老人冬季如何安全旅游

　　冬季天氣寒冷，外出旅游一定要多注意安全，尤其是老人，下面和小編一起來(lái)看老人冬季如何安全旅游，希望有所幫助！

　　首先必須注意防寒保暖，適時(shí)增減衣服。冬季里，晝暖夜涼，溫差懸殊，氣候干燥。老年人由于適應性差，容易引起感冒等呼吸道傳染病。因此，應備齊衣物用品和藥品，以防不測。每到一地，要根據氣候變化，隨時(shí)增添衣服，使身體常保持溫熱感，以避免外感風(fēng)邪，誘發(fā)疾病。老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時(shí)增減。

　　其次強化安全意識，防止意外傷害。老年人腿腳不便，步態(tài)不穩，易發(fā)生傷害事故。因此，旅游時(shí)，最好有親朋好友陪伴，避免生病或發(fā)生意外時(shí)無(wú)人在旁照護。

　　最后，冬季老年人出游前必須對自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出游，更不能對旅行社隱瞞病史;出游的'老年慢性病患者應帶齊藥物，并事先告知領(lǐng)隊和團友，以防不測。

　　值得提醒大家的是老人外出旅游應該攜帶常用藥和急救藥品。有慢性病的老人外出旅行，特別是冠心病、糖尿病、哮喘、高血壓等病，一定要多帶一些有關(guān)藥物，一旦犯病要及早用藥。并把自己的病告訴同行者，以便互相關(guān)照。

　　溫馨提示：為防止老年人跌跤發(fā)生傷害，最好佐以手杖;在乘車(chē)時(shí)，最好選擇中間位置及舒適座位，以防暈車(chē)引起惡心、嘔吐等。

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