實(shí)習自薦書(shū)15篇
現如今，需要使用自薦書(shū)的情況越來(lái)越多，借助自薦書(shū)可以瞬間吸引住用人單位挑剔的眼光。那么一般自薦書(shū)是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的實(shí)習自薦書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)習自薦書(shū)1
尊敬的領(lǐng)導：
您好!
感謝你在百忙之中審閱我的自薦書(shū)， 我今年7月畢業(yè)于�？诮�(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學(xué)院，專(zhuān)業(yè)是會(huì )計。 三年的大學(xué)生活，培養了我精湛的專(zhuān)業(yè)技能。掌握會(huì )計學(xué)原理、財務(wù)會(huì )計、成本會(huì )計、用友財務(wù)軟件在公司財務(wù)管理中的運用等重要的會(huì )計理論知識的同時(shí)，通過(guò)學(xué)校組織的會(huì )計模擬實(shí)驗，利用寒暑假到企事業(yè)單位了解學(xué)習，進(jìn)一步豐富了自己的實(shí)踐經(jīng)驗。
為了更好適應社會(huì )和迎接挑戰，我盡力完善各方面能力，計算機達國家二級水平visual foxpro，在業(yè)余時(shí)間里，通過(guò)兼職會(huì )計、發(fā)傳單，搞促銷(xiāo)，做青年志愿者鍛煉自己膽識和處事能力，增強自信和豐富閱歷。
今日看見(jiàn)貴公司在中國人才網(wǎng)上發(fā)布招聘信息，本人欲申請會(huì )計助理一職�，F慎重將我個(gè)人有關(guān)資料呈上，懇切得到貴公司的親睞，成為貴公司的榮幸一員，為貴公司進(jìn)一步繁榮盡自己綿薄之力。
最后，祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上.再創(chuàng )輝煌!
此致
敬禮
求職人：
實(shí)習自薦書(shū)2
臨床醫學(xué)實(shí)習總算結束了， 這次的實(shí)習讓我覺(jué)得很難，經(jīng)過(guò)這段實(shí)習的時(shí)間，整個(gè)人都有所變化，現在仿佛還在變化著(zhù)。
給我印象最深的是王教授講的”結合臨床量表治療強迫癥患者”.在那次課中,我第一次全面接觸到了如何書(shū)寫(xiě)患者病歷.
病歷的書(shū)寫(xiě)要體現以下幾個(gè)部分:
1患者的一般情況.姓名,年齡,職業(yè),籍貫,住所等等.
2主訴情況.即患者家屬提供的有關(guān)患者的情況.
3患者的現病史.患者提供的有關(guān)自己的現在患病情況.
4患者的既往史.患者或家屬提供的有關(guān)患者以前患病的情況.特別注意要確定, 患者是否有器質(zhì)性腦外傷,還要特別考慮患者是否有酒精依賴(lài).
5患者個(gè)人史.包含有順產(chǎn)與否,父母性格,生活環(huán)境,工作情況,學(xué)習情況,煙酒史,婚姻戀愛(ài)史,家族史等等
6精神科檢查.意識障礙檢查,感知覺(jué)障礙檢查,思維活動(dòng)障礙檢查,注意力障礙檢查,記憶力障礙檢查,智力活動(dòng)障礙檢查,有無(wú)自制力檢查,情緒情感活動(dòng)障礙檢查,意志行為活動(dòng)障礙檢查等等.
7量表測評,B超檢驗報告,X光檢驗報告等等.
據王健老師介紹,全部報告要在72小時(shí)內全部寫(xiě)完,其中任何一項沒(méi)有完成,都要打回去從做,不能給患者確診.
這部分的病歷謄寫(xiě)要求介紹,只占全部實(shí)習教學(xué)內容的一小部分,大概只用了不到三十分鐘的時(shí)間,但是我感覺(jué)它對我們醫師來(lái)講格外重要.它是醫師確診的主體思路,換句話(huà)說(shuō)就是你醫師的思路落實(shí)到哪一步,才能給眼前的個(gè)案定性的問(wèn)題.病歷的嚴謹與否能體現一個(gè)醫院,一個(gè)醫師醫術(shù)水平的高低.也嚴重關(guān)系到確診的準確性,直接涉及患者的就診與治療,干系重大.
在以往的教科書(shū)上,只是簡(jiǎn)單談到要了解求助者的一般情況,軀體癥狀,心理癥狀,家庭支持系統結構,要輔助量表測評.但是.書(shū)本上的介紹沒(méi)有王教授的介紹全面.王教授在課堂上明確強調以下幾點(diǎn).
1要凸現既往史.特別要注意排除器質(zhì)性腦病對神經(jīng)癥的影響.比如肺性腦病,肝性腦病還有腮腺炎.另外不要忘記考慮酒藥依賴(lài).
2在個(gè)人史部分.(首先老師的層次劃分就十分細致,比書(shū)本上的周到.另外老師特別強調)從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習生活部分問(wèn)得要細,幾乎是只要患者有挫折就要問(wèn)為什么.在家族史里,要問(wèn)父母兩系三代內成員近親婚配情況.
3精神檢查部分要充分重視檢查患者自制力有無(wú).
還有就是病歷報告上面有B超檢驗報告,X光檢驗報告.
以上幾點(diǎn)是教科書(shū)上沒(méi)有的部分或者沒(méi)有強調的部分,而那些部分在臨床實(shí)踐中非常重要.按照老師介紹的病歷謄寫(xiě)思路,給人以嚴肅,認真,科學(xué),嚴謹的感覺(jué).體現了人本的科學(xué)精神,值得患者信任的負責任態(tài)度.
在王教授結合病歷請來(lái)患者進(jìn)行臨床教學(xué)時(shí),病歷中所記述的各點(diǎn)基本全面覆蓋了患者的情況,甚至比患者知道的還要多(因為有患者父母的補充在病歷里)這一點(diǎn)明顯讓患者感到吃驚.
據患者陳述,“在入院的時(shí)間內,感到病情有所控制,是……吃對了藥了……”
這就是讓我感觸頗深的小小的”病歷報告”.
自己對能夠體現”責任”的亮點(diǎn)格外關(guān)注.”病歷報告”有感,就是這么體驗出來(lái)的,如果沒(méi)有那種情緒的鋪墊,我很可能就寫(xiě)第一堂實(shí)習課上那個(gè)患者給我的印象了,那個(gè)印象絕對鮮活.兩個(gè)月后的今天我還能想象得出五十多歲的他向我們敬少先隊禮的樣子.可是那個(gè)教學(xué)例子不能充分體現那種不愿意漏一滴水的嚴謹.我總覺(jué)得,只有這種嚴謹,才能暗暗的滲透出科學(xué)對人的負責.這種負責,有一種難以名狀的魅力.
通過(guò)實(shí)習，我感覺(jué)作為一名醫務(wù)工作者在日常工作中要注重以下幾點(diǎn)：
第一， 要注意個(gè)人形象。這個(gè)問(wèn)題似乎從來(lái)都沒(méi)有在入科教育中提到過(guò)，不過(guò)，相信很多局外人，包括醫學(xué)生印象中的醫生都應該是如江口洋介般玉樹(shù)臨風(fēng)的——雖然，實(shí)際情況可能讓你大跌眼鏡�？邕M(jìn)病房那一天起，你就成了一個(gè)準醫生了。盡管醫生在中國的地位并不高，盡管整個(gè)病房誰(shuí)都想支使你，但是，咱不能自己把自己給看扁了，更何況，沒(méi)有病人會(huì )一開(kāi)始就充分信任一個(gè)胡子拉碴、白大衣皺巴巴的醫生，也沒(méi)有MM會(huì )在第一眼就傾心于你這“披著(zhù)白大衣的狼”的。
所以，請注意你的形象，從頭到腳，從外到里，干凈整齊，清爽精神。最最關(guān)鍵的，就是那一襲白衣。俺當年極其羨慕醫生的衣服又挺刮又夠白，每星期還能換兩次�？墒俏覠o(wú)論是拿奧妙、汰漬還是白貓，洗出來(lái)的始終都差強人意。因為，醫院里是統一送出去洗過(guò)漿過(guò)的。那么，怎樣才能讓自己的白大褂混入其中呢?我們試過(guò)自己拿筆在白大衣上寫(xiě)個(gè)號碼，(記住要用不褪色的筆)成功過(guò)幾次，
不過(guò)后來(lái)也懶了。男生們更是常常數星期也不洗一次。
第二， 請不要遲到。這是個(gè)通病，有很多人都是踩著(zhù)點(diǎn)沖進(jìn)病房的，不論是實(shí)習的，本院的，還是進(jìn)修的。在心內科實(shí)習的時(shí)候，施教授曾經(jīng)要求實(shí)習同學(xué)7點(diǎn)進(jìn)病房，住院醫生7點(diǎn)半到，主治8點(diǎn)到，(至于教授嗎——隨便你愛(ài)幾點(diǎn)到)
不過(guò)幾天之后也就不了了之了�，F在雖不要求早到，但底線(xiàn)是不要遲到。當然，現在根本也沒(méi)有帶教會(huì )管你，有很多帶教也是遲到的楷模。但是，提倡向外科醫生學(xué)習，養成早起的好習慣，把該量的血壓量好，向床位上的病人都問(wèn)候一下“昨晚睡得好嗎?早飯吃的什么?”，有時(shí)還可以幫帶教把早飯買(mǎi)好。這樣，帶教會(huì )很欣賞很感激你決定中午請你喝珍珠奶茶，病人也都會(huì )把你當成床位醫生而把你的帶教晾在一邊的(這種喧賓奪主的現象在實(shí)習中發(fā)生的概率是很大的)。
第三， 口袋里的東西。白大衣口袋里首先要放個(gè)小本子。那上面密密麻麻寫(xiě)滿(mǎn)了東西，有希奇古怪的醫囑、綜合癥、藥名和用法，有今天要請的會(huì )診要開(kāi)的化驗單要寫(xiě)的階段小結，還有各種各樣的電話(huà)、QQ號碼、電郵和MSN。這是你實(shí)習的見(jiàn)證，那上面寫(xiě)滿(mǎn)了你的快樂(lè )、傷心、欽佩和懷疑。(我至今都舍不得扔)記得不要拿醫院里的紙張記東西，不好看，容易丟，更重要的是，被一些老教授看到了要狠狠K一頓的，比如外科的老張教授。其次有聽(tīng)診器和鋼筆。再次多半有手機，建議查房的時(shí)候放到震動(dòng)或者關(guān)機。否則教授查房查得正起勁的時(shí)候被你的鈴聲打斷了思路，那還了得!輕則瞪你一眼重則叫高年給你打不及格重實(shí)習!口袋里最好再裝一只固體膠水，這樣可以避免popo在骨科的不幸遭遇。病房里確實(shí)是經(jīng)常找不到膠水的。
第四， 如果可能的話(huà)(我強調的是如果可能，因為這屬于小概率事件)，在進(jìn)一個(gè)科前先把相關(guān)的書(shū)本內容復習一下。事實(shí)證明要這么做是相當相當困難的!但是，還是有人做得到的。在實(shí)習的時(shí)候，一個(gè)小組的同學(xué)也可以經(jīng)常交流一下大
家的心得體會(huì )，這不失為一個(gè)偷懶的好辦法。因為一個(gè)組里一般總有個(gè)把強人的。記得在呼吸科的時(shí)候，俺們那絕頂聰明的組長(cháng)就總結了一個(gè)關(guān)于咯血病人的臨時(shí)醫囑的口訣�！翱┭樵蚨�，收治入院查清楚。三大常規血尿糞，B超胸片
心電圖。肝腎功能電解質(zhì)，血糖血脂血黏度。結核抗體PPD，胸部CT加增強。纖支鏡再加活檢，實(shí)在不行開(kāi)胸查�！�(具體字句記不清了，比這個(gè)還精彩)組長(cháng)還教我們用畫(huà)圖的辦法學(xué)習那復雜的心電圖。所以，再次體現了分組的重要性。一直心存感激能和組長(cháng)共處了一年，盡管期間經(jīng)常招人誤會(huì )。
臨床實(shí)習的幾個(gè)月來(lái)，我接觸了許多黨員，他們之中有教授、有住院醫生、有護士，他們職務(wù)雖不一樣，但對工作的執著(zhù)和熱誠，對病人負責的態(tài)度卻是一樣的且持之以恒的。與他們相比，我們相差甚遠。我們對工作遠沒(méi)他們那么執著(zhù)和熱誠，那么精益求精。我們剛去實(shí)習的兩個(gè)月興致高昂，什么事都搶著(zhù)干，每天去得早走得晚，漸漸地，有些同學(xué)就堅持不住，開(kāi)始遲到了。而我，雖然從不遲到，但也不像以前去那么早，工作熱情也沒(méi)以前高了。想著(zhù)剛去實(shí)習那會(huì )兒，只要聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)病人有異常體征，不管那病人是不是我管床或是不是我病區的，我都會(huì )去看，去摸，去聽(tīng)�？涩F在，除了我管床的病人外，其他的病人我都不怎么關(guān)心了。是自己都知道，不用看了嗎?應該不是。往往是自己以為知道了，其實(shí)還不知道。醫學(xué)博大精深，千變萬(wàn)化，同樣一種疾病在不同病人身上的表現往往不盡相同，這就需要我們多接觸病人，多思考，多總結。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫助的臨床資料。在這方面，我還做得不夠，今后我應與病人多接觸，對工作保持激情。
我這人最大的缺點(diǎn)就是不夠自信。我對于自己的能力總是懷疑，不敢主動(dòng)爭取承擔某項任務(wù)，一般只是認真完成老師分配的任務(wù)，這使得我做事很被動(dòng)，失去了許多提高鍛煉的機會(huì )。在現在這個(gè)競爭如此激烈的社會(huì )里，不善于推銷(xiāo)自己的人常常會(huì )失掉許多很好的機會(huì )，不利于自身水平的提高。在實(shí)習階段，有許多動(dòng)手的機會(huì )都要靠自己爭取，因此今后我應更加自信，更加主動(dòng)。
實(shí)習已經(jīng)好多天了，對醫院和科室的整個(gè)運作都有了一定的了解�，F在我一邊學(xué)習基本的臨床操作，比如胸穿，換藥，拆線(xiàn)等，一邊向師兄師姐學(xué)習疾病的治療和常用藥物的使用。以前的診斷學(xué)和內科學(xué)是基礎，不過(guò)和臨床還是有些脫節。比如抗生素的使用，書(shū)本和實(shí)踐真的差別非常大，而且不同的老師有不同的習慣和經(jīng)驗，在沒(méi)有確切的病原學(xué)證據之前，都是經(jīng)驗用藥的。藥物最基本的藥理機制都在大三的藥理課上學(xué)過(guò)的，不過(guò)因為一直沒(méi)有自己用過(guò)藥所以以前花了很多時(shí)間背記的東西，現在幾乎都還給老師了。不過(guò)，我想，如果經(jīng)常用，應該很容易記住。呵呵，反正我對自己喋喋不休的提問(wèn)從來(lái)不會(huì )覺(jué)得慚愧，師兄師姐也非常樂(lè )意給我解答。這就是實(shí)習生的優(yōu)勢——倚小賣(mài)小。帶組的老師很忙，平時(shí)不是那么容易隨時(shí)請教。這個(gè)時(shí)候，和師兄師姐搞好關(guān)系就顯得非常重要了，幫忙加班多寫(xiě)個(gè)病歷，晚一點(diǎn)回去也不要緊，反正年輕嘛，多跑跑腿就當時(shí)鍛煉身體了。他們除了在臨床的技能上面指導我，還教會(huì )我很多他們自己在實(shí)習中總結出來(lái)的經(jīng)驗，讓我少走了不少彎路。
第一次管床真的是沒(méi)有什么經(jīng)驗，連輸液計劃都不會(huì )開(kāi)，病人說(shuō)他一直拉肚子，我知道該給點(diǎn)收斂劑了，但是具體用什么藥，用法劑量都不知道，一切都得問(wèn)，一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)，一點(diǎn)點(diǎn)積累。
今天我們老總給全內科的實(shí)習生做了個(gè)小講課。主要是教我們讀CT片。以前都學(xué)過(guò)影像學(xué)的，所以聽(tīng)起來(lái)也不那么費力。平時(shí)科室里面經(jīng)常有疑難的病案討論，我們組里面也會(huì )搞一些小專(zhuān)題。讀片的機會(huì )很多，不過(guò)真正病人的片子多半都沒(méi)有講課上面的那么典型。對一個(gè)幾乎沒(méi)有臨床經(jīng)驗可言的實(shí)習生來(lái)說(shuō)，要讀好片子，真的不是一朝一夕就可以練出來(lái)的。
實(shí)習了一段時(shí)間，在專(zhuān)業(yè)知識上提高了很多，在人際關(guān)系也相處很融洽。經(jīng)過(guò)這段實(shí)習，發(fā)現在課堂上學(xué)的多好多厲害，在實(shí)踐中不一定能照樣厲害，主要要多做多學(xué)多問(wèn)，實(shí)踐多了，慢慢的就懂了。
實(shí)習自薦書(shū)3
尊敬的貴公司領(lǐng)導：
您好！
非常感謝你能在百忙之中翻閱我的自薦書(shū)，但愿能給你帶來(lái)一份驚喜！我是重慶電力高等專(zhuān)科學(xué)校高壓輸配電線(xiàn)路施工運行與維護專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生，我叫劉暢，現年23歲。在20xx年6月即將走出校園、邁向社會(huì )，開(kāi)始新的人生旅途之際，我以滿(mǎn)腔的熱情和百倍的信心誠摯地向您推薦自己，希望能夠加入貴公司的行列，為實(shí)現人生自我，學(xué)以致用,更為貴公司事業(yè)更上一層樓奉上一分綿薄之力。當今是一個(gè)機遇與挑戰并存，知識與能力齊驅的時(shí)代，只有不斷地完善自我，才能成為激烈競爭中的弄潮兒，而幾年的大學(xué)生活正提供了這一契機，讓我受益菲淺，在良好的校園環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習，在暑期社會(huì )實(shí)踐中磨練自己，塑造一個(gè)全新的自我。最重要的是培養了我吃苦耐勞的精神，腳踏實(shí)地的作風(fēng)，較強的社會(huì )工作能力。為了使自己能夠全方位的發(fā)展，更好的適應這個(gè)日新月異的社會(huì )。
20xx年，我從事了四川省自貢市金海陶瓷有限責任公司10kv變電站的安裝工作實(shí)習。在此期間，我過(guò)去只能記載歷史，應該好好把握的是未來(lái)。在以后的日子里，我會(huì )努力的工作，不斷的充實(shí)自己，完善自己，超越自己。在社會(huì )實(shí)踐工作方面，本著(zhù)多學(xué)多練的態(tài)度，在實(shí)踐中鍛煉自己的工作能力、交際能力，培養團體協(xié)作的精神。如蒙不棄，我愿貴公司共創(chuàng )美好未來(lái)。給我一個(gè)機會(huì )，相信您不會(huì )后悔。
良禽擇木而棲，倘蒙錄用，當盡職盡責，不負所望。
謹祝！貴單位事業(yè)蒸蒸日上!
實(shí)習自薦書(shū)4
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
我是湖南省長(cháng)沙南方職業(yè)學(xué)院20xx級專(zhuān)科畢業(yè)生。在完成學(xué)業(yè)即將跨出象牙塔走出康樂(lè )園進(jìn)入社會(huì )之際，我需要謀求一份適合自己發(fā)展的工作�，F在有機會(huì )把自己介紹給貴單位，我感到非常榮幸。
我主修專(zhuān)業(yè)是計算機信息管理。主要學(xué)習計算機基礎知識、語(yǔ)言程序設計、數據結構、信息系統分析與設計、信息資源管理、SQLServer數據庫設計、VisualBasic.Net數據庫開(kāi)發(fā)、網(wǎng)絡(luò )安全管理、計算機組裝與維護、網(wǎng)頁(yè)制作、數據庫及應用、網(wǎng)絡(luò )技術(shù)與Internet數據庫維護和使用、電子商務(wù)等相關(guān)課程。適合于政府行政機關(guān)、電信部門(mén)、計算機設計、銷(xiāo)售公司、金融機關(guān)及企事業(yè)單位，從事計算機應用和維護管理工作以及網(wǎng)絡(luò )公司的網(wǎng)站建設，網(wǎng)絡(luò )維護等工作。我還熟悉會(huì )計基礎知識和會(huì )計電算化操作。
大學(xué)的三年生活中，我學(xué)習努力，成績(jì)優(yōu)良，為以后的工作打下了堅實(shí)的.基礎，并且能夠理論聯(lián)系實(shí)際。為適應經(jīng)濟、科學(xué)和社會(huì )發(fā)展需要，我德智體全面發(fā)展。
作為真正的跨世紀一代，懷著(zhù)對前途對未來(lái)的信心和對施展才華的渴望，我想念我較強的邏輯思維和實(shí)際操作能力，將是把理論知識轉化為實(shí)際業(yè)績(jì)的有力保證。
我在此冒昧自薦，我期望著(zhù)成為貴單位的一員，充分發(fā)揮自己的聰明才智。
如果能夠得到貴單位的青睞，我一定會(huì )以不斷學(xué)習、積極進(jìn)取的精神竭誠為貴單位服務(wù)，為貴單位共同發(fā)展，共創(chuàng )美好未來(lái)！
期盼貴單位的佳音。
致此
敬禮
實(shí)習自薦書(shū)5
尊敬的領(lǐng)導：
您好!
我是xx大學(xué)法律專(zhuān)業(yè)的一名大三學(xué)生，我對法律行業(yè)有著(zhù)濃厚興趣，并且希望暑假期間可以在貴公司進(jìn)行專(zhuān)業(yè)實(shí)習，相信以我的專(zhuān)業(yè)知識和踏實(shí)的工作態(tài)度會(huì )為公司帶來(lái)一份微薄的收獲。以下是我的 求職 信：
我的學(xué)校xx大學(xué)是國家重點(diǎn)建設學(xué)校，并實(shí)現教育部、xx省、xx市重點(diǎn)共建，昌平分校是xx大學(xué)的重要組成部分。
我熱愛(ài)法律專(zhuān)業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。在三年的學(xué)習生活中，系統學(xué)習了《民法》《刑法》《婚姻法》等專(zhuān)業(yè)知識，并于200x年x月至x月在“xx公司”進(jìn)行了為期x個(gè)月的實(shí)習，通過(guò)這次實(shí)習我積累了一定的實(shí)踐經(jīng)驗。
在過(guò)去的三年大學(xué)生活中，我抓住一切機會(huì )學(xué)習各方面知識，鍛煉自己各方面的能力，使自己朝著(zhù)社會(huì )所需要的 人才 發(fā)展方向不斷努力學(xué)習。我的 英語(yǔ) 達到六級(cet-6)，計算機通過(guò)國家二級，連年獲得獎學(xué)金。在努力學(xué)習書(shū)本知識的同時(shí)，學(xué)習并順利考取了《證》《證》的資格證書(shū)。
實(shí)習期間，我愿意將所學(xué)到的知識全部用在工作崗位中，并努力學(xué)習彌補我的不足之處，希望我能為貴公司的蒸蒸日上獻上一份微薄之力。
在即將走上社會(huì )崗位的時(shí)候，我毛遂自薦，企盼著(zhù)以滿(mǎn)腔的真誠和熱情加入貴公司，領(lǐng)略貴公司文化魅力。同時(shí)再次感謝您在百忙之中給予我的關(guān)注，愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng )佳績(jì)，祝您的事業(yè)百尺竿頭，更進(jìn)一步! 殷切盼望您的佳音，謝謝!
此致
敬禮!
自薦人：
年 月 日
實(shí)習自薦書(shū)6
做一名人民教師，是我一直追求的夙愿，能考入東北師范大學(xué)，可以說(shuō)已經(jīng)邁開(kāi)了我人生理想的一步，也是一個(gè)良好的開(kāi)始�！傲己玫拈_(kāi)端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大學(xué)的四時(shí)光，認真學(xué)習，刻苦訓練，并且各課成績(jì)優(yōu)異，每都獲得二等或三等獎學(xué)金，專(zhuān)項成績(jì)特別突出（中長(cháng)跑）米，米，米障礙：曾多次在全國省、市大學(xué)生田徑比賽當中取得過(guò)優(yōu)異成績(jì)，在全國七屆大學(xué)生田徑錦標賽當中取得五千米、三千米障礙兩項冠軍，多次被賽會(huì )評為最佳運動(dòng)員和體育道德風(fēng)尚獎。被學(xué)校評為“為學(xué)校體育事業(yè)做出突出貢獻”稱(chēng)號。
同時(shí)兼任體育學(xué)院院隊、中長(cháng)跑隊隊長(cháng)，配合教練擔任起院田徑隊中長(cháng)跑的訓練任務(wù)，從專(zhuān)項業(yè)務(wù)能力方面自己得到了充分發(fā)揮。自己不但專(zhuān)項突出，從二專(zhuān)選及愛(ài)好方面發(fā)展自己的一技之長(cháng)，如：大眾健身操。武術(shù)、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一專(zhuān)多能。而且通過(guò)教育實(shí)習證明自己有較強的組織能力，教學(xué)能力，力求教學(xué)方面新疑有效，且在實(shí)習中取得了優(yōu)異成績(jì)。
為了更加適應社會(huì )的需要，我堅持學(xué)習英語(yǔ)及計算機，就是靠這一點(diǎn)一滴的積累我逐漸的充實(shí)自己、完善自己。
在學(xué)習上我是如此同樣在思想上，我積極進(jìn)取，平時(shí)高標準嚴格要求自己，并采取先進(jìn)的思維方式，客觀(guān)地看待問(wèn)題，學(xué)習運用辯證唯物主義分析解決問(wèn)題�，F在已被院里發(fā)展為中預備黨員。
在生活上，我非常注重人際交往。因此危常參加一些校院組織的公益活動(dòng)及勞動(dòng)當中，從中培養自己的交往能力，平時(shí)注意團結同學(xué)，樂(lè )于助人，往往以幫助他們擺脫困難為自己的快樂(lè )。也正因為如此，我的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)樂(lè )趣。
現在，我就要進(jìn)入社會(huì )，此時(shí)的我，可謂躊躇滿(mǎn)志。想實(shí)現自己的人生價(jià)值，體現教師的風(fēng)采；又想報效祖國，回報教師的思情。我相信，經(jīng)過(guò)四的學(xué)習鍛煉，我已具備了走上教師崗位的條件，同時(shí)，我認為：江河不厭小溪，才有其滾滾波濤；高山不厭其碎石，方有其巍峨雄偉�！币虼�，我堅信，貴校定會(huì )任賢唯舉，慧眼識才，我希望貴校能給我加入你們隊伍的機會(huì )，我知道雖然我的講臺很窄，但我的足跡將遍步四方，我可以用青春和知識為己插上博空萬(wàn)里的翅膀，必盡我綿薄之力，為貴校作出貢獻。
實(shí)習自薦書(shū)7
尊敬的先生/小姐：
您好！
我是xx大學(xué)在校生，專(zhuān)業(yè)是國際經(jīng)濟與貿易，明年7月我將順利畢業(yè)并將獲得經(jīng)濟學(xué)士學(xué)位。近期獲知貴公司正在招聘人才，我自信我在大學(xué)里所學(xué)的知識能夠有助與我來(lái)應聘職位。
我具有良好的計算機基礎知識和應用能力，在大一時(shí)就已經(jīng)通過(guò)了全國計算機等級考試的考核�，F在能熟練的進(jìn)行windowsxp操作。
我具有良好的英語(yǔ)水平，從大一到大三都有專(zhuān)門(mén)的外教授課。在大二時(shí)就已經(jīng)通過(guò)國家英語(yǔ)四級和六級，成績(jì)分別是523和499。在大三時(shí)，參加雅思考試并取得5。5成績(jì)。
在大學(xué)期間，時(shí)常獲得多次二等獎和三等獎的獎學(xué)金和“優(yōu)秀三好學(xué)生”的稱(chēng)號。能跟同學(xué)和睦相處，積極配合班委的工作。具有優(yōu)秀的團隊精神：曾經(jīng)跟小組計劃過(guò)模擬建立一家公司的整體財務(wù)報告。
我很希望能到貴公司工作，發(fā)揮我的才能。隨信附上我的簡(jiǎn)歷。如有機會(huì )與您面談，我將十分感謝！
此致
敬禮！
自薦人：xxx
20xx年xx月xx日
實(shí)習自薦書(shū)8
尊敬的的領(lǐng)導：
您好!
我是經(jīng)貿職業(yè)學(xué)院的一名大三學(xué)生，在大三這一年我選擇了校外實(shí)習，也就意味著(zhù)我選擇了畢業(yè)，走上工作崗位，即將踏入社會(huì )的我對未來(lái)充滿(mǎn)著(zhù)期待，我相信通過(guò)自己的不懈努力一定可以把工作做得更好，我有一顆火熱進(jìn)取的心，一份對未來(lái)的執著(zhù)，我相信“well begun is half done”，(好的開(kāi)端是成功的一半)。我希望貴公司就是我成功的起點(diǎn)，我能有幸同貴公司一起共創(chuàng )明日的輝煌。
我出生于風(fēng)景秀美的邊陲小城——，在XX年我來(lái)到了河南經(jīng)貿職業(yè)學(xué)院就讀于經(jīng)濟貿易系所學(xué)專(zhuān)業(yè)是連鎖經(jīng)營(yíng)管理，從此翻開(kāi)了我人生的新篇章。入學(xué)以來(lái)我一直擔任班級的生活委員，繁忙的工作不僅培養和鍛煉了我的工作能力，更加鍛煉了我解決問(wèn)題的能力，使我面臨問(wèn)題的時(shí)候能夠冷靜分析，縝密思考，而這一切對我專(zhuān)業(yè)的選擇都產(chǎn)生了深刻的影響。
我在做好本職工作的同時(shí)，還積極參加學(xué)校組織的各項活動(dòng)，熱愛(ài)體育運動(dòng)的我還經(jīng)常鼓勵同學(xué)一起參與，我感覺(jué)這樣的太學(xué)才是多姿多彩有滋有味的。在日常生活中，我能夠緊密團結同學(xué)，和同學(xué)們打成一片，我一直堅信集體的力量是強大的，團結的隊伍是最強大的，只有大家擰成一股繩，才能把各項工作做好。
社會(huì )主義現代化建設需要的是具有綜合素質(zhì)的管理人才，因此我在學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)，主攻英語(yǔ)和計算機，在英語(yǔ)方面，我加強培養我的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力;在計算機方面，我從基礎知識入手，進(jìn)一步掌握了office的各項功能，獲得了計算機文管二級證書(shū)，在選完專(zhuān)業(yè)后，為了拓寬自己的知識面，我還參加了紅樓夢(mèng)、名人面對面及生活與哲學(xué)的研讀，在強化專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)增加自己的文學(xué)素養，為了使自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識能夠融會(huì )貫通，我還參加了erp綜合沙盤(pán)實(shí)訓，從而讓我對企業(yè)的生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、管理有更進(jìn)一步的系統的認識，我還認真學(xué)習了管理學(xué)，如戰略管理，公司管理，財務(wù)管理，資本運營(yíng)等，并將其運用到自己的實(shí)習工作中。
“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”，我希望貴公司能給我一個(gè)施展才華的機會(huì )，我一定會(huì )努力工作，勤奮學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，不負公司給我的厚望。
此致
敬禮
自薦人：xxx
XX年10月9日
實(shí)習自薦書(shū)9
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
我是XX大學(xué)會(huì )計電算化專(zhuān)業(yè)的一名應屆畢業(yè)生，目前正在統計局做實(shí)習會(huì )計。
大學(xué)三年，我既注重基礎課的學(xué)習，又重視對能力的培養。在校期間，我抓緊時(shí)間，刻苦學(xué)習，以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成了基礎理論課的學(xué)習。同時(shí)，我也有計劃地抽出時(shí)間去閱讀各種書(shū)刊、雜志，力求盡可能地擴大知識面，緊跟上時(shí)代的步伐。
學(xué)習之余，走出校門(mén)，我盡量去捕捉每一個(gè)可以鍛煉的機會(huì )，與不同層次的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì )，感受人生，品味生活的酸、甜、苦、辣，使自己盡快地成熟。選擇單位，工資和待遇不是我考慮的首要條件。我更重視單位的整體形象、治理方式、員工的士氣及工作氣氛。我相信貴單位正是我所追求的理想目標。我很自信地向您承諾：選擇我，您絕不會(huì )后悔！
希望貴公司能給我一個(gè)發(fā)展的平臺，我會(huì )好好珍惜它，并全力以赴，為實(shí)現自己的人生價(jià)值而奮斗，為貴公司的發(fā)展貢獻力量。希望領(lǐng)導抽空給予接見(jiàn)。
此致
敬禮！
求職人：xxx
XXX年XX月XX日
實(shí)習自薦書(shū)10
尊敬的領(lǐng)導：
您好!
我是吉林學(xué)院旅游專(zhuān)業(yè)XX屆的畢業(yè)生。很高興通過(guò)四年的不懈努力和刻苦學(xué)習，今天可以以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成學(xué)業(yè)，走出校門(mén)滿(mǎn)懷熱情用所學(xué)的知識報效我的祖國、母校和我的父母。
三年大學(xué)的生活，不但學(xué)到了專(zhuān)業(yè)知識，也提高了綜合素質(zhì)，更重要的是教會(huì )了我怎樣做人，培養了我嚴謹務(wù)實(shí)，求索創(chuàng )新的個(gè)人素養。在努力學(xué)習專(zhuān)科專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)，我不斷充實(shí)自己，使自己努力成為當今社會(huì )所需的復合型人才。擅長(cháng)旅游策劃，和突發(fā)事件的預案的處理和布置，具備強烈的實(shí)踐和動(dòng)手能力。
作為21世紀的大學(xué)生，我沒(méi)有只滿(mǎn)足于校內理論知識的學(xué)習，經(jīng)常走向社會(huì )理論聯(lián)系實(shí)際，從親身實(shí)踐中提高自己的綜合能力。我考取了導游證，并且選擇到旅行社擔任二年導游，接觸了很多人和很多事，讓我了解了更多課本上學(xué)不到的知識。社會(huì )實(shí)踐讓我迅速的成長(cháng)起來(lái)，變成如今更加自信的自己。我相信我能夠適應今天社會(huì )激烈的競爭環(huán)境。
大學(xué)的美好時(shí)光轉瞬而逝，我學(xué)會(huì )了珍惜眼前的一切機會(huì )，認認真真過(guò)好每一天，不再去害怕未知的人生道路，困難只會(huì )阻擋那些畏懼它的人�，F在的我已經(jīng)做好所有的準備迎接新的挑戰。
最后真摯感謝您對我的關(guān)注，希望貴單位能給我一個(gè)機會(huì )，盼望能接到您的答復信。
此致
敬禮!
實(shí)習自薦書(shū)11
尊敬的xxx公司領(lǐng)導：
您好！
感謝您百忙之中閱讀我的自薦書(shū)，希望我的到來(lái)能帶來(lái)驚喜，給我帶來(lái)希望。
我叫，是xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院高護xx班的應屆實(shí)習生。我很平凡，但不甘于平庸，我樂(lè )觀(guān)、自信上進(jìn)心強，愛(ài)好廣泛，為人和善，能夠很好的處理人際關(guān)系，并且有很強的責任心和使命感。五年的學(xué)習深造使我樹(shù)立了正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和不屈不撓的性格。在校期間，我也特別注重在認真學(xué)習好專(zhuān)業(yè)課的同時(shí)，努力培養和提高能力，充分利用課余時(shí)間，拓展知識視野，完善知識結構。在競爭日益激烈的今天，我堅信只有多層次、多方位發(fā)展，并熟練掌握專(zhuān)業(yè)知識的人才，才符合社會(huì )發(fā)展的需要和用人單位的要求。
我熱愛(ài)護理事業(yè)，五年的醫學(xué)熏陶了我的醫學(xué)夢(mèng)，讓我的羽翼更加豐富，我要在實(shí)際的臨床中繼續深造。我現在即將面臨實(shí)習，普通的院校，普通的我卻擁有一顆不甘于平凡的心。面對新的人生選擇和挑戰，我充滿(mǎn)信心，要在新的起點(diǎn)，新的層次，以新的姿態(tài)，展現新的風(fēng)貌，書(shū)寫(xiě)新的記錄，創(chuàng )造新的成績(jì)。
盡管在眾多的應聘者中，我不一定是最優(yōu)秀的，但我擁有不懈奮斗的意念與愈戰愈強的精神和塌實(shí)肯干的作風(fēng)。我的人生格言是沒(méi)有最好，只有更好。如果您信任和希望給我，讓我施展潛能，我一定盡心盡責，盡我所能讓貴單位滿(mǎn)意。
最后真摯感謝您對我的關(guān)注，希望貴單位能給我個(gè)機會(huì )，祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上，屢創(chuàng )佳績(jì)！
XXX
20xx年XX月XX日
實(shí)習自薦書(shū)12
尊敬的公司領(lǐng)導：
您好!
我是xx經(jīng)貿職業(yè)學(xué)院的一名大三學(xué)生，在大三這一年我選擇了校外實(shí)習，也就意味著(zhù)我選擇了畢業(yè)，走上工作崗位，即將踏入社會(huì )的我對未來(lái)充滿(mǎn)著(zhù)期待，我相信通過(guò)自己的不懈努力一定可以把工作做得更好，我有一顆火熱進(jìn)取的心，一份對未來(lái)的執著(zhù)，我相信“well begun is half done”，(好的開(kāi)端是成功的一半)。我希望貴公司就是我成功的起點(diǎn)，我能有幸同貴公司一起共創(chuàng )明日的輝煌。
我出生于風(fēng)景秀美的邊陲小城 ――xx，在xx年我來(lái)到了河南經(jīng)貿職業(yè)學(xué)院就讀于經(jīng)濟貿易系所學(xué)專(zhuān)業(yè)是連鎖經(jīng)營(yíng)管理，從此翻開(kāi)了我人生的新篇章
入學(xué)以來(lái)我一直擔任班級的生活委員，繁忙的工作不僅培養和鍛煉了我的工作能力，更加鍛煉了我解決問(wèn)題的能力，使我面臨問(wèn)題的時(shí)候能夠冷靜分析，縝密思考，而這一切對我專(zhuān)業(yè)的選擇都產(chǎn)生了深刻的影響
實(shí)習自薦書(shū)13
尊敬的領(lǐng)導：
您好！首先,真誠地感謝您從百忙之中抽出時(shí)間來(lái)看本人的自薦信。 我是來(lái)自洛陽(yáng)師范學(xué)院美術(shù)學(xué)院的劉佳。本人在大學(xué)期間積極參加各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，擔任學(xué)校多個(gè)單位的職。我不斷充實(shí)自己，全面發(fā)展，以進(jìn)取踏實(shí)誠信的作風(fēng)，贏(yíng)得了老師與同學(xué)的信任和贊譽(yù)。作為新世紀的大學(xué)生，我有著(zhù)一種敢于自薦、敢于探索、善于創(chuàng )新的精神。誠實(shí)正直的品格使我懂得了如何用真心與付出去獲取別人的回報，我會(huì )用努力與智慧去爭取本人的空間，讓社會(huì )來(lái)容納我。 在知識經(jīng)濟爆炸的時(shí)代里，不僅需要知識，更需要能力——接受新事物和適應新環(huán)境的能力。每一次的社會(huì )實(shí)踐，我都認真對待。在每一次的實(shí)踐活動(dòng)中，我都盡最大努力去對待它，養成了吃苦耐勞、堅定自信、樂(lè )于助人的精神！大一剛入學(xué)不久就加入學(xué)生會(huì )，為大家服務(wù)的同時(shí)也對自己起到了不小的鍛煉。我也積極參加學(xué)校組織的各項活動(dòng)。從中我不僅認識到了團隊精神的重要性，還學(xué) 會(huì )了如何做人，明白了做人要厚道的道理，同時(shí)我還學(xué)會(huì )了如何和人交流溝通�？梢哉f(shuō)，我的大學(xué)生活很充實(shí)，這可以算是我人生的轉折點(diǎn)和飛躍點(diǎn)。
根據大學(xué)四年的學(xué)習和在社會(huì )中的實(shí)踐，我有信心做好公安這方面的工作，同時(shí)我也相信自己在以后的工作生活中能切實(shí)的發(fā)揚團隊精心和吃苦耐勞精神。我的優(yōu)點(diǎn)是誠實(shí)、熱情、性格樂(lè )觀(guān)，平易近人，積極向上。我有著(zhù)很強的拼博意識，對自己充滿(mǎn)信心。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應別人的事一定按時(shí)完成。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周?chē)瑢W(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。
雖然我初出茅廬，但是我有萬(wàn)分熱情和干勁，還有不屈不撓的精神。同時(shí)我也堅信——敬業(yè)精神是從業(yè)之本。我選擇了我所想做的就一定會(huì )做好。作為真正的跨世紀一代，懷著(zhù)對前途對未來(lái)的信心和對施展才華的渴望，我相信我較強的邏輯思維和實(shí)際操作能力，將是把理論知識轉化為實(shí)際業(yè)績(jì)的有力保證。年輕的我，有的是旺盛的精力和不服輸的信念，但卻缺乏鍛煉自我，展示自我的機會(huì )。因此，我非常希望能夠成為貴機關(guān)的一員。我將以更大的熱情投入到新的工作環(huán)境中去，為這份工作獻自己的青春。做為即將走入社會(huì )的學(xué)生，雖然工做經(jīng)驗不足，但我會(huì )虛心進(jìn)修、積極工作、盡忠盡責做好本職工作。誠懇希望得到貴單位的接約或給予 面試 的機會(huì )，以求進(jìn)一步考查我的能力。
值此鍛煉機會(huì )來(lái)臨之際，特向貴單位自薦。一顆真誠的心在期望您的信任。一個(gè)人的人生在等您的改變。希望領(lǐng)導考慮我的求職請求，我保證不會(huì )讓你失望。 鄭重地提一個(gè)小小的要求： 無(wú)論您是否選擇我，尊敬的領(lǐng)導，希望您能夠接受我誠懇的謝意！
此致
敬禮
自薦人：***
日期：xxxx年xx月xx日
實(shí)習自薦書(shū)14
尊敬的領(lǐng)導：
您好!
首先，請接受我最誠摯的問(wèn)候和深深的謝意，當您翻開(kāi)這一頁(yè)的時(shí)候，您已經(jīng)為我打開(kāi)了通往成功的第一扇大門(mén)。感謝您能在我即將踏上人生又一嶄新征程的時(shí)候，給我一次寶貴的機會(huì )。
我叫，是培華學(xué)院的一名在校學(xué)生。這份自薦書(shū)是我在校一年來(lái)生活全面而真實(shí)的寫(xiě)照。我的大學(xué)生活充實(shí)著(zhù)我?jiàn)^斗的足跡，我不敢說(shuō)我是最好的，但至少我能把握每一個(gè)機會(huì )，分秒必爭。
在學(xué)校除了努力學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的課程之外，我積極投身于各種班級、學(xué)校的社交活動(dòng)，從不同層次、不同角度鍛煉自己，使自己的組織、管理能力及團隊合作精神得到很大的提高。擔任學(xué)習委員職位的期間，我在做好本職工作的同時(shí)還積極熱心幫助他人，獲得老師同學(xué)的一致好評。
給我一次機會(huì )，我會(huì )盡職盡責，讓您滿(mǎn)意。在此，我期待您的慧眼垂青，靜候佳音。相信您的信任與我的實(shí)力將為我們帶來(lái)共同得成功！
此致
敬禮!
自薦人：xxx
20xx年x月x日
實(shí)習自薦書(shū)15
尊敬的xx：
做一名人民教師，是我一直追求的夙愿，能考入東北師范大學(xué)，可以說(shuō)已經(jīng)邁開(kāi)了我人生理想的第一步，也是一個(gè)良好的開(kāi)始�！傲己玫拈_(kāi)端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大學(xué)的四年時(shí)光，認真學(xué)習，刻苦訓練，并且各課成績(jì)優(yōu)異，每年都獲得二等或三等獎學(xué)金，專(zhuān)項成績(jì)特別突出（中長(cháng)跑）5000米14:46.25，10000米30:56.23，3000米障礙9:14.83。曾多次在全國省、市大學(xué)生田徑比賽當中取得過(guò)優(yōu)異成績(jì)，在1999年全國第七屆大學(xué)生田徑錦標賽當中取得五千米、三千米障礙兩項冠軍，多次被賽會(huì )評為最佳運動(dòng)員和體育道德風(fēng)尚獎。被學(xué)校評為“為學(xué)校體育事業(yè)做出突出貢獻”稱(chēng)號。
同時(shí)兼任體育學(xué)院院隊、中長(cháng)跑隊隊長(cháng)，配合教練擔任起院田徑隊中長(cháng)跑的訓練任務(wù)，從專(zhuān)項業(yè)務(wù)能力方面自己得到了充分發(fā)揮。自己不但專(zhuān)項突出，從第二專(zhuān)選及愛(ài)好方面發(fā)展自己的一技之長(cháng)，如：大眾健身操。武術(shù)、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一專(zhuān)多能。而且通過(guò)教育實(shí)習證明自己有較強的組織能力，教學(xué)能力，力求教學(xué)方面新疑有效，且在實(shí)習中取得了優(yōu)異成績(jì)。
為了更加適應社會(huì )的需要，我堅持學(xué)習英語(yǔ)及計算機，就是靠這一點(diǎn)一滴的積累我逐漸的充實(shí)自己、完善自己。
在學(xué)習上我是如此同樣在思想上，我積極進(jìn)取，平時(shí)高標準嚴格要求自己，采取先進(jìn)的思維方式，客觀(guān)地看待問(wèn)題，學(xué)習運用辯證唯物主義分析解決問(wèn)題�，F在已被院里發(fā)展為中共預備黨員。
在生活上，我非常注重人際交往。因此我常常參加一些校院組織的公益活動(dòng)及勞動(dòng)當中，從中培養自己的交往能力，平時(shí)注意團結同學(xué)，樂(lè )于助人，往往以幫助他們擺脫困難為自己的快樂(lè )。也正因為如此，我的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)樂(lè )趣。
現在，我就要進(jìn)入社會(huì )，此時(shí)的我，可謂躊躇滿(mǎn)志。想實(shí)現自己的人生價(jià)值，體現教師的風(fēng)采；又想報效祖國，回報教師的思情。我相信，經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習鍛煉，我已具備了走上教師崗位的條件，同時(shí)，我認為：江河不厭小溪，才有其滾滾波濤；高山不厭其碎石，方有其巍峨雄偉�！币虼�，我堅信，貴校定會(huì )任賢唯舉，慧眼識才，我希望貴校能給我加入你們隊伍的機會(huì )，我知道雖然我的講臺很窄，但我的足跡將遍步四方，我可以用青春和知識為己插上博空萬(wàn)里的翅膀，必盡我綿薄之力，為貴校作出貢獻。
此致
敬禮！
自薦人：xxx
20xx年xx月xx日
【實(shí)習自薦書(shū)15篇】相關(guān)文章：
實(shí)習自薦書(shū)05-07
暑期實(shí)習自薦書(shū)05-08
導游實(shí)習生自薦書(shū)05-14
實(shí)習生自薦書(shū)(3篇)05-10
實(shí)習生自薦書(shū)5篇05-07
實(shí)習生自薦書(shū)3篇05-06
實(shí)習生自薦書(shū)集合3篇05-10
簡(jiǎn)潔自薦書(shū)05-23
企業(yè)自薦書(shū)05-23
自薦書(shū)范文05-21