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消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記（精選16篇）
不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結束了，一周的時(shí)間，想必你學(xué)習了很多新技巧，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)周記吧。為了讓您不再為寫(xiě)周記頭疼，下面是小編整理的消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記，希望對大家有所幫助。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 1
晚飯后，我和媽媽正在樓下打板羽球。忽然，遠處傳來(lái)一陣歡快的音樂(lè )聲。我和媽媽順著(zhù)聲音走過(guò)去，原來(lái)是北區廣場(chǎng)上正在為消夏晚會(huì )做準備。
廣場(chǎng)上，首先映入眼前的是，一面由五一社區為主辦單位的廣告條幅。演員們在臺下忙碌地化妝、拿道具。下面的觀(guān)眾也早早地找好合適的位置等待觀(guān)看。隨著(zhù)主持人的報幕聲，節目開(kāi)始了。第一個(gè)節目是歌伴舞，男歌手聲音洪亮，女演員舞蹈優(yōu)美，毫不遜色于中央電視臺的演出。隨著(zhù)一個(gè)個(gè)節目的精彩表演，人們不時(shí)發(fā)出陣陣掌聲。最令我喜歡的是第四個(gè)節目“跆拳道和武術(shù)”。那里面有一個(gè)人連續做了五個(gè)空翻都沒(méi)壞，還有一個(gè)人用一種“硬氣功”，把一根手腕粗的木棍和三根手指粗的鐵板給打斷了，讓我很佩服。媽媽對我說(shuō)：“臺上三分鐘，臺下十年功。他們的成績(jì)都是用努力的汗水換來(lái)的`�！笨磥�(lái)干什么都不容易。我還喜歡第六個(gè)小品節目。其中有個(gè)人裝成醉醺醺的，左右搖晃著(zhù)說(shuō)：“天是老大，我是老二�！笨粗�(zhù)他滑稽的樣子我不由自主地開(kāi)懷大笑。這個(gè)小品講的是：一個(gè)人喝酒上班，把一個(gè)下水道的警示桿拿走了，結果他的孩子摔進(jìn)下水道，進(jìn)了醫院。媽媽說(shuō)他這種行為害人害己，咎由自取。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，演出結束了。我有點(diǎn)依依不舍地跟著(zhù)媽媽回家了。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 2
說(shuō)著(zhù)道著(zhù)，火紅的七月打著(zhù)滾兒撒著(zhù)歡兒就來(lái)了。有許多人不喜歡七月，七月有毒日頭，七月意味著(zhù)流汗，七月給人們的印象是煩躁，焦渴。其實(shí)，這一切，怨不得七月，有句話(huà)不是說(shuō)“心靜自然涼”嗎。關(guān)鍵是要有一顆沉靜的心態(tài)，看待七月，就是另一番景象了。
我的朋友們盼雙休日就跟盼星星盼月亮似的，早早做好去休閑納涼的打算。我哪也不打算去，我喜歡窩在家里，作個(gè)快樂(lè )的宅女。
早上起來(lái)，身著(zhù)居家的棉布衣褲，打開(kāi)窗戶(hù)，放一室陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，擦干凈桌椅地面，心底里也跟干凈的環(huán)境似的，一下子敞亮通透。因為是星期天，可以沉著(zhù)地抓兩把綠豆，放幾片潤白如玉的.百合，慢火熬制一鍋綠豆湯，為一家人消暑解渴。
陽(yáng)臺上的花兒也該收拾了，平日里也只是澆澆水，這時(shí)候可以靜下心來(lái)仔細修枝打理。拿一塊柔軟的抹布，輕輕擦拭我的玻璃樹(shù)、滴水觀(guān)音、還有那株可愛(ài)的小龜背。沒(méi)有了灰塵的遮擋，這些植物跟出浴的秀女似的，水靈靈、汗津津，笑嘻嘻地朝我撒嬌，巧笑。
我還準備學(xué)幾道夏日涼拼。電視美食，報刊雜志上的美食，沒(méi)少看，就是沒(méi)機會(huì )實(shí)地操作，借著(zhù)休息，趕緊試試。先來(lái)盤(pán)糖醋花生�；ㄉ渍ㄊ�，配上青椒、洋蔥，放適量糖、醋、味精，一盤(pán)糖醋花生就做好了。不用品味，光看顏色吧，花生米紅似瑪瑙，青椒綠似翡翠，洋蔥呢，潤白如玉，這紅綠白三色糾結一起，你襯著(zhù)我，我拉著(zhù)你，都那么好看，誘人。
賽香瓜你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？這個(gè)涼拌極簡(jiǎn)單，挑一根直溜的黃瓜，去皮，切絲。再拿一個(gè)蘋(píng)果，也去皮切絲。這兩個(gè)絲放白糖拌一起，香瓜那特別的味兒就出來(lái)了，有過(guò)之而無(wú)不及呢。大概因為這個(gè)叫賽香瓜吧，這名字起得好。且不管菜名來(lái)歷，趕快享用這雅致小拼盤(pán)。
夏日里用來(lái)消暑解渴的精神食糧，莫過(guò)于讀一篇參悟生活的精美小散文。午后小睡，飲一杯冰鎮綠豆湯，斜靠在竹編藤椅里，打開(kāi)散著(zhù)墨香的小書(shū)，逐字逐句地細讀文字。不必看得太快，也可以隨性挑選篇目，心隨著(zhù)文字或悲戚或嬉戲，在悲喜間了悟生活的真諦：我的庸常，原本是終極的幸福。竊喜。
晚間，熱鬧一天的大太陽(yáng)歸巢了，聒噪了一天的知了也歇息去了。網(wǎng)絡(luò )，又打開(kāi)另一個(gè)熱鬧的世界。我同樣懷著(zhù)一顆沉靜愉快的心，打量著(zhù)它。這里的人們用文字交心，喜歡這種無(wú)聲的交流。打開(kāi)我的博客小家，那些記錄我散碎心情的網(wǎng)絡(luò )日志后面，總是跟著(zhù)一大串或安慰或贊許的話(huà)�？吹讲┯褌冋嬲\的回帖，我總是感動(dòng)，網(wǎng)絡(luò )同樣有真情。
夜漸漸深了，我這一天的宅生活，就這樣不急不徐地過(guò)去了。我的心里，是愉快而沉靜的。我覺(jué)得，在流火的七月里，有一顆沉靜的心，比什么都好，它能讓你在浮躁的世俗里，滌蕩心靈，恰似飲用一杯冰鎮的綠豆湯，即消暑，又解渴。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 3
今年暑假期間，在我家附近的西山公園里，自發(fā)組織了一個(gè)自?shī)首詷?lè )的演唱團，他（她）們每天晚上八點(diǎn)在小涼亭下面有十幾位年長(cháng)的爺爺演奏各種樂(lè )器，也有十幾位愛(ài)好唱歌的爺爺奶奶們伴隨著(zhù)樂(lè )器在唱歌，因為我也喜歡唱歌我也加入了他們的行列，成為了歌唱隊其中的一員。
這不，8月3日晚上八點(diǎn)，我們西山公園小涼亭里舉行了西山公園消夏音樂(lè )會(huì )，大多數人前去觀(guān)看，我也不例外，因為也有我的節目。
大約8點(diǎn)10分，涼亭里開(kāi)了明亮的`碘鎢燈，啊，涼亭的四周人山人海，兩根藍色的柱子上掛了一條橫幅“西山公園消夏音樂(lè )會(huì )”，正在這時(shí)候，一個(gè)報幕的阿姨，拿起麥克風(fēng)大聲充滿(mǎn)激情的說(shuō)：“西山公園消夏音樂(lè )會(huì )現在開(kāi)始！”說(shuō)完，臺下響起了熱烈的掌聲。
“第一個(gè)節目是器樂(lè )小合奏《鈴兒響叮當》�！睆椄鞣N器樂(lè )的爺爺們來(lái)勁了，他們有拉二胡的，有彈琵琶的……聲音美妙動(dòng)聽(tīng)，響徹云霄，之后又后幾位爺爺奶奶又唱了，啊，到我了，我唱《草原上升起不落的太陽(yáng)》：“藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑……我唱完了，臺下又一次響起了雷鳴般的掌聲。
要離開(kāi)了，我看看橫幅，再看看爺爺奶奶們，我戀戀不舍的走了，但今天這件事令我一生難忘。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 4
又是一個(gè)微風(fēng)徐徐的黃昏，濃濃的綠意隨風(fēng)舞動(dòng)，像一片綠色的海洋；鮮艷的花海隱沒(méi)在微風(fēng)中，施展著(zhù)她們婀娜多姿的美麗。迎著(zhù)燦爛的陽(yáng)光，我們來(lái)到了榆次一中門(mén)前，為“晉中零距離消夏晚會(huì )”表演節目。
一棵棵樹(shù)木為我們撐起了一片綠蔭，遮住了夕陽(yáng)的余暉。而我們就將在這樣愜意的環(huán)境中演奏手風(fēng)琴。
“李恬恬！”剛一落腳，李響就歡蹦亂跳地迎了上來(lái)�！澳氵@么早就來(lái)了呀！”我朝她吐了吐舌頭�！爱斎焕�！”她顯得萬(wàn)分自豪�！靶辛�，別得瑟了。琴練得怎么樣？”“嗨，不就是一個(gè)大合奏嗎，有什么練不好的�！薄耙彩�，那咱們去準備吧！”我背起手風(fēng)琴，朝練習地點(diǎn)走去。
“嗨，那個(gè)女生，你不再抹點(diǎn)兒粉了嗎？”一位阿姨朝我叫到�！芭�，我已經(jīng)抹過(guò)了�！蔽艺f(shuō)。沒(méi)想到，阿姨一把把我揪過(guò)去，往我臉上涂了厚厚一層粉，并嘖嘖贊嘆：“瞧，白了不就是個(gè)漂亮的.小姑娘嗎？再涂點(diǎn)口紅就更好啦！”“姑娘，我來(lái)給你擦點(diǎn)唇彩吧！”我還沒(méi)徹底從阿姨的話(huà)中清醒過(guò)來(lái)，就迎來(lái)了像炮彈一樣接連不斷的聲音�！昂冒��！�
等兩位阿姨給我“包裝”完以后，我趕快拿出媽媽的鏡子一看――天哪，臉好白��！如果在燈光下一照，一定就更白了吧？而且嘴唇也是紅潤潤的，感覺(jué)在這張臉上最突出的就是嘴唇了。
馬上就要開(kāi)始表演了！我和另外一些隊員小心翼翼地登上了高架舞臺，嘿嘿，有點(diǎn)俯瞰眾生的感覺(jué)哦！清脆的架子鼓棒敲擊聲結束以后，我們的手風(fēng)琴表演就開(kāi)始啦！第一曲《小松樹(shù)》輕松歡快，我們的手指在鍵盤(pán)上飛速跳躍，有種蹦蹦跳跳的感覺(jué)。而一聲部和二聲部融合在一起，就更是錦上添花啦！在二聲部?jì)?yōu)美的大連音中，一聲部輕快活潑的跳音又像小松樹(shù)生長(cháng)起來(lái)的聲音。在最后飽滿(mǎn)而有力的三連音過(guò)后，我們驕傲地舉起了手！第二曲《西班牙斗牛士》也非常成功，鏗將有力，扣人心弦。在表演結束后，我還接受了記者的采訪(fǎng)。
夕陽(yáng)正在一點(diǎn)點(diǎn)落下，而燦爛的余暉卻永遠留在我們心間，照耀著(zhù)我們的面孔！大家正在收拾琴套，而我站在廣場(chǎng)中央，一手抵住額頭，另一手高高舉起，擺了一個(gè)“V”字――耶！通過(guò)我們的不懈努力，終于成功啦！身后，我長(cháng)長(cháng)的影子寫(xiě)滿(mǎn)了自豪與興奮――相信我，我會(huì )更加努力的！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 5
炎熱的夏季，天長(cháng)夜短；白天悶熱的讓人喘不過(guò)氣來(lái)，到了晚上卻久久不能入睡……夕陽(yáng)逐漸日落西山，各行各業(yè)的人們都匆匆忙忙往家趕，座座樓房的燈光逐漸亮了起來(lái)，我快步走進(jìn)房門(mén)，打開(kāi)電視，疲憊地坐在沙發(fā)上，吃著(zhù)可口的飯菜，腦子里還不停地回想著(zhù)今天的每件事！
天如此悶熱，熱的特別煩人，我實(shí)在坐不住了，便向家人打了個(gè)招呼走出了院子，來(lái)到鄉間小道，只見(jiàn)各個(gè)路口、路燈下、道路旁早已坐滿(mǎn)了乘涼的人們，談笑著(zhù)，有下棋的、打牌的、自由活動(dòng)的；各有所好，各有所長(cháng)，玩的特別開(kāi)心。街面商戶(hù)的霓虹燈廣告牌五顏六色、一閃一閃的刺眼、迷人，形成一個(gè)個(gè)亮點(diǎn)；一輛輛出租車(chē)來(lái)回穿梭，放射出很強的燈光，足有幾十米遠，還有時(shí)向我鳴笛，我只好打手勢，繼續走我的路。每到一處都是人們的蹤影，你來(lái)我往，有騎車(chē)的、步行的、倆人一伙、三人一幫，散步、聊天；走過(guò)一個(gè)個(gè)紅綠燈、一條條大街，明亮的路燈給人們的出行指明了前進(jìn)的.方向，樹(shù)的陰影錯綜交叉地倒在路面上，似動(dòng)非動(dòng)。
前方正是一家商鋪開(kāi)業(yè)慶典的熱鬧場(chǎng)面，圍觀(guān)了無(wú)數的觀(guān)眾，舞臺上勁歌狂舞，燈光一閃一閃地照亮了漆黑的上空；我好奇地走了過(guò)去，一陣陣掌聲和歡呼聲響成一片，熱鬧非凡，我也拍手叫好！我有意看了看周?chē)挠^(guān)眾，在舞臺燈光的照射下，各個(gè)小伙們的面孔顯得更加年輕力壯，姑娘們更加美麗漂亮，孩子們更加活潑可愛(ài)，老年人更加慈祥、老當益壯。聽(tīng)著(zhù)宏亮的歌聲，看著(zhù)瘋狂的勁舞，隨著(zhù)搖滾的勁舞曲，我不由自主地全身擺動(dòng)，一天的勞累和煩心事消失在腦海之中，不停地歡呼聲和掌聲響徹整個(gè)天空，同時(shí)也吸引了更多的人們前來(lái)看個(gè)熱鬧，感受著(zhù)這瞬間的歡樂(lè )氣息。
廣場(chǎng)上成雙成對的跳舞愛(ài)好者，隨著(zhù)抒情的舞曲，自由旋轉、搖擺，非常認真、投入，我也看的入迷。各個(gè)游樂(lè )場(chǎng)所，孩子的活蹦亂跳玩的特別開(kāi)心、癡迷，大人在一旁細心看護，看到孩子們如此開(kāi)心的樣子，便引起我童年的回憶，讓我幻想，讓我向望……繁華街道，聚集了眾多的人們，擺夜市的，買(mǎi)東西的討價(jià)還價(jià)，互不相讓?zhuān)灰粋�(gè)個(gè)小吃攤美酒、佳肴應有盡有，坐滿(mǎn)了一桌桌的人們，痛快地喝著(zhù)品嘗著(zhù)，既開(kāi)心又消愁。
各大商場(chǎng)、超市門(mén)前，進(jìn)進(jìn)出出的人們，絡(luò )繹不絕，我也隨之走了進(jìn)去，其目的不是購物而是進(jìn)去乘涼；只見(jiàn)超市內燈光輝煌，一陣涼氣直撲過(guò)來(lái)，我禁不住打了個(gè)哆嗦，感覺(jué)有點(diǎn)不適應，還是勉強地繼續向超市里面走，從一樓到頂樓，每到一處，都是搶先購物的人們，我只在一旁觀(guān)望，好奇地欣賞著(zhù)每件商品，驚訝、渴望、需求、嘆息，至上而下，轉了一圈又一圈，便象征性的買(mǎi)了件商品。
回家的路上，汽車(chē)和行人逐漸稀少，感覺(jué)有些孤獨，空氣涼颼颼的，一座座樓房的燈光逐漸熄滅，而路燈還在亮著(zhù)，顯得更加明亮，平行地向后方延伸，形成一個(gè)亮點(diǎn)。天空中數不清的星星一閃一閃地向我擠眉斗眼，我禁不住自然地笑了。一路上，今晚的一目目在我腦海里不停地浮現，設想著(zhù)明晚又該去何處，總希望有新的看點(diǎn)，給自己帶來(lái)好的心情、美的享受；我期待著(zhù)玫城的夜晚永遠燈火輝煌，時(shí)時(shí)照亮人間，我加快了步伐，希望趕快回到自己舒適、溫馨的家園，早早進(jìn)入夢(mèng)中做一個(gè)意想不到的美夢(mèng)……
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 6
夏天來(lái)了，好熱��！在街上的人們都躲在有陰隱的地方躲太陽(yáng)，在中午時(shí)，街上的.人也都不見(jiàn)蹤影，原來(lái)大家都逃進(jìn)百貨公司吹冷氣啦！連小狗都在狗屋里避暑，夏天讓我覺(jué)得肚子彷彿有一座火山，現在正要爆發(fā)哩！到底要怎么避暑呢？
我的消暑秘方是—去游泳池游泳，因為游泳可以讓人心情放松，也可以避暑，所以每次我都會(huì )去游泳池游泳，我先扭扭腰，避免抽筋，再跳下水享受清涼呢？
我的消暑秘方是—去百貨公司逛街，因為一來(lái)百貨公司里各式商品應有盡有，在書(shū)局里一邊看書(shū)一邊吹冷氣，不但享愛(ài)閱讀的樂(lè )趣還可以避暑，所以百貨公司真是個(gè)消暑天堂。
我的消暑秘方是—吃水果，因為水果含有許多水份，所以吃水果是在夏天最好的選擇，而且吃水果可以補充水份，多吃水果更可以讓身體建康，在夏天里吃水果可以美麗又消暑呢？
夏天是個(gè)炎熱又威武的將軍，走到那都會(huì )散放出無(wú)情的熱氣，曬得我們汗流夾背，還好我們有許多避暑的秘技和妙招，讓自己可以過(guò)個(gè)清涼爽快的夏天。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 7
夏日炎炎，火傘高漲，窗外的太陽(yáng)艷陽(yáng)高照，熱的人頭昏眼花。每當夏日來(lái)臨，就會(huì )熱的像烤箱，好想開(kāi)個(gè)空調，躺在沙發(fā)上，吃著(zhù)冰棒，多舒服呀。其實(shí)不一 定要吹冷氣，吃冰棒，才能消暑，還有其它消暑方法，例如：去海邊玩水、到游泳池游泳、去森林里吹風(fēng)爬山或到公園散步等，都是消暑好秘方，而且還可以 省電，減少二氧化碳的排放和溫室效應。
雖然不能每天去海邊玩水，但是可以每天到游泳池游泳。今年暑假爸爸讓我去上游泳課，每當一跳進(jìn)冰冰涼涼的水里，就好像一只快樂(lè )的小魚(yú)兒，在水里悠游自在的.游泳，沁涼的水流過(guò)我的身體，似乎就忘了烈日當空的大火球。我已經(jīng)學(xué)會(huì )了自由式、仰式、蛙式和蝶式，雖然游完有點(diǎn)累，但是可以躲在冰涼的水里消暑，又可以運動(dòng)，真是一舉兩得呀！
另外，我還有一個(gè)讓我消暑的法寶，那就是在哈利波特的魔法學(xué)校度過(guò)炎熱的夏天，今年暑假我迷上了哈利波特的小說(shuō)，每當躺在沙發(fā)上看哈利波特時(shí)，就會(huì )被一股神奇的力量給吸進(jìn)去，來(lái)到了魔法的世界，騎著(zhù)飛天掃把逍遙自在的在天空飛來(lái)飛去，彷彿忘了 炎熱的大火球正在頭頂，忘了夏天的炎熱，忘了所有的煩腦，把煩腦拋到九逍云外。如果真的有魔法 ，那我要把炎熱的夏天變成秋高氣爽的秋天，就不必每天躲再家里避暑了。
雖然在漫長(cháng)的暑假里有很多消暑的方法，但是更重要的是要做好防曬工作，不然皮膚會(huì )曬傷或中暑，另外還要注意戲水安全，這樣才可以度過(guò)炎熱又快樂(lè )的夏天。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 8
炎炎夏日，這個(gè)火傘高張季節又來(lái)臨了！天氣熱到就像在三百五十度的烤爐里，要變成熟透的螃蟹一般，紅通通的，到底要怎么度過(guò)這個(gè)酷暑呢？就讓我來(lái)和大家分享我的消暑秘方！
我最有效的秘方就是使用阿姨大力贊賞的“激酷沐浴乳”洗冷水澡，這里面有一種薄荷的味道，不只是身體涼，連嘴巴、鼻子，甚至是整個(gè)呼吸道都十分涼呢！再加上洗冷水澡，更增加“激酷”的功效，如果洗完直接進(jìn)到冷氣房，就會(huì )有股沁涼的感覺(jué)喔！
我最獨道的秘方就是轉移注意力，只要專(zhuān)心的看書(shū)，根本不會(huì )感到熱。記得有一次，我很認真的看一本書(shū)，居然沒(méi)有開(kāi)冷氣、沒(méi)有吹電扇、更沒(méi)有開(kāi)窗戶(hù)，在這種空氣不流通、既潮濕又悶熱的小房間里，我居然待上了六個(gè)小時(shí)，而且安然無(wú)恙，一滴汗也沒(méi)流，爸爸聽(tīng)到我的紀錄，嚇得目瞪口呆，不敢置信。
在這盛夏的季節，全家人都會(huì )一起做一杯可口的創(chuàng )意飲品——蜂蜜桔子汁。首先，媽媽會(huì )把表皮翠綠的結子劃一刀，再由爸爸榨出原汁，接著(zhù)由我倒入蜂蜜，再倒入冰水，然后依個(gè)人喜好加入少許的冰塊，最后灑上秘密武器——梅子粉，或許，有人會(huì )覺(jué)得梅子粉和桔子汁不搭，但其實(shí)梅子粉完全不會(huì )影響桔子汁的味道，甚至還會(huì )有回甘的效果，使桔子汁變得更加美味，啜飲一口清涼的蜂蜜桔子汁，真是舒爽！這真是一個(gè)既消暑又能增進(jìn)家人感情的方法。
其實(shí)，消暑的秘方不一定是要有清涼的感覺(jué)，也可以是心靈上的一種升華，俗話(huà)說(shuō)：“心靜自然涼”只要心平氣和，自然就會(huì )覺(jué)得涼爽，記得有一次，媽媽突然有個(gè)念頭閃過(guò)，要在炎熱的夏天泡溫泉，我只好硬著(zhù)頭皮陪她去，泡在溫泉里，我已經(jīng)搞不清楚到底是汗水還是泉水，將近四十度的溫泉，加上炙熱的天氣，在這個(gè)快令人發(fā)昏的一刻，媽媽告訴我：“心靜自然涼！”于是，我靜下心來(lái)，平定自己浮躁的心情，達到心境自然涼的最高境界，果然，不用三兩下子，僅管溫泉的溫度再高，我還是舒服的.享受泡溫泉的樂(lè )趣。所以，不管天氣再熱，只要能平靜自己的心，就能夠達到消暑清涼的效果。
這些就是我的消暑私房秘方，希望這些小撇步，能夠伴著(zhù)我們度過(guò)炎熱的夏天。此外，也要呼吁大家在運用這些消暑秘方之際，更重要的是要關(guān)懷地球持續增溫的問(wèn)題，持續做好環(huán)保，付出行動(dòng)愛(ài)地球，才能真正享受美好的夏日風(fēng)情，畢竟，如此作為才是最佳的消暑秘方吧！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 9
在艷陽(yáng)高照、火傘高張的炎炎夏日，我們就像被困在一座大火爐中，似乎還能聞到從我們皮膚上傳來(lái)陣陣烤肉的香味。
但是因為我有抗暑秘方，所以就算是酷熱的日頭也無(wú)法將我擊倒！我的抗暑秘方就是到海邊玩水，或者是去百貨公司享受優(yōu)閑的夏日時(shí)光。
有一年夏天，我和家人都快要被烈日烤熟了，媽媽看這樣下去不是辦法，便提議大家一起去商場(chǎng)吹冷氣，但是我卻認為如果去海邊，就能浸泡在冰涼的海水中，多舒服��！我和媽媽各執已見(jiàn)，爭論不休，最后是姐姐跳出來(lái)建議我們可以先去商場(chǎng)再去游泳，我和媽媽才滿(mǎn)意的閉上嘴。
當我們一走進(jìn)商場(chǎng)，涼爽的冷氣迎面撲來(lái)，馬上暑氣全消，令我們忍不住發(fā)出愉悅的'贊嘆。不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)在商場(chǎng)逛了一整個(gè)早上了，于是我們趕緊回家吃飯、整理游泳用具，然后出發(fā)前往我最?lèi)?ài)的海邊。
一到海邊，看到那翻騰的海浪，深藍的海水與純白的浪花透過(guò)光影交織，相互輝映，寧靜的海平面和溫柔起伏的海水，滌凈了我紛擾的心情。一陣微風(fēng)徐徐吹來(lái)，頓時(shí)全身上下所有的毛細孔都像吃了人參果一樣暢快，彷彿還發(fā)出愉悅的歡呼聲呢！
這個(gè)抗暑秘方讓我在暑假期間，不會(huì )因為天氣太熱而只能躲在家中吹冷氣，還能四處增廣見(jiàn)聞、大開(kāi)眼界，真是一舉數得��！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 10
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣的，天空像著(zhù)了火一般。我在草坪上踢足球，踢了半個(gè)小時(shí)多，累得滿(mǎn)頭大汗，口干舌燥的他不由得想回家喝點(diǎn)東西。
我飛奔到家，拉開(kāi)冰箱看了看，先搬出紅紅的西瓜，又拿出快凍成冰的可樂(lè )，狼吞虎咽地吃下西瓜，“咕嘟，咕嘟”地喝下可樂(lè )，吃飽喝足之后美滋滋地說(shuō)：“真痛快！”
過(guò)了一會(huì )兒，我的肚子突然翻江倒海地痛了起來(lái)。我捂著(zhù)肚子，趴在地上痛得哇哇叫：“真痛��！誰(shuí)來(lái)救救我？”我咬著(zhù)牙，一臉痛苦地爬到手機旁，打了120急救電話(huà)。
很快，救護車(chē)來(lái)了。我被送到醫院做了一系列的檢查，開(kāi)了藥，又掛了吊瓶。躺在病床上的我終于好過(guò)了一點(diǎn)。這時(shí)，醫生走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“小朋友，你踢足球以后不可以吃太冰的東西，記著(zhù)了！”我后悔地說(shuō)：“記著(zhù)了，肚子痛的'滋味真是太難受了！”
從這件事告誡了我們，劇烈運動(dòng)之后可不能圖一時(shí)之快呀！不然就算貪圖一時(shí)的消暑，也會(huì )付出疼痛去醫院的代價(jià)！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 11
夏天到了，天氣炎熱，我和姐姐恨不得每天都待在空調房里�？梢恢贝诳照{房里也不是個(gè)辦法呀！所以，我決定問(wèn)問(wèn)媽媽有什么消暑的方法，好讓我們涼快涼快。
說(shuō)干就干，我拿出本子和筆急急忙忙地向正在廚房里熬湯的媽媽跑去。媽媽一轉身，看到我那滿(mǎn)頭大汗的樣子，驚訝地說(shuō)：“孩子，你這是在干嘛呀？”
“媽媽?zhuān)�，這天氣多熱呀，您有什么消暑方法嗎？”“消暑方法嘛，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是每天睡前要沖個(gè)熱水澡，還有就是要多喝一些清涼的茶或湯。你看，我正在給你們熬綠豆湯呢！怎么樣？這些點(diǎn)子夠你用的'了吧？”“嗯嗯嗯，夠用夠用！”我一邊應著(zhù)一邊往本子里記。
記完之后，我想來(lái)點(diǎn)幽默，就對媽媽說(shuō)：“謝謝連長(cháng)，小的告退！”“呵呵呵！你個(gè)小鬼頭！”媽媽笑著(zhù)說(shuō)，“竟然你都說(shuō)了，咳！聽(tīng)口令，向后轉！起步走！一二一二一二一二！呵呵呵”
夏天保持心情愉快，也是消暑的好辦法��！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 12
火傘高張的夏天，蟬兒在綠意盎然的枝頭上引吭高歌，而我呢，則是東躲躲、西藏藏，就是躲不過(guò)那顆熱情如火的大太陽(yáng)。真不知有何消暑秘暑方可以和它對抗？
說(shuō)到消暑秘方，問(wèn)我絕對錯不了的，夏天冰品一級棒，吃一口保證透心涼。綿綿密密的紅豆冰，淋上煉乳超級贊！再來(lái)一杯冰涼仙草茶，滑順爽口溜下肚，��！那冰涼的滋味，還有啥好講！說(shuō)了一大堆的消暑秘方，說(shuō)得口干舌燥，其實(shí)還有許多呢！再來(lái)呢，就是身體的感受。說(shuō)到要讓身體舒暢的話(huà)，那就要拿出我的秘密法寶了，我的`秘密法寶就是淋雨和吃愛(ài)玉。
淋雨不但可以讓身體舒暢，還可以讓自己的心情放松，保持愉悅的心情。當渾身快要著(zhù)火的身體被冰涼的雨水擁抱時(shí)，那種瞬間暢快無(wú)比的感覺(jué)，便是我覺(jué)得最可以放松心情的時(shí)候，也是天然的消暑好方法，既不用開(kāi)冷氣，也不用開(kāi)電風(fēng)扇，又可以享受天然的冷氣。
再來(lái)就是我的第二個(gè)消暑絕招——吃愛(ài)玉。關(guān)于愛(ài)玉的由來(lái)，趕緊上網(wǎng)查資料。話(huà)說(shuō)“道光初年（西元一八二一），一位福建同安人士來(lái)往于嘉義採辦土產(chǎn)，路經(jīng)大埔鄉時(shí)，巧見(jiàn)溪邊自然結凍的愛(ài)玉，”細視水上，樹(shù)子錯落，揉之有漿，拾而歸家，以水洗之，頃刻成凍，和以糖，風(fēng)味絕佳�！敖又�(zhù)他就讓那長(cháng)日無(wú)事、模樣楚楚可人的女兒愛(ài)玉出凍以賣(mài)，所以后人便把一顆的小種子命名為”愛(ài)玉“�！蓖�！還真是有點(diǎn)傳奇色彩呢！
回味小時(shí)候每當媽媽努力的搓愛(ài)玉之下，我都會(huì )央求媽媽教我如何搓愛(ài)玉，媽媽都會(huì )慈祥的說(shuō)：“愛(ài)玉要小心搓，別搓破了！”但是我的技術(shù)永遠比不上媽媽?zhuān)恢贝昶�，媽媽在一旁笑得合不隆嘴說(shuō)：“愛(ài)玉很脆弱，一不小心便會(huì )搓破！”看著(zhù)媽媽小心翼翼的做愛(ài)玉，心中也變得暢快清涼，這真是夏天最棒的享受，最好的消暑秘方��！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 13
熱浪來(lái)襲，實(shí)在讓人熱得抓狂！樹(shù)上的蟬兒更發(fā)瘋似的大吼大叫。燈光大師──太陽(yáng)，也在炙熱的天空中“大放異彩”。但說(shuō)到消暑的“小絕招”，找我準沒(méi)錯。就讓我一道一道慢慢講，打開(kāi)你我那沁涼的心房。
琳瑯滿(mǎn)目的冰品，讓你看得目不轉睛，冰淇淋配上大挫冰，冰涼滑順又入口。而那香甜又入口的好滋味，包你到了下輩子都還想要吃一碗。管他“七竅生煙”的太陽(yáng)， 快快沖進(jìn)冷氣房，但地球環(huán)保很重要，可別讓你的電費跟著(zhù)節節飆高的溫度一樣“水漲船高”。父母失血傷荷苞。節能減炭愛(ài)地球，地球才能永保安康。
紅紅圓圓、香甜多汁的水蜜桃是我的最?lèi)?ài)，入口即化，快快呼朋引伴，大家快來(lái)嘗一嘗，冰涼消暑又暢快，讓你忘不了的.好味道，但小心可別把你的五臟廟吃到爆。
吃完了新鮮的水果，那是不是該來(lái)一杯清涼的飲料降降火？不管是紅茶、奶茶還是道地的珍珠奶茶。都可以讓你體驗到置身在北極的享受。但要小心，可別吃完之后變成大胖豬！
夏天戲水真爽快，快穿上你的重裝備，投入大海熱情的擁抱吧！但安全第一最重要，意外往往發(fā)生的太突然，可別讓父母哭斷腸。
蟬兒依舊吱吱喳喳，溫度也越飆越高，我的汗也越流越多。蟬兒們好像在討論如何打敗酷暑，告訴我消暑的絕招。如果你還認為這些方法，不足以令你大開(kāi)眼界、消暑一“夏”，我還有一個(gè)獨家的消暑秘密絕招，那就是在這個(gè)酷熱的太陽(yáng)中，陰涼的樹(shù)蔭下，靜靜的傾聽(tīng)那蟬兒美妙的歌聲�！靶撵o自然涼”，讓我們一起享受大自然在盛夏中最獨特的消暑秘方吧！
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 14
夏天來(lái)了，好熱��！在街上的人們都躲在有陰影的地方躲太陽(yáng)，在中午時(shí)，街上的人也都不見(jiàn)蹤影，原來(lái)大家都逃進(jìn)商場(chǎng)吹冷氣啦！連小狗都在家里避暑，夏天讓我覺(jué)得肚子彷彿有一座火山，現在正要爆發(fā)哩！到底要怎么避暑呢？
我的消暑秘方是——去游泳池游泳，因為游泳可以讓人心情放松，也可以避暑，所以每次我都會(huì )去游泳池游泳，我先扭扭腰，避免抽筋，再跳下水享受清涼！
我的消暑秘方是——去商場(chǎng)逛街，因為一來(lái)商場(chǎng)里各式商品應有盡有，在書(shū)店里一邊看書(shū)一邊吹冷氣，不但享愛(ài)閱讀的樂(lè )趣還可以避暑，所以商場(chǎng)真是個(gè)消暑天堂。
我的消暑秘方是——吃水果，因為水果含有許多水份，所以吃水果是在夏天最好的.選擇，而且吃水果可以補充水份，多吃水果更可以讓身體建康，在夏天里吃水果可以美麗又消暑呢。
夏天是個(gè)炎熱又威武的將軍，走到哪兒都會(huì )散放出無(wú)情的熱氣，< 熱得我們汗流夾背，還好我有許多避暑的秘技和妙招，讓自己可以過(guò)個(gè)清涼爽快的夏天。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 15
春天向我們揮別，又是一個(gè)的到來(lái)。毒辣的太陽(yáng)，散發(fā)著(zhù)令人厭惡的熱氣，我們就像戰爭中四處逃亡的難民，躲避太陽(yáng)投下的每一道火辣辣的光芒和熱浪。
跑進(jìn)房間，開(kāi)啟空調，優(yōu)閑的看著(zhù)漫畫(huà)書(shū)。但電費一點(diǎn)一點(diǎn)的增加，廢氣一點(diǎn)一點(diǎn)的排放，電力一點(diǎn)一點(diǎn)的耗盡，這樣既花錢(qián)又費電，更是無(wú)情的傷害著(zhù)地球，使得一年比一年熱，這豈不是雪上加霜、火上加油？還是趕緊到附近的游泳池，泡泡水，當水中魚(yú)兒吧！雖然不是很喜歡游泳，但為了省錢(qián)省電也只好如此。
到了游泳池，人山人海，有的聽(tīng)從教練的指令，邊游邊喊累；有的為了健身，就算氣喘如牛，也要完成自己給自己的目標；有的則是腰上套個(gè)游泳圈，雙手各拿一支水槍?zhuān)孟裎鞑颗Ｗ幸粯�，互相對戰……與其站著(zhù)讓煞人的熱氣攻擊全身，不如趕快換上泳裝，感受冰涼的水環(huán)繞在身邊的滋味。
我用手將水潑濕全身，哇！沒(méi)想到就這么一點(diǎn)水，就讓全身感到一陣冰涼，我趕緊往水里縱身一跳，沁涼的池水包圍著(zhù)我，使我暑氣全消，盡管火球不停的'攻擊我，也不用怕了。我馬上化身為一只水中蛟龍，在水里穿梭自如，雖然有時(shí)會(huì )被踢上一腳，但仍不減我對游泳產(chǎn)生的興趣。用仰漂漂浮在水面上，闔上雙眼，靜靜享受此刻，這夏季最美好、最清涼的時(shí)刻。
消暑秘方千奇百怪，什么方法都有。但在這世紀，地球暖化并不是鬧著(zhù)玩的，而是威脅到全球六十八億人口的性命，我認為既環(huán)保又省錢(qián)的消暑方式，不是在家吹冷氣，也不是瘋狂的吃冰，而是能運動(dòng)又不流汗，能除去全身熱氣的活動(dòng)——游泳。就在今年夏天，我竟然愛(ài)上了它。
消夏晚會(huì )優(yōu)秀周記 16
我喜歡熱情如火的夏天，因為夏天讓我可以甩掉厚重的外衣，也可以放一個(gè)長(cháng)長(cháng)的暑假，還可以戴上酷炫的太陽(yáng)眼鏡，更可以到海邊戲水。但被夏天緊緊擁抱時(shí)，卻常讓人揮汗如雨，酷熱難耐，因此我常絞盡腦汁找消暑絕招，希望能享受夏天，而不被夏天吞沒(méi)。
當我熱得汗如雨下時(shí)，我問(wèn)家人：“怎樣才能清涼一夏呢？”爺爺説：“心靜自然涼��！”，奶奶説：“吃綠豆冰最清涼！”，媽媽説：“吃冰冰涼涼的西瓜最棒！”，爸爸説：“多喝水最舒服！”。集結長(cháng)輩的智慧，我學(xué)會(huì )在燥熱的時(shí)候，盤(pán)起腿坐在地板上，跟著(zhù)爺爺做深呼吸運動(dòng)，然后吃碗綠豆冰或仙草蜜，之后全身頓時(shí)感到清涼舒暢；我也學(xué)會(huì )熱得汗水淋漓時(shí)，多喝水、吃水果，為枯萎的細胞補足水份。試過(guò)之后，“夏天”果然不再令我心煩氣躁，也不再讓我熱得虛脫，輕輕 松松的就能和夏天變成好朋友。
最近，我學(xué)會(huì )了游泳，因此在氣溫居高不下的時(shí)候，最喜歡往泳池里去。每當進(jìn)入那又冰又涼的泳池，就像住進(jìn)大冰箱一樣，讓原本熱得快要冒煙的身體，瞬間降了 溫，立刻暑氣全消，更棒的.是，即使在水里認真游幾小時(shí)，也不會(huì )汗流浹背，還能通體舒暢。所以，游泳不但可以運動(dòng)強身，還能消暑，是我認為最健康的消暑秘方。
各種消暑秘方，讓炎炎夏日有了新的風(fēng)貌，也讓我可以擺脫燥熱，用欣賞的角度來(lái)看夏天的美好、感受夏天的熱情與朝氣，并能自在的享受夏天。
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