感悟到合作的重要性。

　　以前我做事都是獨自一個(gè)人，現在通過(guò)這次經(jīng)歷，我改變了，學(xué)會(huì )了合作。

　　競爭

　　來(lái)到二樓教室，我們在樂(lè )老師的組織下，展開(kāi)了一場(chǎng)競爭激烈的108將撲克大賽。

　　一場(chǎng)場(chǎng)競爭過(guò)去了，戰場(chǎng)只剩下兩組，他們是經(jīng)過(guò)一次次磨煉仍然保存戰斗力的隊伍。在一方戰將作答完的瞬間，另一方也不甘示弱，派出一員猛將秒秒鐘作答完。我們都被震驚，戰斗還在繼續。

　　我們只有在一次次競爭中磨練自己的能力。

　　以前沒(méi)有感受到競爭激烈，經(jīng)過(guò)這次經(jīng)歷，我也受到了啟發(fā)，在改變自己。

　　我還從下軍旗感悟到思考與策略，改變以前做事沒(méi)思考，沒(méi)策略的我；我還從滑草中摔出了挑戰與冒險，改變從前不挑戰、不冒險的我……

　　人生是多么奇妙，上帝安排這么多機會(huì )給予我們感悟，從而改變以前的自己。

　　突破作文400字 篇30

　　這世上肯定會(huì )有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學(xué)、去練，從而攻破這個(gè)困難，突破自己，而在體育方面也是同樣。

　　在上個(gè)星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標準，我們聽(tīng)到后都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個(gè)檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè)，跳遠更是從原來(lái)的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過(guò)跳繩和跳遠其實(shí)并不難提升，只要平時(shí)在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿(mǎn)分就不成問(wèn)題。主要是跑步這一項，要知道一個(gè)人的肺活量是有限的，當你肺活量已經(jīng)到極限，可是還在跑時(shí)，那么你的身體就會(huì )非常難受，這時(shí)你放棄的念頭會(huì )充滿(mǎn)你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績(jì)并沒(méi)有好的辦法，只有四個(gè)字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長(cháng)跑，按要求完成老師的任務(wù)，在家里堅持每周一次或兩次練長(cháng)跑，千萬(wàn)不要放棄，心中只有一個(gè)信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。

　　同學(xué)們，體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會(huì )在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自己！

　　突破作文400字 篇31

　　前天，謝老師給我們說(shuō)了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說(shuō)，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場(chǎng)跑了一圈。

　　早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著(zhù)去上個(gè)廁所假裝自己跑過(guò)了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說(shuō):“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的，反正又沒(méi)人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。

　　正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場(chǎng)跑上一圈？昨天謝老師說(shuō)過(guò)，只有去操場(chǎng)跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場(chǎng)進(jìn)發(fā)，開(kāi)啟一段“長(cháng)征”之路。

　　時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場(chǎng)的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場(chǎng)已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開(kāi)始跑步。

　　今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終于，我到達了終點(diǎn)。

　　這次的400米，我不但突破了自己，而且還學(xué)會(huì )了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

　　突破作文400字 篇32

　　困難，就像登高，解決了攀登障礙，才能達到頂峰。因此，突破困難，才能突破自己。

　　四年級時(shí)，我還沒(méi)瘦下來(lái)，肥肥的，像個(gè)圓氣球。所以，一直都不喜歡體育，更害怕體育課。每當體育課時(shí)，別人在開(kāi)心地運動(dòng)，我就躲在角落里看書(shū)。

　　然而，有一天的體育課，老師說(shuō)要體育考試，聽(tīng)了后，我頓時(shí)束手無(wú)策，心里面忐忑不安，面如土色，像做了個(gè)噩夢(mèng)一般。正準備輪到我時(shí)，我“腦洞大開(kāi)”，讓同學(xué)先考，自己走到了隊伍里最后的位置。

　　可惜，同學(xué)們考得很快，一眨眼的功夫又輪到我了�！白詈笠粋�(gè)同學(xué)”我聽(tīng)著(zhù)老師的聲音，心里祈禱著(zhù)下課鈴快點(diǎn)打響，我拖著(zhù)腳，緩慢地走到起跑線(xiàn)前。

　　隨著(zhù)哨子聲，我跑起來(lái)了，一開(kāi)始我覺(jué)得挺輕松的�？蛇^(guò)了大概兩分鐘，我就慢了下來(lái)，感覺(jué)疲憊不堪，像拖了個(gè)鉛球似的。正當我想要放棄時(shí)，朋友小松跑到跑道邊上對著(zhù)我如虎似的大吼：“加油，你是最棒的，堅持下來(lái)，不要半途而廢啊。不要逃避，去面對困難，突破自己，突破困難�！�

　　我聽(tīng)了朋友小松的話(huà)，像被喚醒的猛獸一般，心里堅定信念：我不能再逃避了，我也不能再做最后一名讓大家嘲笑了，我要盡自己最大努力，去突破困難。

　　到了最后沖刺，我就像是踩著(zhù)風(fēng)火輪，腳下生風(fēng)，沖過(guò)了終點(diǎn)。當看到成績(jì)，發(fā)現進(jìn)步了二十名，我的心如同吃了蜜糖一樣，甜滋滋的。

　　突破困難，突破自己，我們不應逃避困難，更不應該半途而廢。

　　突破作文400字 篇33

　　我是一個(gè)愛(ài)下國際象棋的男孩，現在已經(jīng)是一個(gè)三級棋士了。但我有一個(gè)弱點(diǎn)，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個(gè)高手，就會(huì )心虛、自卑。

　　去年，在老師和家長(cháng)的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準備，反復練習，對比賽是胸有成竹。

　　終于等到比賽的那一天了，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地走進(jìn)賽場(chǎng)。下到第三局時(shí)，我遇到了一個(gè)跟我水平旗鼓相當的對手。我謹慎地在棋盤(pán)上落下每一顆棋子，當下到平局時(shí)，我的棋局處于優(yōu)勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時(shí)遲疑再三，不敢輕舉妄動(dòng)。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。

　　當下到最后一局時(shí)，我得了四點(diǎn)三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏(yíng)一盤(pán)�？墒菍κ謱�(shí)在是太強大了，我還是認輸吧！我難過(guò)得一下子哭了起來(lái)。在一旁觀(guān)戰的外公看見(jiàn)了，就走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“孩子，我相信你，你是最棒的，現在你所要做的，就是戰勝自己，這樣才能戰勝對手�！甭�(tīng)了外公的話(huà)，我抹干眼淚凝神繼續比賽。下棋時(shí)，我沉著(zhù)冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，于是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。

　　通過(guò)這次比賽，無(wú)論下棋還是學(xué)習我都變得勇敢堅強起來(lái)，因為我知道突破自己，就能實(shí)現完美的蛻變。

　　突破作文400字 篇34

　　有一天，我在這“壓抑”的課堂中看到了陽(yáng)光：我認識了兩個(gè)新朋友，馨幻和美琳姐姐。也正是這她們讓我變得像現在這樣開(kāi)朗，做出了人生第一個(gè)突破。

　　那時(shí)，我還是一個(gè)五年級的學(xué)生，雖然個(gè)子較高，但是心理卻很稚嫩。于是，帶著(zhù)成長(cháng)的煩惱，我來(lái)到了這里——作文課。

　　初到這里時(shí)，我將這兩個(gè)小時(shí)的課程稱(chēng)作“噩夢(mèng)”。周?chē)�盡是陌生的同學(xué)，臺上是陌生的老師……同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的舉手，迫不及待地想說(shuō)出自己的想法，而我卻在糾結他們?yōu)槭裁从杏職馀e手，為什么我不行，為什么我不能去嘗試一下？可是每次馨幻和美琳姐姐勸我舉手時(shí)，我嘴里都會(huì )說(shuō)著(zhù)“我不行呀！我不會(huì )！”即使心里非常想踏出第一步。

　　馨幻和美琳姐姐從沒(méi)有放棄對我的鼓勵，一次在休息的時(shí)候跟我說(shuō)：“你知道嗎？這個(gè)課堂很友善，就算你寫(xiě)跑題或是用詞不當大家也不會(huì )惡意的取笑你的。我們大家剛來(lái)的時(shí)候都和你一樣，都不敢回答問(wèn)題，也不敢發(fā)表自己的想法，可是后來(lái)我們發(fā)現，其實(shí)這個(gè)課堂真的很棒�！�

　　聽(tīng)了姐姐的這番話(huà)，心里突然有了一種安心的感覺(jué)，暖暖的。終于，我主動(dòng)回答了第一個(gè)問(wèn)題。雖然沒(méi)有回答正確，但突破了自己，踏出了第一步。

　　這次，太陽(yáng)并沒(méi)有等著(zhù)風(fēng)吹開(kāi)云，而是自己“跑”了出來(lái)，努力的散發(fā)著(zhù)光！

　　突破作文400字 篇35

　　今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹(shù)，雖然今天很熱，但在大樹(shù)下，一點(diǎn)也不覺(jué)得熱。

　　走著(zhù)走著(zhù)，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說(shuō)，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興�？衫牙颜f(shuō)的話(huà)就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖!不過(guò)這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云�？晌抑�道我是恐高的，所以不敢過(guò)去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(cháng)度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過(guò)去，就在那里蹲了下來(lái)，我覺(jué)著(zhù)我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過(guò)去了，媽媽想要來(lái)接我，可妹妹也害怕呀，沒(méi)辦法，媽媽只好跟妹妹耗著(zhù)。我想到了老師說(shuō)過(guò)的話(huà)：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過(guò)絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì )成功!我慢慢地過(guò)去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過(guò)去�！鞍�!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著(zhù)。

　　就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì )用這個(gè)事來(lái)激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!

　　突破作文400字 篇36

　　學(xué)生張亮，一直被認為是不可造就之材。各門(mén)功課均難及格，學(xué)習也不專(zhuān)心，老師和家長(cháng)都很著(zhù)急。我偶爾發(fā)現他對電腦有濃厚的興趣，就鼓勵他朝這個(gè)方向努力。不久，他拿到了全國計算機等級考試的二級合格證書(shū)，還在一些競賽中獲獎。最近，他用ＶＢ編程制作的電子作品獲省一等獎。他還利用業(yè)余時(shí)間找出發(fā)表在某全國性計算機雜志上的一篇程序文章的不足，寫(xiě)出更優(yōu)化的程序，并得到該雜志主編的認可。在鉆研計算機技術(shù)的時(shí)候，不時(shí)會(huì )出現數學(xué)和英語(yǔ)等其他問(wèn)題，這促使他深入學(xué)習其他功課，使他的各科成績(jì)均有提升，令老師和同學(xué)們刮目相看。

　　其實(shí)，人或事，都有一個(gè)突破口。找準了突破口，就會(huì )起到意想不到的作用。許多所謂不可能的奇跡，在別人完成后，看看那尋常的過(guò)程，你常常會(huì )認為自己也能完成�？蓡�(wèn)題的關(guān)鍵是，你有沒(méi)有去嘗試？你是否找到了突破口？

　　航海家哥倫布發(fā)現了新大陸，在回國后的一次歡迎宴會(huì )上，有人公然挑釁說(shuō)：發(fā)現新大陸，沒(méi)什么了不起的，任何人只要去航海，最終都能做到。面對責難，哥倫布拿起餐盤(pán)中的一個(gè)熟雞蛋，對眾人說(shuō)，有誰(shuí)能讓這雞蛋立在桌面上不倒下去？人們面面相覷，不知怎么做。哥倫布說(shuō)：我能。只見(jiàn)他把雞蛋的一端輕輕磕碎，由于接觸面積增大，雞蛋穩穩地立在桌面上了。

　　哥倫布能做到的，你不一定能做到。然而，只要你也能像哥倫布一樣勇于探求解決問(wèn)題的突破口，不可能就會(huì )變成可能，你就會(huì )成為在某一個(gè)領(lǐng)域出類(lèi)拔萃的人。

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