暑假實(shí)習總結15篇
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，為此要我們寫(xiě)一份總結。我們該怎么寫(xiě)總結呢？下面是小編為大家收集的暑假實(shí)習總結，希望能夠幫助到大家。
暑假實(shí)習總結1
一、實(shí)習時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年6月29日到20xx年9月1日
地點(diǎn)：山西朔州
二、實(shí)習項目
PTN督導
三、實(shí)習內容
日常的工作內容
6月28日，我和本校許多同學(xué)參加了公司安排的培訓，學(xué)習了一些通信行業(yè)的基本知識和一些行業(yè)規范，任立中經(jīng)理也回答了我們的一些疑問(wèn)，排除了我們的后顧之憂(yōu)。第二天我們前往公司，進(jìn)行進(jìn)一步的培訓。當天下午進(jìn)行了考核和面試，確定了正式實(shí)習的人員。
6月29日與公司簽訂了實(shí)習協(xié)議，第二天我們就坐上了開(kāi)往太原的火車(chē)。這是我第一次坐火車(chē)，也是自己第一次去離家那么遠的地方，心中不免有些忐忑。但是自己對接下來(lái)的兩個(gè)月實(shí)習生活還是充滿(mǎn)了期待。
6月30日晚八點(diǎn)左右我們到了公司駐太原辦事處。領(lǐng)導先安排我們在公司食堂吃晚飯，然后對我們進(jìn)行了進(jìn)一步的培訓，用實(shí)體設備對我們進(jìn)行立體的講解，也事先叮囑了工作過(guò)程中的一些細節。到晚上十一點(diǎn)左右，安排了我們住宿。我被安排在辦事處二樓的宿舍。
7月1日早上七點(diǎn)半起床，洗漱剛剛完畢完畢，李建軍經(jīng)理告訴我們一個(gè)臨時(shí)決定，要求從我們新到的實(shí)習員工中抽派兩名去朔州和晉城協(xié)助地市工作。我和李天隆主動(dòng)要求前往。我乘坐十點(diǎn)十分的火車(chē)，下午三點(diǎn)左右到達目的地朔州。朔州經(jīng)理吳瑞鵬安排我協(xié)助朔州PTN負責人宋鑫工作。
接下來(lái)的一個(gè)多月中，我一直參加《中國移動(dòng)通信集團山西有限公司10年P(guān)TN朔州數據通信中低端—城域以太網(wǎng)新建工程》。我作為PTN督導，每天和施工隊到城區或者各縣的各個(gè)基站安裝PTN910、PTN950、PTN1900和PTN3900的設備，監督施工隊的施工。在工程施工前，要認真核對設計圖紙與機房實(shí)際情況，要按設計平面圖進(jìn)行施工，并對新舊設備的電源線(xiàn)、接地線(xiàn)、尾纖、兩兆線(xiàn)等張貼標簽，抄回設備編碼，進(jìn)行拍照和數據采集。設備安裝結束后，要打掃機房衛生。
除了到基站督導施工隊，我日常時(shí)間去移動(dòng)網(wǎng)管查看組網(wǎng)圖上各基站狀況，看是否有異樣告警。出現異常告警，要及早處理，以防影響通信線(xiàn)路的暢通。自己不懂的，不能擅自操作，及時(shí)向上級領(lǐng)導進(jìn)行匯報，并要詢(xún)問(wèn)資深員工解決辦法，謹慎操作。我有三次協(xié)助宋鑫在網(wǎng)管上對PTN網(wǎng)元進(jìn)行升級，自己也利用其他時(shí)間學(xué)習了如何對網(wǎng)管進(jìn)行升級以及打補丁。PTN網(wǎng)元升級涉及到激活的步驟，需要設備重啟，屬于高危操作。高危操作要進(jìn)行書(shū)面申請，請移動(dòng)領(lǐng)導簽字批準。為了盡量減輕對客戶(hù)的影響，升級必須在晚上零點(diǎn)到四點(diǎn)之間進(jìn)行。升級當晚，要短信告知與此次升級有關(guān)的領(lǐng)導和負責人。升級前要詳細閱讀升級指導書(shū)，上面有升級的所有細節。升級一定要嚴格按照升級指導書(shū)進(jìn)行操作，防止出現意外情況。如果出現問(wèn)題，要盡快解決，并短信告知相關(guān)負責人。
吳瑞鵬經(jīng)理做一個(gè)OTN，在移動(dòng)，聯(lián)通，電信，鐵通等多個(gè)運營(yíng)商之間奔走忙碌，有時(shí)缺少人手，我也會(huì )幫忙。我大多是到各個(gè)站點(diǎn)，協(xié)助他網(wǎng)管上進(jìn)行操作，比如更換板子的槽位，更換尾纖的端口號，檢查尾纖的鏈接情況等。
8月24日晚，我乘坐火車(chē)到達太原，參加PTN3900加電工作。
至今。
四、實(shí)習收獲
1、對工程的認識；
我實(shí)習的大部分時(shí)間是在朔州參加《中國移動(dòng)通信集團山西有限公司10年P(guān)TN朔州數據通信中低端—城域以太網(wǎng)新建工程》的工作，所以我談一談對此項工程我自己的認識。其實(shí)我接觸的暫時(shí)是比較低的層次，對工程的認知比較淺顯。PTN是通信設備中相當先進(jìn)的設備，承載了移動(dòng)3G的TD業(yè)務(wù)。如此先進(jìn)的設備以及技術(shù)，是自己在學(xué)校無(wú)論如何也學(xué)不大的。工程中出現的各類(lèi)問(wèn)題，我們在處理過(guò)程中，好多都是沒(méi)有備案的新問(wèn)題，需要華為技術(shù)部分進(jìn)行細致的分析指導，我們小心謹慎的處理。但每次處理完問(wèn)題，這也無(wú)形成為了寶貴的財富。如此先進(jìn)的行業(yè)設施，我覺(jué)得自己學(xué)到了很多，尤其是在對實(shí)時(shí)通訊技術(shù)的認知到了一個(gè)新的層次。
2、技術(shù)水平的成長(cháng)；
在朔州工作的一個(gè)半月時(shí)間，我通過(guò)工作和學(xué)習，技術(shù)上也有一定的進(jìn)步。在安裝PTN設備的過(guò)程之前，我先閱讀了《PTN開(kāi)局指導》。在安裝設備的過(guò)程中，一點(diǎn)點(diǎn)熟悉設備的設備的各個(gè)槽位所安裝的單板，還有走線(xiàn)的方法，如何保證質(zhì)量的同時(shí)還要注重美觀(guān)。安裝電源線(xiàn)，加點(diǎn)之前要對電壓和電流進(jìn)行檢測，并查看電源線(xiàn)、接地線(xiàn)是否存在漏電現象。安裝完畢之后，對各種線(xiàn)路張貼標簽，并抄回主控板編碼，有條件的話(huà)對安裝的設備和環(huán)境進(jìn)行拍照。
我協(xié)助宋鑫進(jìn)行了三次PTN3900、1900的升級工作。我通過(guò)閱讀升級指導書(shū)，進(jìn)行實(shí)際操作，已經(jīng)宋鑫的耐心指導，自己能夠獨立對PTN3900、1900進(jìn)行升級并打補丁。并了解升級網(wǎng)元高危操作的一些流程。
我數次用navigator為華為進(jìn)行PTN3900、1900的數據采集，發(fā)送至華為太原負責人。一些命令的作用及使用，我也有一定的經(jīng)驗。
我協(xié)助吳瑞鵬吳師傅進(jìn)行OTN調測，了解尾纖放置的規律和走線(xiàn)的技巧，也動(dòng)手對OTN8800和6800單板進(jìn)行過(guò)調整。
3、溝通能力的提高；
在朔州的時(shí)間，自己與同事在生活上的溝通，在工作中與施工隊、晉通、維護以及移動(dòng)的工作人員的溝通，都是對自己溝通能力的鍛煉。
在與同事溝通的時(shí)候，要以誠相待。自己是新員工，要抱著(zhù)謙虛謹慎的態(tài)度，多多向老員工學(xué)習，要不怕批評，不怕不懂被笑話(huà)，不懂的地方要多多請教，哪怕是再小的細節也要問(wèn)及清楚，徹底弄明白。生活上，我也要比老員工積極一些，比如打掃衛生、買(mǎi)菜做飯的時(shí)候，也會(huì )多付出一點(diǎn)辛苦。但相比較換來(lái)的知識，著(zhù)點(diǎn)辛苦微不足道。
工作過(guò)程中，與工程隊的溝通比較多，也是最講究技巧的。朔州的工程隊人員比較少，工作比較繁重，所以溝通起來(lái)他們往往帶有一定的情緒色彩。在與施工隊溝通的過(guò)程中，我們要委婉一些，以調動(dòng)他們的工作積極性為主，忍受一點(diǎn)刻薄的語(yǔ)言在所難免，但是也無(wú)所謂，只要工作進(jìn)度照常進(jìn)行，就是我們的勝利！
4、在過(guò)程中發(fā)現自己的不足，以后如何針對性的提高
在工作中，我不光是學(xué)習知識，也是在進(jìn)一步認識自己的過(guò)程。我總結了自己的幾條不足，也想到幾條解決方案。
1）自己對于吃苦耐勞的精神貫徹的還是不徹底，工作持續性的續航能力還是不夠強。這需要我在以后的工作中接受更加嚴格，我要在鍛煉中一點(diǎn)點(diǎn)提升自己吃苦耐勞的能力。
2）自己學(xué)習的積極主動(dòng)性還是不夠高。這需要自己時(shí)刻克制自己，約束自己，也可以告知領(lǐng)導，請領(lǐng)導加大最自己的監管力度，促使自己進(jìn)步。
3）自己對新環(huán)境的適應能力也有待提高。自己來(lái)山西這么久了，對于當地方言的認知程度還是不夠高，不利于和當地的施工隊或者其他人員進(jìn)行交流。這需要自己以后更加積極主動(dòng)的在新環(huán)境中去和別人溝通，以盡快適應，才能更好的開(kāi)展工作。
五、對公司本次實(shí)習安排的意見(jiàn)和建議
公司安排的這次實(shí)習，可以說(shuō)是我人生的第一次鍛煉，對我的影響是巨大的。通過(guò)這次實(shí)習，我不但學(xué)到了許許多多學(xué)校根本接觸不到的知識，更是對工作有了更深切的感受。社會(huì )和學(xué)校是兩個(gè)完全不同的地方，當我通過(guò)這次實(shí)習切切實(shí)實(shí)步入社會(huì )，我才真正體會(huì )到生活的艱辛和收獲的快樂(lè )！
我希望公司能夠在明年我的實(shí)習時(shí)期再次為我安排實(shí)習實(shí)習機會(huì )，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考證和鍛煉，我也期望為公司創(chuàng )造更多的財富。
暑假實(shí)習總結2
實(shí)習，是一種求索，是一種體悟，是一種將理論聯(lián)系實(shí)際的絕佳實(shí)踐，更是一種身體力行的艱苦訓練。實(shí)習，是另類(lèi)的課堂，這里有最貼合的例證；實(shí)習，是自身的實(shí)驗，這里需要你本人去探求知識。在這個(gè)酷熱的暑期，我們把汗水和努力獻給了實(shí)習，同樣回饋的是，我們自己收獲的滿(mǎn)滿(mǎn)的知識，和那苦中作樂(lè )的美好回憶。
對于一個(gè)礦加專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我們的實(shí)習其實(shí)并不輕松。我們所去之處是一個(gè)礦區型的選煤廠(chǎng)，住宿條件及實(shí)習環(huán)境都不算理想，更為甚者，從我們出發(fā)之處到廠(chǎng)里每天來(lái)回步行就要近一個(gè)小時(shí)。面對如此嚴苛的環(huán)境和條件，我們也只能?chē)@息過(guò)后，努力適應，堅持完成我們的實(shí)習任務(wù)。
于是，我們就有了第一次走皮帶觀(guān)察煤流的走向，第一次吃到礦上7元四素一葷的套餐，第一次跳動(dòng)篩跳汰機的體驗，第一次跟隨管道跑了一上午的辛勞，諸如此類(lèi)，不勝枚舉，但有一點(diǎn)，就是，我們任憑汗水揮灑，但卻沒(méi)有人愿意停下。他們，有的記筆記，有的查管道，有的想流程，有的問(wèn)問(wèn)題，每個(gè)人都擺出了一副嚴謹的面孔，汲汲地吸收著(zhù)老師講授的知識，充實(shí)著(zhù)，體味著(zhù)，快樂(lè )著(zhù)，收獲著(zhù)。
誠然，我們其實(shí)最應該感謝的還是我們的帶隊老師，說(shuō)真的，他確實(shí)足夠嚴格。他能夠做到天天提問(wèn)一個(gè)多小時(shí)不間斷，能夠做到天天去廠(chǎng)房給我們講原理不停歇，還和我們一同吃苦，一同流汗，一起苦中作樂(lè )。當然，每晚我們的西瓜自然就是他補貼了。不過(guò)，他確實(shí)是一個(gè)好老師。今年的夏天，慶幸遇到他帶隊，讓我們的實(shí)習變得味更正，情更濃。
最后，還有那種種的無(wú)法忘懷。難忘那開(kāi)三輪車(chē)經(jīng)常送我們回來(lái)的老爺爺，難忘那帥氣幽默的廠(chǎng)長(cháng)，難忘原煤裝車(chē)是卸煤的震撼場(chǎng)面，難忘那臨走時(shí)依然迎風(fēng)飄揚的紅旗。那都是我們珍貴的回憶，甜如蜜，醇而香，每次偷偷回味，嘴角總會(huì )微微上翹，那也是一種幸福的滋味啊。
實(shí)習雖然結束了，但對于我們來(lái)說(shuō)又何嘗不是一種新的開(kāi)始。海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛，經(jīng)過(guò)實(shí)習實(shí)地的洗禮，我相信，我們曾經(jīng)的汗水不會(huì )白流，我們一定會(huì )將拿到的知識更好的運用于學(xué)習中，努力使自己飛得更遠，跳得更高！
暑假實(shí)習總結3
我是在xxx實(shí)習，這次實(shí)習的收獲頗豐。我們所在的實(shí)習工程項目是xx中學(xué)。該項目的建筑概況為：
xxx中學(xué)規劃簡(jiǎn)介
1.學(xué)校規劃用地面積186760平方米
2.總建筑面積68232平方米。
其中：綜合樓6692平方米（含圖書(shū)館.會(huì )議中心.辦公樓）
教學(xué)樓24790平方米（含教室130間）
實(shí)驗樓10950平方米
廚房.餐廳3000平方米
學(xué)生宿舍.附屬用房22800平方米
3.體育中心用地面積73370平方米
其中：風(fēng)雨球場(chǎng)17000平方米
籃球場(chǎng)20xx平方米
網(wǎng)球場(chǎng)1500平方米
羽毛球場(chǎng)500平方米
溜冰場(chǎng).室內泳4000平方米
室內籃球館4000平方米
4.建筑密度10%
5.容積率0.6
6.綠地率50%
7.可容納學(xué)生約6000人
作為一個(gè)監理人員我們在對工程實(shí)行監理時(shí)要做以下工作：
1、熟悉施工圖紙、地質(zhì)鉆探報告，施工及驗收規范、以及與工程有關(guān)的建設文件。
2、組織建設單位、設計單位、施工單位進(jìn)行施工圖紙會(huì )審，了解工程特點(diǎn)和設計意圖，以及對關(guān)鍵工程部分的質(zhì)量要求，同時(shí)也為了減少圖紙的差錯，將圖紙中的質(zhì)量隱患消滅于萌芽狀態(tài)，以減少不必要的損失和浪費。
3、檢查施工單位資質(zhì)和施工許可證。
4、審查施工單位的施工組織設計和施工方案是否經(jīng)濟合理、工藝先進(jìn)、技術(shù)可行、措施得力，是否有可靠的質(zhì)量控制體系和安全措施。
5、審查施工單位進(jìn)場(chǎng)的機械設備數量和主要性能參數是否滿(mǎn)足施工需要和保證質(zhì)量的要求。
6、審查并登記進(jìn)場(chǎng)原材料的合格證，使用認證書(shū)，并現場(chǎng)見(jiàn)證取樣送檢。
實(shí)習期間我們主要在監理人員的帶領(lǐng)下參加了驗樁，檢驗各梁以及樓板模板的裝拆、鋼筋的綁扎和配筋情況，混凝土的澆注，看施工圖紙等工作。使自身的能力提高了不少，特別是讀圖紙的能力。
本工程基礎采用的是鉆孔灌注樁。施工期間我們對實(shí)施監理的內容主要包括以下方面：
1、組織測量組對所有的軸線(xiàn)和樁位復核無(wú)誤后方可開(kāi)鉆。
2、各樁鉆孔前，檢查護筒埋設位置，護筒中心與樁位中心應重合，偏差控制在50mm以?xún)�；護筒的埋深在粘性土中不宜小于1．0M，在砂土中不宜小于1．5M，并應保持護筒內泥漿面高于地下水位1．0M以上。
3、在成孔過(guò)程中，作為護壁和排渣用的泥漿，其制作及其性能要求按下列標準進(jìn)行控制：
1)在粘性土中成孔時(shí)應注入清水，以原土造漿護壁。循環(huán)泥漿比重控制在1．1-1．3。
2)在砂土和較厚的夾砂層中成孔時(shí)，應采用制備泥漿或在孔中投入泥團造漿，泥漿比重控制在1．2-1．3。
3)在砂卵石層或容易塌孔的土層中成孔時(shí)，泥漿比重應加大至1．3-1，5。
4)成孔過(guò)程中應經(jīng)常測定泥漿比重，并經(jīng)常測定粘度、含砂率和膠體率。其控制指標為：泥漿比重小于1．25；粘度18-22S~含砂率不大于眺；膠體率不小于90％。
4、為了保證成孔的垂直度，鉆機設置的導向裝置應(利用鉆桿加壓的正循環(huán)回轉鉆機)在鉆具中每隔2M加設導向環(huán)一個(gè)，且導向環(huán)總數不少于兩個(gè)。垂直度允許偏差控制在1％以?xún)取?/p>
5、 入巖控制：為控制好鉆孔樁的成樁的成樁質(zhì)量，監理組將采取24小時(shí)輪班措施，隨時(shí)掌握成樁情況。
在過(guò)程控制中，首先按照地質(zhì)鉆探報告所提供的巖面標高，要求施工單位在鉆桿進(jìn)尺到該深度時(shí)必須通知監理人員及業(yè)主實(shí)測該孔深度是否與鉆探資料所提供的標高相吻合，并撈取巖樣。如與鉆探資料不符取不到巖樣，則繼續鉆進(jìn)，直到取出巖樣，再由監理人員實(shí)測該深度，超出部分由監理員現場(chǎng)簽名證實(shí)，最后按照設計要求進(jìn)行終孔。否則將不給予驗收。
6、入巖后進(jìn)尺控制：要求施工單位必須做好鉆進(jìn)記錄，入巖后每小時(shí)記錄一次，根據進(jìn)尺記錄判斷是否有軟弱夾層。若有夾層，則應繼續鉆進(jìn)，保證樁端進(jìn)入持力層達到設計要求。
7、終孔控制：根據地質(zhì)報告及現場(chǎng)實(shí)際鉆進(jìn)記錄，保證工程樁進(jìn)入設計單位要求的巖層方可終孔。終孔后用測繩實(shí)測該孔深度，將測繩作好標記并拿到預先準備好的固定測量刻度處復核其孑L深無(wú)誤后做好成孔記錄。
8、鋼筋籠驗收；鋼筋籠制作完成后，檢查其鋼筋型號、直徑、數量和長(cháng)度是否符合設計圖紙及規范要求，并檢查砼保護層墊塊是否按要求掛設，同時(shí)用尺檢查吊放鋼筋籠的吊繩長(cháng)度，以此控制樁頂標高。
9、安放鋼筋籠：重點(diǎn)控制鋼筋籠的垂直度(≤1％)和兩段鋼筋籠駁接質(zhì)量。
10、沉渣控制：二次清孔由施工單位自檢合格后，通知監理人員實(shí)測沉渣厚度，沉渣厚度按設計要求控制在lOOmm以?xún)�。若不合格則繼續清孔，合格則準許水下砼澆注。
xx、澆筑水下砼質(zhì)量控制：砼澆筑時(shí)，首先應有足夠的砼儲備量，使導管一次埋入砼面以下0．8M以上：要求施工單位做砼灌注高度的測定工作，適時(shí)提升和拆卸導管，防止斷樁：
提升導管時(shí)必須反復抽插緩慢提升以免造成樁身質(zhì)量缺陷：其次，通過(guò)事先做好的控制標尺控制最后一次灌注量，超灌高度必須高于設計標高500mm以上，應鑿除的泛漿部分必須保證暴露的樁頂砼達到強度設計值并符合設計標高。并在每條樁的砼澆筑過(guò)程中隨機抽樣留置砼試件一組，用以檢查樁身砼強度。對澆筑水下砼全過(guò)程實(shí)施旁站監理。
12、鉆孔樁施工期間，每天在監理日志將當天所施工的內容及完成情況詳細記錄，并繪制計劃進(jìn)度與實(shí)際進(jìn)度對比圖，找出超前或落后原因，及時(shí)糾偏以確保工期目標的順利實(shí)現。
13、組織實(shí)施樁身質(zhì)量檢查。
我們在工地做得最多的工作就是檢驗鋼筋，而要做好這項工作的前提是必須要看得懂圖紙。所以這些天的實(shí)習，我們看了不少的圖紙，尤其是結構施工圖。有看不懂、看不明白的地方我們就互相商量和研究一下或者是請教現場(chǎng)施工員。連日下來(lái)，基本上能將圖紙看得明白。熟悉和明白圖紙后，我們就上現場(chǎng)檢驗鋼筋。鋼筋加工的形狀、尺寸必須符合設計的要求。鋼筋的表面應潔凈、無(wú)損傷，油污和鐵銹等應在使用前清洗干凈。帶有顆粒狀或片狀老銹的鋼筋不得使用。檢驗鋼筋時(shí)，要核對成品鋼筋的級別、直徑、形狀、尺寸、和數量是否與配料單料牌相符，研究鋼筋安裝和有關(guān)工種的配合順序，準備綁扎用的鐵絲、綁扎工具、綁扎架等。為了縮短鋼筋安裝的工期，減少鋼筋施工中的高空作業(yè)，在運輸、起重等條件的允許下，鋼筋網(wǎng)和鋼筋骨架的安裝應盡量采用先預制綁扎，后安裝的方法。鋼筋的綁扎程序是：畫(huà)線(xiàn)一擺筋一穿箍一安裝墊塊等。畫(huà)線(xiàn)時(shí)應注意間距、數量，表明加密箍位置。板類(lèi)擺筋順序一般先排主筋后排負筋；梁類(lèi)一般先排縱筋。排放有焊接頭和綁扎接頭的鋼筋應符合規范規定。有變截面的箍筋排列清楚，然后安裝縱向鋼筋。
鋼筋綁扎應該符合下列規定：
1．鋼筋的交點(diǎn)須用鐵絲扎牢。
2．板和墻的鋼筋網(wǎng)片，除靠外周兩行鋼筋的相交點(diǎn)可相隔交錯扎牢，但必須保證受力鋼筋不發(fā)生位移。雙向受力的鋼筋網(wǎng)片，必須全部扎牢。
3．梁和柱的鋼筋，出設計有特殊要求外，箍筋應與受力筋垂直設置。箍筋彎鉤疊合出，應沿受力鋼筋方向錯開(kāi)設置。對于梁，箍筋的彎鉤在梁面左右錯開(kāi)50％，對于柱，箍筋彎鉤在柱的四角相互錯開(kāi)。
4．柱中的豎向鋼筋搭接時(shí)，角部鋼筋的彎鉤應與模板成45度(多邊形柱為模板內角
的平分角：圓形柱與柱模板切線(xiàn)垂直)：中間鋼筋的彎鉤應與模板成90度，如采用插入式振搗器澆筑小型截面柱時(shí)，彎鉤與模板的角度最小不得小于15度。
5．板、次梁與主梁交叉處，板的鋼筋在上，次梁的鋼筋居中，主梁的鋼筋在下；當有圈梁或墊梁時(shí)，主梁的鋼筋在上。
在檢驗鋼筋的過(guò)程當中我們看到了廠(chǎng)房樓板設置了一道后澆帶，隨后我們向施工員了解了后澆帶的有關(guān)知識。后澆帶，也稱(chēng)施工后澆帶。按作用分可分為三種：用于解決高層主體與低層裙房的差異沉降者，稱(chēng)為后澆沉降帶：用于解決鋼筋混凝土收縮變形者，稱(chēng)為后澆收縮帶：用于解決混凝土溫度應力者，稱(chēng)為后澆溫度帶。后澆帶兩側的隔斷做法。后澆帶兩側宜采用鋼筋支架鉛絲網(wǎng)或單層鋼板網(wǎng)隔斷，鋼筋支架的鋼筋直徑及間距設置視構件斷面大小而定，以支撐穩定為原則，鉛絲網(wǎng)的網(wǎng)眼一般不宜過(guò)大，以避免灌注混凝土時(shí)跑漿，如網(wǎng)眼偏大，可在網(wǎng)外粘貼一層塑料薄膜，并支擋固定好，以承受灌注混凝土時(shí)的擠壓力，并保證不跑漿漏漿，待混凝土凝固后，薄膜即可撕去，鋼筋支架亦可除去，而鉛絲網(wǎng)則留在后澆帶兩側，即永久留在后澆帶內。施工后澆帶的位置宜選在結構受力較小的部位，一般在梁、板的變形縫反彎點(diǎn)附近，此位置彎矩不大，剪力也不大：也可選在梁、板的中部，彎矩雖大，但剪力很小。在施工后澆帶處，混凝土雖為后澆，但鋼筋不能斷。如果梁、板跨度不大，可一次配足鋼筋；如果跨度較大，可按規定斷開(kāi)，在補齊混凝土前焊接好。后澆帶的配筋，應能承擔由澆筑混凝土成為一整體后的差異沉降而產(chǎn)生的內力， 一般可按差異沉降變形反算為內力，而在配筋上予以加強。后澆帶的寬度應考慮便于施工操作，并按結構構造要求而定，一般寬度以700--1000mm為宜。廠(chǎng)房樓板采用的是后澆收縮帶。
緊張的一個(gè)月實(shí)習生活結束了，在這一個(gè)月里我還是有不少的收獲。實(shí)習結束后有必要好好總結一下。通過(guò)一個(gè)月的實(shí)習，通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準，通過(guò)近距離的觀(guān)察，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。
通過(guò)實(shí)習我對建筑行業(yè)有了更深層次、更真實(shí)的了解，這是一次理論與實(shí)踐相結合的過(guò)程。也深深感覺(jué)到了施工員工作的重要性，它是建筑行業(yè)中不可缺少的職業(yè)。施工員的工作實(shí)施有利于提高建設工程投資決策科學(xué)化水平，有利于促使承建單位保證建設工程質(zhì)量和使用安全，有利于實(shí)驗建設工程投資效益最大化促進(jìn)建設工程在我國的發(fā)展。形成一批專(zhuān)業(yè)化、社會(huì )化的施工企業(yè)和施工工程師隊伍，與國際接軌，走向世界。
在實(shí)習期間，我發(fā)現了自己的諸多不足，需要加強學(xué)習，在工程領(lǐng)域的新技術(shù)，新工藝，新材料層出不窮，工程技術(shù)標準，規劃也時(shí)有更新，信息技術(shù)更是日新月異，都要求我必須經(jīng)常學(xué)習不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，道德素質(zhì)，這樣才能做一個(gè)合格的工程技術(shù)工作者，才能為建設單位提供更好的服務(wù)，為國家作更多的貢獻。
暑假實(shí)習總結4
馬上就要開(kāi)學(xué)了，我知道我的學(xué)習生活又要開(kāi)始了。不過(guò)我經(jīng)過(guò)了一個(gè)難忘的暑假，在暑假里我參加社會(huì )實(shí)習了，我感到這個(gè)暑假過(guò)的特別的有意義！
暑假實(shí)習是我在暑假之前就已經(jīng)想好的了，在暑假回家之后我就開(kāi)始了我的實(shí)習生活。因為就在自己家附近，所以我也很開(kāi)心能夠有這么好的實(shí)習機會(huì )。還記得自己第一天去實(shí)習的情景，什么也不懂，就像一個(gè)懵懂的孩子，站在一旁，只見(jiàn)同事們忙碌的身影，自己卻什么也幫不了。
在學(xué)校我們可以隨便說(shuō)話(huà)，我們可以不太需要為自己的話(huà)負責任，即使出了什么問(wèn)題我們也只不過(guò)被同學(xué)老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要為自己的行為和語(yǔ)言負上太大的責任，可是當你出來(lái)工作的時(shí)候，你就得為自己一言一語(yǔ)負上全部的責任，你不可以胡言亂語(yǔ)，你不可敷衍了事，因為可能就因為自己的一句含糊不清的話(huà)而導致客人或公司有什么損失！我們在講每一句話(huà)的時(shí)候都要清楚這句話(huà)的準確度，不能隨口而出，我們必須為自己的話(huà)負上所有的責任，沒(méi)有人會(huì )為你的錯誤負責人，你自己也不可能讓他人為自己承擔責任！
細心，我在這次實(shí)習體會(huì )最深的兩個(gè)字。平時(shí)，我們總是不拘小節，一些小問(wèn)題、小地方，我們不太注意很在乎，覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題好與不好也不傷大雅，可是在實(shí)際的工作中，正是因為這些小節而影響著(zhù)全局！一個(gè)數字的錯誤可能導致客人沒(méi)有辦法如期登機、一句話(huà)沒(méi)有解析清楚可能造成公司損失。在學(xué)校我們不太為一些小節而細心，因為總有人為我們收拾尾巴，我們沒(méi)有辦法真正了解到細心的重量。實(shí)習過(guò)后才深切體會(huì )到細心真的是成功的關(guān)鍵，而且如果因為自己的一時(shí)粗心大意而造成客人或公司或自己沒(méi)有辦法彌補的損失，那將是一輩子的愧疚和責備了。
一個(gè)月實(shí)習，學(xué)習到了很多課堂上、社團里學(xué)習不到的東西——細心、耐心、責任、謙虛卻不自卑、不懂就要不恥下問(wèn)，感受到什么是真正的工作環(huán)境，讓自己在即將過(guò)去的大二得到了一次成長(cháng)，獲得了一次蛻變！或許我的成長(cháng)我的蛻變并不完美，可是我還是很感激，因為我這個(gè)暑假不是一張白紙而是一張畫(huà)著(zhù)蛹破繭成蝶的畫(huà)。
在這里我要感謝同事，如果不是他們對我們信任和耐心的教誨，我們就不可能接觸業(yè)務(wù)，就不可能學(xué)習到那么多東西，謝謝。8月29日，我的第一次實(shí)習在這一天畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。以前聽(tīng)說(shuō)實(shí)習都是很無(wú)聊的，都是打雜的，本也以為我的實(shí)習也會(huì )如此，所以早早就作好心理準備！可是，當我真正融入xx的那一刻，我發(fā)現實(shí)習不是無(wú)聊的、不是無(wú)所事事的、不是打雜的，實(shí)習無(wú)論在技能還是工作態(tài)度上都教會(huì )了我很多東西，這些是我們在課堂上、在社團活動(dòng)上學(xué)習不到的。
在今后的學(xué)習生活中，我會(huì )繼續努力的，就像我在實(shí)習中一樣，我會(huì )做的更好的。
暑假實(shí)習總結5
今年暑假期間,我在重慶市高級人民法院刑事審判二庭進(jìn)行了為期倆個(gè)月的暑期實(shí)習。首先，我先向所有為我的實(shí)習提供幫助和指導的重慶市高級人民法院刑事審判第二庭的工作人員及我的指導老師致謝,感謝你們?yōu)槲业捻樌麑?shí)習所作的幫助和努力。
在此次實(shí)習期間,我能夠認真自覺(jué)的遵守法院的各項規章制度和工作紀律,按照法院對我們實(shí)習同學(xué)的要求,做好各項相關(guān)工作；并且認真,務(wù)實(shí)地完成了領(lǐng)導和法院其他老師交予的各項工作，得到相關(guān)領(lǐng)導及老師們的一致好評．同時(shí)，在實(shí)習過(guò)程中，我也發(fā)現了自己的許多不足之處，深有感觸。
此次實(shí)習，我主要是在刑事審判二庭工作，同時(shí)我也經(jīng)常參與旁聽(tīng)開(kāi)庭審理,參與傾聽(tīng)案件的討論和相關(guān)法規文件的學(xué)習.在實(shí)習中，我以明確的目的和端正的態(tài)度參與到工作中，努力地將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識運用到平常的工作中，向實(shí)踐方面轉化，盡量做到理論與實(shí)踐相結合。尤其感謝的是,我的指導老師給了我很大的幫助,幫我整理學(xué)習和討論思路,啟迪我思考的方式方法.
這次，如此近距離地接觸到法院的一線(xiàn)工作，通過(guò)旁聽(tīng)庭審，合議，聽(tīng)證會(huì )，以及閱讀案卷，草擬法律文書(shū)，會(huì )議記錄等，使我對法院工作有了更深一步的了解，熟悉了審判工作的程序，獲得了大量相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識的實(shí)踐經(jīng)驗，更重要的是通過(guò)在刑庭的實(shí)習我熟悉了刑事訴訟程序及其相關(guān)的組織、準備工作，掌握了相關(guān)的法律文書(shū)的寫(xiě)作要求和技巧，鞏固了在校學(xué)習的刑事訴訟法和實(shí)體法的知識體系,也取得了較好的實(shí)習效果。我更利用此次難得的機會(huì )，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領(lǐng)導和老師們求教，認真學(xué)習政治理論，黨和國家的政策，學(xué)習法律、法規等知識，利用空余時(shí)間認真學(xué)習一些課本內容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)到的知識，為以后真正走?作者實(shí)習單位：重慶市高級人民法院
在此次短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識局限性和在實(shí)際運用中的專(zhuān)業(yè)知識的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)以致用＂這四個(gè)字的含義是多么深刻.
比如整理卷宗，這個(gè)是我在以前的學(xué)習中沒(méi)有接觸過(guò)的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問(wèn)得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺(jué)得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著(zhù)豐富而深刻的學(xué)問(wèn)，特別對于法律這門(mén)彰顯公平與正義的學(xué)科，每一個(gè)細微的環(huán)節都事關(guān)當事人的切身利益，因此我在處理每個(gè)細節時(shí)都抱著(zhù)“處處小心，時(shí)時(shí)留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進(jìn)行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時(shí)我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會(huì )責任，我為將來(lái)能成為其中的一員而感到無(wú)比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……
再如旁聽(tīng)庭審，莊嚴的法庭，神圣的氛圍，嚴格的程序，激烈的辯論，無(wú)不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給我心靈的震撼和靈魂的洗禮，我深刻地體會(huì )到：法律是一門(mén)實(shí)踐性很強的學(xué)科，它僅有基本的專(zhuān)業(yè)知識是遠遠不夠的，它更需要的是實(shí)務(wù)操作、辦案經(jīng)驗和社會(huì )閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作為剛跨入法律門(mén)檻的freshman，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時(shí)，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點(diǎn)，我們有時(shí)對于案件的庭審容易受到外界的干擾，有時(shí)過(guò)于感性和頭腦發(fā)熱，甚至會(huì )因為當事人情緒的波動(dòng)而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律職業(yè)化的過(guò)程中需要克服與避免的——
我們還需要一個(gè)冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時(shí)時(shí)都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價(jià)值追求！
在實(shí)習中，刑庭法官們任勞任怨的敬業(yè)和實(shí)干精神，剛正不阿、執法如山的嚴正品格，一身正氣、兩袖清風(fēng)的良好節操，深厚的法學(xué)底蘊，豐富的法律知識，廣泛的社會(huì )經(jīng)驗和高超的駕馭庭審的.藝術(shù)……都給我留下了深刻的印象。在他們的身上閃爍著(zhù)法治文明的光芒，寄托著(zhù)百姓群眾的法律信仰。尤其刑庭處理的案件，與老百姓的日常生活息息相關(guān)，有關(guān)經(jīng)濟犯罪的案件都事關(guān)當事人的切身經(jīng)濟利益，差之毫厘，失之千里，因此法官們作出最后的判決與裁定都慎重萬(wàn)分，充分考慮到當事人的利益要求，權衡利弊，以求達到法律效果與社會(huì )效果的有機統一。
記得我在法理課上曾學(xué)過(guò)：法律是社會(huì )的調節器，而法官則是社會(huì )疾病的療救者。刑事領(lǐng)域是一個(gè)不斷創(chuàng )新、與時(shí)俱進(jìn),學(xué)無(wú)止境的領(lǐng)域，更是一個(gè)紛繁復雜,撲朔迷離的世界，因此相比之下，刑庭的法官們要花更多的時(shí)間與精力來(lái)學(xué)習日新月異的法律業(yè)務(wù)，鉆研審判藝術(shù)，探尋司法規律，而且還要面對物欲的誘惑而忠誠奉法，全身心地追求公平與正義，永遠保持性情的冷靜與人格的獨立，他們需要更超脫的精神境界與價(jià)值追求，這些他們身上所體現出的本色都是我今后要努力培養與塑造的，只有這樣，我才能時(shí)刻準備著(zhù)接受漫漫法律人生中一切困難和挫折的考驗與挑戰！
比較慚愧的是：我常常要人帶者和教著(zhù)做事情，給刑庭的法官們帶來(lái)了不少的麻煩，但是他們都循循善誘、不厭其煩地耐心指導，使我得到了最大的訓練，同時(shí)讓我也積累了一些工作經(jīng)驗，比如：在最短的時(shí)間內就一件事情，問(wèn)一些必要的問(wèn)題，避免出現一些可能的結果時(shí)而不知道怎么處理。
在實(shí)習期間，我能主動(dòng)配合實(shí)習部門(mén)開(kāi)展有關(guān)法律業(yè)務(wù)的工作，認真收集和整理有關(guān)資料，作好實(shí)習日記。在這兩個(gè)星期的實(shí)習過(guò)程中，我對法院的業(yè)務(wù)有了初步的了解，對促進(jìn)今后專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習起了一個(gè)很大的作用。然而，由于我們的實(shí)踐工作時(shí)間范圍有限，許多專(zhuān)業(yè)知識還沒(méi)有涉及到，但我相信，在今后的學(xué)-習過(guò)程中，在老師的指導下，這些問(wèn)題都能迎刃而解。
實(shí)習結束了，但我感覺(jué)并不是那么輕松似的，我覺(jué)得自己面臨著(zhù)更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開(kāi)始，一切還得靠自己。實(shí)習時(shí)曾不斷告訴自己：在今后的
大學(xué)生涯中必須要更加努力讀書(shū)，學(xué)好一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)，塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。
在這一個(gè)月的實(shí)習過(guò)程中，我發(fā)現，雖然我國政府為推進(jìn)法治建設而進(jìn)行了多年的普法教育活動(dòng)，也取得了很大成就，人們的法制觀(guān)念、法律意識都有了很大的提高。但是在普法的深度與廣度上仍然還有一些不足。具體說(shuō)就是人們對有些法律條文是知道的，但卻不知道如何適用它，以至于觸犯法律；或者有時(shí)候人們對兩個(gè)以上不同法律對同一問(wèn)題的規定不明白，不知道該適用哪一部法律。在給當事人發(fā)法律文書(shū)時(shí)，往往會(huì )遇到當事人不明白這些文件是做什莫用的；或者是我們下發(fā)的法律文書(shū)上要求寫(xiě)的，當事人不會(huì )寫(xiě)。致使我們開(kāi)庭工作受到困難，甚至會(huì )遇到當事人的不滿(mǎn)與催促。這些問(wèn)題讓我感到，我們的普法活動(dòng)不能只做表面文章，要深入實(shí)際，真真正正的讓人們了解法律的含義、知道法規的具體意義。并在這個(gè)基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律神圣地位，只有這樣我們建設法治社會(huì )才有希望。
這倆個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習，是我走向社會(huì )的一座橋梁，為以后步入社會(huì )打好了基礎。這是我人生的一段重要經(jīng)歷。做事先做人，通過(guò)這次實(shí)習，我明白了如何與人相處是現代社會(huì )做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)尚未真正步入社會(huì )的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多，法院的各位審判長(cháng)、審判員、書(shū)記員，他們就是我最直接的老師，他們的經(jīng)歷和經(jīng)驗都值得我去學(xué)習、體會(huì )和借鑒。這是我人生中的一筆寶貴財富，在此我衷心地謝謝我的老師們!
我一直很喜歡這樣一句話(huà)：人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在法院實(shí)習的這段工作經(jīng)歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏(yíng)得他人的尊敬和信賴(lài)，如何盡己所能關(guān)心需要幫助的人.
暑假實(shí)習總結6
作為一名即將步入大三的學(xué)生，抱著(zhù)鍛煉自己，服務(wù)社會(huì )的愿望，我參加了學(xué)校組織去西安xx食品有限公司實(shí)習，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的實(shí)習，讓我學(xué)會(huì )了不少，同時(shí)讓我深刻體會(huì )到父母賺錢(qián)的辛苦，現將這兩個(gè)多月實(shí)習的新的體會(huì )總結如下：
一、 實(shí)習內容：
在實(shí)習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡(jiǎn)單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進(jìn)行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進(jìn)行管理;維持公司日常運行秩序。
在xx公司的實(shí)習階段中，實(shí)習的主要工作：
1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領(lǐng)導交辦的各項工作任務(wù)的同時(shí)還要做好員工思想的安撫工作。
2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見(jiàn)。
3，在實(shí)習的同時(shí)我還擔任本班團支書(shū)一職，隨時(shí)隨刻注意本班及本校同學(xué)的一系列狀況，如有不適者及時(shí)向公司反映并要求其批假休息。
4，通過(guò)崗位分析與設置，做好每位同學(xué)的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學(xué)們的條件，及時(shí)找有關(guān)部門(mén)經(jīng)理協(xié)調。
5，為適應公司戰略和員工個(gè)人發(fā)展需要及時(shí)配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規劃與協(xié)調方面做了相應的工作。
二、實(shí)習感想：
當初剛到實(shí)習的公司時(shí)的情景還歷歷在目。在xx公司實(shí)習剛開(kāi)始時(shí)，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接
下來(lái)的兩個(gè)多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會(huì )否合作得來(lái)呢?很快，我的疑問(wèn)已經(jīng)解開(kāi)了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時(shí)候在溝通上出現小許問(wèn)題，導致工作上出現錯誤。但是經(jīng)過(guò)重新溝通后，問(wèn)題很快就解決了。雖然我所實(shí)習的與我原本所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不一致，但是讓我體會(huì )到作為一名管理人員也是不容易的。
三、實(shí)習心得：
通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，從無(wú)知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會(huì )到學(xué)習的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì )，新的想法，想說(shuō)的很多，我總結下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)。
我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識也可以在工作中逐漸的掌握。
態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會(huì )把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有必然的聯(lián)系，剛開(kāi)始我覺(jué)得很頭痛，可經(jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個(gè)較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
少埋怨。有的人會(huì )覺(jué)得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì )影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問(wèn)題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進(jìn)行。在工作過(guò)程中，我們會(huì )碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
四、總結：
在這兩個(gè)多月的實(shí)習期間，我以一種特殊的方式在公司中實(shí)習。每天像一名正式員工一樣，過(guò)著(zhù)朝八晚六的生活。實(shí)習期間，我既能夠實(shí)際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會(huì )，又冷眼觀(guān)察。通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，我了解到了一個(gè)公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程;看到了一個(gè)公司日常運作的一個(gè)基本模式;學(xué)習到了個(gè)人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點(diǎn)和不足之處。
最后，我想一個(gè)人實(shí)習的目的無(wú)外乎兩點(diǎn)：一個(gè)是感受公司，一個(gè)是認清自我。在這兩個(gè)多月的實(shí)習期生活中，用心體會(huì )之后，我得到了自己該得到的。
暑假實(shí)習總結7
日子啥時(shí)候都會(huì )像流水，即使覺(jué)得特無(wú)聊的時(shí)候。一轉眼，為期一個(gè)月的暑期掛職實(shí)習就這么結束了。從最開(kāi)始的不習慣、無(wú)奈到漸漸的坦然接受再到最后的感激、留戀。呵呵，一個(gè)月的時(shí)間，一個(gè)月的實(shí)踐，我成長(cháng)很多。
這一個(gè)月里，我們主要負責各種文職工作。例如：組織、策劃各種活動(dòng)，現場(chǎng)主持游園會(huì )、成果匯報晚會(huì )等活動(dòng)（針對我自己而言），整理檔案資料，接聽(tīng)、回復電話(huà)，提供青少年法律、心理方面的咨詢(xún)服務(wù)等活動(dòng)，短短一個(gè)月的時(shí)間，讓我們做了很多不同性質(zhì)的工作。整整一個(gè)月的心態(tài)、感情都是在不斷變化的。
最初的一周時(shí)間，很多東西就已經(jīng)在慢慢變了。
我們四個(gè)（人才學(xué)校的四個(gè)--崔琳，蔡巧容，劉欣宜和我）被安排在泉州豐澤區青少年事務(wù)站掛職。初到這里時(shí)，心里很失望。因為地方有點(diǎn)偏僻（社區里面的籃球場(chǎng)旁），地方又小，而且沒(méi)有空調（天太熱了，只有一臺小風(fēng)扇）。面對37度左右的高溫，心里不免期望著(zhù)掛職的地方是有辦公桌有空調的好地方（只是期望，呵呵），看到與自己心里期望差一大截的真實(shí)地方，心里還是有點(diǎn)點(diǎn)失望的。
一周結束后，心里已是另一種感受了。呵呵，人的感受會(huì )變，而且是很容易變。一周下來(lái)，在這里我們四個(gè)跟趙瑜姐（由剛開(kāi)始的趙老師變成現在的趙瑜姐）由陌生到熟悉，掛職上班期間，沒(méi)事空隙聊聊天，懂得了一些以前不太懂的事。
其實(shí)，本來(lái)掛職實(shí)習讓自己鍛煉的很大程度上就是一種體驗，一種感受。對未曾涉及過(guò)的工作的全新體驗。所以，體驗中難免的會(huì )有酸甜苦辣。呵呵，一個(gè)月結束，體會(huì )到的是…說(shuō)不出的感覺(jué)，有的是無(wú)聊，有的是忙碌，亦或是…呵呵，這一個(gè)月內我自己心里有深刻的體會(huì )。我知道了自己想要什么樣的生活，不想要什么樣的生活。呵呵，一個(gè)人的激情真的會(huì )被環(huán)境消磨掉的。我不要這樣的生活。很多事，很多感悟都是從側面反面中體會(huì )得出的。所以，我們要嘗試著(zhù)經(jīng)歷各種各樣的生活。掛職實(shí)習，對我們來(lái)說(shuō)（剛開(kāi)始），覺(jué)得特無(wú)聊，覺(jué)得很沒(méi)必要，但經(jīng)歷過(guò)后，才慢慢覺(jué)得，呵呵，真的是有必要的。起碼讓我自己有了感悟，對自己以后的生活有了自己的看法、決定。
一個(gè)月，很短的時(shí)間，但讓我體會(huì )到了很長(cháng)的生活感受。
第一周里，我們四個(gè)一起為豐澤區的“暑期夏令營(yíng)”寫(xiě)小策劃，一起為夏令營(yíng)的報名做宣傳（發(fā)邀請函），還擺攤現場(chǎng)報名。每天會(huì )接一些咨詢(xún)電話(huà)或是復印些檔案備案…一周結束后，帶著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)期盼、點(diǎn)點(diǎn)擔憂(yōu)的未知心情等待著(zhù)剩下的三周暑期掛職生活。一周很短，卻也能做很多事情、體會(huì )很多未有的生活百味。
第二周里，體會(huì )到了無(wú)聊生活的煎熬，每天做著(zhù)相同的事：坐那里發(fā)呆、聊天，偶爾有電話(huà)接一下，有人咨詢(xún)說(shuō)一下，再有什么資料打印下……七天，我都在干著(zhù)類(lèi)似的事情，感覺(jué)每天都在過(guò)同一天，重復著(zhù)昨天的點(diǎn)點(diǎn)無(wú)聊、繁雜又令自己很無(wú)奈的“打雜事”。 過(guò)濾第二周發(fā)生的事情，腦袋里竟是一片空白！一周的假期時(shí)間，一周的經(jīng)歷，一周的青春，得出來(lái)的竟是空白��！想起當時(shí)自己懊惱，心里也有抱怨：我有幾個(gè)假期可以跟家人相聚？我有多少青春可以這樣讓自己浪費？這樣的掛職實(shí)習真的值得嗎？現在想想，又是另一種感受�？赡苁且粋�(gè)月里很多時(shí)間的無(wú)所事事讓自己有當時(shí)那樣的感觸，也可能一個(gè)月的時(shí)間就是在不同感受感觸中慢慢過(guò)渡緩沖過(guò)來(lái)的。一個(gè)月里，學(xué)會(huì )了給自己一點(diǎn)適應的時(shí)間，也給自己慢慢發(fā)現生活美丑的機會(huì )。慢慢的，慢慢的，讓自己從喜憂(yōu)中發(fā)現更多的百味感觸，是自己的感觸，不管喜憂(yōu)苦樂(lè )，因為是自己親身經(jīng)歷的，所以，我喜歡！
暑假實(shí)習總結8
大學(xué)里的第一個(gè)暑假，作為我們通信系八人之一的我有幸到淮安電信公司大客戶(hù)部實(shí)習。在將近兩個(gè)月的實(shí)習期里，我初步接觸到了大電信公司的一些企業(yè)文化背景及其運作過(guò)程。俗語(yǔ)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行。沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。當今大學(xué)教育是以理論為主，能有機會(huì )走進(jìn)電信公司實(shí)習，對我來(lái)說(shuō)是收益非淺的。
7月5日下午，我們8個(gè)人和隨同的指導老師蘇老師第一次來(lái)到淮安電信公司，迎接我們的是大客戶(hù)部的魏主任、策劃部的陸經(jīng)理和營(yíng)銷(xiāo)部的楊經(jīng)理。他們的盛情款待讓我們微微緊張的心情得到了放松，談?wù)Z(yǔ)之間逐步拉進(jìn)了我們之間的距離。7月5日到7月6日張經(jīng)理向我們耐心講解了電信的十幾個(gè)主要業(yè)務(wù)，我們不僅鞏固了本專(zhuān)業(yè)的知識，還在原有的知識上得到擴展，我們聽(tīng)的津津有味，張經(jīng)理也一一耐心地回答我們的提問(wèn)。然后陸經(jīng)理向我們介紹了我們這兩個(gè)月的工作流程和基本的職業(yè)道德。我們深知我們現在肩負著(zhù)雙重身份：一名大學(xué)生和電信的一員，有許多事情要我們同時(shí)考慮電信和學(xué)生兩方面。同時(shí)也被經(jīng)理身上的職業(yè)道德和素養所折服。
7月6日到7月21日是我們第一階段的實(shí)踐內容。我的任務(wù)是隨同經(jīng)理走訪(fǎng)客戶(hù)，開(kāi)展電信新業(yè)務(wù)營(yíng)銷(xiāo)。在這半個(gè)月里我們跟著(zhù)嵇經(jīng)理等經(jīng)理學(xué)習了會(huì )易通、企業(yè)通、大家e等電信的新業(yè)務(wù)。我們開(kāi)闊了眼界，認識到電信真是個(gè)很了不起的行業(yè)，經(jīng)理們更是另人佩服。我們跟隨著(zhù)經(jīng)理走訪(fǎng)財政局、煙草局等地。我要把電信的新業(yè)務(wù)向那些單位的領(lǐng)導介紹，剛開(kāi)始我還有些緊張，怕自己說(shuō)的不清楚，但慢慢地我發(fā)現也沒(méi)什么可怕的，相反自己的口才和膽量得到了鍛煉，表達能力也得到了提高，我就越來(lái)越喜歡這項工作，也便投入了更大的激情。
在和很多經(jīng)理走訪(fǎng)的半個(gè)月以來(lái)，我的能力有了很大的提高，但我體會(huì )最深的是像經(jīng)理這樣的營(yíng)銷(xiāo)人員的敬業(yè)精神。他們都在營(yíng)銷(xiāo)這個(gè)領(lǐng)域奮斗了好長(cháng)時(shí)間，可以看的出來(lái)他們都吃過(guò)很多的苦，每個(gè)人心中都有一份難以述說(shuō)的心靈之旅，但他們始終保持著(zhù)一顆對市場(chǎng)與客戶(hù)打交道的忠誠心態(tài)，在工作中有著(zhù)不減的激情。他們心里有著(zhù)一種跨越自我局限的革新理念，使的他們不斷走向更高更遠的平臺來(lái)展現自己，實(shí)現自己的人生價(jià)值。我想，這就是需要我們學(xué)習的地方，自己以后走向工作崗位也要兢兢業(yè)業(yè)，時(shí)刻不放松，努力做到自己的高峰。
7月21日到8月11日是我們第二階段的實(shí)踐。我們主要撰寫(xiě)小靈通如何打開(kāi)大學(xué)生市場(chǎng)的企劃書(shū)，必要時(shí)走訪(fǎng)客戶(hù)，開(kāi)展電信新業(yè)務(wù)營(yíng)銷(xiāo)。企劃書(shū)這項任務(wù)我們要根據上一階段第一組的走進(jìn)校園開(kāi)展通信情況的調查報告進(jìn)行撰寫(xiě)。我們三組共8個(gè)人各進(jìn)其力，展開(kāi)了激烈的討論工作。
在這一階段中我體會(huì )最深的是“團隊精神，共同合作”在工作中的重要性。每個(gè)人對每件事的看法不會(huì )完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著(zhù)大家的相互的逐漸了解，分歧會(huì )慢慢減少，工作開(kāi)展也會(huì )越來(lái)越順利。只有大家思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。最后，在我們八個(gè)人的共同的努力下，一份蘊含這我們集體力量的企劃書(shū)出爐了。
在這期間，我們還和省公司的一些負責人及及其淮安電信公司大客戶(hù)的主任、經(jīng)理、營(yíng)銷(xiāo)部的負責人開(kāi)展了多次交流討論會(huì )。每次我們都是面對面的進(jìn)行長(cháng)達三四個(gè)小時(shí)的激烈討論。我們交流思想，向他們學(xué)習一些營(yíng)銷(xiāo)策略與心得，增長(cháng)了知識與見(jiàn)識。
8月11日到8月16日是我們第三階段的實(shí)踐。我們的任務(wù)是準備高校開(kāi)學(xué)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)。在這半個(gè)多月以來(lái)。我們冒著(zhù)灼熱的陽(yáng)光，到淮安個(gè)高校實(shí)地地考察。我們畫(huà)了每一個(gè)高校的地圖，實(shí)地測量掛幅的地點(diǎn)與長(cháng)度等。我們還把第二階段寫(xiě)出來(lái)的企業(yè)策劃書(shū)逐一細化。
這一階段，不僅考驗了我們吃苦的精神，做事的細心與耐心，更讓我深有體會(huì )的是宣傳工作和前期準備工作在整個(gè)工作中的重要性�！昂玫拈_(kāi)始是成長(cháng)的一半”這句話(huà)被人說(shuō)爛了，可只有經(jīng)歷以后才體會(huì )到它的真正含義。你要開(kāi)展一項活動(dòng)，如果宣傳工作做的不到位，沒(méi)人來(lái)參加，活動(dòng)怎么能開(kāi)展下去呢？即使你準備的在充分也白搭，給誰(shuí)看呢？如果你前期準備的不夠充分，觀(guān)眾或者說(shuō)參與者一多，你準備的不夠充分，肯定就會(huì )手忙腳亂，更別提發(fā)揮水平了。從這一就億第微秒年的活動(dòng)中，我充分認識到準備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準備才有可能出色的完成任務(wù)。
在這次實(shí)踐中，我們還有幸參觀(guān)了電信大樓。企業(yè)之大真是令我驚嘆。我們先到8樓的網(wǎng)絡(luò )檢測中心參觀(guān)，即在那里可以監測出淮安任何一個(gè)地方的網(wǎng)絡(luò )，如果出現任何問(wèn)題都可以立即查出并去修理。網(wǎng)絡(luò )之完善真令人嘆服。隨后我們參觀(guān)了萬(wàn)事通114和10000號服務(wù)臺。那里的每個(gè)服務(wù)員態(tài)度誠懇，耐心地解答每一個(gè)來(lái)電的疑問(wèn)。最后我們來(lái)到電信的頂層32樓，在這里可以俯瞰整個(gè)淮安，使人聯(lián)想到
暑假實(shí)習總結9
20xx年x月x日，這是一個(gè)令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會(huì )實(shí)踐的征途。我們的首站是xx幼兒園，為這里的孩子帶去愛(ài)，為他們插上愛(ài)的翅膀，同時(shí)讓我們與童心一起飛翔。我們?yōu)樗麄冎v解如何去愛(ài)自己，愛(ài)身邊的人，愛(ài)我們可愛(ài)的祖國。
實(shí)習的第一天，與老師和小朋友們在一起熟悉環(huán)境。當我邁入幼兒園的大門(mén)時(shí)映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂(lè )場(chǎng)地�？吹窖矍暗囊磺�，我感覺(jué)頓時(shí)回到了童年時(shí)光，進(jìn)入了童話(huà)的王國，孩子們的世界。我通過(guò)聽(tīng)課初步了解老師們的教學(xué)方式，大致掌握該年齡階段學(xué)生的授課特點(diǎn)。老師們介紹說(shuō)幼兒園重點(diǎn)培養了學(xué)生健康、語(yǔ)言、社會(huì )、科學(xué)、藝術(shù)等五個(gè)領(lǐng)域，各個(gè)領(lǐng)域相互滲透，從不同角度促進(jìn)幼兒情感，態(tài)度，能力，知識和技能等方面的發(fā)展。其中我覺(jué)得較有特色較為精彩的是在他們在上課前的八點(diǎn)到八點(diǎn)二十分的聊天時(shí)間，也就是培養語(yǔ)言方面。語(yǔ)言能力的發(fā)展是在運用過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，發(fā)展幼兒語(yǔ)言的關(guān)鍵是創(chuàng )設一個(gè)能使他們想說(shuō)，敢說(shuō)，喜歡說(shuō)并有機會(huì )說(shuō)并能拿到積極應答的環(huán)境。教師與幼兒的個(gè)別交流，幼兒與幼兒之間的自由交談等對幼兒語(yǔ)言發(fā)展具有重要特殊意義。這里，老師首先引出小朋友感興趣的一個(gè)話(huà)題，然后由小朋友們紛紛舉手發(fā)言，圍繞這個(gè)話(huà)題說(shuō)說(shuō)他們的看法。這個(gè)年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。個(gè)人簡(jiǎn)歷舉手踴躍，上課氣氛異�；钴S，在大家都發(fā)表完自己的意見(jiàn)后，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時(shí)糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀(guān)點(diǎn)，老師與學(xué)生之間的情感進(jìn)行了很好的交流，語(yǔ)言能力也在不知不覺(jué)中提高了不少，可謂是一舉多得。
第二天，我協(xié)助保育員打掃衛生、整理幼兒寢室。保育員，作為幼兒教師的助手，她輔助教師負責幼兒的保健、養育、并協(xié)助教師對幼兒進(jìn)行教育，是幼兒教育工作的重要組成部分。那天我才真正體會(huì )到想要看護這些四五歲的孩子們有多不容易。來(lái)到幼兒寢室，看到了一張張小床，床上面還有可愛(ài)的卡通圖案，想到正在酣睡的孩子們，心里真是羨慕，多幸福的孩子們��！真希望他們都能夠健康的成長(cháng)，長(cháng)大以后成就一番事業(yè)。
接下來(lái)的五天里，我進(jìn)入了幼兒園各班級，參與幼兒上課、游戲、活動(dòng)、看寢等工作。了解了幼兒教師的工作情況，體驗到了幼兒教師工作的辛苦和重要。我拿起一本故事書(shū)給孩子們講故事，翻開(kāi)書(shū)，書(shū)上竟然一個(gè)字也沒(méi)有，都是簡(jiǎn)單的圖畫(huà)，天��！這需要多么豐富的想象力才能講好這個(gè)故事��！我一頁(yè)一頁(yè)的編著(zhù)故事，看著(zhù)孩子們純真的眼睛，熱門(mén)思想匯報帶著(zhù)淺淺微笑的嘴角甜甜的向上翹著(zhù)，我仿佛也融入了他們當中，當一個(gè)天真的孩子真幸福！故事講完了，孩子們都搶著(zhù)要自己再給大家講一遍，還說(shuō)一定講的比我好，這樣剛好，就讓孩子們來(lái)個(gè)講故事比賽，這樣可以讓他們在游戲中鍛煉表達能力、豐富想象力。聽(tīng)了他們講的故事，我心里生起了一種慚愧之感，一個(gè)孩子講的故事竟比我生動(dòng)百倍！
應老師的要求，我給孩子們上了一堂音樂(lè )課，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿(mǎn)好奇的眼睛，我感覺(jué)到了肩上的重擔，這一刻我才真正的體會(huì )到作為幼兒教師的責任之重。給孩子們上課是我見(jiàn)習以來(lái)最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著(zhù)見(jiàn)習時(shí)老師上課的情景：老師那始終帶著(zhù)笑容的臉和豐富的肢體語(yǔ)言，我告訴自己要笑著(zhù)上好人生中的第一堂課。開(kāi)始上課了，我懷著(zhù)萬(wàn)分激動(dòng)的心情，揣著(zhù)老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一個(gè)“講臺”。雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，課上孩子們都非常聽(tīng)話(huà)，瞪圓了眼睛聽(tīng)我講課。孩子們很聰明，沒(méi)多長(cháng)時(shí)間就學(xué)會(huì )了一首兒歌，在我的伴奏下，他們放聲唱著(zhù)，我彈琴時(shí)雖然背對著(zhù)他們，但聽(tīng)著(zhù)這天真的歌聲，我能想象他們可愛(ài)的笑臉，自己也不自覺(jué)的笑了起來(lái)。
暑假實(shí)習總結10
今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專(zhuān)業(yè)完全一樣，我很喜歡這樣的工作，并且希望積累更多的工作經(jīng)驗，以便將來(lái)適應不同的工作環(huán)境，更好的投入團隊中。
我在xx有限公司工作了一個(gè)月，那個(gè)廠(chǎng)還是蠻大的，有好多工作車(chē)間，以前對這些根本不了解，我們文科學(xué)生本來(lái)就很少有機會(huì )接觸這些東西，在機電廠(chǎng)里看到不同的設備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明了，但比較以前而言，我學(xué)到了許多，人也更加的成熟了。
機電廠(chǎng)里許多設備寫(xiě)的都是英文，還是要好好學(xué)習啊，不然的話(huà)你根本看不懂，很多設備都是進(jìn)口的，說(shuō)明我們國家跟發(fā)達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學(xué)習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時(shí)間，這是我第一次親身進(jìn)入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽(tīng)到別人當焊工的經(jīng)歷時(shí)，認為焊接很簡(jiǎn)單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點(diǎn)東西什么的，我本來(lái)以為焊工應該蠻好學(xué)的而且好玩，可后來(lái)發(fā)現自己完全錯了，做一名焊工可沒(méi)那么簡(jiǎn)單，有風(fēng)險，我也照師傅怎么做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了！后來(lái)就感覺(jué)好多了，心里也不那么害怕了……可是我點(diǎn)燃焊條又遇到了一些困難，怎么劃啊、點(diǎn)啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就說(shuō)就是那樣一點(diǎn)就成，我心想肯定有技巧。
剛開(kāi)始，我就想要找到點(diǎn)燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊條拿得很高，只見(jiàn)那火光向下沖，簡(jiǎn)直像火箭升空時(shí)一樣！我以為把焊條拿的高一點(diǎn)，沖力就會(huì )小一點(diǎn)，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什么也沒(méi)有留下！而且長(cháng)時(shí)間將焊條停在一處，那個(gè)地方會(huì )被焊弧前的高溫火焰熔化，鐵片熔個(gè)洞。
我本人學(xué)得不怎么樣，但學(xué)到一些注意事項：進(jìn)入車(chē)間時(shí)，要穿好工作服，大袖口要扎緊，襯衫要系入褲內。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進(jìn)入車(chē)間嚴禁在車(chē)間內追逐、打鬧、喧嘩應在指定的焊機上進(jìn)行。未經(jīng)允許，其它設備、工具或電器開(kāi)關(guān)等均不得亂動(dòng)。焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時(shí)應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線(xiàn)與紅外線(xiàn)的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷。擊渣時(shí)要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人。工件焊后不準直接用手拿，用鐵鉗夾持。完后要清理好場(chǎng)地及設備工具。
現在才發(fā)現不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢(qián)不容易，如今在這個(gè)社會(huì )，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢(qián)，想生活，就得學(xué)會(huì )掙錢(qián)啊，很多大學(xué)生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢(qián)，實(shí)在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。
暑期的社會(huì )實(shí)踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實(shí)學(xué)和能力的人往往對次把握的游刃有余。認真是一種作風(fēng)和態(tài)度，T型槽平臺是一個(gè)人品質(zhì)的集中體現，也包含對事業(yè)上午責任心！有時(shí)候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！
在機電廠(chǎng)里，我還在外廠(chǎng)工作了一段時(shí)間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會(huì )。深入基層，同基層領(lǐng)導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運同社會(huì )、同國家的命運聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(cháng)成才的正確之路�！捌D辛知人生，實(shí)踐長(cháng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì )，開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀(guān)評價(jià)。這在無(wú)形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。
暑假實(shí)習總結11
20xx年暑假，結束大三生活的我們，在學(xué)校老師的指導下開(kāi)始了我們的專(zhuān)業(yè)暑期實(shí)習任務(wù)。我們班級是主修道路橋梁，和二、三、四、五班主修房屋建筑有專(zhuān)業(yè)上的區別，用此實(shí)習要求對我們一班是要求在道路橋梁的相關(guān)單位，其他的班級是在房屋建筑相關(guān)的單位。在孫老師和張老師進(jìn)行過(guò)動(dòng)員大會(huì )，和對我們實(shí)習中的要求和注意要點(diǎn)之后，我們的暑期實(shí)習就正式開(kāi)始了，有些期待。
7月9日，在老師的幫助下，我和凡洪園、肖慧三人跟江蘇燕寧咨詢(xún)有限公司的趙興河趙工取得了聯(lián)系，當天我們跟著(zhù)趙工從連云港新浦出發(fā)，帶著(zhù)生活用品等，經(jīng)過(guò)他們的第一個(gè)實(shí)驗室青湖鎮，第二個(gè)新沂實(shí)驗室也是監理總部，下午的時(shí)候才趕到我們的監理小組睢寧縣的朱樓鎮。到了監理組我們在趙工的介紹下開(kāi)始了解我們在這次實(shí)習中的工作任務(wù)，江蘇燕寧是家道路橋梁的監理公司，這次承接了國道104，省道323、324等的監理工作。為了迎接國檢，20xx年全國的道路都進(jìn)行了大中修工程。一般的過(guò)境道路都是由當地的養護公司承接的工程任務(wù)。我們監理的工程是邳州遠通公司承接的施工任務(wù)，遠通公司今年接了不少工程，附近省道和國道都是他們公司承接的。遠通的總經(jīng)理是顧健，是從東海轉到邳州的，到遠通有些年頭了。根據他自己的說(shuō)法，他能讓公司的員工每人都有飯吃就算沒(méi)白占這個(gè)職位。從他的言語(yǔ)中倒是可以聽(tīng)到這個(gè)公司的不易，還有領(lǐng)導帶領(lǐng)這個(gè)公司的艱難。作為一個(gè)領(lǐng)導者從全局考慮是條件之一，能帶領(lǐng)員工走的更遠是能力的體現。
我們的監理小組在104國道的線(xiàn)路上的朱樓鎮，距離項目部官山鎮有十幾里路。開(kāi)始是路面高程的測量工作，使用的儀器是nal-132型的水準儀，這種型號的儀器在一百米范圍內的準確度很高，因此在測量高程的時(shí)候轉點(diǎn)在后視和前視的距離都是一百米左右，就是一個(gè)轉點(diǎn)的測量距離就有二百米，一公里轉五次就結束了。實(shí)習的時(shí)候對水準點(diǎn)的調平和讀數方法我進(jìn)行了重新的學(xué)習，有一些新的所得。對于水準的調整應遵循先大致水平，在水準泡的范圍內小幅范圍調節。調節大范圍對于三腳架要先固定兩只腳，調節第三只，這樣就比較快。實(shí)習時(shí)對高程的測量過(guò)程中，對水準儀操作的熟練程度有了一定的提高，也更加理解了合作協(xié)調的重要性。在測量實(shí)習的過(guò)程中我也遇到了一些問(wèn)題，在搬運水準儀的過(guò)程中不能把水準儀倒置，水準儀也不宜在陽(yáng)光下暴曬，這些都會(huì )導致水準泡的失準，導致精確度的降低。在對道路進(jìn)行放線(xiàn)的過(guò)程中，不但要忍受簡(jiǎn)單乏味的連續工作，還要頂著(zhù)炎熱的太陽(yáng)進(jìn)行。但這單調乏味的工作中，我學(xué)會(huì )了忍耐和協(xié)調，也令我的毅力有所提升。干每一件事不難，難的是把每一件事做到最好，即使它是簡(jiǎn)單無(wú)味，既然做了盡自己的所能做到完善。
在實(shí)驗室的一段時(shí)間也有不少收獲。在對每種實(shí)驗儀器有所了解以后，就開(kāi)始有人指導我們做實(shí)驗啦，指導我們做實(shí)驗的是茆永軍茆工。在道路上的實(shí)驗主要是瀝青、石子等有關(guān)的實(shí)驗。做石子級配的時(shí)候，做篩分，開(kāi)始看著(zhù)使用篩分篩挺容易的，等到自己使用的時(shí)候倒不是想象的那么簡(jiǎn)單。對不同粒徑的石子在篩分取樣的質(zhì)量是不同的，每種粒徑的石子取樣的時(shí)候都是使用電子稱(chēng)進(jìn)行稱(chēng)量，篩分時(shí)粒徑大的石子篩分容易些，粒徑小的就麻煩些。這項實(shí)驗也是挺考驗人的耐性的。雖然單單的篩分實(shí)驗就做了好多次，每次篩分都有熟練程度上的提高和心態(tài)上的成熟。在瀝青壓實(shí)度實(shí)驗的時(shí)候，先是將取樣的瀝青在101型電熱鼓風(fēng)干燥箱內加熱至150攝氏度以上，然后用mdj-ii型號馬歇爾電動(dòng)擊實(shí)儀正反擊實(shí)75次，做成厚度62.1mm-64.8mm和直徑101.4mm-101.8mm的標準試塊。試件做好后要求用游標卡尺測量對每件試件進(jìn)行測量，以確保其符合規范要求。然后再用水稱(chēng)法測量其密度。水稱(chēng)法的步驟是，先在電子稱(chēng)上稱(chēng)量其干質(zhì)量，再在加好水的儀器中測得水中質(zhì)量，然后從水中取出試件，用毛巾將表面的水分擦干，稱(chēng)其表面干質(zhì)量，記錄在表格內。然后就是做馬歇爾實(shí)驗，在60攝氏度的水中煮30分鐘以后用實(shí)驗儀器測量穩定度，和側壓壓力。儀器的使用操作方法和過(guò)程也是一種收獲，在一起出現問(wèn)題的時(shí)候能夠依據對儀器的了解找到問(wèn)題的起源和分析解決問(wèn)題。在實(shí)驗室的時(shí)間先是幫著(zhù)打下手，熟悉實(shí)驗的過(guò)程和聽(tīng)茆工講解實(shí)驗的原理、方法和注意點(diǎn)。在實(shí)驗數據記錄的時(shí)候茆工說(shuō)一要按實(shí)際記錄數據，因為實(shí)驗是指導施工的理論依據，實(shí)驗是檢驗施工的手段，是最直觀(guān)的表現形式。以前的方式是施工指導實(shí)驗，現在是實(shí)驗指導施工的階段。
在對下層進(jìn)行試驗段的時(shí)候，趙工把我安排在拌合站現場(chǎng)，我每天的任務(wù)就是依據每天的取樣實(shí)驗來(lái)記錄實(shí)驗數據，并對數據進(jìn)行匯總上報給監理組。在拌合站監理的實(shí)驗總計有四個(gè)，包括含水率、edta滴定測量灰計量、混合料的水洗級配篩分和標準試塊的制作。含水率實(shí)驗是要求進(jìn)行含水量的控制，測量的時(shí)候去多余二千克的混合料，去掉水分，計算含水率使用水的質(zhì)量除以混合料的質(zhì)量。在測量的時(shí)候施工單位是使用的鍋干法，這個(gè)速度快，效率有一定的提高。本次設計的含水率是百分之5.4，在測量的結果看來(lái)含水率的控制是比較好的。edta滴定實(shí)驗測量灰計量，是使用滴定的方法，將混合料每次取一千克，用nh4cl溶液二升混合，攪拌三分鐘靜置十分鐘后，取10ml上層溶液加入鈣紅試劑后，用naoh溶液滴定，使溶液由紅色至藍色即可。施工單位按設計的灰劑量是百分之四，實(shí)際滴定后做出的結果偏低的較多。施工單位給的理由是按設計的灰劑量就有些浪費，實(shí)際根本就不必使用這么多的水泥，就因為如此施工單位的項目經(jīng)理和監理組的組長(cháng)進(jìn)行了溝通。這方面就考究一個(gè)人的協(xié)調溝通能力了。在施工單位的實(shí)驗員那跟著(zhù)也學(xué)了不少為人處世的經(jīng)驗，對實(shí)際的監理和施工單位的關(guān)系也有了進(jìn)一步的了解。
后面的混合料的水洗然后篩分測量級配的時(shí)候，水洗混合料的過(guò)程需要有耐心，用取自地下的清水清洗至沒(méi)有混濁，然后烘干做篩分。這個(gè)水洗和直接烘干做含水率的實(shí)驗的不同在于其中灰質(zhì)是否包括的區別。在這個(gè)實(shí)驗如何體現水泥的含量問(wèn)題上，施工單位的實(shí)驗技術(shù)人劉工和與我同來(lái)的監理組的劉工有了不同的觀(guān)點(diǎn)。在施工單位看來(lái)，水洗的方法不能體現水泥用量的問(wèn)題，因為在水洗掉的物質(zhì)當中不僅僅有水泥還有石灰等小粒徑物質(zhì)，水泥用量的體現并不能反映。而監理組的劉工說(shuō)根據前面的灰劑量的測定和含水率的實(shí)驗，水洗實(shí)驗是可以反映其水泥用量的，即使有小粒徑物質(zhì)通過(guò)了0.075mm的篩分篩，但那也是少量的，對實(shí)驗的精確度影響是可以忽略的。在他們對這個(gè)問(wèn)題的討論過(guò)程中，我也一直在思索，這個(gè)實(shí)驗我也在參與，而對這個(gè)實(shí)驗我自己卻沒(méi)有考慮到這方面的問(wèn)題。是實(shí)際經(jīng)驗的匱乏，還是自己內在的原因，還是對問(wèn)題的本質(zhì)沒(méi)認清，這也敦促我以后遇到問(wèn)題要深入思考，稍微的思考就會(huì )有不同的發(fā)現。和與其他人交往一樣。
暑假實(shí)習總結12
轉眼間三個(gè)星期的銀行實(shí)習就結束了，雖然時(shí)間很短，但是受益匪淺。古語(yǔ)有云：紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。以前在課堂上學(xué)的知識，映在頭腦里也只是朦朦朧朧，通過(guò)這次實(shí)習，理論與實(shí)際終于結合到了一起，對這門(mén)學(xué)科的認識也更加深刻了。
銀行工作是一個(gè)非常精細的工作，任何一個(gè)小小的誤差都可能導致很?chē)乐氐暮蠊�，在�?jīng)理和同事的關(guān)心和支持下，我各方面進(jìn)步都很快，對銀行工作也有了一個(gè)全新的認識。在銀行工作首先要抱著(zhù)“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實(shí)習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事.，做事嚴謹負責是我學(xué)到的最重要的東西。
我這次實(shí)習所涉及的內容，主要是銀行的信貸業(yè)務(wù)，重點(diǎn)是住房信貸。其他一般了解的有儲蓄業(yè)務(wù)、信用卡業(yè)務(wù)等等。在客戶(hù)部里，與我打交道最多的就是住房貸款合同，了解最多的也是它，從一開(kāi)始的一無(wú)所知，到現在可以熟練的解釋合同里的每一條款，掌握簽訂貸款合同的一系列步驟，了解一份合同所需要的全部資料，不同收入群體信貸額度的差別，國家近期的信貸政策等等，真的覺(jué)得學(xué)到了很多，不僅極大的豐富了我的學(xué)科知識，還為我以后在生活工作方面打下了基礎。
這次實(shí)習，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。
首先，我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì )以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒(méi)有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習單位同事那里深有體會(huì )。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶(hù)可能是自己認識的人，他們也會(huì )要求對方出示證件，而當對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F在銀行已經(jīng)類(lèi)似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。
最后，我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì )做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。
因此，我體會(huì )到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結合在一起，用實(shí)踐來(lái)檢驗真理，使一個(gè)本科生具備較強的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統的專(zhuān)業(yè)知識，這才是我們實(shí)習的真正目的。
很感謝實(shí)習單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習機會(huì )，讓我學(xué)習很多、成長(cháng)很多、收獲很多。
暑假實(shí)習總結13
今年暑假，我在貝斯特教育培訓中心進(jìn)行了為期6個(gè)星期的暑期實(shí)踐（****年7月2日至****年8月10日）。這次是我畢業(yè)前最后一次暑期實(shí)踐了，也是進(jìn)入社會(huì )前的又一次考驗測試�？傊�，要好好干一場(chǎng)，不要留遺憾。
我做的工作就是類(lèi)似于暑期臨時(shí)培訓教師。之前，我從來(lái)沒(méi)做過(guò)類(lèi)似的兼職，所以，對于敢不敢做這份工作，我還是有些抵觸情緒的，因為自己本身有些小懶惰，而暑期的這份工作對時(shí)間的要求很?chē)栏�，早起晚歸的，所以很怕自己做不好，還丟臉。不過(guò)，學(xué)習學(xué)習，實(shí)踐實(shí)踐，就是學(xué)習之前沒(méi)有接觸過(guò)的內容，實(shí)踐課本里學(xué)習過(guò)的知識。怕這怕那的，到時(shí)，什么都是竹籃打水一場(chǎng)空。
剛開(kāi)始我還以為，一過(guò)去就是立馬提槍上陣了，沒(méi)想到，跟想象的不一樣。暑期教師的前期準備工作相當繁瑣，并不如我一開(kāi)始想象得那么輕松，所以第一周是忙得暈頭轉向。因為是剛開(kāi)始工作，我想給培訓中心的老師留個(gè)好印象，所以有事沒(méi)事就一股腦沖前頭，偏偏好心辦壞事，沒(méi)幾件辦成功的。經(jīng)過(guò)其他人的提醒，我才回過(guò)神來(lái)，之后每次遇到不懂的或是不能解決的，總是會(huì )先去問(wèn)問(wèn)，其他有經(jīng)驗老師的意見(jiàn)及解決辦法，不再沖動(dòng)了。因為這個(gè)培訓機構多為小學(xué)到初中的學(xué)生，而且對于年齡小的學(xué)生，還有些全托性質(zhì)在里面，因此還額外要求我們有照顧孩子的耐心和能力。還好，我這方面有一點(diǎn)經(jīng)驗，不然在工作上就整一愣頭青了。在準備工作期間我們開(kāi)了好多小型會(huì )議，對我們工作需要注意的事項是三令五申，我怕自己容易遺忘，好記性不如爛筆頭，我就一直不停的記，這在我剛開(kāi)始適應這份工作時(shí)，幫了我很大的忙，讓我對這份工作有了初步的了解。準備備課教案的過(guò)程，無(wú)疑是讓我感到最為痛苦的，我對這項內容一點(diǎn)概念都沒(méi)有，所以在網(wǎng)上查了好多資料，看了好多備課記錄文檔，試著(zhù)自己匆匆忙忙做了一份。之后的負責人給我們這些臨時(shí)老師安排了模擬教學(xué)表演時(shí)間，看看我們的備課成果如何。結果，我感覺(jué)自己緊張地連筆都拿得不問(wèn)，還寫(xiě)錯單詞，效果有些慘不忍睹，負責人楊老師給我指出了很多錯誤，可我還是有些丈二和尚摸不著(zhù)頭腦，自己都有些急了。最后還是請教了其他經(jīng)驗豐富老師的備課記錄，還問(wèn)了很多不懂的地方，仔細反復修改推敲，這才完成了第一份還算合格的備課教案。唉，不是一般的麻煩。這次經(jīng)驗告訴我，不要胡亂利用網(wǎng)上的資料，要虛心請教，做事有條理。
第一天上班時(shí)，我就負責所教班級的新生點(diǎn)名，一早上忙忙碌碌的在努力記住學(xué)生的名字和臉，結果下午第一堂，對著(zhù)一大批學(xué)生，立馬緊張過(guò)度，腦袋一片空白，一個(gè)都沒(méi)能記住。上課效果也不是很理想，雖然比準備階段好多了，但是還是感覺(jué)的到我自身經(jīng)驗的不足，這堂課幾乎是磕磕絆絆下來(lái)的，自己對自己都有點(diǎn)懊惱了，清楚懊惱是沒(méi)用的，我就先問(wèn)了來(lái)聽(tīng)課的楊老師的意見(jiàn)，將自己在這次課堂上表現出的問(wèn)題都寫(xiě)在了備忘錄里，以便下次改正。然后在沒(méi)課的時(shí)間里，去聽(tīng)了其他有經(jīng)驗老師的英文課，希望自己能多模仿著(zhù)點(diǎn)，多少學(xué)到一些。下午的課，因為天氣熱有些沒(méi)精神，而且由于所教年級段與上午不同，感覺(jué)知識點(diǎn)要搞混。對于今天一天的表現，自己都覺(jué)得不是很滿(mǎn)意，希望在之后的時(shí)間里能夠有所改進(jìn)。
在我工作的時(shí)間里，大部分時(shí)間天氣都很炎熱，我們工作的地方一般都開(kāi)著(zhù)空調，所以一個(gè)不注意，我就華麗麗地生病感冒了。身體是革命的本錢(qián)，一生病對實(shí)習工作也帶來(lái)不便。因此，這次生病結束后，我就學(xué)會(huì )了在空調間待久后盡量減少外出，而且多喝熱茶補充水分，做到身體工作兩不誤。
在不熟悉工作以及問(wèn)題處理不當的第一周后，我的工作終于慢慢步入正軌了。說(shuō)句實(shí)話(huà)，在這混亂的一周里，我感慨良多啊。首先是對自己自信心不足以及緊張感的克服，我知道自信心不是一下子就能建立的，所以為了做好這份工作，我只有在教學(xué)內容上增加自己對其的把握程度，在備課的時(shí)候對第二天的上課內容有相當程度的了解，這樣自己到了第二天就不會(huì )如一開(kāi)始那般錯誤連連，同時(shí)也慢慢減少了自己的緊張感，一舉兩得。還有就是對不同年級段英語(yǔ)知識的梳理不清，我教3個(gè)年級段，每個(gè)年級段1個(gè)班，所以備課后記憶力方面會(huì )有點(diǎn)偏差，把知識點(diǎn)搞混。后來(lái)楊老師對我講，剛開(kāi)始經(jīng)驗不足的老師可能都會(huì )這樣，何況是臨時(shí)的，但是知識中的重點(diǎn)內容盡量不要弄混，其他的知識點(diǎn)至少不要講錯，但是要保證每天所講的知識量，講多了就當是給他們增加知識點(diǎn)，提前擴展知識層面，之后我也就慢慢摸出門(mén)道了，對內容的把握也比較熟悉了。
不得不提的還是溝通問(wèn)題。剛一開(kāi)始，楊老師就已經(jīng)強調了家長(cháng)對培訓機構的重要性。一旦家長(cháng)對培訓機構不滿(mǎn)意，培訓不但不能保證收益，而且信譽(yù)會(huì )大打折扣，對培訓機構的未來(lái)發(fā)展很不利。所以我們這些老師不但要保證自己的教學(xué)質(zhì)量以及教學(xué)態(tài)度，還要與家長(cháng)保持密切的聯(lián)系，多多與家長(cháng)溝通。最初因為還沒(méi)有將學(xué)生名字記住，也不是很了解學(xué)生的學(xué)習情況，即使與他們的家長(cháng)交流，我認為也沒(méi)有很多話(huà)題可聊，所以并沒(méi)有和家長(cháng)群交談多少，所以到出事了，我才趕到后悔。第二周的周一，照例到了早上的點(diǎn)名時(shí)間，但是點(diǎn)名之后又過(guò)了15分鐘，眼看就要上課了，還有一個(gè)同學(xué)沒(méi)有到，而負責人有因有事而不在校，我又沒(méi)有家長(cháng)的號碼，就有點(diǎn)急了。最后還是其他老師幫忙，找了之前登記的通訊記錄，最后才解決的。雖然是一件小事，最后還平安解決的，但是我也意識到，如果之前我多多與家長(cháng)交談，多注意號碼這些事情，就不會(huì )臨到頭才像無(wú)頭蒼蠅一樣，唉……不過(guò)到實(shí)習即將結束的時(shí)候，我已經(jīng)能夠和自己的學(xué)生像朋友一樣打成一片了，而且與家長(cháng)之間的溝通也做得不錯，因此被負責人夸了一番。
這次的實(shí)習，讓我感到很舍不得，因為通過(guò)這份工作，我認識了很多的人，為此我覺(jué)得很幸運。當然，我也疲憊過(guò)，喊過(guò)累，但堅持下來(lái)的結果讓我獲益良多。這次的實(shí)習時(shí)間雖然只有6周，但是我想它的影響不止6周。同時(shí)，這6周的實(shí)習生涯也讓我更加珍惜現在的大學(xué)生活，懂得了知識的重要性。知識就是力量，所以我現在應該儲存力量，為將來(lái)走出社會(huì )進(jìn)行歷練做好準備。
暑假實(shí)習總結14
通過(guò)一段時(shí)間的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)技能培訓學(xué)習，使我受益匪淺，在銷(xiāo)售方面我不敢說(shuō)有了深刻的了解，但通過(guò)學(xué)習使我理清了思路，找準了切入市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)對于原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒(méi)有真正意義上學(xué)習和研究過(guò)它，對它的認識僅僅是表面而已;所謂熟悉，是說(shuō)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)從來(lái)都一直伴隨在我們身邊，我們去超市購物，去逛街，去商店的遇到它，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)出現在我們生活的各個(gè)角落!自從開(kāi)始實(shí)踐后便開(kāi)始選擇適合的題目，想了一天后決定選擇秦皇島市市中心的一家不錯的形象設計中心，“羽”形象設計中心，他的地理位置是秦皇島陶樂(lè )成斜對面的二樓上，這個(gè)形象設計中心具有先進(jìn)的設備以及高水平的設計人員，每個(gè)店員都有自己的特色并且積極創(chuàng )新，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的了解，其主要業(yè)務(wù)有，美發(fā)美發(fā)設計全身設計，而且陪同逛街買(mǎi)衣服等等，服務(wù)態(tài)度很親切，而且會(huì )達到不讓顧客多話(huà)一分冤枉錢(qián)的良好效果。很多顧客都是回頭客。經(jīng)過(guò)對其他類(lèi)似行業(yè)的調查研究，這所形象設計中心還是很具有競爭實(shí)力的，經(jīng)過(guò)將近兩個(gè)星期的調查研究以及實(shí)施和設計中心的人達到了良好的默契，并且完成了自己的策劃案。對此有一些心得和總結一、做好科學(xué)的時(shí)間管理。在營(yíng)銷(xiāo)工作中做好時(shí)間管理是很重要的。我的日常工作是在辦公室進(jìn)行的，必須珍惜時(shí)間，講究效率，在每一個(gè)單元時(shí)間內，辦盡可能多的事，充分利用每一分鐘。時(shí)間這種資源公平地分給每一個(gè)人，但各人在相同時(shí)間里所產(chǎn)生的效益是不同的，這就要求我們有意識地利用時(shí)間，那么怎樣才能有效地利用時(shí)間呢?首先，樹(shù)立科學(xué)時(shí)間管理的概念。其次，工作有計劃，有重點(diǎn)，既要總結當天的工作，又要提前一天安排好第二天的計劃，有日計劃、周計劃、月計劃，辦公桌上備有工作日記，把重要的事情記錄在本子上，辦公物品擺放要有規律，文件資料不亂丟，用時(shí)才不會(huì )手忙腳亂。再次，禁止閑談，辦公室人員多，客人多，不能東拉西扯，說(shuō)長(cháng)道短，漫無(wú)目的，這種談話(huà)要適可而止。例如有人看報，一份報紙從頭條新聞到邊角廣告，一看半天。打開(kāi)電視機，新聞廣告、電視劇，樣樣都看，問(wèn)他到底看到了什么，卻說(shuō)不出個(gè)所以然。最后，充分利用移動(dòng)時(shí)間。二、做時(shí)間的主人，做好目標管理。做事最忌無(wú)目標，憑感覺(jué)走，設定目標是成功的第一步，可以增加動(dòng)力，明確工作生活的方向，對目標的實(shí)現要設有一定期限，不能今天拖明天，明天拖后天，以致目標被無(wú)限期地擱置。三、我平時(shí)負責銷(xiāo)售三部的帳目及日常計劃等工作，通過(guò)學(xué)習與近半年來(lái)的工作，我感觸最深的是帳目方面不能混亂，對每一筆錢(qián)的去向都要清楚。
市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)是指企業(yè)以滿(mǎn)足顧客需要，創(chuàng )造顧客價(jià)值和滿(mǎn)意為中心所進(jìn)行的一系列活動(dòng)。顧客的需要是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的起點(diǎn)，顧客需要的滿(mǎn)足并感到滿(mǎn)足則是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的最終目的。
市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)是一項整體性的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，它與“推銷(xiāo)”、“銷(xiāo)售”具有不同的含義。
市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)是一門(mén)科學(xué)，而企業(yè)實(shí)際的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)則不僅要講究科學(xué)性，還要講究藝術(shù)性。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就是在變化的市場(chǎng)環(huán)境中，旨在滿(mǎn)足消費需要，實(shí)現企業(yè)目標的商務(wù)活動(dòng)過(guò)程。包括市場(chǎng)調研，選擇目標市場(chǎng)，產(chǎn)品開(kāi)發(fā)，產(chǎn)品訂價(jià)，渠道選擇，產(chǎn)品促銷(xiāo)，產(chǎn)品儲存和運輸，產(chǎn)品銷(xiāo)售，提供服務(wù)等一系列與市場(chǎng)有關(guān)的企業(yè)的企業(yè)業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。元祖食品是中國大陸第一個(gè)同時(shí)推行ERP、通過(guò)ISO9001國際標準認證以及HACCP食品衛生安全控制的企業(yè)，秉承“不斷創(chuàng )新、引導市場(chǎng)、打造需求、創(chuàng )造流行”的經(jīng)營(yíng)理念，從禮俗文化中取材，以產(chǎn)品的高質(zhì)量和新品的不斷研發(fā)，再造美食文化的精致內涵。隨著(zhù)生活水平的提高及人們對食品安全意識的提升，消費者需求方面改變了很多，營(yíng)銷(xiāo)環(huán)境既能提供機遇，也能創(chuàng )造威脅。成功的公司都知道持續不斷地觀(guān)察并適應變化著(zhù)的環(huán)境。當需要制定一個(gè)計劃之前要目標確立、資料齊全無(wú)誤之后，才可以制訂計劃。在這一步驟中，先介紹"工作包(WBS)"的概念。所謂工作包，就是把工作分解成幾個(gè)塊，分清各塊的先后次序、各塊的工作之間的相互關(guān)系、各塊的工作由誰(shuí)負責。工作包的方式實(shí)現了分工協(xié)作、合理配置資源的目的。"甘特圖"是一種直觀(guān)表現工作包的工具，它用圖示的方法表現各個(gè)階段的工作進(jìn)度。無(wú)論做哪種產(chǎn)品的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)首先就是了解這個(gè)產(chǎn)品，了解產(chǎn)品的性能和優(yōu)缺點(diǎn)，了解產(chǎn)品的所有信息;盡量了解這個(gè)產(chǎn)品的市場(chǎng)的發(fā)展起源和現在、以后的發(fā)展方向，多找些資料預測一下這個(gè)產(chǎn)品的市場(chǎng)前景，做到知己知彼。
每種產(chǎn)品都有不同的消費群體，一個(gè)優(yōu)秀的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)者一定會(huì )認清自己產(chǎn)品的消費群體的特點(diǎn)，例如你的產(chǎn)品主要針對于個(gè)人還是公司，如果針對于公司那麼針對的公司是什么類(lèi)型、針對于個(gè)人是老年人或是兒童等等，不同的行業(yè)有不同的模式我不能一一列舉，也不會(huì )一一列舉，請勿見(jiàn)怪。這主要依靠自己的摸索和實(shí)踐，只要能細心的觀(guān)察市場(chǎng)就一定會(huì )有所收獲，實(shí)踐出真知。
暑假實(shí)習總結15
9019年七月份，像往年一樣，中央民族大學(xué)塞上未來(lái)社團成員在寧夏多個(gè)地區開(kāi)展了暑期支教活動(dòng)，活動(dòng)為期十五天。在這十五天里，從支教成員到村里的每個(gè)孩子，大家都收獲頗多。
其實(shí)早在支教前一兩個(gè)月，社團就已經(jīng)開(kāi)始了各項計劃，從策劃到支教志愿者的動(dòng)員和培訓，再到教案驗收，都做了很充分的準備。但是當真正開(kāi)始上課、同家長(cháng)孩子們溝通交流的時(shí)候，對我們又都是一個(gè)考驗。
家鄉的天空一如既往的蔚藍，當我們行走在這片黃土地上時(shí)，每個(gè)人的心里都充滿(mǎn)敬畏，不單是為這生我養我的土地，更是為這處于較落后、閉塞地區未來(lái)發(fā)展道路的憂(yōu)慮。我們清楚地知道，要改變這一切，必須先從教育抓起�？吹竭@些可愛(ài)的孩子們的時(shí)候，情不自禁的想起了十幾年前的自己，在黃土地上歡鬧、學(xué)習、生活。我們兒時(shí)的玩伴，有的和我們一樣在祖國各地上著(zhù)令人羨慕的大學(xué)，可是更多的人卻是早已輟學(xué)在家，或者年紀輕輕便已為人父母。差距總是禍害著(zhù)一代又一代的年輕又稚嫩的心。他們像我們一樣渴望上學(xué)，渴望改變自己的命運。所以我們來(lái)了，來(lái)幫助他們，盡管我們的力量似乎看起來(lái)不那么強大�？墒俏覀兙褪且堰@種教育為本的觀(guān)念深深植入每個(gè)家長(cháng)每個(gè)孩子的心里，讓更多的人加入我們，讓塞上的未來(lái)亮起來(lái)，并以嶄新的姿態(tài)迎接一代代建設家鄉的兒女。
翻看著(zhù)一張張的照片，時(shí)而為孩子們滑稽的表情開(kāi)懷大笑，時(shí)而為他們的一個(gè)眼神兒感動(dòng)落淚，不知該以何種心情來(lái)形容我此刻的喜怒哀樂(lè )。我想支教的每一個(gè)人都是好樣的、都是值得我們敬佩的，“撿起旱海珍珠把閱讀帶入寧夏”也不只是說(shuō)說(shuō)，我們還會(huì )做的更好，塞上未來(lái)的明天也會(huì )是將責任與愛(ài)心相連，希望與熱情共存，宣傳與實(shí)踐相結合的優(yōu)秀社團。
世界上最美的表情莫過(guò)于孩子們天真可愛(ài)的笑臉了，他們像一泓清泉一樣安靜地滲入我們的心里，銘刻在我們的腦海里。當我們一起站在國旗下注視著(zhù)五星紅旗冉冉升起的那一刻，就仿佛每個(gè)孩子的未來(lái)也會(huì )像這鮮艷的旗幟一樣光彩奪目，我們在心里默默的祝愿，愿每個(gè)夢(mèng)想都成真；上課時(shí)，孩子們專(zhuān)注的眼神，讓我們提起一百二十分的精力去授課，偶爾的打打鬧鬧、你推我搡倒也憑添了很多樂(lè )趣。其實(shí)我們與孩子們之間互相給予的東西是永遠無(wú)法畫(huà)等號的，我們給他們的只是很少一部分知識，更多的是一種思想觀(guān)念，盡管在他們這個(gè)年齡可能還不懂，但是只要我們堅持去做，終有一天我們會(huì )成功。
而他們給我們的是人世間最單純的童稚，離開(kāi)各自的童年后，也許我們再也就沒(méi)有享受過(guò)如此讓人心無(wú)旁騖，開(kāi)心打鬧的時(shí)光，這是他們給我們的屬于我們童年的后記；開(kāi)運動(dòng)會(huì )時(shí)，大家的積極性都很高，你追我趕，其實(shí)我們需要的是一種團隊協(xié)作，在任何時(shí)候都攜手并進(jìn)的集體榮譽(yù)意識，顯然我們在和孩子們一起努力進(jìn)步。從地震自救演習到文藝節目，再到課外活動(dòng)的做游戲以及家訪(fǎng)，每一天我們都很快樂(lè )很充實(shí)，看到家長(cháng)孩子臉上的笑容我們開(kāi)心著(zhù)此行很有意義。夕陽(yáng)拉長(cháng)了回家路上每個(gè)人的身影，想象著(zhù)當年的自己是怎樣一蹦一跳地行走在回家路上，這條路還很長(cháng)，期待更多人的加入。
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