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籃球隊工作總結

時(shí)間:2022-07-29 17:14:43 總結 我要投稿

關(guān)于籃球隊工作總結

  時(shí)光飛逝,如梭之日,辛苦的工作已經(jīng)告一段落了,回想起這段時(shí)間的工作,一定取得了很多的成績(jì),好好地做個(gè)梳理并寫(xiě)一份工作總結吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么,下面是小編整理的關(guān)于籃球隊工作總結,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于籃球隊工作總結

  籃球隊工作總結1

  我;@球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本年度的訓練工作總結如下:

  一、思想作風(fēng)訓練。

  道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的.精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

  2、專(zhuān)項身體訓練

  籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。

  三、技術(shù)戰術(shù)訓練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。

  四、四個(gè)注意事項

  每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命:

  1、隨時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。

  2、隨時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。

  3、隨時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。

  4、隨時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。

  籃球隊工作總結2

  我;@球的訓練,是在銜接小學(xué)階段基礎動(dòng)作的基礎上,努力發(fā)展其戰術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會(huì )出現單打獨斗、滿(mǎn)場(chǎng)飛、集體配合不默契的現象。為了體現集體戰斗力,我在訓練中采用一個(gè)中心、兩套準備、三線(xiàn)進(jìn)攻、四個(gè)注意事項,取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。

  一、一個(gè)中心

  以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是:在掌握基本動(dòng)作練習的基礎上,采用單位時(shí)間內完成的基數,獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習時(shí)認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會(huì )。

  二、兩套準備

  知己知彼,百戰不殆。但是比賽是千變萬(wàn)化的,因此做好陣地戰和區域戰的`準備,以不變應萬(wàn)變,往往會(huì )取得意想不到的效果。陣地戰時(shí),要求隊員認真防守住自己的區域及對方隊員,并及時(shí)與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區域戰時(shí)運用個(gè)人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。

  三、三線(xiàn)進(jìn)攻

  進(jìn)攻點(diǎn)越多,越能造成威脅,因此,訓練要側重前鋒、中鋒、后衛的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進(jìn)攻,全面開(kāi)花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。

  四、四個(gè)注意事項

  每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命。

  1、隨時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。

  2、隨時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。

  3、隨時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。

  4、隨時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。

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