心理健康教育心得總結850字大全 合集
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料,通過(guò)它可以正確認識以往學(xué)習和工作中的優(yōu)缺點(diǎn),不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結吧?偨Y怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編為大家收集的心理健康教育心得總結850字大全 合集,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康教育心得總結850字大全 合集1
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會(huì )與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。我發(fā)現自己課多的那一天心情最差,課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了ABC法則,是說(shuō)性格的,大家做了性格測試,希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng),不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習心理健康教育。
另外生活中,我們要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),多想一些開(kāi)心的事情,必要的時(shí)候改變自己,心態(tài)很重要,同一件事情不同的看法就會(huì )有不同的結果,另外,一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想,這樣就不會(huì )把自己變得對自己很失望,和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō),我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話(huà),說(shuō)話(huà)的方式和音量。我說(shuō)話(huà)聲音太小,有時(shí)說(shuō)話(huà)并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法,有時(shí)又不得已違背了自己的意愿,就要自己調節一下,幽默可以讓氣氛活躍,也讓談話(huà)輕松。
通過(guò)上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō),在家靠父母,出門(mén)靠朋友,雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì ),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說(shuō)真誠的話(huà),作真誠的事。自己有了什么錯失,應當坦白承認,切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時(shí)候,要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)的也是什么。
心理健康教育心得總結850字大全 合集2
今天我校要舉行一次心里健康活動(dòng),規定每個(gè)班只能玩四個(gè)項目,如果四個(gè)項目都贏(yíng)得了一張獎票的話(huà),就可以換一個(gè)獎品。心里健康活動(dòng)開(kāi)始了,我們玩的第一個(gè)游戲是翻布游戲,它是訓練我們的團體合作的,游戲規則是這樣的:7個(gè)人站在一塊布上,要想辦法把這塊布翻過(guò)來(lái),但是不許把腳伸到布外面去,哪一個(gè)組最先把布翻過(guò)來(lái),那一個(gè)組就可以拿一張獎票。我們開(kāi)始游戲了,但是我們的協(xié)調性不好,所以我們就輸了。第2個(gè)人游戲是幫助盲人指路。
游戲規則是:盲人背著(zhù)瘸子,瘸子幫盲人指路,盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見(jiàn)到氣球,就得踩爆,如果見(jiàn)到小熊,就得撿起,哪一個(gè)隊最先到終點(diǎn),揀得最多,就可以拿一張獎票。我們開(kāi)始玩第二個(gè)游戲了,我是盲人,我背的是鐘珺媚,比賽開(kāi)始了,鐘珺媚指路指的不好,我又不敢踩氣球,所以我們又輸了。第三個(gè)游戲也是團體游戲,游戲規則是:每人拿一個(gè)球,放在胸前,一個(gè)接一個(gè)走,手不能拿球,哪一個(gè)隊最先到終點(diǎn),就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊,每人拿一個(gè)球放在胸前,比賽開(kāi)始了,因為我們隊的熊雙掉了一個(gè)球,我們隊又輸了。第四個(gè)項目是頂乒乓球,它也是團體游戲,和前面是一樣的隊形。游戲規則是:最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯,把它倒過(guò)來(lái),拿杯底頂一個(gè)乒乓球,一直這樣頂六個(gè)球,哪一隊最先把它運到終點(diǎn),就可以拿一張獎票。我們女生2個(gè)隊分別站成兩豎排,最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯,把它倒過(guò)來(lái),拿杯底頂一個(gè)乒乓球,最后,我們終于拿了一張獎票。通過(guò)今天的活動(dòng),我知道了:只要我們大家團結一心,就沒(méi)做不到的事情。
心理健康教育心得總結850字大全 合集3
當我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,我非常的不高興,難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,竟然還要去上課,我當初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課,無(wú)非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節等等,可是在我上了第一節課后,我就知道我錯了。老師的課并不無(wú)聊,課堂氣氛很活躍,老師會(huì )與我們在課堂上進(jìn)行一些交流,讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,它的內容大部分都與我們有關(guān),我們會(huì )很誠實(shí)的上這門(mén)課,因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的`感受,是一種自己與自己的對話(huà),是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當然,這只是一方面,有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè )和知識。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì )在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,是發(fā)自?xún)刃牡母惺,也肯定比我在宿舍浪費時(shí)間值得多了,但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因為上課接受知識本身就是一件很有價(jià)值的事情,只是我們大多時(shí)候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜,因為我因其他的事情逃過(guò)課,現在也不明白當初為什么會(huì )覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對象、還在不了解對象的時(shí)候就做出判斷,然后就會(huì )影響我對這個(gè)事物的看法,這是不好的。
第一節課老師讓我們互相認識,學(xué)會(huì )自我介紹,當堂認識兩個(gè)新的同學(xué),還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,尤其是同學(xué)上去認識新朋友的時(shí)候。當然也有相對不輕松的時(shí)候,就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò),現在心里有點(diǎn)病是很正常的,也有好多同學(xué)愿意把心里的結說(shuō)出來(lái),讓老師幫助,我們要學(xué)會(huì )自我幫助,自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流,把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我普通高中有段時(shí)間心里很難受,不是學(xué)習壓力,沒(méi)有理由的難過(guò),可能是為自己感到失望,感覺(jué)在虛度時(shí)光,當時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō),因為我覺(jué)得他們不會(huì )理解,反而會(huì )引起對我的另一些看法,看書(shū)也不行,后來(lái)我和好朋友打了電話(huà),我對我自己的事情絲毫沒(méi)提,可是打了電話(huà)后我會(huì )覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,等你的心情改變了,你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了,交談的內容也不一定就要說(shuō)自己的事情,后來(lái)我就學(xué)會(huì )了以這樣的方式來(lái)調解自己,但這個(gè)方法也不是都有用,會(huì )覺(jué)得很矛盾,我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現越長(cháng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現在的人心里多少都會(huì )有一點(diǎn)毛病,或大或小,我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),當時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě),20個(gè)句子,可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現20個(gè)句子根本不夠寫(xiě),越寫(xiě)越想寫(xiě),后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志,題目就是我是誰(shuí),好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì )因為外界因素而改變自己內心真實(shí)的想法,從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi),然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,忽然有一天發(fā)現自己怎么會(huì )是這個(gè)樣子的,然后又陷入自責當中。我覺(jué)得老師很有趣,我們在寫(xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準備了紙筆,有時(shí)候交上去,有時(shí)候自己留著(zhù)。上這門(mén)課程,沒(méi)有壓力。
我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,一方面慢慢步入社會(huì ),一方面還能像孩子一樣,未免不會(huì )產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測試,通過(guò)測試看看大家的心理健康狀況,由此就知道,青少年心理健康教育還是很重要的一件事情,F在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習心理教育,不僅僅是在學(xué)校里起作用,等我們真正步入社會(huì )后,我們也同樣需要這些方法來(lái)調整自己,擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛(ài)的可貴,學(xué)會(huì )了與人共處,我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,接受愛(ài),報答愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,雖然沒(méi)有當堂回答問(wèn)題鍛煉膽,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng),讓我們以后沒(méi)有機會(huì )上課、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等,讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信,一定會(huì )有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
心理健康教育心得總結850字大全 合集4
隨著(zhù)時(shí)間的推移,孩子們天真的笑臉,緊張忙碌而又快樂(lè )的二個(gè)月過(guò)去了,當我空閑下來(lái)細細回顧這段時(shí)間的工作時(shí),深深的感到一份耕耘一份收獲。作為學(xué)前班的教學(xué)班主任,不僅要在思想上、學(xué)習上幫助學(xué)生,而且在生活中讓他們把自己的意見(jiàn)說(shuō)出來(lái),培養她(他)們的團結協(xié)助能力,并盡最大努力地去幫助他們解決生活上遇到的各種困難。以下是我帶班這段時(shí)間的一些體會(huì ):
一、培養學(xué)生良好學(xué)習的習慣和學(xué)習興趣。
學(xué)前班學(xué)生由于年齡小,自控力差,紀律渙散。我從培養學(xué)生良好習慣入手,課上進(jìn)行趣味教學(xué),盡量吸引學(xué)生的注意力,組織好學(xué)生的紀律。利用各種獎勵措施激勵孩子,及時(shí)提醒孩子們做好上課準備工作,并且在課后注意觀(guān)察學(xué)生的行為,根據學(xué)生的表現在班里進(jìn)行榜樣教育。在日常學(xué)習中,時(shí)刻注意調動(dòng)學(xué)生的積極性,學(xué)生逐漸養成了認真聽(tīng)課、認真完成作業(yè)的習慣。
二、培養良好的班集體。
班集體是培養學(xué)生個(gè)性的沃土,有了這塊沃土,學(xué)生的個(gè)性才能百花爭艷。集體活動(dòng),最能培養學(xué)生的凝聚力、集體榮譽(yù)感。這些天我帶領(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項活動(dòng),讓家長(cháng)能及時(shí)了解到學(xué)生學(xué)習情況,這些活動(dòng)不僅活躍了孩子們的身心還豐富她們的學(xué)習生活。
三、關(guān)心愛(ài)護每個(gè)學(xué)生。
作為一名學(xué)前班教師,在對不同類(lèi)型、不同個(gè)性的學(xué)生,應該有針對性地進(jìn)行教育。為了讓她們盡快的融入到這個(gè)集體,我利用下課后的時(shí)間給他們做思想工作,積極和家長(cháng)以及代課老師交流意見(jiàn),學(xué)生在各方面的進(jìn)步都很大。在班里我平等對待每一位同學(xué),課下我們像朋友的相處,融洽的師生關(guān)系,讓孩子們能在輕松快樂(lè )的環(huán)境里好好學(xué)習。
雖然在這段時(shí)間,學(xué)前班的工作多少有些讓我感到辛苦,每天總是忙忙碌碌的,但是看到孩子們在輕松愉快的環(huán)境中能健康茁壯的成長(cháng),快樂(lè )無(wú)憂(yōu)的學(xué)習和游戲,我感到所有的付出都是一種幸福。親愛(ài)的孩子們已經(jīng)踏上學(xué)習知識的征程,我要認真的對待和他們相處的一分一秒,也祝福他們在以后的風(fēng)雨路中走的更遠!
心理健康教育心得總結850字大全 合集5
健康的心理是我們成長(cháng)必的備件條件!
同學(xué)們,請想一想,如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話(huà),前一個(gè)是對生活充滿(mǎn)了積極的心態(tài),不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對你每天笑臉相迎的人,后一個(gè)是為難發(fā)愁,遇到難題總是怨天尤人,每天對你愁眉苦臉的人。不用說(shuō),大家都會(huì )選擇前者,這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(cháng)的條件。
何為健康的心理呢,能夠正確對待批評與表?yè)P,正確處理成功與失敗,對任何有益社會(huì )和人類(lèi)的事能夠充滿(mǎn)信心與希望,有一個(gè)積極向上的心態(tài),這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P時(shí)就得意忘形,忘乎所以,沾沾自喜,受到批評就垂頭喪氣,喪失意志,不思進(jìn)取或對任何事都抱有消極的態(tài)度,這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養,靜以修身這要求我們心要靜,要學(xué)會(huì )目標轉移不胡思亂想,用學(xué)習來(lái)充實(shí)自己。另外,要加強我們的道德修養,提高自制力。在學(xué)習生活中要嚴以待己,寬以待人善于創(chuàng )造和奉獻,對老師,同學(xué)要以誠相待,尊敬師長(cháng),團結同學(xué),多做一些助人為樂(lè )的事情,還要不斷克服自己的不足,虛心聽(tīng)取被人的意見(jiàn),能和反對自己的人正確相處,只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對學(xué)習。
同學(xué)們,相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗,就一定能創(chuàng )造奇跡,取得成功。
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