中小學(xué)生防溺水的安全知識

　　兒童發(fā)生溺水時(shí)，不一定能夠拼命拍水或大喊，反而往往是無(wú)聲且短暫的。有專(zhuān)家指出，通過(guò)安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。下面是小編幫大家整理的中小學(xué)生防溺水的安全知識，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　游泳防溺水的安全知識

　　一、游泳小常識

　　1、必須在家長(cháng)（監護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。

　　3、參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　二、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題

　　1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　2、凡是到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

　　三、游泳中的緊急情況及自救

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　2、一般處理辦法。

　�。�1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

　�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)�又無(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

　　再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫！

　　如何防溺水：

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；

　　2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；

　　3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的`危險；

　　4、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

　　5、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救；

　　6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，不要坐船，也不要在船上玩；

　　7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼救；憋氣死亡；

　　8、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；

　　9、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙；

　　當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　發(fā)生溺水事件有哪些主要原因？

　　1）不小心落入水中。

　　2）水中滑倒無(wú)法站立或水中嬉戲難以自控。

　　3）準備不充分，急于下水；或水中逞強，過(guò)度疲勞。

　　4）突然嗆水，不會(huì )調整；浮具受損沉入水中。

　　5）游泳技術(shù)沒(méi)掌握，碰到意外，驚慌失措。

　　6）多數學(xué)生沒(méi)能力進(jìn)行救助前去施救，本以為能夠將同伴救上來(lái)，沒(méi)想到的是，自己也被水淹沒(méi)。

　　7）除了施救導致溺水身亡之外，還有是因物品掉在水里前去打撈也是導致溺水身亡的原因之一。

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