“眼鏡族”的煩惱作文400字左右

　　上三年級的時(shí)候，我的鼻梁上就多了一副眼鏡，成為了名副其實(shí)的“眼鏡族”。

　　近視眼的感覺(jué)真的很不好。上課時(shí)，如果不戴眼鏡就看不見(jiàn)黑板上的字，不知道老師講的什么，晚上寫(xiě)作業(yè)又做得一塌糊涂，弄得惡性循環(huán)，沒(méi)有了學(xué)習積極性。

　　原來(lái)每周六晚上，我都非常喜歡看《快樂(lè )大本營(yíng)》，視力下降后，媽媽也不讓我再看電視了，每次苦苦哀求才讓我看上半個(gè)小時(shí)，真的讓人很不痛快。

　　從我近視后，媽媽就開(kāi)始帶我治療。嘗試過(guò)按摩、儀器、轉眼球、貼穴位、涂藥膏等好多種方法，去過(guò)好多家店，也試過(guò)在網(wǎng)上購買(mǎi)治療儀、眼貼等方法。雖然也有些效果，但是維持不了多久，最多是減慢了近視的發(fā)展。

　　以前，媽媽總告訴我，要保護眼睛、愛(ài)護眼睛，可是我沒(méi)在意�，F在戴上眼鏡才知道，有一雙健康的眼睛是多么開(kāi)心的事情啊。所以大家都要好好保護自己的眼睛，不要像我一樣等近視后才知道后悔。

　　現在我已經(jīng)非常注意保護視力。比如課間時(shí)候要多休息眼睛，向遠處看；眼睛累的'時(shí)候多轉轉眼球；眼睛看不清的時(shí)候，不要瞇眼，瞇眼會(huì )讓眼睛更累；平時(shí)盡量不看電視、電腦；自己做做眼睛保健操；不要在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；寫(xiě)字的時(shí)候一定要挺直腰板等等。其實(shí)這些平時(shí)老師和媽媽都說(shuō)過(guò)很多，只要我們自己多注意，一定會(huì )保護好視力。

　　我也要努力按這些方法保護自己的視力，爭取把眼鏡度數維持住，不再發(fā)展，請朋友們監督我吧，咱們一起保護自己的眼睛！

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