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心靈的周記500字（通用28篇）
一周的時(shí)間即將結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇周記了。在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編收集整理的心靈的周記500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心靈的周記500字 1
六·一兒童節快到了，高新一小要演出啦！我們一年級六班的臧老師聘請劉兆基媽媽給我們排演了節目，《詠鵝》和《鋤禾》。它是分舞蹈和唱歌兩部分人來(lái)表演的。
我很榮幸的被挑選上表演舞蹈，在隊伍里我們表演優(yōu)雅的天鵝，應該是穿著(zhù)天鵝羽毛的裙子吧！一定很華麗。這是我很喜歡的`角色，我也很努力地在學(xué)這個(gè)舞蹈�？墒窃谥芩牡呐啪氝^(guò)程中，我控制不住自己和同學(xué)在旁邊玩了起來(lái)。這讓在旁邊辛勤指導著(zhù)我們的臧老師很是生氣，她一氣之下，取消了我表演天鵝的資格。我傷心極了！因為我從3歲半就開(kāi)始學(xué)習舞蹈，每個(gè)星期天放棄了玩的時(shí)間，去舞蹈學(xué)校學(xué)習，就想有一次表現的機會(huì )，而我的這次錯誤讓我失去了它，我回到家，很傷心的大哭了一場(chǎng)。
臧老師為了安慰我，把我安排在唱歌組里，我心里想：“都不讓我跳舞了，唱歌有什么意思�！蔽倚睦锖懿皇娣�，于是我又開(kāi)始和周?chē)耐瑢W(xué)說(shuō)話(huà)，做小動(dòng)作。這一次，臧老師耐心地對我說(shuō)：“楊沫濡，你是一個(gè)聰明、能干的小姑娘，你要當自己的主人，管好自己，你一定會(huì )表演的很棒的！”這句話(huà)可把我點(diǎn)醒了。于是我就認認真真的唱歌，后來(lái)臧老師在檢查表演的那一天給我說(shuō)：“楊沫濡你真的做到了，每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，你會(huì )更出色的。一定要好好表演，給一六班爭光，千萬(wàn)不要給我們丟臉��！”這句話(huà)深深地觸動(dòng)了我的心靈，我要牢牢地記在心里。正式演出的時(shí)候，我要發(fā)揮出最好的一面，為一六班爭光！
心靈的周記500字 2
那一夜你是否從心底發(fā)出鏗鏘誓言?那一夜你是否受到了心靈的觸動(dòng)？
亮堂的家長(cháng)會(huì )會(huì )場(chǎng)，同學(xué)們正在以小組的形式向父母說(shuō)心里話(huà)，氣氛頗為沉重，緊張感莫名其妙地涌上心頭，當輪到我們小組時(shí)，手不由地抓緊了那張小稿子，企圖將所有的壓力轉嫁到這張薄薄的紙上，偶然發(fā)現媽媽早已放下照相機全神貫注地看著(zhù)我們，沒(méi)料，我說(shuō)心里話(huà)時(shí)話(huà)筒還出了故障，等拿到一個(gè)新的話(huà)筒時(shí)，手心已滲出了汗，但我知道一定有一個(gè)關(guān)切的目光始終伴隨著(zhù)我……當說(shuō)到我的動(dòng)作比較慢，因此常常成為我和媽媽的主要矛盾，耳邊時(shí)常響起了媽媽的催促聲叨嘮聲，我的埋怨聲和狡辯聲，現在想來(lái)也很慚愧，這一切都是出自于母親對我的愛(ài)，希望我能高效率高質(zhì)量完成所有的事情啊，媽媽我錯了，今后一定要以最快的速度高效認真的學(xué)，節約的時(shí)間就可以痛痛快快的.玩。心里話(huà)環(huán)節，是我們與父母溝通的平臺，為我們架起了一座溝通的橋梁。很多矛盾和不解都在這個(gè)小小的平臺得到了寬容、諒解和警醒。
宣誓的時(shí)刻總是那樣的莊嚴，高高舉起的右手是那樣的堅定。對面的媽媽也面帶笑意。原來(lái)那擲地有聲的誓言卻讓鼻子有些發(fā)酸，而媽媽的眼里已是一片晶瑩……
這不僅僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的宣誓,它讓我們每個(gè)孩子更加清楚的意識到自己身上圣神的責任和重擔,也更有利于父母時(shí)刻對我們是否諾守誓言的監督和督促.
這心靈的呼喚是心靈之間的理解溝通,更是愛(ài)的呼喚！
心靈的周記500字 3
放暑假了，不少小朋友整天呆在空調房里看電視、打電腦，包括我自己有時(shí)也不想出去，外面的天多熱啊，家里多好啊，又涼快又舒服，還有好吃的好玩的。但爸爸告訴我，這樣對身體、對眼睛都不好。
首先人的眼睛看遠處是放松，看近處時(shí)是用力的，看得越近眼睛越是疲勞。人在室內沒(méi)有機會(huì )看遠，因此眼睛長(cháng)時(shí)間處于用力緊張的狀態(tài)，非常容易近視。電視、電腦還會(huì )產(chǎn)生電磁波輻射，對眼睛也有較大的傷害。當我們不得不看近處，也就是學(xué)習的時(shí)候，也要牢記一拳、一尺、一寸，同時(shí)學(xué)習一段時(shí)間后，也要有意識地在窗口看看遠處，放松一下自己的眼睛，預防近視。當然提高我們的學(xué)習效率，也是對眼睛的.減負，這一點(diǎn)是我們常常忽略的。
其次我們的飲食習慣對眼睛也很重要，例如不能挑食，少吃甜食，適當補充長(cháng)纖維食物和粗糧等。夏天我們都會(huì )吃一些冷飲，例如冰淇淋、冰棍、飲料等，但這些冷飲中含有大量的糖分，對眼睛極為不利，因此還是要多喝白開(kāi)水，少吃冷飲。
另外我們還要多參加戶(hù)外活動(dòng)，夏天出點(diǎn)汗對身體只有好處，而我們的眼睛也有更多的機會(huì )看遠，放松眼睛。例如打打羽毛球、乒乓球，這些都是對眼睛很有好處的運動(dòng)。
最后是定期檢查視力，了解視力的變化情況。當發(fā)現有近視要及時(shí)處理，不能因為害怕戴眼鏡就拖著(zhù)，同時(shí)積極改正平時(shí)一些不良的用眼習慣、生活習慣。
近視并不可怕，可怕的是對近視的不了解，只有了解了近視的成因，我們才能有的放矢，對癥下藥。愿我們所有的小朋友都能保護好心靈的窗口，擁有一雙美麗動(dòng)人的眼睛。
心靈的周記500字 4
生活中的一些人，他們很普通或者丑陋，但他們有著(zhù)樂(lè )于助人、而且也很辛苦美好的心靈。
保潔工就是其中的一個(gè)很辛苦的工人。每天不到凌晨五點(diǎn)就從家里出來(lái)，來(lái)到大街上，他看著(zhù)地上這些垃圾，情不自禁地說(shuō)：“這些人啊，居然這樣亂丟垃圾！”
他從一個(gè)個(gè)的角落掃起，而且不休息下來(lái)。你們知道他們?yōu)槭裁窗滋觳荒弥?zhù)掃把掃？而且用手撿呢？而又到了晚上才掃。因為他們每當拿掃把掃的時(shí)候，灰塵會(huì )掃起來(lái)，旁邊大馬路的開(kāi)車(chē)的人又會(huì )說(shuō)，所以他們就不會(huì )白天掃。到了晚上他們才拿起掃把掃地，雖然說(shuō)晚上開(kāi)車(chē)的人也有，可是總比白天的少，大部都在睡覺(jué)。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的`早晨，我看見(jiàn)一輛開(kāi)著(zhù)寶馬的牌子的車(chē)正向這里走來(lái)。他一下車(chē)，衣服和褲子都穿的很時(shí)尚，原來(lái)他是在這里等他的女朋友。
我看見(jiàn)他口袋里拿出了一手瓜子，吃得津津有味。而清潔工剛掃完這里的垃圾，那個(gè)男的又把瓜子殼仍得到處都是。清潔工看到了，二話(huà)不說(shuō)的走上去把瓜子殼掃干凈，掃完以后，那個(gè)男的也剛好吃完瓜子。
有些人雖然外表很美，但心靈卻很臟；有些人外表丑陋，但心靈卻很純凈。只要人人付出一點(diǎn)愛(ài)，世界就會(huì )變得美好。
心靈的周記500字 5
我覺(jué)得如果要想世界萬(wàn)物都很美，那你必須首先要心靈美，因為只有心靈美，你才會(huì )覺(jué)得世界萬(wàn)物很美。但如果你的心靈不美，打自心底的討厭這個(gè)東西，那這個(gè)本來(lái)美的東西就被你給“污染”得不美了。
就比如說(shuō)這一件事：從前有一個(gè)心靈美的人和一個(gè)心靈不美的人，她們倆是一對好朋友。有一次，她們同時(shí)來(lái)到一個(gè)玫瑰園來(lái)觀(guān)看玫瑰。這時(shí)，那位心靈并不很美的人看到了一簇快要凋謝的玫瑰花，于是用手指著(zhù)那簇花大聲說(shuō)道：“你看！這個(gè)地方一點(diǎn)兒也不好，花都凋謝了！”可是心靈美的人跟她的想法完全不同：“不！并不是這樣的！這簇玫瑰花凋謝的原因在于，這簇玫瑰花已經(jīng)是全部玫瑰花中活得最久的花了，因此它們幾乎了解了我們人類(lèi)的所有習性等其他東西，所以它們覺(jué)得在人世已經(jīng)沒(méi)有什么遺憾的了，才凋謝的�！�
你看，這就是一個(gè)道理，只有心靈美的人才可以把世界上所有的東西都當成好的、美麗的'、漂亮的。但是，我相信，其實(shí)每一個(gè)人的心靈都很美，只不過(guò)是藏在每一個(gè)人的心底里沒(méi)有表達出來(lái)罷了，所以，如果想要表達出心靈美，那就請放下手中的東西，去了解窗戶(hù)外新鮮的事物吧！
心靈的周記500字 6
一個(gè)人在房間里，周?chē)黄岷��？偸且环N失望，一種抱怨，一種懦弱，一種挑剔……為什么不開(kāi)窗？沒(méi)錯，只要打開(kāi)窗戶(hù)，就是一個(gè)復雜的世界。
如果你說(shuō)你孤獨寂寞，智者會(huì )告訴你，因為你沒(méi)有打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，不知道如何用一顆美麗的心去看世界。
就像這兩兄弟的——小憂(yōu)喜：有一天，小憂(yōu)被父親帶到一個(gè)擺滿(mǎn)鮮花的房間，里面有很多種玩具和美味的糖果。面對這個(gè)美麗的房間，小憂(yōu)大聲哭了。他爸爸覺(jué)得很奇怪，問(wèn)：“小憂(yōu)，這里這么多有趣好吃的`東西，你怎么還在哭？”小憂(yōu)抽泣著(zhù)說(shuō)：“爸爸，你不想擔心嗎？你要把我永遠留在這里嗎？”父親無(wú)奈地搖搖頭。然后，爸爸帶小樂(lè )去了一個(gè)滿(mǎn)是臭泥的房間。小樂(lè )一看到，立刻興奮地往泥里挖。他爸爸很驚訝，問(wèn)：“小樂(lè )，你挖什么呀？”小樂(lè )說(shuō)：“爸爸，你帶我來(lái)這里的時(shí)候，一定要讓我把藏在泥里的好東西挖出來(lái)�！�
用美麗的心去看世界，你會(huì )得到更多的自信，更多的感激，更多的肯定…
所謂“善心，萬(wàn)物皆美”，打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，不會(huì )被偷走，只會(huì )擁有更多。
心靈的周記500字 7
一頭馴鹿被狼捕食了。然而，馴鹿卻可以戰勝狼的，可是，它卻被狼給戰勝了。它不是敗在兇殘的狼的手里，而是敗在了自己手里，敗在了它那一顆脆弱的心靈。
狼每次都攻擊同一只馴鹿，使馴鹿喪失了大量的力氣和血。但更為嚴重的是，馴鹿同時(shí)也喪失了信心，喪失了反抗的意志和勇氣。忘了自己曾是一個(gè)可以戰勝狼的強者。狼是絕頂聰明的`，它使馴鹿自信全無(wú)，使馴鹿最后完全崩潰了，沒(méi)有勇氣奮力一搏了，最后，終于成了狼的“盤(pán)中餐”了。
在我們的生活中，往往難免會(huì )有一些失敗。有些敗于驕傲自大，有些敗于經(jīng)驗不足，有些敗于不懂謀略，但是，更多的人是敗于心理的脆弱。一切挫折，困難都無(wú)法給我們以致命的一擊，但是，往往只有自己能給我們致命的一擊。能把我們真正打敗的只有我們脆弱的心靈，它可以把原可以勝利的我們打敗，把我們推入失敗的深淵。不管敵人是如何的強悍，他都沒(méi)有自己心靈的脆弱給自己的傷害大一些。只有沒(méi)有脆弱心靈的人，才會(huì )獲得最后的勝利。切記：由脆弱所導致的危難，往往有時(shí)比死亡來(lái)得還要更可怕一些。
脆弱的心靈只會(huì )導致失敗，不會(huì )導致成功的。
心靈的周記500字 8
這個(gè)寒假里，我看了不少好書(shū)，懂得了許多道理�！段乙龊煤⒆印纷屛颐靼琢艘粋�(gè)好孩子不僅要學(xué)習好，品質(zhì)也要好�！渡骄託q月》教會(huì )了我一些野外生存的辦法……但最令我感動(dòng)的還是《青銅葵花》。
故事的主人公——一個(gè)七歲的女孩——葵花。早在三年前就失去了媽媽的她，現在又失去了爸爸。她只好住在一位好朋友——青銅家里。青銅家很窮，但是他人窮志不窮，愿意為他的妹妹付出一切！他們兄妹倆之間生了一連串兒感人的故事……最后，葵花要走了，青銅帶著(zhù)葵花藏了好幾天，還是被那些人找到了。
讓我最感動(dòng)的一章是《蘆花鞋》，寫(xiě)的是青銅賣(mài)蘆花鞋的過(guò)程。為了給妹妹攢足學(xué)費，青銅決定去賣(mài)蘆花鞋�？墒�，他千里迢迢跑去縣城，在雪地等了半天，等到下午都沒(méi)人買(mǎi)。就在傍晚，他快要收攤的時(shí)候，一些收藏家們看中了他的'鞋子，把他的鞋子都買(mǎi)光了。為了掙夠學(xué)費，他的鞋也賣(mài)了，赤著(zhù)腳走回了家。讀到這里，我似乎看見(jiàn)了青銅那在雪地凍得瑟瑟發(fā)抖的樣子，感受到了他在赤著(zhù)腳在雪地里走路的寒冷。
這本書(shū)告訴我們一個(gè)道理——美，源于心靈。我要做一個(gè)誠實(shí)，正直的人！
心靈的周記500字 9
日子一天天地溫柔走過(guò)，留下淡淡的痕跡，在不被了解的寂寞里，孤獨舔襲著(zhù)內心的傷痕。一直一直地很努力，做好大家心目中的乖乖女。一直一直地，很在意別人的看法，努力打造完美的自己。也曾幻想過(guò)，希冀過(guò)，可最終落失了。改變，我要做一抹自由的風(fēng)，在天地間歌唱，我要做草原上的風(fēng)信子，燦爛地開(kāi)放。即使希望渺茫，我也滿(mǎn)懷憧憬。自此以后，脆弱的我，有一顆勇敢的心。
漸漸地，我不再在意別人的看法，不再畏懼孤獨。我知道，在很多時(shí)候，通常都是一個(gè)人面對困難，所以要努力堅強起來(lái)。勇敢面對自己的心，不再一個(gè)人默默地落淚神傷。悲傷的時(shí)候，聽(tīng)一些舒緩的曲子，清澈的琴聲流淌在我心間，一霎時(shí)，內心仿佛開(kāi)滿(mǎn)了燦爛的花朵，這是一件幸福而美妙的事。每當遇到愁苦悲傷，我總會(huì )微笑著(zhù)對自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，總會(huì )好起來(lái)的.”。
啊，何必在意小溪的渺小，它依然奔流向前！
何必憐憫梅花的悲傷，它懂得孤芳自賞！
何必埋怨大雨的磅礴，它也能帶來(lái)偉岸雄壯！
我要永往直前，帶來(lái)生命的芳香！
心靈的周記500字 10
“加油，加油！”在賽道旁，不知哪個(gè)班的同學(xué)成群結隊，一邊用目光緊緊跟隨運動(dòng)員的身影，一邊吶喊助威。那聲音，如雷震耳。
回頭的一瞬間，瞥到文彥琳。咦，不對！她哭了！
“文彥琳，你怎么了？”我帶著(zhù)好奇上前安慰道。
“我們班的人沒(méi)心沒(méi)肺�！彼贿叧槠�(zhù)一邊說(shuō)。
“咦？”我聽(tīng)得有些摸不著(zhù)頭腦。
“你瞧，我們班的同學(xué)干什么的都有，可是觀(guān)賽的呢？”
這時(shí)，我回頭看了看賽道旁的`人群，努力尋找班級同學(xué)的身影，人數實(shí)在少得可憐。再看看up廣場(chǎng)上，我們班的同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、打球、四處逛悠……
“別的班級的同學(xué)都在觀(guān)賽�！蔽膹┝諔崙嵅黄降卣f(shuō)，“我們班倒好，沒(méi)人加油，沒(méi)人看，運動(dòng)員們還跑得起來(lái)嗎？”
我頓時(shí)愣住了，一時(shí)間不知道該說(shuō)什么，只能拍拍她的肩。
不知老天是不是被文彥琳的話(huà)感動(dòng)了，天空忽然飄起了雨絲，雨雖小卻很涼。運動(dòng)員們要堅持比賽，其他同學(xué)們則回班避雨。文彥琳依舊留在賽道旁：“這是我們在小學(xué)的最后一次運動(dòng)會(huì )了……”
哎，一絲淡淡的憂(yōu)傷，似小雨般拍打在我的心湖上，蕩漾起一陣漣漪。
心靈的周記500字 11
每個(gè)人都有一樣特長(cháng)，有些人，天生帶有一副“金嗓子”，享有音樂(lè )的天賦。有些人有一雙“飛毛腿”，擁有跑步的特長(cháng)。還有些人身材鍵美，必是一個(gè)舞蹈學(xué)者�？晌覜](méi)有金嗓子、沒(méi)有飛毛腿、更沒(méi)有健美身材，卻有一雙能夠畫(huà)出心靈的巧手。
三年前，我曾不會(huì )畫(huà)出任何東西，跟每位小女孩一樣，只會(huì )涂鴉，可柯老師打開(kāi)我繪畫(huà)的世界。
上小學(xué)以后，柯老師的神筆常常令我著(zhù)迷，以后的每一次上課都特別認真聽(tīng)講�？梢荒昙壍奈疫�沒(méi)有能力獨立創(chuàng )作，只是著(zhù)沉浸對方的畫(huà)中。進(jìn)了三年級后，我開(kāi)始不斷地改正自己繪畫(huà)的缺陷：在空出的部分畫(huà)卷上畫(huà)上千變萬(wàn)化、形態(tài)多端的花案，描線(xiàn)時(shí)更加專(zhuān)心致志，不敢超出一丁點(diǎn)，涂色時(shí)伴隨自己的思路，使畫(huà)面井井有條。將黑白的紙面勾畫(huà)出一幅色彩斑斕的畫(huà)卷�？吕蠋熞膊粩嗟毓膭钗�，使我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，流連往返于五彩繽紛的'世界里。
現在，我把自己心中的想法和做法都畫(huà)在紙上，當我哭泣時(shí)，我把心中的委屈告訴紙。當我快樂(lè )時(shí)，我將無(wú)法形容的喜悅畫(huà)在紙上，當我無(wú)聊時(shí)，我會(huì )把寂寞發(fā)泄在紙上……當我畫(huà)出美的圖案，我便將片片的煩惱扔到九霄云外。
眼睛是心靈之窗，對我而言，紙也是我另一扇心靈之窗，我用奮斗之筆，將心靈之窗畫(huà)上。
心靈的周記500字 12
上帝為了他倆的心靈費盡了腦筋，但，遲遲不知如何是好，于是，他想出了一個(gè)方法，讓天使和惡魔分別待在他們的身體里，充當他們的心靈．天使很善良，很勤學(xué)，做什么事都是認認真真，希望做到最好的，大家都很喜歡擁有天使心靈的人．惡魔很虛偽，很兇惡，讓人望而卻步，半途而廢是他的愛(ài)好，虎頭蛇尾是他的信念，大家都對擁有惡魔心靈的人避而遠之．一天上帝來(lái)視察天使和惡魔的情況，天使很善良，告訴上帝自己還不夠好，自己哪些地方做的不夠正確，一五一十，毫無(wú)隱瞞．惡魔則是湊在上帝面前說(shuō)好話(huà)，告訴上帝自己做得是多好多好，希望上帝可以讓他留在人類(lèi)世界繼續霸道．
上帝決定在讓他們在人間待一段時(shí)間，等過(guò)過(guò)再來(lái)看看．轉眼，人間已經(jīng)過(guò)去了六年，天使和惡魔還是和以前一樣，天使繼續做善事，惡魔繼續做惡事．上帝又來(lái)了．他微笑著(zhù)走到天使和惡魔的面前，和藹的'問(wèn)他倆這些年來(lái)的情況。天使還是說(shuō)自己哪些地方不好，希望上帝嚴重懲罰。惡魔卻說(shuō)自己是多么多么的善良，人們是多么多么的感激他。愚昧的上帝相信了惡魔的鬼話(huà)，讓天使和惡魔成為了人類(lèi)的心靈。
現在，人類(lèi)之間只有兩種區別，一種擁有天使心靈，一種擁有惡魔心靈。
心靈的周記500字 13
那是一個(gè)寒冷的冬天，北風(fēng)呼呼地吹著(zhù)，我同往常一樣，坐公交車(chē)回家。上了車(chē)不久，只聽(tīng)一聲“呼啦“車(chē)上的一塊玻璃掉了下來(lái)。刺骨的北風(fēng)呼呼地吹了進(jìn)來(lái)，好冷啊!乘客們不禁打了一下寒顫，有的把領(lǐng)子向上拽了一拽，還有的從包里拿出手套和口罩，趕緊帶好。
這時(shí)，只聽(tīng)一聲“快看!“大家的目光都向發(fā)出聲音的方向望去，我也回頭一看。原來(lái)是一位解放軍叔叔，他用自己的'身體堵住了那快破碎的玻璃。大家見(jiàn)了以后，紛紛向他投去敬佩的目光。過(guò)了一會(huì )兒車(chē)到站了，解放軍叔叔要下車(chē)了，他把自己的大衣脫了下來(lái)，用雙手堵住了那塊破洞，然后笑了笑說(shuō)：“這件大衣我不要了，還是留給大家用吧�！罢f(shuō)完，下了車(chē)。車(chē)上的人漸漸的少了，我坐在那個(gè)破洞旁邊的位子上。我用手摸了摸，那為軍人叔叔的大衣，我的心里不禁涌出一股暖流，我似乎觸摸到了人與人之間的友情，似乎觸摸到了那為叔叔的一顆金子般的心，它更進(jìn)一步地使我理解到了助人為樂(lè )這個(gè)詞的真正的含義。
從那以后，我每當看見(jiàn)解放軍叔叔從我眼前出現時(shí)，我都會(huì )情不自禁的想起那件事，它深深地刻在我的心中。
心靈的周記500字 14
“人間最美的就是心靈”一開(kāi)始我不明白這句話(huà)的真正含義，但在一件事發(fā)生后，我明白了許多。
那是一個(gè)大雪紛飛的下午。我穿著(zhù)厚衣服出門(mén)，準備坐公交車(chē)到到奶奶家。大街上十分清冷，幾乎看不到行人。在等公交時(shí)，我看到公交站牌的角落里，有一個(gè)人影。我走近一看，原來(lái)是一個(gè)老爺爺。他沒(méi)有戴帽子，穿著(zhù)單薄的衣服，躺坐在地上，冷的瑟瑟發(fā)抖。雪已經(jīng)把他的頭發(fā)和身體都染成了花白，胡子和眉毛上都有雪。他的臉凍得黑紅，十分可憐。我正想上前去幫他。這時(shí)，旁邊一位賣(mài)烤紅薯的叔叔走了過(guò)來(lái)。叔叔的手和臉都發(fā)黑，戴著(zhù)狗皮帽子，穿著(zhù)大棉衣。他把老爺爺慢慢的扶到三輪車(chē)上，把自己的`帽子和衣服給老爺爺穿上，讓老爺爺在烤紅薯的爐子旁邊取暖。還遞給他一個(gè)熱騰騰的烤紅薯，老爺爺連聲道謝。頓時(shí)，我流下了熱淚。這時(shí)，公交車(chē)來(lái)了，我坐在公交上內心始終不能平靜。雖然車(chē)窗外的雪景十分美麗，但我想最美麗的應該是心靈。
心靈是那燦爛的陽(yáng)光，給人溫暖，給人力量。心靈是那和煦的春風(fēng)，令人心曠神怡，渾身舒暢。心靈是動(dòng)聽(tīng)的歌聲，傳播到世界，傳播到每個(gè)人的心中。我們每個(gè)人都應該像那個(gè)叔叔一樣，有一顆美麗的心靈。
心靈的周記500字 15
愛(ài)是一片射在冬日的陽(yáng)光，讓冰冷的心感到溫暖；愛(ài)是一柄撐在雨中的小傘，讓冰冷的雙手得到呵護……看了《愛(ài)的教育》這部偉大的作品，我的心被深深地震撼了。
這本書(shū)是意大利作家亞米契斯寫(xiě)的，在這本書(shū)中，體現了不同的愛(ài)，有對國家、民族的愛(ài)，對父母朋友的愛(ài)，甚至是素不相識的陌生人之間的愛(ài)……一個(gè)個(gè)愛(ài)的故事扣人心弦，感人肺腑。
蓋若非在玩雪時(shí)不小心打傷一個(gè)老職員的眼睛。他當時(shí)非常害怕，但是在同學(xué)蓋隆的鼓勵下，來(lái)到傷者家中，勇敢承認了錯誤，他強忍著(zhù)眼淚吧自己那本最心愛(ài)的，寶貴得像生命一樣的郵票送給老人，作為老人原諒他的禮物�？墒橇钊艘馔獾氖�，老人在康復之后，親自到學(xué)校把郵票還給了蓋若非。還送了他三張期盼已久的郵票。
這就是愛(ài)！是同學(xué)之愛(ài)使蓋若非勇敢的承認了錯誤。當他把那本沉甸甸的.集郵冊，教到老人手中時(shí)，老人的內心也被融化了。他看到了孩子身上的閃光點(diǎn)。就這愛(ài)把2個(gè)原本是冤家的人，緊緊地聯(lián)系在了一起。他們用愛(ài)共同譜寫(xiě)了一首感人的歌。
愛(ài)，就是一條五彩繩，聯(lián)結你我之間的情感；愛(ài)，就是一把光明鎖，開(kāi)啟了沉睡的心靈。去愛(ài)吧，讓我們的世界變得絢爛無(wú)比。
心靈的周記500字 16
誠信如春雨，洗滌著(zhù)心底的塵埃；誠信是冬雪，凈化著(zhù)心靈的美好。誠信是一種良好的品德，它時(shí)刻告訴我們人無(wú)信而不立，正如《狼來(lái)了》中的那個(gè)孩子。
記得有一次，爸爸帶我去圖書(shū)館去買(mǎi)書(shū)，我們選好書(shū)后去柜臺結賬，由于收銀員的操作失誤，原本是找零35.2元，卻給了我們45.2元。我心里暗自高興，這次買(mǎi)書(shū)還撿了個(gè)大便宜，并用手暗示爸爸默認不要說(shuō)出來(lái)，正當我心里盤(pán)算著(zhù)如何去花這10元的時(shí)候，爸爸不緊不慢的回過(guò)頭，掏出那張10元，說(shuō)：同志，剛才您多找了我10元錢(qián)，還給您�？戳税职值呐e動(dòng)，我又生氣又納悶。我生氣的是，煮熟的`鴨子飛走了。我納悶的是，爸爸怎么這么傻。爸爸似乎看出了我的小心思，蹲下身子嚴肅地對我說(shuō)：孩子，誠信是做人之根本，人一旦失去了誠信，就會(huì )失去道德的基礎，你就會(huì )成為《狼來(lái)了》中的那個(gè)孩子，再也沒(méi)有人來(lái)相信你了。聽(tīng)了這一番話(huà)，我慚愧地點(diǎn)點(diǎn)頭，為自己的所想所行感到懊悔。
的確，誠信是金，無(wú)比珍貴。人一旦失去了誠信，就失去了所有，誠信是金錢(qián)所買(mǎi)不到的。我們要學(xué)習商鞅那樣，誠實(shí)守信，不要為私利而失信于他人。誠實(shí)于心，信用于行，我們一起行動(dòng)起來(lái)，讓誠實(shí)根植于我們的心靈！
心靈的周記500字 17
瞧！下面密密麻麻地聳立著(zhù)高樓大廈，一座緊挨著(zhù)一座，看不見(jiàn)一點(diǎn)綠色，就像是剛勁水泥的森林，多么壯觀(guān)��！在高聳的樓房之間，僅存的一塊狹小的地方有一棵孤零零的小樹(shù)，他的周?chē)趬簤旱囊黄�，派這項長(cháng)龍一樣的隊伍。人們不惜花昂貴的的金錢(qián)來(lái)購買(mǎi)門(mén)票，來(lái)一睹“樹(shù)”的芳容。他們拿著(zhù)數碼設備記錄他，贊賞他，撫摸她，久久不忍離去。
人類(lèi)的數量不停地增長(cháng)，樓房也不斷的擴建，并且激素的蔓延，各種各樣的大型工廠(chǎng)排出的污水，廢氣和垃圾，也在威脅人的'身體健康和大自然。植物的生存空間也就漸漸減少，所以日復一日，年復一年，只有這棵堅強的小樹(shù)艱難的活著(zhù)。
樓房對人類(lèi)雖然有用，可達自然的美麗就能市區嗎？城市里，噪音多，廢氣多，這些都是城市綜合癥。有些植物能制造氧氣，吸納廢棄，減少噪音。還可以布置城市環(huán)境，給灰蒙蒙的高樓增添點(diǎn)色彩，有一人類(lèi)的心身健康。你看，大自然的綠色與我們多么親密！
早方時(shí)，不要忘了多種些樹(shù)，否則樹(shù)可就真要列入國家重點(diǎn)保護的名單了。
心靈的周記500字 18
一片落葉、一條溪水，觸動(dòng)了詩(shī)人的心靈；明亮的月光、悠悠的白云，觸動(dòng)了游子的心靈；拳拳愛(ài)國心、殷殷師恩情觸動(dòng)了國人的心靈……是什么觸動(dòng)了我的心靈呢？
早上，媽媽細心地為我做好香噴噴的陳村粉，在我用餐時(shí)還滔滔不絕地講起陳村粉的來(lái)歷，接著(zhù)幫我拿好校服，送我上學(xué)。新的一天，從媽媽無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)中開(kāi)始。每當我心情失落、難過(guò)時(shí)，媽媽的美食總能治愈我的傷口，她還會(huì )耐心地指導我，鼓勵我。新的宣紙上，媽媽的“嘮叨”總是第一個(gè)筆畫(huà)。
原來(lái)是媽媽的'慈愛(ài)觸動(dòng)了我的心靈。
上課時(shí)，老師面帶微笑地走進(jìn)教室，接著(zhù)便給我們講新的知識，生動(dòng)有趣，老師的一個(gè)笑話(huà)能讓我們開(kāi)懷大笑，老師的一個(gè)故事能讓我們沉浸于其中，老師的一點(diǎn)鼓勵能讓我們更加努力學(xué)習……下課后，我有一道難題不解，正在思考時(shí)，同桌看出了我的問(wèn)題，便細心地給我講題，并出了幾道題給我練習，他還教我會(huì )舉一反三。
原來(lái)是老師和同學(xué)們的關(guān)愛(ài)觸動(dòng)了我的心靈。
到底是什么觸動(dòng)了我的心靈呢？原來(lái)觸動(dòng)我心靈的就是——愛(ài)。
心靈的周記500字 19
心靈的深處我們是觸碰不到的，如果你幫助了一個(gè)特別需要幫助的人，你說(shuō)是觸摸到了他心靈的深處，我覺(jué)得不對，因為你只是感動(dòng)了他。真正心靈的深處是在一個(gè)很安靜的地方，拋去心中的雜念才可以自己感受到的。
昨天晚上，我躺在床上，心無(wú)雜念，慢慢的進(jìn)入了我心靈的深處，我雖然當時(shí)心里沒(méi)有雜念，但總是會(huì )有東西在騷擾我，在這里——我心靈的深處，找到了罪魁禍首，它就是作業(yè)，它總是讓我想：“今天的作業(yè)有沒(méi)有完成？明天是什么作業(yè)？明天的'作業(yè)能不能完成？明天什么作業(yè)最多？”這些問(wèn)題讓我很頭疼，我那時(shí)就像無(wú)頭蒼蠅，想了一會(huì )兒，就想睡覺(jué)了，但是心靈深處的地方又有東西開(kāi)始騷擾我了，讓我想：“以后應該用什么學(xué)習方法學(xué)習？以后要不要好好寫(xiě)作業(yè)？以后還偷不偷懶？”真是讓我在床上翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。
今天早上，我是真的不想讓我心靈深處有東西騷擾我了。所以我下定決心要好寫(xiě)作業(yè)，克制住自己少玩手機，不偷懶，不把今天的作業(yè)留到明天去。我要改掉過(guò)去那一些我的壞毛病，讓我的優(yōu)點(diǎn)再多一點(diǎn)。
同學(xué)們，你們也可以試著(zhù)進(jìn)入自己心靈的深處，看看那里有沒(méi)有太多的雜念，如果你進(jìn)入了你絕對可以發(fā)現自己的錯處，認識到它對自己的不好，然后改掉。
心靈的周記500字 20
從小在心里撒下一把愛(ài)的種子，長(cháng)大就會(huì )是一個(gè)擁有愛(ài)心的人。
“太好了！太好了！終于能出去玩了，好高興��！”迫不及待坐上車(chē)的我大叫起來(lái)�！昂魚(yú)~”到了商場(chǎng)門(mén)口，我大嘆了一口氣，外面的風(fēng)吹得我臉都快凍僵了�！翱爝M(jìn)去！快進(jìn)去吧！”
“哇！空調開(kāi)了的效果就是不同，好暖和��！”接著(zhù)我和媽媽便逛街。
逛了大約兩三個(gè)小時(shí)，該回家了。我和媽媽走到大門(mén)外，看見(jiàn)一對母女在慢慢地走，見(jiàn)到我在朝她們看，便快步走了過(guò)來(lái)，那位小女孩大約不過(guò)兩三歲，媽媽卻像有四十幾歲那么老。把手上拿著(zhù)的瓷碗遞到我跟前：“有沒(méi)有錢(qián)哪，給一些吧！你們都是好人哪�！倍歼@樣說(shuō)了，我還能不給嗎？“媽媽?zhuān)憔徒o點(diǎn)吧！”“嗯！好！”媽媽爽快地答應了。錢(qián)給了，人自然也就走了。我仔細地看了看只留下背影的.母女倆，小女孩還光著(zhù)屁股，在這么冷的天氣里，穿這么少的衣服，看來(lái)，真的是沒(méi)錢(qián)！我想說(shuō)：世界上的每一個(gè)人都是需要幫助的，我們每個(gè)人都要給予別人關(guān)懷，讓她們得到溫暖！
心靈的周記500字 21
生活的路是坎坷曲折的，人生也不可能總是一帆風(fēng)順。對那些突如其來(lái)的痛苦，災難，挫折，失敗，我們必須有堅定的意志。而這種堅定的意志，又是安逸與享受所難以給予的。只有苦難，才能幫助你磨練你的心靈。這種磨練能使你更好地與將來(lái)的苦難斗爭，從而走向成功。所以我要說(shuō)：讓苦難走進(jìn)我們的`心靈。
缺少了苦難的人生，不是完美的人生，因為它缺少了人生旅途中至關(guān)重要的歷練。
古今中外無(wú)數的成功者，向我們展示了苦難的寶貴。如：越王勾踐臥薪嘗膽，才打敗了吳國；司馬遷飽受艱辛，才寫(xiě)成了史記；愛(ài)迪生實(shí)驗了上千種材料，才找到了合適的燈絲……如此等等，都向我們說(shuō)明了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：只有讓苦難磨礪我們的身心，人生才能趨于完美。
曾經(jīng)在哪里看過(guò)日本教育孩子的方式：孩子上幼兒園時(shí)，老師就讓他們在雪地里受凍，家長(cháng)讓他們吃難以下咽的“憶苦飯 ”。也許當時(shí)孩子們會(huì )抱怨，但當他們長(cháng)大了之后 ，才會(huì )知道當初的磨練，是多么的重要。
苦難并不可怕，可怕的是對苦難的逃避和沒(méi)有正確的認識它。
我們是21世紀的新一代，肩負著(zhù)民族的未來(lái)。讓苦難走進(jìn)我們心靈，讓祖國更加強大，讓歷史不再重演！
心靈的周記500字 22
我逃避了我面對的困惑，不是我的膽怯，而是我不知道如何面對我，把我的脆弱和頑強的心放在無(wú)形的風(fēng)中，讓我期待著(zhù)她的離開(kāi)。讓我忘記我必須面對的選擇可能不是解決問(wèn)題的方法，但我需要清楚。天地之間的舞蹈家給了我無(wú)法形容的清澈和寧靜。我喜歡一個(gè)人呆在一個(gè)安靜的地方。一個(gè)人目瞪口呆，讓我的頭發(fā)吹起我的衣服。但是我的心和我在風(fēng)中的隨機頭發(fā)有不同的感覺(jué)，因為我心里沒(méi)有波浪。我不想在別人面前展示我的心。
只有我知道像蟬一樣破碎。我擔心當我離開(kāi)風(fēng)的'臂膀時(shí)，我不再是一個(gè)被拋棄的人了。因為我不能融入別人的生活。是的，我以為這會(huì )帶來(lái)不幸。每個(gè)靠近我的人都會(huì )受到傷害，所以我想看看黑暗。只有黑暗才是我的。我可以在黑暗中哭泣，不管明天發(fā)生什么�？諝庵械教幎际秋L(fēng)，給了我無(wú)限的安慰。我閉上眼睛，張開(kāi)雙臂，感覺(jué)到風(fēng)輕輕地擦在我的臉上，輕輕地摸著(zhù)我的手。我很抱歉嗎？我很難過(guò)嗎？我有自己的風(fēng)。我帶我去我無(wú)法到達的地方。沒(méi)有愛(ài)是很痛苦的。
我給了我一個(gè)愛(ài)的人，但她不明白我不知道她在想什么。我獨自走在崎嶇的道路上。是啊，我很蠢。我不能這么做，但我完全被風(fēng)掩埋了。我不能。我不能。我喜歡風(fēng)的感覺(jué)是寧是戰爭。
心靈的周記500字 23
每個(gè)人都在追求美，向往美，甚至渴望建立一個(gè)只有美而沒(méi)有丑的世界。雖然這是一個(gè)幻想，但卻是人類(lèi)最美好的愿望。許多人認為美很簡(jiǎn)單，例如，漂亮的衣服、美麗的外表、優(yōu)雅的舉止和許多其他外在的美，但這些都是外在的，要想真正美麗，你還需要精神上的美。在任何時(shí)候，心靈的美往往比外表的美更重要。我記得寒假期間，我去了東莞我姑姑家玩。我姑姑家住在一個(gè)有許多花壇的小地方。橢圓形的花壇里種滿(mǎn)了各種各樣的花和植物。非常漂亮！這時(shí)，一個(gè)紳士模樣的年輕人走到花壇前，聞了聞花，然后摘了一朵花送給了他的女朋友。我被這一舉動(dòng)震驚了。
他穿著(zhù)時(shí)尚，外表優(yōu)雅，但他并不漂亮，因為他無(wú)視他人的感受，不關(guān)心最丑陋的.公共環(huán)境。讓我們看看那些一大早起床打掃衛生的清潔工。他們穿著(zhù)黃色制服，樸素而骯臟。然而，無(wú)論他們去哪里，他們留下的都是一個(gè)干凈的地方。正是因為有了這些清潔劑，我們的世界才得以?xún)艋�。雖然他們外表普通，但他們有一顆美麗純潔的心。這是真正的美，也是人們所欣賞的美！是永恒的美！同學(xué)們，讓我們分清是非，美丑，善與惡！讓我們的心更純潔，我們的生活更美好。
心靈的周記500字 24
那一年，我去鄉下?tīng)敔敿疫^(guò)暑假，自己出去玩時(shí)，看到了這樣一幕：
一位拄拐的小姑娘摔倒了，我正準備去扶她，但是另外一個(gè)小女孩卻搶先了一步。
那位小女孩伸出手，想將她扶起來(lái)，但拄拐的小姑娘卻婉拒了那位小女孩，說(shuō)：“謝謝你，不過(guò)我想我自己能站起來(lái)�！�
可能是由于雪天路太滑的緣故，那位小姑娘嘗試了好幾次，都沒(méi)能站起來(lái)，身體一次次地摔在了濕滑的路面上。旁邊那位小女孩看不下去了，說(shuō)：“姑娘，別逞強了，讓我把你扶起來(lái)吧�！�
她倔強的搖了搖頭，一次次地嘗試，一次次地摔倒……
明明是冬天，那位小姑娘的臉上卻冒出了細密的汗珠，終于，小姑娘依靠自己的力量站起來(lái)了。
我和那位小女孩趕忙上前，將她扶到了長(cháng)椅上，“謝謝你�！彼f(shuō)。后來(lái)她告訴我們，她的腿是在一次交通事故中失去的'。但是在講述過(guò)程中她卻絲毫沒(méi)有惋惜的神情，反倒露出了明媚的笑容。
那一刻，時(shí)間仿佛靜止了，我為小姑娘堅強的心態(tài)而感動(dòng)，為小女孩樂(lè )于助人的品德而感動(dòng)，為我們都有一顆美麗的心靈而感到自豪。
最美的心靈，恰是你心中那最柔軟的那一方天地。
心靈的周記500字 25
“孩子，進(jìn)來(lái)吧！”
這是我第一次踏進(jìn)五年級三班教室時(shí)，臧老師對我說(shuō)的話(huà)語(yǔ)。這句話(huà)中，我感到了臧老師的親切、和藹……此話(huà)使我很難忘卻。
在我剛上五年級的時(shí)候，臧老師成了我的班主任,也是我的語(yǔ)文老師。
老師的關(guān)心時(shí)常在我們身邊。我清楚地記的`，激烈的石子戰中，隨著(zhù)一聲大叫而停了一來(lái)——一位同學(xué)的頭被石子擦破了！臧老師聞?dòng)嵓泵s過(guò)來(lái)，帶那位同學(xué)去醫院包扎�？粗�(zhù)老師那著(zhù)急的樣子，真是傷在學(xué)生身上，痛在老師心上。
臧老師喜歡古典文學(xué)，經(jīng)常在課堂上朗誦一些唯美詩(shī)詞。所以，我們從臧老師那里學(xué)著(zhù)讀了些，雖不太懂其含義卻覺(jué)得朗朗上口，美得總想搖頭晃腦一如私塾里的夫子般。長(cháng)時(shí)間的積累，讓我們從詩(shī)文朗誦比賽上大 展 風(fēng)采。
在這光榮的背后，老師和我們付出了許多汗水,在那些備賽的日子里，我們爭分奪秒，臧老師教給我們，哪句要生動(dòng)上揚，哪句要深沉頓挫。
臧老師，是您帶我們走進(jìn)文學(xué)，是您的無(wú)私付出，是您對我們的真誠關(guān)愛(ài)，讓我們這些懵懂的孩子學(xué)會(huì )去感恩……
心靈的周記500字 26
雪一片一片地飄著(zhù)，落在屋頂上，落在樹(shù)木上，也落在大街上。我蹦蹦跳跳地跑出家門(mén)，準備去堆雪人。這時(shí)，我看見(jiàn)了一位可敬的清潔工老爺爺。
他中等身材，穿著(zhù)工作服，戴著(zhù)工作帽，一雙單眼皮，那布滿(mǎn)皺紋的臉上總是露出慈祥的微笑。他那粗糙的雙手，一直拿著(zhù)一把掃帚，“沙、沙、沙”地掃著(zhù)地上厚厚的積雪。
大年初一，天氣十分寒冷，刺骨的寒風(fēng)吹得人們直打顫�？赡俏磺鍧嵐だ蠣敔斶�是在馬路上用力地掃著(zhù)積雪。沙、沙、沙一聲又一聲，他的手已被凍得通紅通紅，我被他敬業(yè)的精神所深深感動(dòng)了。我轉身跑到家里，倒了一杯熱騰騰的茶，來(lái)到老爺爺面前說(shuō)：“老爺爺請喝杯熱茶吧！”老爺爺看了看我，臉上露出了慈祥的微笑，和藹可親地對我說(shuō)：“小朋友，不用了，謝謝你�！闭f(shuō)完繼續向前掃去。我再一次跑上前去對老爺爺說(shuō)：“這么冷的天氣，喝了我的.這杯熱茶，身體會(huì )感到暖和點(diǎn)的！”老爺爺見(jiàn)我如此真誠，怪不好意思地喝下了這杯茶。我乘機拿起老爺爺的掃帚向前掃去，身后留下了一條潔凈的道路，“你真是一個(gè)優(yōu)秀的少先隊員！”老爺爺在路邊不停地說(shuō)道，我聽(tīng)了心里美滋滋的。
他，繼續默默地向前掃雪，雪，晶瑩透亮，映照著(zhù)清潔工老爺爺美好的心靈。
心靈的周記500字 27
在生活中，我們不免會(huì )遇到和挫折，也不免會(huì )得到別人的幫助。也許有時(shí)你的幫助，使他人有所成就。受到別人的幫助要銘記在心。
有一天，我無(wú)意間聽(tīng)到了同學(xué)正在談?wù)撘粋�(gè)故事，一位貧困的.人想成為一個(gè)富有的人，他每天都想著(zhù)掙錢(qián)。一天他突然有了一個(gè)好辦法，但是他根本就沒(méi)有足夠的錢(qián)來(lái)做這件事，一個(gè)整天無(wú)所世事的富人好像看出了他的難處，就借給了他一筆錢(qián)，就當投資，但是那個(gè)人因為一原故搬到了其它地方。
這位貧困的人拿著(zhù)這筆錢(qián)開(kāi)始實(shí)現他的理想。這個(gè)人從來(lái)都沒(méi)有忘記幫助過(guò)他的那個(gè)人，他一心希望能夠找到那個(gè)人回報他。這位貧困的人因為有了這筆錢(qián)，實(shí)現了他的夢(mèng)想。人際關(guān)系也越來(lái)越好，通過(guò)了各種關(guān)系尋找到了那個(gè)人，好像冥冥之中自有安排。
后來(lái)，那個(gè)人曾經(jīng)富有而如今貧困的人，在這個(gè)人的幫助下，事業(yè)又東山再起。不僅這樣，他們兩個(gè)此后還成為了事業(yè)上的好搭擋。
可想而知，我們的生活是多么需要這種感恩的精神，我們應該時(shí)刻記住感恩。
心靈的周記500字 28
人的心靈如同衣服一樣，由于日子長(cháng)了，也會(huì )有一些臟的東西附在上面，如不及時(shí)蕩滌一下心靈，它會(huì )覆滅你。
記得那是小學(xué)六年級的時(shí)候，人家都在拼命補習英語(yǔ)，而我卻迷上了上網(wǎng)。我被這虛擬世界所控。不能自拔，腦子里裝的是“砍手”，雖然父母三番五次的警告我，打我，但我卻無(wú)動(dòng)于衷，只要有時(shí)間，我一定回去上網(wǎng)，漸漸的，我被她腐蝕了，變得如同冷血動(dòng)物一樣，管它親情、友情，固執地認為網(wǎng)絡(luò )才與我最有情。
就在我將變質(zhì)的前夕，一件事徹底改變了我。那是一個(gè)夜晚，吃完飯，大人們都去打麻將了。我在一邊看，不知不覺(jué)，以是深夜了，大人們散場(chǎng)了只見(jiàn)二叔快速地跑了出去，只見(jiàn)二叔在閉著(zhù)眼睛，我問(wèn)：“二叔，你在干嗎？”“我在蕩滌心靈”�！笆帨煨撵`？心靈又不是衣服”，“孩子，只要你想做，沒(méi)什么辦不成的�！薄笆帨煨撵`，我懂了！”我大呼。只要我克制自己，將腦中的東西“洗一洗”，將臟東西驅逐出去，只要不間斷的'做，沒(méi)有什么“臟”東西可以依附在你心里上。
同學(xué)們，擁有蓮花“出淤泥而不染”的精神是難的，但我們可以洗滌我們心靈上的“淤泥”。同學(xué)們，記住，隨時(shí)都不能忘記“蕩滌心靈”。
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