籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選
總結是在一段時(shí)間內對學(xué)習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書(shū)面材料,通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況,讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢?以下是小編精心整理的籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選1
一、本學(xué)期計劃的完成情況
通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導的精心安排籃球興趣小組活動(dòng),終于在運動(dòng)員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運動(dòng)員訓練認真按時(shí)出勤,個(gè)別學(xué)生出現缺勤現象。
對這些情況教練都做了追蹤,及時(shí)做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓練過(guò)程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓練過(guò)程中的各種訓練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
二、本學(xué)期活動(dòng)取得的主要成績(jì)
1.運動(dòng)員從理論上理解籃球運動(dòng)的基礎知識、基本技術(shù)和技能
2.通過(guò)一學(xué)期的訓練基本完成各項訓練計劃
三、本學(xué)期活動(dòng)存在的問(wèn)題
1、基本功基礎較差,動(dòng)作完成不標準。
2、教學(xué)設施較差,學(xué)生不能充分練習基本功各項訓練。
3、人員不齊,有遲到現象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強,不能從和大局出發(fā)。學(xué)習興趣不濃。
四、改進(jìn)工作的意見(jiàn)和措施
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時(shí)間。
4、在訓練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng),主要目的是創(chuàng )造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過(guò)度。
籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選2
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課,學(xué)生對NBA、CBA里的每個(gè)明星都能了如指掌,很多同學(xué)的籃球知識非常豐富,某些方面甚至超過(guò)了老師的掌握水平,時(shí)代對老師提出了更高要求;@球的教學(xué)、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能方面,它的促進(jìn)作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用;@球比賽具有自己的特點(diǎn),要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動(dòng)訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過(guò)練習和比賽,還要培養學(xué)生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學(xué)訓練中的經(jīng)驗,不斷總結,心得如下:
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的高峰期,協(xié)調性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現在幾個(gè)方面:培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰術(shù);加強身體訓練。中學(xué)生喜歡內容新穎,生動(dòng)活潑訓練方法,對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點(diǎn),采用生動(dòng)、直觀(guān)的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點(diǎn)、規律、要點(diǎn)、難點(diǎn),解決主要矛盾,進(jìn)行反復練習。多表?yè)P、多鼓勵,及時(shí)糾正多余、錯誤的技術(shù)動(dòng)作,多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性,發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性,達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術(shù)的訓練
興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著(zhù)重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規則,使隊員們明白了籃球的自身特點(diǎn);業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì )成人組的訓練和比賽,通過(guò)觀(guān)摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個(gè)對籃球的初步印象,積累經(jīng)驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權。
。1)對運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節,在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等?梢哉f(shuō),一個(gè)隊如果在比賽中不會(huì )帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進(jìn)攻戰術(shù)的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進(jìn)行教學(xué),我發(fā)現容易錯誤的使用手腕用力,而沒(méi)有用小臂按拍球,運球時(shí)喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球,這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的.技術(shù)動(dòng)作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時(shí)間進(jìn)行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動(dòng)性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
。2)對傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現戰術(shù)配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線(xiàn)、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒(méi)有空出,手指僵硬,兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動(dòng)作概念上,從原地傳、接球開(kāi)始,再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結合起來(lái),不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節
防守技術(shù)是隊員在防守時(shí),為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱(chēng)。高中生籃球運動(dòng)水平較低,在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。多數情況下無(wú)球隊員的移動(dòng)是構成進(jìn)攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無(wú)球隊員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進(jìn)行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時(shí)糾正錯誤的動(dòng)作。我要求隊員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動(dòng)近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時(shí)強化,使理論和實(shí)際有機結合起來(lái),使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰術(shù),保證訓練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強化訓練,增加體能儲備
我校學(xué)生體質(zhì)較差,在訓練中尤其讓人擔憂(yōu),無(wú)法完成訓練計劃,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動(dòng)強度極大的項目,它需要運動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰術(shù)任務(wù),F在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準"。中學(xué)生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進(jìn)行長(cháng)跑練習,進(jìn)行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。通過(guò)練習使隊員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。
總之,科學(xué)的訓練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗,尤其對運動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的,如何對其進(jìn)行有效的訓練,將會(huì )使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選3
本學(xué)期,我負責學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長(cháng),本學(xué)期即將結束,現將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結如下:
本學(xué)期活動(dòng)課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛(ài),使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時(shí),還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運動(dòng)的規則,有了更加深入的了解;使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運動(dòng)的基本規則;學(xué)習籃球的基本技術(shù)、提高運動(dòng)技能。使學(xué)生們對籃球的運動(dòng)的動(dòng)作更加標準,使學(xué)生的基本功有了長(cháng)足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習中、比賽對抗中,學(xué)會(huì )了互相配合,了解了籃球運動(dòng)比賽,團結拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運動(dòng)休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動(dòng)課不足:
在本學(xué)期的活動(dòng)課過(guò)程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動(dòng)保護、學(xué)生動(dòng)作細節的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方法。
籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選4
開(kāi)展籃球興趣小組活動(dòng),是素質(zhì)教育的需要,是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要。
因此,為了使學(xué)生在緊張的學(xué)習之余,發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,培養學(xué)生的特長(cháng)以及提高學(xué)生的整體素質(zhì),我校多年來(lái)一直堅持開(kāi)展興趣小組活動(dòng)。
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開(kāi)展。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè ),帶來(lái)了喜悅,學(xué)生們在活動(dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)女子籃球訓練工作是一項長(cháng)期性的工作,對于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項值得參與的運動(dòng)。由于籃球運動(dòng)是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。
對人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統和運動(dòng)分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質(zhì),培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。
籃球比賽場(chǎng)面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀(guān)賞性,深受人們的喜愛(ài),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項運動(dòng),F將本學(xué)期的活動(dòng)總結如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,她們有共同一個(gè)興趣愛(ài)好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒(méi)有什么苗子,在選拔興趣小組的時(shí)候有點(diǎn)疏忽,只有選了幾個(gè)學(xué)生,再加上老隊員有的在外實(shí)習,導致訓練起來(lái)比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加鎮中心學(xué)校組織的籃球賽做準備。我們嚴格按照學(xué)期初制定的計劃,保證了活動(dòng)的穩定性,新生訓練的非常的認真,在籃球賽上表現的尤其的突出,我們的隊員技術(shù)不是很好,需要加強訓練。
三、活動(dòng)的紀律性較差。由于第一次帶隊,對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀律來(lái)規范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會(huì )把繼續提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位,為培養學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。
籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選5
xx中學(xué)籃球社團在xx學(xué)年開(kāi)展活動(dòng)一切順利,經(jīng)過(guò)本學(xué)期的活動(dòng)我社團在此做如下總結:
一、本學(xué)期籃球社活動(dòng)概述:
1、我社團在開(kāi)學(xué)初就制定了一系列的工作計劃,并有條不紊地進(jìn)行每一項活動(dòng)。在開(kāi)學(xué)初,我社團就選出了社長(cháng)、小組長(cháng)等社團干部成員,以更好地投入到社團工作中去。在工作過(guò)程中,干部認真負責,為社團活動(dòng)的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動(dòng)內容之一是扎實(shí)的練習籃球基本功,通過(guò)探究籃球最基本的技術(shù)來(lái)更好的學(xué)習籃球。由于課時(shí)的安排對我們社團的活動(dòng)開(kāi)展很有利,我們在充足的時(shí)間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認識到現在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實(shí)到現在的熟練,有的社員已經(jīng)開(kāi)始有了自己對籃球獨特的見(jiàn)解,并能給人耳目一新的感覺(jué),說(shuō)明社員們在一學(xué)期的活動(dòng)中有了很大的進(jìn)步,從剛開(kāi)始對籃球的一無(wú)所知,到現在的別樹(shù)一幟,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動(dòng)之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數,開(kāi)學(xué)初就把社團分成三大組,形成三個(gè)獨立的練習組,由小組長(cháng)負責管理,分組欣賞籃球賽事,通過(guò)中國球員姚明,易健聯(lián)在NBA的成功來(lái)更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,并觀(guān)看賽事之后寫(xiě)出對籃球賽事的評論,寫(xiě)出各隊的勝負的關(guān)鍵所在。在指導師的幫助下完成,并在本組內交流。
4、本學(xué)期活動(dòng)之三扎實(shí)的開(kāi)展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進(jìn)行活動(dòng),在社員遇到困難時(shí)能夠耐心開(kāi)導,使社員能夠投入到活動(dòng)中;另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開(kāi)展小組內或者組與組之間的比賽,學(xué)生通過(guò)比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
二、社員們的收獲頗豐:
1、社員們對籃球的認識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團只是出自玩耍的目的而來(lái)的,也不知道籃球的基本技術(shù),基本規則,精彩的籃球賽事等等。通過(guò)一學(xué)期的了解和老師的細心指導,大多數同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識,并改變了以往對籃球的認識,開(kāi)始自覺(jué)運用籃球來(lái)鍛煉身體。同時(shí),我們掌握了籃球基本技巧,提高了自身的耐力,協(xié)調等能力。
2、通過(guò)籃球比賽,積累了經(jīng)驗。在社團成員的齊心協(xié)力和小組長(cháng)的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開(kāi)展得有聲有色,三個(gè)組練習密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來(lái),豐富了我們的校園生活,提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來(lái)的時(shí)間里進(jìn)一步努力,為橫扇中學(xué)社團的活動(dòng)添磚加瓦,展現出新的風(fēng)采。
籃球興趣小組活動(dòng)總結甄選6
籃球是極具競爭性、對抗性,也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值,以及欣賞和審美價(jià)值的運動(dòng)項目。學(xué)生學(xué)習籃球課程,能在奔跑、跳躍的過(guò)程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì);能在復雜多變的賽場(chǎng)上,提高分析能力和應變能力;能在激烈對抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個(gè)性和智能;能在相互配合的過(guò)程中,培養團隊精神和集體主義品質(zhì);能在觀(guān)賞比賽的過(guò)程中,培養審美情趣,豐富課余文化生活。
我們根據各個(gè)年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),合理的安排練習內容,學(xué)低年級學(xué)生著(zhù)重以原地運球為基礎,也可以不同形式的游戲進(jìn)行運球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運球節奏、動(dòng)作的熟練性;中年級根據不同的水平,進(jìn)行不同的動(dòng)作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標,讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標進(jìn)行練習,提高不同水平的學(xué)生。同時(shí)也培養學(xué)生合作的能力,懂得團結協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復雜的運動(dòng)技術(shù),小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習的方式。培養學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個(gè)周五次訓練課,針對不同年級的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進(jìn)行分別的練習,同時(shí)也展示給大家看一看,有沒(méi)有進(jìn)步,并談一談你的體會(huì ),和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內進(jìn)行比賽,通過(guò)比賽,可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn),再需要一段時(shí)間的練習。再比一比,有沒(méi)有提高。在提高這個(gè)基礎上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣,讓學(xué)生感到快樂(lè )。由不懂到懂、由易到難,循序漸進(jìn)過(guò)程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力。
最后是在我們領(lǐng)著(zhù)學(xué)生練習一段時(shí)間后,提出不同年級的比賽要求,只有在比賽中才能看到學(xué)生掌握情況是否良好,對掌握好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P,對那些動(dòng)作不連貫的進(jìn)行鼓勵,讓好學(xué)生帶動(dòng)那些不熟練的同學(xué),以點(diǎn)帶面。并在周一早晨升旗儀式進(jìn)行總結和獎勵
通過(guò)學(xué)生的練習,在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗到不同的感受,也掌握到動(dòng)作的方法和規律。雖然有所提高了,還需要加強練習,使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作表象,不斷增強學(xué)生的籃球技戰術(shù)水平,活躍校園籃球文化氛圍。
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