心理委員工作總結通用
總結就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的總結,通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況,讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。但是總結有什么要求呢?以下是小編為大家整理的心理委員工作總結通用,希望能夠幫助到大家。
心理委員工作總結通用1
不經(jīng)意間,一個(gè)學(xué)期很快即將過(guò)去,在這學(xué)期里,我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開(kāi)始擔任這個(gè)工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)院心理家園的培訓后,我受益匪淺,學(xué)習到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開(kāi)始了解這個(gè)工作,也開(kāi)始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個(gè)職位。
在這一學(xué)期里,我試著(zhù)努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽(tīng)他們心里的困惑,去分享他們的快樂(lè ),去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍,也上網(wǎng)去學(xué)習一些心理知識,以此來(lái)提升自身的素養,提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開(kāi)展班級心理活動(dòng),培養同學(xué)們樂(lè )觀(guān)向上的陽(yáng)光心態(tài)
雖然這點(diǎn)做得有很多不足,但在來(lái)年我會(huì )更多地組織班級活動(dòng),策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。
三、配合學(xué)院適當的做心理問(wèn)卷的調查
總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時(shí)的跟他們聊聊天順便問(wèn)一下男生那邊的狀況,這個(gè)還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答,處理問(wèn)題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問(wèn)題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統計大家的e-mail地址、qq號和手機號,建立一個(gè)完整的無(wú)障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識,小笑話(huà)以及一些音樂(lè )來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續主動(dòng)聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的.更精彩的心理活動(dòng)。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢(xún)的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復,同時(shí)也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來(lái)的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現我的付出是有意義的,我很有成就感,總結教訓,吸取經(jīng)驗,我會(huì )在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué),讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂(lè )陽(yáng)光成長(cháng)。
說(shuō)句實(shí)話(huà),做一個(gè)稱(chēng)職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽(yáng)光的使者,是同學(xué)們最值得信賴(lài)的傾訴對象。我很欣慰在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期,我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會(huì )給大家帶來(lái)更多的幫助。當然我在工作中仍然存在著(zhù)不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開(kāi)心扉的同學(xué)時(shí),我往往工作進(jìn)展緩慢。不過(guò)我有信心繼續做我的工作,使心理健康的陽(yáng)光照在每個(gè)可愛(ài)的同學(xué)身上。
總的來(lái)說(shuō),回顧剛剛過(guò)去的一個(gè)學(xué)期,我很享受這份工作,它給我帶來(lái)了自信和快樂(lè )。我會(huì )在接下來(lái)的工作中更加努力要求自己做得更好,并繼續認真總結。
心理委員工作總結通用2
光陰荏苒,歲月如梭,轉眼本學(xué)年心理健康工作也開(kāi)始進(jìn)入尾聲。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,人們的心理素質(zhì)越來(lái)越受到重視。時(shí)代需要我們給學(xué)生創(chuàng )設健康的精神和自由的心理氛圍,需要我們培養具有健康心理全面發(fā)展的學(xué)生;谶@種認識,20xx年,我校心理健康教育工作在校領(lǐng)導的重視下,在思政部的直接領(lǐng)導和各二級學(xué)院的大力支持下,在全體心理健康教育工作者的共同努力下,取得可喜成績(jì),F將20xx-20xx學(xué)年學(xué)生心理健康工作總結如下:
一、完善制度,規范管理,不斷強化心理健康教育工作。
1、學(xué)校對心理健康咨詢(xún)室進(jìn)行了設施配置,學(xué)校成立了大學(xué)生心理健康教研室,負責全校的心理健康及咨詢(xún)工作。學(xué),F有咨詢(xún)室一間,配備有專(zhuān)業(yè)的沙盤(pán),并有心理監測室一間。
2、完善了心理咨詢(xún)室制度建設,制定了心理健康教師工作守則、確定了心理咨詢(xún)的原則、心理咨詢(xún)來(lái)訪(fǎng)者注意事項及流程、心理咨詢(xún)師道德規范、心理咨詢(xún)室工作制度、大學(xué)生心理健康的標準等。
3、成立了二級學(xué)院心理健康領(lǐng)導小組,構建了校-院-學(xué)生三級預警模式,培養出一批具有專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的心理委員,引導學(xué)生正確認識心理健康,隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況。
二、建立健全學(xué)生心理檔案,排解學(xué)生心理困擾。
1、建立了20xx級學(xué)生心理健康狀況系統
對20xx級3765學(xué)生進(jìn)行了心理健康普查,了解了學(xué)生心理健康方面的狀況。并據此構建了20xx本科新生心理健康預警名單,對學(xué)生的測評結
果進(jìn)行了統計分析,形成了20xx級學(xué)生心理測評報告,把預警的學(xué)生名單都反饋給各帶班輔導員,然后由輔導員把需要關(guān)注的學(xué)生名單反饋給校心理咨詢(xún)中心,再安排時(shí)間進(jìn)行約談,以確定該學(xué)生的心理問(wèn)題的嚴重程度,約談時(shí)間平均達到了60分鐘。針對他們目前的狀態(tài),并提出了一些合理的建議。而對個(gè)別的學(xué)生要重建認知,塑造人格。對有嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生定期跟蹤,建立了心理檔案及心理危機預警機制。
2、心理咨詢(xún)室得到學(xué)校領(lǐng)導的大力支持。學(xué)生們最主要的問(wèn)題體現在人際關(guān)系不良、自卑、情緒不善于控制等。心理咨詢(xún)形式包括網(wǎng)上咨詢(xún)、現場(chǎng)咨詢(xún)。而且對20xx級嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤服務(wù)。在咨詢(xún)過(guò)程中,以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,形成一種和諧、相互信任的氣氛。對于所接待的學(xué)生,都會(huì )實(shí)事求是地進(jìn)行分析,幫助他們調整看待問(wèn)題的角度,改變看待問(wèn)題的方法,建立新的思維模式,從而最終為他們解決心理問(wèn)題。
3、每天下午2:00心理咨詢(xún)室準時(shí)開(kāi)放,接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng)。自我校心理健康中心于20xx年3月擴建以來(lái),共接待學(xué)生咨詢(xún)21人次,主要涉及到學(xué)生的人際交往、適應問(wèn)題、親子矛盾、戀愛(ài)問(wèn)題、情緒問(wèn)題等大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾,咨詢(xún)中發(fā)現個(gè)別同學(xué)有嚴重心理問(wèn)題傾向的,已經(jīng)及時(shí)聯(lián)系其二級學(xué)院與輔導員,對學(xué)生的問(wèn)題及時(shí)關(guān)注,必要時(shí)可聯(lián)系家長(cháng)。
三、大力開(kāi)展心理健康教育宣傳工作,積極開(kāi)設心理健康教育課。
1、大力開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng),利用廣播、網(wǎng)絡(luò )、宣傳欄等形式,倡導心理健康的理念,利用5·25全國大學(xué)生心理健康日,倡議學(xué)生愛(ài)惜自己,健康生活。樹(shù)立關(guān)注自己心理健康的思想,提高心理素質(zhì),發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)求助。
2、開(kāi)設心理健康教育課,是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課的一條重要途徑。教學(xué)工作不斷規范,以課堂教學(xué)為主渠道,普及心理健康知識,傳授心理調試技巧,讓學(xué)生用心理學(xué)知識去更好地適應學(xué)校以及生活中遇到的問(wèn)題。
3、針對各年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習階段中遇到的.心理困惑,利用各種渠道開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座。20xx年我校共開(kāi)展各種心理講座11場(chǎng),其中邀請外校知名教授講座共三場(chǎng),校內班級心理委員培訓3次,心理志愿者招募及培訓共5次,大型現場(chǎng)咨詢(xún)1次。
四、開(kāi)展有特色的心理健康教育活動(dòng),倡導健康的生活方式。
1、組織開(kāi)展“525心理健康活動(dòng)月”活動(dòng),通過(guò)講座、觀(guān)看心理學(xué)影片及心理測試等形式多樣、內容多彩的活動(dòng),關(guān)注個(gè)別差異,根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。
2、成功舉辦大學(xué)生心理健康知識辯論賽,既豐富了學(xué)生的課余生活,倡導了健康的生活方式,同時(shí)也培養了他們積極的生活態(tài)度,達到“健康、快樂(lè )、成功”的目的。
3、在各二級學(xué)院的支持下給學(xué)生開(kāi)展了心理輔導專(zhuān)題講座。比如新生適應、大學(xué)生人際關(guān)系、戀愛(ài)觀(guān)等,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,促進(jìn)心理素質(zhì)逐步得到提高。
五、注重理論學(xué)習和總結實(shí)踐經(jīng)驗。
在工作中,我們還很注重理論學(xué)習和總結實(shí)踐經(jīng)驗,注重將理論和實(shí)踐緊密的結合在一起,取得了很好的效果。
六、今后工作努力方向
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,以科研帶動(dòng)全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
2、繼續在開(kāi)展心理健康教育的模式方面的探索研究,力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng )出一片新的天地,為心理健康教育的模式增添新的內容。
3、要在堅持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí),加強對個(gè)別有輕度心理障礙的學(xué)生的個(gè)別輔導,爭取積累更多的經(jīng)驗。
4、強化對心理健康教育工作者的業(yè)務(wù)培訓,要求利用業(yè)余時(shí)間不斷提高自身業(yè)務(wù)水平,廣泛涉獵專(zhuān)業(yè)知識,在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文,提高科研能力,更好地為廣大學(xué)生服務(wù)。
心理委員工作總結通用3
很榮幸,本學(xué)期能夠在老師和同學(xué)的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務(wù),一開(kāi)始擔任這一工作時(shí),我感到非常茫然,不知道作為心理委員應該做些什么。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作和學(xué)習,在同學(xué)們的積極配合下和老師的耐心指導下,我漸漸了解了這個(gè)工作,也漸漸認識到心理委員工作的重要性。
在這一學(xué)期里面,我一直努力與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流,在與同學(xué)們交流的過(guò)程中,我發(fā)現大家在適應大學(xué)生活方面主要存在以下一些問(wèn)題:
1、 一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習狀態(tài),不知道怎樣來(lái)安排自己的時(shí)間,有些盲目。
2、 個(gè)別同學(xué)性格內向,集體活動(dòng)中會(huì )膽怯害羞,不愿意表現自己。
3、 很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對人外有人,天外有天的環(huán)境,不能很好調整自己的心態(tài)。
4、 現階段,班里同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍中都相處得很開(kāi)心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
針對以上的情況,我組織策劃了一次主題為《心語(yǔ)心愿》的心理活動(dòng),此次活動(dòng)在20xx年12月2日舉行,這次活動(dòng)的主要目的是讓同學(xué)們在活動(dòng)的過(guò)程中敞開(kāi)心扉,暢所欲言。同時(shí),想借此機會(huì )拉近同學(xué)們之間的距離,增進(jìn)班級融洽感。此外,也想通過(guò)這次活動(dòng),讓同學(xué)們在學(xué)習之余得到放松,緩解大學(xué)第一次考試給同學(xué)們帶來(lái)的壓力。
這次活動(dòng)舉辦的比較成功,同學(xué)們能夠積極參與到活動(dòng)中來(lái),在活動(dòng)的過(guò)程中也能積極發(fā)言,有的同學(xué)還與大家分享了自己的復習計劃,這對同學(xué)們的學(xué)習有所幫助?偟膩(lái)說(shuō),這次活動(dòng)對同學(xué)們的身心健康有一定的幫助,有助于引導同學(xué)們展現自我,時(shí)刻保持一種健康向上的生活態(tài)度,有助于幫助同學(xué)們勇敢地克服自己的缺點(diǎn),時(shí)常完善自我。同時(shí)這次活動(dòng)對班級的建設也有一定的幫助,有助于建設一個(gè)融洽和諧的班級體,為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的生活和學(xué)習環(huán)境。
當然,這次活動(dòng)之中也存在不足之處,因為有些同學(xué)有其他的事情,所以參加人數不是很多;因為準備時(shí)間不是很充分,所以板報設計方面還存在不足;因為有些同學(xué)性格內向,所以參加活動(dòng)時(shí)有拘束感,不愿意表達自己的心聲,不愿意表現自己。
針對以上的不足之處,我決定在以后開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候注意以下一些問(wèn)題:活動(dòng)開(kāi)展之前要做好宣傳工作,爭取找一個(gè)大家都不忙的時(shí)候開(kāi)展;要提前做好板報等方面的設計工作,使活動(dòng)的氛圍更加濃厚;以后要更加積極的與同學(xué)們溝通交流,鼓勵大家在活動(dòng)中積極發(fā)言,踴躍的表現自己。 首先,我想對自己本學(xué)期工作不足之處做一些總結:
1、 沒(méi)有充分地和每一位同學(xué)進(jìn)行溝通交流,沒(méi)能及時(shí)掌握同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)。
2、 我策劃的心理活動(dòng)沒(méi)有得到更快更好地實(shí)施。
3、 我班關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠,缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )或活動(dòng)。
4、 我與老師的交流不夠,沒(méi)能把班里同學(xué)的狀況及時(shí)向老師匯報。
5、 自己在工作時(shí)有時(shí)會(huì )感到慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗不足,以后要多向他人請教。
其次,我想談一下自己本期工作的成功之處:
1、 積極與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流。
2、 及時(shí)督促同學(xué)們做校園網(wǎng)的心理測試。
3、 組織策劃一次對同學(xué)們身心健康發(fā)展有一定作用的`心理活動(dòng)。
最后,我想談一下自己下學(xué)期的工作打算:
1、 每周一群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試、小笑話(huà)、心理美文以及輕音樂(lè )以緩解同學(xué)們在學(xué)習和生活上的壓力。
2、 繼續增進(jìn)與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流,同時(shí)組織策劃一些有意義的心理活動(dòng)或開(kāi)展一些與心理健康有關(guān)的班會(huì )。
3、 繼續積極配合并幫助其他班委做好班級工作。
以上就是我自擔任心理委員以來(lái)的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調的過(guò)程中遇到了一些困難,但是當發(fā)現自己的工作對同學(xué)們有所幫助,當發(fā)現自己的能力也在工作中得到鍛煉的時(shí)候,我就漸漸對自己的動(dòng)作充滿(mǎn)了信心,也漸漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)。在以后的工作中,我會(huì )繼續總結經(jīng)驗,吸取教訓,與大家一起健康快樂(lè )地成長(cháng)!
心理委員工作總結通用4
作為心理委員,我的經(jīng)驗并不是很多,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的歷練,我由開(kāi)始的無(wú)從下手到現在在心理老師的引導和摸索下逐漸成長(cháng)起來(lái)。
在過(guò)去的一學(xué)期,我們班的心理工作取的了較好的成績(jì),輔導員老師和班內同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更讓我欣慰的是,班里每一位同學(xué)都樂(lè )觀(guān)向上,有理想有追求,在良好的心理環(huán)境下,保持著(zhù)健康的心理狀態(tài),為自己的理想而堅持奮斗。
在喜憂(yōu)參半的工作中,我深深理解了自己的責任,不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化,還要對同學(xué)的一些心理困擾進(jìn)行簡(jiǎn)單的疏導和建議。這也對我的心理素質(zhì)提出了更高的要求,即要更加樂(lè )觀(guān)的面對學(xué)習生活,樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同樣,也很感謝學(xué)校,對學(xué)生心理和思想上的問(wèn)題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓,還以班級為單位開(kāi)展心理輔導和班級會(huì )議,讓我深切的感受到,要想做好心理委員的工作,必須學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活,學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)娜,用真心換取真心。
每次培訓都能有所收獲:在平常的生活學(xué)習中,我們要多關(guān)注同學(xué),一旦發(fā)現有問(wèn)題,要多和他溝通,必要時(shí)上報輔導員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難,心情復雜時(shí),能有人傾聽(tīng),即便幫不上什么忙,情況也會(huì )好很多。有時(shí),我們只是心里難過(guò),需要發(fā)泄一下;有時(shí),我們會(huì )感覺(jué)寂寞,想有個(gè)人交流;有時(shí),我們會(huì )在交流中發(fā)現我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟。作為心理委員,我們有時(shí)能做的就是靜靜地傾聽(tīng),但就是這么簡(jiǎn)單的事,有時(shí)卻可以解開(kāi)復雜的心情。同時(shí),我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決,并且必須被解決。此外,我們班還通過(guò)主題班會(huì ),校園心理素質(zhì)拓展,職業(yè)傾向測試等活動(dòng),加強了同學(xué)間的交流,感受到了家庭般的`溫暖。對于保密問(wèn)題,很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來(lái),針對這一情況我們應該尊重他,這不僅僅是對自己工作的負責,更是對朋輩的負責。
人的一生會(huì )經(jīng)歷很多,如人際交往,交友戀愛(ài),職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來(lái)較大的浮動(dòng),所以從現在起應該注重心理健康,并建立起自己龐大的心理體系,不能被一點(diǎn)挫折打敗,F在自殺的問(wèn)題很?chē)乐,有的原因卻簡(jiǎn)單的讓人覺(jué)得可怕,生命不應該敗給小問(wèn)題。我們面對的是一生,沒(méi)有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心,才是對生命的負責,所以要認真對待心理問(wèn)題。
在我現期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷,但在以后的工作中,我將會(huì )更加積極地在班級這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,做好本職工作,營(yíng)造良好的積極向上的氛圍,與大家一起健康快樂(lè )的成長(cháng) 。
心理委員工作總結通用5
轉眼之間,大二的上半學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學(xué)習和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開(kāi)始接受了這份工作。
所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進(jìn)大一時(shí),我一直覺(jué)得心理委員是個(gè)閑差,心想都考上這么好的學(xué)校了,還能有什么心理問(wèn)題啊。但后來(lái)我發(fā)現,真的不是這樣,在同學(xué)們心中,真的存在很多心理問(wèn)題,于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進(jìn)入大二,我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài),開(kāi)始了如下工作:
。1)了解班里同學(xué)來(lái)自那些省份,并將其存入手機,以便以后和同學(xué)有話(huà)可聊,能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。
。2)給班級同學(xué)群發(fā)飛信,詢(xún)問(wèn)大家是否有困難需要幫助,是否有問(wèn)題需要班委幫助解決。
。3)統計班里同學(xué)的生日,每到一個(gè)同學(xué)生日,我會(huì )在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,也讓同學(xué)們感受到了班級的溫暖。
。4)由于我是女生,怕一些男生遇到問(wèn)題不想向我反映,我就叮囑班長(cháng)、團支書(shū)要多多注意班里男生的心理動(dòng)態(tài),有什么問(wèn)題要及時(shí)幫助解決,還要通知我。
。5)開(kāi)展以“交流與溝通”等為主題的班會(huì ),讓同學(xué)們相互了解,減輕心理壓力。
。6)每月按時(shí)上交班級心理排查表,讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現了同學(xué)們心里存在的一些問(wèn)題,比如,有的同學(xué)課余時(shí)間很充足,卻不知如何去用,結果讓時(shí)間荒廢,之后心里又后悔;個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)认,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現自己;還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調整自己的心態(tài),去面對現實(shí),接受挑戰,以取得更好的進(jìn)步。
這些問(wèn)題,很多時(shí)候也困擾著(zhù)我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會(huì )通過(guò)閱讀有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題,我也會(huì )根據自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強烈的責任感,所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的'心理委員培訓,并及時(shí)了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓活動(dòng)還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著(zhù)一些不足,還有很多需要改進(jìn)的地方。
。1)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )和活動(dòng)。
。2)有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流,沒(méi)能及時(shí)了解他們的心理困惑。
以上就是我對上學(xué)期工作的總結,雖然在籌劃組織協(xié)調的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當的時(shí)間和精力,但能和同學(xué)們這么坦誠的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開(kāi)心,也會(huì )覺(jué)得自己的工作是值得的。
新的學(xué)年,我會(huì )繼續努力,改進(jìn)工作方法,幫助大家塑造一顆堅強的心,也會(huì )更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動(dòng),向班級同學(xué)宣傳心理健康常識,鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學(xué)習。當然,新的學(xué)期,我也會(huì )更加積極地配合班長(cháng)、團支書(shū)的工作,使我們班更加有愛(ài),更加和諧。
心理委員工作總結通用6
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的適應、鍛煉與培訓,我對心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個(gè)新的認識。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂(lè )。
這一學(xué)期來(lái),我堅持遵循心理工作輔導員的指導開(kāi)展班級心理工作。每周走訪(fǎng)寢室,時(shí)間一般選在周六或周日晚上,詳細詢(xún)問(wèn)并了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為。每周認真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時(shí)上交心理日志,由心理輔導員老師親批,并接受指導。在此過(guò)程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢(xún),在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時(shí)參加學(xué)院工作例會(huì )和校、院組織開(kāi)展的心理委員工作培訓,并將所學(xué)的知識應用到工作當中去。使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛生知識,更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報,讓同學(xué)們更多地了解心理知識,更好地認識自我。動(dòng)員和組織班級同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開(kāi)展的各項心理健康教育活動(dòng),廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的.資源、咨詢(xún)室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導員的指導方法的同時(shí),我也對班級心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng )新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動(dòng)性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個(gè)寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話(huà)聯(lián)系等方式匯報),這樣就能更加全面地反映班級同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話(huà)聯(lián)系等方式與班級同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽(tīng)她們的煩惱,并在力所能及的范圍內,進(jìn)行疏導和提供心理援助,在通過(guò)自己的幫助解決不了時(shí),及時(shí)向心理輔導員尋求幫助。創(chuàng )建了一個(gè)班級心理QQ——“吾心”,并將瀏覽過(guò)的心理網(wǎng)站上有用的心理知識放進(jìn)QQ空間供班級同學(xué)閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢(xún)的電話(huà)、地點(diǎn)和其他詳細信息。
總體來(lái)說(shuō),這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當中還存在著(zhù)一些不足:
1.沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
3.沒(méi)有做到定期地開(kāi)寢室心理互助員會(huì )議,商討并征求他們的意見(jiàn)
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )。因為這是一種寓教于樂(lè )的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì )十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì )認真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會(huì )不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當好這個(gè)心理委員。
心理委員工作總結通用7
擔任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無(wú)論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作?偨Y起來(lái)有以下幾個(gè)方面:
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長(cháng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(cháng)之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢(xún)中心的黃老師匯報班級里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽,本班自己舉行了主題為我自信,我成功的聯(lián)誼活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓。及時(shí)了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓活動(dòng)還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習。
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢(xún)中心的黃老師在圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳的健康心理知識講座。如學(xué)校舉行的`健康教育月活動(dòng),我班同學(xué)積極參與主題為珍惜生命的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱(chēng)贊。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著(zhù)一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三,在與各個(gè)舍長(cháng)之間的溝通方面,還存在著(zhù)一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(cháng)會(huì ),征求他們的意見(jiàn)。
第四,經(jīng)過(guò)與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會(huì )。因為這是一種寓教于樂(lè )的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì )十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì )慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個(gè)人都要認真看待這一工作。
在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì )盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理委員工作總結通用8
轉眼間,我擔任班級心理委員已有一些時(shí)日,對心理委員的工作也有了一些接觸,以下是我的工作總結。
一、參加心理委員知識培訓。培訓以上課進(jìn)行,培訓中,我及時(shí)記錄心理團輔活動(dòng)的相關(guān)知識,了解到日常常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決措施,并在培訓后嘗試閱讀老師推薦的心理知識讀本,這樣的培訓讓我受益匪淺。
二、緊密跟蹤班級活動(dòng)。每次活動(dòng)開(kāi)展前,班長(cháng)都會(huì )召集班干一起討論,大家各抒己見(jiàn)。每次我都積極參與并提出自己的想法并認真傾聽(tīng)其他班干的想法,與大家一起努力把班級的事做好。
三、擔任心理委員一職,是我的榮幸。因為是它讓我擁有參加培訓、參與班干討論的權利,如果沒(méi)有擔任心理委,我將沒(méi)能擁有上文所說(shuō)的收獲,是擔任心理委員賦予了我這一切。
四、善于觀(guān)察與發(fā)現。我發(fā)現,大二是大學(xué)里至關(guān)重要的`一年,在這一年里,我們會(huì )同時(shí)擔任許多角色:學(xué)生、社團協(xié)會(huì )負責人、班干等。一方面,我們要靜心準備許多考試、比以前更想把專(zhuān)業(yè)課學(xué)好,這都是要花功夫的事;另一方面,我們要不斷實(shí)踐:策劃方案、舉辦活動(dòng)、寫(xiě)總結、帶新人等,這需要花很多的精力與時(shí)間去做好。于是,我們身邊的許多同學(xué)經(jīng)常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒(méi)有午休、沒(méi)有周末、天天熬夜當夜貓,也因此影響到白天的學(xué)習效率,甚至有些同學(xué)患上焦慮癥,總會(huì )出現一些不必要的擔心。對于上述同學(xué)出現的狀況我感到很擔心,在這里,我想提醒同學(xué)們:有時(shí)候的擔心避免不了,可是我們要做自己的主人,主宰自己的一切,多關(guān)心自己的心理狀態(tài),及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并設法解決問(wèn)題,工作時(shí)認真工作,學(xué)習時(shí)認真學(xué)習,相信自己能處理好;同時(shí)注意休息、飲食規律性,自己照顧好自己,同學(xué)間互相理解、幫助,特別是男女同學(xué)間多交流。相信辛苦的歲月總會(huì )過(guò)去,努力終將換來(lái)回報。
心理委員工作總結通用9
在這一學(xué)期里,我試著(zhù)努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽(tīng)他們心里的困惑,去分享他們的快樂(lè ),去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉
提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍,也上網(wǎng)去學(xué)習一些心理知識,以此來(lái)提升自身的素養,提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來(lái)越大,無(wú)論是來(lái)自家庭的,還是來(lái)自社會(huì )的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著(zhù)煎熬。但從中我們可以得出一個(gè)結論,即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng )造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問(wèn)題的出現呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會(huì )有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習和生活的話(huà)題為我們的個(gè)人成長(cháng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級的心理委員,我都會(huì )鼓勵大家積極參加,讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導與教誨。這樣不僅對于聽(tīng)講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開(kāi)導。
三、多了解,多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認為,暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事,即使有心理問(wèn)題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機會(huì ),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因為這樣同學(xué)們不會(huì )起戒心,有的時(shí)候就會(huì )將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的`暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教,尊重對方,不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà),因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。通過(guò)交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
四、積極組織參與班級活動(dòng)
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時(shí),對于班級舉行的各項活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致,安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著(zhù)。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會(huì )不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信經(jīng)過(guò)這一學(xué)年的鍛煉我能更好地幫助同學(xué),也希望下屆的心理委員能青出于藍。
當然我在這一學(xué)年里所負責的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長(cháng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(cháng)之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學(xué)期與各個(gè)班委,同學(xué)一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動(dòng),并有幸成為一部分工作的負責人,在工作中我積極主動(dòng)完成,同學(xué)們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓。及時(shí)了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓活動(dòng)還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習。
心理委員工作總結通用10
這個(gè)學(xué)期自己榮幸的擔任了班級的心理委員,一開(kāi)始擔任這個(gè)工作時(shí),我感覺(jué)非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習,我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作,也開(kāi)始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說(shuō)班上有同學(xué)出現了心理問(wèn)題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著(zhù)努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著(zhù)心理問(wèn)題。每月認真了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為,參加學(xué)校組織的心理活動(dòng)與培訓,并按時(shí)上交心理健康匯報表。入學(xué)以來(lái),在我己的親身體驗和與同學(xué)交往的過(guò)程中,我發(fā)現我們在適應大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:
。1)學(xué)習方式由被動(dòng)學(xué)習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。
。2)課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
。3)個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)认,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現自己。
本著(zhù)對這些問(wèn)題的思考我嘗試著(zhù)去做一下事情:
一:通過(guò)閱覽書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的'心理問(wèn)題。
二:根據自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四:作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓。及時(shí)了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓活動(dòng)還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著(zhù)一些不足和缺陷有待提高。
一:沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
三:我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會(huì )和活動(dòng)。
四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì )慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
介于以上的經(jīng)驗和不足,在下一工作段作出如下打算:
一、從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實(shí)、開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、大方的形象贏(yíng)得同學(xué)們的信任;
二、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結構,提高自身的素養,以便更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài);
三、加強與班委的溝通。一個(gè)人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會(huì )加強與班委們的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過(guò)自我調整或者寢室內部同學(xué)、朋友的開(kāi)導,盡快獲得心情的平復;
四、在班級中積極開(kāi)展心理主題活動(dòng):例如,期末迎考階段,我會(huì )準備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì )發(fā)送qq郵件給全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學(xué)習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級qq群已經(jīng)建立,今后我會(huì )不斷通過(guò)這個(gè)平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進(jìn)來(lái),內容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵志的演講等等;
五、較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢(xún)中心。我會(huì )努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學(xué)會(huì )團結一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
以上就是我自擔任心理委員以來(lái)的工作總結及計劃,雖然在籌劃組織協(xié)調的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當的精力,但當發(fā)現自己的工作對同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí),我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù),總結經(jīng)驗,吸取教訓,在以后的工作中,我會(huì )積極在商英1301這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,與大家一起快樂(lè ),健康地成長(cháng)。
心理委員工作總結通用11
作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷,我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的略知一二,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長(cháng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績(jì)。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現班級里的每一位同學(xué)都在成長(cháng),都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著(zhù)健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著(zhù)。當然,在這喜憂(yōu)參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無(wú)形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過(guò)程中,我有了一些想法和體會(huì ),下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來(lái)越大,無(wú)論是來(lái)自家庭的,還是來(lái)自社會(huì )的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著(zhù)煎熬,我們會(huì )時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個(gè)人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個(gè)結論,即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng )造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問(wèn)題的出現呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會(huì )有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習和生活的話(huà)題為我們的個(gè)人成長(cháng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級的心理委員,我都會(huì )讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō),無(wú)論如何,每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽(tīng)講座的'人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開(kāi)導。(我們要知道,一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來(lái)越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開(kāi)心理健康這扇大門(mén)的鑰匙,他們跟我說(shuō):講座,真的很有用。
二、多了解,多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認為,暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事,即使有心理問(wèn)題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,利用與同學(xué)閑聊的機會(huì ),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因為這樣同學(xué)們不會(huì )起戒心,有的時(shí)候就會(huì )將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教,尊重對方,不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà),因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。通過(guò)交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動(dòng)
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時(shí),對于班級舉行的各項活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致,安排好班級工作,以往舉行過(guò)的班級春游、班級捐款等活動(dòng)都很成功。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著(zhù)。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、心理突發(fā)事件的應急與處理
20xx年9月21日,我院藝術(shù)設計系某學(xué)生性情發(fā)生變化!經(jīng)常獨自在天臺逗留,孤僻不愿意與人交流。周邊的同學(xué)一下子緊張起來(lái)。我知道我該做點(diǎn)什么。我跟同班的密友們私下討論了,爭取他們的意見(jiàn)。第二天我們就分工合作,展開(kāi)秘密行動(dòng)。
我們打聽(tīng)了她最近發(fā)生的些事,初步了解到她是因為個(gè)人感情問(wèn)題所困惑,雖然有了頭緒,這一下子大家更緊張了,我們決定先讓她安靜下,不對她造成心理壓力。
除了每天不經(jīng)意的接近她,并不說(shuō)什么,只是說(shuō)開(kāi)心點(diǎn)。還準備怎樣勸解她,這時(shí)候我們想到了學(xué)校的心理咨詢(xún)室,我找到學(xué)校的咨詢(xún)老師,想她詳細說(shuō)明了情況。
20xx年9月22日晚,我們決定陪陪她,就叫她一起吃飯,其實(shí)大家知道她很難過(guò),只是她就是不原哭出來(lái),我們也不忍心說(shuō)出來(lái)。
我們想有人陪她總是好的,至少比一個(gè)人好的多,飯后我們陪她去了她想去的天臺,我們站在那里,可以看見(jiàn)很遠,我們拉著(zhù)她,城市的夜晚有些喧鬧,也有些噪雜,不過(guò)這不影響我們對她的關(guān)心。我們只是靜靜的陪她,我們用真心,用眼神跟她交流,我們多希望她哭出來(lái),哪怕說(shuō)說(shuō)也是好的。
突然間,她一直垂著(zhù)的頭看了我一眼,我知道她有話(huà)想說(shuō),可是欲言又止,呵呵,總算有反應了,不過(guò),我想還是不問(wèn),只是想:小樣,告訴你。有大姐在,你想做傻事,沒(méi)門(mén)!那天,我是開(kāi)心的,因為我覺(jué)得那天我們離友誼很近,離這個(gè)城市的浮華很遠。我想該找個(gè)合適的時(shí)候跟她介紹我們的那位老師了,不過(guò)不能以心理輔導的方式,就說(shuō)介紹個(gè)熟人她認識好了。
20xx年9月23日,我故意要求她請我吃飯,說(shuō)介紹個(gè)人她認識,她沒(méi)有拒絕,因為她心理還是苦的吧!
吃飯的時(shí)候她只是安靜的吃,老師問(wèn)她了,為什么不愛(ài)說(shuō)話(huà),最終還是坦白了。其實(shí)知道你不開(kāi)心,跟你講個(gè)故事吧!
老師講的故事不長(cháng),但我知道她聽(tīng)懂了。
她看看我,有點(diǎn)生氣,不過(guò)她的眼睛濕潤了,她哽咽起來(lái)。我們看看她,輕輕的拍拍她的肩膀。
過(guò)去很久了,我忘不掉那個(gè)在天臺的晚上,友誼離我們很近,城市的浮華很遠。而現在她呢,是我的好姐妹!
我想生活沒(méi)有過(guò)不去的坎!不是嗎?我感激我的老師,慶幸我是一個(gè)心理委員!
五、自我批評
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點(diǎn),懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì )有進(jìn)步。這一年來(lái),雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jì),但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處,主要表現在一下幾個(gè)方面:
1、做事有時(shí)會(huì )魯莽,計劃不精細,有的時(shí)候在工作中會(huì )出現疏漏;
2、偶爾辦事會(huì )急于求成,不能夠腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳;
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向,會(huì )和現實(shí)有較大的差距。
面對以上不足,我會(huì )盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來(lái)班級心理委員工作,希望經(jīng)過(guò)自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著(zhù)自己的目標前進(jìn)。
【心理委員工作總結】相關(guān)文章:
心理委員的工作總結03-21
心理委員的工作總結05-28
心理委員的工作總結07-07
生活委員、心理委員個(gè)人工作總結08-08
班級心理委員的工作總結07-04
心理委員工作總結11-08
心理委員工作總結11-29
大學(xué)心理委員工作總結 心理委員個(gè)人工作心得10-13
大學(xué)心理委員工作總結 心理委員個(gè)人工作心得08-29
心理委員心理工作總結(精選10篇)12-23