心理活動(dòng)總結范文(通用6篇)
不知不覺(jué)中一個(gè)精彩的活動(dòng)結束了,我們一定積累了不少感想吧,寫(xiě)一份活動(dòng)總結,記錄收獲與付出吧,F在你是否對活動(dòng)總結一籌莫展呢?以下是小編精心整理的心理活動(dòng)總結范文(通用6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理活動(dòng)總結1
新學(xué)期伊始,高二理科守敬班進(jìn)行了微調,班內的氛圍略顯壓抑,新老同學(xué)的交流溝通成為這段時(shí)間亟需解決的問(wèn)題。為了讓這些優(yōu)秀的學(xué)子不因班級微調而受太大的影響,班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專(zhuān)家劉主任和陳老師來(lái)給大家上了一節心理活動(dòng)課。
在三位心理老師的安排下,全班同學(xué)分成兩組,男女生各一組。先是“愛(ài)在指尖”的小游戲,大家兩兩組合,面對面站立,通過(guò)用手指伸出四個(gè)數字來(lái)分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。
男女兩隊分別在老師的指導下有序進(jìn)行著(zhù)。一開(kāi)始會(huì )碰到兩人伸出不同手指的情況,也會(huì )有點(diǎn)尷尬。但漸漸地,學(xué)生們開(kāi)始學(xué)會(huì )伸出四個(gè)手指,表示想與對方成為要好的朋友,進(jìn)而收獲一個(gè)大大的擁抱。之后,學(xué)生與老師一起在操場(chǎng)上席地而坐,共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事,每個(gè)人都渴望收獲大家的認可和友善,但前提是我們要先打開(kāi)自己,只有自己拿出友好和心意,才能收到回報。
之后的幾個(gè)環(huán)節里,大家歡聲笑語(yǔ),每個(gè)同學(xué)都感到十分的快樂(lè ),因為心理老師為他們打開(kāi)了心中虛掩著(zhù)的一扇門(mén),消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當學(xué)生齊刷刷地擁抱面前的人時(shí),一種從未有過(guò)的快樂(lè )感油然而生。那一刻,蕩漾在老師臉上的是滿(mǎn)滿(mǎn)的欣慰和喜悅,整個(gè)操場(chǎng)的上空,回蕩著(zhù)守敬班孩子們簡(jiǎn)單、爽朗的笑聲。
秋風(fēng)習習,斜陽(yáng)微照,金色的校園,友善的微笑。心理活動(dòng)課,效果真奇妙!守敬班六十個(gè)同學(xué)就好比六十條紅線(xiàn),各自有著(zhù)各自的夢(mèng)想、目標和熱血,原本六十條線(xiàn)還有些雜亂和疏離,但在今天,六十條紅線(xiàn)擰成了一股繩,初步發(fā)揮出驚人力量,那便是專(zhuān)屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理活動(dòng)總結2
作為一名心理輔導老師,在教學(xué)實(shí)踐中,我堅持面向全體學(xué)生的原則,以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn),尊重與理解學(xué)生,力求學(xué)生人格的整體發(fā)展。
一、營(yíng)造氛圍,真誠溝通
心理活動(dòng)課不同于一般的文化課,它是為開(kāi)展心理輔導而專(zhuān)門(mén)設置的一種課程。形式上以學(xué)生活動(dòng)為主,體現的是學(xué)生心理活動(dòng)的軌跡。所以,在活動(dòng)中,我極力創(chuàng )造出一種融洽、和諧的氛圍,讓學(xué)生積極參與活動(dòng),真誠地和我溝通,說(shuō)出自己的心理話(huà)。
1、教師要傾情投入
心理活動(dòng)課需要教師具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實(shí)的教育能力,要求教師掌握輔導的基本技巧,如傾聽(tīng)、共鳴等。當教師進(jìn)入活動(dòng)中時(shí),就要卸掉自己的心理防護,坦誠地面對自我和學(xué)生。在活動(dòng)中,我堅持這一原則,努力調節好自己的心境,面帶笑容,傾情參與活動(dòng),讓學(xué)生有如沐春風(fēng)的感覺(jué),體會(huì )到我的真摯感情。在活動(dòng)中,我深深地體會(huì )到:小學(xué)生由于年齡小,形象思維豐富,感性認識充分,教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來(lái)舉足輕重的影響。所以,教師傾情投入是整個(gè)活動(dòng)得以順利進(jìn)行的前提和基礎。
2、積極引導學(xué)生傾訴真情
一位學(xué)生在日記中寫(xiě)到:“我最喜歡的課是心理活動(dòng)課,在這節課上,我們可以各抒已見(jiàn),大膽地說(shuō)出我們的心理話(huà)……”心理活動(dòng)課給學(xué)生們提供了一個(gè)內心交流的良好場(chǎng)所,在活動(dòng)中,教師要積極引導學(xué)生說(shuō)真話(huà)、吐真心、訴真情,體會(huì )情感交流帶來(lái)的滿(mǎn)足感。在第一次團體心理輔導活動(dòng)中,由于我經(jīng)驗不足,對學(xué)生沒(méi)有講清活動(dòng)的目的,學(xué)生有的面面相覷,有的正襟危坐,不愿輕易敞開(kāi)自己的心扉。過(guò)后,我進(jìn)行了深刻反思,并改變輔導方式,由原來(lái)教師確定主題為學(xué)生確立主題,這樣效果就好多了。一次在進(jìn)行認識自己的心理輔導活動(dòng)中,我鼓勵學(xué)生“只要你能說(shuō)就是最棒的!”學(xué)生積極發(fā)言,一個(gè)平時(shí)說(shuō)話(huà)十分口吃的孩子竟然站起來(lái)說(shuō):“同學(xué)們我身上有一個(gè)缺點(diǎn),那就是我的舌頭小時(shí)被被咬到了,比你們都要短一些……”,他不怕同學(xué)們笑話(huà),敢于向大家坦露缺陷,充分說(shuō)明了活動(dòng)中融洽的氣氛讓他敢于和別人真誠溝通,勇于和別人真誠溝通。
二、貼近實(shí)際,形式多樣
心理健康教育的內容從現實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此,心理活動(dòng)課的內容只有貼近學(xué)生生活實(shí)際、與學(xué)生有密切關(guān)系的、學(xué)生最需了解的話(huà)題,才能使學(xué)生對活動(dòng)感興趣,從而使活動(dòng)起到良好的教育作用。
1、活動(dòng)內容要貼近學(xué)生實(shí)際
當代的小學(xué)生,多數來(lái)自獨生子女家庭,在家庭處于特殊地位,長(cháng)輩的呵護、父母溺愛(ài),容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導老師幫助什么?為了深刻地了解這些,我在輔導過(guò)程中,對學(xué)生進(jìn)行了《鄉鎮小學(xué)生心理適應能力的調查研究》,發(fā)現學(xué)生們普遍存在著(zhù)心理適應能力著(zhù)的問(wèn)題,其中學(xué)習方面最突出,其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面等,針對這一實(shí)際,在活動(dòng)課中,我認為有必要對學(xué)生的學(xué)習方面進(jìn)行重點(diǎn)輔導,使學(xué)生愛(ài)學(xué)樂(lè )學(xué)。
。1)培養學(xué)生良好的學(xué)習動(dòng)機。動(dòng)機和興趣是學(xué)習中的動(dòng)力因素,我主要選擇了《小學(xué)生心理輔導指南》教材中的《我喜歡的課程》、《知識越學(xué)越有趣》等內容,通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生感悟到學(xué)習是十分有趣的。
。2)培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。我選擇了《不做“小拖拉”》、《告別“小粗心”》等內容,讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際,對照自我,從而自覺(jué)地學(xué)習,消除學(xué)習上的不適應情況。
。3)掌握良好的學(xué)習方法與策略。我選擇了《同好書(shū)交朋友》、《記憶有竅門(mén)》等內容進(jìn)行輔導,教給孩子們正確的學(xué)習方法。
學(xué)習是學(xué)生熟悉的事情,只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā),他們才能有話(huà)可說(shuō),產(chǎn)生共鳴,輔導效果才會(huì )水到渠成。
2、活動(dòng)形式多樣
小學(xué)生天性活潑、好動(dòng),感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維,他們的年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)生心理輔導活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑。在活動(dòng)中,我盡量融入音樂(lè )、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式,讓學(xué)生不會(huì )感到厭倦、枯燥。如我在上《保持一份好心情》一課時(shí),我就采取了以下一些方法,首先讓學(xué)生表演在生活中遇到的煩惱的事情,讓學(xué)生直觀(guān)感受,再討論解決的辦法,然后通過(guò)讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )放松心情,隨音樂(lè )跳舞,最后出示圖文并茂的字畫(huà)寄語(yǔ)學(xué)生,贈“笑臉”給學(xué)生等多種形式,學(xué)生的反響很好。這樣讓學(xué)生在活動(dòng)中有所收獲,使心理輔導收到應有的效果。
三、重在感悟,實(shí)際運用。
心理活動(dòng)課的內容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養發(fā)展方向的前提下,以學(xué)生年齡特點(diǎn)為主線(xiàn),突出心理知識、心理訓練的系統性,要堅持平等和諧的課堂教學(xué)原則,強調教師的主導作用和學(xué)生的主體作用,要避免把心理活動(dòng)課上成單純的心理知識傳授課。在活動(dòng)中,我力求讓學(xué)生多活動(dòng)、重感悟,從而把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗運用于實(shí)際生活中,指導實(shí)踐。
1、重視學(xué)生的內心體驗,心靈感悟。
小學(xué)生心理世界是隱蔽的、復雜的。如何讓心理輔導課做到“隨風(fēng)潛入夜,潤物細無(wú)聲呢?”活動(dòng)中,我積極地為學(xué)生創(chuàng )設情境,讓學(xué)生從內心深處進(jìn)行體會(huì )、琢磨,產(chǎn)生共鳴。在進(jìn)行《保持一份好心情》心理輔導活動(dòng)中我向學(xué)生提出:“假如你的好友和你鬧矛盾了,你的`心情會(huì )怎樣?”、“假如你學(xué)習上取得了好成績(jì),你會(huì )怎么想?”等問(wèn)題,讓學(xué)生經(jīng)歷內心的思考、內心的體驗,有感而發(fā),反映出真實(shí)心態(tài)。通過(guò)學(xué)生的內心體驗,讓學(xué)生心靈頓悟,調適自己的心境;顒(dòng)中,學(xué)生有不同的心靈感悟,我盡量做到對學(xué)生的回答不妄加評判,讓學(xué)生說(shuō)出自己心中不同的想法。
2、延伸課外,實(shí)際運用
教師根據學(xué)生的特點(diǎn)和生活實(shí)際設計活動(dòng)課,并對學(xué)生進(jìn)行輔導,目的并不僅僅滿(mǎn)足活動(dòng)課上學(xué)生的心理需求,它應該貫穿學(xué)生的始終,讓學(xué)生所感悟到知識內涵應延伸課外,指導行為。小學(xué)生形象記憶能力強,對活動(dòng)中感興趣的內容銘刻在心,在自己的學(xué)習、生活上反映出來(lái)。在輔導完《不做“不拖拉”》這一內容后,有許多同學(xué)都笑著(zhù)對我說(shuō):“老師,我現在做事情可及時(shí)了,再也不拖拉了”?梢(jiàn),學(xué)生們能用心理輔導活動(dòng)課中的感悟、體會(huì )來(lái)指導鞭策自己的行為,達到了教學(xué)的目的。
社會(huì )在日新月異地發(fā)展,生活在校園中的小學(xué)生們正茁壯成長(cháng)。今天,他們面對的是菁菁校園,明天,他們將承擔起建設祖國的重任。關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育,努力上好心理活動(dòng)課,是我們小學(xué)教育工作者責無(wú)旁貸的工作,我們將繼續本著(zhù)“以人的發(fā)展為本”的教育理念,在小學(xué)心理活動(dòng)課中不斷探索、不斷實(shí)踐、不斷創(chuàng )新,為小學(xué)生的心理健康教育探求出更有效的途徑和方法。
心理活動(dòng)總結3
在過(guò)去的一年中,我擔任班級的心理保健員之職。在過(guò)去的一年,我做了一些工作,同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,在我從事工作的一年中,我嘗到了工作的艱辛,與此同時(shí),我也體會(huì )到了作為一名保健員工作中的快樂(lè )與平凡。
首先要明白自己的職責,才能不斷提高工作能力,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學(xué)的心理健康,每個(gè)心理保健員都應有充分的緊迫感和責任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛,以便能夠及時(shí)發(fā)現身邊同學(xué)存在的問(wèn)題,及時(shí)想辦法,及時(shí)解決。
心理保健員的工作職責主要有:
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng),并作好相應的總結和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢(xún)的相關(guān)建設。
3、負責收集本班同學(xué)的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班級同學(xué)的心理狀況匯報表。
4、努力學(xué)習相關(guān)的心理知識,提高對心理健康方面的認識,用相關(guān)知識幫助同學(xué),用樂(lè )觀(guān)心態(tài)引導同學(xué)。
5、工作遵循保密原則,維護同學(xué)的權益,不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓期間要認真學(xué)上好心理保健員培訓課,做好班級心理普查及相關(guān)測試。
7、配合心理咨詢(xún)室開(kāi)展的心理健康教育系列工作,積極參加心理保健員培訓、專(zhuān)題學(xué)習和交流活動(dòng),不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫(xiě)好工作總結,并上交心理發(fā)展部。
在過(guò)去的一年中,我不斷加強與同學(xué)的的交流,通過(guò)不同的方式方法與他們溝通,了解他們內心的想法。
1、溫馨教室建設,通過(guò)心理角、心理小游戲、心理書(shū)籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式,側重和諧人際關(guān)系的建立,促進(jìn)班級軟硬環(huán)境建設,為建立溫馨教室服務(wù)。
2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題,并及時(shí)反饋到院心理發(fā)展部,通過(guò)心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專(zhuān)業(yè)解答
3、加強與其他班干部及宿舍長(cháng)的聯(lián)系,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當發(fā)現個(gè)別同學(xué)有嚴重心理問(wèn)題時(shí),要及時(shí)報告輔導員和心理健康中心老師,并勸說(shuō)其到輔導員或校心理健康中心處咨詢(xún)。
4、所謂“談心”,顧名思義,即為面對面,心對心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話(huà)平臺以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通,增進(jìn)同學(xué)之間友誼,同時(shí)還能夠預防學(xué)生“心理危機”的發(fā)生,如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度,更具有教育理念指導,我也在不斷的學(xué)習,新的一年開(kāi)始之時(shí),我要用全新的視角去開(kāi)展工作,在教育工作戰線(xiàn)上做個(gè)有心人。希望心理保健員可以在老師和同學(xué)的幫助下積極完成心理工作,為同學(xué)們的心理
健康保駕護航!
最后,一學(xué)期的結束,代表著(zhù)另一學(xué)期的開(kāi)始,真理不用我重復,而我們要做的,就是超越過(guò)去的,還有現在的。
心理活動(dòng)總結4
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育,“525”我愛(ài)我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項特色活動(dòng),今年活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心扉快樂(lè )成長(cháng)”。寓意大學(xué)生打開(kāi)心扉,多與身邊的人溝通,會(huì )促進(jìn)自我快樂(lè )生活,快樂(lè )成長(cháng)。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板,宣傳橫幅,“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)倡議書(shū),佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營(yíng)造,并先后組織開(kāi)展了“加強班級心理委員建設金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本,健康是永恒的追求,處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午,健康成長(cháng)指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動(dòng),來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書(shū)館六樓團體活動(dòng)室參加了此次培訓,這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報名、系部選拔出來(lái)的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門(mén),瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注,早在今年4月份外語(yǔ)系李馳同學(xué),機電工程系張晨輝同學(xué),軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班,回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準備和健康成長(cháng)指導中心老師的指導,主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容,互動(dòng)式、參與式的教育方式,受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓時(shí)間里,同學(xué)們表現積極、活躍,也一改往日羞澀,闡述了自己對同伴教育及性知識的看法,系統地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀(guān)與價(jià)值觀(guān)、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識,為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準備。
培訓活動(dòng)結束后,留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續著(zhù),他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣,整個(gè)心理健康月期間,同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花,系部共組織18場(chǎng)次培訓,培訓對象達680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著(zhù)獨特而又重要的作用,隨著(zhù)大家在青春健康這方面認識的深化和態(tài)度的澄清,將會(huì )使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓練
5月15號下午,“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書(shū)館六樓團體活動(dòng)室舉行,健康成長(cháng)指導中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì )成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(cháng)霍老師親臨現場(chǎng)觀(guān)摩與指導。
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年,今年的素質(zhì)拓展以“團隊建設”為主題,主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子,因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中,老師們將核能培訓的形式與素質(zhì)拓展結合,將核能培訓的心得和體驗與同學(xué)分享,引發(fā)學(xué)生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中,同學(xué)們全心投入,用心去分享自己的感悟,真正體會(huì )到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性,也將會(huì )把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習生活中。
三、“加強心理委員建設金點(diǎn)子”征集
為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作,充分發(fā)揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺階,特組織了此次征文活動(dòng),要求大家圍繞主題,結合學(xué)院實(shí)際,為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與,共收到稿件100余篇,同學(xué)們在其中提出了不少具有建設性的小建議,如心理委員每班級選兩位,一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期,應該多開(kāi)展小活動(dòng),從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài);加強系部?jì)劝嗉壭睦砦瘑T及系部間心理委員的交流等,藝術(shù)設計系陳蕭閑,電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識,營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍,舉辦了心理健康知識專(zhuān)題黑板報比賽;顒(dòng)中各個(gè)班級精心準備、積極配合、互提意見(jiàn)。通過(guò)活動(dòng),大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術(shù)設計系廣告1班和動(dòng)畫(huà)1班,軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應1班等班級表現突出,取得了好成績(jì)。
五、系部特色活動(dòng)
系部積極配合健康成長(cháng)指導中心開(kāi)展活動(dòng),同時(shí)自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會(huì )及其他豐富多彩的班級活動(dòng),并且發(fā)揮才智開(kāi)展了具有創(chuàng )意的特色活動(dòng),如電氣工程學(xué)院開(kāi)展了“悅納自我”心理健康專(zhuān)題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會(huì )感恩,開(kāi)展原創(chuàng )視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長(cháng)素質(zhì)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽(yáng)光大學(xué)生,給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng),并為簽名同學(xué)免費發(fā)放笑臉胸針,F代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫(xiě)給即將踏上實(shí)習崗位的同學(xué)的一封信。機電工程系學(xué)生干部團體心理輔導……
在心理健康月活動(dòng)結束之后,我們會(huì )對活動(dòng)的組織開(kāi)展情況進(jìn)行認真總結,并將活動(dòng)過(guò)程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來(lái)、堅持下去,探索加強和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長(cháng)效機制。當今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì),具備強有力的心理承受能力,才可以健康成長(cháng),成為社會(huì )發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過(guò)舉辦心理健康節,開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng),讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義,幫助學(xué)生更好地學(xué)會(huì )了調適心態(tài),心理健康月也名副其實(shí)地成為引導學(xué)生健康成長(cháng)的有效平臺。
心理活動(dòng)總結5
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚,在全班同學(xué)的積極配合下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶(hù)外心理活動(dòng)拉開(kāi)帷幕,完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂(lè )。
按照預先的計劃,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過(guò)程是第一道要邁過(guò)的坎兒。我發(fā)現上了大學(xué)后,同學(xué)們明顯比以前糾結多了,因為不知道到底和誰(shuí)在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然后男女混搭;顒(dòng)中的第二道坎是場(chǎng)地問(wèn)題,原來(lái)計劃的應該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿(mǎn)了人,我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開(kāi)始游戲環(huán)節了,然而又被保安喝令離開(kāi)草地,所以說(shuō)雖然是班級的小活動(dòng),但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性,然而后續的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”游戲中全班同學(xué)互相拉著(zhù)手,感受著(zhù)彼此手心的溫度,打亂順序后將“結”順利解開(kāi),讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開(kāi)始的羞怯到后來(lái)的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時(shí),我們明白了集體協(xié)作的重要性,因為有很多時(shí)候,很多問(wèn)題,不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決,合作才能共贏(yíng);“蒙眼知音人”游戲中,挑出平日里最不愛(ài)在班里冒泡的同學(xué)蒙著(zhù)眼睛來(lái)猜說(shuō)話(huà)同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉話(huà),怪味普通話(huà),對與錯,引來(lái)笑聲連連,我們收獲的不僅是歡樂(lè ),還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級氛圍,增強了班級凝聚力;“吃貨大比評”游戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹的姿態(tài),自?huà)伝蚴腔佒?zhù)小饅頭,大顯身手,雖稱(chēng)不上絕技,但各種吃相,確實(shí)笑翻全場(chǎng),我們釋放了學(xué)習上的壓力,發(fā)現了同學(xué)們另類(lèi)的一面,同時(shí)我們認識到,在大學(xué)里,要學(xué)會(huì )勇敢地表現自我。
班級心理活動(dòng)是一門(mén)科學(xué),也是一門(mén)藝術(shù)。
有人說(shuō),一個(gè)人的快樂(lè ),再大,也是微小的;許多人的快樂(lè ),再小,也是巨大的;這次班級活動(dòng)恰好完美驗證了這句話(huà)。在忙忙碌碌的學(xué)習生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來(lái),融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛并快樂(lè )著(zhù)。之所以“痛”,是因為策劃一次班級活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調動(dòng)同學(xué)們的積極性,要考慮到現實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂(lè ),而且不只是快樂(lè )。一群人共同參與,充分享受著(zhù)活動(dòng)中的一分一秒,抓住過(guò)程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),讓我們明白了,大學(xué),不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué),其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈,融入到集體的大流中去。
心理活動(dòng)總結6
本學(xué)期是大一的第二學(xué)期,環(huán)藝307班的全體同學(xué)們既褪去了大一的羞澀與膽怯,又增長(cháng)了該有的閱歷與穩重,從此開(kāi)始,同學(xué)們在大學(xué)浩瀚的知識海洋中漸漸地都有了明確的努力目標;從此開(kāi)始,我們也不再是懷著(zhù)一顆好奇異常的朦朧心理初進(jìn)大學(xué)的青澀學(xué)弟學(xué)妹了;從此開(kāi)始,我們的一舉一動(dòng)…
在我個(gè)人看來(lái),人的心理認知與承受能力是隨著(zhù)他的經(jīng)歷與知識的累積而成長(cháng)的。本學(xué)期,同學(xué)們的心理狀況總的來(lái)說(shuō)非常良好,像大一上半學(xué)期時(shí)的那種迷茫與低靡的自甘墮落現象越來(lái)越少了。雖說(shuō)班級的成員們因為一些平時(shí)表現的小事有了一些小的“爭吵”,但如果摒開(kāi)這層表象的外衣來(lái)看,不正是說(shuō)明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛(ài)的老師和同學(xué)們留下的印象么?
在班委和全體同學(xué)的共同努力下,最終真正做到了班級的和諧與坦言。于此,我認為,學(xué)習是大學(xué)的第一任務(wù),但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要務(wù)中不可或缺的重要組成部分,因為,與我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的,而他們也時(shí)時(shí)刻刻地影響著(zhù)我們的成長(cháng),在大學(xué),我們不只要學(xué)會(huì )書(shū)本上的知識,更重要的是學(xué)會(huì )做人,合格的大學(xué)生應該是德才兼備。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:
1、心理講座,豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì )。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長(cháng)期壓抑對個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì )的形式來(lái)向同學(xué)傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè )的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2、了解同學(xué),心理溝通
我及時(shí)了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀(guān)察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現班里同學(xué)心理和行為的變化。她們愿意來(lái)找我聊天。我也按照培訓時(shí)老師所教導的,多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教。尊重對方,不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà),因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3、積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動(dòng),并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求,來(lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng)。
作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jì)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?偟膩(lái)說(shuō),環(huán)藝307班心理工作比較順利,各項活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足,閱歷不夠,也存在著(zhù)一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì )更加努力,爭取做得更好。
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