班主任心理健康教育總結(精選6篇)
總結是在某一特定時(shí)間段對學(xué)習和工作生活或其完成情況,包括取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書(shū)面材料,寫(xiě)總結有利于我們學(xué)習和工作能力的提高,我想我們需要寫(xiě)一份總結了吧?偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編收集整理的班主任心理健康教育總結(精選6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
班主任心理健康教育總結1
中學(xué)時(shí)期是人的生命歷程中最具華彩的一章,這既是一個(gè)絢麗多姿的花季,又是一個(gè)充滿(mǎn)憂(yōu)傷煩惱的人生十字路口,這是一個(gè)動(dòng)蕩不安、各種矛盾沖突多得令人頭暈目眩、但卻逐步走向成熟的過(guò)渡時(shí)期。每一個(gè)學(xué)生都希望自己有一個(gè)光明的前程,實(shí)現自己的人生價(jià)值。但有些同學(xué)被負面情緒困擾,這就需要班主任對其積極引導,為每位學(xué)生開(kāi)啟光明之光。
本次我有幸到北師大珠海分校參加了鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育培訓,幾天的學(xué)習收獲滿(mǎn)滿(mǎn),充實(shí)而歸,幾位授課老師各具風(fēng)格,為我們班主任們點(diǎn)亮了班級管理道路上的點(diǎn)點(diǎn)燈光,
如:北師大珠海分校教育學(xué)院院長(cháng)、創(chuàng )校元老王建成教授為我們進(jìn)行了我國當前基礎教育熱點(diǎn)問(wèn)題思考,指出了我國當前教育問(wèn)題的三個(gè)觀(guān)察,一是我們的優(yōu)勢是基礎知識和技能的“均值”較高,二是我們的劣勢是基礎知識特別是能力的“方差”太小,杰出人物和創(chuàng )新型人物太少,三是教育除了為發(fā)展經(jīng)濟服務(wù)的功利作用之外,教育對人的素養培養和人的價(jià)值塑造以及對文明社會(huì )建設更為重要。
再如朱海老師從心理學(xué)上就班主任的互動(dòng)風(fēng)格與學(xué)生教育進(jìn)行了分析,使我認識到當學(xué)生不聽(tīng)話(huà)時(shí),其實(shí)是我們老師與學(xué)生的互動(dòng)出了問(wèn)題,反思出以下問(wèn)題:批評跟說(shuō)教、發(fā)布命令、虛假交流、關(guān)系。同時(shí)我結合自己平時(shí)班級管理中常用的方法和手段,意識到,教育是真正需要潛移默化的,立竿見(jiàn)影的教育會(huì )出問(wèn)題的。
美國專(zhuān)家LarrySchuster用他的獨特互動(dòng)的風(fēng)格,營(yíng)造了輕松愉快的`學(xué)習氛圍,老師們各抒己見(jiàn),通過(guò)小組的形式,讓每位老師學(xué)到了敘事領(lǐng)導力的重要性,學(xué)會(huì )了通過(guò)講故事的方式對學(xué)生進(jìn)行德育教育。當學(xué)生沒(méi)有學(xué)習動(dòng)力時(shí),找一些視頻、圖片、照片,讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中找到自己的未來(lái)。
張軍副教授的《幸福與倦。阂粋(gè)可以選擇的答案》,輕松、引人、有趣、實(shí)用,其實(shí)在現今的各行各業(yè)里,高強度的工作壓力難免會(huì )讓我們產(chǎn)生一種職業(yè)倦怠,通過(guò)張老師的報告,讓一直在緊張的一線(xiàn)教學(xué)中的我漸漸走出困境,去用更好更輕松的態(tài)度去對待自己的職業(yè)。受益匪淺。
印象最深、最為震撼的是感受了珠海七中曾文老師的“最美教室”
班主任心理健康教育總結2
為了提高我市中小學(xué)班主任心理健康教育的專(zhuān)業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力,帶動(dòng)、促進(jìn)心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升。6月28日上午,為期十天的鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓班在中州大學(xué)開(kāi)班,我和其他三位同事參加了第二期的培訓。此次培訓是市教育局在前幾年我市對專(zhuān)兼職心理教師培訓的一種延伸,從專(zhuān)兼職心理教師到班主任,再到一線(xiàn)普通教師,都能了解和掌握一定的心理學(xué)科知識,遇到學(xué)生或個(gè)別教師有心理問(wèn)題時(shí),力爭不出校門(mén)就能基本解決好。
培訓內容既有拓寬教師國際視野的國內外心理健康教育發(fā)展趨勢,又有提升班主任運用個(gè)別咨詢(xún)和團體輔導技術(shù)與方法有效開(kāi)展班級教育和管理的能力;既有以全面育人為基本理念,提升班主任對中小學(xué)心理危機預防和干預的能力,又有根據班主任崗位要求和專(zhuān)業(yè)成長(cháng)規律,提升老師教育倫理意識、職業(yè)道德水平和自我心理保健能力;既有國內知名專(zhuān)家給大家授課,也邀請了美國、香港知名心理學(xué)專(zhuān)家授課。
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座,使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性,懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些感悟:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷,深深地體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的.正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,
達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、尊重學(xué)生,與學(xué)生“共情”。
“教育可持續發(fā)展的核心內容是尊重”。要尊重學(xué)生,尊重學(xué)生的差異。作為班主任,要相信每個(gè)學(xué)生都是獨一無(wú)二的。我們要學(xué)會(huì )用細心的眼光去觀(guān)察差異,用寬容的心理去接納學(xué)生。要知道,正是因為有了差異,我們的世界才變得如此精彩;有了差異,我們才能展現出自己的特色;有了差異,我們才有了今天互相學(xué)習和借鑒的機會(huì )。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛(ài)的重要,讓我們對陌生的事物感到向往,并激發(fā)求知和探索的欲望。所以,面對學(xué)生時(shí),我們要多一份理解,多一份關(guān)愛(ài),多一些寬容,多一些期待。只有這樣,我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感,才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。
三、加強班級文化建設,促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
班級文化具有巨大的凝聚力和感召力,它通過(guò)班主任管理,班級行為制約,班級情緒感染,班級價(jià)值導向等制約學(xué)生的思想和行為。人人都是班級團隊的建設者,人人都是班級事務(wù)的管理者,人人都是班級成長(cháng)的記錄者,人人都是班級問(wèn)題的解決者,人人都是班級榮譽(yù)的貢獻者!最大限度的發(fā)掘每一位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),鍛煉學(xué)生的處事能力!通過(guò)學(xué)習,我更深刻地認識到,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀(guān)念,把“以教材為本,以教師為中心”轉化為“以人為本,以學(xué)生為中心”,在育人和教書(shū)的同時(shí),成為學(xué)生的心理醫生。
四、作為班主任要不斷學(xué)習,在工作中積累經(jīng)驗。
我們是普通教師,學(xué)識不夠高,方法也不夠靈活,要多像優(yōu)秀班主任學(xué)習好的班級管理方法,并根據自身的條件進(jìn)行變通應用,只有這樣才會(huì )不斷進(jìn)步。
我爭取在今后的班主任中,注重教育方法的研究,不斷學(xué)習,研究學(xué)生、家長(cháng)、社會(huì ),具體情況具體分析,調整好自己的心態(tài),使班級管理水平不斷提高!
班主任心理健康教育總結3
每一位班主任都知道,做好學(xué)生的心理健康工作,在某種意義上比教給他們文化知識更重要。許多成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生,往往因為沒(méi)有良好心心理,做事偏激而導致不良后果。那么怎樣來(lái)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使學(xué)生能夠健康快樂(lè )的成長(cháng)呢?下面就談?wù)勛约旱某鯗\認識。
首先要了解學(xué)生能產(chǎn)生心理障礙的原因。產(chǎn)生心理障礙的原因大致有以下幾種:
一、因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題
。1)學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大。沉重的思想包袱、過(guò)重的學(xué)習負擔,使得學(xué)生在精神上萎靡不振,從而導致食欲不振,失眠,神經(jīng)衰弱,記憶效果下降,思維遲緩等,影響了學(xué)生的正常學(xué)習生活。
。2)受社會(huì )大環(huán)境的影響,讀書(shū)無(wú)用,成為學(xué)生厭學(xué)的主要原因。厭學(xué)是目前學(xué)生活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習成績(jì)差的學(xué)生不愿意學(xué)習,一些成績(jì)較好的學(xué)生亦出現厭學(xué)情緒。
。3)考試焦慮。特別是遇到較為重要的考試時(shí),焦慮更為嚴重,甚至出現焦慮泛化現象。
學(xué)校教育指導思想正確與否也對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生很大的影響。盡管實(shí)施素質(zhì)教育,但是高考制度必然會(huì )導致一些學(xué)校片面追求升學(xué)率,分好、差班,考試排名次,搞題海戰術(shù),采取一些違反心理健康原則的教育方法、教學(xué)手段和教育措施。在這樣的情況下,一方面,學(xué)生整天處于一種超負荷的高度緊張之中,致使學(xué)生出現一些異常的學(xué)習行為與習慣,另一方面,對分數的錯誤看法造成學(xué)生心理上的壓抑。同時(shí),家長(cháng)過(guò)度的期望,善意的埋怨和打罵,都會(huì )給學(xué)生造成巨大的`心理壓力。于是厭學(xué)出現了,焦慮產(chǎn)生了。
1、人際關(guān)系問(wèn)題
人際關(guān)系問(wèn)題也是困擾學(xué)生的嚴重心理問(wèn)題之一,小學(xué)生相對差一些,中學(xué)生就比較嚴重了,主要包括與老師、父母、同學(xué)之間的關(guān)系。往往因為處理不好而影響心理健康。
2、青春期問(wèn)題
對于小學(xué)高年級與中學(xué)生來(lái)說(shuō),青春期問(wèn)題是不容忽視的,我們國家對于這方面的教育少之又少,許多家長(cháng)和老師都回避這一問(wèn)題,越是這樣,孩子的好奇心越強,對于孩子的一些青春期問(wèn)題不能及時(shí)正確的引導,從而使孩子產(chǎn)生了青春期心理障礙。
3、挫折適應問(wèn)題
現在的孩子無(wú)論是農村還是城鎮的,多數一家就這么一個(gè),家長(cháng)都拿著(zhù)當寶貝,甚至有的“含在嘴里怕化了,捧在手里怕飛了”,對于孩子的要求是有求必應,無(wú)論家長(cháng)吃多少苦,受多少累,花多少錢(qián),只要是孩子要的東西就無(wú)條件的滿(mǎn)足。而活呢,卻是一點(diǎn)也不舍得讓孩子去做,許多學(xué)生自己從來(lái)連襪子都沒(méi)有洗過(guò),在家從來(lái)沒(méi)掃過(guò)地,到我們學(xué)校來(lái)住校的學(xué)生中,剛來(lái)時(shí)就有不會(huì )穿衣服的,在家時(shí),這些事都是父母代勞啦。正因如此,導致了孩子遇事不知所措,承受挫折的能力極差。導致心理不正常。
4、逆反心理問(wèn)題。
逆反心理是孩子心理健康表現較特出的一點(diǎn),后面將做詳細介紹。
二、解決的辦法如下:
首先,要對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理健康教育,除了上好心理健康教育課外,班主任就要充分發(fā)揮自己的作用了,要肩負其這一重任。
其次,設立“悄悄語(yǔ)音信箱”讓孩子有傾吐的對象,幫助孩子解決問(wèn)題。
再次,設立心理服務(wù)室,進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療。
同時(shí),兼顧對學(xué)生家長(cháng)及其他方面的心理健康教育宣傳。
三、逆反心理產(chǎn)生的原因
學(xué)生心理障礙之一就是孩子的逆反心理特別強。逆反心理的產(chǎn)生,一是青少年處于過(guò)渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,希望能夠擺脫成人的束縛。他們反對成人把自己當小孩,為了表現自己對任何事情傾向于批判態(tài)度。他們感到或擔心外界無(wú)視自己的獨立存在、自我表現欲受到妨礙時(shí),就會(huì )產(chǎn)生逆反心理,運用各種方法和手段來(lái)確立自我與外界對立的情感;二是社會(huì )因素的影響,如教師父母的教育不當等;三是學(xué)生對事物的片面認識是形成逆反心理的重要原因;四是逆反心理的產(chǎn)生與他們的生理發(fā)展有關(guān)。
逆反心理會(huì )導致孩子對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群等病態(tài)性格,使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習被動(dòng)、生活萎靡等,進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉化。
四、解決逆反心理的辦法
1、與家長(cháng)取得聯(lián)系,指導家長(cháng)閱讀一些教育孩子的書(shū)籍,提高自身教育水平。讓家長(cháng)在家創(chuàng )造良好、民主的家庭環(huán)境,和孩子交朋友,多鼓勵、表?yè)P,少批評、責罵,合理對待孩子的需求,不挫傷他的自尊心,尊重他,信任他。經(jīng)常鼓勵他為自己的目標而努力,使他在學(xué)習上有個(gè)明確的目標。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣,設計各種溫馨的家庭活動(dòng),利用親情來(lái)感化他,慢慢的消除他的對立情緒。
2、春風(fēng)化雨,堅持疏導教育,教師要正確對待這類(lèi)學(xué)生,避免直接批評,不要與他發(fā)生正面沖突,要注意保護他的自尊心,采取以柔克剛的教育方式。
3、因勢利導,揚長(cháng)避短,教師要善于挖掘學(xué)生身上的閃光點(diǎn),充分發(fā)揮其作用。老師的信賴(lài)、同學(xué)的支持使他樹(shù)立起責任心。學(xué)習上的進(jìn)步更要及時(shí)的表?yè)P他,使他有一種成就感的滿(mǎn)足,同時(shí)此時(shí)也趁機指出他的不足,讓他迎頭趕上。另外還要經(jīng)常與他們接觸,向他們請教,這樣多了一份溝通,也就多了一份理解。
4、本人的自我調節。指導孩子閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書(shū)刊,開(kāi)闊視野,不斷激勵自己,使他明白只有胸懷廣闊,能夠接受他人意見(jiàn)的人,才能成就偉大的事業(yè)把注意力引導學(xué)習上,啟發(fā)誘導他走出錯誤的心理誤區。學(xué)著(zhù)從積極的意義上去理解大人,父母的啰嗦、老師的批評都是善意的,看到他們的出發(fā)點(diǎn)是好的,是出于對你的關(guān)心。而老師、父母也是人,也有正常人的喜怒哀樂(lè ),也會(huì )犯錯誤,也會(huì )誤解人,我們只要抱著(zhù)寬容的態(tài)度去理解他們,也就不會(huì )有逆反心理了。
5、要盡早了解青少年出現的生理和心理上的變化,認識到他們出現的這些變化不是什么大問(wèn)題,坦然地去接受這種變化,學(xué)會(huì )站在青少年的角度和立場(chǎng)上和他們傾心交談,通過(guò)對話(huà)達成共識;找出他們產(chǎn)生逆反心理的原因,有的放矢,對癥下藥。在出現比較激烈的叛逆心理時(shí),學(xué)會(huì )心平氣和地去開(kāi)導他們,也可以適當的請教心理專(zhuān)家,用理解的心態(tài)逐步解決問(wèn)題。
6、對于處在破裂家庭的青少年,更要注意引導他們培養良好的心態(tài)。這些孩子的監護人必須注意孩子心態(tài)的變化,由于這些孩子一般精神比較緊張,而感情承受能力比較脆弱,他們比其他青少年更容易出現叛逆心理。因此這些孩子的監護人更要時(shí)刻關(guān)心孩子的成長(cháng),給予孩子更多的愛(ài),用愛(ài)來(lái)融化與孩子的隔閡和創(chuàng )傷,幫助孩子養成健康的性格。
新時(shí)期的班主任,是班級工作的實(shí)際組織者和指導者,擔負著(zhù)教書(shū)和育人的雙重任務(wù),同時(shí)要充分認識加強學(xué)生心理健康的重要性,采用切實(shí)可行的舉措,培養學(xué)生健康的心理,根據中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn),運用有關(guān)心理教育方法和手段,以積極認真的態(tài)度,加強對中小學(xué)生心理健康教育指導,這是學(xué)生健康成長(cháng)的需要是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要,也是新時(shí)期班主任工作的重要內容和班主任義不容辭的責任。
讓我們多付出一份愛(ài),讓我們多獻出一片情,讓我們用愛(ài)去喚醒孩子,用情去感動(dòng)學(xué)生,讓孩子健康快樂(lè )的成長(cháng)!
班主任心理健康教育總結4
“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求,F代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類(lèi)文化的的傳遞者,也應當是學(xué)生心理的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者,也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù),然而作為一班之“主”的班主任,能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢利導地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(cháng),將對教育工作成敗有決定性的作用。
一、了解當前中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題是教育成功的前提
經(jīng)過(guò)長(cháng)期觀(guān)察,筆者認為當前中學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題表現為以下幾個(gè)方面:
1、情緒方面的極不穩定,喜怒無(wú)常。當其情緒喜悅時(shí),學(xué)習積極性高漲,與別人相處和諧;當其情緒煩躁憂(yōu)郁時(shí),學(xué)習積極性低落,與別人難以友好相處,甚至出現逃學(xué)、打架、斗毆等現象。
2、意志方面一般為憂(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾,自制力差,易受暗示。當其情感沖動(dòng)時(shí),自制力較差,不能正確對待自己和控制自己,當外界誘因強烈時(shí),容易動(dòng)搖。當學(xué)習中碰到困難,生活中遇到不順心的事時(shí),就表現為悲觀(guān)、失望,甚至退縮,意志崩潰,破罐子破摔。
這些主要的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因盡管十分復雜,但由于中學(xué)生心理的可變性與可塑性、過(guò)渡性與動(dòng)蕩性等特點(diǎn),因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育,這些學(xué)生所謂心理問(wèn)題是能夠得以糾正與調整的。
二、對癥下藥,開(kāi)展良好的集體活動(dòng)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一
良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂,它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙,相互溝通,它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛伏的積極影響,同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中教學(xué)論文發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題。
其一,針對一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對學(xué)習存在惰性,從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn),我開(kāi)展了“學(xué)習為了什么”、“磨礪堅強的意志”等主題班會(huì ),(班主任)幫助學(xué)生制定了不良學(xué)習習慣治療卡,制定了系列監督機制,并配合“學(xué)習競爭伙伴”、“進(jìn)步之星”,經(jīng)驗交流會(huì )等活動(dòng),使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高,在活動(dòng)中,非智力因素對智力因素起到動(dòng)力、定向、引導、維持、調節、控制和強化的作用,一定程度上抑制了學(xué)習兩極分化的局面。
其二、針對一部分學(xué)生以自我為中心,冷漠、自私的心理特點(diǎn),我又先后開(kāi)展了“九班的故事”,讓每個(gè)學(xué)生尋找、發(fā)現本班的故事,讓每個(gè)學(xué)生共同創(chuàng )作班歌,唱班歌,共同參與班級公約的撰寫(xiě)與討論,讓學(xué)生與兄弟班開(kāi)展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等,在活動(dòng)中,學(xué)生開(kāi)始變得熱情,開(kāi)始團結,開(kāi)始互相關(guān)心幫助,整個(gè)班集體開(kāi)始形式較強的凝聚力。
其三、筆談——開(kāi)啟學(xué)生心理的一把鑰匙。我發(fā)現,要想了解學(xué)生的內心世界,要想進(jìn)行有效的心理疏導,筆談比個(gè)面談更加行之有效(特別對于一部分特殊生而言)。
筆者在開(kāi)學(xué)伊始就讓每個(gè)學(xué)生制作一本“交心本”,要求字數、內容不限,一周與我交流一次,剛開(kāi)始學(xué)生并不習慣,東搬西湊或詞不達意,漸漸地,學(xué)生敢說(shuō)悄悄話(huà),知心話(huà)了,每次與他們的交流都是一種心靈的對話(huà)。
筆者曾經(jīng)有這么一個(gè)女學(xué)生,成績(jì)優(yōu)異,能力強,卻過(guò)于要強,要斤斤計較,一次在“交心本”中她談到自己競選班長(cháng)落選后頗多微辭的看法,我隨即也在交心本中寫(xiě)了一封誠懇的回信,其中信的末尾我是這么寫(xiě)的“一個(gè)人衡量能力的大小不在于職位的高低,只有輸得起的人才可能贏(yíng)得真正的人生,雖然每個(gè)人都有自己的利益得失,然而與年齡不相稱(chēng)的`衡量得失實(shí)在是最大的悲哀!贝撕筮@個(gè)女學(xué)生有了很大程度的改變,愛(ài)計較的毛病也收劍了不少。
再有一個(gè)男生曾經(jīng)為自己迷戀某個(gè)女生而陷入矛盾和痛苦中,我也給他回了一段話(huà):“欣賞別人人的同時(shí),不是要你忘了自我。與其匆匆涉入愛(ài)河,不如靜靜等待成長(cháng),干任何事都要有一個(gè)高的起點(diǎn),愛(ài)情也一樣。我始終相信,當你事業(yè)成功的時(shí)侯,幸福就會(huì )來(lái)臨!笔潞笪矣址磸团c該生進(jìn)行了交流,最后該生終于平穩地渡過(guò)那個(gè)悸動(dòng)的階段。
總的來(lái)說(shuō),心理健康教育不是班主任工作的全部?jì)热,若想對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,嚴格意義上,必須配合一定的心理健康課程與學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)措施,但是作為一名班主任,結合心理健康教育來(lái)開(kāi)展工作,又是必要和有效的。當然以上僅是筆者的一些粗淺探討,那么如何在二者間尋找更加有效和完美的切入點(diǎn),需要我們德育工作全體同仁繼續探討和實(shí)踐。
班主任心理健康教育總結5
為期一個(gè)月的班主任心理健康教育遠程培訓快要結束了,在這段充實(shí)而又緊張地學(xué)習中,讓我心中充滿(mǎn)著(zhù)感激,為自己有幸聆聽(tīng)了教育專(zhuān)家的報告和講座,感到無(wú)比慶幸。既有專(zhuān)家們睿智的教育思想,前沿的教育理念,又有來(lái)自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個(gè)個(gè)鮮活的例子,讓我倍感親切,更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調理。雖然在之前自己也看過(guò)不少這方面的書(shū),也聽(tīng)過(guò)有關(guān)心理健康教育的講座,但都沒(méi)有這一次的學(xué)習那么投入,那么充實(shí)。多年來(lái)的班主任工作帶給我的困惑,仿佛在這些天的學(xué)習中一下子都找到了答案,尋到了新的突破口。
下面就談?wù)勥@次班主任心理健康教育遠程培訓學(xué)習帶給我的一些啟示和收獲:
一、關(guān)注學(xué)生心理健康,教師首先要心理健康
教師作為實(shí)施教育的主體,其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的作用。很難想象,自身心理健康水平低,對心理教育缺乏科學(xué)地認識的教師可以培養出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻,由于教師的不當教育行為造成了學(xué)生心理上的障礙,影響了學(xué)生身心的健康成長(cháng)。聽(tīng)了那么多的例子,我一次又一次的告誡自己:一定要做個(gè)細心,耐心,有愛(ài)心的班主任,不做造成學(xué)生心理畸形的罪魁禍首。
小學(xué)工作是艱辛而又煩瑣的,尤其是我們班主任。所以,擁有一個(gè)好的心態(tài)就很重要。教師積極樂(lè )觀(guān)的情緒可以感染學(xué)生,因此必須學(xué)習有關(guān)的理論和方法技巧,提高自身的心理調節機能?偨Y教授們在講座中提供的方法,我覺(jué)得應做到以下幾點(diǎn):
1、用愉悅充實(shí)每一天。笑著(zhù)過(guò)是一天,愁眉苦臉地過(guò)也是一天,那何不微笑著(zhù)接納一切,如果一天是快樂(lè )的,那么無(wú)數個(gè)一天組成的你的一生也是快樂(lè )的。
2、多與他人交往。長(cháng)期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感,有屬于自己的朋友,在朋友中感受到被尊重,被需要。
3、投身于有意義有價(jià)值的工作。如果你熱愛(ài)自己的教育事業(yè),那么正好;如果你還不太滿(mǎn)意自己的職業(yè),那么也請你嘗試著(zhù)愛(ài)上它,都說(shuō)日久生情,如果突然之間讓你離開(kāi)教育崗位,我想很多人都會(huì )不適應的吧,假使你不想離開(kāi)這個(gè)崗位,那就請你好好珍惜它。
4、培養積極樂(lè )觀(guān)的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己,明明是學(xué)生犯了錯,自己就氣得不行;不要拿自己的錯誤來(lái)懲罰別人,因為自己心情不好而遷怒學(xué)生的事情也不要做;不要拿自己的錯誤來(lái)懲罰自己,對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個(gè)教師心理不健康,禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。這句話(huà)聽(tīng)來(lái)叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為,只有自身心理健康,掌握有關(guān)青少年兒童心理發(fā)展的科學(xué)知識,按科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作,處理學(xué)生日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落到實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學(xué)生的“心靈氣象”,讓孩子的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光
聽(tīng)了趙曉穎的講座《小學(xué)生常見(jiàn)心理行為問(wèn)題原因分析與策略應對》的講座,案例展示。我對小學(xué)生心理健康教育的內容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現的問(wèn)題,要注意的問(wèn)題以及要積極主動(dòng)地解決的問(wèn)題。這其中特別是師生關(guān)系,幫助學(xué)生認識自我,消融學(xué)生逆反心理等方面的內容,從理論到實(shí)踐,從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會(huì )從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā),多與學(xué)生溝通交流,做學(xué)生的知心朋友。班主任要不斷學(xué)習心理學(xué)知識,了解學(xué)生的心理特點(diǎn),如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調和自我意識、自我實(shí)現的觀(guān)念與認識不平、認識能力的差異,在教育教學(xué)過(guò)程中,注意發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題,及時(shí)引導學(xué)生克服障礙,健康成長(cháng)。
三、營(yíng)造培養健康心理的氛圍。
在教學(xué)過(guò)程中,創(chuàng )設一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀(guān)念:教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。
、倨降葘Υ恳晃粚W(xué)生。一方面,要平等對待每一位學(xué)生,尊重每一位學(xué)生的人格;另一方面,要把學(xué)生視為與自己平等的一員,要善于相互溝通。在學(xué)科教學(xué)中,不能居高臨下地向學(xué)生灌輸知識,而是要引導學(xué)生和自己一起去探求知識。作為教師要樂(lè )意聽(tīng)取每位學(xué)生的意見(jiàn),重視師生情感的交流。在課堂教學(xué)管理中,特別是在糾正學(xué)生的違紀行為時(shí),切不可傷害學(xué)生,要滿(mǎn)足學(xué)生人格尊重的需要,要多鼓勵、多信任、多肯定、多表?yè)P,使他們產(chǎn)生積極向上的力量,獲取信心,帶著(zhù)樂(lè )觀(guān)、愉快、輕松的心境去學(xué)習。
、诒3至己玫慕虒W(xué)情緒。要用自己的真誠情感去點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花,要用自己的飽滿(mǎn)情緒去調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。課堂上,相信我的每一個(gè)笑容、每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作、每一句話(huà)都是在和學(xué)生進(jìn)行情感交流,要把積極的情緒傳遞給學(xué)生。課堂上也會(huì )出現一些偶發(fā)或突發(fā)的事件,如果學(xué)生情緒反;虬l(fā)生過(guò)錯時(shí),我要善于控制自己的.情緒,及時(shí)拿出相應措施,作好應變處理,決不能讓學(xué)生的不良行為影響自己的情緒,破壞教學(xué)的氣氛。在平等的人際關(guān)系中,在和諧的氛圍里,學(xué)生參與自己有興趣的學(xué)習活動(dòng),就能有效地培養學(xué)生的自信心、自覺(jué)性、創(chuàng )造力和堅強的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛(ài)崗敬業(yè),教書(shū)育人
對于班主任而言,首先就是要代表廣大學(xué)生的利益,所作所為要有利于學(xué)生的健康成長(cháng)。牢固樹(shù)立“一切為了學(xué)生,為了一切學(xué)生,為了學(xué)生一切”的思想。在教學(xué)實(shí)踐中,要以學(xué)生為主體,因為他們正處于長(cháng)身體、長(cháng)知識,逐步形成世界觀(guān)的關(guān)鍵時(shí)期,喜歡模仿甚至盲從他人,常常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模,因此教師的言談舉止對學(xué)生的成長(cháng)、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類(lèi)靈魂的工程師,首先要樹(shù)立一個(gè)正確的職業(yè)道德觀(guān)念,塑造一個(gè)良好的師德形象,要以身立教,為人師表,只有這樣才能有力地感染學(xué)生、教育學(xué)生,通過(guò)自己的言傳身教給學(xué)生以情操的陶冶和心靈的凈化,真正擔負起“培養社會(huì )主義建設者和接班人,提高民族素質(zhì)的使命”。
教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神,對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心,對工作充滿(mǎn)責任心,對未來(lái)充滿(mǎn)信心,真正做到愛(ài)崗敬業(yè),教書(shū)育人。我當班主任已有23年,回顧自己走過(guò)的經(jīng)歷,我始終把教書(shū)當成了自己最鐘愛(ài)的事業(yè),懷著(zhù)對得起學(xué)生的心態(tài)來(lái)對待自己的工作,從中體會(huì )到了獻身教育事業(yè)的無(wú)比快樂(lè )和自豪。記得我教過(guò)的一個(gè)六年級學(xué)生在畢業(yè)時(shí)寫(xiě)下:“蘭老師,您從一年級一直教我六年級,6年啊……謝謝您!是您讓我知道原來(lái)還有那么多人愛(ài)我,不厭棄我,我才沒(méi)有放棄自己。沒(méi)有您,就沒(méi)有今天的我。您就向我的媽媽?zhuān)蠋煹膼?ài)最偉大,因為老師愛(ài)的是別人的孩子!弊鳛榘嘀魅芜有什么比聽(tīng)到這些話(huà)更開(kāi)心的呢?我感覺(jué)到,作為老師,有時(shí)只要那么一點(diǎn)堅持,改變的可能就是一個(gè)學(xué)生一生的命運!斑@段難以忘懷的文字,讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福,同時(shí)也激勵著(zhù)我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛(ài)心,要有真誠的愛(ài)心
著(zhù)名教育學(xué)家陶行知先生說(shuō):”捧著(zhù)一顆心來(lái),不帶半根草去“,一語(yǔ)道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛(ài)詮釋教育。沒(méi)有愛(ài)的心靈,是貧瘠的沙漠,不可能長(cháng)出紅花綠草般的美德;沒(méi)有愛(ài)的教育,是干涸的河床,不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個(gè)好教師,才能培養出好學(xué)生。一個(gè)名師最重要的是要有高尚的師德。愛(ài),則是師德修養的靈魂。
1、要關(guān)注”留守學(xué)生“的心理健康
我校地處鐵道北,學(xué)生家庭都很貧困。我校留守學(xué)生較多,作為一位老師更應關(guān)注留守學(xué)生的心理健康問(wèn)題。外出務(wù)工父母無(wú)暇顧及孩子,孩子感情上得不到交流,得不到正確的引導和幫助,缺少父母的溫暖和教育,這對學(xué)生心理產(chǎn)生極大影響。留守學(xué)生一般內向、自卑、敏感,性格比較脆弱。另一部分學(xué)生是父母在外打工,經(jīng)常往家里寄錢(qián),有的甚至給孩子買(mǎi)了手機,加上監護人的嬌寵溺愛(ài),監護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導致孩子養成不愛(ài)學(xué)習,自暴自棄等不良行為,這樣的學(xué)生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點(diǎn),我利用課余時(shí)間、班會(huì )講節儉的重要性,談心、多次家訪(fǎng)。
讓他們養成節儉的生活習慣,體會(huì )父母的不易,讓他們感到父母出去不是不愛(ài)他們,而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動(dòng),豐富學(xué)生的課余生活。并開(kāi)展心理健康活動(dòng),及時(shí)解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學(xué)生們多參加業(yè)余活動(dòng),以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊,留守學(xué)生不能在父母身邊撒嬌,和父母一起享受天倫之樂(lè ),所以他們的思想上難免會(huì )出現空虛,又由于他們有比別人多出來(lái)的大量的時(shí)間無(wú)所事事,如果不能正確引導,他們很容易養成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況,我在平時(shí)多引導他們多讀書(shū)等進(jìn)行有益的業(yè)余活動(dòng)。
2、要從生活上關(guān)愛(ài)學(xué)生。
教師要關(guān)愛(ài)學(xué)生生活中的點(diǎn)滴,對學(xué)生的一言一行,一舉一動(dòng)保持敏感性。如果教師能夠處處為學(xué)生著(zhù)想,做他們的知心朋友,當學(xué)生處于困境時(shí),教師能及時(shí)予以伸出援助之手,一句熱情中肯的評語(yǔ)、一次誠心的交談、一個(gè)會(huì )心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關(guān)愛(ài)學(xué)生
作為班主任,深入地了解學(xué)生心理,最大限度贏(yíng)得學(xué)生的信任和真心,是縮小班主任和學(xué)生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過(guò)程中,我成了孩子們最親近的人,更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫(xiě)著(zhù):老師,我想問(wèn)問(wèn)您,是不是爸爸、媽媽不要我了,我不想上學(xué)了……讀到這兒,我的眼淚止不住地流了下來(lái),沒(méi)想到小小年紀的他就承受著(zhù)如此大的壓力。我留心觀(guān)察他的一舉一動(dòng),幫他樹(shù)立自信心。一學(xué)期下來(lái),他的學(xué)習成績(jì)果然進(jìn)步很快。此時(shí)的我才真正感悟到班主任適時(shí)的愛(ài),會(huì )影響孩子一生的成長(cháng)。當我領(lǐng)著(zhù)他走在路上時(shí),很多人會(huì )問(wèn),這是你家的孩子嗎。小明會(huì )故意拉緊我的手,身子向我這靠得更近了,無(wú)形中告訴人家,我們就是母子。
六、開(kāi)辟有效溝通的多種渠道
通過(guò)本次培訓我更加意識到教學(xué)過(guò)程本身就是師生的溝通過(guò)程,有效的溝通又是提升學(xué)生心理素質(zhì)的前提。從課堂語(yǔ)言方面,教師要運用豐富的教學(xué)語(yǔ)言,新異的教學(xué)方法,現代化教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話(huà)語(yǔ)方式,并認真傾聽(tīng)學(xué)生的觀(guān)點(diǎn),搭建師生溝通的橋梁。及時(shí)反饋,鼓勵評價(jià)。教學(xué)反饋要貫穿在課堂教學(xué)的全過(guò)程,教師對各種反饋的信息要采取及時(shí)的措施,評價(jià)時(shí)要做到及時(shí)、公正,并通過(guò)及時(shí)公正的評價(jià),強化學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機:反饋評價(jià)時(shí)要運用激勵機制,要樹(shù)立學(xué)生的自信心,充分地信任學(xué)生;訓練學(xué)生自我檢查、自我總結、自我評價(jià)、自我調節的能力,達到優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識:課堂教學(xué)過(guò)程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學(xué)生個(gè)性為中心。只有這樣,學(xué)生在教師的引導下進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)時(shí),才能更好地掌握知識、發(fā)展智力,形成技能技巧和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
總之,通過(guò)這些天的學(xué)習,確實(shí)讓我懂得了許多,提升了許多,觀(guān)念更新了許多,確實(shí)感受到這些教育專(zhuān)家入情入味、貼近教育實(shí)際地講解,完善了我的教育理念,為我開(kāi)辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見(jiàn)解,導向式的思路,有待于我在今后的工作實(shí)踐中慢慢地消化、借鑒、運用,在理論上不斷構建和充實(shí),以達到完善自己、發(fā)展自己的目的,更好地為教育教學(xué)服務(wù),更好地為學(xué)生成長(cháng)服務(wù)。
班主任心理健康教育總結6
在今年暑假,有幸到中州大學(xué)參加了“鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說(shuō)是收獲良多。xx年6月27日,有幸聆聽(tīng)了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學(xué)》講學(xué)報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師,1986年大學(xué)畢業(yè)后到云南省社會(huì )科學(xué)院民族學(xué)研究所工作,主攻民族心理學(xué)。之后到中央民族大學(xué)和北京師范大學(xué)深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學(xué)科、多種文化的融合,使李慶安的心理學(xué)研究出不少新方法和新觀(guān)點(diǎn)。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學(xué)家時(shí),指出許多杰出心理學(xué)家都有廣博而交叉的專(zhuān)業(yè)背景,做學(xué)問(wèn)善于“雜交”。比如瑞士心理學(xué)家榮格把弗洛伊德的心理分析學(xué)與東方的唯識學(xué)結合,發(fā)展出自己的學(xué)說(shuō)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學(xué),成為社會(huì )文化歷史學(xué)派的創(chuàng )始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己,恕為及人”是值得傳承的心理資本,焦慮的現代人要調適心理,不妨以“忠恕”為解藥,即凡事推己及人,換位思考,化自私為大公,積極為別人著(zhù)想,幫助別人;越肯助人的公民,生活滿(mǎn)意度越高,主觀(guān)幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學(xué)術(shù)交流更是一種文化的傳播,李慶安教授所倡導的“忠為推己,恕為及人”的觀(guān)點(diǎn)對每一個(gè)人都有很重要的現實(shí)意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天,為我們授課的是權江紅老師的心理舞動(dòng)治療,這也是我第一次聽(tīng)說(shuō)舞動(dòng)治療,特別感興趣,在上課之前就搜索了大量的舞動(dòng)治療的相關(guān)內容進(jìn)行了解。
原來(lái)舞動(dòng)治療又稱(chēng)舞蹈治療、動(dòng)作治療,是以動(dòng)作的過(guò)程作為媒介的心理治療,即運用舞蹈活動(dòng)過(guò)程或即興動(dòng)作的促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合,既可以治療身心方面的障礙,也可以增強個(gè)人意識,改善人們的心智。
權老師為了我們更好的理解舞動(dòng),在上午便在中州大學(xué)的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動(dòng)治療;顒(dòng)伊始,權老師通過(guò)一系列簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作讓輔導員們舒展身體,放下心防。隨后一場(chǎng)“引導者和追隨者”的'游戲引發(fā)大家的思考。
主動(dòng)與被動(dòng),引導者閉著(zhù)眼睛跟著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng),追隨者隨之做著(zhù)相同或相反的動(dòng)作。折射在現實(shí)中,作為“引導者”,很多時(shí)候我們會(huì )像游戲中一樣找不到方向,內心充滿(mǎn)恐懼;作為“追隨者”,跟著(zhù)他人的步伐前進(jìn),看似簡(jiǎn)單,但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語(yǔ)言訴說(shuō)者和肢體語(yǔ)言復述者”亦然,復述方傾聽(tīng)后通過(guò)肢體語(yǔ)言將講述方的故事復述,肢體的復述有時(shí)會(huì )與講述者共情,有時(shí)會(huì )發(fā)現兩個(gè)人關(guān)注的重點(diǎn)很奇妙的出現差異。所以說(shuō),世界上沒(méi)有兩片相同的葉子,我們無(wú)法照抄別人的人生,也不能要求所有人都按照我們的想法行事,我們所能做的就是明確自己的目標,學(xué)會(huì )換位思考理解他人,改變世界先從改變自己開(kāi)始。
接下來(lái)權老師帶我們走進(jìn)了另外的一個(gè)世界,她開(kāi)始播放舒緩的音樂(lè ),讓我們靜靜的躺在地上,想一想我們各自的成長(cháng)經(jīng)歷,有哪些人有哪些事并彼此分享,從這個(gè)體驗中我想到了很多人很多事情,原來(lái)我一直是一個(gè)被愛(ài)浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂(lè ),隨著(zhù)音樂(lè )的響起,我隨著(zhù)主人快樂(lè )舞動(dòng),我想在我們的班級中是否也可以有類(lèi)似的活動(dòng),讓學(xué)生更懂得合作,彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動(dòng)中讓我重回嬰兒狀態(tài),感受到了更多的被愛(ài)。我的每一個(gè)動(dòng)作都被“媽媽”關(guān)注到并進(jìn)行精心的“照料”。我想到班級里那些平?此普{皮搗蛋的孩子,他們的嬰兒時(shí)期一定沒(méi)有得到足夠的安全感,缺少的很多的母子交流互動(dòng),他們的調皮也是想得到更多的關(guān)注,更多的愛(ài)。
權江紅老師在本次活動(dòng)中采用了協(xié)調同步動(dòng)作法、反映鏡象動(dòng)作法、真實(shí)創(chuàng )造動(dòng)作法等舞動(dòng)治療特殊的方法,引導老師利用動(dòng)作接納內在的自我,打破自我的限制,感受生命最初的美好,增強自身的價(jià)值感。我想這就是舞動(dòng)治療的魅力所在。讓我們在舞動(dòng)中發(fā)現最真的自己。
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