如何應對孩子夜晚怕黑
家庭教育，是大教育的組成部分之一，是學(xué)校教育與社會(huì )教育的基礎。下面和小編一起來(lái)看如何應對孩子夜晚怕黑，希望有所幫助！
一、害怕睡覺(jué)
到了睡覺(jué)時(shí)間，黑暗里獨自躺在床上，很容易陷入幻想中。白天所出現的很多事例如新的朋友、和父母的短暫分離等都會(huì )在此刻浮現，使孩子出現不安和恐懼，他們年齡太小以至于不能夠很好地理解并處理這些。這種不安和恐懼，孩子很難準確說(shuō)出來(lái)。取而代之的'可能是白天看電視時(shí)出現的怪獸、鬼怪等。孩子并不能真正理解電視里出現的古怪可怕的卡通角色，這種未知的恐懼白天并不能顯現出來(lái)，到了晚上，恐懼便會(huì )加倍放大，尤其是夜深人靜獨自躺在床上時(shí)。
有時(shí)候，孩子為了得到父母的安撫，會(huì )故意說(shuō)自己害怕。這種時(shí)候很難分辨出孩子是真的害怕還是只是用害怕當手段來(lái)挽留父母。這時(shí)通過(guò)孩子的肢體語(yǔ)言可以大概分辨出來(lái)，如果對于晚上害怕的東西，白天仍然恐懼不已，這可能是真的害怕。
二、害怕的種類(lèi)
1、驚惶
普通的害怕可以理解，但是若是驚慌失措到大聲尖叫、堅決不獨自呆在一個(gè)空間里，這種情況便有些嚴重了。父母應找到孩子驚惶的原因并正確處理，若是父母做不到，也可以請專(zhuān)業(yè)的醫生幫忙。
2、噩夢(mèng)
白天的經(jīng)歷可能會(huì )讓孩子做噩夢(mèng)，經(jīng)常做噩夢(mèng)會(huì )讓孩子對睡覺(jué)產(chǎn)生恐懼。孩子還小，不能正確理解自己的情緒，這些情緒便會(huì )以夢(mèng)的形式表現出來(lái)。往往孩子在驚醒后仍是需要安慰，因為他們還小，不能夠分辨夢(mèng)境和現實(shí)的區別。
三、應對方法
孩子在入睡三個(gè)小時(shí)內會(huì )從深睡眠中醒來(lái)一兩次，而有的孩子這種狀態(tài)持續時(shí)間長(cháng)，還會(huì )出現囈語(yǔ)、掙扎大叫等情況。對于六歲以下的孩子，他的特殊行為往往并沒(méi)有什么心理方面的因素，這時(shí)父母只需觀(guān)察孩子，不用可以叫醒他，不管他。只要確保孩子的正常作息，保證充足的睡眠，這種問(wèn)題會(huì )隨著(zhù)時(shí)間而消失。
另外，在孩子做噩夢(mèng)時(shí)要溫柔安慰，保證你會(huì )一直陪伴他保護他，使他安心。不要在夜里跟孩子討論噩夢(mèng)的問(wèn)題，試著(zhù)在白天的時(shí)候找出問(wèn)題。
正確處理小孩子對于害怕和噩夢(mèng)的態(tài)度，父母們要注意安慰孩子，使之脫離恐懼，避免敷衍，使孩子長(cháng)期處于這種狀態(tài)之中，以免影響孩子的身心健康。
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