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小學(xué)防近視活動(dòng)總結

時(shí)間:2022-09-23 14:20:24 總結 我要投稿

2022年小學(xué)防近視活動(dòng)總結(精選9篇)

  不知不覺(jué)中一個(gè)快樂(lè )有趣的活動(dòng)又告一段落了,我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷,感覺(jué)我們很有必要對活動(dòng)情況做一下總結。寫(xiě)活動(dòng)總結可馬虎不得哦,以下是小編精心整理的2022年小學(xué)防近視活動(dòng)總結(精選9篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

2022年小學(xué)防近視活動(dòng)總結(精選9篇)

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結1

  為切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作,實(shí)現中央7號文件提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間,使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標,我校結合區保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預防近視眼基本知識與要求》對學(xué)生開(kāi)展了一系列的防近視工作,現將工作總結如下:

  一、貫徹落實(shí)國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習負擔的通知精神,學(xué)校將每周二定為無(wú)作業(yè)日,使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習課,不隨意補課。課外作業(yè)量適當,保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。

  二、加強宣傳教育。保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校學(xué)生開(kāi)展宣傳教育;結合區保健所要求每年的11月份對全體學(xué)生開(kāi)展眼操和讀寫(xiě)姿勢比賽活動(dòng),增強了學(xué)生的愛(ài)眼和護眼意識;保健教師還結合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛(ài)眼日”開(kāi)展形式多樣的宣傳工作,增強了學(xué)生保護眼睛預防近視的意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時(shí)間對各年級邊緣近視的學(xué)生進(jìn)行了矯治,使一部分學(xué)生的視力恢復到正常。

  三、各班教室內布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調換學(xué)生座位一次。

  四、全校認真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣。有值周生到各班循環(huán)檢查,看是否認真做操。

  五、要求教師做到:上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò);不要拖堂;嚴格執行課表,不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。

  六、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動(dòng)時(shí)間;任何教師不占用體育課時(shí)間。

  七、加強新生良好衛生習慣的教育,重點(diǎn)做好眼操、讀寫(xiě)姿勢指導工作,為學(xué)生從小養成良好的用眼衛生習慣打下堅實(shí)基礎。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預防近視的意識。

  由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強教育,提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應有的貢獻。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結2

  本學(xué)年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責》和《中小學(xué)預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開(kāi)展了一系列活動(dòng),總結如下:

  一、按照上級要求,建立視力監測制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。

  二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時(shí)培訓班主任,讓其規范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。

  三、開(kāi)展視力保護宣傳教育,培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識,培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識,養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。

  四、號召全體任課老師將培養學(xué)生良好用眼衛生習慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢,做到眼離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫(xiě)字一小時(shí)要休息片刻,不躺在床上看書(shū),不在行進(jìn)的車(chē)中看書(shū),不在暗弱或強光下看書(shū)、寫(xiě)字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。

  五、保證學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營(yíng)養,防止過(guò)勞,生活要有規律。

  六、衛生室接受學(xué)生預防近視知識咨詢(xún)。

  七、教師學(xué)習保護學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時(shí)下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。八、開(kāi)展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。

  本校的防近工作,雖取得了一點(diǎn)成效,但學(xué)生的用眼衛生習慣還須加強。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結3

  近年來(lái),由于學(xué)生不能正確地預防近視,防治近視已越來(lái)越為老師、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。保護視力,預防近視是關(guān)系到下一代的健康成長(cháng)。因此。我校根據上級文件精神,為減輕學(xué)生的課業(yè)負擔,切實(shí)做好防治近視工作,開(kāi)展了護視力月活動(dòng),現在活動(dòng)總結如下:

  一、認真落實(shí)有關(guān)精神,高度重視預防近視月活動(dòng)。

  首先,我們召開(kāi)了各村小校長(cháng)會(huì )議,傳達了衛生保健所學(xué)初會(huì )議精神,要求各村小要高度重視,認真開(kāi)展預防近視月活動(dòng)。主要做好以下幾點(diǎn):

  1、每天必須做兩次眼保健操,上午一次下午一次。

  2、每班下發(fā)視力表,要求裱上不能弄臟弄壞,貼時(shí)要注意距離與高度的要求。

  3、每班要選一名“視力監督員”隨時(shí)檢測學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識,糾下自己的讀寫(xiě)姿式。

  4、學(xué)校每學(xué)期對學(xué)生視力檢測一次,嚴格控制新發(fā)病率。

  5、張貼標語(yǔ),加大宣傳力度,提高師生認識。對保護視力“三個(gè)一,四個(gè)不要,五個(gè)注意”定期抽檢。

  6、按上級精神要給學(xué)生減負,一二年級不能留書(shū)面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過(guò)六小時(shí)。不能壓堂。

  二、加大宣傳力度,營(yíng)造良好氛圍

  教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉有關(guān)制度和措施,培養學(xué)生良好用眼衛生習慣。在師生及家長(cháng)中,廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會(huì )、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識,培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識,養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。

  1、利用預防近視月活動(dòng),開(kāi)展預防近視衛生知識講座一次;

  2、把預防近視宣傳標語(yǔ)張貼在宣傳板內。

  3、利用宣傳板等多種形式,宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識,培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識,養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。

  4、在衛生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀(guān)展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。

  三、規范眼保健操,培養良好習慣。

  眼操這項活動(dòng)是學(xué)生在校期間不可缺少的一項重要工作,這項工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好,會(huì )直接影響學(xué)生們的學(xué)習及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向學(xué)生講解如何正確做眼操的重要性,推動(dòng)眼操的廣泛開(kāi)展,目的就是進(jìn)一步推動(dòng)這項活動(dòng),引起學(xué)生們的高度重視,養成良好的習慣,糾正錯誤的做操方法,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學(xué)習中去。

  認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過(guò)輕過(guò)重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂(lè ),學(xué)生隨音樂(lè )節拍做操,衛生教師指導、糾正穴位不夠準確的學(xué)生。為了做好這項防近視的活動(dòng),使這項工作真正落實(shí)到實(shí)處,而且每天都檢查各班的眼操情況。

  四、加強與家長(cháng)溝通,完善監督機制。

  向家長(cháng)宣傳保護視力的重要性和預防方法,積極爭取和動(dòng)員家長(cháng)及社會(huì )的參與,擴大宣傳效果,形成全社會(huì )都來(lái)重視并參與預防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計算機時(shí)間達45分鐘,應休息10—15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規醫院就診。

  總之,我校由于領(lǐng)導重視,措施具體,采取多種防近措施,對保護視力、預防近視有一定的促進(jìn)作用。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結4

  人們也常說(shuō),眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現實(shí)的狀況不容樂(lè )觀(guān),為此,我們在愛(ài)眼日到來(lái)之際,開(kāi)展了豐富多彩的“愛(ài)眼”、護眼衛生知識宣傳活動(dòng),現就本次活動(dòng)的開(kāi)展情況作如下總結:

  一、宣傳教育,提高認識

  近視眼是學(xué)生當中的常見(jiàn)病、多發(fā)病,同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴重危害,因此,我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學(xué)生視力》等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生講座及圖片展,高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會(huì )會(huì )員,每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。

  二、通力合作,齊抓共管

  學(xué)校領(lǐng)導對本次愛(ài)眼非常重視,就學(xué)生近視眼患病情況召開(kāi)了家長(cháng)會(huì ),在家長(cháng)會(huì )上由分管領(lǐng)導向他們講解了愛(ài)眼有關(guān)知識,要求家長(cháng)及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習慣,切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛生。學(xué)校領(lǐng)導還對班主任及任課教師作了布置,時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛生,上課按照教學(xué)衛生去做,班主任定期給學(xué)生調整座位,校醫深入課堂進(jìn)行督促。通過(guò)以上幾種方法實(shí)施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。

  三、積極開(kāi)展愛(ài)眼活動(dòng)

  在做好以上工作的同時(shí),學(xué)校紅十字會(huì )與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我師生義務(wù)維修眼睛及電腦驗光,另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表,使學(xué)生進(jìn)一步了解預防近視方法及措施,現時(shí)認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡,不到流動(dòng)攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對保護視力有著(zhù)良好作用,通過(guò)這次活動(dòng)愛(ài)眼活動(dòng)推向了高潮。

  以上是近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結,在活動(dòng)中雖然取了一些成績(jì),但仍有不足,我們將乘著(zhù)這次活動(dòng)的東風(fēng),把“愛(ài)眼”、“護眼”的活動(dòng)開(kāi)展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結5

  近年來(lái),近視已成為我國兒童的高發(fā)眼病之一,據統計,目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)七成并逐年上升,小學(xué)生的近視率也接近40%。在新聞中看到,2歲孩子近視300度,6歲孩子近視1400度的案例。新聞報道稱(chēng):由于手機、電腦等電子產(chǎn)品普及,用眼過(guò)度、不科學(xué)用眼、戶(hù)外活動(dòng)缺乏等因素,導致我國兒童及青少年近視率居高不下且不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,現在兒童近視的特點(diǎn)是,從2、3歲開(kāi)始近視,3到4歲特別敏感,8到12歲發(fā)展最迅速。所以,預防近視從娃娃抓起,雖然沒(méi)有近視但要有防控意識,近視一旦發(fā)生就像決口的河堤一樣一發(fā)而不可收。預防近視要注意一下幾點(diǎn):

  一、避免讓孩子過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品!3歲時(shí)就需要做眼科體檢,排查眼部疾患(比如:弱視斜視)。

  二、多做戶(hù)外活動(dòng),行陽(yáng)光沐浴,盡量有足夠的遠眺時(shí)間(建議每天大于2小時(shí))戶(hù)外陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)及遠眺都是防止近視的好方法。

  三、讀書(shū)寫(xiě)字要保持良好坐姿,遵守三個(gè)一,既距課本一尺,握筆一寸,離課桌一拳。

  四、晚上寫(xiě)作業(yè)要有良好照明,或用專(zhuān)業(yè)護目照明燈,并保障充足睡眠,晚上睡覺(jué)不開(kāi)燈。

  五、長(cháng)時(shí)間近距離用眼,要定時(shí)放松遠眺,按國際20’20’20’法則,既看近20分鐘后,要轉移注意力看20英尺(6米)以外的物體,并保持20秒。

  六、合理膳食多樣化,少吃膨化食品,碳酸飲料高糖類(lèi)食物。

  七、定期復查視力,近視要早發(fā)現,早矯正;一旦確診為近視,應盡早在視光醫生指導下配戴眼鏡,并定期復查!近視并不可怕,可怕的是高度近視,所以防控近視發(fā)展很重要,避免形成高度近視。

  八、預防近視“七個(gè)不”

  九、堅持做眼保健操

  每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。

  十、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡

  1、每學(xué)期要檢查兩次視力,出現視力下降時(shí),要盡快到醫院眼科做進(jìn)一步的檢查。

  2、如果確認已患近視,要及時(shí)到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力達到5。0即可。

  3、不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì )出現眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。

  4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

  科學(xué)預防近視,規范矯正近視,提高視覺(jué)質(zhì)量,共享清晰世界,呵護光明未來(lái)!

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結6

  為增進(jìn)人們眼的健康保健意識,區中醫院圍繞"愛(ài)眼日"活動(dòng)方案,組織開(kāi)展了內容豐富的宣傳咨詢(xún)、義診及愛(ài)眼護眼活動(dòng)、

  1、加大"愛(ài)眼日"活動(dòng)宣傳、我院在門(mén)診大廳電子屏滾動(dòng)播放宣傳標語(yǔ)7幅,印制發(fā)放宣傳資料500余份,深入宣傳《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》、《省防盲治盲規劃》以及眼的健康保健知識,開(kāi)展殘疾預防,增進(jìn)健康知識宣傳,喚起人們對進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認識。

  2、舉辦青少年預防近視知識講座院深入中學(xué)、小學(xué)舉辦預防青少年近視知識講座,眼科專(zhuān)家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對中小學(xué)生進(jìn)行詳細的講解,重點(diǎn)對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調節等)進(jìn)行示范指導,并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使青少年掌握科學(xué)用眼知識,培養學(xué)生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。并相繼開(kāi)展了以"預防近視、珍愛(ài)光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。

  3、積極開(kāi)展眼保健和康復指導服務(wù)。我院制作"光明天使,點(diǎn)亮視界"宣傳牌,安排眼科醫務(wù)人員到供銷(xiāo)大廈廣場(chǎng)開(kāi)展義診和眼保健咨詢(xún)活動(dòng),主動(dòng)服務(wù),發(fā)放眼保健知識宣傳資料,普及防盲治盲知識,對47名眼病患者進(jìn)行義診,接受咨詢(xún)的人數達300余人次。

  4、做好白內障患者篩查治療準備工作。我院全區白內障復明工程定點(diǎn)醫院,為搞好今年的白內障復明工程,我院將抽派眼科主治醫生深入全區10個(gè)鄉鎮檢查眼病患者,對符合手術(shù)條件的白內障患者篩查登記,做好輸送治療前的各項準備工作。

  我院通過(guò)開(kāi)展"愛(ài)眼日"宣傳咨詢(xún)和義診活動(dòng),進(jìn)一步增強了人們愛(ài)眼護眼意識,尤其是廣大青少年知曉了愛(ài)護眼睛、預防近視的重要性,"愛(ài)眼日"活動(dòng)的開(kāi)展對推動(dòng)我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,達到了預期的目的,收到了良好的社會(huì )效果。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結7

  學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重是一個(gè)原因,小學(xué)生每天背著(zhù)個(gè)大書(shū)包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái),視力也越來(lái)越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負擔,讓孩子們多做戶(hù)外活動(dòng),是預防近視的一項重要措施,有些家長(cháng)為了節約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(cháng)時(shí)間注視著(zhù)閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導致近視眼不斷加深,尤其是手掌機對視力危害更大。

  保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹(shù)立愛(ài)眼、護眼意識,養成良好的用眼衛生習慣。

  一、保持正確讀寫(xiě)姿勢

  1、讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正,保持眼睛與書(shū)本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。

  2、寫(xiě)字時(shí)執筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40—50度之間,用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。

  3、不歪頭或躺著(zhù)看書(shū),不走路看書(shū),不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。

  二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境

 。ㄒ唬┳x書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境要求。

  1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn),窗戶(hù)光線(xiàn)及臺燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線(xiàn)下讀寫(xiě)(如太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、傍晚光線(xiàn)不足時(shí))。

  2、盡量不用鉛芯過(guò)細的筆寫(xiě)作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書(shū)寫(xiě)字體不要過(guò)小。

  3、選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字,書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。

 。ǘ┛措娨暤囊曈X(jué)環(huán)境要求。

  1、看電視時(shí),人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫(huà)面對角線(xiàn)5倍以上距離)。

  2、電視屏幕的高度應與看電視人的視線(xiàn)平行或稍低一些。

  3、電視機要放在背光的地方。

  4、電視的光亮度要合適,不能過(guò)亮或過(guò)暗。

 。ㄈ┎僮麟娔X視覺(jué)環(huán)境要求。

  1、電腦屏幕最好背向或側向窗戶(hù),避免出現反光現象。

  2、電腦操作臺應低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線(xiàn)上。

  3、電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米,視線(xiàn)應略低于平視線(xiàn)10—20度。

  4、電腦操作間的光線(xiàn)不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。

  三、養成良好的用眼衛生習慣

  1、連續近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng),應控制在40—50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛,應到教室外活動(dòng)或憑窗遠眺或閉目養神。

  2、看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(cháng)。連續看電視或操作電腦40—50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動(dòng)或向遠處眺望。

  3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。

  四、堅持做眼保健操

  1、每天上下午要做一次眼保健操。

  2、做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。

  五、保證睡眠、均衡營(yíng)養、加強鍛煉

  1、睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。

  2、不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營(yíng)養全面。

  3、多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。

  4、多到戶(hù)外活動(dòng),多參加球類(lèi)運動(dòng)、多觀(guān)察樹(shù)木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。

  六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡

  1、每學(xué)期要檢查兩次視力,出現視力下降時(shí),要盡快到醫院眼科做進(jìn)一步的檢查。

  2、如果確認已患近視,要及時(shí)到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力達到5。0即可。

  3、不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì )出現眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。

  4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結8

  6月6日是全國“愛(ài)眼日”。為增強青少年愛(ài)眼護眼意識,促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣,結合《關(guān)于開(kāi)展20xx年全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》提出的具體要求,我校組織開(kāi)展了“‘目’浴陽(yáng)光,預防近視”的主題宣傳活動(dòng),現小結如下:

  一、宣傳教育,提高認識

  近視眼是學(xué)生當中的常見(jiàn)病、多發(fā)病,同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴重危害。因此,我校利用早會(huì )、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺等進(jìn)行宣傳,各班還利用班會(huì )課給同學(xué)們上了一節預防近視的健康課,出了一期“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳版報,進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生宣傳,培養學(xué)生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。

  此外,學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量,組織勸導隊學(xué)生,每天對眼操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布,提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。

  二、通力合作,雙管其下

  學(xué)校與家長(cháng)通力合作,要求家長(cháng)在家學(xué)習時(shí)督促學(xué)生科學(xué)用眼,及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡,切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛生。班主任定期給學(xué)生調整座位。通過(guò)以上方法實(shí)施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。

  三、課外活動(dòng),鍛煉身體

  此外,我校每天安排跑操、體育課或大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,老師們鼓勵學(xué)生多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的`營(yíng)養供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近視的活動(dòng)中。

  通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強了全體師生愛(ài)眼護眼的意識,推動(dòng)我校預防近視的工作起到了積極的作用,收到了良好的效果。

  小學(xué)防近視活動(dòng)總結9

  為了全面貫徹落實(shí)《省教育廳等八部門(mén)關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見(jiàn)》,進(jìn)一步推動(dòng)我!胺澜惫ぷ,全面實(shí)施素質(zhì)教育,在市教育局和衛生、防疫部門(mén)的領(lǐng)導下,加大了對學(xué)生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績(jì),現將有關(guān)情況總結如下:

  一是堅持預防為主、防治結合。

  防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進(jìn)行考核,從上到下都能對學(xué)生的用眼負責。

  二是堅持開(kāi)展活動(dòng)。

  學(xué)校首先抓宣傳活動(dòng),免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開(kāi)展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動(dòng),在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開(kāi)展校園用眼常識實(shí)踐活動(dòng),發(fā)動(dòng)學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò )、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛(ài)眼日,各學(xué)校通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的防近活動(dòng),如:“防近健康報”展評、繪畫(huà)展、主題班隊會(huì )、讀寫(xiě)姿勢、眼保健操比賽等活動(dòng),使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習了知識,受到了教育,自覺(jué)養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開(kāi)展等高望遠活動(dòng),全面落實(shí)了每天鍛煉一小時(shí)的要求,提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生在運動(dòng)中明亮雙眼,有效提高防控效果。

  三是堅持群防群控。

  我們在調查中發(fā)現形成學(xué)生近視的主要原因,一方面是校內采光不足,學(xué)生在校學(xué)習負擔重,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),學(xué)生沒(méi)有養成良好的讀寫(xiě)姿勢和用眼習慣,另一方面除了遺傳因素之外,學(xué)生在長(cháng)時(shí)間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書(shū),家長(cháng)不重視學(xué)生用眼衛生,對學(xué)生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠,必須動(dòng)員家長(cháng)重視并參與防近工作。在這方面,除了把學(xué)生視力檢測結果反饋家長(cháng)外,還通過(guò)發(fā)放“致學(xué)生家長(cháng)的一封信”和召開(kāi)家長(cháng)會(huì )的形式,開(kāi)展對家長(cháng)防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。

  四是堅持以點(diǎn)帶面。

  我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監測。每年分兩次進(jìn)行監測,并建立了學(xué)生體檢數據,學(xué)校等網(wǎng)絡(luò )化上報系統,對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個(gè)體、群體分析,有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規律,實(shí)行學(xué)生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實(shí)現了監督、監控和指導的目的,又使整體工作在先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)改進(jìn),全方位加強落實(shí)。與此同時(shí)積極配合衛生部門(mén),準確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視,為教育和衛生部門(mén)制定政策,為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據。

  五是堅持開(kāi)展培訓。

  依托衛生部門(mén)的資源優(yōu)勢,定期組織校醫、保健教師進(jìn)行愛(ài)眼、護眼專(zhuān)題講座和相關(guān)培訓。組織全體教師學(xué)習與防近工作相關(guān)的法規、制度,科學(xué)知識和防近技能,召開(kāi)班主任教師座談會(huì ),學(xué)習交流好分享防近的做法和經(jīng)驗,并堅持數年,促進(jìn)了校醫、保健教師、班主任教師防近專(zhuān)業(yè)能力提高。

  六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節。

  1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期,小學(xué)生開(kāi)學(xué)第一天,教師就開(kāi)始幫助他們樹(shù)立“保護視力”的意識,教會(huì )他們“正確的坐、立、行”、“讀寫(xiě)姿勢三個(gè)一”等基本常識,久而久之養成習慣形成“動(dòng)力定型”;

  2、將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí),從而有效緩解學(xué)生視力疲勞,達到防近目的;

  3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治,密切關(guān)注4。9和5。0這些臨界視力的學(xué)生,重點(diǎn)矯治輕度近視,力爭輕度近視早恢復,中度近視要好轉,確保重度近視不發(fā)展;

  4、確定不同的防治重點(diǎn),用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會(huì )學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢、培養學(xué)生良好的用眼衛生行為習慣,高年級,尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負擔,減少作業(yè)量,控制患病率上升。

  為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學(xué)生視力健康行為規范:

  1、注意讀寫(xiě)姿勢?磿(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候,眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

  2、不要長(cháng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。一般說(shuō),讀、寫(xiě)半小時(shí)后要休息5—10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹(shù)木),使眼肌得到休息。

  3、注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線(xiàn)?磿(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線(xiàn)不能太強也有能太弱,更不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)最好來(lái)自左前方,以免手的陰影妨礙視線(xiàn)。

  4、不要在車(chē)上看書(shū)。因為車(chē)子顛簸,眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著(zhù)電筒看書(shū)?措娨暤臅r(shí)間不能太長(cháng),玩游戲機也要有時(shí)間的限制。

  5、按時(shí)做保健操,以消除眼肌疲勞。

  6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。

  7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現有近視,立即驗光,配戴眼鏡。

  由于學(xué)校領(lǐng)導的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來(lái)。

  今后,我們將進(jìn)一步加強教育,認真細致扎實(shí)做好青少年防近工作,進(jìn)一步健全用眼衛生宣傳教育網(wǎng)絡(luò ),落實(shí)各項措施,進(jìn)一步提高防近宣傳力度,不辜負孩子們愛(ài)眼、護眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻!

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