學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結范文（精選11篇）
一次精彩紛呈的活動(dòng)結束了，我們通常會(huì )學(xué)習到一些做人的學(xué)問(wèn)，為此需要認真地寫(xiě)活動(dòng)總結了。那么如何把活動(dòng)總結做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編精心整理的學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結范文（精選11篇），歡迎大家分享。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結1
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的預防近視工作領(lǐng)導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標，爭取用3年左右的時(shí)間，使學(xué)生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛生工作的重要內容，從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā)，結合本校實(shí)際，先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實(shí)施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細則》《我校學(xué)體育衛生制度》《我校健康教育實(shí)施方案》等，落實(shí)近視眼防控工作規劃和實(shí)施辦法，確保我校近視防控工作目標的實(shí)現。
二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化
學(xué)校主動(dòng)加強與衛生院、防疫站的協(xié)調合作，根據上級規定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求，對現有學(xué)校的衛生設施設備逐一對照檢查，對存在的問(wèn)題及時(shí)加以解決。一時(shí)難以解決的，列出具體的解決方案和時(shí)間表，逐年加大資金投入，保證學(xué)校的教學(xué)條件和設施配備符合相關(guān)衛生標準。一是保證每個(gè)教室內。光線(xiàn)充足。二是每個(gè)教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學(xué)年初調試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待，以坐著(zhù)舒服為準。四是學(xué)校規定至少每?jì)芍苷{換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時(shí)檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專(zhuān)業(yè)化
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫院眼科和衛生防疫部門(mén)來(lái)校培訓教職工，要求校醫、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過(guò)培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法：眼珠運動(dòng)法、眨眼法、熱冷敷交替法：眼睛體操：多維視覺(jué)操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營(yíng)養元素：蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等：指導電腦設置：調節窗口顏色、調節網(wǎng)頁(yè)顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結2
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據潛山市教育局《關(guān)于開(kāi)展第3個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》有關(guān)要求，我校認真開(kāi)展愛(ài)眼宣傳月活動(dòng)，具體總結如下：
一、加大愛(ài)眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會(huì )啟動(dòng)了“愛(ài)眼護眼宣傳周”活動(dòng)并向學(xué)生大力宣傳愛(ài)眼活動(dòng)，讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的.方法，正確保護好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛(ài)眼護眼專(zhuān)題知識講座”，并利用健康教育課向學(xué)生播放了“愛(ài)眼護眼VCD知識片”。同時(shí)在學(xué)校衛生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶(hù)，我的眼睛”宣傳專(zhuān)刊。我校利用多渠道宣傳愛(ài)眼護眼的重要性，使每一個(gè)學(xué)生都知道6月6日是“國際愛(ài)眼日”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實(shí)愛(ài)眼、護眼實(shí)效性
為了讓愛(ài)眼、護眼更有實(shí)效性，我校教導處組織開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生真實(shí)體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛(ài)眼月期間對學(xué)生讀寫(xiě)姿勢、眼操動(dòng)作進(jìn)行檢查，對學(xué)生不良的讀寫(xiě)姿勢和做操動(dòng)作及時(shí)糾正不規范的姿勢，還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規范學(xué)生的動(dòng)作。
三、構建平臺、全員協(xié)助
積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、互聯(lián)網(wǎng)、家長(cháng)微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍，在學(xué)生及家長(cháng)中展開(kāi)更為廣泛的宣傳活動(dòng)。組織開(kāi)展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習互助活動(dòng)等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼月教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結3
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛(ài)眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門(mén)精神要求，將近視防控工作重點(diǎn)落實(shí)，結合本園實(shí)際情況開(kāi)展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動(dòng)。
一、建章立制人員到位
園長(cháng)為全體教職工傳達會(huì )議精神并開(kāi)展預防近視工作會(huì )議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導、教師、幼兒、家長(cháng)人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
二、愛(ài)眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長(cháng)中，廣泛、深入開(kāi)展視力保護宣傳教育。通過(guò)LED顯示屏、微信群、倡議書(shū)等途徑，讓家長(cháng)了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學(xué)護眼常識，加強大家對愛(ài)護眼睛知識的重視和學(xué)習，指導督促家長(cháng)為幼兒提供有利于視力保護的環(huán)境，控制幼兒近距離用眼的時(shí)間，發(fā)現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時(shí)到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規范“目”浴陽(yáng)光
依據幼兒年齡特點(diǎn)、學(xué)習和生活規律，按照動(dòng)靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間以及不少于2小時(shí)的午睡時(shí)間。在游戲活動(dòng)中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時(shí)開(kāi)展與愛(ài)護眼睛保護視力相關(guān)的活動(dòng)，引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學(xué)進(jìn)食合理營(yíng)養
根據幼兒年齡特點(diǎn)、科學(xué)合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營(yíng)養均衡。從色香味營(yíng)養全方面保證幼兒飲食質(zhì)量，通過(guò)積極的師幼互動(dòng)和各類(lèi)趣味活動(dòng)，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發(fā)展打下堅實(shí)基礎。
五、愛(ài)眼護眼寓教于樂(lè )
老師們根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話(huà)題，引導幼兒在生活和學(xué)習時(shí)正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛(ài)眼習慣。
1．愛(ài)眼護眼，國旗下的講話(huà)
2．愛(ài)眼護眼，保健教師進(jìn)課堂
3．護眼環(huán)境成習慣
4．舒適的光線(xiàn)可以得到良好的視覺(jué)信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分采光。每個(gè)教室設備齊全，標準規范，合理座位，巧用屏幕。同時(shí)創(chuàng )設各種有益于視力發(fā)展的護眼教育環(huán)境，讓護眼行動(dòng)在環(huán)境中說(shuō)話(huà)，時(shí)刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5．童心“視”界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫(huà)筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著(zhù)或粗或細的線(xiàn)條，他們發(fā)揮自己的想象，用畫(huà)筆制作出了關(guān)于“愛(ài)眼護眼”的手抄報。作品洋溢著(zhù)兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼吁大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮！
6．愛(ài)眼護眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最重要的視覺(jué)器官。護眼小達人們，我們一起來(lái)：“向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開(kāi)來(lái)；揉一揉、捏一捏、按一按”。愛(ài)護眼睛不是一日之功，我們每天會(huì )在規定時(shí)間（早晚）帶領(lǐng)孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛(ài)眼護眼科普知識
在家看電視，要保持3米以上距離�？措娨晻r(shí)間控制：小班10分鐘，中班15分鐘，大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀(guān)看距離，同時(shí)控制好時(shí)間�？赐觌娨暫�，可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個(gè)愛(ài)眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車(chē)廂內、光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
2.增加戶(hù)外活動(dòng)
每天接觸戶(hù)外自然光1-2個(gè)小時(shí)，不一定非要運動(dòng)。
3.營(yíng)養均衡
多吃有營(yíng)養的蔬菜水果，經(jīng)常向窗戶(hù)外眺望。防控幼兒近視是一項長(cháng)期工程，需要幼兒園、家長(cháng)、社會(huì )等各方面攜手共同努力、共同行動(dòng)。呵護好孩子的眼睛，已成為關(guān)系國家和民族未來(lái)的大事，也是學(xué)校、家庭、社會(huì )的共同責任。通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng)，不僅為全園師生和家長(cháng)愛(ài)護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性，進(jìn)一步增強了幼兒愛(ài)眼護眼意識，養成了良好的愛(ài)眼護眼、預防近視的習慣，有效促進(jìn)了幼兒的健康成長(cháng)。
我園將繼續提高對幼兒愛(ài)眼護眼、預防近視工作的重視和關(guān)注，持之以恒地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的'眼睛迎接美好光明的未來(lái)！
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結4
當下，部分青年久居“斗室”或“小樓”，眼里只看得到票子，心里只關(guān)心房子，在乎的只有位子，只有物質(zhì)，只有眼前，只有茍且，只有浮名薄利，只有眼前利益，而看不見(jiàn)遠方，看不見(jiàn)人民，看不見(jiàn)時(shí)代，看不見(jiàn)理想，這樣的青年實(shí)際上得了“近視”。那么當如何防治青年“近視”，其實(shí)，用好以下三招即可。
以“大”醫“小”。青年之所以患“近視”，很大程度上是因為眼里聚焦之物過(guò)“小”，小情緒、小糾結、小利益、小天地、小世界，只見(jiàn)“小”不見(jiàn)“大”，只見(jiàn)自己，不見(jiàn)他人，不見(jiàn)時(shí)代，這樣的目光是狹窄的、單調的、無(wú)神的，無(wú)法正�！俺上瘛钡�。因此，青年要恢復正�！耙暳Α�，就要避免目光過(guò)“短”，過(guò)“小”，要明白脫離時(shí)代和國家的小青春、小自我、小夢(mèng)想都是漂浮的，是易碎的，是速朽的，那樣的青春不值一過(guò)，那樣的青年終究成就不了大事，只有呼吸時(shí)代之氣，才不會(huì )為時(shí)代所拋棄;只有眼里有人民，眼里有群眾，才不會(huì )被人民所遺忘;只有與時(shí)代同脈搏，與祖國共命運，才能從時(shí)代中，從群眾中汲取磅礴力量，才可修煉成“大”，才可具備大氣魄、大格局、大視野，才可避免一孔之見(jiàn)，醫治一己之“小”。
登“高”望“遠”。部分青年常因“小樓”“小屋”限制了視野，擋住了視線(xiàn)，局限了思維，故而看不遠，想不深，做不長(cháng)，靜不下心，在焦躁不安或是萬(wàn)般迷茫中“視力”下降得越來(lái)越厲害，使“近視”越來(lái)越嚴重。因此，青年要防治“視力”，就要開(kāi)窗遠眺，極目而舒;走出“小樓”，登高望遠，就要志存高遠，就要“到人民群眾中去，到新時(shí)代新天地中去”，這里的“高”是站位的“高”，精神的高度;“遠”是思想的遠，理想的遠。青年欲求“高”達“遠”，不但要到新時(shí)代新天地中去，也要磨煉思想，多讀書(shū)，多思考，使思想深邃，目光深遠。
以“苦”明“目”。在病理學(xué)上，長(cháng)期吃甜食，容易得近視，同理，長(cháng)期沉湎在“甜”里，沉醉安逸的生活中，思想上也會(huì )得“近視”。這里的“甜”，是享樂(lè )，是懶惰，是驕奢，是不思進(jìn)取，是一觸即潰，是目光空洞，思維滯緩，這些癥狀也都是“近視”的“并發(fā)癥”。所以，要想避免“近視”，就要肯定吃苦，多品嘗苦味，用苦排毒明目，在苦中感受生活本質(zhì)，感受奮斗滋味�！翱唷痹揪褪乔啻旱脑�，生活的原味，是最醇厚最自然的味道�！翱唷币彩菉^斗的代名詞，也是奮斗的味道，“奮斗是青春最亮麗的底色。今天，我們的生活條件好了，但奮斗精神一點(diǎn)都不能少，中國青年永久奮斗的好傳統一點(diǎn)都不能丟�！眾^斗可使青年自立自強，苦可使青年的目光更加清晰，更加堅定。
面對“近視”，新時(shí)代青年當望向更遠更深的東西，把目光從房子、票子、位子移到人民、時(shí)代、夢(mèng)想上來(lái)，用思想的光芒洞穿浮名薄利，用時(shí)間的長(cháng)度考量成敗得失，將青春置于更“遠”的視角中進(jìn)行審視，使短暫的青春獲得深度和廣度，使“近視”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矯正，使雙目炯炯有神，聚焦新時(shí)代璀璨光芒。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結5
為增強青少年兒童愛(ài)眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》提出的具體要求，我校組織開(kāi)展了內容豐富的宣傳活動(dòng)，現小結如下：
一、我校結合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì )課，讓班主任給同學(xué)們上了一節預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細的講解，重點(diǎn)對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調節等)進(jìn)行示范指導，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識，培養學(xué)生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、結合本年“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號，并且通過(guò)晨會(huì )、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛(ài)眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學(xué)校根據相關(guān)文件標準，開(kāi)展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高，對學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認真的檢查和調整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評比。
四、積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、互聯(lián)網(wǎng)、家長(cháng)告知書(shū)等形式，對家長(cháng)進(jìn)行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長(cháng)的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節。
五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間，鼓勵他們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近的活動(dòng)中，我校通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強了全體師生愛(ài)眼護眼的意識，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛(ài)護眼睛、預防近視的重要性�！皭�(ài)眼日”活動(dòng)的開(kāi)展對推動(dòng)我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼的教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結6
我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒(méi)有好好愛(ài)護，天天戴著(zhù)一副眼鏡。
讀四年級的時(shí)候，我的視力有所下降，媽媽發(fā)現后，連忙帶我去醫院配了眼鏡。那個(gè)時(shí)候的我，并不知道視力下降會(huì )怎樣，以為配了一副眼鏡就萬(wàn)事大吉了。戴上眼鏡后，才發(fā)現很不方便。如：吃飯時(shí)，米飯的熱氣沖到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳時(shí)，都必須把眼睛摘下來(lái);上體育課、課間十分鐘時(shí)，也要特別小心，生怕別人沖撞到自己，把眼鏡碰壞了;平時(shí)還多了一件事，要經(jīng)常清洗眼鏡……
但我的寫(xiě)字姿勢仍然不端正，還經(jīng)常躺在床上看書(shū)，一看就是好多時(shí)間，用眼習慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發(fā)現了我的問(wèn)題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數變成了400多度，我也意識到了自己的錯誤，后悔不已，真希望時(shí)光能倒流啊，但是現實(shí)就是現實(shí)，你是改變不了的。
經(jīng)醫生推薦，媽媽想幫我買(mǎi)隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復到正常視力，兩年就要換，而且價(jià)格不菲。但媽媽還是愿意幫我買(mǎi)。
一走出店門(mén)，媽媽就對我千叮嚀萬(wàn)囑咐：
1、要養成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢，眼與書(shū)本之間要保持33厘米左右的距離。
2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應適度，不宜過(guò)強或過(guò)暗，光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線(xiàn)。
3、看書(shū)的時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報，寫(xiě)字不要寫(xiě)的太小……這次我沒(méi)有像原先那樣不耐煩，而是認認真真地聽(tīng)。
眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習慣，好好愛(ài)護自己的眼睛。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結7
今天是世界愛(ài)眼日，是全世界宣傳怎樣愛(ài)護眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著(zhù)重要的作用，多食一些健脾養胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類(lèi)、肝類(lèi)等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應適當控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚(yú)、五谷雜糧、柑桔類(lèi)水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實(shí)，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看書(shū)的時(shí)候一定要保持和書(shū)相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。
看書(shū)、看電視、看電腦時(shí)不要時(shí)間太長(cháng)。一般看將近一小時(shí)后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著(zhù)眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。
看書(shū)、寫(xiě)字、打電腦一段時(shí)間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹(shù)，遠處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)一定要合適。過(guò)強或太弱的光線(xiàn)都會(huì )使眼睛在短時(shí)間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，最好不要使用人造光源。
不要在運動(dòng)的物體上看書(shū)。長(cháng)期這樣做，你的眼一定是一個(gè)近視眼，再繼續這樣做，就會(huì )由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>
當你的眼睛有疲勞的感覺(jué)時(shí)，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時(shí)候做。
我們應該把每一天都當成世界愛(ài)眼日!
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結8
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關(guān)系到一個(gè)人的生活學(xué)習及人生的幸福指數。近年來(lái)，由于信息技術(shù)的普及，生活方式的改變等綜合因素的影響，導致學(xué)生近視患病率居高不下，視力問(wèn)題已成為政府、學(xué)校、教師、家長(cháng)多方關(guān)注的焦點(diǎn)。我校在積極落實(shí)防近工作的過(guò)程中取得了一點(diǎn)效果。學(xué)生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制�，F將我們學(xué)校防近工作在這里向領(lǐng)導和同行進(jìn)行匯報：
一、改善教學(xué)衛生條件，創(chuàng )建良好的視覺(jué)環(huán)境
1、保證每個(gè)教室內光線(xiàn)充足。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對各教室燈管進(jìn)行統一檢查，更換不亮的燈管，平時(shí)各班如發(fā)現不亮的燈管由班主任及時(shí)上報學(xué)校，學(xué)校安排人及時(shí)更換。
2、每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時(shí)不要拉窗簾，以保證教室光線(xiàn)明亮。陰天時(shí)任課教師及時(shí)要開(kāi)燈，以增加室內亮度。
3、每學(xué)年初調試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅，以坐著(zhù)舒服為準。
4、學(xué)校規定至少每?jì)芍苷{換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調換，如按性格、聽(tīng)力、視力、學(xué)習互助組等特殊形式進(jìn)行調換。
二、培養學(xué)生良好的用眼習慣。
學(xué)校統一要求教師做到：
1、培養學(xué)生良好的用眼習慣，即：看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛與書(shū)本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)后要休息片刻，并適當遠望。每位教師都要時(shí)時(shí)提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學(xué)生正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢當做常規管理的重要任務(wù)去抓。
2、教師認真備課，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺(jué)疲勞。
3、教師上課板書(shū)時(shí)要有條理，字跡工整，不寫(xiě)連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時(shí)間，提高眼保健操質(zhì)量
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負責監督和指導學(xué)生的眼保健操指法。
2、紅領(lǐng)巾檢查崗檢查學(xué)生做眼保健操情況，發(fā)現找不準穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時(shí)依據反饋意見(jiàn)，對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導或教授。
四、加強體育鍛煉，增強體制
保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)，使學(xué)生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來(lái)緩解學(xué)生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識，提高學(xué)生愛(ài)眼意識
1、利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學(xué)生進(jìn)行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會(huì )、班報或宣傳畫(huà)等方式，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行預防近視方面的教育，鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營(yíng)造一個(gè)愛(ài)眼護眼的良好氛圍。
2、向學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長(cháng)控制學(xué)生看電視和電腦時(shí)間，教育孩子看電視距離和時(shí)間要適當，根據調查發(fā)現由于過(guò)度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習引發(fā)的近視還要嚴重。
學(xué)校的防近工作是一項長(cháng)效的工作，只有牢固樹(shù)立“健康第一”的指導思想，齊抓共管堅持不懈扎實(shí)開(kāi)展防近工作才能收到一定的實(shí)效。今后在區教體局的引領(lǐng)下，同時(shí)借鑒兄弟學(xué)校的好經(jīng)驗，努力把建平學(xué)校的防近工作做得更好。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結9
一、按照上級要求，建立視力監測制度，為全校所有學(xué)生檢查視力，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時(shí)培訓班主任，讓其規范學(xué)生眼保健操的正確做法，并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開(kāi)展視力保護宣傳教育，培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，養成正確的讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
四、號召全體任課老師將培養學(xué)生良好用眼衛生習慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，做到眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫(xiě)字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書(shū)，不在行進(jìn)的車(chē)中看書(shū)，不在暗弱或強光下看書(shū)、寫(xiě)字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠眺。
五、保證學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營(yíng)養，防止過(guò)勞，生活要有規律。
六、衛生室接受學(xué)生預防近視知識咨詢(xún)。
七、教師學(xué)習保護學(xué)生視力守則，保證教室采光，照明，教師準時(shí)下課不拖堂，控制學(xué)生作業(yè)量，防止視力下降。
八、開(kāi)展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學(xué)生，指導他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作，雖取得了一點(diǎn)成效，但學(xué)生的用眼衛生習慣還須加強。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結10
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學(xué)生當中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴重危害，因此，我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳，內容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學(xué)生視力》等，然后又進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生講座及圖片展，高一（2）班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，組織學(xué)生會(huì )會(huì )員，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
二、通力合作，齊抓共管
學(xué)校領(lǐng)導對本次愛(ài)眼非常重視，就學(xué)生近視眼患病情況召開(kāi)了家長(cháng)會(huì )，在家長(cháng)會(huì )上由分管領(lǐng)導向他們講解了愛(ài)眼有關(guān)知識，要求家長(cháng)及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡，在家學(xué)習時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習慣，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛生。學(xué)校領(lǐng)導還對班主任及任課教師作了布置，時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛生，上課按照教學(xué)衛生去做，班主任定期給學(xué)生調整座位，校醫深入課堂進(jìn)行督促。通過(guò)以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、積極開(kāi)展愛(ài)眼活動(dòng)
在做好以上工作的同時(shí)，學(xué)校紅十字會(huì )與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我師生義務(wù)維修眼睛及電腦驗光，另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表，使學(xué)生進(jìn)一步了解預防近視方法及措施，現時(shí)認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡，不到流動(dòng)攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡，質(zhì)量好的眼鏡對保護視力有著(zhù)良好作用，通過(guò)這次活動(dòng)愛(ài)眼活動(dòng)推向了高潮。
以上是“六·六”世界愛(ài)眼日衛生知識宣傳活動(dòng)，在活動(dòng)中雖然取了一些成績(jì)，但仍有不足，我們將乘著(zhù)這次活動(dòng)的東風(fēng)，把“愛(ài)眼”、“護眼”的活動(dòng)開(kāi)展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻。
學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)總結11
一、加強領(lǐng)導，明確分工，落實(shí)任務(wù)
在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛(ài)眼日工作領(lǐng)導小組，由校長(cháng)負總責，學(xué)校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領(lǐng)導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛(ài)眼日的宣傳和教育建設
我們利用學(xué)�！冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛(ài)眼日材料的學(xué)習和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍；同時(shí)學(xué)校團委在學(xué)校校報和班報中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護視力，預防眼睛疾��；同時(shí)班級開(kāi)展以“愛(ài)護眼睛，保護視力”為主題的主題班會(huì )活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛(ài)眼教育是一項長(cháng)期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。
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