如何提升自我評價(jià)激發(fā)潛能
別去抱怨別人。要為你自己的幸福負起責任，實(shí)現自己的目標，享受自己的生活。
別把思想集中在自己的錯誤上面，考慮一些積極的想法和感覺(jué)，建立自信，使自己感覺(jué)良好、能力過(guò)人并且精力充沛。
別總跟失意呆在一起，和那些有高度的自我評價(jià)的人在一起，會(huì )使你感覺(jué)良好。
別老呆在家里，參加你喜歡的活動(dòng)。
別對自己和別人過(guò)分苛刻，在你和你認識的人身上尋找可愛(ài)的東西。
別總想著(zhù)去改變他人，努力做你想成為的人。
別生活在未來(lái)或過(guò)去，得生活在現在。
別說(shuō)“我做不到”或者“我對此一無(wú)所知”。閱讀，參加研討，學(xué)習他人——盡可能地提高自己的才華和技能。
別過(guò)分關(guān)注自己的失敗，肯定自己的成績(jì)并為成功慶祝一下！
別暴飲暴食，過(guò)量運動(dòng)，學(xué)會(huì )控制自己。
別說(shuō)“哦，真的沒(méi)什么”，學(xué)著(zhù)接受別人的贊揚——說(shuō)“謝謝你！”并享受他人的贊美。你曾有過(guò)的.最重要的想法就是：“我行�！弊晕矣∠�
我們的自我印象源自自我評價(jià)，即我們如何看待自己：是能力超群還是無(wú)能為力，羞澀還是大方，紳士還是苛刻，悟性很高還是資質(zhì)愚鈍，獨立還是依賴(lài)。
如果我們有較高的自我評價(jià)和較強的自我印象，我們就會(huì )有很多選擇。在任何情況下都有更多的選擇。
改變你的想法就可以改變你的世界。
想法引導行為，行為導致結果
我們必須做的事情只有兩件：
我們不得不死，我們到死之前必須活著(zhù)。
其余的時(shí)間我們休息。做那些你想做的事，你會(huì )創(chuàng )造更好的結果。
當有一項你不喜歡又很繁瑣的事情要做時(shí)，比如洗盤(pán)子，你會(huì )怎么處理呢？你是對自己說(shuō)：“煩死了，我又得洗盤(pán)子！”還是說(shuō)：“現在我得搞定這些盤(pán)子，這樣我就不必再為它費神了！”
“想做”和“必須做”，這兩者對于我們處理事情造成很大的差異。當我們不得不做某件事時(shí)，我們通常會(huì )很不情愿地、三心二意地去做它，這種情形又能產(chǎn)生什樣的結果呢？
當我們出于自己的意愿而接受一項任務(wù)時(shí)，是充滿(mǎn)動(dòng)力和熱情的。我們會(huì )全心全意地去做，也會(huì )取得相應的結果。
人類(lèi)文化的最高階段可能是我們承認我們應當控制我們的想法。
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