孩子情緒化該如何引導
家庭教育,是大教育的組成部分之一,是學(xué)校教育與社會(huì )教育的基礎。下面和小編一起來(lái)看孩子情緒化該如何引導,希望有所幫助!
每個(gè)人都有自己的情緒,比較活潑的孩子幾乎都會(huì )大呼小叫。我們首先要用平常心看待這件事,然后再去對待孩子的情緒。這里給大家四個(gè)建議:
1、要冷靜、客觀(guān),先不要著(zhù)急給孩子貼負面標簽?纯磩e人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你覺(jué)得孩子的情緒化還可以接受,就先不要焦慮,這樣才能想出解決問(wèn)題的方法。
2、搞明白為什么孩子會(huì )情緒化嚴重。孩子不會(huì )管理情緒,如果小時(shí)候被嬌慣,就很容易情緒化。一個(gè)孩子在有情緒的時(shí)候,如果父母不理解甚至指責,孩子會(huì )感到壓抑,就會(huì )有更大的`情緒力量爆發(fā),求得父母新的關(guān)注。
比如在學(xué)校里,越是那些搗蛋、不被關(guān)注的孩子,越會(huì )做很多夸張的動(dòng)作。所以孩子大呼小叫的時(shí)候,說(shuō)明他的內心缺少愛(ài)、理解、接納、關(guān)懷。
3、學(xué)會(huì )疏解孩子的情緒。比如,孩子想要一個(gè)玩具你不給他買(mǎi),你可以看著(zhù)他的眼睛說(shuō)一句:“這個(gè)玩具不給你買(mǎi),你很憤怒、失望是嗎?”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭,你會(huì )發(fā)現他的情緒馬上下來(lái)了,這樣說(shuō)能和孩子有一種親近的關(guān)系,他的情緒也就被疏解轉化了。
4、學(xué)習和研究一些關(guān)于情商、情緒管理、自我管理的書(shū)和課程。學(xué)習管理情緒是一個(gè)孩子人生面臨的最重要課題之一,值得家長(cháng)拿出大量精力學(xué)習。
只有對情緒有理解和認知了,才能判斷和把握孩子的情緒狀態(tài),才能教會(huì )孩子管理情緒的方法,而不是單純認為孩子的情緒管理不夠好。
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