大學(xué)生疫情期間心理總結范文（精選15篇）
總結是在某一特定時(shí)間段對學(xué)習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書(shū)面材料，它可以促使我們思考，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧�？偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的大學(xué)生疫情期間心理總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇1
通過(guò)上了這么多節的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì )到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)
生健康成長(cháng)、培養全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習心得：
一、新的'學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會(huì )有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調試自己的心理，知道適應環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì )改變學(xué)習方式，使學(xué)習輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì )從心里去接受現實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認識到大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。在戀愛(ài)中應遵循：以愛(ài)為基礎，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時(shí)信守責任，忠貞專(zhuān)一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛(ài)為結果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì )運用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì )澄清愛(ài)情價(jià)值觀(guān)，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇2
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負重的年代。大學(xué)生作為現代社會(huì )的組成部分，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，本身存在著(zhù)許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：
其一，心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。
其三、人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。
學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的`重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇3
一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意；由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的.距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。
其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇4
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。我們大學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的`形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘學(xué)生的潛能。教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng )造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實(shí)現角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使潛能得到充分發(fā)展。當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養，大學(xué)生的心理健康是將來(lái)能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇5
在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎，心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的`動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(cháng)提供了指導，為我的未來(lái)照亮了道路。
接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法；學(xué)習了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己。
這門(mén)課程幫助我適應大學(xué)生活。大學(xué)的培養目標是培養德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺(jué)目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來(lái)設計和規劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我帶著(zhù)優(yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現，在強手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無(wú)法面對挫折的自卑感。面對目標失落與確立的沖突，它教會(huì )我要形成正確的自我觀(guān)念。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀(guān)念；然后，客觀(guān)認識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì )我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長(cháng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問(wèn)題，然后有針對性的學(xué)習、努力提高，適時(shí)調整這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執著(zhù)近乎偏執，在這門(mén)課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。
這門(mén)課程幫助我規劃人生，對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標，沒(méi)有方向，永遠是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)，過(guò)一天算一天永遠都不知道自己會(huì )走到什么地方。一旦緊咬目標，你會(huì )發(fā)現你有戰無(wú)不勝的力量，而且會(huì )努力為自己的最終理想而奮斗不已。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇6
這次學(xué)校對我們大學(xué)生開(kāi)展的心理健康活動(dòng)，讓我有不少的感觸，感覺(jué)到大學(xué)生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動(dòng)讓我有了體會(huì )。
我們進(jìn)入了大學(xué)，時(shí)間越來(lái)越充裕，很多的時(shí)間都是自由的，而且我們都成年了，所以不再需要被老師去嚴格的管理，因此差不多我們大學(xué)的生活是很放松的，但恰恰是這種放松的生活，會(huì )讓大學(xué)生的我們迷失方向，以前尚有老師去監督，現在是靠我們自己監督，就很難了，我們大部分人會(huì )覺(jué)得不上課的時(shí)間有些長(cháng)，有些無(wú)聊，不知道要去干什么，想要學(xué)習，可是又想出去玩，或者玩游戲，這就讓我們很矛盾了，于此就會(huì )讓自己陷入一種兩難的境地，這是不利于心理健康的。在活動(dòng)中，老師給我們展示了比較常見(jiàn)的幾種心理不健康的行為，比如喜歡單獨，不合群、不能與人相處融洽等等，這些都是大學(xué)生常出現的現象，這是需要去改變的。
大學(xué)的生活并不是表面上看的那樣輕松，大學(xué)也需要去努力，也不是他人以為的可以肆意，恰恰大學(xué)最重要的就是學(xué)習，因為這時(shí)期最是靠近社會(huì )，對自己未來(lái)出校門(mén)工作是很重要的一個(gè)時(shí)期了，因此很多的大學(xué)生會(huì )在學(xué)習和玩樂(lè )上產(chǎn)生矛盾心理，這樣久而久之就會(huì )有壓力，逐漸的讓自己陷入一種不好的境地，也就容易讓自己的心理變得不健康，這是需要去注意的。當我們在大學(xué)時(shí)遇到這樣的問(wèn)題，我們應該以學(xué)習為主，如果學(xué)習不被重視，最后等待畢業(yè)的.時(shí)候，會(huì )覺(jué)得自己很沒(méi)用，會(huì )后悔，可是已經(jīng)很難去改變了，如此就會(huì )把自己的壓力放大，這不利于自己的心理。因此在進(jìn)入大學(xué)，就要對自己的大學(xué)進(jìn)行一個(gè)規劃，把要走的每一步都詳細計劃好，才不會(huì )在大學(xué)里走失，失去了自我，變得不像自己。
大學(xué)需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成長(cháng)，而不是去依賴(lài)他人。大學(xué)里，競爭十分強烈，要知道學(xué)習不好，能力差，是會(huì )讓自己的壓力上升的，這就會(huì )造成自己的心理不平衡，進(jìn)而也會(huì )影響到自己的心理。因此大學(xué)里是一定要去重視自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困難。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇7
健康的定義我們應該要知道，它不僅僅是說(shuō)身體上沒(méi)有受傷或者疾病，還時(shí)候心理狀態(tài)上沒(méi)有任何的問(wèn)題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他懂得身體情況，還要了解他的心情和情緒等等，心理健康問(wèn)題我們每一個(gè)人都應該要重視起來(lái)，忽視了這個(gè)方面的問(wèn)題，造成的危害同樣是非常大的，我們在新聞上能夠看到心理問(wèn)題造成的事故也同樣不少，這都是證明。
這個(gè)學(xué)期我有一門(mén)心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對心理健康方面的重視，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課，我才知道原來(lái)我們身邊的很多現象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的，可是我們現在很多的同學(xué)對這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念，我也就是其中之一。以前在絡(luò )上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現象，所以上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì )產(chǎn)生一種不相信的'感覺(jué)，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到，原來(lái)抑郁的現象真的特別多，許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì )用特別悲觀(guān)的監督去看待，也有些人對某些事情的執念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說(shuō)很多人包括我們在坐的同學(xué)都是這樣對一個(gè)事情看不開(kāi)，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。
一個(gè)學(xué)期的課程中，老師給我們講了許多的知識點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛(ài)的問(wèn)題，就是一男一女戀愛(ài)，然后男的后面出軌了，因為女生是初戀，所以一直忘記不了想不開(kāi)，后面還割腕了，雖然后面沒(méi)有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛(ài)情本來(lái)是美好的事情，可是成為了這樣的結局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問(wèn)題，主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內向，然后分手后也沒(méi)有人陪她聊天什么的，不開(kāi)心的事全都憋在心里，所以久而久之就導致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。這就告訴了我，我們在遇到心里想不開(kāi)的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉移自己的注意力，千萬(wàn)不要一直憋在心里，最后明明是別人的錯誤卻傷害了自己。
心理健康問(wèn)題十分的重要，我們每一個(gè)人都應該要注意，我們可以適當的運動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說(shuō)出自己的郁悶，再或者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫生的開(kāi)導，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇8
這幾日一曲《武漢伢》唱得每一個(gè)中國人心頭發(fā)緊，眼里濕潤。誰(shuí)都不曾想到，突如其來(lái)的疫情，讓這座繁華熱鬧都市，瞬間陷入困境。就像冬夜里，迷失在街頭的孩子，感到寒冷和無(wú)助。武漢伢，別怕!我們在一起，并肩闖過(guò)去!
武漢伢，別怕!自己要學(xué)會(huì )堅強。成長(cháng)，需要磨礪。所以生活的道路不會(huì )一帆風(fēng)順，我們總會(huì )與坎坷困難不期而遇。這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭，面對病毒的來(lái)勢洶洶，你必須鼓起勇氣，拿起武器，抗“疫”到底!不獲全勝，絕不收兵!堅定必勝信心，敢于和“敵人”硬碰硬，狹路相逢勇者勝。只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的洗禮，身后的腳印才是堅實(shí)的。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹?學(xué)會(huì )堅強，才能走出迷霧。我知道，此刻的你很難過(guò)。但此刻的你更要站出來(lái)，攻克時(shí)艱，讓這段陰暗的日子平穩迅速的度過(guò)�！拔覀兊某鞘胁×恕�，但陽(yáng)光總會(huì )驅走病魔。你要快點(diǎn)好起來(lái)，我們還等著(zhù)品嘗熱干面的醇香，品品黃鶴樓上詩(shī)句的壯闊。
武漢伢，別怕!同胞在全力幫你。一方有難，八方支援�？粗�(zhù)你遇到困難，兄弟姐妹都行動(dòng)起來(lái)。向武漢集結的號召一經(jīng)發(fā)出，立刻得到全國上下的積極響應，除夕夜便有三支醫療隊馳援武漢。我們是手足，我們是弟兄，我們怎會(huì )忍心讓你獨自承受，孤獨前行!就在此時(shí)，還有無(wú)數的逆行者向湖北進(jìn)發(fā)，還有來(lái)自各地的物資源源不斷地運往武漢。你不是一個(gè)人在戰斗，武漢也絕不是一座孤城!無(wú)論何時(shí)何地，血濃于水，情重于山。你的羈絆，就是我們的羈絆;你的苦難，我們大家來(lái)承擔!此時(shí)此刻，我們與你同呼吸，共命運。伢子，我們大家都在，彼此照應，攜手闖關(guān)，沒(méi)有跨不去的坎兒，搭把手，就過(guò)了!
武漢伢，別怕!母親一直在身邊。武漢伢，你是母親身上的一塊肉，你是母親懷里寶娃娃�！耙摺痹谀闵�，痛在母心。你遇時(shí)艱，母親絕不會(huì )袖手旁觀(guān)。黨中央國務(wù)院立刻組織起強大的力量，為你排憂(yōu)解難。就算迷失在夜里，你還有母親溫暖的手。她會(huì )拉著(zhù)你走出陰霾與昏暗，回到溫馨的港灣。請相信，有母親在，你的生活里永遠不會(huì )有至暗時(shí)刻。兒遇困難母擔憂(yōu)，母把牽掛放心頭。不管相距千里萬(wàn)里，你都能感受到母親的愛(ài)，還有那雙牽伴你長(cháng)大的手。在母親眼里，孩子的成長(cháng)，總會(huì )有磕磕絆絆。沒(méi)關(guān)系，爬起來(lái)，拍拍土，跟著(zhù)母親繼續走。未來(lái)錦繡的復興藍圖，還要你拿著(zhù)筆畫(huà)出滿(mǎn)是江漢氣息的.一抹亮色。
“街道口的風(fēng)，撩醒了夏蟲(chóng)，竹床上的小孩做著(zhù)夢(mèng)……”平素的生活，閑適，恬淡。眼下雖遇困難，但這一切皆是浮云。武漢伢，別怕!勇敢向前走!你看前面溫暖的燈光，那就是平安，是團聚，是我們幸福的家!
疫情防控大學(xué)生心得體會(huì )范文
新型冠狀病毒感染疫情的發(fā)生牽動(dòng)著(zhù)全國人民以及全球友人的心，作為一名中國人、一名臨床醫學(xué)生、一名中共黨員，我雖然目前正在日本醫院實(shí)習，但是仍舊通過(guò)多種媒體密切關(guān)注國內疫情的最新進(jìn)展。
疫情加快蔓延的嚴峻形勢，更是對全體黨員的考驗。增強“四個(gè)意識”、堅定“四個(gè)自信”做到“兩個(gè)維護”，切實(shí)統一思想和行動(dòng)，緊密團結聯(lián)系群眾，按照堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治、精準施策的要求切實(shí)做好工作，確保各項決策部署貫徹落實(shí)，是全體黨員現階段的重要任務(wù)。作為一名赴日交流實(shí)習的學(xué)生，雖然遠離國內，但是能做的.事仍舊有許多。首先，作為一名醫學(xué)生、一名黨員，在周?chē)胰撕屯瑢W(xué)中做好宣傳教育工作是最基本的職責。通過(guò)多次向周?chē)胰诵麄骱蛷娬{疫情進(jìn)展和防護方法，做好模范帶頭作用，切實(shí)保證了宣傳落實(shí)效果。另外，許多日本醫生、老師和學(xué)生也對本次疫情表示了密切關(guān)注。有些人此次疫情表示同情與惋惜，同時(shí)也有不少人因為信息不全面，對于目前的形勢表現出恐慌。因此，我主動(dòng)接受了日本學(xué)生的邀請，與他們進(jìn)行了一次關(guān)于本次新型病毒肺炎的交流展示，使用官方數據以及專(zhuān)家意見(jiàn)，希望能夠客觀(guān)、真實(shí)地向他們展示目前的形勢與防治進(jìn)展。
困難當前，挑戰仍在，但我堅信，各行各業(yè)的黨員必將不忘初心、牢記使命，挺身而出、英勇奮斗，緊密團結在黨中央周?chē)�，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢與特長(cháng)，帶領(lǐng)全國人民打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇9
為了積極應對當前新型冠狀病毒肺炎疫情的形勢，減輕疫情可能會(huì )對學(xué)生的心理健康造成的一些不良影響，根據教育部、教育廳等一些相關(guān)文件的要求，學(xué)生的心理健康教育應該快速的得到響應，主動(dòng)作為，為全面打贏(yíng)疫情防控阻擊戰提供最為堅實(shí)的心理健康保障。
一、開(kāi)展在線(xiàn)心理輔導
疫情期間很多學(xué)校都響應國家以及教育部的號召，展開(kāi)了“停課不停學(xué)”的.活動(dòng)，因此，學(xué)校以及教師也應該開(kāi)展線(xiàn)上心理健康教育，學(xué)校以及教師可以采用這樣的思路和方式：將科普教育以及專(zhuān)業(yè)的輔導進(jìn)行有效的結合、個(gè)人輔導與家庭輔導進(jìn)行完美的結合、各種服務(wù)平臺和網(wǎng)絡(luò )通信手段進(jìn)行結合，可以通過(guò)電話(huà)、QQ、微信等一些網(wǎng)絡(luò )工具提供一些線(xiàn)上的心理健康教育。
二、學(xué)生應該調適心情，做自己情緒的主人
疫情期間，學(xué)生難免會(huì )產(chǎn)生一些不良情緒，可能會(huì )因為不能上學(xué)而焦慮緊張，也有可能會(huì )覺(jué)得在家無(wú)聊，每天不知道干什么二產(chǎn)生的空洞，學(xué)生應該及時(shí)的察覺(jué)到自己情緒的變化，可以通過(guò)寫(xiě)日記、與同學(xué)、朋友聊天等一些方式進(jìn)行抒發(fā)，或者是通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、廣播、看電影、做運動(dòng)等一些方式進(jìn)行緩解。
三、主動(dòng)關(guān)懷，傾情守護
對于一些經(jīng)濟困難的家庭，學(xué)�？梢詾閷W(xué)生發(fā)放一些生活補助，但是更應該關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，經(jīng)過(guò)對部分學(xué)生采取電話(huà)訪(fǎng)談等方式，積極主動(dòng)的了解學(xué)生的心理健康狀況，傳遞人文關(guān)懷。疫情期間，教師以及家長(cháng)的工作方法以及情緒態(tài)度也在潛移默化中影響著(zhù)學(xué)生，并且會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生非常嚴重的影響。
總而言之，在疫情背景下，學(xué)校以及教師應該多關(guān)注學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，運用信息技術(shù)，及時(shí)的了解學(xué)生在家中的心理健康問(wèn)題，當遇到問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)的給予解決的方案，當然，學(xué)生自己也應該及時(shí)的調整自己的情緒，做自己情緒的主人。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇10
5月14日，南充校區心理健康中心特別邀請到了川北醫學(xué)院精神衛生學(xué)院羅家明老師，為我校學(xué)生就“大學(xué)生疫情下心理健康知識”問(wèn)題開(kāi)展了一場(chǎng)線(xiàn)上講座。
本次講座內容共分為大學(xué)生心理健康標準的認識及心理問(wèn)題的自我識別、大學(xué)生常見(jiàn)心理異常的調節方法介紹兩大板塊。首先，羅家明老師簡(jiǎn)單地為我們概括了現階段的疫情狀況，肯定了我國就疫情問(wèn)題開(kāi)展的各項防護舉措，也肯定了同學(xué)們?yōu)橐咔樗龅膫�(gè)人貢獻。緊接著(zhù)，羅家明老師就在疫情之下易產(chǎn)生恐慌問(wèn)題引申出了“馬斯洛需求層次理論（模型）”，概述了一個(gè)人在成長(cháng)過(guò)程中在社會(huì )中所追求的是什么。人總是希望得到尊重，是因為存在對社會(huì )的需求，這種社會(huì )需要使得與他人的交流相關(guān)的需要變得更重要。疫情期間，由于負面情緒過(guò)載，人體也會(huì )相應產(chǎn)生創(chuàng )傷應激反應。羅家明老師向同學(xué)們解釋道：應激對健康具有雙重作用，適當的應激可提高機體的適應能力，但過(guò)強的應激使得適應機制失效時(shí)會(huì )導致機體的'功能障礙。面對疫情危機或者其他的應激狀況，作為大學(xué)生的我們可以做的是：認識應激源，正確面對；科學(xué)疏導情緒和壓力；必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)和治療幫助。接下來(lái)的時(shí)間，羅家明老師又向我們進(jìn)一步地解釋了“心理健康”，絕大多數人都處于淺灰、中灰的狀態(tài)，當還沒(méi)形成心理疾病之前都是可以通過(guò)心理調試、心理咨詢(xún)或者其他辦法將心理異常減緩恢復到健康水平。最后，羅家明老師提出了鑒別正常心理和異常心理的三大原則：主觀(guān)世界與客觀(guān)世界的統一性原則、心理活動(dòng)的內在調試原則、人格的相對穩定性原則。
通過(guò)本次線(xiàn)上講座，為同學(xué)們普及了更多的心理健康方面知識，也為正處于疫情之下困惑的我們提供了更多的幫助。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇11
根據學(xué)校20xx年“5。25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開(kāi)展了以“感恩—成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿(mǎn)成功。
一、活動(dòng)概況
�。ㄒ唬╅_(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)
我院正在開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過(guò)講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵學(xué)生成長(cháng)！
通過(guò)這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(cháng)。
�。ǘ╅_(kāi)展土建院心理主題班會(huì )活動(dòng)
我院開(kāi)展土建院心理主題班會(huì )，引導學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng )建。
首先，各參賽班級在本班自行開(kāi)展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開(kāi)展的班會(huì )在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院xx老師，校心理中心主任xx等人作為現場(chǎng)評委嘉賓，最終xx給排水科學(xué)與工程xx，xx道路橋梁技術(shù)工程1班xx，xx土木工程2班xx等8人獲獎。
�。ㄈ╅_(kāi)展土建院原創(chuàng )微博征集活動(dòng)
我院“原創(chuàng )微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng )微博，喚起我院學(xué)生對心理健康、快樂(lè )夢(mèng)想，感恩與成功的.關(guān)注，增強了學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。
土木與建筑工程學(xué)院輔導員老師xx，xx等對此次活動(dòng)進(jìn)行評比，最終xx建筑學(xué)1班xx，xx工程管理1班xx，xx城鄉規劃xx等24名同學(xué)獲獎。
�。ㄋ模┡e行“跳”出快樂(lè )，“毽”康生活活動(dòng)
為吸引更多的人加入到團體體育活動(dòng)當中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動(dòng)的快樂(lè )，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開(kāi)展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤(pán)踢，該活動(dòng)受到廣x學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò )，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì )感恩。
�。ㄎ澹╅_(kāi)展留級生團體輔導
為激發(fā)留級生的學(xué)習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請我校心理咨詢(xún)中心xx老師來(lái)開(kāi)展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì )重新振作，好好學(xué)習，用成績(jì)來(lái)證明自己的實(shí)力。
二、出現的問(wèn)題及對應措施：
1、溝通有待進(jìn)一步加強：活動(dòng)開(kāi)展期間，班級心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現了工作的重復和間斷。
2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續的時(shí)間相對較長(cháng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲于應付的現象。
針對以上問(wèn)題，我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開(kāi)展類(lèi)似工作總結出了寶貴經(jīng)驗。
小結：
此次活動(dòng)開(kāi)展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問(wèn)題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結，也不失為一種成長(cháng)�？偟膩�(lái)說(shuō)，對于20xx年“5。25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂(lè )和成長(cháng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇12
當前疫情防控形勢依然嚴峻復雜，疫情對學(xué)生的全面健康發(fā)展帶來(lái)危機，堅決守護好學(xué)生身心健康和生命安全是學(xué)生工作的首要工作任務(wù)和根本責任要求。為此，我院加強思想認識，增強工作的責任感、緊迫感，積極開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作，做實(shí)做細，盡最大努力做好學(xué)生心理危機干預工作，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
高度重視，認真研究
結合疫情防控常態(tài)化模式下學(xué)生的實(shí)際情況以及近期學(xué)生工作的新動(dòng)態(tài)，3月24日上午，我院在和字樓301會(huì )議室召開(kāi)疫情防控下學(xué)生心理干預工作專(zhuān)題會(huì )議，本次會(huì )議由電氣工程學(xué)院黨總支書(shū)記熊瓊華主持，全體專(zhuān)兼職輔導員出席會(huì )議。會(huì )上熊瓊華給各位輔導員解讀了《廣東省教育廳關(guān)于切實(shí)加強學(xué)生心理健康教育積極預防和減少疫情對學(xué)生負面心理影響的通知》《廣東省教育廳關(guān)于切實(shí)做好2022年春季學(xué)期高校學(xué)生心理危機時(shí)間預防工作的通知》等文件精神，傳達了學(xué)校黨委對學(xué)生心理健康工作的相關(guān)要求。她強調，當前疫情防控形勢嚴峻復雜，疫情對學(xué)生可能產(chǎn)生的負面心理影響不可小視，必須高度重視和切實(shí)加強學(xué)生心理健康教育，積極預防和減少疫情對學(xué)生的負面心理影響，堅決守護好學(xué)生身心健康和生命安全。
會(huì )上，熊瓊華對學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)行認真梳理，同與會(huì )輔導員一起對心理工作問(wèn)題進(jìn)行了積極交流和討論，隨后就相關(guān)工作對全體輔導員提出四點(diǎn)要求：一要認真研判學(xué)生心理問(wèn)題，加強學(xué)生心理健康狀況摸查，建立暫緩返校學(xué)生家校聯(lián)系；二要加強心理健康知識宣傳，開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下學(xué)生心理輔導專(zhuān)題課；三要認真組織，推動(dòng)我院學(xué)生積極參加學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)；四是暢通線(xiàn)上心理咨詢(xún)渠道，幫助學(xué)生搭建疏導溝通的喬梁。
精準信息，建好臺賬
電氣工程學(xué)院全體輔導員開(kāi)展全體學(xué)生心理健康狀況摸查，同時(shí)針對暫緩返校學(xué)生情況，建立家校聯(lián)系臺賬，通過(guò)家訪(fǎng)、電話(huà)、微信等多種形式，加強與學(xué)生家長(cháng)的'聯(lián)系溝通，引導學(xué)生家長(cháng)提高維護子女心理健康的意識，并為有需要的家長(cháng)提供必要的家庭教育和心理健康教育指導，幫助家長(cháng)和學(xué)生建立和諧的親子關(guān)系。
加強宣傳，專(zhuān)題輔導
為提高學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題輔導課的質(zhì)量，經(jīng)過(guò)集體備課后，近期，電氣工程學(xué)院全體輔導員累計對1901名學(xué)生開(kāi)展了線(xiàn)上線(xiàn)下的心理健康教育專(zhuān)題輔導課，主要針對疫情期間學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，以及疫情形勢下畢業(yè)生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題，講述了心理調適策略，幫助學(xué)生排解心理壓力，消除學(xué)生對學(xué)業(yè)、課程、考試、就業(yè)等方面的焦慮，解答學(xué)生對學(xué)校防疫工作的疑慮，督促學(xué)生居家期間合理安排生活和學(xué)習，引導學(xué)生堅定、自信面對疫情，積極預防和減少疫情對學(xué)生的負面影響、最大限度防范學(xué)生心理危機事件發(fā)生，切實(shí)保障廣大學(xué)生生命安全和身心健康。
提升素質(zhì)，促進(jìn)發(fā)展
根據學(xué)校心理健康教育工作部署安排，結合學(xué)生實(shí)際，學(xué)院一方面廣泛宣傳心理咨詢(xún)的渠道與方式，推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)疏導、自我疏導，自覺(jué)維護心理健康；另一方面積極組織學(xué)生參加心理健康知識競賽活動(dòng)，目前已有23組學(xué)生已報名參加競賽活動(dòng)，4組學(xué)生參加原創(chuàng )心理視頻案例征集活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，不斷加深了同學(xué)們對心理健康知識的了解和把握，自覺(jué)預防季節性心理危機的出現，維護心理健康，促進(jìn)心靈健康成長(cháng)。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇13
為了做好校園靜態(tài)管理時(shí)期學(xué)生的心理疏導和健康防護，幫助同學(xué)們調適身心狀態(tài)，安徽國防科技職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心開(kāi)展了線(xiàn)上宣傳和線(xiàn)上講座活動(dòng)，組織學(xué)生參觀(guān)學(xué)校心理健康教育中心設備，積極做好疫情期間大學(xué)生心理健康教育與服務(wù)工作。
4月8日，為用學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的方式宣傳心理健康知識，學(xué)校心理健康教育中心特制作H5進(jìn)行線(xiàn)上宣傳，相較于傳統文件的宣傳發(fā)放，H5趣味性強、感官體驗效果好、分享便利，進(jìn)一步加強了學(xué)生對于心理健康教育中心和心理咨詢(xún)線(xiàn)上線(xiàn)下預約方式的了解，從而鼓勵學(xué)生積極主動(dòng)尋求心理幫助，紓解內心情緒，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
4月9日，學(xué)校心理健康教育中心組織開(kāi)展了《“疫”路相伴，從“心”出發(fā)——疫情防控背景下大學(xué)生心理問(wèn)題及其調適》線(xiàn)上心理講座。此次講座由心理健康中心老師主講，吸引了全校近兩千名學(xué)生參加。講座中，心理健康中心老師首先向同學(xué)們分析受當前六安市突發(fā)疫情影響學(xué)校實(shí)行封閉式靜態(tài)管理的背景，并簡(jiǎn)要介紹了心理學(xué)和心理健康的含義、特征，強調了在疫情期間保持心理健康的重要性。隨后，主講老師重點(diǎn)講述了疫情防控背景下學(xué)生可能出現的心理問(wèn)題以及解決對策，并從勇于接納負面情緒、減少信息過(guò)載、及時(shí)宣泄、進(jìn)行適度的運動(dòng)、掌握放松的技巧、實(shí)施自我關(guān)懷、尋求專(zhuān)業(yè)幫助六個(gè)方面進(jìn)行細致的闡述。
4月9日至10日，學(xué)校心理健康教育中心分六個(gè)批次組織各二級學(xué)院學(xué)生代表參觀(guān)心理健康教育中心。此次參觀(guān)由心理健康中心老師擔任講解員，藍曦心理協(xié)會(huì )會(huì )員配合協(xié)助，全校160名學(xué)生代表參加。心理健康中心老師首先向同學(xué)們講解了學(xué)校心理健康教育中心的位置、功能、辦公室的配備情況，接著(zhù)帶大家參觀(guān)了心理咨詢(xún)室、心理沙盤(pán)室、音樂(lè )放松室、心理宣泄室，并對這些工作室的`功能、操作程序進(jìn)行介紹�！吧潮P(pán)游戲治療可以達到幫助求助者接觸無(wú)意識，進(jìn)而達到心靈發(fā)展和轉換的目的�！痹谛睦砩潮P(pán)室，心理健康中心老師認真講解道，同學(xué)們聽(tīng)到此處頓時(shí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，紛紛詢(xún)問(wèn)沙盤(pán)游戲的操作過(guò)程，現場(chǎng)氣氛十分活躍。
通過(guò)系列活動(dòng)的開(kāi)展，讓同學(xué)們初步認識了疫情防控時(shí)期可能產(chǎn)生的情緒反應，掌握了情緒宣泄的辦法，對學(xué)校心理咨詢(xún)中心的功能及服務(wù)有了深入的了解，同時(shí)也強化了學(xué)生在出現不良情緒時(shí)主動(dòng)求助的意識。校園靜態(tài)管理期間，學(xué)校心理健康中心工作人員加班加點(diǎn)，舍小家顧大家，大力宣傳普及心理健康知識，及時(shí)幫助和解決學(xué)生的情緒困擾，盡全力為全校師生的心理健康保駕護航。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇14
為切實(shí)幫助廣大學(xué)生更好地應對疫情帶來(lái)的心理應激反應，理性平靜面對疫情，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)攜手共渡特殊時(shí)刻，商學(xué)院學(xué)生黨支部多措并舉，開(kāi)展了“守護心靈，共克時(shí)艱”心理健康教育系列活動(dòng)，鼓勵廣大學(xué)生以積極良好的精神風(fēng)貌投入到日常的學(xué)習和生活中。11月3日，商學(xué)院學(xué)生黨支部開(kāi)展了“以心抗‘疫’大課堂”，商學(xué)院專(zhuān)職組織員曲登科、分團委書(shū)記金曉光出席此次活動(dòng)，各支部黨員代表、積極分子代表以及各年級優(yōu)秀學(xué)生代表積極響應，匯聚在黨員之家。此次活動(dòng)由曲登科主持。
會(huì )議伊始，曲登科就召開(kāi)本次活動(dòng)的目的和意義進(jìn)行了深度闡述。同時(shí)結合當前疫情防控形勢，首先為同學(xué)們普及了心理健康的知識，分析了疫情期間大家容易出現的壓力及情緒，其次重點(diǎn)分析講解了疫情期間大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調適方法。曲登科指出，在會(huì )人員中不乏有考研沖刺和正在找工作的畢業(yè)生，加之疫情期間校園閉環(huán)管理，難免會(huì )產(chǎn)生一些心理壓力。曲登科對此提出了針對性的建議：既要胸懷理想，也要腳踏實(shí)地，要保持一顆平常心，切不可因為一些不必在意的因素影響自己的情緒和學(xué)習效率。接著(zhù)，曲登科圍繞實(shí)用的減壓技巧與現場(chǎng)的同學(xué)們進(jìn)行了交流探索，幫助學(xué)生防范疫情期間心理問(wèn)題。隨后，同學(xué)們從疫情常態(tài)化下大學(xué)生的心理特點(diǎn)入手，積極反饋了疫情常態(tài)化下學(xué)生心理健康存在的部分問(wèn)題，并對學(xué)院線(xiàn)上、線(xiàn)下學(xué)生管理和心理健康工作提出了實(shí)質(zhì)性的'建議。
此次活動(dòng)的舉行，有助于引導學(xué)生保持積極的生活態(tài)度以及學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為學(xué)生營(yíng)造了積極向上的心理健康氛圍。同時(shí)，學(xué)院更加明確了疫情期間心理工作的要點(diǎn)，增強了對心理問(wèn)題的預防能力，理清了疫情下常見(jiàn)心理問(wèn)題的處理思路，加強了心理健康教育意識，有力地促進(jìn)了我院大學(xué)生心理健康教育工作。
大學(xué)生疫情期間心理總結 篇15
為進(jìn)一步加強和推動(dòng)疫情期間大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，營(yíng)造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導廣大學(xué)生培養理性平和的健康心態(tài)，以實(shí)際行動(dòng)積極弘揚正能量，視覺(jué)藝術(shù)學(xué)院于5月15日組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育線(xiàn)上主題班會(huì )。
班會(huì )伊始，我院教師提出“大學(xué)生心理健康”的話(huà)題，并就此話(huà)題展開(kāi)講述：“疫情攻堅戰是一場(chǎng)需要全民參與的戰役，我們無(wú)法前往抗疫一線(xiàn)為國家守門(mén)護墻，但是我們可以做到：正確認識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對疫情下的學(xué)習與生活，關(guān)愛(ài)自己、了解自己、接納自己，即時(shí)關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，用自己力所能及的方式為抗疫助力�！彪S后，為幫助同學(xué)們了解并重視心理健康問(wèn)題，教師們不厭其煩地為同學(xué)們講解判定心理健康的.基本標準、常見(jiàn)的心理問(wèn)題等，并針對同學(xué)們在疫情期間，因學(xué)習與生活不便利而產(chǎn)生焦慮與不安的問(wèn)題，提出了行之有效的心理調節方法。
聽(tīng)完教師們的講述后，我院同學(xué)表示：在接下來(lái)的時(shí)間里，我們將以積極進(jìn)取的心態(tài)繼續關(guān)注國家和校園發(fā)布的疫情相關(guān)信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時(shí)間，把課余時(shí)間運用在值得的、有意義的事情上，把握自己提升的良好時(shí)機，不斷學(xué)習，耐心研究，待到疫情結束，成功實(shí)現彎道超車(chē)。
班會(huì )結束前，我院學(xué)工辦老師再次強調：戰勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結束，堅定信心、同舟共濟，我院同學(xué)要充分了解科學(xué)的防疫方式、長(cháng)期保持情緒穩定和良好的心態(tài)，以強大的知識儲備和過(guò)硬的心理素質(zhì)投入到這場(chǎng)阻擊戰。
本次班會(huì )，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學(xué)培養良好的心理素質(zhì)，提高了我院同學(xué)克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自己調節與適應，勞逸結合放松身心，我們相信今天的風(fēng)浪定會(huì )化作明日絢麗的彩虹！
【大學(xué)生疫情期間心理總結】相關(guān)文章：
疫情期間心理月總結（精選11篇）01-06
疫情期間心理總結范文（精選14篇）12-27
疫情期間學(xué)生心理輔導總結范文12-09
疫情期間心理輔導總結（精選8篇）12-08
疫情期間心理教育總結（精選14篇）12-08
疫情期間心理疏導總結（精選7篇）12-09