戶(hù)外拓展培訓總結

　　總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯誤并改正，因此好好準備一份總結吧。我們該怎么去寫(xiě)總結呢？下面是小編為大家收集的戶(hù)外拓展培訓總結，希望對大家有所幫助。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇1

　　拓展訓練是短暫的，影響才是深遠的 6月29日，我們在羌總的帶隊下，懷著(zhù)愉悅的心情來(lái)到美麗的三山島，進(jìn)行為時(shí)兩天的戶(hù)外拓展訓練。時(shí)間過(guò)的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……

　　兩天的行程安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，這使我們必須全力以赴，容不得半點(diǎn)怠慢。第一天，我們早上七點(diǎn)出發(fā)，十點(diǎn)半登上三山島，雖說(shuō)三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個(gè)很好的度假勝地，但我明白我們是來(lái)訓練的，而不是來(lái)度假的。然后我們進(jìn)行了分組，做了一些訓前小活動(dòng)，接著(zhù)吃中飯，下午我們開(kāi)始正式地進(jìn)投入訓練之中，進(jìn)行了定向尋寶比賽和拍賣(mài)活動(dòng)，晚上我們參加了有趣的篝火晚會(huì )。第二天我們進(jìn)行了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60秒和拼七巧板等項目。 這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一項目；而高空速降這一項目讓我學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，在教練的指導下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。通過(guò)巧拼七巧板這一項目也使各個(gè)小組的成員能夠真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，讓大家懂得必須各司其職、各負其責，才能更好的.完成任務(wù)。我們在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)員工在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)員工的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。 從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。

　　通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì )，在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯，沒(méi)有目標的團隊，存在就沒(méi)有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實(shí)現，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團隊必須有強大的凝

　　聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

　　拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的，我們需要感謝公司領(lǐng)導能給我們帶來(lái)這么好的培訓，我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中，使自己充分融入到團隊之中，更好的完成公司交給我們的每一項任務(wù)。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇2

　　來(lái)中山市雄鷹戶(hù)外拓展培訓基地快一個(gè)星期了！學(xué)到了不少東西，發(fā)現了自己的很多不足之處！首先是跟團，講了一個(gè)高空斷橋項目，講得非常濫！而且分享就更…接著(zhù)就是實(shí)操，隊列隊形，熟悉項目的流程！每個(gè)項目都體驗一次，首先是泰山繩，這個(gè)項目滿(mǎn)有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時(shí)候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時(shí)還沒(méi)接觸過(guò)這個(gè)項目，去跟團，看著(zhù)一幫男學(xué)員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒(méi)脫掉衣服去套那繩子了，那時(shí)那些男學(xué)員還說(shuō)教練你不可以看阿，我們會(huì )不好意思的！當時(shí)一直很想笑，忍著(zhù)不敢笑，忍得實(shí)在難受，就跑到一邊去偷笑！到自己親身去體驗這個(gè)項目，笑的腰都痛了！

　　梅花樁，這個(gè)項目對我沒(méi)有多大感觸！

　　迷宮，這個(gè)項目挺好玩的，自己被炸了好幾回！

　　來(lái)這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經(jīng)嘗試過(guò)了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著(zhù)我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看！下來(lái)的時(shí)候是速降，嚇得我叫的很大聲！接著(zhù)是信任橋，我的.搭擋說(shuō)我腳不要抖，可我沒(méi)有抖啊，我自己知道經(jīng)過(guò)斷橋的驚嚇，已經(jīng)不怎么怕高空了，感覺(jué)那段橋好長(cháng)啊，走了很久才到終點(diǎn)，就人生的路一樣，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，要靠自己勇敢堅強的去面對！天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著(zhù)我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過(guò)去！那段鋼絲好長(cháng)��！當到終點(diǎn)的時(shí)候，感覺(jué)自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著(zhù)你！跳出真我，自己很不想上去，因為害怕，但還是硬著(zhù)頭皮上了！不過(guò)脖子刮了一條痕，痛死了！跳出去有種跳樓的感覺(jué)，大腦一片空白！從對高空心跳加速到現在平穩的心跳，都是因為天天要爬高空，已經(jīng)不害怕了！高空有種重生的感覺(jué)！

　　雖然在這里有時(shí)很累，但是過(guò)得挺開(kāi)心的，活動(dòng)很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時(shí)吹吹水。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇3

　　20xx-11-20，是我很開(kāi)心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習干事后穿上藍馬甲去當工作人員的第一天。雖然培訓過(guò)程挺累，但還是感到很快樂(lè )，相信這種感覺(jué)比參加游戲還更讓我滿(mǎn)足。原來(lái)看著(zhù)別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著(zhù)別人同心協(xié)力地完成每一項游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀(guān)者。無(wú)論在之前的試玩游戲過(guò)程還是在正式培訓的過(guò)程，我都很樂(lè )在其中也感覺(jué)收獲了很多，謝謝人力。

　　對于這次培訓，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負責人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓的前一晚大家的互相鼓勵，真的當時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當時(shí)感覺(jué)我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門(mén)的同事們心中這次培訓辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過(guò)程，至少在我心中是挺成功的一次培訓，雖然過(guò)程中出現了時(shí)間分配不當以及道具準備不足的問(wèn)題，但我們都是在學(xué)習的過(guò)程，不是嗎?

　　在培訓當天，同事們的溫馨早餐、一起貼報紙的過(guò)程、打氣球綁氣球的過(guò)程以及培訓時(shí)的互助過(guò)程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的.笑臉就感覺(jué)那是對我們的努力的最大肯定。在培訓前，我很期待，在培訓時(shí)，我很珍惜，在培訓后，我很慶幸。無(wú)論以后的我能否繼續在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習干事。

　　不得不承認，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說(shuō)到對總負責人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評價(jià)，我相信他們在培訓之前承受的壓力比我們大很多。當然，在培訓過(guò)程出現問(wèn)題時(shí)他們經(jīng)驗豐富的指揮使得培訓最終得以圓滿(mǎn)結束。至于我的搭檔，我相信他應該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話(huà)挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對團體有了新的認識，也很喜歡人力的氛圍，沒(méi)有未加入時(shí)別人所說(shuō)的嚴肅與刻板�，F在聽(tīng)到“人力”這個(gè)詞會(huì )有一種溫馨的感覺(jué)，經(jīng)過(guò)石頭塢時(shí)也會(huì )不自覺(jué)地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當成人力一部分的表現吧···

　　最后，我想說(shuō)，無(wú)論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇4

　　通過(guò)參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線(xiàn)管理人員組織的拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情、責任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，那是因為長(cháng)期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度，因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。

　　當走進(jìn)拓展訓練基地，穿上迷彩作訓服，全隊在一起高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時(shí)感覺(jué)到，我就是一名戰士，我必須為全隊的勝利、榮譽(yù)而戰！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義，我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、完善自我、團隊磨合”內涵，是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力。在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——勁霸，我們高唱隊歌“咱們工人有力量，嘿；咱們工人有力量，嘿嘿嘿”，開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。由于時(shí)間的關(guān)系，參加的項目不是很多，但是每一個(gè)項目以及培訓師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿龍鎖”、“過(guò)沼澤地”和“空中抓杠”。

　　“穿龍索”，我們39人手拉著(zhù)手圍成一圈，以一人為起點(diǎn)，開(kāi)始穿過(guò)用繩子圍成的圓，不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規則和要求，問(wèn)我們要用多長(cháng)時(shí)間可以完成，我們有說(shuō)二十分鐘、10分鐘等，探討一直繼續，教官及時(shí)告訴我們軍人最快的是1分30秒，我們聽(tīng)了這個(gè)，想著(zhù)我們今天穿的是軍裝，我們也是軍人，我們最終確定是2分鐘，挑戰1分鐘30秒。第一圈計時(shí)開(kāi)始，所有的隊員目光都跟著(zhù)繩索，前一個(gè)人的失誤、還是成功隊友們都及時(shí)給與了鼓勵，一圈很快就過(guò)去了，我們都緊張地看著(zhù)教練，等待著(zhù)時(shí)間的公布。教練讓我們的一個(gè)隊友公布了時(shí)間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時(shí)教練的批評及時(shí)到達，叫我們要分析、總結做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒(méi)有信心、能不能超越。我們集體回答了：“能，能，沒(méi)有問(wèn)題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標�！钡诙�圈再次開(kāi)始，總結的經(jīng)驗從各方及時(shí)傳達到，繩圈順利地穿越到第六人，這時(shí)繩索繞到隊友的手上，1分鐘仍然沒(méi)有解決，最后教練給了我們一次重新開(kāi)始的.機會(huì )，還好這次比較順利，又到了公布成績(jì)的時(shí)候了，2分36秒，總結了、分析了找方法了，進(jìn)步了，給自己鼓勵的掌聲及時(shí)響起。第三次的挑戰繼續進(jìn)行，成績(jì)公布的時(shí)候20分18秒。這時(shí)教練給我們3分鐘，分析、總結的機會(huì )。在下次的時(shí)候一定要突破2分鐘以?xún)�，否則集體做20個(gè)俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見(jiàn)

　�。�1）我們發(fā)現在身高相對平均的地方速度最快；

　�。�2）下一個(gè)人要及時(shí)給與上一個(gè)穿繩索的人予以幫助等，有了以上的經(jīng)驗總結。最后一次的挑戰再次開(kāi)始，繩索在隊友中有序地穿越著(zhù)。成績(jì)出來(lái)了、成績(jì)出來(lái)了，1分56秒，啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰失敗了。但我們收獲了：每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。鼓勵團隊中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時(shí)提出來(lái)，供同事和領(lǐng)導參考。

　　“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1。5米遠的單杠。雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰，特別是我們女員工。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起？？我們?yōu)槊恳粋�(gè)參訓的隊員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊13多名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

　　當我們在閉營(yíng)儀式上，教官就我們一天的訓練進(jìn)行了全面的總結，并給予了我們很高的評價(jià)，當培訓師說(shuō)道：大家團結協(xié)作，完成了所有的項目，在訓練中，你們戰勝了自己，讓不能變成了能，讓不可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰斗的團隊、是不是一支團結的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支？？當全體隊友大聲的回應者：是！是��！是�。�！的時(shí)候，我的心靈再一次被強烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！

　　一天的時(shí)間很快就過(guò)去了，回頭看看，我心理裝著(zhù)的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒(méi)有個(gè)人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng )新、信心、信任、團結、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無(wú)論是屬于個(gè)人還是屬于團隊都是不可戰勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團隊感到自豪！

　　我們是最優(yōu)秀的，我們無(wú)往而不勝！

　　在今后，把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去，把得到的啟示運用到學(xué)習中去，多創(chuàng )業(yè)績(jì)，回報公司，回報社會(huì )。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇5

　　懷著(zhù)激動(dòng)的心情，我很榮幸參加了為期七天的中青班干部培訓，這次培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這幾天里，我學(xué)到了很多東西，也有了一定的進(jìn)步，同時(shí)也認識到自己的不足。忠心感謝公司領(lǐng)導給我們提供這次珍貴的提升自我的機會(huì )。這次培訓內容豐富，既有戶(hù)外拓展訓練，又有理論培訓，整個(gè)培訓安排井然有序，隊員們全心投入，深入學(xué)習，奮勇拼搏。使我進(jìn)一步理解了如何與上下級溝通，認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績(jì)效團隊，拓展訓練更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協(xié)作，奮勇拼搏，相互關(guān)愛(ài)，相互進(jìn)取的精神。通過(guò)這次培訓，我們都有所得，有所思，有所悟。對我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會(huì )：

　　一、戶(hù)外拓展訓練讓我對團隊建設有了進(jìn)一步的認識和了解。

　　在老師的指導下，我們分成了六個(gè)小組，并分別給自己的小組取了名字、口號。直到現在，每一個(gè)項目，每一次感動(dòng)，每一次挑戰，每一次自我的超越，都仿佛還在眼前，我相信這些都將成為我寶貴的精神財富，激勵和幫助我獲得成功。

　　我們一共進(jìn)行了接水、走鋼絲、翻畢業(yè)墻等幾個(gè)項目的培訓。給我印象最深的是“翻畢業(yè)墻”這個(gè)項目�！胺�畢業(yè)墻”考驗的是團隊合作能力，在有限的時(shí)間內，讓所有隊員都翻過(guò)墻確實(shí)不是易事，需要團隊拿出一個(gè)大致的脫險方案，隊長(cháng)必須要有大局意識觀(guān)，傾聽(tīng)及采納每一個(gè)隊員提出意見(jiàn)和建議，充分了解團隊的每一個(gè)隊員自身素質(zhì)及優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，合理有序的安排各項工作，充分發(fā)揮了每一個(gè)隊員的潛力，然后綜合做出有力可行的決策。通過(guò)這個(gè)項目，我深深感覺(jué)到團隊的力量是很大的，團隊的智慧也是很強的。關(guān)鍵是隊員之間要相互配合，積極參與。

　　二、理論培訓讓我更好地掌握溝通藝術(shù)，了解了什么才是團隊。

　�。ㄒ唬╆P(guān)于對溝通的認識

　　1、下級同上級溝通的時(shí)候，下級要會(huì )表達，對所溝通事項的主題、重點(diǎn)、思路要清晰；而上級也要會(huì )聽(tīng)，聽(tīng)出重點(diǎn)，給下屬指明方向。

　　2、同級之間的溝通要講配合，明白針對事情自己應該怎樣做，做到什么程度，對方才能接受，并且需要對方做什么，做到什么程度，才能達成雙方滿(mǎn)意的結果。

　　3、上級同下級溝通要時(shí)，上級要多講表?yè)P、鼓勵話(huà)語(yǔ)，對下級所做的工作及時(shí)給予肯定。

　　4、平時(shí)工作中的溝通，需做好主動(dòng)出擊，提前溝通，這樣就可避免產(chǎn)生爭議和抱怨。其實(shí)出現問(wèn)題并不可怕，可怕的是明知有問(wèn)題而不做溝通，導致誤會(huì )、爭執的產(chǎn)生，反而還不能達到雙方滿(mǎn)意的結果。

　�。ǘ�）關(guān)于對團隊的認識

　　1、通過(guò)對海爾集團、狼性文化的學(xué)習，我想到了很多，也感悟到了很多。通過(guò)系統的學(xué)習我認識到：團隊就是有共同的`目標并認同，為結果擔負共同責任的一群人，他們有著(zhù)嚴密的組織，各盡其責，有強有力的領(lǐng)導核心。團隊精神就是相互合作、相互服務(wù)、相互支持、相互信賴(lài)。

　　2、要建立一個(gè)高效協(xié)作的團隊，必須要克服缺乏信任、懼怕沖突、欠缺投入、逃避責任、無(wú)視結果這五大障礙。

　　信任是一個(gè)團隊協(xié)作的基礎，是團隊高效協(xié)作的核心。沖突的爆發(fā)和解決是保持團隊健康的重要條件。欠缺投入的主要原因在于團隊成員沒(méi)有明確的目標，或者不了解工作的真正意義。逃避責任的產(chǎn)生是缺乏對整個(gè)團隊的責任感和歸屬感造成的。當團隊成員把他們的個(gè)人需要或他們的部門(mén)利益放在整個(gè)隊伍的共同利益之上的時(shí)候，就導致了無(wú)視結果。

　　3、建立一支高績(jì)效的團隊，我們可以利用目標和價(jià)值觀(guān)、賦能、人際關(guān)系和溝通、靈活性、最理想的生產(chǎn)率、認可和感謝、士氣這七大策略。

　　三、將我們學(xué)到的溝通藝術(shù)及團隊建設的知識轉化成行動(dòng)，最終上應用到工作生活中來(lái)。戶(hù)外拓展培訓總結

　　通過(guò)這次培訓，對溝通藝術(shù)及團隊建設有了一個(gè)比較系統的認識，但這只是一個(gè)好的開(kāi)端，還需要我們不斷學(xué)習，不斷努力，不斷進(jìn)取�！皫煾殿I(lǐng)進(jìn)門(mén)”，我們還需要不斷的修煉，還需要將理論轉化成具體行動(dòng)，最終應用到具體的工作生活中來(lái)，全面提升自己的行為能力和工作水平，更好地滿(mǎn)足工作的需要。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇6

　　這次培訓真的讓我很開(kāi)心，剛開(kāi)始并不知道戶(hù)外擴展培訓是什么東西，也覺(jué)得玩幾個(gè)游戲也沒(méi)有什么意思，但親身體驗過(guò)之后我才明白，雖然游戲簡(jiǎn)單，但我的收獲卻不少。

　　第一個(gè)當然是認識了許多人啦。我們組有20個(gè)人，即使我們無(wú)法記住每個(gè)人的名字，但是大家都打破了部門(mén)與部門(mén)之間的界限，成為了一個(gè)團隊，我覺(jué)得這十分有利與今后各部門(mén)工作中相互協(xié)作。其次，在這個(gè)新的團隊中我們建立了團隊精神，大家在游戲中全力合作，成為團隊中不可獲缺的分子，我特別喜歡過(guò)魚(yú)網(wǎng)和解手鏈的游戲，雖然我們經(jīng)歷了多次失敗，但大家始終沒(méi)有氣餒，最終順利地完成了游戲，在那一刻我們都感到了莫大的滿(mǎn)足，都為這個(gè)團體感到驕傲。

　　在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自己表現還是蠻不錯的，唯一不足的是沒(méi)有記住隊友們的名字和所屬的部門(mén)。

　　關(guān)于這次活動(dòng)我覺(jué)得還存在一些需要改進(jìn)的地方。

　　第一，師兄師姐們好象都認為這次培訓是我們的事，而把自己置身事外，不和我們一起參與游戲喔�；顒�(dòng)過(guò)程中，很多前輩們只是在圍觀(guān)，可是我認識如果部長(cháng)們能加入我們的團隊，或許會(huì )更好。

　　第二，我們雖然認識了其他部門(mén)的人，但只知其人不知其名，更別說(shuō)聯(lián)系方式，而卻團委、學(xué)生會(huì )那么多人，只認識自己團隊的人相對來(lái)說(shuō)有點(diǎn)少，所以我建議在以后的活動(dòng)中，或許可以加強團隊與團隊之間的聯(lián)系與合作。

　　第三，最后有一個(gè)環(huán)節是部長(cháng)們過(guò)魚(yú)網(wǎng)，從一方面講，這挺不錯的'，因為我們的老大是應該好好活動(dòng)下筋骨，一起開(kāi)心啦。但從另一方面講，這又無(wú)形中形成了一種觀(guān)念：部長(cháng)們是一派的，新生是一派的，始終和我們有所區別。當然，部長(cháng)與我們是有區別，但在平時(shí)的活動(dòng)，我們更希望和部長(cháng)們成為一個(gè)集體，所以，為什么部長(cháng)們不直接加入我們的游戲呢？

　　總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得這次活動(dòng)舉辦得還是很成功的，因為大家都玩得好開(kāi)始啊。我挺喜歡這次活動(dòng)的，相當喜歡。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇7

　　一.活動(dòng)背景：

　　我行動(dòng)，我幸福，幸福廣東，由我創(chuàng )。這是這期三下鄉的主題以及口號。幸福感這個(gè)詞在現時(shí)代的生活中，越來(lái)越受到人們的重視，在這樣的一個(gè)社會(huì )中，我們需要的是怎樣的一種幸福感呢?政府相關(guān)部門(mén)也意識到了幸福感這個(gè)詞的重要性，開(kāi)始為提高人們的幸福感而作準備。相關(guān)部門(mén)號召大學(xué)生以這樣的主題出發(fā)，作為大學(xué)生實(shí)踐的一部分。

　　二.活動(dòng)主題：

　　我行動(dòng)，我幸福

　　三.活動(dòng)目的：

　　讓學(xué)生了解和明白什么是團體，團體的重要性。增強學(xué)生的團體意識和提高學(xué)生的團體合作精神。讓學(xué)生親身體會(huì )如何去分配工作以及合作，領(lǐng)會(huì )團體意識的精髓。

　　四.活動(dòng)開(kāi)展：

　　1、活動(dòng)地點(diǎn)：惠州市惠陽(yáng)區陳江鎮仲愷中學(xué)

　　2、活動(dòng)時(shí)間：XX年7月21日、XX年7月24日

　　3、活動(dòng)形式：游戲

　　五.活動(dòng)總結：

　　7月21號這天下午，我系思德培訓隊伍在仲愷中學(xué)進(jìn)行了一場(chǎng)戶(hù)外拓展培訓，對象為仲愷中學(xué)初三學(xué)生，目的在于培養學(xué)生的團隊意識、合作精神。

　　這次思德培訓的主培訓師是李?lèi)偤婉T曉俊，作為思德培訓助理的我，需要做的是從旁協(xié)助主培訓師，使活動(dòng)能更好的開(kāi)展下去。

　　活動(dòng)以游戲桃花朵朵開(kāi)為開(kāi)頭，帶動(dòng)了整個(gè)隊伍的氣氛，調動(dòng)起同學(xué)們積極性，提高同學(xué)們的興趣。然后以游戲團隊建設帶出了團隊這個(gè)名詞以及強調團隊中的團結協(xié)作精神，最后以游戲二人三足增強這次培訓的目的，并結束此次培訓。

　　六.活動(dòng)好的方面：

　　1、部分學(xué)生較為活躍，能夠積極參與到活動(dòng)之中，并配合主培訓師和思德培訓助理的工作，使整個(gè)思德培訓能夠順利的展開(kāi)和結束。

　　2、此次培訓目的性較強，做到通過(guò)活動(dòng)傳達給學(xué)生我們培訓的主要精神。

　　3、思德培訓助理的.從旁協(xié)助做到位，使活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。主培訓師起到中心作用，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行培訓活動(dòng)，并帶動(dòng)活動(dòng)氣氛。

　　七.活動(dòng)不好的方面：

　　1、在進(jìn)行培訓之前沒(méi)有考慮到培訓對象的特殊性。由于培訓對象為初中三年級學(xué)生，在男女同學(xué)間的接觸上較少，且有點(diǎn)不愿過(guò)于接觸的傾向，礙于這樣一種情況，我們應該在培訓之前做好相關(guān)的考慮和準備的。

　　2、學(xué)生當中個(gè)別學(xué)生不活躍，過(guò)于內斂，這也為這次培訓增加了一定的難度。在場(chǎng)地的考慮上也有所欠缺，應考慮到天氣的原因。

　　總體的來(lái)說(shuō)，這次的培訓是在眾人的努力中順利的進(jìn)行了，在此次活動(dòng)中，培訓對象仲愷中學(xué)初三學(xué)生獲益良多。我們也達到了我們想要的目的：讓學(xué)生們領(lǐng)悟團隊意識和合作精神。經(jīng)過(guò)這樣一次的活動(dòng)，我們亦可以更加的完善自身的素質(zhì)，為日后的思德培訓做好準備。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇8

　　20xx年X月X日下午，我們來(lái)到重慶綦江NO.1培訓基地進(jìn)行為期三天的戶(hù)外拓展培訓，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊友共同完成“高績(jì)效團隊”拓展訓練挑戰。此次培訓給我很多的體會(huì )，可以概括為：“簡(jiǎn)單、相信、聽(tīng)話(huà)、照做、自信、勇敢、合作”。

　　簡(jiǎn)單：此次培訓是在絕對安全的情況下進(jìn)行的，每一項操作是在專(zhuān)業(yè)化老師指導下進(jìn)行的，每一個(gè)培訓項目經(jīng)歷過(guò)數以萬(wàn)計操作，無(wú)一次意外事故。所以我們不必有那么復雜的思想和情緒。簡(jiǎn)單一點(diǎn)，我們才能毫無(wú)壓力、一點(diǎn)也不緊張的參與此項培訓項目。在培訓中，就是因為很多隊員想得復雜、想得太多，有些隊員太緊張，有些隊員停止不前，還有些隊員造成了一系列的失誤，其實(shí)我們在生活工作中，也應該簡(jiǎn)單一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一些才會(huì )如魚(yú)得水、事半功倍。

　　相信：在拓展培訓中，隊員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓設施，同樣隊員之間的信任感也很強。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團隊、相信公司及其硬件設施，相信這樣的團隊及個(gè)人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點(diǎn)信任，才多得一點(diǎn)信任，因為不完全信任，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。

　　聽(tīng)話(huà)：在拓展訓練中，教練給我們講了很多培訓規則和技巧，但是很多隊員只是一味的隨著(zhù)自己的性子參與培訓，使團隊花了大量的`時(shí)間做了一些低績(jì)效的事情；最后，團隊或個(gè)人還受到了相應的懲罰，雖然在培訓中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團隊及公司”，有句話(huà)說(shuō)得有理：“不聽(tīng)老人言吃虧在眼前”。

　　照做：不管是在培訓還是生活工作中，總結“前車(chē)之鑒”，自己少走錯路、彎路。

　　自信：自信是每一個(gè)人的生命，不自信會(huì )造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會(huì )使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓中我們�？匆�(jiàn)有些隊員要么停止不前，有些隊員往后退；在教練的督促下，所有隊員成功克服困難到達終點(diǎn)。

　　勇敢：狹路相逢勇者勝。

　　合作：此次培訓在短短的時(shí)間內南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過(guò)重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個(gè)人的力量是有限的，并且有長(cháng)有短；但是團隊的力量是巨大的，團隊成員之間的力量是可以長(cháng)短互補的”，就像一根筷子容易折斷，數根筷子綁在一起就不會(huì )那么輕易折斷。在生活工作中，一個(gè)人是寂寞的，團隊不會(huì )讓你感到寂寞，在失落的時(shí)候，有人來(lái)陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來(lái)與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。

　　我們將把相信、聽(tīng)話(huà)、照做、自信、勇敢、合作之精神運用到生活工作之中。

　　20xx年X月X日

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇9

　　第一次穿上了藍馬甲，后背還有閃亮亮的李寧標志，嘿嘿。

　　在第二輪面試時(shí)，我的題目就是戶(hù)外拓展的策劃，再加上我們那么多次的修改，當厚厚的策劃書(shū)出爐時(shí)，我知道其中耗費了多少精力，辛苦了師兄師姐和六位負責人�？赡苁巧衔缃�(jīng)驗積累的原因，下午我所負責的培訓進(jìn)行的很順利，在之后和其他部門(mén)朋友的交流中也得到了他們的肯定，只是當他們談笑風(fēng)生，談及活動(dòng)多有趣的時(shí)候，其中有多少付出，只有我們人力的娃最清楚。但最起碼，完成了活動(dòng)，而新生們也收獲了部門(mén)間的'友誼，目的我們也算達到了，撒花~

　　太多的人要感謝，首先當然是活動(dòng)的總負責人詩(shī)婷師姐和昊楠師兄，雁儀，德鵬，沁耘，楊飛，巧瑩，中磊；友情客串的前干事東妮師姐，多次進(jìn)行示范的歐弟（是誰(shuí)我們懂的），還有生病趕來(lái)的靚瑩，上下午都到場(chǎng)的斯hong(鴻）和景鎮&所以人力的成員。那一天，大家都喊著(zhù)好累好累了，那美好的結局也讓我們有所值。

　　那一天，也多虧了景鎮輔助，我們負責的部門(mén)所以游戲都完整進(jìn)行，活動(dòng)中存在的不足，不知道是通知不到位還是某些部門(mén)的人員沒(méi)聽(tīng)從注意事項，有女生穿了高跟鞋，裙子還有男生穿了牛仔褲等，或許他們自己覺(jué)得還能活動(dòng)自如，但我看到一個(gè)穿高跟鞋的女生在第一個(gè)游戲過(guò)后就走了，原因不詳。但是如果是因為服裝問(wèn)題，到了現場(chǎng)才不得不離場(chǎng)，多少有點(diǎn)可惜，以后在著(zhù)裝方面很真是要好好提醒。

　　Anyway，我們都經(jīng)歷了很好的一次培訓，不僅僅對其它部門(mén)，更是對我們自己。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇10

　　進(jìn)入人力的第一次大型活動(dòng)，新干事戶(hù)外拓展培訓圓滿(mǎn)結束。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動(dòng)的同事們，當然還有xx師兄和詩(shī)婷師姐這兩位總負責人，大家都很努力，也都很開(kāi)心。這次活動(dòng)，收獲，很多。感觸，很多。

　　還記得當初召集策劃人的時(shí)候，我并沒(méi)有想很多，只是覺(jué)得反正是一次鍛煉的機會(huì )，試試唄，于是馬上決定加入策劃。

　　接下來(lái)，就是漫長(cháng)的策劃過(guò)程。盡管說(shuō)在此之前，短期內我已經(jīng)為面試寫(xiě)過(guò)三份策劃了，按自己的話(huà)說(shuō)，就是“我都快吐了…”。而事實(shí)上，也差不多，只不過(guò)原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難。畢竟這是一次真正要實(shí)施的活動(dòng)，而非應付面試，所以，每個(gè)細節都必須認真考慮。為此，我們的策劃是一改再改，寫(xiě)了再改，改了再寫(xiě)，寫(xiě)完繼續改……過(guò)程中的問(wèn)題包括所選游戲的可行性、趣味性、游戲規則、獎懲制度以及策劃書(shū)本身的格式等。這讓我感到舉辦一次活動(dòng)真的是很不容易，很多事并不想你想的那么完美。有時(shí)候也許你覺(jué)得自己已經(jīng)想得很圓滿(mǎn)的了，大家一起合作實(shí)施起來(lái)問(wèn)題就出來(lái)了，甚至于有時(shí)候別人一句話(huà)，一個(gè)疑問(wèn)，就可以****你那看似完美的想法。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個(gè)人總會(huì )有些直屬于自己的獨特想法，能給團隊帶來(lái)幫助。

　　就策劃這個(gè)過(guò)程而言，我的'另一個(gè)感觸就是，這份策劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是因為——師兄師姐最終版本的策劃跟我們千辛萬(wàn)苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差別的。哈哈，盡管如此，還是很開(kāi)心，過(guò)程中確實(shí)學(xué)到了很多。

　　活動(dòng)當天，略帶興奮，也帶著(zhù)點(diǎn)疲倦，那幾天沒(méi)休息好吧。不過(guò)總體而言是充滿(mǎn)激情的。每個(gè)人都努力做著(zhù)準備�；顒�(dòng)過(guò)程中還是不可避免的出了問(wèn)題，正如前面說(shuō)的很多事并不想你想的那么完美，有些意外是不可能估計到的，原本預計會(huì )比較亂的游戲進(jìn)行得出奇的順利，而原本覺(jué)得簡(jiǎn)單可行的游戲反倒出現了問(wèn)題，不過(guò)在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本都得到了比較好的解決。一整天下來(lái)，很累，但很開(kāi)心，因為在大家的共同努力下，這次活動(dòng)是成功的。

　　作為策劃者，我，xx，xx，xx，xx和xx都比較好的完成了各自的任務(wù)，完成了策劃書(shū)并幫助大家熟悉整個(gè)培訓過(guò)程，使得活動(dòng)能順利進(jìn)行。其他部門(mén)成員也都在各自負責的部門(mén)努力的工作著(zhù)，很積極，也很激情 重點(diǎn)提一下佳勁，你的好嗓子和幽默細胞幫我們省了不少力氣同時(shí)增添了不少樂(lè )趣~人力少不了你呀。而總負責人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐自然是功不可沒(méi)啦，從策劃開(kāi)始到活動(dòng)結束，一直在指導我們，幫助我們，沒(méi)有你們的經(jīng)驗，這次的活動(dòng)恐怕也弄不成吧。你們都很棒，雖然還有不足，但相信大家都會(huì )努力改善。

　　感謝你們，人力的各位, 在這里我收獲了友誼，獲得了知識，提升了能力，一切都還在繼續，大家加油！人力最棒!

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇11

　　先聊點(diǎn)題外話(huà)吧，在20號前幾天，正是冷空氣長(cháng)驅直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì )偶爾下起冷冷的細雨，整個(gè)深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺(jué)。本來(lái)我一直都在期盼下一場(chǎng)冷雨，來(lái)個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅決地拋棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠地祈禱：周日千萬(wàn)千萬(wàn)不要下雨，一定要是太陽(yáng)當空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因為周日我們部門(mén)在這學(xué)期第一次舉辦的面對整個(gè)學(xué)生會(huì )的戶(hù)外拓展培訓要開(kāi)展了。

　　為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對于我們這一屆新實(shí)習干事來(lái)說(shuō)，更是一次不可多得的鍛煉自己的機會(huì )。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過(guò)程中發(fā)現問(wèn)題，綜合大家意見(jiàn)提出更優(yōu)的方案，負責人再寫(xiě)進(jìn)策劃書(shū)上，人員的分工和調配也改動(dòng)了好幾次�？梢哉f(shuō)，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。

　　很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽(tīng)，周日是一個(gè)晴朗明媚的.好日子。從早上7點(diǎn)開(kāi)始準備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過(guò)程中每個(gè)人都很盡職盡責，有序地引導大家開(kāi)展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著(zhù)一些問(wèn)題：

　　1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導致最后一個(gè)游戲無(wú)法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓，在下午合理地調整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。

　　2、某些工作人員對游戲規則和注意事項不熟悉，讓某些部門(mén)的人理解錯了游戲規則，在玩的過(guò)程中出現錯誤。

　　3、因為有些人抓得嚴有些人抓得松，造成不公平現象。

　　4、一些部門(mén)比較較真，工作人員也說(shuō)不清楚，存在著(zhù)不和諧因素。

　　5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì )嚇到坐在氣球下面的人�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)還是取得不錯的效果，通過(guò)競爭，讓部門(mén)內部更加團結和睦，部門(mén)之間也借此次機會(huì )了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿(mǎn)足，在工作中體會(huì )到不一樣的樂(lè )趣。這次活動(dòng)，不僅增強了我們人力內部的凝聚力，還讓我們學(xué)習到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。

　　我覺(jué)得自己在過(guò)程中犯了兩個(gè)錯誤。第一個(gè)游戲弄錯了界線(xiàn)，導致記錄的時(shí)間不準確。有的游戲沒(méi)有記錄到犯規的次數，導致不公平現象。除了這兩個(gè)問(wèn)題，我在工作中還是認真負責的，并把自己與所負責的部門(mén)融為一體，他們輸了會(huì )覺(jué)得不爽，他們的勝利了會(huì )為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。

　　我所有親愛(ài)的隊友都很認真負責。靚瑩是最堅強的小鳥(niǎo)，下午拖著(zhù)不舒服的身體來(lái)工作，還特別開(kāi)心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負責人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負責很負責；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂(lè )。

　　不得不提的當然是我們親愛(ài)的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負責人，我們在他們的帶領(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說(shuō)我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰的司令員。如果沒(méi)有了司令員的作戰方案和指揮，烈士們只會(huì )亂成一團，自身的潛能也就發(fā)揮不出來(lái)了。還有，在我們hold不住場(chǎng)面的時(shí)候，是他們出來(lái)把場(chǎng)面hold住的。

　　好吧，我承認我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話(huà)了。我是實(shí)踐部調過(guò)來(lái)的，那時(shí)候難免會(huì )有點(diǎn)失落，因為沒(méi)能進(jìn)到自己最喜歡的部門(mén)。但是，經(jīng)過(guò)了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來(lái)的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。

　　最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛(ài)你們！

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇12

　　現在想起20號那天，我第一個(gè)記起的是醒來(lái)時(shí)黑漆漆的窗外，和到達活動(dòng)廣場(chǎng)時(shí)候看到的橘色的太陽(yáng)。大家當時(shí)只嬉笑著(zhù)說(shuō)起來(lái)刷牙的時(shí)候手都會(huì )發(fā)抖，也大喊著(zhù)困倦。但從困乏到精神百倍，我們只用了十幾分鐘，也許真的是興奮過(guò)度了。

　　上午的活動(dòng)進(jìn)行得挺順利，雖說(shuō)仍存在一些小瑕疵。最主要的是時(shí)間分配，從一開(kāi)始游戲進(jìn)行過(guò)快讓我們覺(jué)得驚慌開(kāi)始拖延，到后來(lái)拖延過(guò)長(cháng)讓我們覺(jué)得驚慌開(kāi)始加速，到最后所有游戲結束仍有些超時(shí)。我想這主要因為大家經(jīng)驗不足，試玩時(shí)節奏也沒(méi)有比賽般緊湊吧。其次，我認為這次活動(dòng)的前期準備已足夠充分，但仍因為道具未準備好而只得臨時(shí)調換游戲順序。最后，通過(guò)各組的游戲我也觀(guān)察到的'確有少數工作人員對規則并不熟悉甚至并不了解，對于參加者所問(wèn)的各種問(wèn)題無(wú)法盡快答復，只得反復跑去與總負責人核對。在此我也要充分自我懺悔，沒(méi)能完全熟悉游戲規則，導致每次出現無(wú)法回答的問(wèn)題時(shí)，袁斯鴻同學(xué)都被我“打發(fā)”一路小跑去問(wèn)問(wèn)清楚。這也是這次活動(dòng)中我個(gè)人出現的一些問(wèn)題。

　　說(shuō)到同伴，不得不表?yè)P一下我的搭檔袁斯鴻同學(xué)。他在工作中非常細心認真，也很有耐心。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)在下午的活動(dòng)中因為擔心靚瑩的身體狀況，斯鴻同學(xué)推掉了足球隊的訓練，承擔了靚瑩的工作，真是很負責任吶。當天非常辛苦的還有六位戶(hù)外拓展活動(dòng)的主要負責人：德鵬，楊飛，雁儀，巧瑩，中磊和沁耘。這六位不僅活動(dòng)當天全天都在工作，活動(dòng)前也付出了很多時(shí)間精力進(jìn)行策劃，游戲試玩和道具準備等等。這次活動(dòng)能取得成功，多虧了他們的付出。當然，作為總負責人的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄為了此次活動(dòng)也付出了很多努力。并且在活動(dòng)過(guò)程中，當我們遇到一些較真的干事來(lái)追問(wèn)分數與排名，鉆牛角尖地問(wèn)游戲規則的細節而感到驚慌的時(shí)候，是親愛(ài)的師兄師姐利用強大的氣場(chǎng)幫我們解決了問(wèn)題。說(shuō)明我們還有太多不足，要慢慢積累經(jīng)驗，變得成熟，獲得成長(cháng)。

　　其實(shí)活動(dòng)中的一些小細節都讓我很感動(dòng)。早晨中磊給大家買(mǎi)回了早餐；工作中看到站在遮陽(yáng)棚外面的同事總會(huì )讓他進(jìn)來(lái)別曬著(zhù)；大家都積極地幫忙準備道具，并樂(lè )在其中。雖然我們部門(mén)被爆的氣球估計比最后一名的部門(mén)還多，但我想我們獲得的快樂(lè )卻是第一名的部門(mén)的百倍，我們從中獲得的經(jīng)驗也是彌足珍貴的。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng)，我能著(zhù)實(shí)感覺(jué)到部門(mén)內部的隔閡少了許多，大家都更加熟絡(luò )，我們的部門(mén)也更像一個(gè)家庭了。

　　上午的活動(dòng)結束時(shí)，看到那些參加活動(dòng)的干事瘋狂地爆氣球和大笑，我看到我們所有工作人員也笑得特別燦爛。這就是成就感吧。

　　今天是感恩節，那我就再俗套一次。感謝各位師兄師姐，讓我進(jìn)入人力，跟著(zhù)你們工作也跟著(zhù)你們學(xué)習。更感謝我的同事們，真的希望我們可以一直像現在這樣，不僅在工作中默契合作，在生活中相互照顧扶持。我們所涉及的領(lǐng)域各不相同，所以我更是幸運的，通過(guò)人力，認識了各位。

　　有這么一句話(huà)：

　　要有最樸實(shí)的生活，和最遙遠的夢(mèng)想，即使明日天寒地凍，路遙馬亡。

　　贈予我們的人力，也贈予各位。

　　戶(hù)外拓展培訓總結 篇13

　　在挑戰“穿越電網(wǎng)”這個(gè)拓展訓練項目中，我們隊在方案的討論上浪費了太多的時(shí)間，還有個(gè)別團隊成員抱著(zhù)無(wú)所謂的的態(tài)度不能專(zhuān)心投入項目體驗，導致挑戰項目時(shí)候，當其他隊用不到8分鐘順利就完成挑戰時(shí)我們隊還只有幾個(gè)人成功的通過(guò)。當看到肥胖的張科長(cháng)都可以通過(guò)的時(shí)候，我們就給自己打氣：我們是一定能夠成功的��！

　　我們馬上重新制定執行方案并迅速實(shí)施行動(dòng)，每個(gè)團隊成員都了解到我們所面臨的挑戰和風(fēng)險，自覺(jué)的規范自己的行為，嚴格按商量的既定方案執行，終于我們完成了這個(gè)拓展項目的的挑戰，而且我們成了最后的勝利者。

　　完成項目后，我們坐在一起討論，聯(lián)系現實(shí)工作和生活中的事例進(jìn)行討論和分享：首先，目標應該明確，所有的人都應知道該干什么。其次，應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的拓展項目中，如果沒(méi)有士氣高昂，和積極的心態(tài)，游戲能完美地完成嗎？再次，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。最后，溝通是一座通向成功的橋梁，有完美的溝通，那么就一定會(huì )有成功的結果。

　　講究方法論會(huì )少走很多彎路，可以充分利用現有資源達到目的，只是憑借個(gè)人技巧而不講方法的人往往會(huì )半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的�！�——————這是我們團隊拓展項目“電網(wǎng)逃生”的體會(huì )。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的.心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位團隊成員的表現進(jìn)行分工，雖不一定是最優(yōu)，但一定是比較優(yōu)秀的。

　　每個(gè)學(xué)員按照自己扮演的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到挑戰中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和可能存在的隱患及時(shí)找出，并提出相應的解決辦法供大家決策，從而將失誤提前避免，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內成功完成一個(gè)個(gè)拓展項目挑戰。