個(gè)人實(shí)習總結報告2022年

　　總結是對取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書(shū)面材料，通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。如何把總結做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的個(gè)人實(shí)習總結報告2022年，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年1

實(shí)習這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，體驗到社會(huì )競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來(lái)自己走上工作崗位做好準備。

一、實(shí)習目的

在企事業(yè)單位的辦公室學(xué)習處理日常的行政事務(wù)，熟悉整個(gè)企事業(yè)單位工作的過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐學(xué)習，使所學(xué)理論知識得到驗證，培養靈活運用書(shū)本知識的能力，并且學(xué)到許多書(shū)本上學(xué)不到的東西，增長(cháng)和擴充知識面，增加對社會(huì )的接觸，為在畢業(yè)后能快速地融入社會(huì )打下基礎。

二、實(shí)習時(shí)間 20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

三、實(shí)習單位 x公司

四、實(shí)習內容

實(shí)習剛開(kāi)始時(shí)，我的指導教師根據我的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，給我分配了辦公室日常工作以及初步學(xué)習會(huì )計實(shí)踐。從學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。

在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。

很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活。我們應該從小事做起，一步一個(gè)腳印，逐步積累起經(jīng)驗。在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力。參加工作后才能深刻體會(huì )這句話(huà)的含義，除了英語(yǔ)和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作，平時(shí)在工作只是打打電話(huà)處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。

就連以前學(xué)過(guò)的會(huì )計基礎知識也不能很好的應用。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手。

由于現在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車(chē)，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)�？梢运�睡懶覺(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著(zhù)對著(zhù)電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導。

相關(guān)法律知識

實(shí)習期間的違約金實(shí)習生個(gè)人所得稅實(shí)習生受傷了怎么辦大專(zhuān)畢業(yè)生實(shí)習未滿(mǎn)一年申請辭職實(shí)習合同戶(hù)口遷移和實(shí)習實(shí)習生個(gè)人所得稅是多少?教育部辦公廳關(guān)于應對企業(yè)技工荒進(jìn)一步做好中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生實(shí)習工作的通知昭通市師范教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生頂崗實(shí)習支教實(shí)施方案上海市普通高等學(xué)校學(xué)生校外實(shí)習暫行規定一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢(qián)。也許工作以后，我們才能體會(huì )父母掙錢(qián)的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識地培養自己的理財能力。

五、實(shí)習體會(huì )

踏上社會(huì )，我們與形形色色的人打交道。由于存在著(zhù)利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì )象同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著(zhù)別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門(mén)的我們很多時(shí)候無(wú)法適應。

影響一個(gè)人的工作態(tài)度。每天只是在等待著(zhù)下班，早點(diǎn)回去陪家人。生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè )融融的工作環(huán)境。

心情好，大家工作開(kāi)心，效率高。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閑話(huà)。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。

我是學(xué)管理的，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。

也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì )體會(huì )到難度有多大;我們在老師那里或書(shū)本上看到過(guò)很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

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一、實(shí)習目的

1.通過(guò)在藥廠(chǎng)車(chē)間的參觀(guān)學(xué)習，了解車(chē)間的一些基本設備，車(chē)間布局等。

2.聽(tīng)取相關(guān)的管理和技術(shù)人員介紹，使我們對制藥企業(yè)有一個(gè)基本的印象。

3.對于藥廠(chǎng)的工作以及相關(guān)藥品的制作工藝有一個(gè)直觀(guān)的認識，了解制藥流程以及相關(guān)過(guò)程中用到的機器設備;

4.幫助把在學(xué)校的理論與實(shí)踐相結合，了解到本專(zhuān)業(yè)的知識在現實(shí)的社會(huì )工作中的具體應用，加深對理論知識的認識。

5.此次藥廠(chǎng)實(shí)習提前對將來(lái)可能工作的環(huán)境有一個(gè)全面的的認識，有利于在將來(lái)的就業(yè)崗位中找到一個(gè)適合自己的位置，清晰未來(lái)就業(yè)的路線(xiàn)，對走入到社會(huì )中如何將專(zhuān)業(yè)知識運用到實(shí)際的生產(chǎn)和生活中去有一定的了解。

二、實(shí)習單位概況

_藥廠(chǎng)系國家重點(diǎn)中專(zhuān)湖北省醫藥學(xué)校生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)功能與實(shí)訓教學(xué)功能相結合的校辦產(chǎn)業(yè)，為華中科技大學(xué)同濟藥學(xué)院和湖北工業(yè)大學(xué)教學(xué)實(shí)習基地。其片劑、膠囊劑、顆粒劑均通過(guò)國家組織的GMP認證，并于20__年二月獲得原國家藥品監督管理局頒發(fā)的GMP證書(shū)。目前可生產(chǎn)片劑、硬膠囊劑、顆粒劑3個(gè)劑型12個(gè)品種的制劑產(chǎn)品，具有片劑2億片、膠囊5000萬(wàn)粒和顆粒劑1500萬(wàn)袋的年生產(chǎn)能力，可一次容納50名學(xué)生進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)訓。

三、實(shí)習內容

1、參觀(guān)藥廠(chǎng)的生產(chǎn)車(chē)間

(1)了解藥廠(chǎng)及車(chē)間布局

_月_日我們乘車(chē)來(lái)到_藥廠(chǎng)，在藥廠(chǎng)領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們開(kāi)始了本次的藥廠(chǎng)實(shí)習。首先，藥廠(chǎng)領(lǐng)導為我們介紹了益康制藥廠(chǎng)的廠(chǎng)區布局和車(chē)間的布局分配，車(chē)間按照一定的流程布局，以達到方便與高效的目的。_藥廠(chǎng)為方便學(xué)生實(shí)習，將幾個(gè)重要的車(chē)間都分布在靠走廊一側，以方便學(xué)生觀(guān)察、學(xué)習。

(2)熟悉藥品生產(chǎn)流程

在藥廠(chǎng)相關(guān)領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們每個(gè)同學(xué)都穿上鞋套，正式進(jìn)入_制藥廠(chǎng)的藥品生產(chǎn)工作區。_制藥廠(chǎng)嚴格實(shí)行人流、物流分開(kāi)的原則，以保證藥物的無(wú)菌，在一些特殊的制藥車(chē)間，工人們還需穿戴特殊的無(wú)菌工作服。在整個(gè)制藥車(chē)間，所有的工作人員都必須穿上白大褂，帶好工作帽，而且物品在經(jīng)電梯運送到二樓制藥車(chē)間時(shí)，都必須經(jīng)過(guò)嚴格的殺菌消毒工作，保證了每一道工序。

2、參觀(guān)藥廠(chǎng)的質(zhì)檢部門(mén)

藥廠(chǎng)的質(zhì)檢部門(mén)在另一座大樓的二樓，質(zhì)檢部門(mén)分有藥品留樣室、藥品檢測室、微生物檢測室等等。質(zhì)檢部門(mén)還有許多檢測藥品的儀器，比如：高效液相色譜儀、溶促儀、崩解儀、壓片機等等。

四、實(shí)習成果與感想

雖然這次的實(shí)習結束了，但是這段經(jīng)歷對我有著(zhù)很大的影響和教育。實(shí)習是我們提高自己認知的一種切實(shí)的手段。由于參觀(guān)實(shí)習時(shí)間比較緊，我們只能簡(jiǎn)單了解藥物生產(chǎn)與包裝車(chē)間的大體構造和基本的流程，大致知道了真正的藥物生產(chǎn)是怎么一回事，但是也使書(shū)本上學(xué)到的知識具體化、形象化了一些，并親身體驗了制藥車(chē)間對衛生的嚴格要求，工作人員嚴謹的工作態(tài)度，讓同學(xué)們對自己和自己的專(zhuān)業(yè)有了新的認識和了解。它不僅使我在理論上對制藥技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的熟悉，而且更讓我感受到了理論與現實(shí)結合的重要性，增長(cháng)了見(jiàn)識，開(kāi)拓了視野。

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實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解企業(yè)，在實(shí)踐中鞏固知識，實(shí)習又是對每一位學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識的一種經(jīng)驗，它讓我們學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，思維，理念，既開(kāi)闊了視野，又增長(cháng)了見(jiàn)識，也是我們走向工作的第一步。

—，實(shí)習目的

選擇適合自己專(zhuān)業(yè)的企業(yè)單位為對象，聯(lián)系上課所學(xué)知識，采用實(shí)地考查對企業(yè)的采購，生產(chǎn)，銷(xiāo)售，等一系列運作流程，從而更加了解企業(yè)的生產(chǎn)運作，從而使自己在今后學(xué)習中，對所學(xué)專(zhuān)業(yè)有更加清楚的認識。使自己更好的適應社會(huì )的發(fā)展，從而提交高就業(yè)信心和竟爭力。

了解企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)流程，熟悉日常業(yè)務(wù)中不同工作崗位對經(jīng)濟信息管理處理的方式，方法和手段，以及對經(jīng)濟信息管理專(zhuān)業(yè)人員素質(zhì)的基本要求。掌握正桷的工作思路，和工作方法，提高實(shí)踐操作技能。重視理論聯(lián)系實(shí)踐的方法，提高自身分析問(wèn)題，理解問(wèn)題的綜合能力。

二，實(shí)習方式;

采用實(shí)地調研考查方式，具體運用了面對面的訪(fǎng)談了解，過(guò)程跟蹤調查的側面行為觀(guān)察等方式，采用班分組，不同分組，負責不同的分工，協(xié)同工作調查后討論分析，最后寫(xiě)出實(shí)習報告

三，實(shí)習時(shí)間

20__年3月19日——3月23日

四，實(shí)習地點(diǎn)

九江市廬山區汽車(chē)工業(yè)園區;己瑞科技有限公司

五，實(shí)習內容

(1)實(shí)習準備工作

20__年3月18日晚在明確了此次實(shí)習的目的，方法及注意事項后，從網(wǎng)上搜索該企業(yè)各種信息，包括該企業(yè)的采購，生產(chǎn)，財務(wù)，銷(xiāo)售，網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)。等一系列環(huán)節，進(jìn)行了全面的了解，確定了實(shí)習的方式，調查對象，并擬定實(shí)習計劃。

(2)了解該企業(yè)

九江己瑞科技發(fā)展有限公司，是一家股份制企業(yè)，公司占地面積58760平方米，擁有固定資產(chǎn)近億元。

公司目前是行業(yè)內型號最全，規格品種多，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)，銷(xiāo)售脹緊套企業(yè)(暢球牌)CQ系列是公司主打產(chǎn)品，涵蓋國內外標準備脹緊聯(lián)結套，鎖緊盤(pán)退缷套。所銷(xiāo)售成產(chǎn)品嚴格按照，ISO。GB，DIN，ANSI，JIS，BS等國際先進(jìn)標準組織生產(chǎn)，他們也可以根據客戶(hù)需求，提供完全符合相應國家(地區)，標準的優(yōu)質(zhì)標準備產(chǎn)品及非定制。公司已通過(guò)IS09001——20__國際質(zhì)量體系統認證。

(3)走訪(fǎng)該企業(yè)各部門(mén)與實(shí)地調查情況

1，熟悉企業(yè)原村料物資采購，生產(chǎn)組織和銷(xiāo)售管理崗位職責并進(jìn)行了一些參觀(guān)，實(shí)踐。

2，了解該企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況，該廠(chǎng)為己瑞科技園的股制廠(chǎng)家，現在規模比較小，設備，人員，面積處于小規模階段該廠(chǎng)的

生產(chǎn)產(chǎn)品：脹緊聯(lián)結套，退缷套，緊定套，鎖緊套。

商品價(jià)格：分為國內市場(chǎng)價(jià)格，和國際市場(chǎng)價(jià)格，國內市場(chǎng)價(jià)格為幾百元，而國際市場(chǎng)也會(huì )根據不同地區來(lái)劃分，一般為七八百元左右。

市場(chǎng)需求：市場(chǎng)需求非常大，主要分布在經(jīng)濟較發(fā)達地區，特別是金三角地區。

企業(yè)的營(yíng)銷(xiāo)策略;通過(guò)訪(fǎng)談的方式詢(xún)問(wèn)了代廠(chǎng)長(cháng),他告訴我們，首先了解自己的客戶(hù)群在那里，分布范圍，地區，甚至那些城市。然后分析那些真正屬于自已的客戶(hù)，客戶(hù)可以分為不同種類(lèi)。例如一級客戶(hù)，二級客戶(hù)，特別客戶(hù)，現有客戶(hù)，潛在客戶(hù)等等。最后是進(jìn)行聯(lián)系，可以首先詳細了解自己的客戶(hù)，了解該客戶(hù)的情況資料，包括該客戶(hù)所有一切信息。(甚至衣，食，住，行，性格愛(ài)好等等。)然后進(jìn)行QQ聊天，電話(huà)聯(lián)系等方式，對他們的主管，采購的負責人溝通，還有一些談判的方式方法。

員工隊伍建設;首先是了解每一個(gè)員工的性格，愛(ài)好，家庭情況，現在的技術(shù)狀況，心理等一系別內在與外的東西。有德無(wú)技培養使用，有德有技加于應用，無(wú)德無(wú)技，是堅決不用。

企業(yè)文化;輕松愉快，認真，嚴謹，是該廠(chǎng)的企業(yè)文化元素。代廠(chǎng)長(cháng)認為首先要自己學(xué)會(huì )做人，謙虛是他做人最基礎的標準準，元倫什么時(shí)候謙虛永遠是向別人學(xué)習最好的資態(tài)，所以該的企業(yè)文化也如他所說(shuō)，人人平等，謙虛，自覺(jué)自律，自強。

個(gè)人的經(jīng)歷與為人處世與及管理經(jīng)驗

代廠(chǎng)長(cháng)14歲初中畢業(yè)就去外面打工，他做過(guò)各種職位，做過(guò)學(xué)徒弟，做過(guò)服務(wù)生，做過(guò)銷(xiāo)售。正好新東方大客戶(hù)總監唐寧所說(shuō)“二十二歲，二十種工作"。就像他的人生格言一樣。在談的選擇職位的時(shí)候他說(shuō)：”雖然我在大企業(yè)做一名技術(shù)骨干，可能所賺的錢(qián)比現在要多，但他說(shuō)，那畢竟是一名工人，永遠都只是一個(gè)角色，而現在他的發(fā)展空間不同，所以說(shuō)一個(gè)人要有自已的決擇，要有主見(jiàn)，要有自己的想法。第二點(diǎn);就是信心和堅持，代廠(chǎng)長(cháng)認為自己雖然現在什么都不是，但從初中到外面打工一直到現在做廠(chǎng)長(cháng)，他的起點(diǎn)很低，他的各種條件卻不如別人，他覺(jué)的關(guān)鍵是心中的一個(gè)夢(mèng)想，一種信念，一種信心，一種堅持，一種不斷克服重重困難勇氣。人要勇以棎索。他堅定的說(shuō)只要有信心，能堅持，做自己喜歡的事，你就成功一半。他還舉了一個(gè)例子，自已為了研究一個(gè)工藝，自己幾天幾夜都沒(méi)有合眼，投入的一百萬(wàn)到最后一分錢(qián)也沒(méi)有賺反而負債了。他說(shuō)雖然那一次失敗了，但他會(huì )總決教訓，吸取經(jīng)驗，自己還是很樂(lè )觀(guān)，很自信。人活著(zhù)就應該自信，自信的向前走。

最后代廠(chǎng)長(cháng)還系統的給我們講了一些在職場(chǎng)中的工作性質(zhì)，以及能力要求，這讓我們更加進(jìn)一步懂的今后所學(xué)專(zhuān)業(yè)，應該怎樣去學(xué)習，去研究。同樣讓我感覺(jué)在學(xué)校里沒(méi)有很認真的學(xué)習，跟前輩相比，自己顯得有點(diǎn)懶墮，正如身邊好多同學(xué)說(shuō)自己在學(xué)校里學(xué)不到什么東西，他卻說(shuō)不管你們在那個(gè)地方，那個(gè)時(shí)候你都是會(huì )學(xué)到東西，關(guān)鍵是你愿不愿意去學(xué)習，你有沒(méi)有有求知的欲望。

在做人方面;代廠(chǎng)長(cháng)說(shuō)要學(xué)會(huì )謙卑，無(wú)論是遇到比你強的，還是比你弱的，都是必須謙卑，這是做人最基本的要求，不要總認為自己比別人歷害，世界就你第一，別人什么都是不是。我覺(jué)的代廠(chǎng)長(cháng)所說(shuō)的話(huà)雖然是我們平常所說(shuō)的話(huà)，但卻很值的借鑒，和吸收，真如我們90后獨生子女，真的很難做到謙卑，有些人謙卑也只不過(guò)是表面罷了，真正要做到謙卑，那還要很長(cháng)的人生閱歷，需要自己慢慢提升自己，慢慢地去學(xué)習，要學(xué)會(huì )換位思考多多理解別人。

在管理上;他說(shuō)了沒(méi)有最優(yōu)秀的管理。只有適合自身，適合自己企業(yè)的發(fā)展的管理，那就是好的管理，走自己的路，做回自己，那才是最好的，決策他同樣舉了他自己身邊的例子，他說(shuō)我們要做管理，做決策必須要有豐富的經(jīng)驗，“往往經(jīng)驗比知識重要”所以注重知識的積累，注重自己各方面的發(fā)展，培養自己各方面能力，決策必須要有魄力。

“魄力”就是一個(gè)人處理和對待問(wèn)題時(shí)，能發(fā)揮自身能動(dòng)性，忽略不重要對整體的影響面做出正確的決定或選擇，關(guān)鍵是他能夠顯示自身才干，自身思維，自身持點(diǎn)，從不拖泥帶水是魄力的一個(gè)重要表現，從容，干練，，有一定鼓動(dòng)性或者說(shuō)是帶動(dòng)性，是一種人格魄力。做到了魄力，是知識全面，這是基礎，二是性格強勢，干練，突出看問(wèn)題從整體著(zhù)眼，這是先天條件。三是以上兩的優(yōu)勢結合，如果做到便做到的魄力。

六，體會(huì )與感想;

所以在這次實(shí)習過(guò)程中，我也學(xué)到了許許多多東西，特別是代廠(chǎng)長(cháng)所講的話(huà)，與我所學(xué)到的知識，為人處世以及人生信念，產(chǎn)生了很大的共鳴，再一次堅定了我的信念，讓我看到了自己腳下的路，雖然我沒(méi)有工作經(jīng)驗，雖然我還是一個(gè)很普通的人，雖然我現在什么都是不是，但對成功的追求永遠不會(huì )停止。

我自己對自己說(shuō)無(wú)論什么時(shí)候，對于夢(mèng)想的追求不會(huì )停止，人活著(zhù)就應該活出精彩，活出自我，實(shí)現人生的價(jià)值這樣的人生才有意義，就算到死了，自己也沒(méi)有成功，但畢竟我努力過(guò)，我無(wú)怨無(wú)悔。

活著(zhù)，就要活出自己，活出精彩，就像俞明洪所說(shuō)的“人要有樹(shù)的種子，如果活著(zhù)像一顆草，即使你活著(zhù)，但你長(cháng)不大，因為你畢竟是一顆草，別人會(huì )踩過(guò)你，但別人不會(huì )因為踩過(guò)你，而來(lái)同情你，因為你是一顆草，別人本身就沒(méi)有看到你。如果你有樹(shù)的種子，即使你被別人踩在泥士里，但你只要有樹(shù)的種子，你就會(huì )吸收被踩的泥士養分，勇敢堅強的成長(cháng)起來(lái)，總會(huì )有一天，在遙遠的地方，別人會(huì )看到你，走近你，你能給別人一片綠色�；钪�(zhù)是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著(zhù)死了都有用，這就是我們每個(gè)同學(xué)做人的標準。人要像水一樣活著(zhù)，每一條河流都有自己不同的生命曲線(xiàn)，但每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海。即使我們能力還不夠，但一定要有水一樣的精神，在時(shí)機不成熟時(shí)，積累自己的能量，積累自己的厚度，等到時(shí)機成熟的時(shí)候，你就難夠奔向大海，成就自己的生命�！�

人生的價(jià)值不在于你擁有多少財富，而是你創(chuàng )造了多少財富。

所以，我會(huì )根據自己現有的能力，和現在的狀況一步一個(gè)腳印，不斷提升自己，充實(shí)自己，朝著(zhù)屬于自己的理想前進(jìn)，就像三文魚(yú)一樣，為了自己的后代，可以拼命的奮斗，奮斗到了生合的最后一刻。人生可以很平淡也可以很精彩，你可能一輩呆在一個(gè)城市里，也可以走遍全世界，關(guān)鍵是自己怎么去看待自己的人生。我選擇后者希望通過(guò)努力使自己的人生能夠變的精彩。即使自己的人生不能變的精彩，也要為家人，為了后代而奮斗著(zhù)，為了讓他們的人生變的精彩而努力奮斗。

“生命不止，奮斗不息”

不怕失敗，不怕吃苦，不斷積累自己知識，增強自己的市場(chǎng)競爭力。從而朝著(zhù)成功邁進(jìn)。對于今年我來(lái)說(shuō)，同樣也是人生歷程中重要的時(shí)刻，職業(yè)生涯的開(kāi)始。我會(huì )同樣用一種平和的心態(tài)來(lái)看待，做好職業(yè)生涯規劃，實(shí)行分步走，第一步找到自己喜歡的工作，在崗位上不斷提升自己，鍛練自己，努力做到完美。所以我從去年開(kāi)始就準備著(zhù)今年的事情，為了就是能在找工作用得上，正如劉玉峰

老師所說(shuō)的“人生難得幾次奮斗”說(shuō)的非常有道理，我們正是風(fēng)華正荗的時(shí)候，我們需要奮斗，也應該奮斗了，太多的言語(yǔ)也只是一篇空話(huà)，關(guān)鍵是自己好好的啄磨，自己去努力，自己把握。

最后要感謝我的母校九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院和老師們，給了我們這么一個(gè)好的學(xué)習機會(huì )，讓我們學(xué)到了一些知識。在這里我也衷心的祝愿我們的母校更加強大而美好，祝愿老師們工作順利，身體健康，家庭幸福。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年4

我的實(shí)習經(jīng)驗是在領(lǐng)導們的指導下逐漸成長(cháng)的，我十分感激領(lǐng)導們在我們身上所做的付出。

在工作中，雖然我只是充當一名普通客房服務(wù)員的角色，但我的工作也絕不僅僅是打掃衛生那么簡(jiǎn)單，其中也有一系列的復雜程序。在這半年的工作中，我發(fā)現要能自如的做好一項工作，就必須正視好自己的工作態(tài)度，以一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對著(zhù)每一天的工作，無(wú)論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒(méi)有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對每一天。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )使我們不覺(jué)的工作的疲憊。

我在工作中也有過(guò)失誤，是客人、師傅們給了我一次又一次的鼓勵，使我對工作更有熱情。米爾蘭德先生曾說(shuō)過(guò)：年輕人天生就需要鼓勵。是的，正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢的闖過(guò)難關(guān)，不斷進(jìn)步。

20天實(shí)習已成為過(guò)去，但對于將來(lái)的工作，過(guò)去的成功與失敗都已成為過(guò)去式，我們都不應該以它們來(lái)炫耀或為此而悲傷，而應該調整好自己的心態(tài)去迎接未來(lái)的挑戰，面對即將來(lái)臨的難題。人生中有許多要學(xué)的知識，我們現在學(xué)到的還遠遠不足，那么就更應該準備好下一階段的學(xué)習，有目標的出發(fā)，努力的付出就會(huì )有收獲。撒下了種子，我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才會(huì )有大豐收。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年5

20_年x月，懷著(zhù)激動(dòng)和喜悅的心情，我來(lái)到了火炬小學(xué)，在2年級2班開(kāi)始了我的實(shí)習生活。這樣的生活緊張忙碌，但充實(shí)而快樂(lè )，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂(lè )。指導老師的課，讓我留下了深刻的印象，學(xué)會(huì )很多實(shí)際的技巧和方法。語(yǔ)文教學(xué)指導老師辛寶榮老師是一位很有經(jīng)驗的老師，她教會(huì )我很多書(shū)本上學(xué)不到的東西：在教學(xué)中付出的努力、汗水，會(huì )化成一顆顆珍珠;只有親身經(jīng)歷過(guò)，才會(huì )有屬于自己的深刻體會(huì )，這些體會(huì )將會(huì )成為你人生中一筆寶貴的財富。

愉快而又艱辛的實(shí)習工作結束了，在這個(gè)學(xué)期里，我們順利完成了從學(xué)生到教師的角色轉換。在這幾個(gè)月的時(shí)間里，在教案的準備和書(shū)寫(xiě)上，在課堂的布置上，在課時(shí)的掌握上，都有了很大的提高。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，感受頗多。

現將實(shí)習情況總結如下：

一，聽(tīng)課

在實(shí)習的兩個(gè)禮拜后我開(kāi)始去聽(tīng)課，在聽(tīng)課過(guò)程中，我發(fā)現每個(gè)聽(tīng)課的老師都很認真地做筆記，我作為一個(gè)實(shí)習生就更應該認真去學(xué)習。聽(tīng)了一節課，我認認真真的幾下了授課老師講的內容，并且認真地對老師講課的各個(gè)環(huán)節進(jìn)行了思考評價(jià)，寫(xiě)下了自己的收獲及意見(jiàn)。雖然以前也有去聽(tīng)課的經(jīng)歷，可是都沒(méi)有認認真真地去分析，現在才發(fā)現，原來(lái)從一節課中我們可以學(xué)到如此多的東西，無(wú)論是對教材的處理，還是是教學(xué)方法，與學(xué)生的交流等等，都使我受益匪。從每節課中，我都總結出經(jīng)驗，并將其轉化成自己的知識，無(wú)論這節課上得好還是欠佳，都有我值得學(xué)習的地方。

二、上課

相信每個(gè)人的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會(huì )忘詞，又不斷地檢查上課時(shí)要用的教學(xué)用具，反復地進(jìn)行試驗。終于，我走上了講臺，開(kāi)始了我的第一節課，在開(kāi)始，我的緊張導致我教學(xué)時(shí)經(jīng)常丟東拉西的，不過(guò)學(xué)生都很配合我，很活躍的回答我提出的問(wèn)題，我慢慢地也鎮靜下來(lái)了，按照我的計劃，順利地開(kāi)展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結束了我的第一節課。在課后，我馬上找指導老師進(jìn)行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時(shí)，老師也給出了很多中肯的意見(jiàn)，提出了我在上課過(guò)程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見(jiàn)和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時(shí)修改教案，更完善自己的教學(xué)。而我在上完每節課后，都會(huì )進(jìn)行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來(lái)，為以后上課作參考。

三、班主任工作

第一次當班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會(huì )了我很多東西。2年2班的學(xué)生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著(zhù)我問(wèn)個(gè)沒(méi)完。所以我很快就和我的學(xué)生熟悉起來(lái)了，就在一周后，我已經(jīng)基本上能吧我們班學(xué)生的名字記住了，因為他們每個(gè)人都很有特色。

我作為班主任，主要的工作是：早上七點(diǎn)半到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時(shí)候要走到班上巡視上課況;可以說(shuō)，做一個(gè)班主任，就是要把幾乎一天里的大半時(shí)間都放在學(xué)生身上，而且還要時(shí)刻注意學(xué)生的學(xué)習和生活上的問(wèn)題。主動(dòng)去引導和與學(xué)生交流，以便能更好的了解他們的學(xué)習情況和學(xué)習時(shí)所存在的問(wèn)題。

三收獲與體會(huì )

1.教師的光榮。實(shí)習之前，我一向認為做一名教師很簡(jiǎn)單，特別是體育教師，但通過(guò)這次實(shí)習，我不僅嘗到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂(lè )趣和光榮。在我離開(kāi)實(shí)習學(xué)校之前，在和學(xué)生說(shuō)我實(shí)習工作快結束時(shí)，學(xué)生都舍不得，都叫我們不要走，難依難舍。這對于我們是一股極大的肯定與安慰。從而我對教師工作有了新的認識：與學(xué)生在一起，生活更多的在于充實(shí)。

2.做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個(gè)班集體，提高整體教學(xué)水平。然后，又要顧及班中的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習上的良師，生活中的益友。

這次實(shí)習令我感受頗多。我也深深地體會(huì )到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節課后我的感受就是：當好一名老師真不容易啊!實(shí)習工作結束了，但這不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)新的起點(diǎn)。實(shí)習的一些收獲和體會(huì )，都對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習，也提高了我的專(zhuān)業(yè)水平，教學(xué)水平。相信在以后的工作上，還會(huì )有更大的進(jìn)步。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年6

大家都知道在地下開(kāi)采的原油是不能作原料的，石油是混合物。煉油廠(chǎng)的作用就是把混合物中的各個(gè)組分分離開(kāi)來(lái)，將其分成用途不同的組分。隨著(zhù)開(kāi)采的更加廣泛，原油的含鹽量和含水量正逐步增多。所以對煉油工藝中的除水和除鹽的要求越來(lái)越高。除水和鹽采用的工藝的原理是水合油的比眾不同，水的密度大于油的密度，這樣只要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的靜置，油和水就在脫鹽罐中分離開(kāi)了。但是這樣只是將油和水初步分離，油中還有少量的水分，這些水分大概占0.3%左右。而要除去這部分水分，有許多方法，如可以采用注水法，是小水滴變大，或是利用水是電解質(zhì)的性質(zhì)采用外加電場(chǎng)法。經(jīng)過(guò)這步之后油中水的組分只占0.03%左右。由于鹽溶于水，所以鹽的去除不必另尋方法。

將油中的水去除后，就可以進(jìn)一步的煉制。接下來(lái)的煉制利用原油中各個(gè)氫組分的沸點(diǎn)不同，用蒸餾的方法進(jìn)行分離。蒸餾的方法可以分為常壓蒸餾和減壓蒸餾。其原理是相同的。由于油中含有硫元素，所以煉油廠(chǎng)中所用的設備都要具備一定的防腐蝕能力。蒸餾過(guò)后的成分一般可以分為汽油、柴油、蠟油和瀝青。

其一，認識實(shí)習能培養我們全面思考的能力。電力系統要正常工作，要考慮諸多因素。例如支撐運輸線(xiàn)的桿塔，分為拉線(xiàn)式、直立式、耐張型、跨越型，就是為了適應不同的環(huán)境。運輸線(xiàn)少不了絕緣子、金具，為了消除重力，風(fēng)力等影響。

其二，認識實(shí)習能培養我們靈活思考與解決問(wèn)題的能力。所參觀(guān)的變電所的輸入高壓線(xiàn)要經(jīng)過(guò)三個(gè)繼電器，兩個(gè)變壓器。三個(gè)開(kāi)關(guān)不同擋位，就可以控制兩個(gè)變壓器的工作狀態(tài)，便于檢查與維修。

其三，實(shí)習培養我們較強的是讀圖與實(shí)踐能力。通過(guò)實(shí)習，我們更詳細的了解了和我們同專(zhuān)業(yè)的工作人員是如何工作的，雖然由于專(zhuān)業(yè)知識有限，我們了解的還不是很詳細，但是我們對我們自己以后要做的工作有了一個(gè)感性的認識，這樣更有利于以后理論的學(xué)習，感性認識上升為理性認識。

注水站

以前只是聽(tīng)說(shuō)地下石油開(kāi)采后要往地下注水，不過(guò)在參觀(guān)辛四注水站之前怎么也沒(méi)有想到注水還有這么多的學(xué)問(wèn)，更讓我難以置信的是注水還要求是未被污染的水。利用注水井把水注入油層，以補充和保持油層壓力的措施稱(chēng)為注水。油田投入開(kāi)發(fā)后，隨著(zhù)開(kāi)采時(shí)間的增長(cháng)，油層本身能量將不斷地被消耗，致使油層壓力不斷地下降，地下原油大量脫氣，油井產(chǎn)量大大減少，甚至會(huì )停噴停產(chǎn)，造成地下殘留大量死油采不出來(lái)。為了彌補原油采出后所造成的地下虧空，保持或提高油層壓力，實(shí)現油田高產(chǎn)穩產(chǎn)，必須對油田進(jìn)行注水。而注水站的作用正是把供水系統送來(lái)或經(jīng)過(guò)處理符合注水水質(zhì)要求的各種低壓水通過(guò)水泵加壓變成油田開(kāi)發(fā)需要的高壓水，經(jīng)過(guò)高壓閥組分別送到注水干線(xiàn)，再經(jīng)配水間送往注水井，注入油層。一般對于油田注水站的水的來(lái)源一般是煉油廠(chǎng)煉油后的水和來(lái)源于附近河流中的水。前者一般需經(jīng)過(guò)凈化才能輸送至各大油田注入地下，而后者這可直接注入地下。注水站主要有儲水罐，供水管網(wǎng)、注水泵房、泵機組、高低壓水閥及供配電、潤滑系統、冷卻水系統組成。注水方式即是注采系統，其指注水井在油藏所處的部位和注水井與生產(chǎn)井之間的排列關(guān)系，可根據油田特點(diǎn)選擇以下注水方式：邊緣注水，其分為緣外注水、緣上注水和邊內注水三種;切割注水;面積注水，可分五點(diǎn)法注水，七點(diǎn)法注水，歪七點(diǎn)法注水，四點(diǎn)法注水及九點(diǎn)法注水等。

變電所與供電培訓中心

我們實(shí)習的時(shí)間只有短短的五天，而在變電所實(shí)習的時(shí)間卻達一天之長(cháng)，在供電培訓中心的實(shí)習也占了半天的時(shí)間，可見(jiàn)電力方面的認識對我們電氣專(zhuān)業(yè)學(xué)生的重要性。

變電所引入兩路高壓電源，通過(guò)三路繼電器控制，使高壓電可以通過(guò)不同的備用設備輸入，以便發(fā)生故障時(shí)進(jìn)行維修。輸入電壓通過(guò)變壓后，電壓由110kv降為10kv。變壓器是變電所的核心設備，變電所控制室內裝有控制設備，控制著(zhù)所內一切儀器設備，還有先進(jìn)的報警功能�，F在的變電所多以六氟化硫氣體作為絕緣介質(zhì)。變電站還裝有防雷設備，主要有避雷針和避雷器。避雷針是為了防止變電站遭受直接雷擊將雷電對其自身放電把雷電流引入大地。在變電站附近的線(xiàn)路上落雷時(shí)雷電波會(huì )沿導線(xiàn)進(jìn)入變電站，產(chǎn)生過(guò)電壓。另外，斷路器操作等也會(huì )引起過(guò)電壓。避雷器的作用是當過(guò)電壓超過(guò)一定限值時(shí)，自動(dòng)對地放電降低電壓保護設備放電后又迅速自動(dòng)滅弧，保證系統正常運行。

供電培訓中心是培訓電力方面的專(zhuān)業(yè)人員的地方，我們參觀(guān)的培訓中心就曾培訓出許多電力方面的優(yōu)秀人才。在供電培訓中心實(shí)習是我們認識到了一個(gè)高級電工人員須具備的基本技能。我們親臨考試考場(chǎng)，深切的感受了學(xué)校的氣氛。最后進(jìn)行的安全救護更是讓我們受益匪淺，先進(jìn)的模擬人體救護系統讓我們對觸電救護的步驟有了一個(gè)初步的了解。

實(shí)習目的

認識實(shí)習是本專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一門(mén)主要實(shí)踐性課程。是學(xué)生將理論知識同生產(chǎn)實(shí)踐相結合的有效途徑，是增強學(xué)生的群眾性觀(guān)點(diǎn)、勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)、工程觀(guān)點(diǎn)和建設有中國特色社會(huì )主義事業(yè)的責任心和使命感的過(guò)程。

通過(guò)認識實(shí)習，使學(xué)生學(xué)習和了解發(fā)電廠(chǎng)、變電站、調度中心等電力系統知識，培養學(xué)生樹(shù)立理論聯(lián)系實(shí)際的工作作風(fēng)，以及生產(chǎn)現場(chǎng)中將科學(xué)的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實(shí)。并培養學(xué)生進(jìn)行調查、研究、分析和解決工程實(shí)際問(wèn)題的能力，為后繼專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習、課程設計和畢業(yè)設計打下堅實(shí)的基礎。通過(guò)認識實(shí)習，拓寬學(xué)生的知識面，增加感性認識，把所學(xué)知識條理化系統化，學(xué)到從書(shū)本學(xué)不到的專(zhuān)業(yè)知識，并獲得本專(zhuān)業(yè)國內、外科技發(fā)展現狀的最新信息，激發(fā)學(xué)生向實(shí)踐學(xué)習和探索的積極性，為今后的學(xué)習和將從事的技術(shù)工作打下堅實(shí)的基礎。

認識實(shí)習是與課堂教學(xué)完全不同的教學(xué)方法，在教學(xué)計劃中，認識實(shí)習是課堂教學(xué)的補充，認識實(shí)習區別于課堂教學(xué)。課堂教學(xué)中，教師講授，學(xué)生領(lǐng)會(huì )，而認識實(shí)習則是在教師指導下由學(xué)生自己向生產(chǎn)向實(shí)際學(xué)習。通過(guò)現場(chǎng)的講授、參觀(guān)、座談、討論、分析、作業(yè)、考核等多種形式，一方面來(lái)鞏固在書(shū)本上學(xué)到的理論知識，另一方面，可獲得在書(shū)本上不易了解和不易學(xué)到的生產(chǎn)現場(chǎng)的實(shí)際知識，使學(xué)生在實(shí)踐中得到提高和鍛煉。

實(shí)習要求

1)需提前準備實(shí)習資料收集、整理。

2)完成實(shí)習報告一份。

實(shí)習內容

3.1實(shí)習形式和內容

①在發(fā)電廠(chǎng)工作人員、工程師的親自帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了發(fā)電廠(chǎng)的各個(gè)部門(mén)和設備儀器;了解發(fā)電廠(chǎng)人員如何做好日常的管理工作、電廠(chǎng)的發(fā)電流程、了解到了設備儀器的基本工作原理、如何對設備異常、事故進(jìn)行判斷和處理等

②通過(guò)分組跟班、工程師現場(chǎng)介紹，了解一線(xiàn)工作人員的工作情況;了解發(fā)電廠(chǎng)的一次設備和二次設備;了解了發(fā)電廠(chǎng)的各類(lèi)監控系統;了解調度員的工作環(huán)境、使用的專(zhuān)業(yè)軟件以及需要掌握的專(zhuān)業(yè)知識。

③在工程師現場(chǎng)介紹調度中心的設備、工作情況的時(shí)候，學(xué)生要要求作好筆記。

④將搜集學(xué)習到的相關(guān)知識與參觀(guān)發(fā)電廠(chǎng)的實(shí)踐相結合，對理論知識進(jìn)行深化理解，總結收獲。

⑤運用所學(xué)知識，對生產(chǎn)實(shí)際中存在的問(wèn)題作出一定的分析，進(jìn)一步提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

3.2實(shí)習前準備

(1)火力發(fā)電廠(chǎng)主要概念

火力發(fā)電廠(chǎng)的生產(chǎn)過(guò)程實(shí)質(zhì)上是四個(gè)能量形態(tài)的轉換過(guò)程，首先化石燃料的化學(xué)能經(jīng)過(guò)燃燒轉變?yōu)闊崮�，這個(gè)過(guò)程在蒸汽鍋爐或燃汽機的燃燒室內完成;再是熱能轉變?yōu)闄C械能，這個(gè)過(guò)程在蒸汽機或燃汽輪機完成;最后通過(guò)發(fā)電機將機械能轉變成電能。

(2)了解發(fā)電廠(chǎng)的三大系統

汽水系統

火力發(fā)電廠(chǎng)的汽水系統是由鍋爐、汽輪機、凝汽器、高低壓加熱器、凝結水泵和給水泵等組成，他包括汽水循環(huán)、化學(xué)水處理和冷卻系統等。水在鍋爐中被加熱成蒸汽，經(jīng)過(guò)熱器進(jìn)一步加熱后變成過(guò)熱的蒸汽，再通過(guò)主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機。由于蒸汽不斷膨脹，高速流動(dòng)的蒸汽推動(dòng)汽輪機的葉片轉動(dòng)從而帶動(dòng)發(fā)電機。為了進(jìn)一步提高其熱效率，一般都從汽輪機的某些中間級后抽出作過(guò)功的部分蒸汽，用以加熱給水。在現代大型汽輪機組中都采用這種給水回熱循環(huán)。

此外，在超高壓機組中還采用再熱循環(huán)，既把作過(guò)一段功的蒸汽從汽輪機的高壓缸的出口將作過(guò)功的蒸汽全部抽出，送到鍋爐的再熱汽中加熱后再引入氣輪機的中壓缸繼續膨脹作功，從中壓缸送出的蒸汽，再送入低壓缸繼續作功。在蒸汽不斷作功的過(guò)程中，蒸汽壓力和溫度不斷降低，最后排入凝汽器并被冷卻水冷卻，凝結成水。凝結水集中在凝汽器下部由凝結水泵打至低壓加熱再經(jīng)過(guò)除氧氣除氧，給水泵將預加熱除氧后的水送至高壓加熱器，經(jīng)過(guò)加熱后的熱水打入鍋爐，再過(guò)熱器中把水已經(jīng)加熱到過(guò)熱的蒸汽，送至汽輪機作功，這樣周而復始不斷的作功。在汽水系統中的蒸汽和凝結水，由于疏通管道很多并且還要經(jīng)過(guò)許多的閥門(mén)設備，這樣就難免產(chǎn)生跑、冒、滴、漏等現象，這些現象都會(huì )或多或少地造成水的損失，因此我們必須不斷的向系統中補充經(jīng)過(guò)化學(xué)處理過(guò)的軟化水，這些補給水一般都補入除氧器中。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年7

上旬，我利用這段時(shí)間在_藥業(yè)進(jìn)行了為期三天的觀(guān)察實(shí)踐實(shí)習活動(dòng)，學(xué)到了很多知識。

實(shí)踐目的：

通過(guò)參觀(guān)體驗化工廠(chǎng)車(chē)間的生產(chǎn)過(guò)程，與自己學(xué)業(yè)上的知識相聯(lián)系，為日后就業(yè)了解情況。

實(shí)踐內容：

參觀(guān)環(huán)氧乙烷生產(chǎn)的車(chē)間，向工程師、技術(shù)人員、工人等請教，把自己在校所學(xué)的知識同實(shí)際生活生產(chǎn)相聯(lián)系。

一、_藥業(yè)有限公司簡(jiǎn)介

_藥業(yè)是一家集科、工、貿為一體的大型醫藥及化工綜合性企業(yè)，主要從事醫藥原料及中間體、食品添加劑、日用化工產(chǎn)品及醫療器械的生產(chǎn)，醫藥新產(chǎn)、新技術(shù)的開(kāi)發(fā)與轉讓?zhuān)�以及精細化工產(chǎn)品的生產(chǎn)銷(xiāo)售等四大產(chǎn)品系列：即環(huán)氧乙烷的生產(chǎn)、以�；撬徕c等產(chǎn)品為主的醫藥中間體系列、以中藥煎藥機為主的醫療器械系列、以椰油基羥乙基磺酸鈉為主的日用化工表面活性劑系列。其中�；撬崮戤a(chǎn)1000噸，質(zhì)量標準采用jp8、vsp26，產(chǎn)品80%出口到歐美、韓國和東南亞地區。

近幾年，_藥業(yè)不斷創(chuàng )新、飛速發(fā)展，成為_(kāi)縣重點(diǎn)骨干企業(yè)，年年被評為_(kāi)縣稅收貢獻大戶(hù)。

二、報告主體

1、化學(xué)原理

環(huán)氧乙烷，常溫時(shí)為無(wú)色氣體，低溫時(shí)為無(wú)色易流動(dòng)液體。有乙 醚氣味，有毒，常溫時(shí)為無(wú)色氣體，低溫時(shí)為無(wú)色易流動(dòng)液體。有乙醚氣味，有毒。常有兩種制法：第一種是乙烯氧化法，第二種是氯乙醇脫氯法。該廠(chǎng)采取了第一種方法即氧化法，乙烯和過(guò)氧物作用，過(guò)氧根使乙烯雙鍵發(fā)生親和加成，從而制得環(huán)氧乙烷。由于乙烯，過(guò)氧化物，環(huán)氧乙烷都是易燃易爆物，出于安全因素的考慮所以沒(méi)有實(shí)際操作車(chē)間的設備。

2、生產(chǎn)原料

由于_接壤武漢，武漢乙烯工程是目前中部地區的石化項目，并且在武漢生產(chǎn)過(guò)氧化物的廠(chǎng)家林立，所以生產(chǎn)原料來(lái)源比較充足。

3、生產(chǎn)過(guò)程

將粉末狀的過(guò)氧化物放入反應釜的各個(gè)部位，往反應釜通入大量的乙烯氣體，反應溫度控制在低溫，一般在—10到20℃。一是可以使環(huán)氧乙烷液化有利于收集，二是根據勒夏特列原理生成液相有利于產(chǎn)量，三是避免溫度高副反應多，四是避免溫度過(guò)高爆炸。

4、環(huán)氧乙烷的裝載

環(huán)氧乙烷是一種易燃易爆、易發(fā)生聚合反應的化學(xué)物質(zhì)，在空氣中1個(gè)大氣壓條件下爆炸極限為3%——100%容積百分濃度，因此對環(huán)氧乙烷的儲存和運輸要求非常嚴格，一般采用氮氣密封。使用專(zhuān)門(mén)的環(huán)氧乙烷汽車(chē)罐車(chē)運輸。

三、總結

在這個(gè)假期，我到車(chē)間的實(shí)習實(shí)踐，使我增長(cháng)了知識和見(jiàn)聞，也讓我增長(cháng)了很多實(shí)踐知識，很有收獲，也很有感觸。在幾天的活動(dòng)中，我至少強化了一個(gè)觀(guān)點(diǎn)——發(fā)展經(jīng)濟要有長(cháng)遠的目光，要有知識，也要有技術(shù)。這次的實(shí)習，我也增強了一個(gè)信念——要努力學(xué)習知識和技能，為將來(lái)發(fā)展中國經(jīng)濟貢獻自己的力量。

在此，我也要感謝_藥業(yè)有限公司的技術(shù)人員對我的支持和關(guān)愛(ài)，他們教給了我許多知識和課本以外的東西，沒(méi)有他們的幫助，就沒(méi)有我的暑期實(shí)踐活動(dòng)，沒(méi)有他們的講解，我也不會(huì )學(xué)到那么多的東西，有那么多的收獲了。非常感謝他們!

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年8

通過(guò)此次實(shí)習，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )：

首先是個(gè)人角色的轉換及整個(gè)人際關(guān)系的變化——學(xué)校里成績(jì)不錯的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領(lǐng)導，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺(jué)得自己并沒(méi)有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過(guò)程的，所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì )讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校全然不同的社會(huì )大環(huán)境中。

在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時(shí)，的體會(huì )莫過(guò)于實(shí)際工作方面的收獲。在實(shí)習過(guò)程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風(fēng)。大家都很用心的在改進(jìn)產(chǎn)品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線(xiàn)條感，為了使曲線(xiàn)盡量完美，工作人員一次又一次的改進(jìn)，沒(méi)有半句怨言。通過(guò)這次實(shí)習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學(xué)習、繼承和發(fā)揚。

走出校門(mén)，踏入社會(huì )，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學(xué)校里讀了多少本書(shū)、寫(xiě)了都少萬(wàn)字、聽(tīng)了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個(gè)初出茅廬的學(xué)生，沒(méi)有任何實(shí)踐經(jīng)驗這是事實(shí)，所以一定要好好學(xué)習，不能自視過(guò)高。

學(xué)校的生活暫時(shí)告一段落，社會(huì )生活剛剛起步，應該在步入社會(huì )后，繼續學(xué)習，不斷增長(cháng)和擴展知識面，才能使自己在社會(huì )占有一席之地�？傊�，畢業(yè)實(shí)習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然步入社會(huì )后，還有很多東西要學(xué)習，很多教訓要吸收，但我想我已經(jīng)做好足夠的準備，無(wú)論是心態(tài)上還是技能上�，F代社會(huì )競爭是殘酷的，但只要努力的付出，我的職業(yè)生涯就必定會(huì )開(kāi)出希望的花，結出成功的果——我堅信。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年9

實(shí)習期間，我擔任的是_雙語(yǔ)學(xué)校四年級實(shí)習語(yǔ)文教師。通過(guò)x月x日—x月5x日的實(shí)習我總結了以下幾個(gè)方面：

1.教學(xué)工作最基礎的方面是聽(tīng)課，實(shí)習教學(xué)工作的第一件事也是聽(tīng)課，而實(shí)習期間的聽(tīng)課不再是以前讀書(shū)時(shí)那種專(zhuān)門(mén)聽(tīng)老師講課的內容，而是聽(tīng)指導老師講課的教學(xué)方法和教學(xué)思路等等，學(xué)習指導老師的教學(xué)經(jīng)驗和處理課堂的方法，與學(xué)生互動(dòng)的技巧等等。

2.教學(xué)工作的第二個(gè)方面就是備課。一般在實(shí)習的第一周以聽(tīng)課為主，但聽(tīng)課的同時(shí)要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學(xué)的開(kāi)始，備課不僅僅要聯(lián)系書(shū)本上的內容，還要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系，還要考慮學(xué)生的接受程度，學(xué)生對課堂的反應，教學(xué)實(shí)際情景等方面。

3.備好課后，首先要把教案交給指導老師修改。指導老師會(huì )告訴我們哪些地方需要更多的加重，提醒哪些地方該更多的與學(xué)生互動(dòng)，哪些地方注意引導學(xué)生勾勒重點(diǎn)等等。在老師指導完初稿后，會(huì )再次整理，整理后交給指導老師檢查，最后老師決定是否有資格上講臺講課。

4.教師工作最重要的環(huán)節就是上講臺講課，而這個(gè)步驟是把前面所有工作拿到實(shí)際環(huán)境中去的重要一步。在這個(gè)過(guò)程中，就可以看到每位教師的真正實(shí)力，每位教師是否在前面的過(guò)程中認真對待，是否把上講臺講課當做一件重要的事，是否對實(shí)習學(xué)校對學(xué)生認真負責。

5.教學(xué)工作的最后階段是檢查復習，從中可以知道自己上課中存在的問(wèn)題，是有查漏補缺的作用。

以上就是我的整個(gè)實(shí)習過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我做到了認著(zhù)仔細的備課，虛心聽(tīng)取指導老師的意見(jiàn)，用心修改教案，重心放在講臺講課上，耐心回答學(xué)生的問(wèn)題。課后重新修改教案，認真批改作業(yè)一系列的環(huán)節都認真對待。使得我的課堂知識點(diǎn)到位，講課思路清晰得到了指導老師的肯定。

在實(shí)習中我還發(fā)現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏(yíng)得更多的機會(huì )。只有勤奮、勤學(xué)勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。

回顧這66天的時(shí)間，我是用心的，但用心并不一定等于成功，我畢竟是一名實(shí)習生，在知識的構建上還存在著(zhù)許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗，甚至因為讀錯了某個(gè)單詞或某字后，學(xué)生把錯誤指出來(lái)而無(wú)地自容、羞愧幾天的事情也有過(guò)。

在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來(lái)還有第二步、第三步......但不管怎樣，我都會(huì )以人為本，把實(shí)際中學(xué)到的一切加以融會(huì )到今后的事業(yè)中去，我會(huì )以我的真心去呵護我的學(xué)生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

總之教育是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，老師只要認真投入教學(xué)，孩子就會(huì )積極配合。這種過(guò)程是很開(kāi)心的!實(shí)習就想進(jìn)了社會(huì )大熔爐一般，千淘萬(wàn)漉雖辛苦，就算被磨練的遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實(shí)習中逐漸變的勇敢。雖然開(kāi)始也有顧忌，怕“主動(dòng)出擊”會(huì )招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實(shí)告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長(cháng)。沒(méi)有鍛煉的機會(huì )，談何積累和成長(cháng)?而這一切，只能靠自己去爭取。等待只能讓你在沉默中消亡，只有主動(dòng)，才能為自己創(chuàng )造良機。實(shí)習，陪伴我經(jīng)歷了挫折，也經(jīng)受了歡樂(lè )!

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年10

指縫很寬，時(shí)間太瘦，十月悄悄從指縫間溜走。進(jìn)入現場(chǎng)實(shí)習快兩個(gè)月了，從一開(kāi)始跟隨師父學(xué)習，到順利通過(guò)定崗考試，這兩個(gè)月我學(xué)到了很多從書(shū)本上學(xué)不到的知識，豐富了自己的專(zhuān)業(yè)技能，不斷學(xué)習，不斷成長(cháng)，為以后工作打下了堅實(shí)的基礎�，F將10月份工作情況總結如下：

一、工作學(xué)習方面

本月實(shí)習期間，在師傅的指導下我應經(jīng)能夠熟練的進(jìn)行現場(chǎng)檢車(chē)工作，同時(shí)對洗鉤換瓦、試風(fēng)機使用更加熟練了。本月我跟隨師父分別在CD首部和CD萬(wàn)噸進(jìn)行了工作，更加熟悉了列車(chē)首尾部的作業(yè)流程。工作時(shí)一定要嚴把安全這道關(guān)卡，安全是重中之重，師傅教導我，檢車(chē)時(shí)眼睛不要一直盯著(zhù)待檢車(chē)輛，眼睛要“活”，一定要注意腳下和臨線(xiàn)轉線(xiàn)等一些情況，我一直牢記在心。月末我進(jìn)行了定崗考試，并順利通過(guò)，成為了一名合格的“背面”，但我知道，我要學(xué)習的東西還有很多，理論與實(shí)際還是存在很大的差異，加強兩者的結合，為以后工作打下了堅實(shí)的基礎。

二、生活方面

在生活方面，特別感謝師傅和同事們的關(guān)心，叮囑我一定要注意安全，注意防寒保暖，我有不懂的問(wèn)題，他們都會(huì )詳細的為我解答。所里的領(lǐng)導也經(jīng)常找我們談心，詢(xún)問(wèn)我跟工作生活的情況，讓我感受到了家的溫暖。

三、不足與改進(jìn)

在現場(chǎng)實(shí)習期間，對工作流程了解的還不夠透徹，導致工作中走了一些不必要的彎路，對工作進(jìn)程產(chǎn)生了一定的影響。業(yè)務(wù)能力尚需提高，實(shí)踐經(jīng)驗與理論知識都需進(jìn)行突破提高。

加強學(xué)習，深入理解作業(yè)流程，加強專(zhuān)業(yè)知識、業(yè)務(wù)技能的進(jìn)修，為更好完成本職工作夯實(shí)基礎。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年11

一、民泰藥廠(chǎng)企業(yè)概況。

_藥廠(chǎng)股份有限公司前身系_制藥八廠(chǎng)，始建于1987年，廠(chǎng)區座落在風(fēng)景秀麗、群山環(huán)抱的長(cháng)白山腳下，_工業(yè)園區。公司占地面積5萬(wàn)平方米，建筑面積2萬(wàn)平方米，擁有中藥前處理提取、片劑、膠囊劑、顆粒劑等等四條生產(chǎn)線(xiàn)和設施齊全、儀器先進(jìn)的質(zhì)量檢驗中心。公司現有員工560人，其中專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員128人，具有中級以上各類(lèi)專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)人員占職工總數比例30%。民泰藥廠(chǎng)現已成為集科研、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的現代化制藥企業(yè)。經(jīng)營(yíng)理念：集中所有資源，在相關(guān)領(lǐng)域深入研究、專(zhuān)業(yè)創(chuàng )新、專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

二、實(shí)習任務(wù)。

剛開(kāi)始是在生產(chǎn)車(chē)間，然后被調換到化驗室，主要學(xué)習如何鑒別藥品，檢驗藥品的合格與否，以及微生物限度檢查。

三、實(shí)習內容。

制備硅膠板，將一份固定相和三份水在研缽中研磨混勻，倒入涂布器上，在玻璃板上平穩的移動(dòng)涂布器進(jìn)行涂布，曬干，在105%活化30分鐘，備用。測定藥品的干燥失重稱(chēng)取藥品1克，置于稱(chēng)量瓶中，在105攝氏度干燥至恒重，減失的重量不得超過(guò)10%。使用崩解儀測定藥品的崩解時(shí)限，電子天平等。微生物限度檢察。

(1)對所有器具進(jìn)行消毒，將吸管，平皿用牛皮紙包好，在165攝氏度，高溫滅菌4小時(shí)，取出，備用。

(2)做實(shí)驗之前，應用蘇爾消毒液對操作臺進(jìn)行消毒，通風(fēng)，紫外滅菌，用洗手液洗手后，將所需物品通過(guò)傳遞窗放進(jìn)菌檢室，進(jìn)行實(shí)驗，操作時(shí)要穿潔凈服，戴口罩及手套，每個(gè)樣品至少制備兩個(gè)平皿以上。

(3)制備供試樣PH7氯化鈉—蛋白胨緩沖液，取磷酸氫二鉀，磷酸氫二鈉，氯化鈉，蛋白胨，液體樣需90毫升固體樣需100毫升。培養基，營(yíng)養瓊脂培養基，虎紅瓊脂培養基，每個(gè)平皿約放入15毫升。當配置完成后，將其放入滅菌器中，進(jìn)行滅菌，121攝氏度，15分鐘。放入冰箱中，冷凍保存。

(4)含動(dòng)物組織的藥材，應做沙門(mén)菌檢查，將10克藥粉倒入200毫升營(yíng)養肉湯培養基中，搖勻，放入細菌培養箱中，18至24小時(shí)，取出，吸出一毫升，放入亮綠中，培養，次日，將其取出，用接種環(huán)接種在膽鹽硫乳，麥康凱瓊脂培養基中，培養一天，看結果。

(5)學(xué)習如何測定及使用懸浮粒子塵埃測定器，以及純化水的測定。

四、實(shí)習感悟。

在實(shí)習期間，我充分的運用了學(xué)校中所學(xué)習的知識，提高了自身的技能，剛剛畢業(yè)的學(xué)生與在崗就業(yè)許多年的老職員相比，無(wú)論是在技能上，還是在經(jīng)驗上都遠遠遜色于他們，我認為，書(shū)本上的知識固然重要，但學(xué)校應該讓學(xué)生多接觸一些實(shí)踐，這樣，在實(shí)習時(shí)才能給公司留下很好的印象，這樣，我們長(cháng)白山職業(yè)技術(shù)學(xué)院才能更好的發(fā)展起來(lái)。但此次實(shí)習也是有許多不足之處，例如，學(xué)生在學(xué)校時(shí)的生活環(huán)境，生活方式及理念，都與社會(huì )大大的不同，而這僅僅八個(gè)月的實(shí)習不能徹底的將我們改造成一個(gè)真正的工作人員，所以今后，無(wú)論在何地工作，都要將身心都融入到這個(gè)社會(huì )，與之完全融合，成為社會(huì )中的一員。

五、實(shí)習建議。

本次實(shí)習結束了，感謝學(xué)校給予我們這次實(shí)習的平臺，感謝學(xué)校讓我們懂得了工作的艱辛，讓我們從學(xué)生過(guò)渡到了職員。通過(guò)這次實(shí)習我明白了讀書(shū)固然是增長(cháng)知識開(kāi)闊眼界的途徑，但是多一些實(shí)踐，暢徉于實(shí)踐當中接觸實(shí)際的工作，觸摸一下社會(huì )的脈搏，給自己定個(gè)位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年12

在這段時(shí)間里我不僅在做一些日常的人事工作，還參加了關(guān)于各部門(mén)第二季度績(jì)效考核指標修訂的會(huì )議，雖然每天的會(huì )上我都只是用耳朵在聽(tīng)、用筆在記，但在大家討論的時(shí)候我也在思考。這樣不僅讓我對專(zhuān)業(yè)知識的理解更深一步，并且通過(guò)兩個(gè)星期的時(shí)間，我對于集團六大職能部門(mén)、三大業(yè)務(wù)中心的重點(diǎn)工作有一個(gè)大致的了解。人力資源部是集團“選人、用人、育人、留人”最核心的部門(mén)，對于集團的各部門(mén)的工作必須要有清晰地了解，這兩周時(shí)間里我雖然有時(shí)很晚才能回家，但是真的很值得，因為每天我都可以學(xué)到很多的東西，至少這一天我有收獲，我在成長(cháng)。并且我相信我得到的遠遠多于我意識到的。

在剛進(jìn)__就參加了新員工入職培訓，對__有了一定的了解，并通過(guò)培訓使自己對以后的工作有了一定的規劃。使我們這些新人對自己的工作和未來(lái)不再盲目。每周的內訓，讓我們了解到公司其他部門(mén)的工作，這便于我們對整個(gè)公司有更全面的了解，也清楚的知道各部門(mén)之間應該怎樣去配合、協(xié)作。

一、工作內容

在這五個(gè)半月中，我的主要工作內容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室人事專(zhuān)員的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1。接應聘者來(lái)電，給應聘者進(jìn)行簡(jiǎn)單初始，通過(guò)者送往各部門(mén)經(jīng)理處進(jìn)行復試;

2。開(kāi)試工單通知復試通過(guò)者試工，并做好登記;

3。協(xié)助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;

4。送文件至各級領(lǐng)導，簽收文件;

5。整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時(shí)出檔和歸檔;

6。復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領(lǐng)辦公表格等;

7。協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續，員工調職、離職手續;

8。計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門(mén)核對簽字;

9。錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料;

10。制作20__年全公司管理人員年休表;

11、領(lǐng)導安排的其他工作。

二、收獲及體會(huì )

我一直認為在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力�！扒Ю镏�行，始于足下，參加工作后我更加深刻的深刻體會(huì )到這句話(huà)的`真正含義。大學(xué)期間的實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識讓我們受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。

回想起自己的這五個(gè)半月的工作經(jīng)歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習。真的，第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì )。

“實(shí)踐是檢驗真理的標準”從學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領(lǐng)導的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，領(lǐng)導的眼色同事的嘲諷。失落時(shí)的無(wú)奈想找人訴說(shuō)是卻發(fā)現沒(méi)有人可以?xún)A訴。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語(yǔ)有云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！�

兩個(gè)月的實(shí)習時(shí)間雖然不長(cháng)，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來(lái)工作的經(jīng)歷，也是從被當成隱形人開(kāi)始的，從打雜的過(guò)來(lái)的，勸我要挺得住，堅持走過(guò)來(lái)就好了。我剛開(kāi)始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個(gè)剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點(diǎn)緊張也有點(diǎn)興奮。我們公司是以模具為主的，有很多有關(guān)模具的專(zhuān)有名詞是我以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，所以也就有很多我不熟悉的工種，時(shí)間久了有關(guān)模具的知識，聽(tīng)的多了，問(wèn)的多了，也自然就明白一些了。

一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢(qián)。也許工作以后，我們才能體會(huì )父母掙錢(qián)的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開(kāi)支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢(qián)給父母補貼家用，常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過(guò)，這次實(shí)習我深刻理解了父母賺錢(qián)養家的不容易，再也不好意思為了個(gè)人的不必要的花銷(xiāo)向父母伸手要錢(qián)，因此我想到很多時(shí)候我們要合理支配我們手中來(lái)之不易的錢(qián)。同事相處

踏上社會(huì )，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著(zhù)利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì )像同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著(zhù)別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門(mén)的我很多時(shí)候無(wú)法適應。比如我們同一辦公室的同事，為了能得到領(lǐng)導的賞識，背地里總是向領(lǐng)導搬弄是非，搞不正常關(guān)系。

正因為如此辦公室的關(guān)系時(shí)常顯得有點(diǎn)淡漠，人與人之間的關(guān)系有時(shí)候顯得有點(diǎn)緊張，但是環(huán)境往往會(huì )影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì )毫無(wú)眷戀之情，有更好的機會(huì )他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著(zhù)下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè )融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個(gè)新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話(huà)”。且通過(guò)這次的實(shí)習是我更加認識到大學(xué)同學(xué)之間的關(guān)系是多么的珍貴。

三、總結

我是學(xué)商務(wù)管理的，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典理論，似乎很能說(shuō)服人，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正工作時(shí)，才會(huì )體會(huì )到難度有多大。雖然這次實(shí)習的時(shí)間不是很長(cháng)，但我確實(shí)從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始慢慢的轉變，思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書(shū)本上看到過(guò)很多精彩的知識，似乎很容易，又覺(jué)得很難，總不喜歡鉆研進(jìn)去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識}的匱乏。實(shí)習這五個(gè)半月期間，我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，體驗到社會(huì )競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來(lái)自己走向工作崗位之路做準備。

實(shí)習中我也會(huì )遇到挫折，遇到挫折時(shí)，我會(huì )從調整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對挫折。我常想一句古話(huà)“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能�！庇龅酱煺蹠r(shí)我會(huì )進(jìn)行冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，我會(huì )提醒自己正是挫折和教訓才使人變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我學(xué)會(huì )了自我寬慰，嘗試容忍挫折，做到心懷坦蕩，情緒樂(lè )觀(guān)，發(fā)奮圖強。我學(xué)著(zhù)化壓力為動(dòng)力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)幦〕晒�，從而讓自己目光面向未�?lái)。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年13

這學(xué)期一開(kāi)學(xué)我們就被分到幼兒園去實(shí)習兩個(gè)月的保育工作。在上學(xué)時(shí)的課程中我們還沒(méi)有接觸很多有關(guān)下園所需要的課程，比如：蒙式教育，奧爾夫音樂(lè )等等。自己的鋼琴又學(xué)的不是很好，兒歌會(huì )唱的又不是很多。所以在去幼兒園的前幾天，我的心一直是忐忑不安的，有些害怕，有些激動(dòng)，又有些向往。能成為一名幼兒園的老師是我很小的時(shí)候就有的愿望，現在終于可以親臨幼兒園我真得很高興，但想想自己會(huì )的又不多，心里真的是很亂。

來(lái)到幼兒園的第一天，我們新園的園長(cháng)就給我們分派了工作：主要幫助班長(cháng)工作，其次幫助保育老師工作。我被分到了k1A班，這班里都是2歲半以下的小朋友，我懷著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)心來(lái)到了班里。這個(gè)班里的小朋友和我一樣都是第一天正式來(lái)到幼兒園，他們的爸爸媽媽把他們送到班里后就離開(kāi)了，班里的哭聲馬上就響起來(lái)，好像交響樂(lè )一樣此起彼伏!抱著(zhù)這個(gè)哄哄在抱抱那個(gè)哄哄，用玩具吸引他們，用故事來(lái)安慰他們，無(wú)論怎樣都不能止住他們離開(kāi)家人痛苦不安的哭聲。這些小家伙弄得我真是手足無(wú)措�？此麄兛薜臉幼�，哭得我都心疼。

很快的一周就過(guò)去了，很多小朋友在我們老師的幫助下都適應了幼兒園的生活�？粗�(zhù)他們一天一天的成長(cháng)，一天比一天好，我的喜悅由心而生，有種說(shuō)不出的感動(dòng)。一天的辛苦、勞累在他們小臉上出現笑容的那一刻都化作烏有。班里有幾個(gè)孩子讓我留下很深的印象。晶晶是個(gè)特別聰明可愛(ài)的小女孩，有一次，喝完水她把杯子放到自己的格子里時(shí)拉住我，用小手指著(zhù)從1號到15號的每個(gè)格子，并說(shuō)出每個(gè)格子分別是那個(gè)小朋友的。那一刻我的心激動(dòng)得不得了，一下子就抱住她，不停地夸她聰明。還有軒軒這個(gè)小男孩特別不愛(ài)吃菜，剛來(lái)幼兒園的那幾天，老師喂他吃菜，他總會(huì )吐出來(lái)，吐得滿(mǎn)地都是。于是我總是給軒軒講很多吃菜的故事，慢慢的軒軒愛(ài)吃菜了!在十一之后的家長(cháng)半日開(kāi)放上，軒軒的媽媽和姥姥來(lái)了，吃飯的時(shí)候她們坐在遠處看著(zhù)軒軒，我也沒(méi)有喂他吃飯，而是蹲在旁邊不停地提醒著(zhù)他怎樣拿勺、怎樣扶著(zhù)盤(pán)子，那天軒軒把所有的飯都吃完了，雖然吃得不是很快。他的媽媽、姥姥特別感謝老師，看得出來(lái)她們很高興自己的孩子有這么大的進(jìn)步，我只是在夸軒軒，卻沒(méi)告訴她們我和她們一樣高興。

班里每個(gè)月都要做環(huán)境，那一周每天晚上下班之后留在幼兒園畫(huà)畫(huà)做手工，想著(zhù)小朋友看見(jiàn)我畫(huà)的畫(huà)心里就特別的開(kāi)心，當班里都布置好的的時(shí)候，我心中產(chǎn)生了從未有過(guò)的成就感!

實(shí)習短短的兩個(gè)月很快就結束了，我想說(shuō)的是，我早已深深地愛(ài)上了這里，愛(ài)上了這里的孩子。因為他們聰明的讓我吃驚，可愛(ài)的讓我心疼。這些日子里，我經(jīng)常會(huì )被孩子感動(dòng)，哪怕只是一聲“崔媽媽”都叫得我心里暖暖的。

我很感謝學(xué)校能給我們這次實(shí)習機會(huì )，讓我受益良多。在幼兒園的這段時(shí)間我學(xué)到了很多東西，也感受到了很多。我懂得幼兒園真的是個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的地方，面對不同的孩子要用不同的方法，靈活變通。要經(jīng)常用心去捕捉每個(gè)孩子身上的可愛(ài)之處、不足之處，幫助他們去改正。要從各個(gè)方面細心地照顧他們、愛(ài)護他們，要像母親一樣，把自己的愛(ài)平分給每個(gè)孩子。我堅信很多事情只要用心就可以做得很好。我熱愛(ài)我的這個(gè)地方，也熱愛(ài)我的職業(yè)!

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年14

時(shí)光如水月如梭有如雁過(guò)無(wú)痕一般，轉眼間，在唐宮10個(gè)月的實(shí)習生活已成了我記憶中的一段美好的回憶�；叵肫鹑ツ�6月23號我懷著(zhù)激動(dòng)的心情開(kāi)始了我10個(gè)月的實(shí)習生涯�？赡苁亲约簩⒁�離開(kāi)父母的港灣獨自面對社會(huì )去一展身手，也可能是自己將很快賺上人生的第一桶金而欣喜，凡此種種讓我懷著(zhù)復雜激動(dòng)的心情進(jìn)入了"唐宮江南一號"。

記得剛來(lái)到深圳時(shí)，我們休息幾天，就開(kāi)始培訓與分配崗位，公司對我們進(jìn)行像新員工的系統培訓，這些培訓對于我們以后的學(xué)習和工作都是非常有用的。所以經(jīng)過(guò)兩個(gè)多星期的培訓;由于我們的新店還沒(méi)開(kāi)業(yè)，所以我們暫時(shí)被分配到唐宮分店的“盛世唐宮”實(shí)習，我在樓面部當服務(wù)員，記得第一天上班時(shí)，我就像只無(wú)頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì )工作的流程和要領(lǐng)，我很緊張也很害羞，看見(jiàn)顧客都不敢打招呼，就傻傻的站在哪里。還好給我安排來(lái)個(gè)師傅，我的師傅很熱情的教我認識臺號及服務(wù)員的服務(wù)標準，幾天后，在師傅手把手的教導下，我已經(jīng)對部門(mén)工作有了基本的了解。例如：如何看臺、怎樣上菜，怎樣與顧客交流與溝通;等等~~所以之前的害羞與緊張已經(jīng)沒(méi)有了。

接著(zhù)。7月30號我們都期待已久的“唐宮江南一號”即將開(kāi)業(yè);所以我們就調下去了，開(kāi)業(yè)當天很熱鬧，客人流量也很多;所以也很忙，客人一走我們還沒(méi)來(lái)的及翻臺，咨客就已經(jīng)帶客過(guò)來(lái)了;就這樣，忙忙碌碌日子;就這樣一天天過(guò)去了。雖然在工作當中遇到很多的挫折;但因為這些挫折讓我學(xué)到許多在學(xué)校里學(xué)不到的知識;因為這些挫折讓我不斷的進(jìn)步、不斷的成長(cháng)。在唐宮這10個(gè)月的實(shí)習生活中我不緊緊學(xué)會(huì )了服務(wù)員的工作流程;而且我還了解了唐宮的企業(yè)文化及它的制度;例如唐宮的愛(ài)心，我們每一位同事都有一本愛(ài)心存折，但這本存折不像我們平常用來(lái)取錢(qián)也可存錢(qián)的;它是用來(lái)記錄我們所幫過(guò)的每一位同事及顧客;所以這愛(ài)心存折是為了讓我們在工作中部門(mén)與部門(mén)及同時(shí)與同事之間可以互相幫助;在生活當中可以樂(lè )于助人。

有時(shí)，一天工作下來(lái)，感覺(jué)手有點(diǎn)痛，但我的上司及同事都會(huì )對我說(shuō)：沒(méi)事的，過(guò)一段時(shí)間就不會(huì )痛了。在工作中，他們不僅會(huì )用語(yǔ)言教導我，而且在遇到困難時(shí)唐宮人就像家人一樣的關(guān)心我及幫助我解決困難;在一起齊心協(xié)力的大工作完成。不過(guò)令我欣慰的是：在唐宮工作的員工都很是熱情友好的，不管哪個(gè)部門(mén)，他們并沒(méi)有因為我們是實(shí)習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過(guò)的“辛苦了”都會(huì )讓人分外感動(dòng);在休息和飯堂進(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì )聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的經(jīng)理及主任和店長(cháng)也很和藹，沒(méi)有什么架子，但偶爾還是會(huì )對沒(méi)有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。在服務(wù)過(guò)程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過(guò)客人的嘉獎，也曾招受過(guò)客人的罵。雖然“唐宮江南一號”的主要菜系是：江南菜;但來(lái)這里用餐的大多數都是香港人;所以在服務(wù)的過(guò)程中，提高了我的粵語(yǔ)水平，增長(cháng)了見(jiàn)識，開(kāi)闊了視野。

在這10個(gè)月。雖然每天都會(huì )感到疲倦和辛苦;但工作中同樣有著(zhù)快樂(lè )與希望;因為有同事們的鼓勵、領(lǐng)導們的激勵;還有唐宮給我們的希望，讓我們在工作中的辛苦的感覺(jué)已變成快樂(lè )的感覺(jué)。

在唐宮實(shí)習的日子就要結束了，這次實(shí)習也是本人的第一次專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習�？偟膩�(lái)說(shuō)，在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會(huì )了如何調整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道;同時(shí)，更讓我認識到作為一個(gè)服務(wù)員應該具有強烈的服務(wù)意識;更為重要的是，在10個(gè)月的工作中，我深刻地體會(huì )到了餐飲服務(wù)行業(yè)的艱辛，也看到餐飲服務(wù)發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習的方向和側重點(diǎn)。

最后感謝老師的幫助，感謝學(xué)校能給我們提供這樣難得的實(shí)習機會(huì )，同樣也感謝唐宮給我這么好的一個(gè)發(fā)展平臺，最后，祝愿：“唐宮江南一號”生意越來(lái)越紅火，學(xué)校越辦越好。

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年15

短短的兩個(gè)月，讓我過(guò)足了老師癮。我是學(xué)中文的，對自己的所學(xué)，從來(lái)不敢恭維，所以一想到自己就要踏上講臺，做為一名教師，想想都后怕。在這兩個(gè)月里，我盡自己所能，傾我所有，慢慢走來(lái)，發(fā)現自己并不是想象中那么差勁……現在，實(shí)習結束了，我圓滿(mǎn)的完成了自己的任務(wù)，也可以自信的說(shuō)：我有資本可以成為一名優(yōu)秀的語(yǔ)文教師!

兩個(gè)月實(shí)習，給我留下了許許多多的美好回憶，也積累一些教學(xué)經(jīng)驗，特此做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結，也是對自己的一個(gè)自我點(diǎn)評吧。我的指導老師：_x。辦公室里還有_x老師、_x老師、_x老師以及教務(wù)處副處長(cháng)_老師，高一四班那些可愛(ài)單純的孩子們，謹以這簡(jiǎn)短的報告來(lái)表示我對他們由衷的感謝。

第一次上課

還記得，剛去的時(shí)候，他們剛剛結束月考，大家都用新奇和驚訝的目光，歡迎我們的到來(lái)……那天，x老師喝醉了，于是我有了第一次上講臺的機會(huì )，雖然那只是評講試卷。第一次真真正正的面對86雙可愛(ài)單純的眼睛，從他們的眼睛里面我看到的是好奇和稚嫩。我開(kāi)始講試卷了，當我在黑板上寫(xiě)下第一個(gè)字，大家都笑了。后來(lái)聽(tīng)學(xué)生們和我說(shuō)，他們說(shuō)我的粉筆字，比較漂亮，沒(méi)想到一個(gè)男老師的字會(huì )是如此。嘿嘿……大家的評價(jià)，用微笑作為評語(yǔ)給了我很大的鼓勵，緊張的心情一下子舒緩了很多。x老師聽(tīng)我講了幾分鐘以后，點(diǎn)了點(diǎn)頭就出去了，等到下課我去找他點(diǎn)評，他卻已經(jīng)回家休息去了。沒(méi)辦法，第二節課我接著(zhù)上，出于第一節課的經(jīng)驗，我更快的適應了這個(gè)群體。一上課我說(shuō)：咱們一回生，二回熟。希望在以后的兩個(gè)月里，我們相互學(xué)習共同進(jìn)步。我竭力表示我想和大家一起進(jìn)退，也因此博得大家友好的掌聲。

結合第一次上課的經(jīng)歷和x老師以及他們班主任的介紹，我知道這個(gè)班學(xué)生的基礎都是比較差的，但是他們不缺乏學(xué)習的興趣和熱情，他們所需要的只是更多的指引，需要老師們給予更多的尊重和關(guān)懷。正是感覺(jué)到他們的這種焦慮，在兩個(gè)月的日子中，我學(xué)會(huì )了怎么樣去接近他們，關(guān)心他們，慢慢的我們之間的距離越來(lái)越近，就有了下面的故事。

第一次監考

第一次監考，也是來(lái)得很蹊蹺，由于x老師家中有急事，所以他就沒(méi)能來(lái)監考，理所當然這個(gè)機會(huì )就給了我。我也是從高中走過(guò)來(lái)的，他們的心理我還是比較熟悉的---很多人擔心考試成績(jì)不理想，于是在考試的過(guò)程中找機會(huì )作弊，甚至在考試前就將小抄做好，只要監考老師打岔了，就拿出來(lái)看看……其實(shí)他們想獲得好成績(jì)，這個(gè)想法的初衷是好的，但是靠作弊來(lái)獲取高分是不對的，他們不明白學(xué)習是為了什么，更不明白分數代表什么。等等的這些都是需要老師來(lái)指引的。這次，我和一名英語(yǔ)老師一同監考，我們都是站在前面，但他好像并不關(guān)心學(xué)生是否有小動(dòng)作，只看自己手中的試卷。我發(fā)現了第二排的一個(gè)女生在作弊，并示意她不要再偷看抽屜中的書(shū)本了，但是她并不理會(huì )，而且身邊的英語(yǔ)老師也不理會(huì )，我也就無(wú)從而起了。最后，我并沒(méi)有揭發(fā)她，只是盯了她好久，好像她明白了我的意思，就沒(méi)有再繼續作弊了。我不知道自己的做法是否正確，但是人無(wú)完人，給個(gè)機會(huì )嗎，不用這么較勁。我認為，關(guān)于考試采用旁門(mén)左道這個(gè)事情，是要學(xué)生自己想清楚的，學(xué)習的過(guò)程和檢驗學(xué)習的過(guò)程都是要自覺(jué)行事的!

第一次評講作文

第一次評改的作文，題目是《勾踐滅吳有感》�，F在想想，他們所犯的錯誤還是歷歷在目。大部分的學(xué)生，都只是單純的就事論事，濃墨重彩的的敘說(shuō)原文：勾踐是如何忍辱負重，又是如何復國，如何驍勇善戰，后來(lái)滅掉吳國……他們對于原文的解析，已經(jīng)爛熟于心，但是缺乏對內容的引申，他們的視野很狹窄，平時(shí)也不喜歡閱讀，生活和情感的積淀不深，因此無(wú)法讓自己的文章得到思想層面的提升。在批改完所有人的作文之后，我選出寫(xiě)的稍好的，在班上做了一個(gè)簡(jiǎn)評。與此同時(shí)，統計他們文章中的問(wèn)題，整理資料。做這些工作是為了在以后的講解中，能更加深刻的說(shuō)明問(wèn)題，也希望他們的水平能有有所提高。

x老師也給了我許多的指導：首先，不管作文寫(xiě)得好壞，批語(yǔ)的第一句都必須是鼓勵的話(huà)語(yǔ);其次，在鼓勵的話(huà)語(yǔ)之后，要根據全文的狀況，“對癥下藥”;最后，可以適當附些關(guān)心的話(huà)語(yǔ)，再加上日期就完成了。之所以這樣詳盡批改作文，是因為這個(gè)班學(xué)生的基礎較差，作文水準更是差，所以鼓勵才是重點(diǎn)。這樣做不僅提高了學(xué)生學(xué)習的興趣，還可以提高他們的綜合實(shí)力。

第一次班會(huì )

一個(gè)星期很快就過(guò)去了，學(xué)校給了我們半個(gè)休息日，但是晚上得參加班上的班會(huì )。我也問(wèn)過(guò)一四班的班主任陳敦寶老師，得到他的許可，晚上我就可以參加班上的班會(huì )了……鄖西四中的教學(xué)體制還不算很先進(jìn)，加之學(xué)校學(xué)生基礎都不是很高，所以執行的是很?chē)栏竦慕虒W(xué)制度，學(xué)習的任務(wù)也是比較艱巨的。這里的每個(gè)班的班會(huì )，都是大同小異：班會(huì )都是由班主任或班長(cháng)來(lái)主持的，主要任務(wù)就是對前一個(gè)周的學(xué)習以及生活狀況進(jìn)行總結和檢討，還有就是對下周任務(wù)的布置與規劃。如果上個(gè)周有違反校紀班規的學(xué)生，班主任就會(huì )點(diǎn)名批評，并要求大家引以為戒。在這之后，如果還有時(shí)間剩余，班主任就會(huì )把時(shí)間叫給學(xué)生，請大家對班級的管理提出意見(jiàn)或建議。從我了解的情況來(lái)看，即使班上學(xué)生有建議提出，也是很難被班主任采納的，具體原因我也不得而知。

第一次匯報課

次匯報課，是我第一次講，也是我在四中所講的最后一節課。我的選題是朱自清的《荷塘月色》：“曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子。葉子出水很高，象亭亭的舞女的裙。層層的葉子中間，零星地點(diǎn)綴著(zhù)些白花，有裊娜地開(kāi)著(zhù)的，有羞澀地打著(zhù)朵的;正如一粒粒的明珠，又如天里的星星。微風(fēng)過(guò)處，送來(lái)縷縷清香，仿佛遠處高樓上渺茫的歌聲似的。這時(shí)候葉子與花也有一絲的顫動(dòng)，象閃電般，霎時(shí)傳過(guò)荷塘的那邊去了。葉子本是肩并肩密密地挨著(zhù)，這便宛然有一了道凝碧的波痕。葉子底下是脈脈的流水，遮住了，不能見(jiàn)一些顏色，而葉子卻更見(jiàn)風(fēng)致了。月光如流水一般，靜靜地瀉在這一片葉子和花上。薄薄的青霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳中洗過(guò)一樣;又象籠著(zhù)輕紗的夢(mèng)。雖然是滿(mǎn)月，天上卻有一層淡淡的云，所以不能朗照;但我以為這恰是到了好處--酣眠固不可少，小睡也是別有風(fēng)味的。月光是隔了樹(shù)照過(guò)來(lái)的，高處叢生的灌木，落下參差的斑駁的黑影;彎彎的楊柳的稀疏的倩影，象是畫(huà)在荷葉上。塘中的月色并不均勻;但光與影有著(zhù)和諧的旋律，如梵婀玲上奏著(zhù)的名曲�！蔽铱梢哉f(shuō)是在挑戰自我，也是在挑戰名曲啊，這篇文章是很美的。在這一節課中，我重點(diǎn)講的是四、五、六段，分別是：荷塘中的月色、月色中的荷塘以及荷塘四周的景色。在短短的45分鐘，我傾我所能，恰到好處的托出一副荷香月色的美圖�？偟膩�(lái)說(shuō)，講的一般，但老師們都說(shuō)我講的很好，老練，不像是實(shí)習老師。在這里我也對自己做個(gè)短評：長(cháng)處就是聲音洪亮，普通話(huà)標準，可以和學(xué)生達成共識，有很好的溝通，短處就是課堂上喜歡轉來(lái)轉去，這樣容易分散學(xué)習的注意力，以后會(huì )慢慢的改變。

綜上所述，我可以很自豪的說(shuō)我完成了實(shí)習的任務(wù)，并且得到該校老師的肯定，也希望能在以后的日子里，成為一名出色的人民教師!

個(gè)人實(shí)習總結報告2022年16

我在青州市高柳鎮高柳初級中學(xué)初二年級實(shí)習了40天。本次實(shí)習目的是通過(guò)教育實(shí)踐，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實(shí)際教學(xué)相結合，初步掌握初中語(yǔ)文的教學(xué)方法和技能。了解現今初中生和教育的現狀。實(shí)習內容是語(yǔ)文課堂教學(xué)，包括備課、上課、修改作業(yè)、批閱試題。做一個(gè)語(yǔ)文教師所做的事情。在整個(gè)實(shí)習期間，我本著(zhù)對學(xué)生負責的態(tài)度盡全力做好每一件事情。由于教學(xué)經(jīng)驗尚淺。因此，我對教學(xué)工作不敢怠慢，認真學(xué)習，深入研究教法，虛心向前輩學(xué)習，獲取了很多寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。以下是我在實(shí)習期間的教學(xué)情況總結。

一、聽(tīng)課，虛心求教

怎樣上好語(yǔ)文課，這是實(shí)習的重點(diǎn)。頭兩個(gè)星期在指導教師的帶領(lǐng)下我們開(kāi)始聽(tīng)課，認真學(xué)習別人的教學(xué)經(jīng)驗，我的體會(huì )是必須把學(xué)生的學(xué)習興趣調動(dòng)起來(lái)，使他們在快樂(lè )中主動(dòng)地學(xué)習。我聽(tīng)了兩位老師的課，一位活潑，一位嚴謹，從效果來(lái)看，前者要好一些。傳統的教學(xué)方法注重分析，而這個(gè)學(xué)校學(xué)生的素質(zhì)普遍比較差，對抽象分析較難理解繼而引發(fā)對學(xué)語(yǔ)文缺乏興趣。即使部分能力強、愿意學(xué)的學(xué)生能夠理解、接受這些分析，也違背了教育面向全體學(xué)生的原則。對于這些十四歲左右的初二學(xué)生來(lái)說(shuō)，最容易接受、最需要的是豐富的感性體驗。正如指導老師對我說(shuō)的，像《聽(tīng)潮》這樣的抒情散文，只要老師讀好了，把文中的感情讀出來(lái)了，課就上好了一大半。心理暗示的作用很大，老師講課有激情，學(xué)生不會(huì )不受感染。

二、備課，備教材、備學(xué)生、備教法

教學(xué)就是教與學(xué)，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學(xué)者。學(xué)生是被教的主體。因此，了解和分析學(xué)生情況，有針對地教對教學(xué)成功與否至關(guān)重要。最初接觸教學(xué)的時(shí)候，我還不懂得了解學(xué)生對教學(xué)的重要性，只是專(zhuān)心研究書(shū)本，教材，想方設法令課堂生動(dòng)，學(xué)生易接受。

1、備教材

要做到在快樂(lè )中學(xué)習，不能孤立地營(yíng)造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應該從教學(xué)內容中找到學(xué)生的興奮點(diǎn)。課前準備一定要充分。有課時(shí)，我往往是凌晨五六點(diǎn)就起床備課，查資料，寫(xiě)教案，直到上課前還在考慮各種細節問(wèn)題。例如我在講授『安塞腰鼓』的時(shí)候，這課的主題是“認識和理解安塞腰鼓”，教學(xué)難度比較大。如果照本宣科地講授，學(xué)生會(huì )感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點(diǎn)，難點(diǎn)，準備有針對性地講。為了令教學(xué)生動(dòng)，不沉悶，我還為此準備了大量的教具，授課時(shí)就胸有成竹了。我覺(jué)得如果準備時(shí)間充裕的話(huà)，講課時(shí)會(huì )發(fā)揮得更好。老師講課時(shí)聲音要洪亮，要有一股氣勢，要有較好的氣質(zhì)。我給自己定位為清剛之氣：直率、真摯、剛強而不失溫和。我認為男老師一定要有一點(diǎn)硬氣，這樣言傳身教，有利于學(xué)生的性格發(fā)展。提問(wèn)后應給學(xué)生充分的思考時(shí)間，這一點(diǎn)我做得不夠，往往問(wèn)題一說(shuō)，就要學(xué)生舉手回答，而且我的語(yǔ)速、教學(xué)的進(jìn)程都比較快。我認為語(yǔ)速、教學(xué)進(jìn)程應根據教學(xué)內容的性質(zhì)、重要性和大多數學(xué)生的適應程度靈活掌握，該快則快，應慢則慢。

2、備學(xué)生

一方面，農村的學(xué)生聽(tīng)，說(shuō)的能力相對較弱，授課采用較深的普通話(huà)教學(xué)，同學(xué)們還不能適應。另一方面，我班的同學(xué)比較活躍，上課氣氛積極，但中等生、差生占較大多數，尖子生相對較少。因此，講得太深，沒(méi)有照顧到整體，我備課時(shí)也沒(méi)有注意到這點(diǎn)，因此教學(xué)效果不很理想。從此可以看出，了解及分析學(xué)生實(shí)際情況，實(shí)事求是，具體問(wèn)題具體分析，做到因材施教，對授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的“備教法的同時(shí)要備學(xué)生”。這一理論在我的教學(xué)實(shí)踐中得到了驗證。

3、備教法

教學(xué)中，備課是一個(gè)必不可少，十分重要的環(huán)節，備學(xué)生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會(huì )嚴重影響課堂氣氛和積極性，有一位前輩對我說(shuō)：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費心機�！币虼�，每天我都花費大量的時(shí)間在備課之上，認認真真鉆研教材和教法，有的課用講讀方法比較好，有的課自讀老師進(jìn)行引導比較好，有的用電教手段比較直觀(guān)形象等等，每節課都有比較適宜的方法，在備課時(shí)我都認真的進(jìn)行研究。

4、備課的體會(huì )

一堂準備充分的課，會(huì )令學(xué)生和老師都獲益不淺。備課充分，能調動(dòng)學(xué)生的積極性，上課效果就好。但同時(shí)又要有駕馭課堂的能力，因為學(xué)生在課堂上的一舉一動(dòng)都會(huì )直接影響課堂教學(xué)。語(yǔ)文是一門(mén)工具學(xué)科，對學(xué)生而言，既熟悉又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好語(yǔ)文，就要讓學(xué)生喜愛(ài)語(yǔ)文，讓他們對語(yǔ)文產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)，也無(wú)法學(xué)下去。為此，我采取了一些方法，就是盡量多講一些文化生活故事，讓他們更了解語(yǔ)文，更喜歡學(xué)習語(yǔ)文。因為只有語(yǔ)文水平提高，他們才能提高同學(xué)們的語(yǔ)文寫(xiě)作能力，對成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)很有好處。

三、授課，啟發(fā)興趣，創(chuàng )新方法

1、課堂教學(xué)

因為語(yǔ)文的特殊情況，學(xué)生在不斷學(xué)習中，會(huì )出現好差分化現象，差生面擴大，會(huì )嚴重影響班內的學(xué)習風(fēng)氣。因此，絕對不能忽視。為此，我制定了具體的計劃和目標。對這部分同學(xué)進(jìn)行有計劃的輔導。我把這批同學(xué)分為三個(gè)組。第一組是有能力提高，但平時(shí)懶動(dòng)腦筋不學(xué)的同學(xué)，對這些同學(xué)，我采取集體輔導，給他們分配固定任務(wù)，不讓他們有偷懶的機會(huì )，讓他們發(fā)揮應有水平;第二組是肯學(xué)，但由于能力不強的同學(xué)。對這部分同學(xué)要適當引導，耐心教導，慢慢提高他們的成績(jì)，不能操之過(guò)急，且要多鼓勵。只要他們肯努力，成績(jì)有望搞提高;第三組是紀律松散，學(xué)習不認真，基礎又不好的同學(xué)。對這部分人要進(jìn)行課余時(shí)間個(gè)別輔導。因為這部分同學(xué)需要一個(gè)安靜而又不受干擾的環(huán)境，才會(huì )立下心來(lái)學(xué)習。只要堅持輔導，這些同學(xué)基礎重新建立起來(lái)，以后授課的效果就會(huì )更好。散文單元，我上的是《白楊禮贊》第一課時(shí)，由于準備不充分，文章線(xiàn)索沒(méi)有講清楚，但是我注意到自己的朗讀。學(xué)校有課文朗讀的磁帶，但我還是在課堂上自己讀了一遍課文，雖然沒(méi)有專(zhuān)業(yè)朗讀人員讀的好，但我盡了自己的全力。指導老師后來(lái)說(shuō)，老師應該自己讀，這樣讓學(xué)生感到親切，不能自己不讀，又說(shuō)學(xué)生讀的這不好那不好。

在啟發(fā)學(xué)生課堂興趣時(shí)我采用如下方法：以良好的態(tài)勢激發(fā)興趣，這是指教師在教學(xué)過(guò)程中所適用的身體語(yǔ)言，包括教師講課中的態(tài)度、表情、姿態(tài)等;以?xún)?yōu)美感人的語(yǔ)言激發(fā)興趣，“辭不可不修，說(shuō)不可不善”。閃耀著(zhù)智慧光輝的語(yǔ)言具有豐富的表現力;以生動(dòng)形象的比喻激發(fā)興趣，誠然，中學(xué)生思想品德教材中一些理論比較抽象，但這不能和枯燥無(wú)味劃等號;以形象幽默的漫畫(huà)激發(fā)興趣，漫畫(huà)，她不僅生動(dòng)、形象、幽默，而且包含著(zhù)豐富而深刻的道理，發(fā)人深思，回味無(wú)窮。

2、課后輔導

語(yǔ)文是語(yǔ)言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學(xué)生多讀，多講，多練。為此，在早讀時(shí)，我堅持下班了解早讀情況，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。課后發(fā)現學(xué)生作業(yè)問(wèn)題也及時(shí)解決，及時(shí)講清楚，讓學(xué)生即時(shí)消化。另外，對部分不自覺(jué)的同學(xué)還采取強硬背誦等方式，提高他們的能力。

因此，無(wú)論怎樣辛苦，我都會(huì )繼續努力，多問(wèn)，多想，多向前輩學(xué)習，爭取進(jìn)步。

3、作業(yè)批改

批改作業(yè)，我糾正每個(gè)錯誤，在批語(yǔ)中強調訂正的重要性，并根據各個(gè)學(xué)生的情況勉勵之，開(kāi)導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在其作業(yè)本上寫(xiě)明，為了不浪費時(shí)間、精力、感情，我不改這次作業(yè)。我的指導思想是要不斷給學(xué)生改正錯誤的機會(huì )，要允許學(xué)生在改正錯誤，追求上進(jìn)的過(guò)程中有反復，但不能“苦口婆心”，說(shuō)來(lái)說(shuō)去就那么幾句，要根據學(xué)生的變化，相應地調整措施。改作文，我花的心血更多，我注重通過(guò)作文了解學(xué)生的性格、生活、愛(ài)好等各方面情況，評語(yǔ)不拘泥于文章形式。我認為表達的通順與否、有無(wú)錯字和內容的分量對初二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的，因為這是他們最突出的問(wèn)題。學(xué)生寫(xiě)作文并不怎么講究章法，他們感興趣的是說(shuō)出自己的心里話(huà)，如果老師把寫(xiě)作文看成純粹技術(shù)性的練習，不關(guān)心作文的內容，就會(huì )失去了解學(xué)生內心世界的絕好機會(huì )。作為教師，要時(shí)刻牢記教書(shū)是為了育人，不要當教書(shū)匠，要當教育家。作為語(yǔ)文教師要確立“大語(yǔ)文”的指導思想。

4、授課的體會(huì )

上課一定要設法令學(xué)生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐富，現實(shí)。教態(tài)自然，講課生動(dòng)，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍�；乜醋约旱氖谡n，我感到有點(diǎn)愧疚，因為有時(shí)我并不能很好地做到這點(diǎn)。當學(xué)生在課堂上無(wú)心向學(xué)，違反紀律時(shí)，我的情緒就受到影響，并且把這帶到教學(xué)中，讓原本正常的講課受到?jīng)_擊，發(fā)揮不到應有的水平，以致影響教學(xué)效果。我以后必須努力克服，研究方法，采取有利方法解決當中困難。

以上就是我在實(shí)習期間的教學(xué)工作總結。由于經(jīng)驗頗淺，許多地方存在不足，希望在未來(lái)的日子里，能在各位老師，前輩的指導下，取得更好成績(jì)。

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