大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結范文（通用7篇）
緊張而又充實(shí)的實(shí)習生活結束了，回顧這段時(shí)間的實(shí)習經(jīng)歷，收獲的不僅歲月，還有成長(cháng)，是時(shí)候回頭總結這段時(shí)間的實(shí)習生活，寫(xiě)一份實(shí)習總結了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編整理的大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結范文（通用7篇），希望能夠幫助到大家。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結1
實(shí)習對大學(xué)生而言雖然是一場(chǎng)全面的挑戰和鍛煉。但在實(shí)習期間，工作仍是占據主要目標的位置。
作為一名應屆畢業(yè)實(shí)習生，在這段社會(huì )實(shí)習期間的工作中，我也積極的鍛煉了自己、適應了社會(huì )的工作環(huán)境，更適應了公司的工作的崗位。對一名實(shí)習生而言，這真的是極為寶貴的一課。
但如今，總結自己的在工作中的發(fā)展情況，作為一名實(shí)習生，盡管我在這次的實(shí)習工作中取得了很多的成長(cháng)和進(jìn)步。但對比其他正式工作的員工仍有許多的不足和問(wèn)題。為此，我對自己這三個(gè)月來(lái)的工作情況做總結如下：
一、實(shí)習情況
在來(lái)到了實(shí)習的崗位之后，我才真正認識到了社會(huì )工作的情況，以及自身的能力！過(guò)去，我們一直都生活在學(xué)校的象牙塔中，對未來(lái)的工作和生活充滿(mǎn)了美好的想法和期待。
但如今真正的體會(huì )，我才清楚的感受到，工作是一件嚴謹的事情，是需要熱情、自律、配合才能做好的事情！過(guò)去我們僅僅將工作看成任務(wù)，以為憑借大學(xué)學(xué)來(lái)的本事就能輕松搞定。但真正的體會(huì )過(guò)后，我才清楚的明白，如今的自己還遠遠不夠，甚至難以完成工作中所有的要求！為此，我必須繼續努力！在工作中繼續加強自己！
二、工作情況
在實(shí)習的工作開(kāi)始后，我們最開(kāi)始接觸的是崗位的培訓。雖然時(shí)間較短，但在培訓中我卻學(xué)到了許多崗位的經(jīng)驗和基礎，更好的掌握了工作的技能。
此外，在工作中我也受到了其他同事的許多照顧，提高了自我的業(yè)務(wù)能力及對團隊的默契配合。同時(shí)，通過(guò)自我在工作上的鍛煉，我也進(jìn)一步的提高了自身的能力，保證了工作的順利進(jìn)行。
三、自我的不足
反思自己近期的工作情況，我在很多地方都可以說(shuō)是工作的不足和問(wèn)題。但期中，尤其是在自我的管理上出現的問(wèn)題，較為突出。
作為一名實(shí)習生，我卻經(jīng)常在紀律和自我管理上出現問(wèn)題，這不僅影響了我自己的工作表現，更是給同事和領(lǐng)導都帶來(lái)了不少的影響。雖然伴隨著(zhù)工作的進(jìn)展，我的問(wèn)題也漸漸淡化，自身的責任心也有了不少提高。但總體來(lái)說(shuō)，工作的紀律和自我管理仍需要提高和鞏固，保證工作的中能?chē)乐數淖龊米约旱呢熑巍?/p>
如今，實(shí)習已經(jīng)結束，但我的工作還未結束，我會(huì )認真的處理好自身的問(wèn)題，改進(jìn)自我的能力，爭取取得更出色的成績(jì)，在未來(lái)的道路上積極前進(jìn)！
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結2
大學(xué)畢業(yè)之后，在離開(kāi)學(xué)校之后，我們就要開(kāi)始進(jìn)行我們的實(shí)習工作了，實(shí)習是為了我們之后能夠更好的在職場(chǎng)工作，也是為了從學(xué)校到職場(chǎng)有個(gè)好的過(guò)渡，所以實(shí)習的工作對于我們是非常的重要的。時(shí)間總是過(guò)的非常的快，在我的實(shí)習工作的忙碌之中，仿佛只有一瞬間的時(shí)間，我的實(shí)習期就已經(jīng)要過(guò)去了，在這個(gè)快要結束的時(shí)候，我對自己的實(shí)習期的工作做出一個(gè)總結。
在所有人都離開(kāi)學(xué)校之后，開(kāi)始找自己的實(shí)習工作之后，我還是非常的迷茫的，我不知道自己以后想要從事哪個(gè)行業(yè)，也不知道自己想要做什么，對未來(lái)的一切都是非常的迷茫的，我也曾將焦慮過(guò)很長(cháng)的一段時(shí)間，后來(lái)發(fā)現自己既然不知道自己想要的是什么，就去發(fā)掘自己不想要什么，也就是這樣我在很多的應聘者中間，成功且幸運的來(lái)到XX公司，成為了公司的一名實(shí)習生。
在XX公司，實(shí)習生并沒(méi)有接觸一些具體的項目，實(shí)習生就是幫助辦公室的成員打雜的，但是盡管工作非常的簡(jiǎn)單，我也還是在這段時(shí)間里學(xué)會(huì )了很多在學(xué)校所學(xué)習不到的知識，剛開(kāi)始進(jìn)入公司的時(shí)候，我一度的心情是忐忑不安的，完全不知道自己應該要做什么，每天完成好主管交代的任務(wù)之后，就不知道自己要做些什么了，在公司里面也很少和同事交流什么的，但是慢慢的，通過(guò)公司主管和同事的幫助，我已經(jīng)融入到公司里面了，在公司里，工作上也都能如魚(yú)得水的完成自己的工作，并且在工作當中有任何不會(huì )的也敢于求助同辦公室的人的幫助，也是因為公司和所有的同事的幫助，我才得已在自己的實(shí)習工作當中學(xué)到很多知識，才能更加的完善自己。
實(shí)習期的工作也快要結束，在實(shí)習期間我也從未有過(guò)任何的遲到早退，并且一直遵守公司的規章制度，所說(shuō)自己只是一個(gè)實(shí)習生，但是我早已把自己當成是公司的一份子了，為了公司的發(fā)展而努力工作，做好實(shí)習生所應該做的事情，也很珍惜這次的機會(huì )，讓我更好的將自己在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識運用到實(shí)際的工作當中來(lái)了，也是因為這次的機會(huì )，自己才能夠更好的從學(xué)校生活跳躍到專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)工作當中來(lái)。
實(shí)習工作已經(jīng)結束，我也真正的成為了一名職場(chǎng)工作人，從現在開(kāi)始我也需要更加的努力，不斷進(jìn)步才能完成好自己之后的工作，也相信自己一定會(huì )依靠自己的.努力成為一名合格的職場(chǎng)工作者。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結3
一歲一枯榮，一朝一暮，大學(xué)四年的時(shí)光就這樣匆匆而過(guò)，跟我的實(shí)習期揮手道別之后，我也要跟我的大學(xué)時(shí)期道別了。但是在道別之前，我要給我的實(shí)習期畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，也就是為我在實(shí)習期里的工作和經(jīng)歷做一篇總結，以此來(lái)開(kāi)啟我新一段的旅程。
在實(shí)習期間，我應聘的崗位是xx公司銷(xiāo)售員的崗位，這個(gè)崗位要求我們要有開(kāi)朗的性格，要有足夠大承受壓力的能力，也還要有隨機應變的能力，和能言善辯的口才。
在性格方面，雖然我的性格算不上很開(kāi)朗，但是為了做好這份工作崗位，我也還是可以主動(dòng)跟陌生人說(shuō)上一兩句話(huà)，我嘗試著(zhù)讓自己變得更加的開(kāi)朗和外向，嘗試著(zhù)跟各種客戶(hù)打交道，進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的交流和推銷(xiāo)，我把自己徹底的放開(kāi)，也不再看重面子的問(wèn)題，試著(zhù)用自己的熱情去感染客戶(hù)，用自己的激情去帶動(dòng)同事。這就樣，一個(gè)實(shí)習期下來(lái)，我硬生生的從一個(gè)還算開(kāi)朗的小姑娘，變成了一個(gè)十分活躍的女漢子。這也讓我變得更加的樂(lè )觀(guān)和堅強。
在承受壓力方面，在還沒(méi)有開(kāi)始工作之前，我其實(shí)是一個(gè)十分脆弱和內心敏感的人，但是在經(jīng)歷了這個(gè)銷(xiāo)售崗位上的一次又一次的拒絕，經(jīng)歷了一次又一次的嘲笑和打擊，在面對一次次銷(xiāo)售業(yè)績(jì)給我施加壓力的時(shí)候，我也不曾輕言放棄，一路堅持了過(guò)來(lái)之后，我內心承受壓力的能力已經(jīng)達到了百級以上，所以我也很感激這份崗位給我帶來(lái)這一方面的變化，讓我的內心變得強大起來(lái)。
在隨機應變和口才方面，我為了能在實(shí)習期里提升這方面的能力，我只能不斷的抓住機會(huì )，積累經(jīng)驗，把能夠休假的日子都用來(lái)加班，盡量的讓自己多接觸一些客戶(hù)，盡量的培養自己的應變能力和口才能力。并且，我還時(shí)常在私下里觀(guān)摩同事接待客戶(hù)的過(guò)程，學(xué)習其中做的好的地方，剔除其中的糟粕。雖然一個(gè)實(shí)習期下來(lái)，我在這兩方面上的變化和進(jìn)步不大，但是這是一個(gè)慢慢積累的過(guò)程，我也會(huì )在之后的工作和學(xué)習中，繼續加油，繼續提升自己。
六個(gè)月的實(shí)習期已經(jīng)結束了，但是我新的一段旅程才剛剛開(kāi)始，我會(huì )一直帶著(zhù)我的信念和信心一直在我的征途上走下去。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結4
每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，在進(jìn)入到社會(huì )工作以后都會(huì )經(jīng)歷一次實(shí)習期的考驗和成長(cháng)。我不知道其他的畢業(yè)生，在經(jīng)歷了他們的實(shí)習期以后，都有怎樣的感受和成長(cháng)。但是至少對我而言，我覺(jué)得這一次實(shí)習經(jīng)歷，是一個(gè)非常難得而又珍貴的經(jīng)驗。
在這次的實(shí)習期里，我不僅感受到了，步入社會(huì )工作和在學(xué)校讀書(shū)的日子的巨大區別，還感受到了自己慢慢成長(cháng)和變化的過(guò)程。
我的實(shí)習期工作，對我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)巨大的考驗和挑戰。因為我在大學(xué)里面，學(xué)習的專(zhuān)業(yè)是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的專(zhuān)業(yè)，但是我實(shí)習的崗位卻是室內設計室助理的崗位。專(zhuān)業(yè)既不對口，而且我也沒(méi)有任何的經(jīng)驗基礎。所以，我要比別人多付出一倍的努力和代價(jià)。但是我也并沒(méi)有因此而退縮和放棄。因為我足夠熱愛(ài)這個(gè)崗位，足夠熱愛(ài)設計。從我小學(xué)的時(shí)候我就開(kāi)始對設計感興趣，只是一直因為家人的反對，而沒(méi)有過(guò)多的機會(huì )去接觸到設計的相關(guān)內容。所以在這次實(shí)習的時(shí)候，我就一定要把握住這次的機會(huì )。不管我能不能夠實(shí)現自己的夢(mèng)想，我都要勇敢的踏出自己的第1步，去嘗試，去努力，為自己的夢(mèng)想而堅定自己前進(jìn)的步伐。
我作為一名室內設計師助理的實(shí)習工作，其實(shí)很簡(jiǎn)單。因為我沒(méi)有經(jīng)驗和基礎，所以在前期的時(shí)候我只能夠是跟著(zhù)師傅自己去學(xué)習，自己去把握技巧。偶爾還會(huì )幫同事們跑一下腿，負責一些公司里面的雜事。
每天來(lái)到公司以后，師傅都會(huì )教我一段時(shí)間的電腦設計軟件的操作，接下來(lái)的時(shí)間，就是靠我自己慢慢去琢磨和練習。我有不懂的地方，我也會(huì )隨時(shí)跟身邊的同事請教。遇到每次不熟練的地方，都用筆和本子記錄下來(lái)，然后再回去自己反復的練習和操作。經(jīng)過(guò)了三個(gè)月實(shí)習期的練習和成長(cháng)，雖然還不能達到相關(guān)專(zhuān)業(yè)實(shí)習生優(yōu)秀的程度，但是在這個(gè)過(guò)程里，我也掌握到了很多基礎知識和專(zhuān)業(yè)技能，取得了很大的進(jìn)步。
我在這段實(shí)習工作中積累經(jīng)驗，我在這段實(shí)習過(guò)程中學(xué)習成長(cháng)和與人相處。我在這段實(shí)習期間收獲到的東西，還有很多是無(wú)法言語(yǔ)的。我會(huì )在實(shí)習過(guò)后，更加的努力奮斗，克服自己的缺點(diǎn)，彌補自己的不足，爭取做到更好。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結5
我對自己的大學(xué)校園生活感到非常的滿(mǎn)意，也很慶幸自己在大學(xué)的時(shí)候學(xué)到了很多的知識，不管是自己本專(zhuān)業(yè)的知識，還是自己在為人處事上面的一些成長(cháng)，這些都是我在離開(kāi)學(xué)校畢業(yè)之后，所能夠在工作上面出色的完成的一個(gè)非常堅固的基礎�，F在的我也已經(jīng)是一位畢業(yè)之后實(shí)習工作也快結束的成年人了，所以對自己的實(shí)習工作也想要對自己的工作做出總結。
我很開(kāi)心自己在畢業(yè)之后不久，在離開(kāi)學(xué)校之后，當很多人還在摸索應該何去何從，應該找什么樣的工作的時(shí)候，就非常幸運的可以成為XX公司的一名實(shí)習生，我知道學(xué)校和公司之所以會(huì )安排實(shí)習這樣的流程，也是希望我們能夠從一個(gè)安逸的環(huán)境跳躍到一個(gè)緊張的工作環(huán)境，更是希望我們能夠很多的從學(xué)校跳到職場(chǎng)當中來(lái)，我也對自己的實(shí)習的工作非常的重視和珍惜，我知道自己身為一名畢業(yè)生，在工作上面還有非常的不懂和缺點(diǎn)，所以在我進(jìn)入公司實(shí)習之后，我一直以一種學(xué)習的心態(tài)去完成自己的工作，對自己的工作上面的不懂和難題我都會(huì )認真的去請教公司的同事和前輩，更是對自己的一些不懂的地方會(huì )花出更多的時(shí)間來(lái)弄明白，所以我在自己的工作上面，我無(wú)時(shí)無(wú)刻都做到格外的嚴謹和細致，更是對自己的工作態(tài)度嚴格的要求，也是因為自己這段時(shí)間的學(xué)習和努力，我才得已在公司完美的完成自己的實(shí)習工作，也是在這段時(shí)間的工作當中，我從來(lái)沒(méi)有過(guò)任何遲到和早退的現象，更是在工作上面沒(méi)有出現過(guò)任何的錯誤，對自己的工作態(tài)度和工作思想都一直保持著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，所以現在自己的工作也已經(jīng)結束了，我也希望自己能夠將自己這段時(shí)間的學(xué)習和工作一直謹記在心里，也將這段時(shí)間所學(xué)習到的寶貴的知識和道理記在心里，更是在以后工作上面更加的認真負責。
在這個(gè)最好，我也希望借此機會(huì )向公司的所有領(lǐng)導和同事表示衷心的感謝，感謝你們這段時(shí)間的幫助和照顧，也感謝公司的信任并且給我的這次寶貴的機會(huì )，讓我能夠有這樣一個(gè)機會(huì )更加的完善自己，也希望自己可以有機會(huì )繼續在公司工作，在以后的工作中為公司創(chuàng )造出更多的價(jià)值，也相信自己一定會(huì )更加認真努力的工作。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結6
實(shí)習工作已經(jīng)結束了，我現在是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，對于現在工作我依然是充滿(mǎn)著(zhù)動(dòng)力，未來(lái)一段時(shí)間當中值得我去好好消化，面對日常復雜的工作，我依然是動(dòng)力十足，我希望能夠保持好狀態(tài)去迎接，實(shí)習期間我一直都是遵守著(zhù)公司的各項制度，維護好形象，也為了讓自己鞏固知識得到鍛煉所以我非常用心的在做好實(shí)習工作，一開(kāi)始這也是我的初衷，作為一名實(shí)習生我還是有著(zhù)非常明確的方向的，這段時(shí)間也讓偶我懂得了很多道理，總結這實(shí)習期的工作，我依然是感觸良多。
我在工作期間對自身的情況做了很大的判斷，我發(fā)現自己身上還是缺少實(shí)踐，在學(xué)校單純的理論，很不上實(shí)踐是非常正常的，我一直都認為我需要不斷的積累工作經(jīng)驗，積累知識，這對我來(lái)說(shuō)意義很大，這是一種機會(huì )，也是我對于自己的工作一個(gè)的結合，在工作期間我也有很多時(shí)候都是專(zhuān)注的在做好自己的事情，面對這些我依然都是非常在乎的，這份工作對我而言意義是很大的，工作的時(shí)候不是一兩句話(huà)就能夠說(shuō)的清楚，在這個(gè)過(guò)程當中我對自己的工作是非常上心的，回顧這幾個(gè)月來(lái)的工作我也成長(cháng)了很多，這是對工作的一種負責，必須要堅定好態(tài)度，認真負責好細節的事情，這件事情我也一直都會(huì )保持穩定，現在我也認識到了這份工作的一個(gè)重要性。
實(shí)習時(shí)間雖然不是很久但是我也一直都在保持端正的心態(tài)，這份工作對我而言雖然時(shí)間短暫，但是那種感覺(jué)確卻是真真正正的存在的，我喜歡這份工作，實(shí)習期間我鞏固了在大學(xué)期間所學(xué)習到的知識，對我來(lái)講受益很大，面對這些我也總是能夠處理好一些問(wèn)題，現在我也非常在乎在今后真正步入了社會(huì )能不能進(jìn)一步適應，大學(xué)幾年來(lái)的工作生活跟學(xué)習也讓我初步的了解了自己還有哪些缺點(diǎn)，在實(shí)習期間我一直都在完善好這些缺點(diǎn)，實(shí)習對我而言是一個(gè)鍛煉自己的機會(huì )，也是完善自身缺點(diǎn)的重要因素，這段時(shí)間以來(lái)我也保持了非常明確的心態(tài)，積累足夠的工作經(jīng)驗，實(shí)習是最好的證明，這對我而言意義非凡，現在我也初步的了解了自己的情況，今后一定會(huì )加以改善的。
實(shí)習已然結束了，我現在是信心滿(mǎn)滿(mǎn)，回顧這幾個(gè)月來(lái)的實(shí)習，雖然有很多困難，仔細比較在學(xué)校這完全就是兩種狀態(tài)，但是這些都不是重點(diǎn)，實(shí)習讓我進(jìn)步了成長(cháng)了，我非常滿(mǎn)滿(mǎn)足，我也一定會(huì )進(jìn)一步的努力。
大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習自我總結7
城市給水、排水處理設施是保障城市經(jīng)濟發(fā)展和人民生活的重要基礎設施，天氣的無(wú)常越來(lái)越突顯出其在城市生活中重要地位。為了進(jìn)一步了解這個(gè)浩大而又復雜的工程，將所學(xué)的知識與實(shí)際相結合，我們來(lái)到了內蒙古呼和浩特市開(kāi)展了關(guān)于該市水務(wù)情況的調研。
20xx年x月，為了使實(shí)踐的效果更好，我們對相關(guān)的知識進(jìn)行了學(xué)習，并且對將要前往的單位進(jìn)行了了解。帶隊的老師也強調了實(shí)踐過(guò)程中要注意的問(wèn)題。一切工作準備完成后，我們既緊張又期待的等待著(zhù)實(shí)踐的到來(lái)。
終于，x月xx日我們開(kāi)始了為期11天的社會(huì )實(shí)踐。剛抵達呼和浩特市，我們就迫不及待的展開(kāi)了活動(dòng)。我們先前往政府部門(mén)，在相關(guān)工作人員的講解下，對該市的水務(wù)情況進(jìn)行了總體的了解，而后先后前往東河水源地、春華威嘉水廠(chǎng)、地下水廠(chǎng)、辛辛板污水處理廠(chǎng)、蒙牛盛樂(lè )園和人工濕地進(jìn)行了實(shí)地的調研。
在這次的社會(huì )實(shí)踐中我也收獲了很多：
(1)團隊精神。在這十一天里我們每天對每個(gè)隊員都會(huì )有不同的分工，從領(lǐng)導者的角度、隊員的角度，不斷地換位思考，不斷提高自己，團隊相互配合，相互學(xué)習，在實(shí)踐中不斷提高自己處理事情的能力。
(2)合理分工。不論是什么活動(dòng)，都需要對任務(wù)進(jìn)行分配，每個(gè)人的任務(wù)雖然各不相同但是都是密不可分的，而在分配的過(guò)程中，要盡可能的做到公平分配，減少團隊內部的矛盾，每個(gè)人相互配合，不斷協(xié)調，這樣活動(dòng)才能圓滿(mǎn)完成。
(3)學(xué)習知識。這次的社會(huì )實(shí)踐也是我們將課本上所學(xué)的知識與實(shí)際相結合的一個(gè)過(guò)程，將課本上的知識立體化。同時(shí)，在將知識運用到實(shí)際中時(shí)，根據不同的環(huán)境存在一定的問(wèn)題，而相關(guān)的工作人員也為我們細心地講解了相應的處理方法。本次社會(huì )實(shí)踐中我們也見(jiàn)識到了世界最先進(jìn)的處理設備工藝系統，增長(cháng)了見(jiàn)識。實(shí)踐就是一個(gè)知識學(xué)習和積累的過(guò)程，而這些實(shí)踐中所學(xué)的的一點(diǎn)一滴的將是我們最大的收獲。
在實(shí)踐中，我也認識到要在以后的學(xué)習中，好好抓緊學(xué)習的機會(huì )，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，在實(shí)踐中長(cháng)知識求發(fā)展，這樣才能更好的和社會(huì )這個(gè)大環(huán)境接軌，而本次社會(huì )實(shí)踐就是我們走向社會(huì )的第一步。
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