教師職業(yè)總結
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯誤并改正，因此，讓我們寫(xiě)一份總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編為大家整理的教師職業(yè)總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
教師職業(yè)總結1
下肢靜脈曲張
教師在長(cháng)年授課中因長(cháng)時(shí)間站立等原因，引起下肢靜脈本身擴張、延長(cháng)或靜脈瓣膜損壞以至發(fā)病。腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結節成團，皮膚發(fā)紫，特別是踝和小腿內側更為嚴重。此外，還可出現皮疹和瘙癢感，嚴重時(shí)可導致曲張靜脈破裂。
頸椎疼痛
在書(shū)寫(xiě)黑板字時(shí)，經(jīng)常使頭部后仰或偏向一側，導致局部肌束負擔過(guò)重及椎關(guān)節、脊神經(jīng)受到刺激、壓迫所引起。頸部酸痛，活動(dòng)受限，有時(shí)會(huì )感到頭部眩暈。
過(guò)敏性鼻炎
經(jīng)常吸入粉筆塵，引起鼻部黏膜反應。 鼻內發(fā)癢、連續噴嚏、鼻塞及嗅覺(jué)障礙，并可出現頭痛等癥狀。
腦力疲勞
教師因長(cháng)期用腦(備課，批作業(yè))容易引起腦的血液和氧氣供應不足，使大腦出現疲勞感。主要表現為頭昏腦脹、食欲不振、記憶力下降，注意力不能集中等。
心理疲勞
隨著(zhù)競爭愈來(lái)愈激烈，教師的工作節奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態(tài)對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經(jīng)系統持續處于緊張狀態(tài)，會(huì )引起心理過(guò)急反應，久而久之可導致交感神經(jīng)興奮增強，內分泌功能紊亂，產(chǎn)生各種身心疾病。
痔瘡
痔瘡在老師中發(fā)病率較高，主要是因為長(cháng)時(shí)間伏案工作使血液在直腸靜脈長(cháng)期停滯，營(yíng)養供給被破壞，造成黏膜萎縮，導致痔瘡生成。
支氣管炎
由于粉筆粉塵侵襲呼吸道，粘附在氣管和支氣管，損壞纖毛上皮細胞，促使黏液腺增生、肥大，引起支氣管非特異性炎癥。這種粉塵性支氣管炎主要表現為咳、痰、炎等癥狀，教齡越長(cháng)患者越多，程度也越重。
慢性咽炎
教師主要是用聲音傳播知識，聲音是肺部產(chǎn)生的氣流沖擊喉部聲帶發(fā)出。由于長(cháng)期用嗓，使咽部組織疲勞損傷，咽部有明顯的異物感，出現充血、疼痛、多痰等癥狀。
教師職業(yè)病預防方法
應該盡量避免長(cháng)期不變的伏案姿勢，隔一個(gè)小時(shí)就休息一會(huì )兒。做做頸椎保健操：一是后腦勺頂墻運動(dòng)，每次頂住要堅持幾分鐘，然后松開(kāi)，再反復;二是聳肩運動(dòng);三是做頭部米字運動(dòng)(適合頸肩肌肉酸、脹、累、痛等癥狀)。米字運動(dòng)需要頭部先后向八個(gè)方向運動(dòng)，但切忌頭部轉圈。頭部先向一個(gè)方向傾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一個(gè)方向傾斜5秒，如此反復8個(gè)方向。
此外，最好每天堅持1個(gè)小時(shí)以上的有氧運動(dòng)，如慢跑、快走、球類(lèi)運動(dòng)、騎自行車(chē)等。據調查，每天運動(dòng)1小時(shí)以上的教師與每天運動(dòng)1小時(shí)以下的教師進(jìn)行分組對比，運動(dòng)1小時(shí)以上的.教師頸椎病、痔瘡發(fā)病率明顯低于每天運動(dòng)1小時(shí)以下的教師。
注意用嗓衛生，上課時(shí)切勿太大聲或急切地說(shuō)話(huà)，修正講話(huà)的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。平時(shí)可多做跑步、打球等運動(dòng)，這樣不但能增強體質(zhì)，還能增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠定良好的基礎。另外，推薦一種“計數呼吸訓練法”，吸氣時(shí)默念“123”，呼氣時(shí)默念“4567”，呼氣階段數字量要多于吸氣階段，數字之間均勻間隔。這種方法簡(jiǎn)單易行，若持之以恒可以鍛煉呼吸肌，改善發(fā)音。平時(shí)多喝溫開(kāi)水，用薄荷口含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨。
要注意勞逸結合，參加體腦交替、動(dòng)靜交替的活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等，以緩解心理壓力。特別是年輕教師，可以參加長(cháng)跑、登山和拓展訓練等，鍛煉自己的意志，更好地面對各種挑戰。工作之余，還可以多欣賞一下音樂(lè )、藝術(shù)作品等，有助于調節情緒，保持心情愉快、豁達。
教師職業(yè)總結2
在我們教師身上，承載著(zhù)太多太沉重的各種責任與壓力。
教師這個(gè)職業(yè)，有著(zhù)比任何其他職業(yè)更多更嚴的"規范操守"，需要更多的"自我克制"與"自我調整"，需要為了孩子的理解與成長(cháng)，更多地"克己"以求教育人格的完善。教師職業(yè)的專(zhuān)業(yè)性與人文性的交匯融合，更是其一大特征。真善美在一個(gè)好教師身上會(huì )如此有機地融為一體。
陽(yáng)光下的任何一個(gè)職業(yè)群體，能將這三者緊密交融，密不可分的，也只有我們的好教師了，那種"傳道、授業(yè)、解惑"，教學(xué)生學(xué)知識、明事理、踐行做人，育習慣、養氣質(zhì)、播愛(ài)心，潛移默化，潤物細無(wú)聲。這師生間交流互動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都化作孩子成長(cháng)的陽(yáng)光雨露。
教師職業(yè)還有一個(gè)很重要特征，盡管是身心付出與物質(zhì)上的回報遠不成正比，但教師的精神世界與心靈狀態(tài)，有著(zhù)比其他職業(yè)更充實(shí)豐滿(mǎn)、更樂(lè )觀(guān)向上，心理年齡比生理年齡普遍更年輕的"感覺(jué)體驗"。也許，教師平時(shí)的工作疲憊感與精神心理壓力確實(shí)遠超一般其他職業(yè)人群，但在與孩子們天天相處的工作環(huán)境中，有一種"青春與生命的潛能與活力"，始終給教師們每天不斷地在補充"新能量"，尤其是教師與學(xué)生們朝夕相處，從孩子們最富想象的創(chuàng )意中，從他們喜歡追逐的時(shí)尚、愛(ài)好，游戲、人物中，從他們天真浪漫、但也常常調皮煩人的互動(dòng)過(guò)程中，能最早最快地感受體驗到各種新事物和新時(shí)尚。教學(xué)相長(cháng)，師生共生，教師的生涯也是師生生命一起成長(cháng)發(fā)展的全過(guò)程。隨著(zhù)高科技、人工智能的發(fā)展，教師的職能與專(zhuān)業(yè)角色也會(huì )不斷調整變化，但教師作為學(xué)生生命的`"對話(huà)者"的主體地位卻永遠不會(huì )變。
在教學(xué)過(guò)程中，教師一定要心態(tài)好，要保證自己在進(jìn)入課堂之前有一個(gè)好的心態(tài)，而且每堂課后，最好作一次小結，或是說(shuō)“課后反思”。我們都應該捫心自問(wèn)“這堂課，孩子們學(xué)到了什么？”對于老師而言，“每堂課起碼要對得起天真可愛(ài)的孩子”。我努力做到不把課前的心情帶到課堂中，也很少把課堂中的心情帶到課后�！皩W(xué)著(zhù)愛(ài)上你的行業(yè)，愛(ài)上你的學(xué)生，學(xué)會(huì )去享受每一堂課。
教師職業(yè)總結3
又該寫(xiě)總結了，每到這個(gè)時(shí)候，總是惶惶然，年輪又劃了一個(gè)圈，怕自己蹉跎了歲月，怕日子就這樣單調的重復過(guò)去！
看著(zhù)來(lái)時(shí)的路，深深淺淺的腳印，究竟哪個(gè)留下了深刻的印象，哪個(gè)只是徒勞？
一、一直執著(zhù)于課堂教學(xué)，希望形成自己的教學(xué)特色，希望課堂能成為學(xué)生的樂(lè )土。
于是在預設上花了一些工夫，但更多的工夫花在學(xué)習上，就讓自己的學(xué)習讓課堂生動(dòng)起來(lái)，這樣才能在課堂生成中碰撞出絢麗的火花，即使有時(shí)候火花微弱，但我忍不愿意放過(guò)培養這創(chuàng )造性思維的機會(huì )。原來(lái)教師以飽滿(mǎn)的熱情上課至關(guān)重要，這樣，學(xué)生的萎靡不振才有可能被感染，教師也才會(huì )發(fā)現學(xué)生細微的心理變化，課堂是一個(gè)雙方互動(dòng)的關(guān)系，而學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)是課堂教學(xué)的重點(diǎn)，怎樣讓學(xué)生處于最好的學(xué)習狀態(tài)中，讓學(xué)生的學(xué)習厚重起來(lái)一直是每個(gè)教師每節課要思考的。這大概就是我所理解的在學(xué)中教。然而，教師無(wú)論怎樣激情洋溢，如果學(xué)生心底下厭惡學(xué)習，教師是沒(méi)有回天之力的。七十幾個(gè)學(xué)生中，學(xué)生彭、陳與何是每個(gè)教師頭痛的，真不知道有什么良方才能讓他們不混日子過(guò)，才能讓他們在課堂上放棄不作為的狀態(tài)！呵呵，想著(zhù)良方，希望來(lái)期他們能真正改觀(guān)！
二、作文教學(xué)是這期的特色。
我首先保證了作文的時(shí)間，每周的晚自習總用于講評、指導和當堂訓練，講評側重于在了解學(xué)生作文的現狀的基礎上發(fā)現每篇習作的優(yōu)點(diǎn)，把這些優(yōu)點(diǎn)放大，以鼓勵學(xué)生的寫(xiě)作信心；指導側重于創(chuàng )設作文的情境，拓寬學(xué)生的寫(xiě)作思路，激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作興趣，讓學(xué)生馬上進(jìn)入寫(xiě)作的狀態(tài)；當堂訓練和限時(shí)訓練側重于訓練學(xué)生思維的有效性，讓學(xué)生的無(wú)用功控制到最低。而寫(xiě)作完畢，學(xué)生的跟帖既是培養學(xué)生的賞識能力，更是讓學(xué)生從作者換成讀者的角色，體驗應該怎樣作文才能得到大家的認同——這要感謝教師博客，因為我從中獲取了許多優(yōu)秀的學(xué)生習作，作為激發(fā)學(xué)生思路的范文；更要感謝白山益友，因為他的`給學(xué)生加精被我們搬到了我的學(xué)生身上。學(xué)生跟帖完畢，教師再總體評價(jià)出精品__，和學(xué)生一塊欣賞這些精品__……學(xué)生的寫(xiě)作訓練就這樣良性循環(huán)著(zhù)，看到學(xué)生不再害怕作文，甚至愛(ài)上寫(xiě)作，心底下涌出來(lái)的開(kāi)心，或者就是我所追求的職業(yè)幸福。來(lái)期作文訓練的重心是迎考訓練，在保障繼續激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作熱情的前提下，要培養學(xué)生的反思能力，糾正寫(xiě)作中常見(jiàn)的毛病，讓學(xué)生學(xué)會(huì )超越自己。
三、堅持著(zhù)自己的寫(xiě)博路。
到12月16日，我的博客路走了整整一年，到現在為止，已有日志186篇，上半年我保證了三天兩篇日志，而這個(gè)半年，我卻只保證了兩天一篇，有幾個(gè)月中還是三天一篇，比較那些勤奮的博友來(lái)說(shuō)，蓬子真是慚愧。不過(guò)，真要感謝教師博客，蓬子的工作以后的業(yè)余時(shí)間，大部分就坐在熒屏前欣賞著(zhù)博友們的佳作，而蓬子卻是從中得到了許多，一邊營(yíng)造著(zhù)自己的家園，一邊把博友們的許多精華運用于自己的教學(xué)，而更重要的是，蓬子終于走出了那個(gè)憂(yōu)郁沉沉的天空，蓬子現在終于學(xué)著(zhù)讓自己每天精彩起來(lái)，至少每天開(kāi)心快樂(lè )起來(lái)，有時(shí)候跌倒了，蓬子不會(huì )再怨天尤人了，能學(xué)著(zhù)反思自己、調整自己，希望蓬子能夠好好的延續這種心態(tài)，讓自己得益，也讓周?chē)娜耸艿礁腥�，如果我能夠感染周�(chē)脑?huà)。來(lái)年當然繼續堅持自己的寫(xiě)博路，要堅持以寫(xiě)教學(xué)反思為主陣地，因為一個(gè)教師的職業(yè)幸福，是一個(gè)享用不盡的幸福。
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