6月6日愛(ài)眼日總結（精選13篇）
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結�？偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的6月6日愛(ài)眼日總結，希望能夠幫助到大家。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇1
今年6月6日，根據上級領(lǐng)導關(guān)于開(kāi)展“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知，開(kāi)展了一系列的宣傳教育活動(dòng)，收到了良好的效果，現將具體的宣傳情況總結如下：
一、領(lǐng)導重視
為確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展，達到預期效果，我院領(lǐng)導高度重視，精心安排，認真落實(shí)，成立了由院長(cháng)xxx任組長(cháng)、副院長(cháng)xx任副組長(cháng)的宣傳領(lǐng)導小組，積極參加到此次“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)中。
二、開(kāi)展豐富多彩、多種多樣的宣傳活動(dòng)
6月6日，我院在鎮街集市上，開(kāi)展了“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)。組織6名醫護人員，在集市上進(jìn)行宣傳，通過(guò)咨詢(xún)，張貼標語(yǔ)等方式方法進(jìn)行宣傳，我院組織人員，在集鎮醒目墻體上，張貼10付宣傳標語(yǔ)。對各種眼病及預防的注意事項進(jìn)行重點(diǎn)宣傳。
6月6日，我院出動(dòng)醫護人員6名，分別在xx中學(xué)，xx小學(xué)進(jìn)行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢(xún)等形式，對近視預防的注意事項進(jìn)行重點(diǎn)宣傳，共宣傳800人次。
這次活動(dòng)我院共出動(dòng)面包車(chē)1輛，張貼宣傳畫(huà)標語(yǔ)10個(gè)，參加現場(chǎng)咨詢(xún)醫務(wù)人員6人，宣傳期間接受前來(lái)咨詢(xún)的群眾約80多人，宣傳學(xué)生800人次，此次活動(dòng)普及了“愛(ài)眼日”知識，收到了很好的宣傳效果。
總之，這次的宣傳活動(dòng)在上級領(lǐng)導的帶領(lǐng)下、在社會(huì )各界的大力支持下，達到了預期的效果。我們要在今后的工作中將“愛(ài)眼日”全民宣傳教育活動(dòng)搞下去。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇2
6月6日是全國“愛(ài)眼日”，為增強全民愛(ài)眼護眼意識、增強眼病方面的`防病治病知識，溫馨社區團委組織志愿者在社區科普廣場(chǎng)開(kāi)展全國“愛(ài)眼日”的宣傳教育活動(dòng)。
今年的宣傳主題是“關(guān)愛(ài)眼健康，預防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過(guò)最佳治療時(shí)機，嚴重時(shí)會(huì )危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步提高了社區居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛(ài)眼、護眼的意識，使大家認識到養成良好用眼習慣的重要性。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇3
6月6日是全國愛(ài)眼日，近日陽(yáng)光小學(xué)開(kāi)展了以“愛(ài)護眼睛，光明未來(lái)”為主題的系列愛(ài)眼教育活動(dòng)，收到較好成效。
1.高年級同學(xué)視力檢測
陽(yáng)光小學(xué)德育室聯(lián)系了XX市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費開(kāi)展了視力檢測活動(dòng)。XX市朝聚眼科醫院的醫生親自來(lái)到學(xué)校，為陽(yáng)光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開(kāi)展視力檢測活動(dòng)，并給當天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛(ài)眼知識小資料�；顒�(dòng)結束后，醫生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個(gè)孩子。
2.低年級同學(xué)聆聽(tīng)愛(ài)眼講座
6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來(lái)到陽(yáng)光小學(xué)校園，為三、四年級的學(xué)生做了一場(chǎng)愛(ài)眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛(ài)護我們的眼睛等幾方面著(zhù)重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過(guò)本次講座，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解，增長(cháng)了愛(ài)眼知識。
陽(yáng)光小學(xué)歷來(lái)重視衛生健康教育，此次愛(ài)眼日主題活動(dòng)的有序開(kāi)展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯(lián)系。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇4
今年6月6日是全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)，為切實(shí)開(kāi)展好本次活動(dòng)，結合“關(guān)注眼健康，預防糖尿病致盲”這一主題，xx鎮于6月5日上午召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，安排布置宣傳活動(dòng)。
6月6日上午，社會(huì )事務(wù)辦、衛生院等相關(guān)部門(mén)到養龍村街口開(kāi)展集中宣傳活動(dòng)，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛(ài)眼、護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時(shí)，醫務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測血壓、驗血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。
“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間，該鎮共發(fā)放《全國“愛(ài)眼日”宣傳資料》200余份，張貼88張。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇5
20xx年6月6日是“全國愛(ài)眼日”，制發(fā)了詳細的健康教育宣傳活動(dòng)方案，組織開(kāi)展了形式多樣的的宣傳教育活動(dòng)，提高了廣大人民群眾的愛(ài)眼護眼意識，營(yíng)造了有利于防控眼病的社會(huì )環(huán)境。
一、開(kāi)展主題宣傳活動(dòng)
xx市健康教育所、市眼病醫院聯(lián)合于6月6日“全國愛(ài)眼日”當日在眼病醫院門(mén)前開(kāi)展大型健康宣傳教育活動(dòng)，普及眼科衛生知識，并于當日上午深入蓮花社區、益民小學(xué)開(kāi)展愛(ài)眼護眼主題宣傳活動(dòng)。
二、開(kāi)展知識普及活動(dòng)
xx市健康教育所組織健康教育講師團專(zhuān)家和健康教育工作者通過(guò)《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈送健康教育傳播材料等形式，走進(jìn)社區、校園開(kāi)展向社區居民和中、小學(xué)生、幼兒等人群宣傳預防眼病核心知識信息、提供眼科醫療咨詢(xún)服務(wù)等活動(dòng)，為廣大市民眼健康保駕護航。
三、開(kāi)展義診服務(wù)活動(dòng)
xx市健康教育所聯(lián)合站前區、西市區、老邊區，于“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間深入xx市社區、學(xué)校為社區居民、中小學(xué)生及幼兒進(jìn)行免費視力、眼疾檢查義診，并有針對性的給予了眼保健知識技能的傳授。
四、開(kāi)展媒體宣傳
通過(guò)《xx日報》、xx廣播電視、《xx健康教育報》、xx健康教育網(wǎng)、健康教育微博及健康xx微信等方式進(jìn)行深入宣傳，并采取“走進(jìn)直播間”的方式普及科普知識，提高全民愛(ài)眼護眼健康意識。
通過(guò)系列宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步面向公眾普及了愛(ài)眼護眼衛生知識，強化了大眾對眼健康的關(guān)注，營(yíng)造了全社會(huì )共同參與防治眼病的良好氛圍，達到了預期的宣傳效果。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇6
6月6日是全國愛(ài)眼日，今年的主題是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學(xué)團委響應上級號召，開(kāi)展愛(ài)眼日的宣傳和教育工作。
一、加強領(lǐng)導，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛(ài)眼日工作領(lǐng)導小組，由校長(cháng)負總責，學(xué)校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領(lǐng)導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛(ài)眼日的宣傳和教育建設我們利用學(xué)�！冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛(ài)眼日材料的學(xué)習和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時(shí)學(xué)校團委在學(xué)校校報和班報中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時(shí)班級開(kāi)展以“愛(ài)護眼睛，保護視力”為主題的主題班會(huì )活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛(ài)眼教育是一項長(cháng)期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)工作總結校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇7
佛山市第二人民醫院眼科中心副主任段虎成博士；視光學(xué)中心、準分子激光治療中心主任陸強主任；視光學(xué)中心副主任、眼肌病專(zhuān)科洪劍威主任；眼科中心馬海智博士，分別針對干眼病的防治、青少年近視的防治、青少年外傷的防治、青少年如何科學(xué)用眼、眼角膜捐獻知識等內容，向同學(xué)們進(jìn)行了詳細的講解。
專(zhuān)家還特別介紹了目前市售眼鏡存在的質(zhì)量問(wèn)題，并提醒同學(xué)們最好還是到正規醫院通過(guò)醫學(xué)驗光進(jìn)行配鏡，青少年朋友的眼睛還在發(fā)育的階段，視力較不穩定，如果配戴不合適的眼睛容易產(chǎn)生視疲勞，增加眼部感染和發(fā)生眼病的幾率。
同時(shí)，在訪(fǎng)談的過(guò)程中，來(lái)自佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院的同學(xué)們也積極向專(zhuān)家們提出了許多關(guān)于生活用眼與近視相關(guān)的問(wèn)題，現場(chǎng)學(xué)習與訪(fǎng)談氛圍濃厚�；顒�(dòng)現場(chǎng)還進(jìn)行了一項特別的游戲："盲人體驗--假如失去1分鐘光明"，讓同學(xué)們蒙著(zhù)眼睛1分鐘后，穿過(guò)障礙物為自己倒上一杯水，在失去光明的體驗中，讓同學(xué)們親自感受到眼睛對生活的重要。
佛山市健康教育與促進(jìn)中心何山主任表示，此次活動(dòng)讓學(xué)生們了解愛(ài)護眼睛、預防近視的重要性，并學(xué)會(huì )如何科學(xué)用眼、護眼，收到了良好的效果。另外，佛山市健康教育與促進(jìn)中心將更多的組織開(kāi)展科普知識講座及活動(dòng)，讓更多的群眾了解眼科疾病的保健及預防。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇8
每年的6月6日是全國“愛(ài)眼日”，為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識，預防屈光不正，提高青少年視力健康水平，今天下午，鎮江市第四人民醫院在江蘇科技大學(xué)附屬中學(xué)舉行全國愛(ài)眼日主題宣傳活動(dòng)，100多位學(xué)生參加了本次活動(dòng)。
今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“目浴陽(yáng)光，預防近視”，來(lái)自鎮江市第四人民醫院的眼科專(zhuān)家為學(xué)生們介紹了，中國近視眼的現狀，目前近視眼患者近四億人，發(fā)病年齡趨向小齡化，近視眼已經(jīng)成為嚴重影響國民素質(zhì)的重要因素，讓學(xué)生們重視眼睛，愛(ài)護眼睛。從用眼衛生的角度去看，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。絕大多數青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。同時(shí)也要注意用眼衛生，看書(shū)還是用電腦時(shí)間都不宜過(guò)長(cháng)，讓眼睛充分放松，注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操、多吃保護眼睛的食物補充營(yíng)養、不要在光線(xiàn)太暗的地方看書(shū)、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水、不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡等，在活動(dòng)中，鎮江四院專(zhuān)家還與現場(chǎng)的學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)問(wèn)答游戲，旨在讓學(xué)生們愛(ài)護眼睛，從小做起。
近幾年，青少年及兒童因為用眼不當，眼疾，近視眼更是常事，眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有明亮的雙眸才能看見(jiàn)更遠的未來(lái),本次活動(dòng)的開(kāi)展對推動(dòng)預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇9
2022年6月6日是第27“全國愛(ài)眼日”。據有關(guān)統計顯示目前我國小學(xué)生近視率23%，中學(xué)生近視率55%,大學(xué)生近視率76%，為了更好地提高我市廣大少年兒童的眼健康，普及近視防護知識，6月6日在市衛計委統一部署下，我院積極開(kāi)展了"愛(ài)眼日""科學(xué)矯正近視、關(guān)注孩子眼健康"宣傳、義診活動(dòng)。
為確保此次活動(dòng)的成功開(kāi)展，達到良好的宣傳效果，我院組織醫務(wù)人員前往商丘藍天幼兒園、x區頤壽苑養老中心開(kāi)展義診和及“科學(xué)預防近視、愛(ài)眼護眼、科學(xué)預防白內障、糖尿病視網(wǎng)膜病變”的宣傳講解，收到了良好的效果。
在藍天幼兒園給200多名少兒及青年教師進(jìn)行了視力檢查及眼部檢查。通過(guò)專(zhuān)業(yè)生動(dòng)的'近視預防知識的'宣傳，增強了全體師生愛(ài)眼護眼的意識。師生們認識到了預防近視發(fā)生、發(fā)展要從幼小孩子開(kāi)始，養成良好的用眼習慣，科學(xué)用眼是關(guān)鍵。同時(shí)她們也了解到了保持良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，注意用眼間歇地放松等可以有效預防近視;堅持適度的戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛經(jīng)常沐浴在陽(yáng)光下，可以有效降低近視的發(fā)生。本次活動(dòng)向幼兒園發(fā)放視力表、預防近視發(fā)生發(fā)展宣傳彩頁(yè)200多份。
在XX區頤壽苑養老中心醫務(wù)人員給100多位老人進(jìn)行了視力、眼底、血壓的檢查，在檢查的同時(shí)給他們講了白內障、糖網(wǎng)的發(fā)生發(fā)展需要科學(xué)預防，讓他們認識到了科學(xué)養生，愛(ài)眼護眼的重要性和方法。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇10
全國“愛(ài)眼日”，我校對“愛(ài)眼日”活動(dòng)十分重視，成立了以校長(cháng)為組長(cháng)，有關(guān)班主任為組員的“愛(ài)眼日”活動(dòng)領(lǐng)導小組，全面負責具體活動(dòng)事宜，根據《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》有關(guān)文件要求。
進(jìn)一步加強青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識，改善學(xué)生視力狀況，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)主題“愛(ài)眼護眼”為主題，開(kāi)展了以下活動(dòng)：
一、以“愛(ài)眼護眼，我看見(jiàn)，我參與”大型標語(yǔ)和“科學(xué)用眼預防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛(ài)眼日”的主題，營(yíng)造愛(ài)眼氛圍。
二、—月—日，在升旗儀式上向學(xué)生發(fā)出了《師生們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護自己的眼睛》為主題的倡議書(shū)。
三、舉辦了一期以“愛(ài)眼、用眼、護眼”知識為內容的黑板報或手抄報。高年級學(xué)生辦了黑板報，中年級學(xué)生辦了30份手抄報。
四、—月—日下午班會(huì )課，舉辦了“愛(ài)眼護眼”主題班隊會(huì )。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛(ài)護自己的眼睛等問(wèn)題。
五、印發(fā)了“致家長(cháng)的一封信”，向家長(cháng)匯報了我校近視眼預防的工作進(jìn)展，及需要家長(cháng)配合的地方，并向家長(cháng)提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛，好視力》、《愛(ài)眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》為題目的征文。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇11
眼睛是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是每個(gè)人美麗的心靈之窗�！傲铝铡笔鞘澜鐞�(ài)眼日，為此，我園在愛(ài)眼日到來(lái)之際，開(kāi)展了豐富多彩的“愛(ài)眼”、護眼衛生知識宣傳活動(dòng)，現就本次活動(dòng)的開(kāi)展情況作如下總結：
一、領(lǐng)導重視
幼兒園領(lǐng)導對本次愛(ài)眼非常重視，深入課堂進(jìn)行督促。通過(guò)發(fā)放傳單形式對家長(cháng)進(jìn)行宣傳、班級教師利用活動(dòng)時(shí)間，對幼兒進(jìn)行宣傳等幾種方法實(shí)施，對我園近視眼防控教育有顯著(zhù)增強效果。
二、宣傳教育
我園首先利用幼兒園網(wǎng)站進(jìn)行宣傳，內容包括《近視眼的發(fā)病原因》等，然后又進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識衛生講座及圖片展，幼兒園為了保證幼兒眼保操質(zhì)量，每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促，提高了我園師生保護眼睛衛生知識水平，同時(shí)促進(jìn)了幼兒身體健康。幼兒園還開(kāi)展宣講進(jìn)課堂的教育，由保健醫進(jìn)入課堂，對幼兒進(jìn)行宣講。以
同時(shí)還通過(guò)圖片、兒歌、小游戲、故事等形式向幼兒宣傳近視眼的危害、近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預防等一系列簡(jiǎn)單的眼睛保健知識。讓幼兒更進(jìn)一步的了解眼睛對我們的重要性，增強孩子愛(ài)眼意識，普及護眼知識。
以上是“六六”世界愛(ài)眼日衛生知識宣傳活動(dòng)，在活動(dòng)中雖然取了一些成績(jì)，但仍有不足，我們將乘著(zhù)這次活動(dòng)的東風(fēng)，把“愛(ài)眼”、“護眼”的活動(dòng)開(kāi)展下去，常抓不懈，為保障幼兒的身體健康做出更大的貢獻。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇12
為了增強幼兒的愛(ài)眼護眼意識，促進(jìn)幼兒養成保護視力和預防近視的良好習慣，結合“愛(ài)眼日”通知中提出的具體要求，我校組織了廣泛的宣傳活動(dòng)，總結如下：
1、結合各校段健康教學(xué)大綱的要求，我校利用班會(huì )課讓班主任給學(xué)生上預防近視的健康課，詳細講解近視的成因、治療和預防，重點(diǎn)示范和指導護眼的基本常識（如坐姿、閱讀、眼保健操、眼調節等）。），并通過(guò)生動(dòng)的例子，讓學(xué)生掌握用眼的科學(xué)知識，培養學(xué)生良好的用眼習慣。
二是結合今年的“眼愛(ài)日”活動(dòng)口號，并通過(guò)晨會(huì )、學(xué)校紅領(lǐng)巾電臺等。全校的老師和學(xué)生都被灌輸了喜歡護眼護眼的常識育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學(xué)校根據相關(guān)文件標準，開(kāi)展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高，對學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認真的檢查和調整，并且教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評比。
四、積極與家庭、社會(huì )溝通協(xié)調，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、互聯(lián)網(wǎng)、家長(cháng)告知書(shū)等形式，對家長(cháng)進(jìn)行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長(cháng)的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛(ài)眼的教育，通過(guò)多種形式，采取多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實(shí)的基礎。
6月6日愛(ài)眼日總結 篇13
眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，每個(gè)人都渴望有一雙明亮的眼睛。它能讓我們看到美麗的世界；我們可以看到美麗的山川，奔騰的河流，涓涓的溪流，靜謐的群山；它可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，看電影，看電視；也能讓我們發(fā)現世界的真情，發(fā)現世界上的大愛(ài)。甚至我們日常的工作生活都離不開(kāi)我們的眼睛：吃飯、學(xué)習、玩耍等等。我的眼睛在不知疲倦地為我們工作。
然而，我們的眼睛經(jīng)常面臨許多挑戰。據相關(guān)調查報告顯示，我國近視患者數量極其龐大，居世界第二，青少年近視率的急劇上升成為目前的熱點(diǎn)問(wèn)題。值得注意的是，根據最近發(fā)布的一份報告，中國近視患者已占全球33%，比世界平均水平高出10%，成為僅次于日本的全球第二大近視國。目前，中國戴眼鏡的人數超過(guò)3億。中國青少年近視發(fā)病率高達50%—60%。
主要原因是長(cháng)期看電視和使用電腦是中國青少年近視發(fā)病率急劇上升的原因。因此，我們需要一些科學(xué)的方法來(lái)保護我們的眼睛。
1、適度的互聯(lián)網(wǎng)接入
不要長(cháng)時(shí)間連續使用電腦。平時(shí)每小時(shí)需要休息10分鐘。
2、不要讀太久
平時(shí)看書(shū)看報時(shí)，最好每30分鐘休息5分鐘。
3、睡眠必不可少，作息規律
睡眠不足導致疲勞和假性近視。
4、多做戶(hù)外運動(dòng)
遠眺常放松眼部肌肉，預防近視，與大自然接觸。青山綠水，有益眼睛健康。
5、均衡營(yíng)養
要特別注意維生素B的攝入，不要偏食。
最后，希望你能正確用眼，愛(ài)惜眼睛，保護視力，愛(ài)惜眼睛，用好視力。只有這樣，你才能關(guān)注一切，才能觀(guān)察觀(guān)察，才能了解這個(gè)世界。
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