學(xué)年度上學(xué)期體育特長(cháng)生訓練工作總結
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現問(wèn)題的能力，因此好好準備一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編為大家收集的學(xué)年度上學(xué)期體育特長(cháng)生訓練工作總結，希望對大家有所幫助。
光陰似箭，日月如索，轉眼間一學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的特長(cháng)生訓練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，取得了一點(diǎn)成績(jì)，如通過(guò)高一新生男子籃，球女子排球比賽等發(fā)現了好幾名有潛力的運動(dòng)員�，F將我們本學(xué)期的工作總結如下：
一、嚴格管理，求規范
一個(gè)好的班級，需要規范的管理，同樣，一個(gè)好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過(guò)去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運動(dòng)員。如運動(dòng)員早訓制度、獎勵制度、早操帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長(cháng)溝通制度等。通過(guò)這些制度的制定，規范了運動(dòng)員的不良行為，提高了訓練效果。
二、認真鉆研，求科學(xué)
高中階段的運動(dòng)員學(xué)習任務(wù)緊，他們不可能像少體校的運動(dòng)員一樣訓練，因此，如何在有限的時(shí)間內提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問(wèn)題。例如我們根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂(lè )體育”理論進(jìn)行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓練時(shí)，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個(gè)練習手段能達到多種訓練效果。
三、嚴格訓練，求實(shí)效
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動(dòng)員的上肢力量，一個(gè)教練要求運動(dòng)員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個(gè)教練員的訓練效果好，因為，運動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此，在平時(shí)的訓練中，我對運動(dòng)員要求非常嚴格。比如，短跑運動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí)，我要求兩點(diǎn)：1。擺臂動(dòng)作正確；2。擺臂時(shí)速度盡可能快。又比如，跳越運動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí)，我要求運動(dòng)員在腳著(zhù)地瞬間離地要快，同時(shí)，大腿盡力向胸部靠。通過(guò)教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。
要帶好特長(cháng)生訓練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的'典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓練，當然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。加強學(xué)生的營(yíng)養供給和思想品德的教育。
一學(xué)期來(lái)，我校個(gè)運動(dòng)隊取得了比較好的成績(jì)。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
奈曼蒙中體育與健康教研組
20xx年1月10日
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