研究表明：能自我評價(jià)的兒童很少發(fā)生抑郁
美國佛羅里達大學(xué)研究表明：能準確評價(jià)同學(xué)對自己態(tài)度的兒童很少出現抑郁情緒，哪怕是不好的態(tài)度，能自我評價(jià)的兒童很少發(fā)生抑郁。心理學(xué)教授珍妮特發(fā)現，在3到5年級的兒童中，那些對自己的社交水平和接受程度有錯誤認識的同學(xué)，隨著(zhù)時(shí)間的推移容易出現抑郁情緒。這項“對同伴接受程度的偏差或準確評價(jià)與抑郁癥狀的關(guān)系預期”的研究發(fā)表在近期的《兒童異常心理學(xué)雜志》上。
珍妮特教授研究了667名兒童，在開(kāi)學(xué)時(shí)要求他們在一份從1到5分的量表上填寫(xiě)對同學(xué)的喜歡程度和同學(xué)喜歡自己的程度，兩者進(jìn)行對照以便確定他們評價(jià)的準確程度。同時(shí)進(jìn)行一份問(wèn)卷，了解他們的抑郁癥狀情況，包括情緒悲哀、注意力不集中、睡眠障礙等，以上實(shí)驗在6個(gè)月后重復進(jìn)行，家長(cháng)之友《能自我評價(jià)的兒童很少發(fā)生抑郁》。研究發(fā)現在8歲以前，兒童的自我評價(jià)傾向于積極的、理想化的，隨著(zhù)他們認知能力的'發(fā)展，他們會(huì )通過(guò)相互比較來(lái)評價(jià)自己，以前的想象會(huì )讓位于現實(shí)、有時(shí)是消極的自我評價(jià)。
研究發(fā)現那些在研究之初就有抑郁癥狀的兒童，隨著(zhù)時(shí)間的推移，對自己的感知更不準確、更加消極負面，表明消極的認知偏差也可能是抑郁癥的結果而不是原因。
“人們很少注意不準確的自我評價(jià)在兒童抑郁癥中所起到的不良作用，”她說(shuō)�！拔覀兊难芯拷沂玖诉@種兒童自我評價(jià)惡性循環(huán)的存在：不準確的自我評價(jià)導致抑郁癥狀的出現，反過(guò)來(lái)，抑郁癥狀又導致對同伴接受程度的認識準確性下降�！薄罢淠萏亟淌谡f(shuō)：”對這個(gè)年齡組兒童的研究非常重要，因為大量的證據表明，兒童抑郁癥的發(fā)病率越來(lái)越多，而抑郁癥的發(fā)病年齡則有下降的趨勢。我們需要盡可能地在小學(xué)晚期的學(xué)生中發(fā)現易患抑郁癥的學(xué)生，增加對導致抑郁癥因素的了解�！�
這一研究發(fā)現與解釋社交能力和適應情況的心理學(xué)理論是一致的，珍妮特教授說(shuō)。自我確認理論認為人們是傾向于維護自己的自我評價(jià)，即使這種自我評價(jià)是負性的。即使積極的反饋也會(huì )因為損害個(gè)人的自我評價(jià)而帶來(lái)心理上的痛苦，這個(gè)理論的核心理念是：對別人的看法有準確評價(jià)的兒童會(huì )更好地調整自己的行為，以使更多的人接受自己。更多地被人所接受，而抑郁情緒的發(fā)生會(huì )隨之減少。
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