孕婦低血糖安全知識

　　安全是人們生產(chǎn)生活永恒的主題。那么，安全的知識您都了解清楚了嗎?下面就讓小編帶你去看看孕婦低血糖安全知識吧，希望能幫助到大家!

　　由于懷孕之后，血液之中的孕酮數量增多，從而導致孕婦很容易出現嘔吐的情況。加上這個(gè)時(shí)候吃東西的數量有些少，可是身體卻消耗了很多的能力，從而使得頭暈的情況變重，誘發(fā)出低血糖的現象，孕婦低血糖如何處理？

　　1、隨身準備含糖食物，巧克力之類(lèi)，糖果也行，三餐之間的`時(shí)間段，感覺(jué)到肚子餓了，就吃一點(diǎn)，不要扛著(zhù)等吃飯時(shí)間。寶寶優(yōu)先，媽媽身體也要愛(ài)護好。但是不要喝加工的瓶裝果汁，換成水果更好。

　　2、生活中避免過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng)，劇烈運動(dòng)或者情緒變化都會(huì )引起血糖變化。

　　3、適當的調節吃飯時(shí)間，少吃多餐，也可以調節一下飲食內容，多吃。戒煙戒酒，減少喝咖啡，煙、酒、都會(huì )影響血糖的變化。

　　4、及時(shí)去醫院檢查，遵醫囑。我朋友就是暈倒在家里，醫生叮囑下次稍有頭暈的時(shí)候要馬上坐下來(lái)，不要暈倒在地上，撞擊肚子可能會(huì )引起胎盤(pán)早剝和先兆流產(chǎn)。所以準媽媽們出門(mén)最好和家人一起，低血糖癥狀嚴重就不要擠公交了，搭出租車(chē)也要安全很多。

　　5、孕低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過(guò)度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等癥狀。嚴重者可能出現神志不清、甚至危及生命。一定要足夠重視。

　　女性朋友在懷孕期間，最好還是以少量多餐的方式為主，每天大概吃上六餐或者八餐。同時(shí)還要交替食物去吃，不能長(cháng)時(shí)間吃相同的食物，飲食要以均衡為主，還要隨身攜帶一些點(diǎn)心。

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