泳客安全小知識
炎炎夏日，游泳既能消暑又能健身，不少市民都沉浸在游泳的歡樂(lè )中。但是，你知道游泳需注意安全事項嗎？下面是小編為大家整理的.泳客安全小知識，僅供參考，歡迎閱讀。
游泳時(shí)間點(diǎn)
游泳一般要在飯后40分鐘，不能空腹或過(guò)飽。
每次游泳不能超過(guò)2小時(shí)，初學(xué)者每次游泳時(shí)間不要超過(guò)45分鐘。
此外，因泳池水溫通�？偙润w溫低，下水前要先在岸上做些準備活動(dòng)，否則突然進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)，容易導致身體不適或肌肉受傷。準備運動(dòng)可進(jìn)行高抬腿、蹲下起立等運動(dòng)。
場(chǎng)館條件
要選擇有衛生執業(yè)許可證、衛生信息和水質(zhì)自檢結果公示齊全，并且衛生信譽(yù)度等級較高的游泳場(chǎng)所。在天然水域游泳時(shí)，切忌貿然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復雜的區域都不宜下水游泳。
謹防皮膚瘙癢
游泳池里的水含氯等化學(xué)消毒成分，如果氯濃度過(guò)高，而你又剛好對消毒劑過(guò)敏，就容易皮膚過(guò)敏，出現潮紅。如果游泳池水消毒不到位，有的人也會(huì )出現皮膚瘙癢等問(wèn)題。
謹防中耳炎
游泳后引發(fā)中耳炎的病人不少，多因嗆水逆行感染引起，其中以孩子居多，因此孩子鼻咽管比較平直，游泳池的水容易通過(guò)鼻咽部進(jìn)入中耳，把細菌帶入，引發(fā)中耳炎。
謹防紅眼病
游泳時(shí)如果不小心接觸紅眼病患者用過(guò)的毛巾、水龍頭、門(mén)把、游泳池的水等，就非常有可能被傳染。如果游泳后發(fā)現眼睛出現大量分泌物、發(fā)紅流淚等，要馬上就醫。
禁泳疾患
患有重癥沙眼、急性結膜炎、病毒性肝炎、皮膚癬疹、中耳炎、心臟病、高血壓等，有癲癇史，皮膚有傷口或感染以及其它腸道、呼吸道傳染病等疾病或病癥者不要游泳。
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