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打籃球優(yōu)秀周記（通用24篇）
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過(guò)去了，相信大家都倍感充實(shí)，收獲良多吧，是時(shí)候仔細地寫(xiě)一篇周記了。相信許多人會(huì )覺(jué)得周記很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的打籃球優(yōu)秀周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
打籃球優(yōu)秀周記 1
晚飯過(guò)后，爸爸媽媽都散步去了，我和表哥則拿著(zhù)籃球，來(lái)到籃球場(chǎng)，準備進(jìn)行一場(chǎng)投球大賽。
游戲規則是這樣的：一個(gè)人投10個(gè)球，看誰(shuí)投進(jìn)的球多，輸的將做5個(gè)俯臥撐。若10個(gè)球里兩人都進(jìn)的.一樣多，那就重新在來(lái)一次。
比賽正式開(kāi)始了，首先是表哥投。表哥雙手舉起籃球，兩眼直勾勾的看著(zhù)籃框，踮起兩個(gè)腳尖，然后突然騰空躍起。只聽(tīng)“哐”的一聲，“球進(jìn)了”表哥高興的跳了起來(lái)�！昂�，不就進(jìn)了一個(gè)球嗎?有什么高興的，一會(huì )讓你看我的�！蔽也恍家活�。而表哥由于驕傲的緣故，投球的動(dòng)作有點(diǎn)變形，在剩下的9個(gè)球里面，僅僅只投中2個(gè)，這樣10個(gè)球表哥一共投中了3個(gè)球。
該我投了，“一定要穩住!一定要贏(yíng)”我在心里鼓勵自己。我雙手輕舉籃球，高高躍起，手腕猛一使勁，籃球沿著(zhù)弧線(xiàn)飛了出去�！斑选被@球沿著(zhù)籃框邊緣，轉了2圈，最后還是落進(jìn)了框內�！昂脩�!”我心里暗叫僥幸。第二個(gè)球，進(jìn)的比較輕松，球直接飛進(jìn)框內，籃框都沒(méi)碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓，穩扎穩打，最后10個(gè)球進(jìn)了8個(gè)，這樣我就以大比分勝了表哥。
愿賭服輸，表哥做了5個(gè)俯臥撐。輪投球的實(shí)力，我和表哥不相上下，可是表哥太驕傲了，呵呵，這就是驕兵必敗的道理吧!
打籃球優(yōu)秀周記 2
我已經(jīng)在新視籃球，打了有好幾天了，今天主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協(xié)調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發(fā)兩個(gè)球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個(gè)球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說(shuō)的很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)卻很難！因為有一只手要不停的`拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來(lái)。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。但是練過(guò)幾次后，就認為好很多。
因為我們今天，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實(shí)力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開(kāi)始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個(gè)胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時(shí)原本占上風(fēng)的我們，便開(kāi)始了防御。雖然兩隊實(shí)力半斤八兩，但是由于它隊少一人，于是老師便加了進(jìn)去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進(jìn)入了被動(dòng)狀態(tài)，對方已經(jīng)進(jìn)了三個(gè)球了，看來(lái)那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個(gè)球，三步上籃！耶！進(jìn)球了，這時(shí)比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最后，我們不敵對方輸了。
想想這一盤(pán)我進(jìn)了3個(gè)球，打掉敵方7個(gè)球，兩個(gè)助攻，但是最后還是以6：7輸了。
現在我明白了，籃球是一項集體運動(dòng)，只有團結，才會(huì )勝利！
打籃球優(yōu)秀周記 3
今天下午，我把今天要做的暑假作業(yè)做完了后，看到操場(chǎng)上有人在打籃球，于是，我也想去打籃球。操場(chǎng)上打球的都是大學(xué)生，我一個(gè)小孩去打球多沒(méi)意思呀！可是爸爸媽媽都在看書(shū)，我也不能打擾他們，不如去找小伙伴一起打吧。經(jīng)過(guò)一番打聽(tīng)后，發(fā)現我的小伙伴們要不就去旅游了，要不作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完。我只好一個(gè)人去操場(chǎng)打籃球了。征求媽媽同意后，就拿起籃球，飛快地向操場(chǎng)跑去。
我先找了一個(gè)籃筐，練習了幾下拍球，投了一次籃，歐耶！第一次就投中了。這給了我莫大的鼓勵，讓我覺(jué)得一個(gè)人打籃球變得不再那么無(wú)趣，我又投了十次籃，結果我只中了四次，我不甘心，又投了幾次，結果那籃球好像在欺負我似的，一次都沒(méi)讓我投中，我仔細觀(guān)察別人是怎么投的，我正好看到了別人從側面投籃，我也試了幾次，結果命中率還挺高，我既然連側面投籃都能投進(jìn)去，那從正面投籃還有什么難的呢？這時(shí)，我感到很渴，就去喝了一點(diǎn)兒水，喝完水后，我就去繼續練習投籃了。不一會(huì )天上下起了蒙蒙細雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看著(zhù)我對我說(shuō)：“我剛才站在陽(yáng)臺上看你打籃球，你的籃球打的不錯，獎勵你三元錢(qián)，” 我一聽(tīng)，心里就樂(lè )開(kāi)了花。突然，我覺(jué)得臉上很燙，我連忙去照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳！我的.臉紅的就像猴子的屁股一樣！
通過(guò)這次打籃球，我不僅鍛煉了身體，而且還賺了三元錢(qián)呢!
打籃球優(yōu)秀周記 4
有一次我在樓下玩的時(shí)候，看見(jiàn)有一群小朋友在打籃球，他們打得是那樣的好。于是，我下定決心，準備學(xué)打籃球。
一開(kāi)始，我練習拍球，一拍就拍到腳上了，籃球向前滾去。后來(lái)爸爸教我說(shuō)：“拍球時(shí)，雙腳要分開(kāi)一點(diǎn)，不能合攏�！蔽矣涀×税职纸o我說(shuō)的.這句話(huà)。以后拍球時(shí)，以后拍球時(shí)，我按照爸爸說(shuō)的話(huà)去拍，果然拍了很長(cháng)時(shí)間。我非常高興。
于是，我進(jìn)入下一步—運球。剛開(kāi)始練運球的時(shí)候，我只會(huì )拍著(zhù)球在原地打轉，有時(shí)還會(huì )慘摔一跤。后來(lái)，我經(jīng)過(guò)一次次的經(jīng)驗積累，總結出了一套運球方法：把球推著(zhù)向前運動(dòng)，再加小跑就好了。
我接著(zhù)進(jìn)入投球環(huán)節。投球之前，先用雙手把籃球加緊，瞄準籃筐，用力往高處推去，就進(jìn)了，這一步很簡(jiǎn)單。
我七歲進(jìn)入最后一步—打比賽。有一次我在學(xué)校打比賽，我和牛楊秋實(shí)一隊，打王旭彬和杜亞軍。等球發(fā)出以后，我拍著(zhù)籃球出了三分線(xiàn)后，又跨過(guò)兩分線(xiàn)，左沖右突，躲過(guò)王旭彬和杜亞軍的左右?jiàn)A擊，一躍而起，投了個(gè)兩分球�！斑M(jìn)了！”我們隊隊員歡呼起來(lái)。輪到我們發(fā)球了，牛楊秋實(shí)接住了我發(fā)過(guò)來(lái)的球，沖出三分線(xiàn)，把球傳給我。我回身旋風(fēng)般地沖到籃筐下，跳起來(lái)，投了一球一分球�！斑M(jìn)了！”時(shí)間到了，成績(jì)是3：0，我隊3分，對方0分，我們歡呼起來(lái)！
我們回到教室，想著(zhù)那汗水中的收獲，我明白了：一樣技術(shù)不練是不會(huì )出成績(jì)的，不會(huì )吃苦，不會(huì )堅持，是更不會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)的。
打籃球優(yōu)秀周記 5
小時(shí)侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買(mǎi)過(guò)一個(gè)籃球，可找不到了，我整天惦記著(zhù)它。
有一天，我突然發(fā)現在一個(gè)狹窄的墻角里，有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買(mǎi)的'一個(gè)籃球，大概就是這個(gè)吧。于是，我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。
第二天，一放學(xué)，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場(chǎng)打籃球。離籃球場(chǎng)很近時(shí)，我興高采烈地沖過(guò)去，跳起來(lái)，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠了。球圈實(shí)在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去，再投；還投不進(jìn)去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量�！�
“那怎么可以鍛煉手臂力量��？”
“做俯臥撐吧，”媽媽說(shuō)：“先做十個(gè)，我來(lái)數�！�
于是我照媽媽的方法去做了�！耙�、二、三……”媽媽數著(zhù)。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后，媽媽又說(shuō)：“要對準球筐上那個(gè)正方形的上面那條邊的中間投過(guò)去，更容易投進(jìn)去�！庇谑�，我照著(zhù)媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去，媽媽表?yè)P了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習，就可以百發(fā)百中了。我有信心超過(guò)我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習，每天放學(xué)回家一寫(xiě)完作業(yè)就到籃球場(chǎng)打籃球。我相信，總有一天我會(huì )百發(fā)百中的。
打籃球優(yōu)秀周記 6
今天一大早，天氣比較涼快。趁著(zhù)好天氣，爸爸想教我打籃球。
我們來(lái)到籃球場(chǎng)，沒(méi)幾個(gè)人。那些晚上生龍活虎般的小伙子們都在睡大覺(jué)呢！我們搶到一個(gè)位子，便開(kāi)始學(xué)打籃球了。
吸取教訓，我一次投球�？上в昧^(guò)猛，沒(méi)了準頭，掉進(jìn)了一邊的草地里，籃球變得濕濕的，沒(méi)法打籃球了。待籃球干后，我繼續練習，爸爸提醒我：“跳起來(lái)再投！”我起身一躍，瞄準后用力一投，還行，球進(jìn)入了籃球框內，下落時(shí)在籃球的邊上轉圈。我見(jiàn)過(guò)爸爸打球時(shí)，籃球也在球籃邊打轉轉，最終還是落入了球籃中。這個(gè)事實(shí)，讓我非常高興。結果卻與想象截然不同，籃球轉出了球籃。我的心一下子就落入了無(wú)底深淵。
爸爸安慰我：“相信自己，走近一點(diǎn)，一定能行�！蔽覙O不情愿地向前走了幾步，我想：這次一定要進(jìn)球！我拿起籃球，奮力一拋，籃球這回爭氣了，一下子就進(jìn)球了。后來(lái)我掌握了技巧，進(jìn)了好多球。一、二、三……我歡呼雀躍：“進(jìn)球了！進(jìn)球了！”我一下子興致高漲，一個(gè)接一個(gè)，運球、投球——
后來(lái)，太陽(yáng)漸漸升高，開(kāi)始顯示它強大的威力了。我熱得汗如雨下，爸爸也累得不行。我們只好依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。
僅僅一個(gè)小時(shí)，我進(jìn)了好幾個(gè)球，并且掌握了技巧，今天的.收獲可真不��！我要繼續積極訓練，爭取早點(diǎn)把在我面前顯擺的老爸打敗，成為籃球小能手。
打籃球優(yōu)秀周記 7
每當我看到家里那個(gè)精美的“耐克”牌籃球，我就會(huì )想起學(xué)會(huì )打籃球的情形。
我愛(ài)看美職籃NBA比賽�？吹侥切┗@球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的.漂亮姿勢，暴扣時(shí)的霸氣動(dòng)作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時(shí)我開(kāi)始熱愛(ài)起了籃球，我下決心要學(xué)習打籃球。
爸爸便讓叔叔們教我打籃球�？吹绞迨鍌円粋�(gè)后仰跳投，一個(gè)三步上籃，我覺(jué)得打籃球是那么帥氣，那么簡(jiǎn)單。我便躍躍欲試的拿起球試著(zhù)投了一個(gè)，只見(jiàn)籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線(xiàn)，啊，一個(gè)“三不沾”。之后我接連投了10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)···，每一個(gè)都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來(lái)怎么就那么難呢？算了，不學(xué)了。叔叔跟我說(shuō)：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經(jīng)過(guò)刻苦的訓練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開(kāi)始學(xué)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就想放棄，終究會(huì )失敗�！甭�(tīng)完叔叔的話(huà)，我想：“我熱愛(ài)籃球，我不能放棄，我要繼續練下去�！�
之后，我努力的訓練，不斷的練習，在叔叔們的指點(diǎn)下，進(jìn)步很快�，F在，我能投進(jìn)好幾個(gè)“三分球”了。
通過(guò)學(xué)習打籃球這件事，我明白了一個(gè)道理，做一件事，只要不斷努力就會(huì )成功。如果剛開(kāi)始覺(jué)得困難就放棄了，那么無(wú)論做任何事，都注定會(huì )失敗。
打籃球優(yōu)秀周記 8
我雖然已經(jīng)會(huì )打籃球了，但打有些技巧還不能夠完全掌握，因此我媽媽幫我報了一個(gè)籃球培訓班。
第一天我就早早的到了球場(chǎng)，看見(jiàn)有的同學(xué)正在打比賽呢，過(guò)一會(huì )兒教練來(lái)了，我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習拍球，呵呵著(zhù)可是我的強項。我把精力全部集中在打球上我拍了10個(gè)30個(gè)150個(gè)我不停的拍一不留神球就拍到了我的腳上跑到了千里之外，教練說(shuō)：“拍球的時(shí)候要站在原地，手指要分開(kāi)拍，用力往下壓，這樣手就不會(huì )痛，球也不會(huì )跑�！闭f(shuō)著(zhù)給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學(xué)到了如何拍球如何運球。
第二天教練教我們定點(diǎn)投籃，一個(gè)人投一次投完跟著(zhù)大家繼續投，就在NBA里的罰分線(xiàn)上投。還教我們打籃球要以很快的`速度跑想要投的準要停下來(lái)瞄準了在投這樣就能更準了。我們二天學(xué)到了如何投籃投的更準確和怎么投籃，時(shí)間眨眼間就過(guò)去了，到了第十五天，教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個(gè)隊10人。我們分成了六個(gè)隊，我們幾個(gè)是二對，我們和一隊打，首先我擔任中鋒，5人是主要選手臨外五人是替補球員，我們以51比28的成績(jì)進(jìn)入了初賽我們二隊和三隊和五對進(jìn)入了淘汰賽，我們和五對進(jìn)入了決賽，我們以61比59險勝五隊。
我終于真真正正的會(huì )打籃球了，我希望下學(xué)期的籃球比賽能得第一！
打籃球優(yōu)秀周記 9
今天，我路過(guò)籃球場(chǎng)，發(fā)現了兒童籃球場(chǎng)，籃球筐只有一米六高，這樣就可以扣籃了，于是我叫上好朋友打籃球了，我做小前鋒，胡浩天做大前鋒，劉俊做中鋒，徐洪源做控球后衛，胡鴻博做得分后衛。我穿二十四號球衣，代表“黑曼巴科比”，胡浩天穿著(zhù)三十四號球衣，代表“大鯊魚(yú)奧尼爾”，劉俊穿著(zhù)二十三號球衣，代表“小皇帝詹姆斯”，徐洪源穿著(zhù)十一號球衣，代表“移動(dòng)長(cháng)城姚明”，胡鴻博穿著(zhù)三十號球衣，代表“小學(xué)生庫里”，雖然球衣與身份不同，但還是以自己喜歡的.NBA球星為主。
比賽開(kāi)始，劉俊將球傳給了胡浩天，胡浩天直接扣籃，前面有對面的控球后衛和大前鋒，所以完成了一個(gè)隔扣，打進(jìn)二加一，進(jìn)三分，對面持球，徐洪源搶斷，開(kāi)始反攻，對面控球后衛想搶斷，我來(lái)一個(gè)擋拆，對面搶斷失敗，徐洪源一個(gè)上籃，進(jìn)兩分······經(jīng)過(guò)一番的時(shí)間，比分是七十六比五十四。七十六是我方，而我又進(jìn)入殺神模式，打進(jìn)二十六球，十次布朗尼戰斧劈扣，七次一條龍戰斧劈扣，六次拉桿上籃，三次勾手，比分是一百二十八比九十，最后二十秒，比分是一百三十九比一百三十六，一百三十九是我方，胡鴻博干拔三分沒(méi)進(jìn)，徐洪源來(lái)了一個(gè)補扣，成功獲勝!
打籃球優(yōu)秀周記 10
星期天下午，天稍稍有點(diǎn)陰，還有點(diǎn)微風(fēng)吹來(lái)，真是一個(gè)打籃球的好機會(huì )。
我和爸爸在籃球場(chǎng)上打籃球，一場(chǎng)籃球比賽就開(kāi)始了。我們是五球三勝制。對方先進(jìn)兩個(gè)球，我開(kāi)球不利�？墒�，我并沒(méi)有灰心，我有反敗為勝的機會(huì )。一陣拼搶后，我超過(guò)爸爸，投球，哇，球進(jìn)了，我高興地跳了起來(lái)。我拼命地拍著(zhù)球，再一次投球，球又進(jìn)了，我多棒��！
我們打平了，籃球仍然在我手下拍打，又一次投球的`機會(huì )來(lái)了，這時(shí)，我緊張極了，我抓住機會(huì )來(lái)了一個(gè)超級投球，球進(jìn)了。
那天，我和爸爸玩得好開(kāi)心��！我真的太喜歡打籃球了，如果學(xué)校有一個(gè)籃球隊多好��！要是有籃球隊的話(huà)，我一定能成為�；@球隊員，說(shuō)不定還能當上隊長(cháng)呢!
打籃球優(yōu)秀周記 11
從一年級開(kāi)始，我就喜歡打籃球。如果我能在課后和一些學(xué)生競爭，我會(huì )很開(kāi)心�，F在已經(jīng)進(jìn)入四年級，進(jìn)入競賽隊，對籃球的看法就更不一樣了。我認為籃球不僅是一項運動(dòng)，也是一項體育鍛煉。它可以幫助我們理解團結的重要性，增強我們的集體榮譽(yù)感。
當我們聽(tīng)到胡老師宣布：“我們要去區里打YBL10歲的小組賽�！蔽覀兌寂d奮地跳著(zhù)舞。這一直是我們的夢(mèng)想。但是因為比賽，我們的訓練更加艱苦，但是每個(gè)籃球運動(dòng)員都堅持訓練，沒(méi)有抱怨。
每天先練半個(gè)小時(shí)的球訓練，就是讓手對球更敏感，更好的控球。然后，我們會(huì )做一些小練習，這樣可以適應情況，用更多的招式擊敗對手。最后，這是我們每個(gè)人最喜歡做的事情。不用說(shuō)，你也知道——是玩家之間的游戲。我們從二年級開(kāi)始練習打游戲，到了四年級。先一對一，再二對二，再三對三，最后五對五。最近又開(kāi)始和初三競爭。
說(shuō)到那個(gè)游戲，嘿！想忘就忘不了！相當激烈！是我們小組玩的.游戲。比賽一開(kāi)始，我們四年級第一個(gè)取得了優(yōu)勢，搶到了球。朱長(cháng)城把球傳給了我。我粗略地看了看四周，沒(méi)有發(fā)現任何人。我怎么會(huì )錯過(guò)這個(gè)大好機會(huì )呢？我擊球沖進(jìn)去。我撿起球，砰的一聲！真可惜！盡管他沒(méi)有得分，球還是被對方搶走了。正當他們高興的時(shí)候，袁和把球拿了回來(lái)。劉崧拍了拍球，跑向籃筐，正要射門(mén)，卻被另外兩個(gè)人擋住了。兩拳難打四手，劉崧只好放棄機會(huì )，把球傳給朱長(cháng)城。大家都嚇得不敢看，生怕對方進(jìn)球。四年級要是被三年級打敗了，多丟人��！我們更加努力尋找進(jìn)球機會(huì )。
找了個(gè)好機會(huì )，朱長(cháng)城發(fā)現沒(méi)人防守，就想開(kāi)槍?zhuān)瑓s被兩個(gè)“路障”抓住。但是朱長(cháng)城轉過(guò)身，把他們留在了后面。他瞄準籃筐，一跳，把球扔了進(jìn)去！我們都歡呼起來(lái)。最后，我們隊以“15:10”的比分贏(yíng)得了比賽。
正常訓練的時(shí)候胡老師還有幾次團隊訓練，我們都牢記在心：態(tài)度決定一切，一個(gè)人打不了籃球，籃球講究團隊合作。在我心里，籃球是神奇的。我愛(ài)籃球！
打籃球優(yōu)秀周記 12
這，是一次歷史性的突破，這，是一次心中的驕傲、自豪，這，是一次我史無(wú)前例的大進(jìn)展。這一次，讓我證明了“體育，我能行！”
暑假里的一個(gè)下午，小舅舅帶著(zhù)我和喬希哥哥一起去打籃球，我們帶著(zhù)籃球，還有必不可少的生命之源——水出發(fā)了。我們到了目的地——中學(xué)籃球場(chǎng)，小舅舅先教我雙手投籃的姿勢，然后叫我按照他叫我按照他教我的姿勢投籃。唉，投籃可真難呀，而且哥哥和小舅舅也要投籃的，不能總是讓我一個(gè)人投。于是，小舅舅叫我拿較輕一點(diǎn)兒的足球來(lái)投籃。我練習了一會(huì )兒，問(wèn)題又出現了，因為我總是右手用力，左手不用力，所以經(jīng)常讓球偏向籃筐的左邊。小舅舅靈機一動(dòng)，說(shuō)：“不如，你就來(lái)練習單手投籃吧！”
然后，我又按照小舅舅教的'方法聯(lián)系起了單手投籃。嘿，這“單首投足”（這個(gè)嘛，用一只手投籃球叫“單手投籃”，用一只手投足球當然就叫做“單首投足”了！o(∩_∩)o哈哈~）。每一次投籃，我總是會(huì )先看準方向，掌握好姿勢，確定了位置以后，再跳起來(lái)慢慢往籃筐的方向投球。因此，我很少出現“冷門(mén)”狀況（聽(tīng)小舅舅說(shuō)，“冷門(mén)”就是球一點(diǎn)兒也沒(méi)有碰到籃筐），相反，我還進(jìn)了十個(gè)球呢�。ㄒ郧�，我一次性投籃的記錄只有四個(gè)球，而且都是用不規范的姿勢亂投進(jìn)的。）雖然，我是站在離籃筐很近的地方投的，有好幾個(gè)球還是我用比籃球輕而好投的足球投進(jìn)的，但是，對于一個(gè)初學(xué)籃球的女生來(lái)說(shuō)，我想，這已經(jīng)是很不錯的了！
經(jīng)過(guò)了這次打籃球，我終于可以大叫一聲：“誰(shuí)說(shuō)我體育不行？！”
打籃球優(yōu)秀周記 13
第二節課終于下課了，我和幾個(gè)朋友迫不及待帶著(zhù)籃球去籃球場(chǎng)上打球。
我和鄒原晉一組，另幾個(gè)都不肯，說(shuō)我們兩個(gè)可以打全場(chǎng)，所有人都打不贏(yíng)，所以我只好和黃琥一組。
比賽就這樣開(kāi)始了。我方發(fā)球，黃琥發(fā)給了我，我接到球往球框那兒跑，一個(gè)三步，鄒原晉直接來(lái)防了我，因為他犯規了，我來(lái)罰球，二中一，得一分，暫時(shí)領(lǐng)先一分。
鄒原晉也是一個(gè)打籃球的慣手，只見(jiàn)他一陣風(fēng)似的奔跑，過(guò)了一人，來(lái)到了內線(xiàn)，準備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準備蓋帽，鄒原晉運了一會(huì )球，總想使巧招，一個(gè)轉身，狂奔，一個(gè)擦板，球進(jìn)了！這也不能怪黃琥，誰(shuí)讓鄒原晉做了一個(gè)假動(dòng)作，誤導了黃琥。
后來(lái)的'比賽中，黃琥在搶球時(shí)，被鄒原晉推了一把，黃琥失手了，黃琥瞪著(zhù)大眼說(shuō)：“犯規了，他推人�！�
鄒原晉爭辯：“是搶球，沒(méi)犯規�！本瓦@樣，他倆爭吵起來(lái)，臉都紅了。
上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終于停止了爭吵。我們抱著(zhù)球跑進(jìn)教室。
打籃球優(yōu)秀周記 14
今天上午，我約了一些我的好哥們，我們這邊有8個(gè)人其中兩個(gè)是女生，然后我說(shuō)我們去打籃球怎么樣？他們說(shuō)可以，然后我就回家拿籃球和他們一起去了一個(gè)公園，里到處都是健身器材主要的是籃球場(chǎng)，哪籃球場(chǎng)雖然沒(méi)有學(xué)校的大但是也夠我們幾個(gè)打了。
我們進(jìn)了籃球場(chǎng)站在了球場(chǎng)的中心點(diǎn)我們用轉球分隊，分好了我們就說(shuō)說(shuō)規矩，比賽時(shí)間是30分鐘誰(shuí)投的數量多誰(shuí)就贏(yíng)但是輸了的'一方要做俯臥撐20個(gè)沒(méi)意見(jiàn)吧？他們說(shuō)：沒(méi)意見(jiàn)，就這樣規矩說(shuō)好了，就開(kāi)始了比賽開(kāi)始發(fā)球的是我們，我的隊友將球傳給了我，我馬上說(shuō)了一句幫我爭取時(shí)間我好上籃，他們就沖了上去吧他們防的好好的，我就用體育教我們的三步上籃進(jìn)了一球，我們都很開(kāi)心，到他們發(fā)球了，突然外面下起了小雨我們幾個(gè)說(shuō)要不要在打會(huì )我們說(shuō)好吧，現在雨不是很大,說(shuō)完了我們又開(kāi)始了比賽當他們拿起球的時(shí)候我乘他們不注意，把球搶了會(huì )來(lái)我然后想飛的一樣沖向了籃板找準時(shí)機，一投進(jìn)球啦，比賽已經(jīng)過(guò)去了15分鐘，我們說(shuō)，我們一定會(huì )贏(yíng)的，他們說(shuō)那可不一定我們前面是讓你們的，我說(shuō)開(kāi)玩笑，來(lái)這次球給你們發(fā)，他們不知道怎么了一個(gè)勁的往前面沖，我趕緊說(shuō)快攔住快攔住，我的隊友吧他逼到了線(xiàn)旁邊，拿球的那個(gè)人突然把球遞給了隊友，他們乘機一投我們就這樣丟失了一球，現在離比賽還有5分鐘就結束了，我說(shuō)我們這球必須拿下來(lái)不然讓他們和我們的分數平等哪就不好了�，F在球到了我們手上我的隊友毫不猶豫的獎球傳給我，我心想我一定要進(jìn)球，一定要進(jìn)，不能因為我的一個(gè)球的失誤就讓隊友做20個(gè)俯臥撐，這種意志讓我進(jìn)了球正好比賽時(shí)間剛好到了，我們說(shuō)我們贏(yíng)了哈哈哈，他們就做了俯臥撐。
他們做完了我們就說(shuō)是時(shí)候該回家了吧，我們說(shuō)恩都被淋濕了回家換衣服，我們就這樣各回各家。
打籃球優(yōu)秀周記 15
人人都有本人喜歡的運動(dòng)，有的`人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是由于打籃球好玩，而且能夠鍛煉身體有助我長(cháng)高。
今天我拿上籃球，叫了同窗一同去打籃球。我們每對三人，一名裁判，假如有人犯規三次，裁判就上場(chǎng)打，犯規的就當裁判。
競賽開(kāi)始了，裁判扔起球雙方隊長(cháng)跳起拍球，球正好；落到我的面前，我快接球，跑向對手的球門(mén)，這時(shí)一張大手向我的球伸來(lái)。一霎時(shí)，球就從我的手里被搶去。那人一下子就投進(jìn)了。我們輸了。
打籃球真好玩！
打籃球優(yōu)秀周記 16
上午，我和伙伴們約好晚上7點(diǎn)一起打籃球。
吃過(guò)晚飯，我迫不及待地出發(fā)去約定的地點(diǎn)，一邊走，一邊看著(zhù)手表，6點(diǎn)55分、6點(diǎn)57分7點(diǎn)！我快趕慢趕終于趕到了。7點(diǎn)10分左右，大家也都陸續到齊了。我們開(kāi)始分隊，我、王雨雨、李湘和向青松一隊，肖智鵬、楊輝、譚超和一位白衣男子一隊。
開(kāi)始了，兩隊隊員的眼中冒出不可抵擋的殺氣，球一開(kāi)始就被向青松搶到手了，剛要把球投入籃筐，肖智鵬一個(gè)箭步?jīng)_上來(lái)，奪過(guò)籃球就向后跑，我和小雨擋住了他的去向，他舉起籃球一會(huì )向左，一會(huì )兒向右，向青松從后面追上來(lái)，只見(jiàn)他一把奪過(guò)籃球，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，一個(gè)優(yōu)雅的三大步，他轉身把球向籃框投去，哐當一聲，“球進(jìn)了還是3分”！我和小雨歡呼著(zhù)互相擊掌。
第二輪開(kāi)始了，我的任務(wù)是擋住白衣男子，不讓他前進(jìn)或后退一步，他幾次想逃脫，我使出渾身解數，雙臂伸開(kāi)，左右，上下?lián)]動(dòng)，將他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我實(shí)施了迷感法，他的'腳步假裝表面向右面移動(dòng)，其實(shí)等你一不留神，就像左邊溜去了，真是小伎倆，幾次想逃脫都被我識破了，正當我們與他在努力周旋時(shí)，“球進(jìn)了”！一陣歡呼聲從我耳邊響起，我扭頭望去，原來(lái)肖智鵬隊進(jìn)球了，我們并沒(méi)有灰心，而是在下面的比賽中更加努力了。
12比10、20比16“耶！30比27，我們贏(yíng)了！”我隊歡呼起來(lái)，又蹦又跳，高興極了。對方也沒(méi)有灰心，而是說(shuō)他們下次一定贏(yíng)，期待下一場(chǎng)較量。
打籃球優(yōu)秀周記 17
今天，我第一次參加學(xué)校的籃球隊。
張老師的口哨一響，我們就排好隊聽(tīng)張老師說(shuō)：“今天我們要淘汰一批隊員。所以我們要認真的打球”。我們首先是原地拍球，然后圍著(zhù)球場(chǎng)的.白線(xiàn)，一邊走，一邊拍。打了一個(gè)小時(shí)得球，我們非常累，這時(shí)老師的口哨又響了。我們站成兩排，張老師說(shuō)：“點(diǎn)名字的淘汰，沒(méi)有點(diǎn)名字的回家�！笨晌易詈玫呐笥殃愑钴幈惶蕴�，我為他感到惋惜。
希望我能堅持到最后，因為我想當一名優(yōu)秀的籃球隊員。
打籃球優(yōu)秀周記 18
“耶”!此時(shí)內心歡快的我正在籃球場(chǎng)打籃球。
剛開(kāi)始，我一個(gè)人練習投籃。有時(shí)定點(diǎn)投，也有時(shí)來(lái)助跑投，還有的時(shí)候投花式。我先來(lái)個(gè)定點(diǎn)投。一!二!三!起跳!砰的一聲，籃球重重地碰在籃板上，又馬上反彈回來(lái)。
有時(shí)候，我也會(huì )來(lái)個(gè)助跑的，一步，兩步，三步，投。球竟然沒(méi)碰到籃筐直接進(jìn)了一球。
想要耍帥的話(huà)，就來(lái)花式，最經(jīng)典的動(dòng)作：轉個(gè)圈，拍幾下，再轉個(gè)圈，命中投籃!球在籃筐上轉了好幾圈最終還是進(jìn)球。
過(guò)了一會(huì )兒，來(lái)了幾個(gè)同齡人，我們幾個(gè)就打一場(chǎng)比賽。我和一個(gè)胖子一隊，一個(gè)瘦子和高個(gè)子一隊。
我先發(fā)球，結果被高個(gè)子搶走了，胖子一個(gè)箭步?jīng)_上去撞了一下高個(gè)子，球被胖子用力地扔到我這兒，我就立刻拿起來(lái)用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在籃筐下，就把球傳給了高個(gè)子。眼看胖子就要把高個(gè)子手里的'球拍掉了。高個(gè)子一下把球傳給了瘦子，但瘦子沒(méi)接到。我趁機又來(lái)了個(gè)撿漏并且進(jìn)了一個(gè)邊球??
時(shí)間過(guò)的真快，馬上又快5點(diǎn)了，我和老媽只好依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。
打籃球優(yōu)秀周記 19
在生活中，我們經(jīng)常會(huì )嘗試做一些事，嘗試中有可能會(huì )成功，也可能會(huì )失敗。你們想知道我嘗試過(guò)的事嗎？
我嘗試過(guò)打籃球。剛開(kāi)始打的時(shí)候基本上一個(gè)都投不進(jìn)去。但我毫不氣餒，一有時(shí)間就來(lái)練習打籃球。我還經(jīng)常請那些會(huì )打籃球的朋友來(lái)教我如何打。我練習了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請我的那些朋友來(lái)比一比。規則是每個(gè)人投20個(gè)球，誰(shuí)投進(jìn)的球多誰(shuí)就獲勝。結束時(shí)，我只投進(jìn)了7個(gè)球，而我的朋友投進(jìn)去13個(gè)球。我知道自己打籃球的技術(shù)還很差，需要繼續努力練習，才能超過(guò)他們。于是我放假時(shí)盡量星期五晚上就把作業(yè)寫(xiě)完，然后用更多的.時(shí)間來(lái)練習打籃球。
我現在是每?jì)蓚�(gè)星期和同學(xué)比一次賽，原本不會(huì )贏(yíng)變成了偶爾贏(yíng)一次。我還沒(méi)有滿(mǎn)足于偶爾贏(yíng)，還要繼續練習。又過(guò)了幾個(gè)月之后，我已經(jīng)在朋友中算很厲害的了。我現在的投球技術(shù)雖然不是百發(fā)百中，但是投10個(gè)球至少能進(jìn)7個(gè)球。但我覺(jué)得還需要繼續加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”，以后我還會(huì )大膽嘗試更多的事。
打籃球優(yōu)秀周記 20
“好球，防守！”你們想想，有什么這么激烈。原來(lái)，這是我們籃球隊的青年們。每天吃完晚飯，我們就跑出來(lái)打球，有時(shí)遭到“圣旨”時(shí)，我們也跑出來(lái)打球。
“預備―開(kāi)始！”只見(jiàn)裁判把籃球高高的拋到空中�！把窖酵敝袖h小劉一個(gè)跳搶?zhuān)蛞呀?jīng)在他的手中轉起,嘻嘻,他們邊的個(gè)子太小，搶不過(guò)1米83的中鋒,一場(chǎng)世界大站拉開(kāi)了帷幕。
瞧，我方得分后衛小吳一得球后，經(jīng)過(guò)我的掩護，跑到3分線(xiàn)外，雖然臉上不時(shí)淌下豆大的汗珠，但是一個(gè)標準的完美3分打破了0：0的比分。接下來(lái)到對方發(fā)球，他們一得球就采用了速度型戰略，使人眼花繚亂，但是身為小前鋒兼組織后衛的我，本人像不像麥迪,不表現一下怎么能行呢。我迅速跑到前鋒面前，一下子把球斷了。猛吧！這不是偶滴表現，是他的拍球節奏過(guò)慢了,于是，偶的快攻加三步上籃讓比分變?yōu)?：0了。接下來(lái)仍然是對方發(fā)球。球到了一個(gè)較矮的得分后衛手上，他的目標很明確，投三分球。我隨著(zhù)他跑到了右翼，他一個(gè)后仰三分，眼看球準備出手了，我一招“泰山吃火鍋”，把球完完美美的蓋了下來(lái)。場(chǎng)外的.觀(guān)眾都佩服我。有的甚至找我要簽名了呢!可我沒(méi)有因此偶驕傲，繼續打后衛。我們采用三角戰略。我跑跑跑，跑到了左邊的三秒區，一個(gè)壓哨2分，把比分變?yōu)?：0。比賽結束了！
哈哈，我變成了全場(chǎng)的MVP，一人獨得4分，一個(gè)封蓋，一次助攻，2次防守。說(shuō)不定以后還能進(jìn)軍NBA。
拿總冠軍呢！
打籃球優(yōu)秀周記 21
打籃球是我、田雨岑和張拓元體育課最喜歡的游戲。每次體育課，只要體育教師把我們帶上讓我們自由活動(dòng)，我和張拓元還有田雨岑就立刻跑到籃球場(chǎng)上找籃球。如果找到了籃球我們就玩籃球，如果沒(méi)有找到籃球，我們也不會(huì )善罷干休的。我們就會(huì )去找體育教師，拿體育教材室的鑰匙。
田雨岑第一次打籃球的時(shí)候，還是拿躲避球投的。等到她比較會(huì )打籃球的`時(shí)候，她才拿籃球來(lái)投籃，并且這些都是我教田雨岑的。體育課到了，教師把我們帶到操場(chǎng)后，教師把體育教材室的門(mén)打開(kāi)，張拓元就立刻沖拿籃球。我和田雨岑就在外面等著(zhù)，我們看見(jiàn)張拓元拿著(zhù)籃球出來(lái)了，我的心就在撲通撲通的跳著(zhù)。然后，我和田雨岑飛快的跑向籃球場(chǎng)，等著(zhù)張拓元來(lái)。我和張拓元還有田雨岑輪流投籃，張拓元先，然后是我，最終是田雨岑。我們投了一會(huì )，四個(gè)大哥哥走了過(guò)來(lái)，突然有一個(gè)大哥哥說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)比賽�！绷硗鈳讉�(gè)大哥哥也同意了，他們又走了回來(lái)，對我們說(shuō)：“我們跟你們來(lái)一場(chǎng)比賽吧？”我們說(shuō)：“我們是比可是你們的�！彼麄兂了计�，過(guò)了一會(huì )，一個(gè)大哥哥說(shuō)：“我來(lái)帶你們打他們�！蔽覀冋f(shuō)：“可是，你們比我們多一個(gè)人�！本驮谶@關(guān)鍵的時(shí)候，詹浩跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“我也想玩�！蹦切┐蟾绺缯f(shuō)：“這回公平了�！贝蟾绺鐐円婚_(kāi)始讓我們投了三球，詹浩沒(méi)進(jìn)，張拓元也沒(méi)進(jìn)，最終還是我進(jìn)了。然后，真正的比賽開(kāi)始了。一開(kāi)始是我來(lái)發(fā)球，那個(gè)帶我們打的大哥哥說(shuō)：“把球穿給那個(gè)人：”他指了指張拓元，我趕緊把球傳給張拓元，張拓元一投就進(jìn)了，并且張拓元投的是穿針。那個(gè)帶我們打的大哥哥又接住籃球，把球又投進(jìn)了
籃筐。我們本來(lái)遙遙領(lǐng)先的，結果還是被另一個(gè)對的大哥哥接住了，我和張拓元費了九牛二虎之力也沒(méi)法攔住他，還是投進(jìn)了籃筐，他們對的分數就追了上來(lái)，最終還是我們贏(yíng)了，可是我們已經(jīng)累得筋疲力盡，汗流滿(mǎn)面了。
可是我還是十分的高興，因為我們同心協(xié)力戰勝了大哥哥。
打籃球優(yōu)秀周記 22
星期天，我在我的好同學(xué)白樓宇家玩，他是我從幼兒園到小學(xué)三年級的同學(xué)，也算是多年的好朋友了。我們倆閑得無(wú)聊，于是我提議：要不一起去打籃球吧。
說(shuō)走就走，我們拿著(zhù)籃球就出發(fā)了�；@球場(chǎng)就在離白樓宇家不遠處，我們很快就到了。我原以為籃球場(chǎng)一定很大的，可結果只有一個(gè)客廳那么大，而且那里只有二個(gè)三年級的小朋友和一個(gè)籃框。
我們倆一起走進(jìn)籃球場(chǎng)，先熱身了一下，你來(lái)我往，籃球就在我們手中傳來(lái)傳去。這時(shí)，我看到其中一個(gè)小朋友，他投籃百發(fā)百中，我和白白(白樓宇的'小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱，拿起籃球就投，可是球沒(méi)有進(jìn)。我笑得肚子都疼了。白白生氣地說(shuō)：“我就不信投不進(jìn)!”白白鼓起勇氣，奮力一投，終于投進(jìn)了。我也投了一次，用力一投，結果也進(jìn)了，我自己都不敢相信。我們倆好開(kāi)心，有了信心，我和白白玩得更起勁了。
玩著(zhù)玩著(zhù)，我們一直玩到下午四點(diǎn)半，白白的爸爸說(shuō)時(shí)間差不多了，我們就帶著(zhù)球回家了。
打籃球優(yōu)秀周記 23
今天我和小豪、小臻在一起打籃球，玩得特別高興。
中午，小豪向小宇借來(lái)籃球，我們一起下去打了起來(lái)。我們玩的熱火朝天的.，搶球也搶的有模有樣的�？�，我就趁宋子豪不注意的時(shí)候，把球搶了過(guò)來(lái)。一搶到球，我就帶著(zhù)球，迅速跑到籃下，使勁向上一扔，沒(méi)想到，球不偏不斜打著(zhù)圈兒進(jìn)了球筐。真奇怪，我平時(shí)怎么投都不容易進(jìn)的球，竟然那么容易就進(jìn)了！不知道我還能進(jìn)幾個(gè)？
后來(lái)我們一看時(shí)間不多了，就開(kāi)始輪流投球。雖然大家都努力瞄準球筐。但是，一直到要上課了，我們卻誰(shuí)也沒(méi)再投進(jìn)一個(gè)球。
我覺(jué)得自己今天很棒！
打籃球優(yōu)秀周記 24
我開(kāi)始打籃球的時(shí)候是三年級，那時(shí)候班上有很多人很會(huì )打籃球。有一次同學(xué)問(wèn)我要不要和他們一起打籃球，那時(shí)候的我只會(huì )投球和運球，但是很多同學(xué)教我很多其它打籃球的動(dòng)作和規則，于是我就慢慢的'愛(ài)上打籃球了。
自從我三年級開(kāi)始愛(ài)上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學(xué)們都會(huì )馬上沖出去操場(chǎng)打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒(méi)有進(jìn)步，后來(lái)我幾乎每天放學(xué)后都去打籃球，并且仔細觀(guān)察其它人打籃球的樣子，因此，我打籃球的技術(shù)就愈來(lái)愈好了。我一直希望我的球技可以一直進(jìn)步，也很想學(xué)習其它更高難度的動(dòng)作，所以我都會(huì )參加學(xué)校的籃球夏令營(yíng)。在夏令營(yíng)一方面可以增進(jìn)我的球技，一方面還可以認識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進(jìn)步。
我覺(jué)得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進(jìn)球都會(huì )覺(jué)得很有成就感。雖然有的時(shí)候輸球會(huì )覺(jué)得很難過(guò)，但是如果贏(yíng)球就會(huì )開(kāi)心的不得了！我幾乎每次打球身上都會(huì )掛彩，可是我一樣很愛(ài)打籃球。
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