周記450字一節體育課

　　對于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情，一節有趣的體育課。下面我們來(lái)看看周記450字一節體育課，歡迎閱讀借鑒。

　　【篇1：體育課】

　　“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，我們迅速在操場(chǎng)操場(chǎng)匯集，個(gè)個(gè)都是歡天喜地的。上體育課多好，不用呆在教室里，我們可以自由自在地奔跑，玩耍。

　　體育委員從器材室拿了足球出來(lái)，于是我們興奮的去領(lǐng)足球。拿到足球后，我們想來(lái)個(gè)足球比賽，于是，老師將我們分成兩個(gè)對，我在一隊。比賽開(kāi)始了，我們兩隊分別派出代表，來(lái)玩剪刀、石頭、布，決定由誰(shuí)先發(fā)球，結果我們贏(yíng)了。球一發(fā)，大家都發(fā)起了猛烈的攻擊，肩擦肩，腳碰腳，球在我們的腳下不停地滾來(lái)滾去……

　　現在，球控制在了我們隊的支旭輝的腳下，他是足球大王，非常厲害的。支旭輝過(guò)五關(guān)斬六將，站到了離球門(mén)的不遠處，準備射球。突然，他腳抬到半空時(shí)，對方一名隊員迅速沖過(guò)來(lái)，以速雷不及掩耳之勢，將球接走了。小剛氣得直跺腳。球在對方隊員的腳下傳來(lái)傳去，突然有人忙中出錯，居然把球傳到了我的腳下，射門(mén)不是我的強項。球在我的腳下滾了一會(huì )兒，我就慌里慌張地把球傳給了張凌杰。他踢著(zhù)球如魚(yú)得水，控制自如，對方的阻攔，好像更激了他往前沖的力量。他盯著(zhù)球門(mén)用力猛抽一腳，沒(méi)想到還是偏了。球沒(méi)進(jìn)球門(mén)，反倒蹦回來(lái)扣到了自己的頭上。

　　“哈哈……”一片歡樂(lè )的.笑聲游蕩在操場(chǎng)上空。隊長(cháng)摸著(zhù)頭腦傻笑，緊接他迅速用頭頂著(zhù)球，往球門(mén)射去�？上�對方的守門(mén)員也不是吃閑飯的，轉身一躍，球就被抱住了。

　　比賽仍然激烈地進(jìn)行著(zhù)，但雙方攻勢都十分猛，誰(shuí)也沒(méi)有進(jìn)球，比分依然是0比0。歡笑中的時(shí)間總是過(guò)得特別開(kāi)，老師吹起了哨聲，比賽宣告結束。我們個(gè)個(gè)累得滿(mǎn)頭大汗，興高采烈地回到了教室。

　　【篇2：有趣的體育課】

　　本周二上午第四節，我們上了一節有趣的體育。

　　上課鈴響后，體育老師的哨子聲響起。我們迅速小步跑到樓下集合，整隊，體育委員把隊伍帶到操場(chǎng)上。

　　“這節課我們來(lái)做個(gè)以前沒(méi)有做過(guò)的游戲，是考驗腦子的靈活性的，咱們看誰(shuí)的腦子反應最靈活。先了解一下游戲規則，”“哇噻！”我們都興奮地喊了起來(lái)。體育老師開(kāi)始布置任務(wù)�！斑@里畫(huà)了四條線(xiàn)，南北兩邊共四條，中間兩條短，邊上兩條長(cháng)。分兩組，同學(xué)們面對面的站在中間兩條線(xiàn)上，吹一聲哨時(shí)，南邊的'同學(xué)們反身跑，北邊的同學(xué)們追，追上的同學(xué)就下去，吹兩聲哨時(shí)，北邊的同學(xué)們反身跑，南邊的同學(xué)們追，如果哨聲拉長(cháng)，就原地不動(dòng)。聽(tīng)明白了嗎？”“聽(tīng)明白了�！蓖瑢W(xué)們齊聲回應道�！昂�，游戲開(kāi)始�！�

　　第一輪游戲正式開(kāi)始，沒(méi)想到體育老師第一聲哨就給了我們一個(gè)突然襲擊，吹了一聲長(cháng)哨，有的同學(xué)的身體就動(dòng)了，隨后搖搖頭就非常不情愿地下去了。幸運的是我還在上面。第二聲哨，吹了一聲短而清脆的哨，隨即南邊的同學(xué)像兔子一樣飛跑起來(lái)，而我們北邊的同學(xué)就像老鷹一樣緊追不舍，最終他們還是逃不出我們的手掌心，輸得只有一個(gè)“剩男”李振了。我們這邊還有五個(gè)人，我心想：“五個(gè)人對一個(gè)人，他們那邊肯定輸，就等著(zhù)看他們那邊輸得多慘吧�！蔽野底缘靡馄饋�(lái)。

　　兩聲短促的哨聲響起，我正在得意呢，剛反應過(guò)來(lái)，就已經(jīng)晚了，李振迅速抓住了我和另一同學(xué)，其他同學(xué)也很快被“抓”住了。唉，大意失荊州，真是驕兵必敗，以后可真要吸取今天這個(gè)深刻的教訓。

　　就這樣，我們還沒(méi)等到下一輪比賽，下課的鈴聲就響了。在同學(xué)們歡樂(lè )的笑聲中，一節有趣的體育課結束了。

　　【篇3：有趣的體育課】

　　今天的體育課上發(fā)生了一件非常有趣的事情。

　　上課了，鮑老師告訴我們這節課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個(gè)小操場(chǎng)。我們有些莫名其妙，后來(lái)一想，可能是要學(xué)“跪跳起”這個(gè)動(dòng)作了吧。

　　到了那塊場(chǎng)地開(kāi)始上課，一個(gè)身體強壯的.男體育老師走了過(guò)來(lái)，他自我介紹了一下，我們叫他黃老師。黃老師說(shuō)：“我們今天要學(xué)‘跪跳起’這個(gè)動(dòng)作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡�！庇械耐瑢W(xué)抖得太猛，沒(méi)掌握重心，居然從墊子上滾到了地上，笑得全班同學(xué)人仰馬翻。老師也不禁笑了，他進(jìn)一步向我們講解動(dòng)作要領(lǐng)：“同學(xué)們，你們都見(jiàn)過(guò)大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動(dòng)，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點(diǎn)�！崩蠋熞�(jiàn)我們練得差不多了就說(shuō)：“第三步，也就是最后一個(gè)步驟，是最后的超級難關(guān)。其實(shí)說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，說(shuō)難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠差不多，靠著(zhù)雙臂擺動(dòng)的力量，再在抖的時(shí)候用些力，就可以跪著(zhù)跳起來(lái)了�！崩蠋熣f(shuō)完，我們繼續練習，似乎剛掌握了一點(diǎn)竅門(mén)。下課鈴響了，我們又蹦又跳地回到了班里。

　　今天真開(kāi)心，我們又學(xué)會(huì )了一個(gè)新動(dòng)作，希望以后多一些這樣的體育課，多學(xué)一些強身健體的本領(lǐng)。

　　【篇4：體育課】

　　體育課，你真是讓我愛(ài)極了。

　　因為在上體育課時(shí)有一位慈祥的體育課老師“賴(lài)老師”，他對我們很好，在上課時(shí)，雖然有時(shí)他很?chē)栏�，但我們都從心底里知道，他是為我們好！�?lài)老師經(jīng)常創(chuàng )造好玩的游戲，因為他知道我們小孩子天生就愛(ài)玩，所以……。賴(lài)老師他在我們累時(shí)，叫我們把腳抖一抖，果然好多了。一看見(jiàn)賴(lài)老師，我就精神多了，春風(fēng)滿(mǎn)面。而且賴(lài)老師還教我們一些技巧，如：跑步時(shí)要曲肘在身體兩側，目視前方，兩腿勻速拔地向前規律性運動(dòng)，手臂擺動(dòng)，呼吸保持順暢，協(xié)調前進(jìn)。讓我學(xué)到好多知識！

　　讓我記憶最深的就是跳山羊！那一天賴(lài)老師跟我們說(shuō)要學(xué)跳山羊，大家都很怕，因為那“山羊”很高，看著(zhù)就怕怕的，何況是要用跳過(guò)去的呢�？扇f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，那“山羊”那么容易對付，我開(kāi)心極了！一遍一遍地跳，我開(kāi)始迷上“山羊”了，更讓我沒(méi)有想到的是——賴(lài)老師讓我給大家示范（因為我跳得不錯，腳擺的很直），我聽(tīng)到這個(gè)消息后，心怦怦地跳，我簡(jiǎn)直快又瘋了，畢竟老師是第一次那么重視我，我絕對不能夠讓他失望，我做了一個(gè)標準的動(dòng)作，大家都為我鼓掌，我很激動(dòng)，心中想：我要做的`更好。

　　賴(lài)老師教學(xué)一絲不茍，同學(xué)們愛(ài)戴他，老師們尊敬他，連校長(cháng)都經(jīng)�？渌�，他是一位好老師，我相信，沒(méi)有他，我們的體育課會(huì )干燥無(wú)味，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，有了賴(lài)老師，我就更加喜歡體育課了。

　　我提的意見(jiàn)是：希望同學(xué)們都能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩，技能增長(cháng)知識，又不會(huì )像跟喝白開(kāi)水一樣無(wú)味、無(wú)趣。我愛(ài)體育課，愛(ài)賴(lài)老師，愛(ài)同學(xué)，更愛(ài)體育課。

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