大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結范文（通用7篇）
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它是增長(cháng)才干的一種好辦法，快快來(lái)寫(xiě)一份總結吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？以下是小編為大家收集的大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結范文（通用7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結1
我們這一個(gè)學(xué)期主要開(kāi)展了美術(shù)學(xué)院首屆廣告設計大賽，其次就是幫助宿管部單周周一的衛生檢查、幫助學(xué)習部開(kāi)展的辯論賽等一些別的部門(mén)開(kāi)展的活動(dòng)。這所有的活動(dòng)給我們的大學(xué)生活增添了不少樂(lè )趣，也增添了不少學(xué)習的氣氛，在服務(wù)同學(xué)們及老師外，我們自己得到了相應的鍛煉及能力的提高。
在這一學(xué)期開(kāi)展的首屆廣告設計大賽中，我們遇到了許多意想不到困難，比如：活動(dòng)的策劃、主題的確定、如何拉贊助、作品的征集數量等等。不過(guò)在這個(gè)團總支學(xué)生會(huì )這個(gè)大的群體里，主席團的幫助、其他各部門(mén)的協(xié)助、老師的指導，使得各個(gè)困難也就迎刃而解了。七月，這注定又是一個(gè)收獲的季節，在即將到來(lái)的七月，我們還是有萬(wàn)分的精力去面對，還有面對即將結束的又一學(xué)期，我們也有充足的時(shí)間來(lái)總結這一學(xué)期，發(fā)現我們的不足之處，在下一學(xué)期中得到改進(jìn)。
美術(shù)學(xué)院首屆廣告設計大賽，這是給我們院及全校區的廣大學(xué)生最好展示自己的平臺。也是貼近我們美術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一項大型活動(dòng)，一開(kāi)始策劃宣布我們的這項活動(dòng)，我們就聽(tīng)到同學(xué)們的火熱響應，在校園的路上時(shí)不時(shí)聽(tīng)到的是關(guān)于廣告設計大賽的談?wù)�，有好多的同學(xué)向我們咨詢(xún)關(guān)于這個(gè)大賽的情況，大二的好多同學(xué)在緊張的學(xué)習之余
也積極參加我們的活動(dòng)。由于大一的好多同學(xué)沒(méi)有學(xué)過(guò)PS、CorelDraw等制作軟件，但是他們也抱著(zhù)很高的興趣，極度的熱情，認真的參加到這個(gè)活動(dòng)中來(lái)，有的跟大二學(xué)長(cháng)學(xué)習PS、CorelDraw等制作軟件，有的采用制作精細的手繪稿，從我們收到的作品來(lái)看，所有的作品都蘊含著(zhù)豐富的內涵，都是經(jīng)過(guò)作者的創(chuàng )新構想及深思熟慮的，很少看到不上檔次的作品，確實(shí)都或多或少的有點(diǎn)設計師的風(fēng)范。那些作品都是那么的吸引你去認真品味，他們集百家之思想;創(chuàng )一家之奇言！這次活動(dòng)不僅讓同學(xué)們的學(xué)習的氣氛增添了不少，而且還讓我們自己認識了來(lái)自各個(gè)院系的朋友。同時(shí)也增加了我們部門(mén)部員之間的友誼，比如說(shuō)我在這次活動(dòng)中結識的好多學(xué)長(cháng)學(xué)姐及學(xué)弟學(xué)妹，還有好多素未謀面的朋友，也看到了來(lái)自不同院系學(xué)生各自的專(zhuān)業(yè)才能。評委老師看到同學(xué)的一張張的作品贊賞不已，我們心里也覺(jué)得莫名的高興。也許是在高興看到的收獲果實(shí)，也許是在想也許我將來(lái)也會(huì )做出比這更好的作品。本次活動(dòng)的征集數量有一百多幅，遠遠的超出了我們預期的目標，也證實(shí)了這次廣告設計大賽在校園中的影響力之廣。不過(guò)廣告設計大賽還只進(jìn)行了四分之三，還在火熱進(jìn)行中。
雖然美術(shù)學(xué)院首屆廣告設計大賽這項活動(dòng)還沒(méi)有結束，在本學(xué)期也快到結束的時(shí)候，我們不會(huì )因此而有所懈怠，一切在我們井然有序的進(jìn)行當中，我們會(huì )付出萬(wàn)分的精力把這項活動(dòng)搞好，爭取得到全院師生及全校區的一致好評。
我們部這一學(xué)期以來(lái)和其他幾個(gè)部門(mén)也相互幫助，增加了我們的合作能力，我們部和互助部一起輪流幫助衛生部檢查全院的寢室衛生。一層一層的檢查學(xué)生寢室的衛生，讓我們也感受到了衛生部他們的辛苦。也積極的配合了學(xué)習部開(kāi)展的辯論賽，在工作中更能感受到同學(xué)們參加活動(dòng)的熱情，也學(xué)到了關(guān)于辯論賽活動(dòng)的一些基本流程及規則，也有利于以后我們開(kāi)展的類(lèi)似活動(dòng)。增加了我們部和學(xué)習部的工作溝通及思想交流。我們在幫助其他部門(mén)也是盡職盡責，要求盡量做到更好。
我們計劃以后與其他部門(mén)及兄弟院系積極交流，吸取他們較好的經(jīng)驗，認真做好美術(shù)學(xué)院的大學(xué)生素質(zhì)拓展工作，使我院的各項工作更上一個(gè)臺階。我們將本著(zhù)“服務(wù)廣大師生”的態(tài)度去做好每一項工作，將全院的素質(zhì)拓展工作做得更好！
總的來(lái)說(shuō)這一學(xué)期我們是收獲的一學(xué)期，在以后的學(xué)生會(huì )的工作中，我們一定會(huì )彌補不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結2
“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實(shí)和順，相應于此，君子應增厚美德，容載萬(wàn)物。
于大學(xué)生而言，良好的自身素質(zhì)是成功的必備條件。如今大學(xué)生就業(yè)難、工作難在一定程度上是因為自身的條件不符合用人單位的要求,自身的素質(zhì)不能符合社會(huì )發(fā)展的需要。大學(xué)生該如何培養自身的素質(zhì)，如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素質(zhì),從而在學(xué)習和生活中提高自己進(jìn)而迎接生活的挑戰,符合社會(huì )的需要。
從進(jìn)入廣東石油化工學(xué)院開(kāi)始，我的生活便有了極大的變化，經(jīng)歷了很多的變化和鍛煉。許多機會(huì )和困難都光顧了我，再加上老師的正確指引和身邊同學(xué)的支持，自己的各方面的素質(zhì)也有了一定提高，而對于大學(xué)生素質(zhì)拓展方面也有了一些自己的見(jiàn)解和看法。
一、個(gè)人經(jīng)歷
剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，我是在廣石化經(jīng)濟管理學(xué)院，個(gè)人表現比較積極，一開(kāi)始自己爭取到了經(jīng)管青協(xié)行動(dòng)部助理的職務(wù)，也就是這個(gè)最初的學(xué)生工作，讓我盡快地轉變了角色，從一名高中生開(kāi)始成為大學(xué)生學(xué)生干部，這樣一個(gè)契機讓我很快和身邊老師和同學(xué)熟悉，從而適應了大學(xué)生活，并且初步了解和學(xué)習了大學(xué)學(xué)習以及大學(xué)學(xué)生干部的工作方式和態(tài)度。
此后，自己又及時(shí)地了解學(xué)校的各方面信息，參加各項素質(zhì)拓展活動(dòng)，正是由于這份工作，使我進(jìn)入了另一個(gè)全新的平臺，進(jìn)一步拓展了自己的素質(zhì)和能力。進(jìn)入青協(xié)，一個(gè)良好的競爭環(huán)境讓自己各方面都不松懈。在保證專(zhuān)業(yè)學(xué)習的基礎上，作為組織委員積極參與班級、學(xué)院的活動(dòng)，參與各種志愿者服務(wù)活動(dòng)。
二、個(gè)人感受
在我個(gè)人整個(gè)的發(fā)展過(guò)程中，都有老師和同學(xué)真誠的幫助。但是自身素質(zhì)的拓展和能力的提高，除了有老師和同學(xué)們的幫助外，更多要靠自己自主的意識投身鍛煉，切實(shí)在大學(xué)學(xué)習和活動(dòng)中拓展各方面素質(zhì)。其中最重要的是對于自身思想心理的調整以及實(shí)踐操作中素質(zhì)的拓展和能力的鍛煉。
1、思想心理
從進(jìn)入大學(xué)的第一天開(kāi)始，自己就要調整好自己的思想心理，明確個(gè)人未來(lái)幾年的初步發(fā)展目標。思想心理上要積極向上，并且有意識地安排自己的學(xué)習生
活和社團活動(dòng)等，保持良好的心態(tài)，思想上主動(dòng)有拓展自身素質(zhì)和提升自身能力的傾向，以此為指導和基礎，才能有效地利用各種機會(huì )鍛煉自己，培養形成良好的身心素質(zhì)。
2、實(shí)踐操作
在思想心理上有了準備后，就需要投身到真正的實(shí)踐操作之中。大學(xué)校園是一個(gè)絕佳的發(fā)展空間，可以接觸到很多高中以前無(wú)法接觸到的東西，并且享受到了空前的自由。而這些嶄新的事物和自由就為大學(xué)生素質(zhì)拓展提供了一個(gè)良好的平臺。包括文體類(lèi)活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐類(lèi)活動(dòng)、科研類(lèi)活動(dòng)、其他類(lèi)活動(dòng)等，每一項活動(dòng)不論大小，都能有很多機會(huì )讓我們參與。另外，活動(dòng)中學(xué)長(cháng)學(xué)姐也成為了一個(gè)可以利用的資源，加上參與人員學(xué)科的交叉融合，更有利于我們學(xué)習他人優(yōu)點(diǎn)。
三、素質(zhì)拓展內容
1。做人的能力
這是大學(xué)生素質(zhì)內容拓展中最基本也是最需要大家重視的能力。無(wú)論是在學(xué)校中還是在社會(huì )上，都需要我們明白最基本做人的道理。不要認為四書(shū)五經(jīng)或是《逍遙游》、《道德經(jīng)》里的話(huà)都已經(jīng)是遠去的歷史，做人不是那些書(shū)里沉重的文字，而是需要我們從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起、做起。一個(gè)很會(huì )做人的人，必定成為一個(gè)對社會(huì )有貢獻的人，與此同時(shí)，他自己各方面的素質(zhì)必定會(huì )是比較高尚，在社會(huì )生活中也能得到尊重。而這些素質(zhì)造就了優(yōu)良的社會(huì )品德，直接指引了我們未來(lái)的工作和生活。
2。求知的能力
大學(xué)較高中而言，整個(gè)教育模式都發(fā)生了變化，學(xué)生學(xué)習更需要自主性。怎么利用好大學(xué)里豐富的學(xué)習資源，提高自己的求知能力是大學(xué)生必須面對的問(wèn)題。就我個(gè)人而言，由于吳玉章學(xué)院優(yōu)秀的學(xué)習科研氛圍和學(xué)院的教育理念，讓自己的大學(xué)學(xué)習一直都沒(méi)有松懈，并且不斷調整自己的學(xué)習方式，自我尋找適合自己的大學(xué)學(xué)習規劃。并且積極尋求專(zhuān)業(yè)老師和學(xué)科導師的幫助，這也自然促進(jìn)了我個(gè)人求知能力的改善。在專(zhuān)業(yè)學(xué)習的同時(shí)，注重優(yōu)化知識結構，拓寬知識面，家事國事天下事，事事關(guān)心。
3。做事的能力
在大學(xué)的這幾年學(xué)生工作經(jīng)驗，自己有了很大的收獲，尤其是處理工作的問(wèn)題等做事的能力有了提高。能夠更好的協(xié)調工作和學(xué)習的關(guān)系，提高了工作的效率。做事能力也是以后我們步入社會(huì )后，工作中很重要也是大家很看重的能力。因此，大學(xué)校園正是我們小試牛刀的時(shí)候，除了學(xué)生工作和社團活動(dòng)外，學(xué)校與社會(huì )上的公司單位等的交流合作項目，也是我們提高做事能力的機會(huì )。
4。共同生活的能力
馬克思說(shuō)過(guò)“人是一切社會(huì )關(guān)系的總和”，大學(xué)校園里我們的接觸交流范圍增廣，如何處理好人際關(guān)系，如何和同學(xué)們和諧相處，也就是共同生活的能力也需要我們的學(xué)習。另外良好和諧的人際關(guān)系也可以讓我們的大學(xué)生活更美好。就我個(gè)人而言，人際關(guān)系都還處理的相對得當，人際關(guān)系相對和諧，也因為這樣，身邊的同學(xué)也愿意和我分享信息等，而這些信息對于我的發(fā)展和機會(huì )的把握都有很大的用處。
5。生存和發(fā)展能力
生存和發(fā)展能力就是我們個(gè)人如何把握自己的愛(ài)好和優(yōu)勢特長(cháng)等，在了解基本的生存能力的基礎上，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)展出個(gè)人的特長(cháng)，這也是我們拓展素質(zhì)的方面。我在大學(xué)期間除了熱愛(ài)足球以外，也聯(lián)系桌球、吉他等，這些特長(cháng)和愛(ài)好也都給我的大學(xué)生活增添了很多樂(lè )趣，對于自己生活的調節也起到了很大的作用。尤其是大學(xué)校園里的第二課堂的興起，對于同學(xué)們各方面特長(cháng)能力的發(fā)展提供了很好的平臺。另外，塑造大學(xué)生創(chuàng )新素質(zhì)，在學(xué)習、科研、工作中都能有所創(chuàng )新，創(chuàng )新能力也正是我們個(gè)人工作中進(jìn)步的推動(dòng)力。
四、總結
大學(xué)生活是我們每個(gè)人一生中最美好的時(shí)光也是最關(guān)鍵的時(shí)光，把握好大學(xué)校園里面的機會(huì )，思想行動(dòng)上都積極主動(dòng)，敢于面對自己，鍛煉自己各方面的能力，拓展自己各方面的素質(zhì)。只要我們全身心的投入，在畢業(yè)那天，我們終將有所收獲，也將有所準備地進(jìn)入社會(huì )，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地面對全新的生活。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結3
晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔任了支部的素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會(huì )到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒(méi)犯大錯，但在工作過(guò)程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結：
在學(xué)年剛開(kāi)始的時(shí)候有不少同學(xué)積極參加了各個(gè)學(xué)院開(kāi)展的活動(dòng)，例如外國語(yǔ)學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語(yǔ)方面的比賽，雖然沒(méi)有取得什么成績(jì)，但參與度很高。
然而，在接二連三的參加的活動(dòng)中，同學(xué)們都未獲得回音，便對各個(gè)院系舉辦的活動(dòng)產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無(wú)論怎么宣傳，同學(xué)們都無(wú)動(dòng)于衷。我想，這也許是我個(gè)人宣傳不到位，作為我院各個(gè)支部人數最少的部門(mén)的班干部，我覺(jué)得工作難度不小。
在班級活動(dòng)中，我收獲了感動(dòng)，不少同學(xué)主動(dòng)承擔了活動(dòng)場(chǎng)地的布置與事后的打掃，會(huì )場(chǎng)的布置也花費了他們不少的心思，有的同學(xué)則主動(dòng)擔任了PPT的制作和放映。
在校級的創(chuàng )業(yè)大賽中，由于我個(gè)人的失誤沒(méi)有監督報名的同學(xué)寫(xiě)好策劃書(shū)導致我支部在此次活動(dòng)中喪失提升自我價(jià)值、培養自身能的絕好機會(huì )，對此我在例會(huì )上做出了檢討，并對同學(xué)們做出了解釋。保證在以后的活動(dòng)中將不會(huì )再次出現類(lèi)似情況。
對于后階段開(kāi)始我支部參加活動(dòng)的積極性有明顯下滑的現象，我也將采取一些補助方法，例如在同學(xué)們自愿報名了以后，我將提醒他們一定要活動(dòng)參加活動(dòng)，不能言而無(wú)信，一會(huì )一個(gè)樣。對于沒(méi)有人愿意參加的特大型活動(dòng)，我將聽(tīng)取班委會(huì )意見(jiàn)，按照同學(xué)們制定的班規選取一定的人員參加。
在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己最大的努力為理學(xué)院素質(zhì)拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結4
新的一個(gè)學(xué)期又要開(kāi)始了呢，我們即將步入初三下半學(xué)期的學(xué)習，即將開(kāi)始我們初中時(shí)代的最后一個(gè)階段的學(xué)習了。
在初中生涯的最后半年里，又會(huì )后些什么變化呢?不得不承認的是，喜悅和緊張是并存的。突然又有了六年級時(shí)的感受：欣喜若狂，終于是結束了漫長(cháng)的六年學(xué)習，終于可以成為初中生;同樣的也是害怕的，害怕自己在畢業(yè)時(shí)成績(jì)不過(guò)關(guān)，即使自己的成績(jì)在班中算是數一數二，在最后的的一個(gè)星期了，還是拼命地學(xué)。那時(shí)的想法是單純的：只要畢業(yè)成績(jì)好了，就可以進(jìn)好的中學(xué)了。而如今，自己必須承認我是懶惰的。平時(shí)的不錯成績(jì)我只有三分的努力，多數是靠著(zhù)天生的聰穎和較好的運氣而已。那么，我在中考中會(huì )有好的成績(jì)嗎?我還可以靠天資嗎?
我總是執拗地告訴自己是可以的，而我知道事實(shí)是這是不可能的。初三是我們沖刺中考的最后一個(gè)學(xué)習機會(huì )了，最后的努力機會(huì )了。我們的前程在此一搏。加油吧，我們一起向前進(jìn)！
在最后日子里，我們好好的學(xué)習，心無(wú)旁騖，努力奮斗吧。就效仿一次古人——那些一心于學(xué)，苦讀十年寒窗的才子吧。他們的用心于學(xué)，即使目標不為現在的人們所認同,但是他們的認真是無(wú)可厚非的,是我們所不能比的,那么現在在初中的最后一年里面,我們可否效仿一下他們的精神，即使只有一半,也已經(jīng)足夠了不是嗎?我們每一個(gè)都有一個(gè)理想的高中,雖然成績(jì)可能不怎么樣,但是為我們的目標，至少應該努力一下下,那么以后再想起時(shí),應該也不會(huì )有悔恨了吧！
記得小時(shí)候，很小的時(shí)候，非常喜歡看動(dòng)畫(huà)片，日本的動(dòng)畫(huà)片經(jīng)常會(huì )講到高中生的，那時(shí)十分的喜歡，經(jīng)常想著(zhù)自己也要上高中，穿漂亮的.校服;大一點(diǎn)了知道高中并不是心中所想的那樣的，可是卻還是一心要進(jìn)高中的，因為高中生就會(huì )被別人叫大姐姐的;再大了，終于有了高中的概念了，看著(zhù)哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，總是說(shuō)些聽(tīng)不懂的高深的問(wèn)題，就覺(jué)得高中生很博學(xué)的。所以不知什么時(shí)候開(kāi)始，我就一直想上高中了，想進(jìn)xx市的最好的高中了。那么我就必須先上初三，先有好的成績(jì)了。
所以在今后的半年里，我會(huì )用心學(xué)習、努力奮斗的。認真地掌握新的知識,好好地復習舊的內容,相信在中考中我一定可以如愿以?xún)斂歼M(jìn)x中的。是的，x中是我的目標，一直以來(lái)所向往的學(xué)校。相信為了完成這個(gè)心愿，我一定會(huì )努力地前進(jìn)的。只要我努力了,我會(huì )成功的。我會(huì )認真完成老師布置的任務(wù)、會(huì )在課余時(shí)間自己學(xué)習、會(huì )努力地完善自己學(xué)習上的缺陷，弱點(diǎn)的。我會(huì )好好的努力的。
即使會(huì )身心疲憊，我也會(huì )前進(jìn)，為了那個(gè)夢(mèng)，一定要完成的夢(mèng)，我會(huì )奮斗，會(huì )拼搏，回奮進(jìn)！我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的風(fēng)光--那些只屬于我的旖旎的風(fēng)光。
同學(xué)們，讓我們在最后的初中生涯中好好地加油吧，為了我們的夢(mèng)想，為了我們小時(shí)候那美麗的夢(mèng)，一起加油吧！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結5
20xx年7月20日，我們“援疆政策先風(fēng)”社會(huì )實(shí)踐服務(wù)宣講團組織去世紀廣場(chǎng)進(jìn)行了一次下鄉前期素質(zhì)拓展訓練，感觸頗深。這次的拓展對“團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我”的精神作了一次完美的詮釋。本來(lái)看似不可能的任務(wù)，靠著(zhù)我們的信任、團結、智慧，最后都讓我們一個(gè)個(gè)完成了。
去的時(shí)候開(kāi)始我拿著(zhù)旗，很是激動(dòng)，拿著(zhù)左晃晃右晃晃，師兄告訴我應該這樣拿，然后他拿過(guò)旗子，看著(zhù)他拿的很端正，我很羨慕�；貋�(lái)的時(shí)候我拿著(zhù)旗子，照著(zhù)他的姿勢，發(fā)現好多人都以種欣賞的眼光看著(zhù)飄動(dòng)的旗子，嘴里還念著(zhù)“知音文學(xué)社”，這一刻，我覺(jué)得作為一位知音人臉上滿(mǎn)是光輝。
到了那塊草坪上，我們先做了一下自我介紹，然后就是十二人分為兩組給我們一定時(shí)間確立、隊名、隊徽、隊歌、口號的一系列培訓，團隊隊員之間使用昵稱(chēng)，這樣既展示了團隊文化，促進(jìn)團隊融合，又烘托團隊氣氛，為我們接下來(lái)的拓展訓練奠定基礎。
接下來(lái)兩個(gè)隊之間進(jìn)行了無(wú)腳俯臥撐、蒙眼點(diǎn)球比賽、蒙眼找點(diǎn)、氣球接力賽等，對我印象最深的是我們八個(gè)男生一塊做的無(wú)腳俯臥撐和蒙眼找點(diǎn)。
有這些活動(dòng)我想到了生活，我們一直需要的是：
�、倌�，簡(jiǎn)而言之就是兩個(gè)人心的交流，這個(gè)的前提是兩個(gè)人的語(yǔ)言交流與思考分析。
�、诶潇o，無(wú)論什么時(shí)候都不要著(zhù)急，急永遠不會(huì )起到任何作用，越急越辦不成事情，也許成功就是在我們堅持冷靜的下一秒的時(shí)間里達到的。
�、鄄灰p易放棄自己的判斷，相信自己。
�、懿灰殃犛训氖‘敵勺约呵斑M(jìn)的阻力和壓力，要把它當成是一種經(jīng)驗教訓。
�、菰谀阕龀鲆粋�(gè)行動(dòng)之前首先要認清它的前景，不要盲目去行動(dòng)。
�、抟e極去承擔責任，責任越大對個(gè)人的成長(cháng)的磨練就越大，自己能得到的提升的空間就越大。
�、呦嘈抛约旱年犛�，要不斷鼓勵和幫助他們，因為我們是一個(gè)集體，木桶的儲水量是由最短的那個(gè)木板決定的。
盡管時(shí)間很短，但學(xué)到的東西毫不亞于平時(shí)一天所收獲的。任何活動(dòng)都有其組織者和參與者，如何使參與者很好的理解組織者的意圖？我認為組織者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向誤導了參與者的思想。不管何時(shí)，個(gè)人的力量永遠小于團隊。要主動(dòng)去提出請求，不然沒(méi)有人會(huì )知道你需要什么，你想干些什么。在和別人達成合作關(guān)系之前，先要充分了解一下她的思維方式，以免英氣不要的麻煩。我們雖然能看到世界，但在更廣意義上，我們還是盲人，如同蒙著(zhù)眼睛的人，一不小心就會(huì )迷失方向。因此，我們時(shí)刻需要他人的幫助，想離開(kāi)社會(huì )群體談理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永遠是個(gè)未知數，只有有更的人愿意去為你指導方向，你才會(huì )如期到大成功的彼岸。
所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人興奮，那么的讓人回味。經(jīng)過(guò)了這四個(gè)小時(shí)訓練，我門(mén)付出的是汗水，換來(lái)的是每個(gè)人發(fā)自?xún)刃牡男θ�。這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng )造奇跡。我們會(huì )在團場(chǎng)做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結6
我們班40多名新生來(lái)到武漢誠智拓展基地，上了戶(hù)外的第一堂課--大學(xué)生拓展訓練。通過(guò)組隊比賽的形式參加了不同的拓展項目，激發(fā)了熱情和團隊協(xié)作能力，展現了風(fēng)采，增進(jìn)了互信與了解，增強了凝聚力�；顒�(dòng)中有競爭也有合作、有智慧和力量的比拼，使我們更快融入大學(xué)這個(gè)大家庭中。
誠智拓展教練安排的第一個(gè)活動(dòng)就讓新生充滿(mǎn)了激情，場(chǎng)面開(kāi)始熱鬧了起來(lái)。教練以新穎的形式教我們如何團隊合作，人生道理，很受教。很喜歡這個(gè)生命教練，生命感動(dòng)創(chuàng )新積極向上！通過(guò)拓展，同學(xué)們之間的關(guān)系更融洽了。還有一個(gè)更有趣的拓展游戲叫“珠行萬(wàn)里”，要求是安全的把兩個(gè)“炸彈”運送到目的地，中間不能脫落，不能出現兩個(gè)“炸彈”相撞的情況。聽(tīng)上去挺簡(jiǎn)單，但實(shí)際去做就沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單了。雖然經(jīng)過(guò)幾次失敗，但依靠團隊協(xié)作、有序安排最終取得了成功。
八米高空斷橋，挺爽，主要是怕跨不過(guò)那個(gè)斷橋，腿短傷不起�？粗�(zhù)人越來(lái)越少，硬著(zhù)頭皮也只能挑戰自我，當大聲高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的時(shí)候，當聽(tīng)見(jiàn)大家站在下面高喊名字加油的時(shí)候，那一刻什么都不怕了，因為有大家都在鼓勵我！其實(shí)上去以后還蠻輕松，反正沒(méi)啥感覺(jué)，一步就過(guò)去了�？兆鳂I(yè)是斷橋而不是跳抓單杠，勇敢的走過(guò)高空斷橋，我想人生不會(huì )再有太大的困難。很幸運是不是，所以說(shuō)，接受命運給你的，或許你會(huì )發(fā)現給你的是最好的！
畢業(yè)墻”項目，要求40多人不借助外力從四米高的墻翻過(guò)去，哥被選中當“金鉤”把最后一名同學(xué)釣上來(lái)。第一次經(jīng)歷畢業(yè)墻，第一個(gè)爬了上去。經(jīng)過(guò)分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默無(wú)聞的人在支持著(zhù)你。一個(gè)團隊，在遇到困難時(shí)，總有一些人彎下腰默默蹲下，奉獻出自己的肩膀，也總有一些人踩著(zhù)肩膀先上，然后再伸出手，把我們一個(gè)一個(gè)都拉上去，最后，一起品嘗勝利的美酒，享受成功的喜悅！
感謝學(xué)校的安排，讓我們認識彼此。此時(shí)此地的相遇，注定了我們都不選擇平凡。第一次的聚首是我們感情建立的開(kāi)始，更是我們共創(chuàng )美好未來(lái)的起點(diǎn)。讓我們懷揣歸零心態(tài)，克服困難，一起翻越“畢業(yè)墻”，共同到達巔峰。最后的總結與感悟更是有學(xué)生對團結協(xié)作精神感到十分激動(dòng)而落淚，同時(shí)也讓學(xué)生了解到了另一個(gè)我！有效增進(jìn)了新同學(xué)的了解和溝通，培養了班級的凝聚力、向心力、歸屬感和團隊精神，使學(xué)員們切身感受到中心的團隊氛圍。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)期總結7
轉眼間，我們的素拓比賽結束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習的時(shí)間，而得到的是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓練開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預想中的要高，前來(lái)參加選拔的人員遠遠多于要求人數。我們本著(zhù)公平公正的原則，通過(guò)跳繩與跑步兩項成績(jì)選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊員。
在訓練過(guò)程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準備，許多器材出現損壞需要重新采購或制作，不過(guò)在大家的努力之下所有器材都準備齊全；二是素拓訓練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊員來(lái)自全院大一所有班級，大家的時(shí)間無(wú)法統一，造成有很多次素拓隊員無(wú)法全部到場(chǎng)訓練；三是素拓比賽一共有7個(gè)項目，對同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì )堅持不下來(lái)；四是素拓比賽項目對同學(xué)們的團隊配合能力要求比較高，素拓隊員大多來(lái)自不同的班級，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個(gè)執委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開(kāi)始比賽了才發(fā)現沒(méi)有器材，雖然那天采取了一些補救措施沒(méi)有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個(gè)教訓：事情一定要給干事交待明確，并確認他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過(guò)程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時(shí)大家會(huì )打打鬧鬧，但是大家訓練時(shí)尤其是在排練和正式比賽時(shí)，所有人都團結一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊員們訓練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個(gè)人項目，每一個(gè)項目都需要各個(gè)隊員的配合，我相信所有隊員都會(huì )把素拓比賽當做人生中一次寶貴的經(jīng)驗，因為它讓我們明白了什么是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。還記得當鼓擊球次數達到100下的那一刻，整個(gè)機電都沸騰了，聽(tīng)著(zhù)看臺上啦啦隊們的歡呼聲，我當時(shí)激動(dòng)地差點(diǎn)哭出來(lái)：一為我們取得了好成績(jì)，我們的辛苦沒(méi)有白費；二為我們一雪前恥，本次的結果告訴人們機電是有實(shí)力的。
素拓比賽結束了，我相信本次比賽對每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個(gè)人都收獲了很多，也成長(cháng)了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔起這份責任，他們也有能力取得比今年更好的成績(jì)！
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