幫孩子克服內疚感的四個(gè)方法
在成長(cháng)過(guò)程中，無(wú)論是有意還是無(wú)意，孩子總是不可避免犯一些錯誤。知錯就改讓家長(cháng)感到欣慰，這里有一個(gè)隱患問(wèn)題需要各位家長(cháng)注意，那就是孩子的內疚感。下面和小編一起來(lái)看幫孩子克服內疚感的四個(gè)方法，希望有所幫助！
1.提醒孩子為什么紀律非常重要
很多時(shí)候我們的孩子開(kāi)始感到內疚，是因為我們已經(jīng)設置了明確的界限，請提醒孩子，為什么紀律和規則非常重要。這可能意味著(zhù)新的教學(xué)，以防止你的孩子再今后做出錯誤的選擇，幫助孩子有效地解決問(wèn)題。
如果孩子感到內疚的時(shí)候哭了，因為他沒(méi)有做到的事情，或者自己感覺(jué)不好，家長(cháng)要教孩子著(zhù)眼于長(cháng)遠的目標。讓他告訴你為什么要內疚（感到內疚的原因），以及今后他的想法是什么，幫助孩子了解只有日后的行動(dòng)才是重要的，過(guò)去的錯誤只是鋪墊。
2.學(xué)會(huì )容忍你的孩子
為人父母是快樂(lè )的，你必須讓自己深深的體會(huì )到這一點(diǎn)。這是教學(xué)所必需的技能，成為一個(gè)負責任的成年人是教導孩子過(guò)程中的重要部分，意味著(zhù)你將花時(shí)間體會(huì )孩子的憤怒、悲傷和失望。但要記住只是因為你的孩子不舒服，并不意味著(zhù)你應該做不同的`事情。事實(shí)上，這時(shí)是讓兒童學(xué)習如何以積極的方式應對不舒服的感覺(jué)的最佳時(shí)機。如果你給孩子指導或者忽略，都不會(huì )有助于他找到滿(mǎn)足需求的好方法，他也不會(huì )學(xué)習以健康的方式來(lái)管理自己的情緒。
3.找到策略來(lái)應對內疚感
制定一個(gè)計劃，以幫孩子應對負罪感。調用一個(gè)朋友、深呼吸或者用喜歡的事情把自己的時(shí)間都填滿(mǎn)，任何能轉移孩子注意力的方法都值得嘗試。
看到孩子感到難過(guò)父母應該很心疼。但是，重要的是你不用花很多時(shí)間試圖證明你的情緒，孩子才最重要。你只要給一些簡(jiǎn)要的解釋就足夠了，如果你的孩子哼唧、回避或者發(fā)脾氣，使用選擇性忽略，并且不提供任何積極的強化建議，直到您的孩子的行為得體。
4.接受自己的不完美
也許，你有的時(shí)候對孩子太嚴厲了。沒(méi)有任何一個(gè)孩子非常完美，正如沒(méi)有任何一個(gè)父母是完美的。試著(zhù)讓孩子接受自己的不完美，并且認識到自己的長(cháng)處，多看到自己好的一面，激發(fā)自己的無(wú)限潛能，避免內疚感的產(chǎn)生。
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