2022年高血壓宣傳教育總結（通用9篇）
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編精心整理的2022年高血壓宣傳教育總結（通用9篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高血壓宣傳教育總結1
基本公共衛生高血壓、2型糖尿病管理服務(wù)項目開(kāi)展以來(lái)。根據年初全縣衛生工作會(huì )議精神總體要求，以深化醫療衛生提示改革為重點(diǎn)，著(zhù)力抓好公共衛生服務(wù)項目工作，全面實(shí)施基本公共衛生服務(wù)項目，積極開(kāi)展高血壓、糖尿病等慢性病的綜合防治工作，加強慢性病服務(wù)項目管理與規范管理�，F將開(kāi)展情況總結如下：
一、 制定公共衛生管理服務(wù)方案
以基本公共衛生高血壓、2型糖尿病患者管理服務(wù)項目指導方案，結合我鄉實(shí)際情況確定具體項目目標，對轄區內所有35歲以上高血壓、2型糖尿病等患者為管理人群，在門(mén)診和各衛生室工作中以65歲以上老年人體檢為契機，對高血壓、2型糖尿病患者進(jìn)行篩查、評估登記建檔管理和隨訪(fǎng)，并制定了高血壓、2型糖尿病篩查、確診管理工作流程，做到了慢性病個(gè)案實(shí)行一人一檔案，每個(gè)檔案中有個(gè)人信息表、個(gè)人體檢表，填表書(shū)寫(xiě)要規范、完整，明確了公共衛生管理項目的各項職責。做好鄉村醫生培訓工作，將轄區內的各類(lèi)資料整理歸檔管理和上報工作，力爭我院公共衛生管理服務(wù)項目建檔率、規范管理率達到上級要求。
二、 培養基本公共衛生管理服務(wù)項目管理人員
為了使我院公共衛生管理項目工作順利實(shí)施，今年舉辦了高血壓、2型糖尿病知識講座，之后接受廣大群眾咨詢(xún)。根據公共衛生高血壓、2型糖尿病患者管理服務(wù)項目指導方案的具體管理和規范管理要求，培訓我院公共衛生服務(wù)人員和鄉醫熟練管理和規范管理程序，牢固掌握疾病的篩查、評估、個(gè)人信息的采納、登記、歸檔工作要領(lǐng)，工作中一定要按要求認真填寫(xiě)信息表格，準確記錄數據，及時(shí)發(fā)現目標管理服務(wù)人群，做到及時(shí)發(fā)現患者，及時(shí)登記信息，及時(shí)建檔管理及時(shí)隨訪(fǎng)，同時(shí)，要求各級公共衛生人員每月按時(shí)上報各類(lèi)疾病患者本月的發(fā)現數和累計病人數，并按實(shí)施方案要求定期管理，幫助患者家屬及社會(huì )人群了解高血壓、2型糖尿病對個(gè)人、對家庭危害，教育目標人群自我識別高血壓、糖尿病，從而減少疾病造成的影響，指導目標人群倡導“合理膳食，戒煙戒酒，適量運動(dòng)，心理平衡”的健康生活方式，重點(diǎn)干預35歲以上正常高值血壓，超重肥胖人群，以利推遲或預防高血壓、2型糖尿病的發(fā)生，同時(shí)指導高血壓、糖尿病患者規范用藥，按各個(gè)患者的實(shí)際情況決定防治措施，告訴患者出現哪些異常時(shí)應及時(shí)就診，做好危急患者的轉診工作，督導門(mén)診和鄉醫為轄區內慢性病患者建立管理檔案，從而使慢性病從管理到規范管理。
三、全鄉具體工作開(kāi)展情況
20xx年，按縣衛生局慢性病管理服務(wù)要求，開(kāi)展慢性病管理服務(wù)項目，衛生院對全鄉6個(gè)村委33個(gè)村全面開(kāi)展高血壓、2型糖尿病篩查評估建檔工作，落實(shí)公共衛生管理工作人員4人，全鄉登記35歲以上高血壓患者148人，免費體檢訪(fǎng)視148人，管理率100%。全鄉登記35歲以上糖尿病患者41人，免費體檢訪(fǎng)視41人，管理率100%。
四、 待完善的問(wèn)題和建議
公共衛生管理服務(wù)項目通過(guò)一年的實(shí)施，全鄉慢性病工作取得了一些成績(jì)，但是還是存在著(zhù)一部分群眾的健康意識不強，存在不夠重視的情況，三是部分鄉醫責任心不強，不能按要求開(kāi)展管理工作，不按時(shí)篩查上報工作開(kāi)展情況，沒(méi)有充分發(fā)揮鄉醫在村級網(wǎng)點(diǎn)的實(shí)際作用。因此，這就需要衛生院加強對鄉醫的培訓工作，明確工作目標和此項工作的重要認識，改變服務(wù)意識，增強防病能力，增強公共衛生人員責任心，加大健康教育力度，達到以防為主，防治結合，指導和幫助慢性病患者醫療、康復，減少慢性病的發(fā)病，有利于家庭、社會(huì )和諧發(fā)展。
高血壓宣傳教育總結2
為使我保利社區居民改善生活方式，提高健康素質(zhì)，預防控制高血壓，在迎來(lái)我國第x個(gè)高血壓日之際，我社區緊緊圍繞以“健康體重，健康血壓”為主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)�，F將活動(dòng)情況總結如下：
一、領(lǐng)導重視，宣傳形式多樣化
我社區領(lǐng)導高度重視，召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，圍繞以宣傳健康知識為主，落實(shí)安排活動(dòng)任務(wù)。以我社區為主體，利用宣傳欄、流動(dòng)車(chē)輛、散發(fā)宣傳單等多種形式進(jìn)行宣傳，讓我社區居民了解高血壓相關(guān)知識。
二、活動(dòng)主題突出，深入群眾
社區開(kāi)展防治高血壓的宣傳活動(dòng)，宣傳過(guò)程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關(guān)知識。通過(guò)這次“全國高血壓日”的宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進(jìn)一步的認識，受到了社區居民的好評，也收到了良好的效益。
三、現場(chǎng)便民，宣傳到位
保利社區于10月8日在社區門(mén)前進(jìn)行了現場(chǎng)宣傳、咨詢(xún)活動(dòng)，對過(guò)往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及其預防的重要意義。同時(shí)，還開(kāi)展了對群眾的日常健康問(wèn)題提供指導，免費提供測血壓、稱(chēng)體重等便民檢查活動(dòng)。做到人人知曉，大家一起提高預防和控制高血壓的意識。
高血壓宣傳教育總結3
每年x月x日是我國衛生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來(lái)我國第xx個(gè)高血壓日，主題是“xx”，其目的是呼吁居民改善生活方式，減少食鹽攝入，控制高血壓。我院領(lǐng)導對此次活動(dòng)高度重視，要求醫務(wù)人員要充分認識當前防治高血壓的形勢，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開(kāi)展了大量工作，于10月x日緊緊圍繞主題組織人員開(kāi)展了“全國高血壓日”的宣傳活動(dòng)，現總結如下。
一、領(lǐng)導重視，宣傳形式多樣化
由醫院主要領(lǐng)導組織活動(dòng)的開(kāi)展；為使各項工作落實(shí)到實(shí)處，充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過(guò)開(kāi)展咨詢(xún)義診活動(dòng)及發(fā)放宣傳資料，為社區衛生院及各門(mén)診制作了“全國高血壓日”咨詢(xún)義診條幅，組織醫務(wù)人員到各社區進(jìn)行了現場(chǎng)宣傳義診。做好活動(dòng)準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發(fā)放“高血壓”宣傳資料并不時(shí)給予觀(guān)展群眾解答提問(wèn)，有問(wèn)必答讓大家更多正確的了解高血壓相關(guān)知識。
二、活動(dòng)主題突出，深入社區
我社區衛生服務(wù)中心，采取有效措施和各種豐富多彩的形式開(kāi)展了一系列防治高血壓的宣傳活動(dòng)，宣傳過(guò)程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關(guān)知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過(guò)這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進(jìn)一步的認識受到了社區居民的好評，收到了良好的社區效益，大大促進(jìn)了我區人民群眾的健康水平。合計共發(fā)放相關(guān)“高血壓防治”資料1000余份給觀(guān)展群眾免費測血壓120余人，接受相關(guān)群眾咨詢(xún)400余人，并進(jìn)行了高血壓知識知曉率調查，調查顯示在宣傳，講座前有75％的人達到60分以上，25％的人未達到60分以上，60歲以上的老人，只有15％才達到60分以上，宣傳、講座后調查顯示95％的人達到60分以上。5％的人未達到60分以上，60歲以上的老人顯示50％以上達到60分以上。
三、現場(chǎng)便民，宣傳到位
我社區衛生服務(wù)中心于10月x日在我鎮四中家屬院進(jìn)行了現場(chǎng)宣傳、咨詢(xún)活動(dòng)，對過(guò)往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。
此次活動(dòng)深受廣大群眾歡迎，通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，使群眾進(jìn)一步了解了高血壓對身體的危害，明白了合理膳食，適量運動(dòng)對身體的好處，提高了各種慢病的防治知識。
高血壓宣傳教育總結4
根據《國家中醫藥管理局辦公室關(guān)于開(kāi)展基本公共衛生服務(wù)中醫藥服務(wù)項目試點(diǎn)工作的通知》（國中醫藥辦醫政發(fā)20xx40號）有關(guān)要求、項目試點(diǎn)工作的總體部署和高血壓患者中醫健康管理試點(diǎn)地區協(xié)作組的要求，我局積極探索基本公共衛生服務(wù)中中醫治療的有效途徑，充分履行慢病防控職能，發(fā)揮中醫特色優(yōu)勢，保障了轄區居民身體健康，現將20xx年工作總結如下：
一、基本情況
20xx年在高血壓中醫健康管理工作在協(xié)作組會(huì )議結束后，我局組織各社區衛生服務(wù)中心主任，認真學(xué)習會(huì )議文件，領(lǐng)會(huì )會(huì )議精神，吸收項目組內其他省份好的經(jīng)驗和做法，討論該項目在我區實(shí)施的意見(jiàn)建議。結合20xx年我局已有的慢病防治措施和《高血壓患者中醫健康管理技術(shù)規范應用》、《中國高血壓防治指南》高血壓患者規范化管理要求，大力開(kāi)展中醫藥防制工作以高血壓病為重點(diǎn)，結合控煙、控酒、飲食干預等措施，積極開(kāi)展健康宣教。構建中醫藥預防保健服務(wù)體系，加快推進(jìn)中醫藥事業(yè)全面協(xié)調發(fā)展。
二、主要做法
20xx年在xx基礎上，今年社區工作重點(diǎn)以防治常見(jiàn)病、多發(fā)病、慢性病及預防保健為重點(diǎn)，以健康教育和健康促進(jìn)為手段，突出中醫藥特色，大力開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)，運用多種形式宣傳普及中醫藥養生保健、防病治病知識，引導社區居民建立健康生活方式，采取的措施有：
1、 加強宣傳
在健康咨詢(xún)和義診活動(dòng)中向社區居民宣傳中醫“簡(jiǎn)、便、廉、效、驗”的特有優(yōu)勢，義診活動(dòng)受益居民近千人次，在義診過(guò)程中先期開(kāi)展項目篩查活動(dòng)。在日常診療過(guò)程中突出中醫特色，推廣中醫藥適宜技術(shù)，在社區衛生機構積極開(kāi)展中醫耳穴治療高血壓項目。編制印發(fā)中醫藥健康教育處方、中醫養生手冊和中醫保健常識圖冊等，發(fā)放共近5000份。在社區衛生服務(wù)機構充分利用宣傳欄、電子屏宣傳中醫養生、防病治病知識。各社區衛生服務(wù)機構舉辦的健康教育講座中貫穿中醫藥知識，同時(shí)部分機構積極組建高血壓俱樂(lè )部，方便高血壓患者間進(jìn)行相互交流。區健教所為居民舉辦專(zhuān)題講座，普及中醫慢性病保健常識，著(zhù)重突出中醫的養生保健、食療藥膳、情志調攝、運動(dòng)功法、體質(zhì)調養等特色內容。
2、制訂規范
出臺《社區慢病中醫藥預防及治療實(shí)施方案》，指導社區衛生服務(wù)機構用中醫藥方法預防治療慢性病，在規范管理高血壓和糖尿病患者中，運用中醫藥知識對患者進(jìn)行健康指導。
3、加強培訓
進(jìn)一步加大規范管理力度。按照《中國高血壓防治指南》、《中國糖尿病防治指南》要求，各中心著(zhù)手對項目醫護人員和慢病管理人員進(jìn)行集中培訓，有利于提高數據監測質(zhì)量。
三、存在的問(wèn)題
1、資金不足，開(kāi)展該項目需自籌資金�，F階段由各社區中心承擔該費用，給社區中心造成較大壓力。經(jīng)費不足給工作的開(kāi)展帶來(lái)了許多困難。希望項目組能在經(jīng)費、設備上給予支持。
2、隊伍建設問(wèn)題
社區衛生隊伍中，中醫人才缺乏，特別是能將中醫藥服務(wù)融合到社區衛生保障體系中的專(zhuān)門(mén)人才缺乏。社區衛生服務(wù)機構工作人員絕大多數以前從事的是專(zhuān)科診療項目，社區衛生服務(wù)工作要求醫務(wù)人員必須從單一的生物模式轉向生物—心理—社會(huì )醫學(xué)模式進(jìn)行轉變，相比上級醫療機構，社區衛生工作人員待遇偏低，好的人才難引進(jìn)，現有的人員難調出，影響了社區服務(wù)隊伍的整體活力。希望項目組在高血壓患者中醫健康管理工作中，能在人員培訓上給予指導，使醫護人員提高服務(wù)效率和服務(wù)質(zhì)量。
四、今后打算
20xx年我局在高血壓患者中醫健康管理試點(diǎn)工作上進(jìn)行初步摸索，在中醫藥防治高血壓病過(guò)程中進(jìn)行了有益的嘗試。開(kāi)展高血壓患者中醫健康管理試點(diǎn)工作將有助于提高我局慢病管理水平，從而有利于我局規范化管理工作邁上一個(gè)新臺階。但也存在不足之處，如項目經(jīng)費缺乏、內部協(xié)調機制有待完善、規范化管理還有待加強，項目醫護人員和慢病管理人員伍建設有待整體提高，高血壓俱樂(lè )部活動(dòng)有待進(jìn)一步拓展。在20xx年的工作中，我們進(jìn)一步探索中醫在高血壓科學(xué)規范管理方面的新機制，進(jìn)一步拓展中醫藥在高血壓病防控服務(wù)的新功能，加強片醫團隊素質(zhì)培。
高血壓宣傳教育總結5
20xx年10月8日是我國第xx個(gè)“全國高血壓日”，11月14日是第x個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，根據平橋區衛生局關(guān)于開(kāi)展20xx年全國高血壓日及聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知精神，結合我辦事處的實(shí)際，在我辦事處衛生院設立了宣傳咨詢(xún)點(diǎn)，以多種方式開(kāi)展了宣傳咨詢(xún)活動(dòng)，現將本次宣傳活動(dòng)的開(kāi)展情況小結如下：
一、宣傳活動(dòng)的準備工作
首先于9月初，以平橋區衛生局下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展20xx年全國高血壓日及聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知》，二是下發(fā)到各鄉鎮衛生院開(kāi)展宣傳咨詢(xún)活動(dòng)，三是制作了高血壓病和糖尿病防治知識宣傳板2塊，印制了高血壓病和糖尿病防治知識宣傳處方20xx余份，高血壓、糖尿病宣傳折頁(yè)1000余份，四是制作了以“知曉您的血壓和控制目標”為主題 ，“應對糖尿病，立即行動(dòng)”為口號的宣傳橫幅2條，對第14個(gè)全國高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國糖尿病日的宣傳咨詢(xún)活動(dòng)進(jìn)行了安排部署，為本次宣傳活動(dòng)的順利開(kāi)展打下了良好基礎。
三、活動(dòng)開(kāi)展的主要內容及方法
本次宣傳咨詢(xún)活動(dòng)于11月14日上午在辦事處衛生院內，由我辦事處衛生院設置了宣傳咨詢(xún)點(diǎn)開(kāi)展了宣傳咨詢(xún)活動(dòng)，內容圍繞以全國高血壓日主題：“知曉您的血壓和控制目標”。聯(lián)合國糖尿病日口號：“應對糖尿病，立即行動(dòng)”。同時(shí)對前來(lái)咨詢(xún)的群眾義務(wù)測量血壓86人，給過(guò)往群眾發(fā)放宣傳單300張、相關(guān)宣傳畫(huà)200張、宣傳折頁(yè)300冊、健康處方100張、出動(dòng)宣傳車(chē)1輛、接受宣傳咨詢(xún)390人。
這次活動(dòng)由于早準備、充分安排、采取多種形式的方法開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)，從而使第14個(gè)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國糖尿病日活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，達到了滿(mǎn)意的效果，受到了廣大群眾的好評。
高血壓宣傳教育總結6
20xx年10月8日是我國第xx個(gè)“全國高血壓日”，本次宣傳活動(dòng)主題為“xx”，為有效預防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，10月8日，江安鎮衛生所健康教育科組織專(zhuān)業(yè)人員，在江安鎮農貿市場(chǎng)和鎮中社區衛生服務(wù)站門(mén)前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的咨詢(xún)義診宣傳活動(dòng)。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的`目的，促進(jìn)公共衛生服務(wù)得到很好的落實(shí)。
通過(guò)活動(dòng)廣泛宣傳高血壓得防治知識，進(jìn)一步加強居民健康教育和健康促進(jìn)，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫療機構”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進(jìn)高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢(xún)活動(dòng)參與者400多人，現場(chǎng)向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發(fā)放高血壓宣傳資料300多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢(xún)200多人次、開(kāi)展健康素養知識問(wèn)卷調查100余份、建立居民健康檔案140份。通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，使“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的理念進(jìn)一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動(dòng)預防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進(jìn)一步提高了居民學(xué)習健康知識的主動(dòng)性，加強了居民預防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認識，受到了現場(chǎng)廣大居民的一致好評，取得了良好的社會(huì )效果，達到了預期目的。
高血壓宣傳教育總結7
每年x月x日是我國衛生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來(lái)我國第十二個(gè)高血壓日，主題是“鹽與高血壓”，其目的是呼吁居民改善生活方式，減少食鹽攝入，控制高血壓。根據東莞市衛生局《關(guān)于開(kāi)展20xx年“全國高血壓日”宣傳活動(dòng)的通知》的通知要求，我院領(lǐng)導高度重視，要求醫務(wù)人員要充分認識當前防治高血壓的形勢，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開(kāi)展了大量工作，于10月x日緊緊圍繞主題組織人員開(kāi)展了“全國高血壓日”的宣傳義診活動(dòng)，現總結如下。
一、領(lǐng)導重視，宣傳形式多樣化
由醫院主要領(lǐng)導組織活動(dòng)的開(kāi)展；為使各項工作落實(shí)到實(shí)處，充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過(guò)開(kāi)展咨詢(xún)義診活動(dòng)及發(fā)放宣傳資料，為醫院總院及各門(mén)診制作了“全國高血壓日”咨詢(xún)義診條幅，組織醫務(wù)人員到各社區進(jìn)行了現場(chǎng)宣傳，邀請媒體記者對義診活動(dòng)進(jìn)行報道，做好活動(dòng)準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發(fā)放“高血壓”宣傳資料并不時(shí)給予觀(guān)展群眾解答提問(wèn)，有問(wèn)必答讓大家更多正確的了解高血壓相關(guān)知識。
二、活動(dòng)主題突出，深入社區
我院聯(lián)合社區衛生服務(wù)機構采取有效措施和各種豐富多彩的形式開(kāi)展了一系列防治高血壓的宣傳活動(dòng)，宣傳過(guò)程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關(guān)知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過(guò)這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進(jìn)一步的認識受到了社區居民的好評，收到了良好的社區效益，大大促進(jìn)了我區人民群眾的健康水平。合計共發(fā)放相關(guān)“高血壓防治”資料10000余份，給觀(guān)展群眾免費測血壓780余人，接受相關(guān)群眾咨詢(xún)360余人。
三、現場(chǎng)便民，宣傳到位
我院于10月x日在我市人民公園正門(mén)的廣場(chǎng)上進(jìn)行了現場(chǎng)宣傳、咨詢(xún)活動(dòng)，對過(guò)往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料，并邀請專(zhuān)家到場(chǎng)，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。同時(shí)，邀請我院內科主治醫師以上專(zhuān)家到場(chǎng)，對群眾的日常健康問(wèn)題提供指導，免費提供測血壓、稱(chēng)體重等便民檢查。
高血壓宣傳教育總結8
高血壓患者的健康教育主要是指針對高血壓患者個(gè)體存在的危險因素，指導患者采取相應的非藥物干預措施，包括改善生活方式，消除不利于心理和身體健康的行為和習慣，達到控制高血壓以及減少其他心腦血管疾病的發(fā)病危險。
�。�1）高血壓患者合理膳食健康教育
�、贉p少鈉鹽：世界衛生組織建議每人每日食鹽量不超過(guò)6克。通俗地講就是一斤鹽一個(gè)人可食用3個(gè)月左右。限鹽首先要減少烹調用鹽及含鹽高的調料，少食各種咸菜及鹽腌食品。
�、跍p少膳食脂肪，補充適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：建議改善動(dòng)物性食物結構，減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類(lèi)及魚(yú)類(lèi)�？傊�<總熱量的30%，飽和脂肪<10%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，動(dòng)物蛋白占總蛋白質(zhì)20%。肉類(lèi)50～100克，魚(yú)蝦類(lèi)50克，蛋類(lèi)每周3～4個(gè)，奶類(lèi)每日250克，每日食油20～25克，少吃糖類(lèi)和甜食。
�、圩⒁庋a充鉀和鈣：膳食中應增加含鉀多、含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆類(lèi)制品等。
�、芏喑允卟撕退涸黾邮卟撕退麛z入。新鮮蔬菜每日400～500克，水果100克。
�、菹拗骑嬀疲禾岢哐獕夯颊邞渚�，因為飲酒可降低降壓藥物的藥效。建議男性如果飲酒，每日飲酒的酒精量應少于20～30克（約合40度白酒1兩），女性則應少于10～15克（約合40度白酒半兩），孕婦不宜飲酒。
�。�2）高血壓患者體力活動(dòng)健康教育
高血壓患者應保持適當的體力活動(dòng)。運動(dòng)包括有氧、伸展及增強肌力練習三類(lèi)，具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、游泳、氣功及跳舞等。運動(dòng)強度須因人而異，按科學(xué)鍛煉的要求，運動(dòng)強度可以心率作為指標，運動(dòng)適宜心率可用運動(dòng)時(shí)最大心率為180或170減去平時(shí)心率，或采用最大心率的60%～85%作為運動(dòng)適宜心率。運動(dòng)頻度一般每周3～5次，每次持續20～60分鐘即可，也可根據運動(dòng)者身體狀況和所選擇的運動(dòng)種類(lèi)以及氣候條件等而定。如運動(dòng)后自我感覺(jué)良好，且保持理想體重，則表明運動(dòng)量和運動(dòng)方式合適。
�。�3）高血壓患者控煙的健康教育
香煙中的尼古丁可使血壓升高、降低服藥的順應性并增加降壓藥物的劑量，因此，對有吸煙嗜好的高血壓患者，社區（鎮、村）醫師應勸其戒煙。戒煙方法可參照青島市控制吸煙健康教育處方。
�。�4）高血壓有精神壓力者的健康教育
對有精神壓力和心理不平衡的高血壓患者，改變他們的精神面貌需做長(cháng)期細致的工作，包括需要家屬與社區醫師做耐心勸導，提倡選擇適合個(gè)體的體育、繪畫(huà)等文化活動(dòng)，增加社交機會(huì )，在社團活動(dòng)中傾訴心中的困惑，得到同齡人的勸導和理解，促使其減輕精神壓力，保持平衡心理，提高應激能力。
應根據健康處方的內容和要求詳細詢(xún)問(wèn)患者的基本情況，確定健康處方的個(gè)體方案。例如：當判斷患者超重，BMI指數大于24時(shí)，應對其進(jìn)行控制飲食和加強運動(dòng)的生活方式指導。一方面強調減少總熱量的攝入，強調少脂肪并限制過(guò)多碳水化合物的攝入，另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過(guò)程中還需積極控制其它危險因素，如飲酒的超重者需戒酒等。
高血壓宣傳教育總結9
目前，高血壓作為最常見(jiàn)的心血管病，已屬全球范圍內重大公共衛生問(wèn)題。結合 10月8日全國高血壓日，今年高血壓日的主題是“控制高血壓，降壓要達標”。 為廣泛深入地宣傳高血壓病防治知識，幫助中老年患者有效預防高血壓病，大力宣傳普及高血壓病防治知識，營(yíng)造全社會(huì )共同關(guān)注和參與高血壓病防治工作的良好氛圍，結合我市實(shí)際，市疾控中心、市人民醫院聯(lián)合在孔子廣場(chǎng)開(kāi)展了“高血壓防治日”義診宣傳活動(dòng)�，F總結如下：
一、認真組織，做好宣傳活動(dòng)。
積極爭取當地政府的支持，主動(dòng)協(xié)調市人民醫院等相關(guān)部門(mén)，做好世界高血壓病日宣傳活動(dòng)的組織和籌備工作。
二、突出活動(dòng)主題，提高全社會(huì )對高血壓病防治工作的認識。
�。�1）市疾控中心于10月8日在曲阜市疾控中心大門(mén)兩側及辦公大樓門(mén)口懸掛“控制高血壓，降壓要達標”條幅。
�。�2）10月8日，市疾控中心健教科和傳染病科共同參與，在我市人員密度比較集中的孔子廣場(chǎng)設立現場(chǎng)宣傳咨詢(xún)點(diǎn)一處，懸掛宣傳條幅、發(fā)放高血壓病防治知識宣傳單、接受現場(chǎng)咨詢(xún)等。
�。�3） 在高血壓門(mén)診，開(kāi)展了以 “家庭自測血壓” 為主題的健康教育宣傳活動(dòng)。發(fā)放宣傳單，進(jìn)行現場(chǎng)咨詢(xún)。
�。�4）利用廣播、標語(yǔ)、宣傳畫(huà)及新聞媒體等宣傳工具，通過(guò)多種宣傳形式，廣泛深入地宣傳高血壓防治知識法律法規。重點(diǎn)針對高血壓病知識比較匱乏的廣大農村居民進(jìn)行宣傳，積極普及防治知識。
�。�5）在義診現場(chǎng)，市人民醫院的專(zhuān)業(yè)人員認真為前來(lái)就診的群眾檢測血壓查病治病，市疾控中心開(kāi)展了高血壓病防治知識宣傳，向群眾發(fā)放宣傳資料千余份。
本次“高血壓病日”宣傳活動(dòng)，出動(dòng)車(chē)輛1臺次，懸掛宣傳條幅六條、發(fā)放宣傳單千余張、接受現場(chǎng)咨詢(xún)300余人次，現場(chǎng)測量血壓200余人次，收到了良好的宣傳普及效果 ，取得了良好的社會(huì )效益。此次活動(dòng)受到過(guò)往群眾的熱烈歡迎。