心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結

　　一次精彩紛呈的活動(dòng)結束了，我們既增長(cháng)了見(jiàn)識，也鍛煉自身，寫(xiě)一份活動(dòng)總結，記錄收獲與付出吧。我敢肯定，大部分人都對這個(gè)活動(dòng)總結很是頭疼的，以下是小編收集整理的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結，希望對大家有所幫助。

　　心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結1

　　健康的定義我們應當要明白，它不僅僅是說(shuō)身體上沒(méi)有受傷或者疾病，還時(shí)候心理狀態(tài)上沒(méi)有任何的問(wèn)題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他懂得身體情景，還要了解他的心境和情緒等等，心理健康問(wèn)題我們每一個(gè)人都應當要重視起來(lái)，忽視了這個(gè)方面的問(wèn)題，造成的危害同樣是十分大的，我們在新聞上能夠看到心理問(wèn)題造成的事故也同樣不少，這都是證明。

　　這個(gè)學(xué)期我有一門(mén)心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對心理健康方面的重視，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。經(jīng)過(guò)教師的講課，我才明白原先我們身邊的很多現象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的，可是我們此刻很多的同學(xué)對這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò )上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是明白的，也十分重視，可是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自我抑郁了就會(huì )產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué)，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到，原先抑郁的現象真的異常多，許多人一向沒(méi)有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì )用異常悲觀(guān)的監督去看待，也有些人對某些事情的執念異常深一向沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，教師說(shuō)很多人包括我們在坐的同學(xué)都是這樣對一個(gè)事情看不開(kāi)，就容易產(chǎn)生不好的心境，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自我的心理健康。

　　一個(gè)學(xué)期的課程中，教師給我們講了許多的知識點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還經(jīng)過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎樣取開(kāi)解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛(ài)的問(wèn)題，就是一男一女戀愛(ài)，然后男的后面出軌了，因為女生是初戀，所以一向忘記不了想不開(kāi)，后面還割腕了，雖然后面沒(méi)有發(fā)生什么不好的事情，可是讓我有很大的感觸，感情本來(lái)是完美的事情，可是成為了這樣的`結局真的讓人感傷，教師跟我們分析了其中的問(wèn)題，主要原因是一方出軌了，可是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內向，然后分手后也沒(méi)有人陪她聊天什么的，不開(kāi)心的事全都憋在心里，所以久而久之就導致自我郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。這就告訴了我，我們在遇到心里想不開(kāi)的事情的時(shí)候，能夠去找別人傾訴或者經(jīng)過(guò)其他的事情轉移自我的注意力，千萬(wàn)不要一向憋在心里，最終明明是別人的錯誤卻傷害了自我。

　　心理健康問(wèn)題十分的重要，我們每一個(gè)人都應當要注意，我們能夠適當的運動(dòng)，讓自我的心境得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說(shuō)出自我的郁悶，再或者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫生的開(kāi)導，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自我。

　　心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結2

　　組織一個(gè)班級活動(dòng)，這對我來(lái)說(shuō)還是第一次，而且還有前期的策劃、活動(dòng)準備、活動(dòng)組織、活動(dòng)總結等一系列事情都需要我來(lái)完成，雖然很多東西可以向班委和其他同學(xué)請教，但我的心里還是比較沒(méi)底。因為接到了學(xué)校的通知，并且我又參加了學(xué)校心理委員培訓的第二期培訓班，讓我對組織班級活動(dòng)等方面的知識有了更深的了解，我對組織這次的班級活動(dòng)也更有了信心。這次心理健康教育月主題的活動(dòng)不僅對我是個(gè)鍛煉，同時(shí)也會(huì )對班級同學(xué)有很深刻的影響，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，為此我也要努力辦好這次班級活動(dòng)。

　　大學(xué)生的心理健康是十分需要關(guān)注的，近期發(fā)生了幾起大學(xué)生的事件，比如復旦大學(xué)黃楊投毒事件，南昌高校腐尸案，集中反映了大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。這些心理問(wèn)題不是短時(shí)間內形成的，很多悲劇都是可以避免的，很多都是大學(xué)對學(xué)生這方面不重視。這學(xué)期，學(xué)校加強了對同學(xué)們心理健康方面的重視，對每個(gè)班的心理委員都進(jìn)行了培訓，也要求我們心理委員定期舉辦心理健康教育的活動(dòng)。

　　參加了第二期的心理委員培訓，我收獲很大，我們在活動(dòng)中分享了快樂(lè )，也收獲了知識。在活動(dòng)中不僅認識了很多人，也學(xué)會(huì )了如何做好一個(gè)心理委員，同時(shí)培訓時(shí)的部分活動(dòng)對我們班的活動(dòng)也很有借鑒意義。

　　為了開(kāi)好這次班會(huì )，我很早就開(kāi)始了準備，并寫(xiě)好了活動(dòng)的策劃。在寫(xiě)策劃的同時(shí)，我也向班委和其他同學(xué)請教了如何開(kāi)好班會(huì )的很多方面的問(wèn)題。在策劃寫(xiě)好后，我也詢(xún)問(wèn)了我們輔導員的意見(jiàn)，老師也給出了一些很有意義的意見(jiàn)，并且強調要我們在活動(dòng)中注意安全，我才突然發(fā)現我忽視了這個(gè)問(wèn)題，于是我又修改了策劃中的部分活動(dòng)，對班級活動(dòng)也有了更詳細的考慮。

　　經(jīng)過(guò)了這些活動(dòng)的準備，我深刻的`體會(huì )了開(kāi)一個(gè)班會(huì )的是很麻煩的，不是我原來(lái)想像的那么簡(jiǎn)單，很多細節方面的事情都需要組織者細致的考慮。比如為了讓這次的活動(dòng)對同學(xué)們更有吸引力，能讓同學(xué)們更積極的參加，我想在室外草坪上舉行我們的活動(dòng)，為此我和班長(cháng)找了一中午的場(chǎng)地，但都被我們否決了，最終決定還是在教室里進(jìn)行活動(dòng)。為了活動(dòng)更吸引人，我也考慮買(mǎi)些東西作為活動(dòng)的獎勵，最后決定買(mǎi)些水果，這又讓我和班長(cháng)忙碌了很久。之前為了使活動(dòng)更有趣，我和班里的女生還討論了關(guān)于活動(dòng)的問(wèn)題，這些都經(jīng)過(guò)了我以及班里其他同學(xué)的深思熟慮才決定的。要舉辦好一個(gè)活動(dòng)是真的不容易��！

　　經(jīng)過(guò)了周密的準備，我們班的心理健康教育月的主題班會(huì )活動(dòng)終于開(kāi)始了。同時(shí)班主任和班主任助理我們研二的師哥也參加了我們的班級活動(dòng)，但輔導員因為有事沒(méi)有來(lái)�；顒�(dòng)進(jìn)行的還是比較順利的，同學(xué)們整體上都玩得比較開(kāi)心，同時(shí)也收獲了很多。我在其中也是收獲了很多。最后我借鑒了培訓下午時(shí)的最后一個(gè)活動(dòng)，在每個(gè)同學(xué)們的背后貼一張空白的A4紙，讓同學(xué)們互相寫(xiě)下祝福的或平時(shí)不好說(shuō)出的話(huà)，同學(xué)們都很積極，寫(xiě)了很久，基本上每個(gè)同學(xué)背上的紙都寫(xiě)滿(mǎn)了。后來(lái)同學(xué)們都覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很好，很有意義。班主任也覺(jué)得很好，還建議讓我們將紙保留下來(lái)，說(shuō)等我們畢業(yè)還可以再做一次這樣的活動(dòng)�？吹桨鄷�(huì )舉辦的很成功，我也很開(kāi)心。這次的活動(dòng)圓滿(mǎn)結束了，對我來(lái)說(shuō)收獲很大，我相信，他對同學(xué)們的意義也是比較大的。大學(xué)生的心理健康教育仍然不能忽視，作為心理委員，我的責任重大。在今后的日子里，我會(huì )更加努力的做好心理委員這一職務(wù)，為班級營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，讓大家能夠順順利利的畢業(yè)，找到自己理想的工作。希望我們的班級建設的越來(lái)越好，我們的大學(xué)更加繁榮昌盛！

　　心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結3

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》精神。全面提高我校學(xué)生心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生裝潛能，培養學(xué)生裝樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生裝人格健全發(fā)展。學(xué)校本著(zhù)以人為本的思想和對師生高度負責的態(tài)度，扎實(shí)開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)。

　　一、主題明確，精心設計。

　　根據活動(dòng)安排意見(jiàn)，學(xué)校就心理健康教育月活動(dòng)做了精心安排，從內容、形式、方法及效果方面均提出了明確的要求，對活動(dòng)時(shí)間也做了安排。為了使活動(dòng)落到實(shí)處，要求全體師生全程參與。及時(shí)收集活動(dòng)材料，整理反饋信息，使活動(dòng)落到實(shí)處。

　　二、廣泛宣傳心理健康知識。

　　活動(dòng)之初，學(xué)校就充分利用紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄等積極宣傳師生心理健康知識。開(kāi)展心理輔導，用鮮活的事例積極引導廣大師生消除。各年級教室黑板、主題班隊會(huì )開(kāi)辟了適合年齡特點(diǎn)的心理健康教育園地。有針對性地對學(xué)生中的一些心理表現進(jìn)行了指導。

　　三、講座與討論，輔導與自學(xué)相結合，消除教師。

　　學(xué)校在舉辦講座的過(guò)程中，通過(guò)交流收集教師生活、工作中的困惑、疑慮，并組織大家討論如何面對，集思廣益，互相幫助，學(xué)會(huì )消除心理困擾。同時(shí)組織大家學(xué)習中小學(xué)教師心理健康和心理調查一書(shū)。對教師產(chǎn)生的壓力、焦慮、急躁等及時(shí)等進(jìn)行了疏導。相互學(xué)習、交流工作、學(xué)生教育、管理方面的經(jīng)驗，共同提高，樹(shù)立良好的自信心。

　　為了讓學(xué)生學(xué)會(huì )消除心理困擾和的方法，普及心理健康教育知識，教會(huì )學(xué)生做人、合作，學(xué)會(huì )面對困難和挫折。培養學(xué)生堅忍不拔的意志，使他們健康成長(cháng)。為將來(lái)走向社會(huì )打下良好的基礎。學(xué)校組織開(kāi)展了“我健康、我快樂(lè )”主題班隊會(huì )，教師針對學(xué)生中的表象、年齡特點(diǎn)進(jìn)行了輔導，用身邊的人和事教育的提高學(xué)生的'能力，掌握解決自身存在問(wèn)題的方法。

　　充分利用遠程教育資源，搜集整理適合不同年齡學(xué)生心理健康教育材料，及時(shí)播放并組織學(xué)生收看。重溫了“開(kāi)學(xué)第一課”的內容，為培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度打下基礎。

　　在家長(cháng)、學(xué)校共同協(xié)作下，開(kāi)展了家校共育合格人才心理健康輔導和講座，向家長(cháng)宣傳心理健康知識，讓家長(cháng)了解一些心理健康教育對人的成長(cháng)的重要意義，家校配合，為學(xué)生的成長(cháng)、學(xué)習創(chuàng )造良好的氛圍。

　　心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)總結4

　　這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保健意識，對同學(xué)們更好的適應學(xué)習生活有良好的促進(jìn)作用，學(xué)生積極響應各項活動(dòng)，參與性廣，活動(dòng)取得一定成效�，F將本次“525”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報如下：

　　一、廣泛宣傳

　　認真部署為搞好本次活動(dòng)，學(xué)院成立了由學(xué)院黨總支副書(shū)記、副院長(cháng)蘇兆成老師任組長(cháng)的領(lǐng)導小組，切實(shí)加強組織領(lǐng)導。成立了以各年級輔導員、院學(xué)生會(huì )成員為主、團總支學(xué)生會(huì )負責參與的工作團隊，具體組織實(shí)施。充分發(fā)揮宣傳作用，做到廣泛動(dòng)員，人人參與。

　　二、加強隊伍建設，搞好心理健康知識培訓工作

　　根據校心理健康教育中心有關(guān)安排，全面開(kāi)展我院學(xué)生心理健康活動(dòng)小組的組建工作，選拔了有責任心、工作能力強的學(xué)生擔任小組領(lǐng)導工作。定時(shí)收集我院大學(xué)生心理健康狀況和有關(guān)動(dòng)態(tài)，為學(xué)院開(kāi)展心理健康教育提供基礎材料。

　　學(xué)院學(xué)生心理聯(lián)絡(luò )員員是我院大學(xué)生心理健康工作網(wǎng)絡(luò )的基礎，為提高心理委員的.助人水平，堅持心理聯(lián)絡(luò )員例會(huì )制度，認真舉行有關(guān)心理健康知識和助人技術(shù)培訓，使學(xué)生骨干能及時(shí)準確掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，有效的進(jìn)行輔導和緩解。

　　三、“和諧校園，美麗心靈”主題活動(dòng)1、“智慧樹(shù)”心理健康知識競賽

　　讓學(xué)生掌握更多心里健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。掌握心理健康知識、讓你我快樂(lè )成長(cháng)

　　2、“歡樂(lè )涂鴉”心理繪畫(huà)展

　　通過(guò)繪畫(huà)進(jìn)一步擴展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認識自我，熱愛(ài)生活，豐富校園文化，建設和諧校園。正確認識自我，讓歡快跟隨你我

　　3、“心之語(yǔ)”心理寄語(yǔ)展成長(cháng)的路上，總有許多的關(guān)愛(ài)和心動(dòng)。讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，讓我們對生命充滿(mǎn)信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄托心情，放飛希望！寄托心情，播種愛(ài)心樹(shù)

　　4、“一路同行”心理健康教育月系列活動(dòng)總結會(huì )

　　讓學(xué)生對此次系列活動(dòng)的成果有所了解�？偨Y一路同行的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每個(gè)人的成長(cháng)與收獲。和諧校園，一路同行，美麗心靈根據大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地制定主題方案，開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿(mǎn)足了學(xué)生的心理需求，廣泛調動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，對于學(xué)生認識自我，培養良好的人際關(guān)系有著(zhù)良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內心深處體會(huì )到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。