團隊拓展活動(dòng)總結優(yōu)秀

　　總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，不如我們來(lái)制定一份總結吧。如何把總結做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的團隊拓展活動(dòng)總結優(yōu)秀，希望能夠幫助到大家。

團隊拓展活動(dòng)總結優(yōu)秀1

　　自進(jìn)入xx農研究生部團委、研究生會(huì )及科協(xié)這個(gè)大家庭以來(lái)，我很榮幸能參加了研究生會(huì )的各種學(xué)生干部培訓活動(dòng)，包括專(zhuān)題講座、經(jīng)驗交流、素質(zhì)拓展、勵志影片觀(guān)看、教育基地參觀(guān)等內容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓練。這場(chǎng)以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂(lè )趣，更讓我體會(huì )到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

　　“素質(zhì)拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。x月x日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓練的機會(huì )，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的'融洽，使我們親如兄弟姐妹！

　　在這次拓展中，按照游戲規則，此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)行五項競技類(lèi)比賽：無(wú)敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

　　對于各個(gè)項目，給我印象最深的是“五人六足”項目。沒(méi)一起綁上腿的時(shí)候，真的沒(méi)覺(jué)得這個(gè)項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺(jué)走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到x人一同向前大步跨越。這個(gè)看似x人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語(yǔ)言交織智慧。在這個(gè)項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準了一個(gè)目標就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。

　　一天的素質(zhì)拓展結束了，那些別開(kāi)生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

　　世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練，我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。

　　總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習和工作中去，去開(kāi)拓更廣闊的天地，努力把研究生會(huì )的各項工作都做到盡善盡美，為xx農的明天再續輝煌！

團隊拓展活動(dòng)總結優(yōu)秀2

　　本著(zhù)讓全校同學(xué)能夠度過(guò)一個(gè)歡樂(lè )的元旦之夜，我們學(xué)校的元旦游園活動(dòng)在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )的元旦游園活動(dòng)是在往年的基礎之上又做了改進(jìn)，即在保留了去年元旦游園活動(dòng)中比較好的游戲的基礎之上有增添了新的游戲項目。這樣的改進(jìn)確實(shí)收到了一定的效果�；顒�(dòng)剛開(kāi)始時(shí)有好多同學(xué)覺(jué)得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當別的同學(xué)勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學(xué)反倒又開(kāi)始躍躍欲試了。雖然有不少同學(xué)后來(lái)還是失敗了，但這并沒(méi)有打消掉其他想要參加的同學(xué)的積極性，而且那些沒(méi)能成功過(guò)關(guān)的.同學(xué)也同樣收獲了參與這個(gè)過(guò)程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學(xué)們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運乒乓”和“氣球祝福這兩個(gè)”團體游戲總能給參與者和觀(guān)眾以無(wú)盡的樂(lè )趣，我想還是合作更能給人以快樂(lè )吧緣故，所以我認為這次元旦游園活動(dòng)辦得很成功，讓同學(xué)們收獲了別樣的喜悅�；顒�(dòng)的不足之處就是在前期的準備和安排上不是特別的充分，導致活動(dòng)的進(jìn)行有一些小障礙，以后應該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動(dòng)會(huì )辦得更加出色。

　　這次游園活動(dòng)的舉辦確實(shí)收到了預期的效果，不僅讓同學(xué)們在元旦之夜享受到了獨特的樂(lè )趣，而且還讓同學(xué)們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團結與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動(dòng)不如行動(dòng)？?然而這次活動(dòng)不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動(dòng)的組織者從中學(xué)會(huì )了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之

　　這次活動(dòng)的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。

團隊拓展活動(dòng)總結優(yōu)秀3

　　以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人意志和智慧，挖掘人潛能，培養團隊協(xié)作精神運動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加項目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小項目，讓我體會(huì )到了團隊合作重要性。

　　一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿(mǎn)，一臉朝陽(yáng)。

　　很快我們到達了目地，首先開(kāi)始是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身內容是分小隊，給所在小隊命名、選隊長(cháng)、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)。隊長(cháng)嘛，則選了我們隊伍中最高領(lǐng)導吳院長(cháng)擔任。

　　訓練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規定時(shí)間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成“電網(wǎng)”。項目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊長(cháng)帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據自己體形找到自己要過(guò)網(wǎng)格。體積比較旁大先過(guò)。休積比較弱小在大家幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力努力，終于在規定時(shí)間內完成了這個(gè)項目。

　　活動(dòng)在有條不紊進(jìn)行著(zhù)，在每項活動(dòng)結束之后，指導員都會(huì )有一段精辟總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作基礎�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì )信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事幫助和支持，只有充分信任你同伴，相信你集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠支持；只有信任你同伴、相信你集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　一天拓展訓練結束了，在回來(lái)路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有說(shuō)，這次訓練，是一次挑戰自我機會(huì )；有說(shuō)，訓練培養了團隊意識；還有說(shuō)，對協(xié)作重要性有了更具體感受。

　　這次拓展訓練給我留下印象極深，得到知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。

　　3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量整合才能完成共同任務(wù)。

　　4、知識和技能還只是有形資本，意志和精神則是無(wú)形力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解力量。