數學(xué)教師個(gè)人研修總結（通用5篇）
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編為大家整理的數學(xué)教師個(gè)人研修總結（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
數學(xué)教師個(gè)人研修總結1
這次的研修給我留下了深刻的影響。它讓我隨時(shí)聆聽(tīng)專(zhuān)家的講座，領(lǐng)略專(zhuān)家科學(xué)的教育理論和先進(jìn)的教學(xué)方法。它像一架云梯，讓我不斷的向上攀登。本次培訓使我深刻地認識到，小學(xué)數學(xué)的教學(xué)與傳統小學(xué)數學(xué)教學(xué)最大的不同在于課堂中注重交流，注重互動(dòng)，注重聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，暢所欲言，營(yíng)造一個(gè)輕松、活潑的課堂氛圍�，F我就對本次研修做一個(gè)總結。
一、本次研修使我更新了教學(xué)理念
教學(xué)理念直接影響教學(xué)行為，在以前的教學(xué)中，我的教育理念有的來(lái)自同事的言傳身教，有的來(lái)自?xún)簳r(shí)教師的影響，有的來(lái)自自我的揣摩，有的來(lái)自二十幾年前的師范教育。通過(guò)此次培訓我統一了思想，提高了認識。從課程改革的視角重新審視了自己的教學(xué)理念，使自己在教學(xué)中不再迷茫，明確了自己教學(xué)目標。
二、網(wǎng)絡(luò )研修豐富了教學(xué)方法
教學(xué)方法是教師在課堂教學(xué)中所實(shí)施的教的方法和指導學(xué)生的方法。教學(xué)過(guò)程是學(xué)生的認知過(guò)程，只有學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)才能收到良好的效果。在教學(xué)中要重視改進(jìn)教學(xué)方法，堅持啟發(fā)式，反對注入式。當代美國數學(xué)家．教育家波利亞說(shuō)：“學(xué)習數學(xué)只有當看到數學(xué)的產(chǎn)生，按照數學(xué)發(fā)展的歷史順序或親自從事數學(xué)發(fā)現時(shí)，才能最好地理解數學(xué)”，因此教學(xué)中不僅要教給學(xué)生數學(xué)知識，還要揭示獲取知識的思維過(guò)程。通過(guò)本次培訓，我掌握了很多的教學(xué)方法，正所謂“工欲善其事，必先利其器�！边@些教學(xué)方法就是收割教學(xué)成果的“利器”。有了這些教學(xué)方法，使我的備課不再平鋪直敘；有了這些教學(xué)方法，使我的課堂變得生龍活虎；有了這些教學(xué)方法，使我在進(jìn)行教研中有了更多的內涵。
三、網(wǎng)絡(luò )研修激活了我的教學(xué)靈感。
數學(xué)教學(xué)除了系統的數學(xué)知識教學(xué)之外，還應密切聯(lián)系生活實(shí)際，讓生活中人們必須的知識與技能成為數學(xué)教學(xué)的目標與追求，調了大眾數學(xué)學(xué)習的內容的應用價(jià)值。因此，我在備課思索，什么樣的數學(xué)情境才是好的教學(xué)情境？創(chuàng )設情境是應該注意什么？在新課改的實(shí)施過(guò)程中，老師們普遍反映學(xué)生的計算能力差，在這種現實(shí)背景下，怎樣改進(jìn)計算教學(xué)，在不加重學(xué)生課業(yè)負擔的前提下，科學(xué)有效的提高學(xué)生的計算能力？教材增加了統計與概率全新的知識，我們如何準確把握課程標準，實(shí)施教學(xué)？新課程改革下如何去評價(jià)一堂課？……這一系列迫切需要解決的問(wèn)題專(zhuān)家們都一一做出了回應，給我們的教學(xué)指明了方向。網(wǎng)絡(luò )研修激發(fā)了我的工作靈感，給我的工作注入了新的活力。通過(guò)此次學(xué)習，真實(shí)體會(huì )到：凡事只要用心去澆灌，就一定能綻放出美麗的花朵。
四、網(wǎng)絡(luò )研修讓我認識到反思能提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。
孔子曰“吾日三省吾身”。反思不僅是一種良好的品德，一種使自己言行端正的手段，更是成功的基石與保證。在教學(xué)過(guò)程中不斷反思自己的教學(xué)觀(guān)、教師觀(guān)、學(xué)生觀(guān)、課堂教學(xué)，善于拾掇教育過(guò)程中的成與敗，持之以恒的積累素材，讓它成為工作中的寶貴財富。即使成不了名師，也可以獨善其身。
五、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )研修，提高了自身素質(zhì)
培訓是短暫的，但收獲是充實(shí)的。讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺上審視了我的教學(xué)，使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓活動(dòng)后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學(xué)思想，指導自己的教學(xué)實(shí)踐。要不斷搜集教育信息，學(xué)習教育理論，增長(cháng)專(zhuān)業(yè)知識。
學(xué)習是無(wú)止境的,對于一個(gè)老師來(lái)講,自己需要學(xué)習的東西會(huì )有很多,只有真正掌握了教學(xué)真諦的老師才是一個(gè)好老師。正如顏真卿的名言:“三更燈火五更雞,正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書(shū)遲�！蔽覀冞x擇了教書(shū)育人這樣一個(gè)職業(yè)，那么我們就該付出更多的努力，做一個(gè)真正的好老師
數學(xué)教師個(gè)人研修總結2
一：初學(xué)體會(huì )
懷著(zhù)忐忑不安的`心情進(jìn)入遠程研修平臺學(xué)習，接受教師的培訓，我開(kāi)始充滿(mǎn)了迷茫，不知道到底是怎么樣的學(xué)習，以為反正只是搞搞形式，走走過(guò)場(chǎng)而已，但是幾天之后，通過(guò)看其他老師的作業(yè)、評論、文章;看看課程團隊專(zhuān)家的指導意見(jiàn)、建議，不由得使我對遠程培訓有了嶄新的認識。
二：在學(xué)習中成長(cháng)
遠程研修改變了我的生活，給了我前行的動(dòng)力。每天打開(kāi)電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業(yè)、日志、話(huà)題中汲取我需要的營(yíng)養。從網(wǎng)上的專(zhuān)家學(xué)者那里學(xué)到了很多，也從身邊的優(yōu)秀教師那里學(xué)到了很多。學(xué)習的過(guò)程是短暫的，但學(xué)習的效果是實(shí)實(shí)在在的。
看看我身邊的老師，他們執著(zhù)的如同小學(xué)生，認真，虛心，好學(xué)，教師的責任心與好學(xué)的精神在此展露無(wú)余。新課程提倡我們教師培養學(xué)生科學(xué)探究能力，而自主合作探究是學(xué)生學(xué)習數學(xué)的重要方式。課改的實(shí)施對于絕大多數數學(xué)教師而言，都是一場(chǎng)新的革命。所以我們應抓住每一天，每一節課，關(guān)注課程改革，學(xué)習，思考，研究，積極主動(dòng)地參與到課程改革中，從各方面挑戰自己，改變自己，完善自己。培訓中，老師們富有啟迪的話(huà)語(yǔ)，令人耳目一新的見(jiàn)解，精彩的點(diǎn)評，生動(dòng)的舉證，全新的理念，無(wú)不使我震撼;老師們的學(xué)識、儒雅無(wú)不使我敬畏，他們引領(lǐng)我對數學(xué)教學(xué)改革進(jìn)入了更深層次的思考，深感自己的靈魂在提升，視野也逐漸敞亮，內心似乎走向了澄明……
這次培訓，讓我找回了自我，明確了方向，從而更加堅定了從事數學(xué)教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，還需要努力和更多的付出;我相信有耕耘就有收獲，我信奉“生命不息，學(xué)習不止”，我踐行波斯納的“經(jīng)驗+反思=成長(cháng)”。我必將一如既往腳踏實(shí)地，一步一步繼續堅定地走下去……
通過(guò)學(xué)習和培訓、實(shí)踐和反思，我學(xué)會(huì )了分析與思考，學(xué)會(huì )了豐富與凝練，學(xué)會(huì )了合作與競爭，學(xué)會(huì )了挖掘與借鑒，學(xué)會(huì )了如何不斷超越、突破自己的極限而成長(cháng);在這里，我們苦并收獲著(zhù)，累并快樂(lè )著(zhù)。最后深深的感悟：路漫
三：收獲
1、目標明確
經(jīng)過(guò)短短的十天的培訓學(xué)習，使我對新課程目標的確定，也對新課程有了深入的理解。教授們講課內容的豐富，教育理論與實(shí)踐經(jīng)驗的緊密結合，生動(dòng)的案例，都讓我受益匪淺。每天與老師們共同交流，共同探討與反思教育教學(xué)中的問(wèn)題，讓我永生難忘。
2、專(zhuān)業(yè)知識的增長(cháng)
本次學(xué)習，不但是在專(zhuān)業(yè)知識上的深化拓展，通過(guò)作業(yè)和點(diǎn)評、在線(xiàn)交流，更多的是對自己的教育教學(xué)進(jìn)行了回顧與反思，在學(xué)習中反思，在交流中成長(cháng)，這是我對本次培訓的深刻感受。
3、知識能力、素質(zhì)修養的提高
通過(guò)這次學(xué)習，我的知識能力、素質(zhì)修養都有很大程度的提高。對以后的教學(xué)更有信心，更能全身心的投入到工作中，以后的時(shí)間里，我一定會(huì )勤奮的學(xué)習、用睿智的反思、快樂(lè )地交流、并意氣風(fēng)發(fā)的成長(cháng)。
總之，通過(guò)學(xué)習和培訓、實(shí)踐和反思，我學(xué)會(huì )了分析與思考，學(xué)會(huì )了豐富與凝練，學(xué)會(huì )了合作與競爭，學(xué)會(huì )了挖掘與借鑒，學(xué)會(huì )了如何不斷超越、突破自己的極限而成長(cháng);在這里，我們苦并收獲著(zhù)，累并快樂(lè )著(zhù)。最后深深的感悟：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
數學(xué)教師個(gè)人研修總結3
培訓結束了，作為一名青年都師的我，在這次培訓中收獲很大。我從以下幾個(gè)方面來(lái)談一下我的收獲：
一、師德修養方面：首先第一課我們認真的學(xué)習了教師的師德修養，以及教師的職業(yè)道德等方面的內容，這些內容是我們作為一名教師，特別是想成為一名好都師所必備的基本素養，通過(guò)學(xué)習，也使我知道了許多做一名好教師的基本條件。我也一定會(huì )認真學(xué)習，以身作責的。
二、教師個(gè)性問(wèn)題及心理問(wèn)題的自我調適方面：作為一名教師，我們天天都要與學(xué)生打交道，在與學(xué)生接觸的同時(shí)，不免公出現許多問(wèn)題，這些問(wèn)題有正面的也有反面的，所以我們要想處理好這些問(wèn)題，必需要有一個(gè)好的心態(tài)，必需要有一個(gè)平衡的心態(tài)作前提，這樣我們才能保證在處理問(wèn)題的時(shí)候不出現偏激。在這些問(wèn)題面前，我們有時(shí)也會(huì )意氣用事，讓自已的個(gè)性左右事情的結果，所以通過(guò)學(xué)習，也讓我清楚的知道，在處理任何事的時(shí)候，我們都要首先調適好自已的心理問(wèn)題 和自我的個(gè)性問(wèn)題，這是處理好事情的前提條件。
三、在學(xué)習了一些教師的基本素質(zhì)的要求之后，我們還針對于各科學(xué)習了各科的相關(guān)知識。針對于我所學(xué)習的數學(xué)這門(mén)學(xué)科我來(lái)談一下我在這科學(xué)科培訓上的收獲與心得：數學(xué)課堂的教學(xué)是靈活多樣的，首先數學(xué)針對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)是枯燥無(wú)味的，但是我們要上好數學(xué)課，一定要用心備課，特別是上課前每節課的教學(xué)設計都很重要，備學(xué)生，備教材，備學(xué)情等這些重要環(huán)節，我們一個(gè)也不能輸呼。還有就是針對每節課的評價(jià)研究，我們作為教師也應該關(guān)注。在數學(xué)上，空間與圖形，以及函數的教學(xué)作為一個(gè)重點(diǎn)進(jìn)行了講解學(xué)習，講明了在教學(xué)方面我們應從哪幾個(gè)方面來(lái)突破難點(diǎn)，怎樣進(jìn)行研究學(xué)習，使我收獲頗深。
本次學(xué)習對于我這一名新教師來(lái)說(shuō)，真的是受易很大，并且在這個(gè)教學(xué)平臺中，通過(guò)和廣大同行教師的溝通交流，也有了新的教學(xué)思想，使我有了更大的工作熱情。感謝為我們提供這么好的學(xué)習機會(huì )。
數學(xué)教師個(gè)人研修總結4
本學(xué)年，我通過(guò)自主學(xué)習，本學(xué)期我努力加強業(yè)務(wù)學(xué)習，上好每節課，做好個(gè)人教學(xué)反思和隨筆、積極參加外出培訓和學(xué)習，改進(jìn)自己的教學(xué)方法和工作方法，經(jīng)過(guò)一年的不斷進(jìn)取，現對我的個(gè)人研修加以總結。
一、思想方面
在個(gè)人校本研修期間，本人能夠積極借鑒別人的經(jīng)驗，虛心學(xué)習，收集別人的好的教學(xué)經(jīng)驗，用于自己的教學(xué)，在教學(xué)中樂(lè )于進(jìn)取，積極總結和積累，把教學(xué)發(fā)生的事情以教育敘事的寫(xiě)下來(lái)，或新的體會(huì )，學(xué)習感受等，多年來(lái)，積極聽(tīng)課、參加評課，根據自己的教學(xué)積累做好筆記，積極立足于個(gè)人小本研修，以這個(gè)平臺來(lái)提升自己的業(yè)務(wù)水平。
二、個(gè)人收獲
1、積極參加聽(tīng)課、評課活動(dòng)
通過(guò)校本研修培訓，外出培訓學(xué)習，我的教傳授方式得到轉變，教給學(xué)生獲取知識的技能和方法，也能?chē)@學(xué)生和教材內容設計課堂教學(xué)。學(xué)生是教學(xué)的主人，教師是學(xué)習的組織者、引導者與合作者。根據校本研修的要求，聽(tīng)課、評課是我的個(gè)人研修中最平常，最頻繁的一項工作。別人有很多的優(yōu)點(diǎn)我都記下來(lái)，結合自己也發(fā)現自己講課的不足，借鑒別人的經(jīng)驗優(yōu)點(diǎn)用于自己的教學(xué)，同時(shí)和同伴交流聽(tīng)后感受，達到共同進(jìn)步。
2、積極參加公開(kāi)課
新課標教學(xué)是給學(xué)生更加自由的學(xué)習空間，體現了以學(xué)生為本的理念，教學(xué)課堂是民主、和諧、自由，尊重個(gè)體發(fā)展的一個(gè)活的課堂，公開(kāi)可也是提升教師業(yè)務(wù)水平的一個(gè)平臺，只有經(jīng)歷和磨練教學(xué)能力才能提高，我們才能在教學(xué)中成長(cháng)起來(lái)。
3、網(wǎng)絡(luò )學(xué)習方面
網(wǎng)絡(luò )學(xué)習是最快捷的一種形式，在線(xiàn)研修好的一種研修學(xué)習方式，我做到網(wǎng)上在線(xiàn)找相關(guān)的課題的視頻學(xué)習，找相關(guān)研修主題的資料查閱學(xué)習，也可以和同伴在微信和QQ上、博客交流個(gè)人校本研修的過(guò)程分享其他同行的個(gè)人研修成果，吸取了他們很多有用的經(jīng)驗，效果好。
4、教學(xué)反思方面
每次聽(tīng)完同伴的課或者聽(tīng)專(zhuān)家的課，我都要把對我啟發(fā)最大的課的感受寫(xiě)下來(lái)，把我每次平時(shí)上的感觸最深也寫(xiě)下來(lái)，把我公開(kāi)的課的評課和建議意見(jiàn)也寫(xiě)下來(lái)，我從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調控，師生互動(dòng)，學(xué)生學(xué)習效果等方面去寫(xiě)，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗的積累。我還在上完課經(jīng)常反思自己是否忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，有沒(méi)有體現“以人為本”的理念等。
三、努力與團隊合作
1、積極參加和開(kāi)展課堂教學(xué)研究。學(xué)校組織的評估課、公開(kāi)課觀(guān)摩課，不論什么科目或年級都能積極參加，學(xué)習先進(jìn)的白板的運用在自己的教學(xué)中。認真研究備課、作業(yè)設計和批改，每次教研活動(dòng)也積極討論、積極準備集體備課，把教研真正的落實(shí)到行動(dòng)中。
2、在校本研修培訓中，積極參加課題研究，積極參加學(xué)校組織的聽(tīng)評課活動(dòng)，有機會(huì )積極參加上級組織的觀(guān)摩課活動(dòng)。做好聽(tīng)課記錄，聽(tīng)課反思，評課記錄，在學(xué)習中取人之長(cháng)補己之短。根據平時(shí)的積累，認真填寫(xiě)個(gè)人研修手冊。做到工作做到平時(shí)。
3、自我反思常抓不放。反思，是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法，反思自己上課時(shí)是否出現問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)處理的；反思自己這節課有哪些優(yōu)點(diǎn)和不足以及學(xué)生的課堂生成；反思自己在備課時(shí)是否困惑，是否調整教材內容，是不是結合學(xué)生的實(shí)際情況設計的。經(jīng)過(guò)不斷的反思與總結，自己就掌握了研修的第一手材料，完善了自己的課堂，而且，對于自己成功的課，就做好課件積累和課堂教學(xué)實(shí)錄的積累。
我經(jīng)過(guò)一年的研修，深深感到自己在教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)中攢在著(zhù)不足：教育理論知識不是那么豐富，教學(xué)資源利用的不那么投入、挖掘的不夠，我的某些教育思想沒(méi)有太大的提升和改變。我多么希望我將來(lái)是個(gè)研究型的老師啊，帶著(zhù)研究走向講臺，帶著(zhù)教育的新理念走進(jìn)學(xué)生的心靈，帶著(zhù)所有的期待當好一名小學(xué)老師！
數學(xué)教師個(gè)人研修總結5
通過(guò)近4個(gè)月的研修學(xué)習，我接觸到了專(zhuān)家學(xué)者們的教育新理念，學(xué)習了不少優(yōu)秀教師的經(jīng)驗，同時(shí)還與班內的一線(xiàn)教師們進(jìn)行了充分的交流。收獲頗多，感觸較深的同時(shí)，也認識到了自己教學(xué)底蘊的不足，因此，可以說(shuō)這次網(wǎng)上研修來(lái)的很及時(shí)，網(wǎng)上研修內容很深刻，網(wǎng)上研修的效果將影響深遠。作為教師的我深深感到學(xué)習的重要性，在今后的教學(xué)中，我將立足于自己的本職工作，加強理論學(xué)習，轉變教育教學(xué)觀(guān)念，積極實(shí)踐新課改，鋪設好自己的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展之路。網(wǎng)上研修學(xué)習很快就要結束了，我個(gè)人感覺(jué)在這次學(xué)習中收獲很多，就如何當好一名教師談?wù)勎业囊稽c(diǎn)看法：
一，做一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的老師。
在專(zhuān)家講座中提到最多的是：愛(ài)的教育。心中有大愛(ài)，讓老師成為好老師；博愛(ài)，讓老師成為名師。有人這樣說(shuō)過(guò)：“教師是這個(gè)世界上最有影響力的職業(yè)之一，我們培養的是未來(lái)的領(lǐng)導人、醫生、工程師和科學(xué)家，我們?yōu)樽约菏且幻處煻院��！币苍S在我們的身邊確實(shí)有各種各樣很有個(gè)性的孩子，但是如果我們對每個(gè)學(xué)生都充滿(mǎn)愛(ài)心，對每一個(gè)所謂的孩子都有足夠的愛(ài)心，就可以在我們的生活中創(chuàng )造出很多生命的奇跡，幫助他們健康成長(cháng)。莎倫·M·德雷珀曾這樣說(shuō)過(guò)：教師這一職業(yè)因給予無(wú)知的人以啟迪，賦予冷漠的人以責任感，推動(dòng)人類(lèi)文明的進(jìn)程而著(zhù)名。在人類(lèi)的歷史長(cháng)河中，無(wú)論是偉人還是凡人，都承受過(guò)師長(cháng)的恩澤，都沐浴過(guò)師長(cháng)的圣潔。所以，做一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的老師也是履行教師教書(shū)育人職責、實(shí)現教師人生價(jià)值的必要途徑。充滿(mǎn)愛(ài)心，讓老師的心靈變得圣潔而美好，使得我們的社會(huì )充滿(mǎn)和諧的種子，到處洋溢著(zhù)文明和教養的氣息。
二，做一個(gè)學(xué)習型的老師。
這次培訓就自身更新優(yōu)化而言，樹(shù)立了我終身學(xué)習的思想。通過(guò)培訓后，感覺(jué)到以前所學(xué)的知識太有限。如洛陽(yáng)師師院數學(xué)教育系院長(cháng)張之正的講座--淺談數學(xué)文化，列舉了數學(xué)史上的幾次危機，談到了很多為數學(xué)的發(fā)展現身的數學(xué)家，大部分數學(xué)家我卻沒(méi)聽(tīng)過(guò)。汗言呀！
做一名學(xué)習型教師是實(shí)現自身價(jià)值，成就教師自我事業(yè)的必需。美國《教育者誓詞》中“把一生貢獻給教育事業(yè),時(shí)刻注意自己的責任,即使非常辛苦,即使受到外界的誘惑,即使遇到失敗、困難,也要堅定不移地獻身自己的事業(yè)”。專(zhuān)家也向我們提出“就業(yè)須敬業(yè),敬業(yè)有事業(yè)�！�
我們談?wù)劷逃液徒虝?shū)匠，一個(gè)最大的區別，就在于教育家有一種追求卓越的精神和創(chuàng )新的精神。有人說(shuō)，一個(gè)教師不在于他教了多少年書(shū)，而在于他用心教了多少年書(shū)。不重復自己、不斷探索、不斷創(chuàng )新，這樣的教師就不會(huì )停止對生活的撞擊，即使他成不了一位教育家，他也會(huì )擁有詩(shī)意的教育生活。我們常說(shuō)：“要給學(xué)生一杯水教師就得有一桶水�！钡墙�(jīng)過(guò)培訓后我覺(jué)得教師絕對不是一桶水么簡(jiǎn)單它應該是一條有源頭的溪流。我認為教師只有樹(shù)立“活到老學(xué)到老”的終身教育思想才能跟上時(shí)代前進(jìn)和知識發(fā)展的步伐才能勝任復雜而又富有創(chuàng )造性的教育工作�！皢�(wèn)渠那得清如許，唯有源頭活水來(lái)�！敝挥胁粩鄬W(xué)習不斷充實(shí)自己的知識不斷更新自己的教育觀(guān)念不斷否定自己才能不斷進(jìn)步擁有的知識才能像‘泉水”般沽沽涌出而不只是可憐的“一桶水”了。
三，做一個(gè)幸福的老師。
亞里斯多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：幸福是生命的意義和目的，是人類(lèi)生存的終極目標。人和動(dòng)物的表情非常地相似，但卻不如動(dòng)物活的輕松，沒(méi)有幸福感。因為人總是活在壓力之中。壓力就象是一座大山壓得我們大多數人處于亞健康狀態(tài)，調節得好就往健康發(fā)展，調節不好身體往往會(huì )出現問(wèn)題。
最后拿專(zhuān)家的話(huà)送給大家，也送給我自己，希望每名教師走出自我，有一個(gè)樂(lè )觀(guān)向上的性格。
“你不能決定生命的長(cháng)度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心�！�
培訓只是一個(gè)手段，培訓只是一個(gè)開(kāi)端，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長(cháng)流。國培給我補了元氣、添了靈氣、去了驕氣，煥發(fā)出無(wú)限生機。真正感到教育是充滿(mǎn)智慧的事業(yè)，深刻意識到自己肩負的責任。在學(xué)習期間，我每天堅持尋找各種機會(huì )和有教育教學(xué)經(jīng)驗的專(zhuān)家溝通交流，聽(tīng)取多方面的意見(jiàn)和建議，慢慢地我發(fā)現自己真的很有收獲！他山之石，可以攻玉，我一定將學(xué)到的知識運用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。
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