寫(xiě)好自我評價(jià)的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
自我評價(jià)就是自己對自己的一個(gè)基本認識,也是自己對自己的一個(gè)定位,個(gè)人簡(jiǎn)歷中一篇好的自我評價(jià)會(huì )對用人者產(chǎn)生很大的吸引力,但很多朋友左思右想也無(wú)從下筆.。如何做好自我評價(jià)。因為在每個(gè)人的觀(guān)念中都有一個(gè)現實(shí)自我和一個(gè)理想的自我。了解現實(shí)自我并接受和悅納它,就會(huì )認可自己、心理健康,但如果不了解現實(shí)自我,不能正確評價(jià)自己,就會(huì )出現現實(shí)自我與理想自我的差距,表現出對自己的不滿(mǎn)和排斥,產(chǎn)生心理障礙。那么,怎樣才能正確評價(jià)自己呢?
一、以人為鏡
他人就像一面鏡子,您可以通過(guò)與同伴的比較,找出自己的位置,來(lái)了解自己,這種比較雖常常帶有主觀(guān)色彩,但卻是評價(jià)自己的常用方法。不過(guò)在比較時(shí),要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來(lái)比較,這樣才較符合自己的實(shí)際水平。
二、兼聽(tīng)則明
他人的評價(jià)比自己的主觀(guān)評價(jià)具有更大的客觀(guān)性,如果自我評價(jià)與周?chē)说?評價(jià)相差過(guò)大,則表明自我評價(jià)上有偏差,需要調整。但對待別人的評價(jià),也要有認知上的完整性,不應以自己的心理需要,而只注意某一方面的評價(jià),而應全面聽(tīng)取,綜合分析,恰如其分的對自己做出評價(jià)和調整。
三、身體力行
如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨尋找機會(huì )表現一番,從中得到驗證。通過(guò)自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓來(lái)發(fā)現自己的特點(diǎn),在自我反思和自我檢查中重新認識自我,認識自己的長(cháng)處和短處,把握自己的生活方向。當您能夠正確的評價(jià)自己時(shí),不要為自己身上的缺點(diǎn)而苦惱。只有先接納了自己的不足,才有可能改正它,只有先悅納自我,您才能更加完善和發(fā)展。
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