- 相關(guān)推薦
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結（通用5篇）
轉眼間充滿(mǎn)意義的學(xué)習生活就已結束了，想必你的視野也得到了開(kāi)拓，這時(shí)候最關(guān)鍵的一步就是寫(xiě)學(xué)習總結了。很好奇學(xué)習總結是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編收集整理的團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結1
從8.27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！
后三天的拓展訓練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì )的`道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的事情做第一次！不過(guò)結果還是令人滿(mǎn)意的，算值得了。
最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián)，沒(méi)辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團隊12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián)，其中有被說(shuō)成是騙子，但最終發(fā)現，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來(lái)的，這話(huà)真不假，值得紀念一下這個(gè)意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！
這次的拓展訓練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，真的讓我受益匪淺，成長(cháng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結2
前兩天西安素質(zhì)拓展公司為大家提供了一種特殊的訓練，對于推展訓練之前我是沒(méi)有任何概念的，通過(guò)這次訓練才讓我真正的理解了素質(zhì)拓展的意義，通過(guò)一些考驗令我們領(lǐng)悟到一些從來(lái)不曾去想的事情，在進(jìn)行拓展訓練的過(guò)程中雖然參加的項目不是很多，但令我真正的體會(huì )到團隊的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿(mǎn)，一臉的朝陽(yáng)。在此次訓練中令我最為深刻的便是高空斷橋這個(gè)項目，在空地上豎立4根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站在鐵桿頂端的一個(gè)橫梁上，然后在空中跳起，跳到前方1.25米遠的另一個(gè)8米高的鐵桿的橫梁上。雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但在高空中跳躍，每一個(gè)人都或多或少產(chǎn)生恐懼感，在8米的高空從一個(gè)橫梁跳到距離1。25的另一個(gè)橫梁，是一次的極大的考驗。從8的橫梁上跳下去更是一次心理的挑戰。
體會(huì )與心得：表面上看起來(lái)很難的事情，其實(shí)并沒(méi)有想象中的`可怕，在學(xué)習、生活和以后的工作中，我認為遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理的障礙是最難逾越的。我們如果想要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏的時(shí)候，勇敢的跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。當別人站在高桿上，底下觀(guān)看的人感覺(jué)似乎很簡(jiǎn)單，很容易，在自己身處其境的時(shí)候，才發(fā)現原來(lái)心竟然如此的狂跳，腿也不聽(tīng)使喚的顫斗。在生活和學(xué)習中，身處的環(huán)境不同，會(huì )產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，因此我們要學(xué)會(huì )換位思考。
西安素質(zhì)拓展公司的另外一個(gè)項目：拼“團隊七巧板”這個(gè)項目把我們分成七個(gè)組，各個(gè)小組不僅要完成自己的拼圖任務(wù)，而且要顧及到整個(gè)團隊的任務(wù)，然而我們沒(méi)有完成以失敗而告終，在訓練過(guò)程中，每個(gè)小組都為完成自己小組的任務(wù)而努力，但忽略了整體。
體會(huì )與心得：從活動(dòng)中悟出有了競爭機制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作。必須建立一個(gè)有競爭力的團隊，要完善自己的組織體系，要領(lǐng)得到有力，分工明確，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的任務(wù)就能夠又快又好的完成。團隊需要一個(gè)領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要了解團隊的目標，目前所掌握的資源，找到合適的方法。比如，這次游戲中熊貓俠的表現，它能夠先知先覺(jué)的站起來(lái)整合資源就是不錯的表現。這說(shuō)明領(lǐng)導者必須對團隊思想、行動(dòng)進(jìn)行統一，指明方向和方法，并有力地執行。
一天的拓展訓練結束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的說(shuō)，這次訓練，是一次挑戰自我的機會(huì )；有的說(shuō)，訓練培養了團隊意識；還有的說(shuō)，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。西安素質(zhì)拓展公司提供的這次拓展訓練讓我在工作生活中想到的事項會(huì )更多，更加勇敢的面對困難并努力戰勝。
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結3
帶著(zhù)一種陌生和好奇的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓活動(dòng)。首先是著(zhù)裝得整齊，口號的統一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺(jué)。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著(zhù)一個(gè)個(gè)從未嘗試過(guò)的高空項目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。
拓展訓練中，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會(huì )成功了，但有很多人就因為沒(méi)敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？
其實(shí)在有些團隊項目中，教練也說(shuō)過(guò)在項目中他最關(guān)注并不是測試通過(guò)不通過(guò)的結果，而是在項目進(jìn)行中大家的`團隊合作精神。很清楚的感覺(jué)到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個(gè)小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒(méi)有認識到我們是一個(gè)大集體！任何小隊都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)！
通過(guò)這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)！在訓練中，我們取得好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì )到團隊工作的特點(diǎn)�！安还芪覀兣Φ哪繕耸鞘裁�，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理�！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團隊，培養我們形成歸屬感與團隊意識；考驗了團隊領(lǐng)導的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。
三天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結4
5日至8日，我們進(jìn)入了蚌埠一院，展開(kāi)了為期三天的采訪(fǎng)體驗生活。這三天帶給了我不少感觸，也改變了我不少的認識。
第一點(diǎn)：對于醫護人員的工作有了進(jìn)一步的認識。醫護人員的工作并不像我們想象的那么輕松。對于醫生來(lái)說(shuō)，往往壓力較大，尤其是對于病情比較嚴重的病人，他們要隨時(shí)關(guān)注到病人的情況，有時(shí)有了突發(fā)情況，他們就要熬夜加班甚至是通宵給病人做手術(shù)。對于護士來(lái)說(shuō)，照顧病人的日常起居就是她們的主要工作。我被分配到的是PICU（兒童重癥監護區），護士們一天的工作主要是給小孩喂奶，打針，洗澡，喂飯等�？此坪�(jiǎn)單，其實(shí)也很不容易�？偸锹�(tīng)到小孩的哭聲，可是我們卻不知道心里想的是什么，每每看到這總是有些不知所措，有些無(wú)奈。
第二點(diǎn)：對于醫患關(guān)系的認識。護士長(cháng)給小孩扎針，由于小孩血管太細，扎針沒(méi)有成功，又得來(lái)第二針。這時(shí)她說(shuō)：“要是碰到有些家長(cháng)，他們看到這種情況，不由分說(shuō)，肯定就一巴掌上來(lái)了�！痹趦和T(mén)診處，一位年長(cháng)的護士長(cháng)跟我們聊天時(shí)，也說(shuō)道：“在我們這邊，基本上沒(méi)有哪個(gè)護士不挨打的，前幾年，我都還被打過(guò)呢�！碑斘覀儐�(wèn)她沒(méi)有人為這些護士說(shuō)些公道話(huà)嗎？她無(wú)奈地說(shuō)：“能怎么辦？難道還跟家長(cháng)起沖突嗎？忍忍就好啦，也沒(méi)多大的事。其實(shí)我們也能理解家長(cháng)們，一時(shí)沖動(dòng)罷了，我們干嘛要那么計較呢？”
當時(shí)聽(tīng)了這些話(huà)，心里很為她們抱不平，也感到辛酸與無(wú)奈，更加覺(jué)得她們工作的艱辛，不只是身體上的疲憊，還有心理上的委屈。如今以自我為中心的人越來(lái)越多，如何尊重他人已經(jīng)成為一個(gè)比較難解決的問(wèn)題，只希望人們能多從別人的角度來(lái)思考問(wèn)題，相互理解，互相尊重。
第三點(diǎn)：對于媒體的認識。在患者及其家屬與醫護人員兩者之間，似乎我們都習慣將前者當作弱勢群體，不自覺(jué)地偏向他們，媒體仿佛也是如此。去年的醫生拍照事件就足以看出，媒體在剛開(kāi)始甚至都沒(méi)有給這些醫生一個(gè)說(shuō)話(huà)的`機會(huì )，也沒(méi)有去詢(xún)問(wèn)患者的想法，就僅憑照片就妄加斷言，升級了醫患關(guān)系，成為眾人的關(guān)注點(diǎn)。在跟幾個(gè)護士們聊天時(shí)，她們說(shuō)：“醫患關(guān)系是很緊張，可是人們甚至社會(huì )都認為從來(lái)都是患者才是弱勢群體，又有多少人知道我們這些醫護人員的辛酸？我們也是弱勢群體，也是需要被關(guān)在的。是的，作為媒體人員，眼中不應當有所謂的弱勢群體，因為我們所要報道的每一件事都應當是公正、客觀(guān)、全面的，所以不應當偏向哪一方，這樣對雙方來(lái)說(shuō)才是最公平的。作為我們普通群眾，也不應當用一貫的思維去看待事情，應當學(xué)會(huì )明辨是非，客觀(guān)公正地看待事情。
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結5
回顧這次的業(yè)務(wù)精英培訓我心中感慨萬(wàn)千，我幾近干涸的心田得到了很充分的滋潤，我感到自己整個(gè)人都活過(guò)來(lái)了。如此精力充沛，斗志昂揚，尤其我覺(jué)得自己的心態(tài)好了。
拓展的時(shí)候，我們在大海邊找到了自己的童真，釋放自己的激情，發(fā)揮自己的聰明才智。在娛樂(lè )中學(xué)習真理，在總結中反省自己。從拓展的過(guò)程中，就可以證明我們的團隊是有爆發(fā)力的團隊，是有組織的團隊，是有謀略的團隊。我們團隊成員之間的情誼在拓展中和拓展后變得那么的沒(méi)有距離感，濃濃情誼溫暖人心。我相信拓展中學(xué)習的真理應用在在工作中、生活中，肯定會(huì )為自己的人生描繪出最精彩的篇章。
了解了xx公司的發(fā)展史，領(lǐng)略到公司高層領(lǐng)導有才干，有深謀遠慮；有忠于客戶(hù)，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我能在如此好的公司工作甚表榮幸，我對未來(lái)充滿(mǎn)信心。我將一如俱往的發(fā)揮我的工作能力，為公司創(chuàng )造出更多的業(yè)績(jì)。
財務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養、創(chuàng )新思維、管理者的角色與職業(yè)素養知識的學(xué)習，對我要做一個(gè)高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫助，我相信我日后在面對客戶(hù)時(shí)我會(huì )更自信，更觸電不驚，更有條有理。
以前我是多么自我封閉的人，對于周?chē)娜丝偸菐е?zhù)懷疑的態(tài)度交往，也從沒(méi)放開(kāi)自己和人交往，總擔心自己會(huì )被傷害。當我聽(tīng)華總的“壓力管理時(shí)”，心中頓時(shí)豁然開(kāi)朗。我明白了，到了一定高處的人更是很坦誠，很誠實(shí)，很善良。其實(shí)壓力是來(lái)源于自身，如果自身能帶著(zhù)一顆善良的心，一顆豁達的心，一顆寬容的心，一顆坦誠的心，還有守誠信的心與人相處交往，那么首先自身就會(huì )感到很輕松，然后很容易被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習了“壓力管理”對我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)�？傊幌伦佑X(jué)得自己也可以在人群中高大起來(lái)，自信心倍增。
以前我不太喜歡在大眾面前表現自己，也不愿意和人主動(dòng)接觸，更不會(huì )有勇氣站在大眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的障礙很大。當我聽(tīng)到吳總的“提高社交能力”時(shí)，我才意識到，我作為一個(gè)銷(xiāo)售人員，我應該主動(dòng)的表現自己，不要將熱情埋在心中，我應該主動(dòng)的將自己的優(yōu)點(diǎn)展示給客戶(hù)，應該不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的'機會(huì )。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現，在與朋友與同事之間的相處也應該放開(kāi)自己，讓人可以真切感受到我的真心、熱心、信心。真的，我心中從沒(méi)有這么釋然過(guò)，我覺(jué)得自己的心門(mén)一下子就打開(kāi)了，心里好亮堂呀！
這次在培訓中我在感受著(zhù)每一個(gè)參加人的變化，友好，互助，真誠的氣氛愈來(lái)愈濃。我有幸成為這次成功培訓中的一員。我會(huì )將學(xué)習中的啟發(fā)帶到工作中，生活中，并以行動(dòng)感染身邊的同事。更不會(huì )有辱公司的使命。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們安排這次有益的學(xué)習，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠的感謝每一位講師為我們準備了一堂知識豐富、生動(dòng)的課，真誠的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事.
【團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結】相關(guān)文章：
團隊拓展訓練學(xué)習總結06-18
團隊拓展訓練個(gè)人學(xué)習總結（精選11篇）05-30
團隊拓展訓練活動(dòng)總結02-01
拓展訓練團隊口號04-08
團隊拓展訓練方案04-26
團隊拓展訓練感想08-16
團隊拓展訓練方案04-26