早晚運動(dòng)周記
又一學(xué)期過(guò)去了，迎接我的`是好一個(gè)炎炎的假期!在這個(gè)伴隨著(zhù)炎熱煩惱和輕松愉快的假日里，我會(huì )合理安排時(shí)間，讓好習慣一直“勇往直前”。
早上，6點(diǎn)半左右，我便抱著(zhù)排球與媽媽攜手來(lái)到草坪上，媽媽拋球，我墊。半小時(shí)時(shí)間我能墊上幾百個(gè)，一早上過(guò)去，我與媽媽已大汗淋漓，真是既鍛煉了身體又練了排球，我們快樂(lè )滿(mǎn)滿(mǎn)，回家嘍!
運動(dòng)過(guò)后沖個(gè)澡澡那叫一個(gè)字“爽!”吃過(guò)早飯半小時(shí)后開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，“哇!”頭腦清新、思路大開(kāi)，真是“下筆如有神”啊!我驚嘆!運動(dòng)不光鍛煉身體還能令人精神煥發(fā)、心曠神怡呢!中午再來(lái)一午覺(jué)，下午寫(xiě)作業(yè)更是精力充沛，作業(yè)質(zhì)量也會(huì )隨之大大提高，真是“十全十美”呀!
晚上，7點(diǎn)鐘左右，我扛著(zhù)球拍與媽媽到路燈下的休閑場(chǎng)所打羽毛球，羽毛球在空中快樂(lè )地飛舞著(zhù)，我倆越打越起勁，就連樹(shù)上的知了都在給羽毛球“知—— 知——”奏著(zhù)樂(lè )、唱著(zhù)歌兒，而且越唱越動(dòng)聽(tīng)，又好似在為我和媽媽加油打氣呢!
瞧!我這好習慣“早晚運動(dòng)”是不是很棒呢?自放假以來(lái)我和媽媽一直保持著(zhù)。大家有興趣的趕快加入吧!相信暑假過(guò)后我們會(huì )因此收獲頗豐哦!
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