夏天游泳注意事項
為了保證孩子的身心健康,能夠在干凈舒適的環(huán)境下快樂(lè )健康成長(cháng),安全常識是孩子成長(cháng)中不得不學(xué)習的部分之一。下面是小編精心整理的夏天游泳注意事項,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng),除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè )享受之余,也請特別注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考量,就可以帶給我們無(wú)限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多,應從多方面來(lái)考量,在此簡(jiǎn)單介紹:
飯后、飲酒不宜游泳;有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水溫太低、太涼不宜游泳;游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的`開(kāi)玩笑;不要隨興下水,特別是野外;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水淺、人多不可跳水;要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳;下水前先做暖身運動(dòng);下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。
平日有機會(huì )就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如_近水邊時(shí),應嚴防小孩意外落水。
海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
兒童溺水后的正確施救方法
1、迅速救上岸:從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開(kāi)其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。
4、人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進(jìn)行人工呼吸,同時(shí)做胸外心臟按壓。
5、吸氧:現場(chǎng)有醫療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套:如果溺水者身上穿著(zhù)外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會(huì )帶走身體熱能,產(chǎn)生低溫傷害。
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