綜合素質(zhì)自我評價(jià)500字（通用13篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，我們經(jīng)常遇到需要寫(xiě)自我評價(jià)的情況，自我評價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著(zhù)一個(gè)人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價(jià)。寫(xiě)自我評價(jià)的注意事項有很多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的綜合素質(zhì)自我評價(jià)500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 1
不知不覺(jué)這一學(xué)期又要結束了，光陰似箭，日月如梭。時(shí)間過(guò)得真快�？墒俏业膶W(xué)習呢，也會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的流動(dòng)而過(guò)。我就天復一天年復一年的這樣學(xué)習，可是學(xué)習成績(jì)仍未改變。我一定要取得一個(gè)優(yōu)異的成績(jì)回報父母和老師的教育之恩，不要辜負老師，父母對我們的希望。
在這個(gè)學(xué)期里讓我收獲了不少也讓我把時(shí)間流逝了不少，我今后不要再讓時(shí)間在我的手里偷偷的'溜走了，我要把握時(shí)間，利用好時(shí)間。俗話(huà)說(shuō)：“時(shí)間就是生命”。
我自上高中一年級以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導和老師的諄諄教導下，在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。一年來(lái)，我尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，關(guān)心集體；堅持真理，修正錯誤，自覺(jué)抵御封建迷信和“黃賭毒”活動(dòng)的影響；認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng)；在思想上和行動(dòng)上向團支部靠攏；在學(xué)習過(guò)程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習習慣。我聽(tīng)取老師的要求和建議，及時(shí)完成老師布置的任務(wù)。我也有好些不足的地方：在一年的學(xué)習生活中，同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問(wèn)題時(shí)，我覺(jué)得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過(guò)去的一年里表現不夠的地方，以后我決心把這些缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的高中生。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 2
隨著(zhù)時(shí)光流逝，初一生活就要結束，在過(guò)去的一年中本人快樂(lè )的成長(cháng)，慢慢的進(jìn)步，不知不覺(jué)長(cháng)大了許多，成熟了許多。本人認真的學(xué)習，不放過(guò)學(xué)習上的缺點(diǎn)，從學(xué)習中獲得知識和樂(lè )趣，也在學(xué)習中思想得到升華，取得了較優(yōu)異的成績(jì)，得到了老師認可，能有善良，寬容，從心里包容別人。待人柔切友善，幫助同學(xué)解決生活學(xué)習中的.困難，和同學(xué)關(guān)系非常融洽，在運動(dòng)會(huì )中也表現出色，為班級做出貢獻。
本人在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人學(xué)習勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。
在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(cháng)的好孩子，鄰居的好榜樣。本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè )于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。
初中一年本人學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會(huì )主義中國做出自己的努力。當然本人也深刻認識到自己的不足，有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱血，本人相信只要克服這些問(wèn)題，本人就能做的更好。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 3
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第一年。一年來(lái)，在各級領(lǐng)導和老師、同學(xué)們的關(guān)心幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步�，F總結如下：
思想政治學(xué)習方面：積極參加學(xué)院及班級組織的思想政治學(xué)習教育活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。并遞交了入黨申請書(shū)，積極向黨組織靠攏。生活中團結同學(xué)，擔任班長(cháng)職務(wù)，以身作則，積極參加學(xué)�；虬嗉壗M織的社會(huì )公益和社區服務(wù)活動(dòng)，積極維護班級榮譽(yù)，能夠為實(shí)現集體目標付出最大努力。
學(xué)習方面：學(xué)習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的`學(xué)習當中仍有許多地方需要改進(jìn)。我通過(guò)這一年的大學(xué)學(xué)習，對于專(zhuān)業(yè)方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間在學(xué)習上。在大學(xué)的后幾年中，我對學(xué)習任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì )加倍努力學(xué)習，爭取使自己的成績(jì)有所突破。
勞動(dòng)方面：能夠積極參加各項勞動(dòng)。并在假期幫助父母做家務(wù)和一些力所能及的事，通過(guò)大量勞動(dòng)不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會(huì )到作為一名勞動(dòng)者的光榮與快樂(lè )�？傊�，過(guò)去的一年，是不斷學(xué)習、不斷充實(shí)的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學(xué)習生活中體會(huì )到大學(xué)生活的充實(shí)與快樂(lè )。新的學(xué)年里，我一定要認真的學(xué)習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習中取得更大的成績(jì)。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 4
忙碌的大學(xué)四年生活就在悄然中過(guò)去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養成了一個(gè)現代大學(xué)生，使我在各方面的綜合素質(zhì)都得到了提高，為以后的.人生打下了堅實(shí)的基礎。開(kāi)辟了而一條屬于我自己的道路。
在專(zhuān)業(yè)技能上，為適應社會(huì )發(fā)展的需求，我認真學(xué)習各種專(zhuān)業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長(cháng)；挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會(huì )實(shí)踐機會(huì )，從而逐步提高了自己的學(xué)習能力和分析處理問(wèn)題的能力以及一定的協(xié)調組織和管理能力。
在學(xué)習方面，我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好基礎知識，所以在學(xué)習上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松自己。我認為好的學(xué)習方法對學(xué)好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì )總結一下學(xué)習經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優(yōu)異的成績(jì)，我就會(huì )對自己更有信心，沒(méi)有什么事是不可能的。對于我們現代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上的知識是遠遠不夠的。
在社會(huì )實(shí)踐上，我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽各類(lèi)的書(shū)籍，并參加了軟件測試工程師的培訓并取得高級工程師證書(shū)，成績(jì)優(yōu)秀。學(xué)習固然是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識，才不會(huì )落伍，才可能戰勝自己。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 5
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，本人堅信通過(guò)不斷地學(xué)習和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接挑戰，為社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量。
時(shí)光如梭，轉眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習生活，歷歷在目：
三年來(lái)，學(xué)習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習方法，積極思維，分析、解決問(wèn)題能力強，學(xué)習成績(jì)優(yōu)良。
我遵紀守法，尊敬師長(cháng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì )公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺(jué)悟。
性格活潑開(kāi)朗的'我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會(huì )，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱(chēng)號。我愛(ài)好運動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會(huì )上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長(cháng)了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì )主義現代化建設的接班人打下了堅實(shí)的基礎。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 6
時(shí)光荏苒，大一已然過(guò)去，新生的名號也不再屬于我們，我就這樣踏入了大二。沒(méi)有了新生對環(huán)境的陌生感，一切都是那么的熟悉與自然，做起事情來(lái)自然沒(méi)有了當初那樣手足無(wú)措。經(jīng)過(guò)大一的一年摸索，我漸漸明白了什么是自己需要的，什么是自己必須要做到的，還有自己追求的是什么......
我是一個(gè)比較內向的人，可是我希望自己可以開(kāi)朗些，這樣才能交到更多的朋友，才能做好更多的事情，所以我決定在大學(xué)校園里努力鍛煉自己。參加學(xué)生會(huì )競選，結果被刷下，不過(guò)真的.經(jīng)歷過(guò)了，知道了過(guò)程是什么樣的，算是積累了經(jīng)驗了。和同學(xué)一起做板報，雖然并沒(méi)有做很多，但我用心去做了，也深深感受到團體的力量是那樣的讓人感動(dòng)，也是那樣的有力。后來(lái)的班委競選，我人生以來(lái)第一次站在講臺上鎮定自若的演講，最后的成功也讓我自信了不少。雖然只是擔任了一個(gè)小小的班委，但我知道從此自己就有一份責任在身了。后來(lái)班里系里陸陸續續舉辦了不少活動(dòng)，我都積極參加嘗試，讓自己接觸面更多更廣。
因為大一學(xué)的都是基礎課，靠著(zhù)高中的知識我學(xué)的還算容易，但因為個(gè)人有點(diǎn)小懶散，考試成績(jì)并不優(yōu)秀，只能算是中等，各門(mén)課也沒(méi)有學(xué)的很精通的�？偸怯X(jué)得才大一，離畢業(yè)還早，就肆意浪費時(shí)間，經(jīng)歷一個(gè)學(xué)期，見(jiàn)了各樣的事情，才知道大學(xué)的學(xué)習多么重要。還好已經(jīng)意識到，在大二之后一定要好好的規劃自己的生活，做有意義的事情，那樣才會(huì )有自己想要的未來(lái)。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 7
在過(guò)去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風(fēng)，刻苦勤奮，認真的學(xué)習自我的專(zhuān)業(yè)課程，在期末考試中取的了相當好的成績(jì)。
德育方面：身為一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團委的號召，盡自我的努力幫忙所以有困難的人。思想道德水平在無(wú)形中有了相當顯著(zhù)的提升。
智育方面：從踏進(jìn)大學(xué)校門(mén)那一刻，我就對自我所學(xué)的'專(zhuān)業(yè)無(wú)比熱愛(ài)，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學(xué)的每一門(mén)課程都認真對待，并利用課余時(shí)間努力學(xué)習與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的各方面知識，盡努力提升自我的專(zhuān)業(yè)技能，為使自我成為一名社會(huì )和國家更需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。
體育方面：自從北京首次舉辦奧運會(huì )以來(lái)，各種運動(dòng)項目在中國蓬勃發(fā)展，這對國人是一個(gè)極大的鼓勵，也從而帶動(dòng)了我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在這種全民健身的大環(huán)境下，我也利用課余時(shí)間 勞動(dòng)方面：由于從小在農村長(cháng)大，不知不覺(jué)在成長(cháng)過(guò)程中我就養成了熱愛(ài)勞動(dòng)的好習慣，在校期間，我經(jīng)常參加各種義務(wù)勞動(dòng)，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能夠說(shuō)，在過(guò)去的一年中，我取得了相當輝煌的成績(jì)，當然這都離不開(kāi)學(xué)校領(lǐng)導和教師的辛苦栽培，在新的一年里，我要繼往開(kāi)來(lái)，不驕不躁，發(fā)揮自我有限的才能和特長(cháng)，把握有限的大學(xué)時(shí)光，努力使自我的人生價(jià)值得到程度的實(shí)現。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 8
本人回顧大學(xué)__年，通過(guò)良師的教導和自身的刻苦學(xué)習，我已初步掌握如何運用英語(yǔ)知識進(jìn)行一般商務(wù)活動(dòng)，也養成了認真對待學(xué)習和工作的好習慣！在思想品德上，本人有良好道德修養，我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，遵紀守法，愛(ài)護公共財產(chǎn)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國主義活動(dòng)。在學(xué)習上，我圓滿(mǎn)地完成本專(zhuān)業(yè)課程。并具備了較強的`英語(yǔ)聽(tīng)讀寫(xiě)能力。對OFFICE辦公和其它流行軟件能熟練操作，并在因特網(wǎng)上開(kāi)辟了自己的個(gè)人空間。平時(shí)我還涉獵了大量文學(xué)、心理、營(yíng)銷(xiāo)等課外知識。相信在以后理論與實(shí)際結合當中，能有更大提高！
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風(fēng)。此外，對時(shí)間觀(guān)念十分重視。由于平易近人、待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽。敢于拼搏、刻苦耐勞將伴隨我迎接未來(lái)新挑戰。在工作上，我通過(guò)加入院學(xué)通社與合唱團，不但鍛煉自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務(wù)，并以此為榮！作為積極樂(lè )觀(guān)新時(shí)代青年，我不會(huì )因為自己的大專(zhuān)文憑而失去自信，反而我會(huì )更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)。完善自我，實(shí)現我未來(lái)目標。且我相信：用心一定能贏(yíng)得精彩！
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 9
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，本人堅信透過(guò)不斷地學(xué)習和努力，使自我成為一個(gè)有夢(mèng)想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接挑戰，為社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量。
時(shí)光如梭，轉眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習生活，歷歷在目：
三年來(lái)，學(xué)習上我嚴格要求自我，注意摸索適合自我狀況的學(xué)習方法，積極思維，分析、解決問(wèn)題潛力強，學(xué)習成績(jì)優(yōu)良。
我遵紀守法，尊敬師長(cháng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想提高，遵守社會(huì )公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的，提高自我的`思想覺(jué)悟。
性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔任語(yǔ)文科代表，協(xié)助教師做好各勵他。我善于與他人交流合作，每當我有歡樂(lè )的事，我都會(huì )與朋友一齊分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛(ài)生活，我喜歡觀(guān)察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐本事，我會(huì )參加一些活動(dòng)，不但能夠認識一些朋友，還能夠開(kāi)拓視野。
做事認真負責，在各項工作中，能把同學(xué)們團結到一齊，善于與他人協(xié)同作戰，社會(huì )實(shí)踐本事強，對新事物理解本事快，樂(lè )觀(guān)向上，愛(ài)好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動(dòng)挑戰一些困難。
學(xué)習之余喜歡聽(tīng)交響樂(lè )，爵士樂(lè )。喜歡相聲，曾參加過(guò)學(xué)校藝術(shù)節。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 10
1、我從小養成了一個(gè)習慣。每當在電視里看到國旗升起的時(shí)候，就情不自禁地起立敬禮。曾經(jīng)當過(guò)學(xué)校護旗手，也一直是我自豪和榮耀的經(jīng)歷。當國旗升起，國歌奏響后，我的內心就充滿(mǎn)了自豪感，每天的新聞聯(lián)播是我必看的內容。
2、在學(xué)習之余，坐在車(chē)里，觀(guān)看家鄉的夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉的變化太大了，立交橋，景觀(guān)大道，休閑廣場(chǎng)，人們的生活環(huán)境越來(lái)越好了，我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)家鄉，一定努力學(xué)習，爭取為祖國和家鄉的`發(fā)展多做一份貢獻。
3、我是一名中學(xué)生，平時(shí)的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規范》的要求去做，對學(xué)校的規章制度能夠嚴格遵守，課余時(shí)間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規，對公共設施能夠愛(ài)護，外出坐車(chē)我會(huì )主動(dòng)給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動(dòng)課上也從不偷懶。
4、在家里，經(jīng)常幫助家長(cháng)做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡(jiǎn)單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統等，父母工作忙，不在家時(shí)，可以做一些簡(jiǎn)單的飯菜，幫助表弟表妹學(xué)習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我幫媽媽干。
5、在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時(shí)不管學(xué)習多忙，只要同學(xué)求我幫忙的事，我都會(huì )答應他們。比如他們組織的特色班會(huì )，需要我客串的，或需要我幫忙找的材料，我都會(huì )認真準備。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 11
我自上初中三年級以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導和老師的諄諄教導下，無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。三年來(lái)，我尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，關(guān)系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響；認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng)；在思想上和行動(dòng)上向團支部靠攏，在學(xué)習過(guò)程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的'良好的學(xué)習習慣。 我也有好些不足的地方。
學(xué)習上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習時(shí)間，理解能力強，思維敏捷，對問(wèn)題有獨到的見(jiàn)解。學(xué)習中摸索出一套符合自己的學(xué)習方法，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習效率初。三年來(lái)學(xué)習成績(jì)優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競賽中也多次獲獎，初一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數學(xué)競賽市三等獎；初二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門(mén)賽區表?yè)P獎，初三年獲第十四屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。
通過(guò)初中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長(cháng)足的進(jìn)步。從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(cháng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提初成績(jì)，在今后的學(xué)習中，我將不斷總結經(jīng)驗，繼往開(kāi)來(lái)，更好地報效祖國。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 12
�。ㄒ唬┳鳛橐幻麑W(xué)生，我身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達到課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的.學(xué)習生活打好身體基礎。
�。ǘ┙衲甑伢w育與往年不大一樣。它不單是"體育"。而是"體育與健康"，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目地。所以除了常規地技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過(guò)程中，我認為我地表現還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師布置地各項任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來(lái)不偷懶，盡我最大地努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師地最低要求。爆發(fā)力還是不錯地。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。
�。ㄈ釔�(ài)體育運動(dòng)，養成體育鍛煉地習慣，具備鍛煉健身地能力、一定地運動(dòng)技能和強健地體魄，形成健康地生活方式。
�。ㄋ模┥谟谶\動(dòng)。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會(huì )有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jì)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當的體育鍛煉對我們的身體有著(zhù)很大的好處，它會(huì )讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
綜合素質(zhì)自我評價(jià) 13
高一就這樣結束了。迎來(lái)了盼望已久的暑假。
時(shí)光飛逝，斗轉星移。轉眼成為高一（8）班一員已一年�；厥走@半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(cháng)。在過(guò)去一年的內，通過(guò)不斷地學(xué)習，我收獲了很多。時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著(zhù)，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著(zhù)。
回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來(lái)之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的`真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺(jué)得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然。
我深知學(xué)習的重要性。中學(xué)時(shí)代是學(xué)習現代科學(xué)知識的黃金時(shí)代，在課上能夠做到認真聽(tīng)講，有時(shí)會(huì )跑神，但是在老師提醒下，能夠及時(shí)反應過(guò)來(lái)。我可以認真地完成各項作業(yè)。目前我對自己的成績(jì)很不滿(mǎn)意，因此，我要改善自己的學(xué)習方法，合理安排時(shí)間，調整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習、工作、娛樂(lè )的時(shí)間。
時(shí)間是搞好學(xué)習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗的總結，具有很高的價(jià)值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。知識無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，我還有很多的知識需要學(xué)習。
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