跳舞周記（通用16篇）

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過(guò)去了，我們或多或少都學(xué)到了一些新東西，是時(shí)候仔細地寫(xiě)一篇周記了。怎樣寫(xiě)周記才更能吸引眼球呢？下面是小編幫大家整理的跳舞周記，希望能夠幫助到大家。

　　跳舞周記 1

　　星期六晚上，我和阿姨到廣場(chǎng)上學(xué)跳舞。

　　剛吃過(guò)晚飯不久，廣場(chǎng)上就熱鬧起來(lái)了，人們從四面八方匯走來(lái)了，有老人，有小孩，但大多是中年婦女。

　　動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )響起來(lái)了，大家排起了整齊的隊伍開(kāi)始跳舞了。我和阿姨是第一次學(xué)跳舞，兩人還不會(huì )跳，于是，我們就學(xué)旁邊的人跳。別人向前，我們也向前；別人往后，我們也趕緊往后；別人伸伸手，我們也學(xué)著(zhù)伸伸手，心里感到很好笑。在學(xué)跳舞的時(shí)候，我們的動(dòng)作不能與大家保持一致，只能隨著(zhù)音樂(lè )依樣畫(huà)葫蘆，有時(shí)候不小心會(huì )踩到左邊人的`腳，碰到右邊人的手，真像幼兒班里的小朋友一樣笨手笨腳的。

　　我們跟著(zhù)大家走了三、四遍，還不熟練，我們不灰心，休息了一下繼續學(xué)。最后，我們能合著(zhù)音樂(lè )的節拍與大家一起跳起整齊的舞蹈。

　　在不長(cháng)的時(shí)間里，我就學(xué)會(huì )跳舞了，心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　跳舞周記 2

　　每到星期六和星期天，我的爸爸就會(huì )送我去跳舞。今天，我的爸爸又像以前一樣，一如既往的送我去跳舞。

　　一到那里，我就趕緊去更衣室里換衣服。換完衣服以后，我們就慌慌張張的跑進(jìn)舞蹈教室里。到了教室里，老師就給我們“撕腿”。有兩個(gè)老師給我們“撕腿”，一個(gè)按住膝蓋，另一個(gè)板我們的腿�？煲�到我的時(shí)候，我的心里很不是滋味，因為“撕腿”很疼，到我的時(shí)候，我只能咬緊牙關(guān)，老師給我“撕腿的時(shí)候”疼的我差一點(diǎn)沒(méi)哭出來(lái)。衛晨雨撕的時(shí)候都哭了。苗若林“撕腿”的'時(shí)候，老師說(shuō)她的比較好。撕完了腿，老師又讓我們下了五個(gè)大腰。我每次下大腰的時(shí)候，頭總是先栽下去。接著(zhù)，老師又讓我們練習了舞蹈“茉莉花”，一陣優(yōu)美的音樂(lè )隨風(fēng)而來(lái)，我們在這優(yōu)美的音樂(lè )里，像一只只輕盈的蝴蝶翩翩起舞。跳了一會(huì )，我們聽(tīng)著(zhù)歡快的音樂(lè )下課了。

　　我這一天快樂(lè )的舞蹈生活結束了。

　　跳舞周記 3

　　我的性格活潑、開(kāi)朗，是一個(gè)非常陽(yáng)光的孩子。我也是一個(gè)喜歡跳舞的女孩。

　　我從三歲就開(kāi)始學(xué)跳舞了，跳了一段時(shí)間，我的腳不小心受傷了，所以就休息了一段時(shí)間。當我的腳恢復了，我就拉著(zhù)媽媽的手急急忙忙的去參加舞蹈訓練班。

　　我再次回到了熟悉而又給我帶來(lái)歡樂(lè )的`舞蹈訓練室，看到了幾個(gè)新同學(xué)。接著(zhù)就開(kāi)始上課了，經(jīng)過(guò)熱身活動(dòng)后，最痛苦的一個(gè)環(huán)節就來(lái)了，那就是壓腰。老師一個(gè)個(gè)的壓著(zhù)，我旁邊的同學(xué)都哭了。我認為以前我學(xué)過(guò)的就不會(huì )那么痛了。當輪到我時(shí)，我的心一下子緊張起來(lái)，老師慢慢地壓著(zhù)我的腰，這時(shí)我感覺(jué)開(kāi)始痛了，但是我卻鼓勵自己要堅強，絕對不能流眼淚。就這樣，因為那顆堅持的心讓我做到了。練了一段時(shí)間后，我全身都疼痛難忍，我實(shí)在是忍不住了，我就告訴媽媽我不想去學(xué)了。媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“做一件事要堅持到底，不能半途而廢，否則到最后一無(wú)所獲�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我似乎明白了什么，就更有信心了。在老師和爸爸、媽媽的鼓勵之下，我最終成為了舞蹈小演員，參加了好幾次演出。爸爸、媽媽、老師都為我感到榮幸。

　　我喜歡跳舞這一行，雖然痛苦，卻有很多展示自我的機會(huì )。

　　跳舞周記 4

　　我從小就很喜歡跳舞，每當看到電視上那舞姿輕盈的演員們我就羨慕不已，于是從4歲起媽媽就給我報了舞蹈培訓班。

　　剛開(kāi)始學(xué)舞蹈時(shí)，需要練好壓腿、橫叉、下腰等基本功，所以老師每次都幫我拉腿。我腿上的肌肉拉得生疼生疼的，痛的我淚水直在眼眶里打轉。于是我產(chǎn)生了放棄的想法，后來(lái)媽媽就開(kāi)導我說(shuō)：“半途而廢多可惜啊，我相信你是一個(gè)有毅力的孩子，一定會(huì )堅持下去！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)以后，每次上舞蹈課我都認真地聽(tīng)陸老師講解每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，然后，刻苦練習陸老師講過(guò)的.動(dòng)作，而陸老師看到我很刻苦就精心指導我，哪個(gè)動(dòng)作做錯了，該怎樣做。經(jīng)過(guò)不懈的努力，我學(xué)會(huì )了很多舞蹈的基本功：劈叉、下腰、前翹、后翹、翻叉等，有時(shí)陸老師還讓我在前面給大家做示范。轉眼，我已經(jīng)上三年級了，從學(xué)習跳舞到現在，參加過(guò)許多次舞蹈表演，成功使我變得自信。

　　我喜歡跳舞，因為它給我帶來(lái)了快樂(lè )和自信，所以我會(huì )繼續堅持跳下去。

　　跳舞周記 5

　　我們每個(gè)人在成長(cháng)的過(guò)程中，一定會(huì )碰到許多困難，但是這些困難都壓不垮我們，因為我們會(huì )勇敢地去面對，還會(huì )想辦法去解決。

　　下面我要講的是我進(jìn)舞蹈隊時(shí)遇到的`其中一個(gè)困難。

　　我進(jìn)中大附小后的第二個(gè)學(xué)期，就進(jìn)了學(xué)校的舞蹈隊。剛進(jìn)舞蹈隊，我一看，同學(xué)們都可以下橫叉了，我試著(zhù)下了橫叉，“媽呀！”疼得我都呱呱叫了！看見(jiàn)我不會(huì )下橫叉，有的同學(xué)就嘲笑我了！我又傷心又生氣！但說(shuō)到這里，我還是要謝謝這些嘲笑我的同學(xué)。你們一定很奇怪吧，她們嘲笑我，為什么我還要謝謝她們呢？是因為她們的嘲笑讓我有更大動(dòng)力下一個(gè)決心：我一定要會(huì )下橫叉！

　　自從下了這個(gè)決心以后，我每天早上起來(lái)練下橫叉，也掉過(guò)眼淚，但我沒(méi)有放棄……有一次我終于成功了！在我的努力之下，我終于可以下橫叉了！

　　通過(guò)這件事，我才明白了這一句名言：世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　跳舞周記 6

　　我是個(gè)愛(ài)美的女孩，從小就喜歡跳舞。

　　二零零七年的暑假里，媽媽給我報了拉丁舞培訓班。學(xué)拉丁舞前，老師說(shuō)要先進(jìn)行形體鍛煉�；�本功訓練倒難不倒我，因為我從小就練過(guò)。什么下腰、空翻、橫叉、豎叉等等，我都不在話(huà)下。正式開(kāi)試學(xué)拉丁舞了，我們先學(xué)得是恰恰，我不是步子走錯，就是轉錯了方向，要么就是音樂(lè )跟不上，這可把我難住了。

　　每次，我都跳得滿(mǎn)頭大汗，也達不到效果，可把我急壞了！我問(wèn)老師：“您為什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？”老師便告訴了我一個(gè)秘決，那就是勤學(xué)多練，還有就是要聽(tīng)懂音樂(lè )，音樂(lè )是舞蹈的靈魂。

　　從那以后，我專(zhuān)心地學(xué)，用心地記，每天回家要練上一小時(shí)左右�，F在，我的舞跳得棒極了。五月份我參加嘉興市“當湖杯”體育舞蹈錦標賽，獲得了少兒女子單項獨舞第二名！我還獲得了華東六省一市的拉丁舞比賽雙人第四名呢！

　　我不僅學(xué)會(huì )了柔美的'倫巴，激情的恰恰，奔放的牛仔。我還學(xué)會(huì )了莊重的斗牛。怎么樣？我厲害吧！

　　跳舞周記 7

　　星期六的早上，媽媽送我去上舞蹈課。今天是我上的第一節課。

　　來(lái)到舞蹈班的門(mén)口，我的'心猶如小鹿亂撞，想：跳舞是不是很累，跳不好還會(huì )受到老師的批評呢？媽媽似乎看出了我的心思，笑著(zhù)對我說(shuō)：“別怕，這里的老師很好的�！蔽衣�(tīng)了，縈繞在心中的疑問(wèn)頓時(shí)化解了。

　　我先在門(mén)口換上柔軟的舞蹈鞋，再踏著(zhù)光潔的瓷地板，走到隊伍中。

　　老師今天教的是打跟斗和下腰。打跟斗很簡(jiǎn)單，因為我的后腿很有力，一蹬就上去了，所以我很快就學(xué)會(huì )了。讓我覺(jué)得犯難的是下腰，我要是沒(méi)有人扶，就下不了腰，看著(zhù)其他隊員下得那么好，我有點(diǎn)泄氣了。突然，我的腦海中浮現了表姐學(xué)騎單車(chē)摔跤無(wú)數次仍然堅強站起來(lái)的情形。心想：對！我要好像表姐一樣，不能被困難打倒。

　　在老師的指導下，我認真地學(xué)起來(lái)。一遍，二遍，三遍……功夫不負有心人，我終于學(xué)會(huì )了，但還是不會(huì )自己起來(lái)。我剛想自己試著(zhù)起來(lái)時(shí)，卻已經(jīng)下課了。我想：下次再練吧，就依依不舍地告別了這里。

　　原來(lái)跳舞并不像我想象得那么難。今天，我懂得了一個(gè)道理：只要不怕困難，努力去做就能成功。

　　跳舞周記 8

　　期中考試過(guò)后，我們便學(xué)起了校園集體舞。我們學(xué)校園集體舞，一般是在音樂(lè )課和體育課。星期二的音樂(lè )課到了，同學(xué)們似乎不怎么高興，個(gè)個(gè)裝出一副不想學(xué)舞的樣子。因為這種舞蹈需要男女合起來(lái)跳。不一會(huì )兒，音樂(lè )老師走進(jìn)了教室，大聲說(shuō)：“接著(zhù)上一課學(xué)跳‘小白船’�！薄皼](méi)弄錯吧！

　　怎么又要學(xué)這種舞蹈呢？”同學(xué)位異口同聲的說(shuō)。同學(xué)們的話(huà)音剛落，一個(gè)同學(xué)又嘀咕起來(lái)：“這種舞蹈我一想就惡心！

　　”幸好這話(huà)沒(méi)被老師聽(tīng)見(jiàn)，不然就慘了。雖然同學(xué)用這種口氣把話(huà)說(shuō)了出來(lái)，可我還是覺(jué)得不惡心，跳舞又不是做什么壞事，更不是什么丑事，你們害什么羞，說(shuō)什么惡心呢？“要開(kāi)始學(xué)了，做好準備�！崩蠋煖睾偷膶ξ覀冋f(shuō)。接著(zhù)又說(shuō)“快點(diǎn)，找好自己的舞伴�！闭f(shuō)完，同學(xué)們都無(wú)精打采的跳了起來(lái)。第一節是男同學(xué)伸出右手，女同學(xué)緊跟著(zhù)把手放在男同學(xué)的手上……在學(xué)的'過(guò)程中，有許多的同學(xué)好像很害羞，好像是做了什么壞事沒(méi)臉見(jiàn)人似的。我真想對他們說(shuō)一聲：“放開(kāi)點(diǎn)，好好學(xué)吧！

　　跳舞周記 9

　　由于我時(shí)不時(shí)有點(diǎn)駝背，爸爸媽媽給我報了拉丁舞的班，本來(lái)我是想學(xué)街舞的，可是我的手骨折剛好，不能使勁著(zhù)地，所以只好學(xué)拉丁舞了。

　　昨天晚上，帶著(zhù)試試看的心情我來(lái)到了拉丁舞培訓中心，剛走進(jìn)來(lái)，我就看見(jiàn)許多隔起來(lái)的訓練場(chǎng)，那訓練場(chǎng)可真大，合起來(lái)有我們學(xué)校的操場(chǎng)那么大吧。訓練場(chǎng)里有許多帥氣的男孩和漂亮的女孩

　　他們統一穿著(zhù)黑色的訓練服正隨著(zhù)動(dòng)感的音樂(lè )翩翩起舞，他們跳得是那樣的精彩，我想肯定學(xué)了一兩年了吧！看著(zhù)看著(zhù)我覺(jué)得我仿佛成了他們其中的一員，也隨著(zhù)他們一起飛舞起來(lái)，“億億，快要上課了！”此時(shí)媽媽的呼喚聲把我從音樂(lè )聲中喚醒，我趕緊跑去我的初級培訓班。

　　開(kāi)始上課了，舞蹈老師面帶著(zhù)微笑走了進(jìn)來(lái)，她看上去非常的.年輕漂亮，婷婷玉立的姿態(tài)就像水中一朵嬌艷的荷花，我一下子就喜歡上了她。

　　昨天是公開(kāi)課，只有六個(gè)小朋友來(lái)上課，除了我和另外一個(gè)男孩，其余的都是小女孩，昨天我們學(xué)了倫巴舞的基本動(dòng)作，雖然簡(jiǎn)單，但是上完課后我已經(jīng)腰酸背痛、腿腳麻木了。以后的日子里我們還要學(xué)倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞，桑巴舞和牛仔舞都很激情歡快，我想我肯定很喜歡。

　　今天早上，我剛起床，媽媽就跟我說(shuō)，我昨晚做夢(mèng)都在數著(zhù)拉丁舞的節拍“一二三四”、“二二三四”，看來(lái)，我還是很喜歡拉丁舞吧！

　　跳舞周記 10

　　暑假里，媽媽給我報了拉丁舞學(xué)習班，當然我也很贊成。在開(kāi)始第一次上課的時(shí)候，老師教我們拉丁舞站姿。剛開(kāi)始東倒西歪的，像喝醉了酒似的，后來(lái)經(jīng)過(guò)不斷地練習，我的站姿越來(lái)越好。那種跳拉丁舞的感覺(jué)出來(lái)了，心里有種說(shuō)不出來(lái)的歡喜！

　　學(xué)舞的一大要素就是要有好的姿態(tài)，好的姿態(tài)就要從壓腿開(kāi)始。第一次壓腿時(shí)，面對七十厘米高的.把桿，心里很害怕。左腿放上去的一剎那，大腿有一種鉆心的疼痛，更別說(shuō)壓了�？墒抢蠋熯�是讓我們一次次地往下壓，說(shuō)：“壓腿就是練柔韌度，柔韌度練好了才有美麗的舞姿�！彼�以，我一次次往下壓，終于有了一點(diǎn)進(jìn)展。從此以后，我照樣一次次往下壓，不敢偷一點(diǎn)懶，這時(shí)我有一個(gè)驚喜的發(fā)現，我的頭可以碰到膝蓋了，以前的功夫總算沒(méi)有白費。

　　暑假的兩個(gè)月很快就過(guò)去了，我們的拉丁舞有了很大的改變，所以老師想讓我們第一期暑假班的同學(xué)去考銅牌。我們想：才學(xué)了兩個(gè)月，能考上銅牌嗎？老師說(shuō)：即使考不上，我們也就當一次鍛煉的機會(huì )好了，不要灰心，我們一定可以的！

　　到了考銅牌那天，我們考銅牌的先考，在放樂(lè )曲時(shí)，我們仔細地聽(tīng)著(zhù)節奏，隨后一個(gè)個(gè)動(dòng)人而富有激情的拉丁舞出現了。音樂(lè )停止以后，我們給評委謝幕，評委把我們叫過(guò)來(lái)，說(shuō)：你們都通過(guò)了，只是表現力還不夠強，繼續加油！

　　通過(guò)這件事，我懂得了只要堅持不懈，不怕困難，勇往直前就一定會(huì )成功！

　　跳舞周記 11

　　當你在學(xué)校一年一度表彰大會(huì )的舞臺上，看到那優(yōu)美的舞蹈時(shí)，里面肯定我的身影。因為我喜歡跳舞，而且跳的挺棒的呢！跳舞也給我帶來(lái)了榮譽(yù)。最近，嘉興市要讓我們學(xué)校以前跳的舞蹈《玩泥巴》拿去比賽。

　　沈老師又讓我當主角，我們又開(kāi)始加緊排練。要知道這在海鹽縣內是絕無(wú)僅有的。這可是我們舞蹈隊的榮耀，也是學(xué)校的榮耀。就是因為我喜歡舞蹈，所以在校文化藝術(shù)節前編排、練習舞蹈，準備參加比賽。起初，編舞蹈時(shí)我想“破”了腦袋，也沒(méi)想出什么好動(dòng)作。然后，媽媽讓我想想以前演出過(guò)的舞蹈中有什么好動(dòng)作。于是，我照做了，果然行得通。接著(zhù)，我又結合歌詞，編排出一個(gè)比較理想的舞蹈。又經(jīng)過(guò)沈老師和舞蹈隊同學(xué)得不懈努力、反復編排跟我自己的多加練習，終于不負所望，得了獎。我高興得合不攏嘴。當然“臺上一分鐘，臺下十年功�！蔽颐刻於家�練基本功。從幼兒園就開(kāi)始練基本功的我到現在，功夫已經(jīng)算很到家了。那次，沈老師教了我們一個(gè)新動(dòng)作——翻前嗆臉。一開(kāi)始，我怎么也翻不過(guò)去，可我吸取了每次失敗的教訓，翻過(guò)去了！我欣喜若狂。雖然練舞非常不容易，但是我還是執著(zhù)地堅持下去。每到星期五晚上，我就迫不及待地奔向學(xué)校。排舞蹈雖然有點(diǎn)辛苦，但我喜愛(ài)舞蹈的這股勁兒一直存留著(zhù)，是它給我力量，讓我堅持下去的.。到底是什么理由讓我喜愛(ài)上它的呢？也許是因為它能鍛煉我的氣質(zhì)，也許我本來(lái)就有這個(gè)愛(ài)好。我也說(shuō)不清楚。舞蹈是我生活中不可缺少的一部分。我永遠喜歡它！

　　跳舞周記 12

　　“啊——啊啊��！”咦？練習室里竟傳出這種聲音。要問(wèn)是誰(shuí)發(fā)出來(lái)的？那。那個(gè)。我就不多說(shuō)了。到底是什么樣的事情，能讓我這個(gè)嬌寵并慣的小公主受這種罪，那還得回到暑假前。

　　哈哈！經(jīng)過(guò)我的'死纏爛打，軟磨硬泡，媽媽可算答應給我報舞蹈班。初來(lái)乍到，我當然不知道學(xué)舞的艱難，于是......

　　我剛換好衣服，就聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō)：“各位同學(xué)，先自我介紹一下，我姓李，你們以后可以叫我李老師�，F在我們要進(jìn)行第一個(gè)環(huán)節，壓腿�！苯�(jīng)過(guò)老師的一番講解，我根據老師的要求把右腿放在欄桿上，左腿保持平衡，開(kāi)始壓起來(lái)�？墒俏疫�沒(méi)往下壓多少，身體就不受控制，一個(gè)勁兒地往上。我向旁邊瞄去，見(jiàn)她像一塊吸鐵石一樣，身體牢牢地貼在右腿上。我可真不是羨慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也沒(méi)見(jiàn)往下壓多少，反而身體反彈了。第二個(gè)環(huán)節就是開(kāi)胯，我的腿被老師硬變成一百八十度橫叉。還沒(méi)有緩過(guò)來(lái)神，兩腿又成了一前一后，豎叉！

　　“小姑娘，你還要加把勁！”

　　自從自己被老師“表?yè)P”了一番，我就一直馬不停蹄地向前進(jìn)。以前開(kāi)腿，自己總不能牢牢貼在腿上，而現在卻像吸鐵石般貼在腿上。其他基本功樣樣得手，就感覺(jué)自己像是達到了人生最高巔峰。

　　現在，我在舞臺上盡情歡跳，但我忘不了那句話(huà)：“臺上一分鐘，臺下十年功�！�

　　跳舞周記 13

　　晚上，我和爸爸媽媽一起在家里看春節晚會(huì )，電視里的演員穿著(zhù)那閃著(zhù)銀光的服裝，戴著(zhù)那華麗的發(fā)飾，臉上畫(huà)著(zhù)那華麗多彩的裝，用美麗的姿態(tài)翩翩起舞著(zhù)，心里羨慕著(zhù)他們能站在舞臺上表演。如果我可以站在那舞臺上表演，那我可出名了呀！我一定要去學(xué)舞蹈。

　　我跟媽媽說(shuō)：“我要學(xué)跳舞，跳舞跳起來(lái)，可有精神了呢，我學(xué)好了以后，還可以上電視呢！”。媽媽聽(tīng)了我的話(huà)，連連點(diǎn)頭，她很贊成我去學(xué)習跳舞，很快給我報了跳舞班呢！

　　這是我第一次上跳舞課，那個(gè)老師姓徐。前面我們在熱身，然后我們爬橫叉，橫叉爬好了就做豎叉，最后有跨腿、蹲下腰，抓后腿等等。

　　有一次，我去爬橫叉，本來(lái)我的腿已經(jīng)很硬了，徐老師把我一點(diǎn)一點(diǎn)地推到底，那時(shí)候我痛得眼淚都快出來(lái)了，但是，我想：其他的同學(xué)們都可以壓到底，難道我就不能壓到底嗎？我可以的，我相信我自己，加油！正想著(zhù)，汗水從我的頭上流到下巴：滴答滴答地響著(zhù)。從下巴到后背，從后背一直跑到我的腳尖，徐老師輕輕摸了摸我的'頭，對我說(shuō)：“只有堅持，才能取得你要的結果哦！”

　　下課了，媽媽看我累得滿(mǎn)頭都是汗，摸著(zhù)我的背，對我說(shuō)“寶貝，學(xué)跳舞這么累，我們還是不學(xué)了吧！”

　　我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，連忙搖頭，說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難，勤加練習，媽媽聽(tīng)了我的話(huà)，笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭，同意了我的話(huà)。

　　最后，我登上了舞臺為同學(xué)們表演。大家給了我熱烈的掌。

　　從中，我明白了一個(gè)大道理：萬(wàn)事開(kāi)頭難，勤加練習，就能有收獲。

　　跳舞周記 14

　　燈光“噠”的一聲照在了舞臺上，我穿著(zhù)華麗的服裝在觀(guān)眾熱烈的掌聲中走向了舞臺中央，開(kāi)始表演。那是我第一次走上舞臺。

　　我的外婆很喜歡跳舞，我見(jiàn)她跳起來(lái)很美，我羨慕她，也想要學(xué)。媽媽知道了，立刻給我買(mǎi)了一個(gè)落地鏡。從那以后，我每天都會(huì )對著(zhù)鏡子練習，希望有一天可以站在舞臺上表演。

　　練習舞蹈雖然使我流了很多汗水，但也使我獲得了很多夸贊。終于，在我三年級的元旦時(shí)，我登上了舞臺。

　　“敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們……”在主持人的報幕聲中，我握緊了拳頭，內心十分緊張：臺下有好多人呀，我萬(wàn)一跳錯了怎么辦？這時(shí)，媽媽的話(huà)回響在我耳邊：“不要怕，你平時(shí)練習那么刻苦，肯定不會(huì )跳錯的。實(shí)在不行就把觀(guān)眾忽略，想想自己平時(shí)是怎么練的�！奔佑�！我不斷的給自己加油鼓勁。輪到我了，我在觀(guān)眾熱烈的掌聲中走到了舞臺中央。觀(guān)眾有的熟悉，有的陌生，這時(shí)我看到了我的媽媽和閨蜜，她們向我投來(lái)了肯定的目光。一定沒(méi)問(wèn)題的'！我微微鞠躬，面帶微笑地跳起舞來(lái)。我時(shí)而張開(kāi)雙臂，時(shí)而轉一個(gè)圈；觀(guān)眾們時(shí)而歡呼，時(shí)而鼓掌，有的甚至拿起手機拍了起來(lái)……我漸漸覺(jué)得自己沒(méi)有那么緊張了，越跳越自信。在最后一個(gè)動(dòng)作結束后，所有的觀(guān)眾都站起來(lái)熱烈地鼓掌，我就在觀(guān)眾的掌聲中，微笑地走下了舞臺。

　　之后的幾年里，我上過(guò)很多次舞臺，一次比一次勇敢和自信，也取得了很好的成績(jì)，我越來(lái)越享受舞臺上的時(shí)光。

　　跳舞周記 15

　　咦，教室里怎么炸開(kāi)了鍋？原來(lái)老師讓我們做一個(gè)叫紙屑跳舞的實(shí)驗。我在心里盤(pán)算著(zhù)：什么？紙屑還能跳舞，彩虹老師的葫蘆里賣(mài)的什么藥��？老師介紹完實(shí)驗步驟，我便迫不及待地操作起來(lái)。

　　我把衛生紙撕成像面包渣一樣的小塊兒，接著(zhù)我拿出直尺，疑惑地放在頭上瘋狂地摩擦著(zhù)。我的頭像是被火烤焦了似的，好燙��！哎呀，不好，我的頭被這個(gè)搗亂精靈弄成了一個(gè)大雞窩，看上去可真滑稽。我把直尺放到紙屑上，紙屑還是懶洋洋地躺在它舒適的硬板床上睡大覺(jué)，我整個(gè)人急得像是熱鍋上的螞蟻一樣。紙屑就像在給我唱反調似的，同學(xué)們的.紙屑都跳起了舞來(lái)。我急得滿(mǎn)頭大汗，心里念叨著(zhù)：怎么辦呀？怎么辦呀？?jì)刃耐蝗幻俺隽艘淮髨F火。

　　老師好像看穿了我的心思，輕輕地走過(guò)來(lái)，和顏悅色地告訴我，直尺摩擦的時(shí)間要久一點(diǎn)，不然就會(huì )失敗。老師的話(huà)好像一眼清泉撲滅了我心中的大火。我又拿起直尺，在頭上用了九牛二虎之力的摩擦，頭發(fā)都豎起來(lái)了，像動(dòng)畫(huà)片里的天線(xiàn)寶寶，接著(zhù)以迅雷不及掩耳之勢放在紙屑上，神奇的一幕出現了，紙屑真的跳起了舞，這些紙屑像一只只蝙蝠一樣掛在了樹(shù)枝上。我高興極了！

　　紙屑為什么會(huì )跳舞呢？原來(lái)是直尺摩擦頭發(fā)會(huì )產(chǎn)生靜電，靜電會(huì )吸取質(zhì)量較輕的東西，所以紙屑就開(kāi)始跳舞了。

　　跳舞周記 16

　　舞蹈是我生命的全部，它推動(dòng)著(zhù)我走得更高，行得更遠，它激勵著(zhù)我勇敢地面對挫折和挑戰。

　　步入這個(gè)世界已經(jīng)不再是短暫的時(shí)間，而是我追逐舞蹈的靈魂。踏入大學(xué)，我發(fā)現我更加重視我的選擇，我更加熱愛(ài)中國民族民間舞事業(yè)。年齡早已不再是大學(xué)與學(xué)習之間的阻礙，反而更加成熟了。我堅信，舞之夢(mèng)的舞臺永遠會(huì )為我敞開(kāi)，只要我不斷地努力，用實(shí)力征服每個(gè)人，鎮壓住這個(gè)舞臺。

　　果然，功夫不負有心人，我的舞之夢(mèng)騰飛了，我真的站上了這個(gè)舞臺，這個(gè)原本不屬于我的舞臺。舞蹈是舞臺藝術(shù)，首先第一觀(guān)感便是形體和形象。我沒(méi)有他人修長(cháng)的四肢以及醒目的身高，而有的`只是行動(dòng)，只是感動(dòng)成績(jì)單的那個(gè)永不放棄的念頭！老師的提拔與指導讓我飛速進(jìn)步，一個(gè)機會(huì )垂青于我，我牢牢地抓住了。我帶著(zhù)老師的囑托、同學(xué)們的支持和自己的自信走上了這個(gè)燈光閃耀的舞臺。最終，以出色的舞蹈動(dòng)作及多變的表情得到了專(zhuān)家們的熱烈掌聲和一致好評！

　　成功了，實(shí)現了，我的舞之夢(mèng)終于不再是夢(mèng)，成為了現實(shí)。感謝讓我夢(mèng)想成真的老師們，感謝為我夢(mèng)想做過(guò)大量幫助和支持的同學(xué)們以及給予我機會(huì )讓我實(shí)現夢(mèng)想的所有人。

　　季節交替，一輪又一輪。新的季節到來(lái)了，我的又一個(gè)夢(mèng)想又如風(fēng)箏一樣飄于空中，它與我之間永遠有條不能斷的線(xiàn)，我會(huì )繼續努力，爭取"觸摸"到天！

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