大學(xué)生心理活動(dòng)總結(一)
xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了教育的主題班會(huì )。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì )是以知識競答的形式來(lái)引導同學(xué)們正確認識心理方面的知識。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫(xiě)了非�？b密的策劃書(shū)，而且提前購買(mǎi)好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書(shū)寫(xiě)好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì )議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì )議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿然展開(kāi)這個(gè)班會(huì )，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì )。班會(huì )的內容就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì )非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書(shū)完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì )開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據策劃書(shū)的內容，這個(gè)主題班會(huì )我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場(chǎng)。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫(xiě)好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì )開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續續的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì )盡早開(kāi)始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認真的聽(tīng)，生怕錯過(guò)了每一個(gè)細節。等同學(xué)們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì )就這樣開(kāi)始了。
競賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯之后，同學(xué)們都可以認真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個(gè)環(huán)節結束后，分數領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環(huán)節是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專(zhuān)心的準備著(zhù)。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態(tài)使得兩組隊員都出現了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒(méi)有對這道題做有充分的準備，但是這個(gè)隊員沒(méi)有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著(zhù)獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學(xué)們的課外知識，同學(xué)們對這次活動(dòng)的反應也非常好。根據調查，如果還開(kāi)展類(lèi)似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì )一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準備的不夠充分，致使班會(huì )延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì )議，認真吸取了這個(gè)班會(huì )的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類(lèi)似的班會(huì )的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機自y106班心理健康主題班會(huì )的總結，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì )一定能做的更加好!
大學(xué)生心理活動(dòng)總結(二)
xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來(lái)了11級新生。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿(mǎn)生機。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束后，又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團 會(huì )員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì )選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新，對著(zhù)屆招新我們會(huì )干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協(xié)會(huì )是個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會(huì )更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協(xié)會(huì )徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會(huì )干的任務(wù)。(會(huì )徽圖案是“雙手捧著(zhù)一顆紅心”，代表愛(ài)心)
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會(huì )的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì )從創(chuàng )辦至今的概況及舉辦的各類(lèi)極具特色的活動(dòng)。比如：進(jìn)行手抄報比賽，到安老院慰問(wèn)老人，去特�？赐厥鈨和�，觀(guān)看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問(wèn)，我們都樂(lè )意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。
招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉，暢所欲言，相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì )，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì )。
xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場(chǎng)那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會(huì )，雖然那兩天陽(yáng)光猛烈，無(wú)情地烘烤著(zhù)大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協(xié)會(huì )招新工作進(jìn)入尾聲，我協(xié)會(huì )圓滿(mǎn)完成了此次的招新工作，經(jīng)過(guò)統計，我協(xié)會(huì )共招的120個(gè)新會(huì )員。他們的加入為我們協(xié)會(huì )注入了新的血脈，使我協(xié)會(huì )更加壯大，更加充滿(mǎn)力量，我相信：我協(xié)會(huì )的明天會(huì )更好!
大學(xué)生心理活動(dòng)總結(三)
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對生活充滿(mǎn)熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(cháng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(cháng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長(cháng)對活動(dòng)進(jìn)行了總結。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎，所以每位大學(xué)生都要認識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì )交往能力、使自己在變幻復雜的社會(huì )環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，一般表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養大家團結合作、積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們越來(lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設祖國的新一代，肩負著(zhù)重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習，面對朋友，面對生活，面對未來(lái)。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結(四)
xx年3月8日下午5時(shí)20分，南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導室的新學(xué)期第一次內部專(zhuān)業(yè)培訓活動(dòng)在14棟輔導室舉行。這一次內部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。
次樓棟內部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢(xún)室的凝聚力。
活動(dòng)流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類(lèi)作為一種生物的實(shí)現生存和繁衍的本能反應，是人類(lèi)收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應，最能體現人的真實(shí)想法。
接著(zhù)主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類(lèi)：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內部活動(dòng)由王子威學(xué)長(cháng)做總結，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分，十四棟朋輩心理輔導室內部活動(dòng)結束。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達到的目的，很高興通過(guò)我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結(五)
活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)班
活動(dòng)時(shí)間：2010年10月26日
活動(dòng)地點(diǎn)：801教室
活動(dòng)負責人：王金尤
活動(dòng)參與：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
活動(dòng)背景：據心理學(xué)家分析，大多數才踏入大學(xué)的新生，都會(huì )經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調適的過(guò)程。在不知不覺(jué)之間，我們會(huì )逐漸的融入到大學(xué)的生活當中，充分的享受快樂(lè )和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習在于培養學(xué)生的學(xué)習能力。
對大學(xué)學(xué)習的適應以及應對來(lái)自學(xué)習方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(cháng)，感受到成長(cháng)的快樂(lè )，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財富，通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評，對大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論，針對問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結環(huán)節。
1、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見(jiàn)的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時(shí)維護大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō)，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(cháng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì )有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評壞節
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評，通過(guò)大家的點(diǎn)評，知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問(wèn)題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節
主持人談了對此次活動(dòng)的看法和對大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認識，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè )趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對待，要憎愛(ài)生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會(huì )與積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對困境。
活動(dòng)意義：通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級，同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(cháng)中的快樂(lè )，在愉悅快樂(lè )胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結(六)
根據學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項活動(dòng)已圓滿(mǎn)落下帷幕。各項活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機 理性 成長(cháng)——大學(xué)生心理壓力與應對”，有序開(kāi)展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進(jìn)一步得到了提升�，F將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應對方式特點(diǎn)，我院設計了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應對方式調查問(wèn)卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導同學(xué)們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰”。參加同學(xué)自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時(shí)保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個(gè)游戲充分調動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂(lè )的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(cháng)輔導室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導員、主持， 三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長(cháng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(cháng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì )在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(cháng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(cháng)們一一作了解釋?zhuān)�分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復習的過(guò)程中最好找幾個(gè)同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長(cháng)補短;復習的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。
二、認真參與校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項活動(dòng)
根據學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據�！秲�(yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選，同時(shí)評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì )評比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設計了班會(huì )參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個(gè)班中召開(kāi)了“背著(zhù)重殼也要快樂(lè )前行——大學(xué)生壓力應對”心理健康主題班會(huì )，班會(huì )促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應對方式進(jìn)行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學(xué)習了面對壓力更積極的態(tài)度和應對策略。各班填寫(xiě)了班會(huì )反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì )總結和照片。
三、總結與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(cháng)輔導室軟件建設為平臺，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題，(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)�；顒�(dòng)繁多但種類(lèi)單一，多數都是攤派任務(wù)式強制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴(lài)老師，如依賴(lài)老師想活動(dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強調效果，而忽略了朋輩輔導員有一個(gè)成長(cháng)過(guò)程，要允許他們犯錯誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動(dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會(huì )，這樣的朋輩輔導員永遠都不會(huì )成長(cháng)，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會(huì )。學(xué)校和老師應多給他們提供鍛煉的機會(huì )和成長(cháng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì )積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。