證明自己范文精選
“超越自我”話(huà)題作文范文跑出生命的精彩（正反對照式結構）
生而為人，我們追求人生的種種，我們渴求闖出一條星光大道，然而，總有絲絲惰性，縷縷貪念纏繞著(zhù)我們。怎么辦？超越自我，向著(zhù)前方不懈奔跑。（設問(wèn)開(kāi)頭，提出中心論點(diǎn)）
跑，向著(zhù)絢目的輝煌；跑，向著(zhù)耀眼的明天。（分論點(diǎn)一）
跑，不要讓名利、聲望模糊了你的雙眼；跑，一）
關(guān)羽斬黃巾起義，縱橫天下三十年，無(wú)人能敵，而他卻在捉于禁，斬龐德水淹七軍之后，被呂蒙定計活捉斬決，為什么一代名將有如此結局，因為他剛而自矜，被勝利沖昏了頭腦，靈魂在昏睡中稀里糊涂成了別人的刀下鬼。
南唐后主李煜，在初你放任自己的靈魂。在宮廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘記了要喚醒，超越自我，可是現實(shí)不容他忘記，于是“亡國”如一記重錘砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院鎖清秋的孤不要讓平庸、懶惰絆住了你的雙腳。也許你會(huì )慨嘆周杰倫頭頂那片絢爛的花環(huán)，他是歌壇的天王，是人生的勝利者。但他停止了奔跑的腳步嗎？他沒(méi)有忘記要和自己賽跑，沒(méi)有停止自己的努力，依然奔走人生的坎坷征途上。于是當歌迷懷疑他是否江郎才盡時(shí)，《依然范特西》的橫空出世證明了一切，他勇于同病魔斗爭，敢于超越自我，不貪戀名利，不愛(ài)慕虛榮，才使得《千里之外》唱響大江南北，《菊花臺》感人至深，《聽(tīng)媽媽的話(huà)》風(fēng)靡一時(shí)。（正面論證）
是金子就要發(fā)光，是雄鷹就要翱翔，是翠竹就要拔節，只有不斷超越自我，斬斷了心底萌生的劣根，才能創(chuàng )造生命的精彩。（分論點(diǎn)二）若是一味放縱，任心底的雜草肆意滋長(cháng)，成功的大門(mén)便會(huì )被它掩蓋，奪目的花環(huán)也會(huì )被它遮去光彩。
汪精衛，提及他，人們大多冠之以“賣(mài)國賊”的惡名，誰(shuí)還能想到北伐戰爭時(shí)他還是戰爭前線(xiàn)奮勇作戰的英雄？對權貴的向往，對名利的追求，讓他在人生的賽場(chǎng)上喪失了斗志，內心的貪念，潛藏的腐化，使他在賣(mài)國投敵的道路上越走越遠，最終滑向了認賊作父的深淵。權勢、富貴占據了上風(fēng)。如同一片烏云，掩去了他昔日的輝煌，只為歷史留下了一個(gè)罵名，可惜！可嘆�。ǚ疵嬲撟C）
人生猶如賽跑，和自己比賽，同自己決斗。錦衣玉食、山珍海味不是我們的終點(diǎn)，不斷超越、完美自我才是我們的目標。莫讓鞋中的一粒沙子刺痛你前進(jìn)的腳步，莫讓心底的一絲懶散懈怠了你拼搏的信念，莫讓潛藏的一點(diǎn)劣根性切斷了你奮斗的銳氣。和自己賽跑，不為名利羈絆，不為權貴折腰；和自己賽跑，喚醒自己，超越自己。
奔跑，奔跑，獲取一幕絢爛；超越，超越，贏(yíng)得一片輝煌。
超越自我（并列式結構）
蝶忍住了痛苦，掙脫了蛹的束縛，才有了翩然藍天的美麗。竹忍住了疼痛，沖破了土的壓制，才有了挺立大地的偉岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感動(dòng)。
我們要不斷喚醒自己，超越自我，才能創(chuàng )造屬于自己的奇跡。（比喻排比式開(kāi)頭提出觀(guān)點(diǎn)）
有位哲人說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人本是兩個(gè)人，一個(gè)在黑暗中覺(jué)醒，一個(gè)在光明中酣睡�！痹谌松呐艿郎�，我們要不斷地喚醒自己，超越自己。（分論點(diǎn)
寂中，他用筆來(lái)奔跑，終于超越自我，成功地在煌煌史冊中，將李煜的名字后，在亡國之君之外，列上了著(zhù)名詞人的注腳。
在光明的溫暖祥和中，我們易于沉醉，似乎苦難的黑暗才更易于讓我們覺(jué)醒，從而去超越自我。（分論點(diǎn)二）
曲樂(lè )恒，原遼足隊球員，因一場(chǎng)車(chē)禍導致下肢癱瘓，瞬間，他失去了友情光榮與夢(mèng)想，一個(gè)善于用雙腳在綠蔭場(chǎng)上創(chuàng )造奇跡的人，余生將屬于輪椅，他似乎從此落在命運的最低點(diǎn)。但讓人始料不及的是幾年后，他奪得了全國首屆輪椅擊劍賽B級男子個(gè)人銅獎，盡管他才參加訓練兩月余。他的每把劍上都貼有一個(gè)樂(lè )字，用以喚醒自己，激勵自己，舞動(dòng)長(cháng)劍去與命運搏擊。
人的內心就是一個(gè)最大的賽場(chǎng)，我們時(shí)刻都在與自己賽跑，只有贏(yíng)得自己，才能真正贏(yíng)得幸�？鞓�(lè )。（分論點(diǎn)三）
當沉睡的心靈被喚醒時(shí)，張海迪揮筆奮發(fā)，用字字珠玉為殘疾的陰霾畫(huà)上了點(diǎn)點(diǎn)星光，邰麗華翩然起舞，用舞姿延續無(wú)聲的歌，貝多芬以音樂(lè )抗爭，在交響曲激昂的樂(lè )曲中傳遞希望。他們被喚醒后以昂揚的姿態(tài)，超越自我，創(chuàng )造了輝煌。
上帝用一些苦難來(lái)喚醒一些沉睡的心靈，為的是讓他們醒后畫(huà)出最美的圖景。所以，朋友趁上帝尚未行動(dòng)，先把自己?jiǎn)拘�，去和自己賽跑，用超越自我�?lái)繪出令上帝瞠目結舌的人生。
超越自己戰勝自卑
哲人說(shuō)：“一個(gè)人本是兩個(gè)人，一個(gè)在黑暗中覺(jué)醒，一個(gè)在光明中酣睡�！庇谑呛�，在人生的跑道上，我們所要做的，便是不斷地喚醒自己，超越自己。(引用名言警句開(kāi)頭)
你可以力大無(wú)窮，氣吞山河；你可以呼風(fēng)喚雨，不可一世；你可以戰勝一切，讓所有人都對你俯首稱(chēng)臣，你是那樣的偉大，那樣的不可戰勝，但你卻唯獨戰勝不了你自己，請問(wèn)，你能說(shuō)自己是一個(gè)強者嗎？
二戰中，希特勒的軍隊曾被認為是不可戰勝的神話(huà)，那個(gè)身高不足一米七的炮彈將軍，自詡自己的槍炮無(wú)堅不摧。是的，他殘酷屠殺，滅絕人性；他所經(jīng)之處，血流成河??可是，有誰(shuí)會(huì )承認這樣一個(gè)魔王是個(gè)強者呢？而事實(shí)也恰好證明，希特勒是一個(gè)極度自卑的人，為了掩飾自卑，他畸變?yōu)樽钥�；為了掩飾自卑，他甚至妄想滅絕優(yōu)秀的猶太人種??希特勒不能夠正視自己，超越自卑，人性受到扭曲，心靈被邪惡吞噬，于是，他自己毀滅了自己。（反面論證）
而奧地利小說(shuō)家卡夫卡則完全是一個(gè)相反的例子�？ǚ蚩ǔ錾诓祭褚粋�(gè)猶太人家庭，他的父親性格暴躁且專(zhuān)利，這便得卡夫卡從小養成了敏感多疑，憂(yōu)郁孤僻的性格�？部乐�，他甚至說(shuō)過(guò)：妨去問(wèn)問(wèn)一個(gè)因飛機晚點(diǎn)而沒(méi)有參加論壇會(huì )的商界巨子一分鐘值多少；問(wèn)一問(wèn)一個(gè)剛剛從鬼門(mén)關(guān)脫離的人一秒鐘值多少；問(wèn)一問(wèn)一個(gè)剛剛與金牌失之交臂的選手一毫秒值多少??讓我們抓緊一分每一分每一秒，因為任何一分一秒都有可能被機遇垂青。
和自己賽跑更要有堅忍不拔的毅力。（分論點(diǎn)三）縱觀(guān)古今，古之成大事者不乏有通古變今之才，“巴爾扎克的手杖上寫(xiě)著(zhù)我粉碎了一切困難”，而我的手杖上寫(xiě)著(zhù)“一切困難粉碎了我”這樣消極的話(huà)�？墒�，這位文學(xué)的天才終究沒(méi)有被自己的自卑所打倒，他搏擊困難，直面人生，終于創(chuàng )作了《變形記》、《城堡》等優(yōu)秀的篇章，創(chuàng )造了文學(xué)史上的又一個(gè)巔峰。（正面論證）
是的，卡夫卡雖不曾擊敗任何一個(gè)人，也不曾成功奴役過(guò)任何一個(gè)民族，他沒(méi)有自詡為領(lǐng)袖、救世主，但是他戰勝了那個(gè)自卑的自己，他超越了曾經(jīng)那個(gè)懦弱的靈魂，于是，他成功了。
是的，我們可以被困難擊倒一次，我們也可以不如別人兩次，我們甚至可以不成功一輩子，但我們卻不能輸給自己。生命的旅途中，縱然荊棘滿(mǎn)地，縱然跌倒無(wú)數，但只要我們在每一次跌倒之后都能夠站起來(lái)，抖落身上的自卑的灰塵，這樣，我們就是成功的！
超越自己，戰勝自己，戰勝自卑！
和自己賽跑
人生如春夏秋冬的更替，你錯過(guò)春的風(fēng)姿，將看不到夏的妖嬈；錯過(guò)秋的穩重，你將感受不到冬的回味。在人生的四季中有日月星辰、有蟲(chóng)魚(yú)鳥(niǎo)獸，還有急流險灘、有鮮花掌聲??它如一部永不間斷的電影，你稍有停留便會(huì )錯過(guò)春花，錯過(guò)秋月。所以我們要不停和自己賽跑，和生命賽跑，去追逐人生的美麗畫(huà)面。（比喻開(kāi)頭提出中心觀(guān)點(diǎn)）
驢子的夢(mèng)想永遠是一把干草，千里馬的夢(mèng)想則是征服腳下的土地。和自己賽跑要有明確的目標，不好高務(wù)遠，不鼠目寸光。惟有對目標的渴望，對夢(mèng)想的追求，才會(huì )有希望奔跑的動(dòng)力。（分論點(diǎn)一）
偉大的精力只為偉大的目標而產(chǎn)生是斯大林的至理名言，也是他一生的真實(shí)寫(xiě)照。他在二戰中領(lǐng)導俄國軍民英勇抗戰，在莫斯科保衛戰中打敗了德國，打破德國不可戰勝的神話(huà)，成為２０世紀的一個(gè)神話(huà)。當今北京泡泡信息技術(shù)公司首席執行官李想只有高中學(xué)歷，卻有著(zhù)對夢(mèng)想的執著(zhù)，成為創(chuàng )業(yè)史上的傳奇。大學(xué)網(wǎng)上的“破爛王“、后舍男生、超級女聲??他們都是成功者，而每一個(gè)成功者都有著(zhù)對夢(mèng)想的執著(zhù)追求。
和自己賽跑要學(xué)會(huì )和時(shí)間比賽。（分論點(diǎn)二）因為人生只有一次，如白駒過(guò)隙，一去不返�？傆腥颂焯旒堊斫鹈�，燈紅酒綠，總有人怨天尤人，自暴自棄，總有人覺(jué)得別人的東西一定比自己的好�？蓪�(shí)際上每個(gè)人都有財富，人人每天都有８６４００秒，這難道不是財富嗎？如果你不這樣認為，不
更具有天塌地陷而能穩如泰山的毅力和從容。美國ＵＣＬＡ藍球隊曾在美國聯(lián)賽上多次奪冠，是什么促使它們有如此大的成功呢？就是所有隊員每天堅持投球５００個(gè)。高爾夫名將蓋瑞·布雷爾曾名震一方，原因只是他每天早上堅持揮桿１０００下。投一次籃、揮一次桿簡(jiǎn)直不需費吹灰之力，然后每天投籃５００次、揮桿１０００下，并且要不間斷又有誰(shuí)能堅持做下去呢？
人生是美麗的，如花的歲月，如夢(mèng)的青春，如水的年華，我們要有一顆堅持不懈和自己賽跑的心，開(kāi)始自己人生的下一征程。（排比句扣題）
做個(gè)清醒的哲人（正反對照式結構）
一個(gè)哲人說(shuō)過(guò)：人生最大的敵人是自己。所以要想在事業(yè)上有所成就，首先要戰勝自己。那么怎么戰勝自己呢？最重要的是對自己有一個(gè)清醒的認識，這樣你才能做個(gè)清醒的哲人。（巧用設問(wèn)開(kāi)頭）
人們往往會(huì )震撼于開(kāi)在寒冬臘月的冰天雪地里的梅花，而不屑多看開(kāi)在四季如春的溫室里的牡丹，好象只有在逆境中成功了才值得敬佩。但是我要說(shuō)：在順境中不被眼前的無(wú)限風(fēng)光迷惑，能夠繼續趕路的人更應該受到我們的敬仰。（對比強化中心論點(diǎn)）
俗話(huà)說(shuō)：時(shí)勢造就英雄。艱難困苦，玉汝于成。（分論點(diǎn)一正面分析）古今中外，有多少戰勝了客觀(guān)條件并取得了非凡成就的偉人需要我們去學(xué)習。古有屈原、司遷、蘇東坡，今有海倫、霍金、張鐵生；古有張騫、鄭和、戚繼光，今有魯迅、聶耳、邰麗華，他們克服了重重困難，成就了一個(gè)個(gè)大寫(xiě)的人，把困難踩在腳下，頂天立地。
也有多少名人，在順境中不思進(jìn)取，最終落下笑柄，遺笑萬(wàn)年。（分論點(diǎn)二反面論述）你看那個(gè)曹阿瞞，八十萬(wàn)水軍在他的自高自大下頃刻間灰飛煙滅；再看看那個(gè)洪天王，還沒(méi)有站穩腳跟，就封王封侯，盡享榮華富貴，到最后不也是落得個(gè)孤家寡人的可恥下場(chǎng)嗎？還有現在那些貪官污吏，哪一個(gè)不是從小吃盡了貧困的苦頭，當了大官，卻關(guān)不住自己的貪欲之心，欲壑難填，被享受的思想打了個(gè)落花流水嗎？
當然有更多的有成就的人沒(méi)有被勝利沖昏頭腦，乘勝前進(jìn)，做出了更大的成就。（分論點(diǎn)三正面總結）著(zhù)名科學(xué)家居里夫人，一生獲獎無(wú)數，但她并不滿(mǎn)足，從不把名利當回事，甚至還把獎杯當成玩具讓女兒玩，就是這樣她不斷的潛心研究，超
越自我，終于又一次獲得諾貝爾獎，成為為數很少的兩次獲得這個(gè)獎項的學(xué)者；兩彈一星的研制者們，當他們已經(jīng)有了很好的工作時(shí)，沒(méi)有想到要在富裕的生活中享受，而是更加努力的思考、創(chuàng )新，但是，他最終給自己下了戰書(shū)，并且超越自我。君不見(jiàn)他高歌“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生？”君不見(jiàn)他灑脫的笑道“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。此事古難全”？大水如歌啊，收藏了才讓我們古老的大地上升騰起了美麗的蘑菇云，讓我們的科學(xué)事業(yè)蒸蒸日上；還有“一飛沖天”的神州飛人劉翔??
我們總是在遭遇了失敗或者挫折時(shí)才會(huì )時(shí)時(shí)警告自己，拼搏讓人生輝煌；而在身處順境時(shí)，忘掉了曾經(jīng)的奮斗和理想，在光明中迷失了自我，結果白白地葬送了一派大好形勢。這樣看來(lái)：這個(gè)自我很可怕。要想成功，必須在勝利時(shí)能夠保持一個(gè)清醒的頭腦。這樣才能做個(gè)清醒的哲人。
給自己下“戰書(shū)”
一個(gè)人本是兩個(gè)人，一個(gè)在黑暗中覺(jué)醒，一個(gè)在光明中酣睡�！}記（巧用題記開(kāi)頭）
人的一生就象一次長(cháng)跑，在這個(gè)過(guò)程中，我們需要不斷地喚醒自己，挑戰自我，超越自己。（中心觀(guān)點(diǎn)）拼出人生的美麗，拼出未來(lái)的輝煌。勇敢地給自己下一份戰書(shū)吧，喚醒沉睡的心靈。有人說(shuō)：“我們最大的敵人是我們自己�！蹦敲�，這份“戰書(shū)”會(huì )讓你一次次的挑戰極限，超越自我。
穿越漫長(cháng)的時(shí)空，我看到了莊子孤單的背影。在那個(gè)動(dòng)蕩的年代，先秦諸子，誰(shuí)不想顯名于朝廷？誰(shuí)不想在亂世之間施展自己的才華與抱負，驗證“亂世出英雄”的至理名言？可是，我看到了一個(gè)不一樣的莊子，面對楚國相位，他持竿不顧！好一個(gè)莊子！他對自己挑戰，向自己追求功名的心挑戰，他成了一顆在黑夜之中堅守月亮的樹(shù)。莊周化蝶，殘夢(mèng)猶在，他演繹了一種我們不可企及的嫵媚，筑就了一種我們無(wú)法到達的高度！他本來(lái)輕盈，去亦悠然，只是他敢于挑戰自我的勇氣，化為一條永遠的道路，在歷史的天空中，時(shí)隱時(shí)現。
大野無(wú)邊，五柳依依，一陣清風(fēng)拂過(guò)，飄來(lái)秋菊淡淡芳香。我看到了我敬仰的陶潛，他的素淡情懷，如月下的一縷蕭聲，在天地間飛散。他“誤落塵網(wǎng)中，一去三十年”，他喚醒在污濁官場(chǎng)中的自我，毅然辭官歸隱，縱然“簞瓢屢空”也無(wú)怨無(wú)悔。你聽(tīng)，他把酒輕吟“種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，戴月荷鋤歸。道狹草木長(cháng)，夕露沾我衣；衣沾不足惜，但使愿無(wú)違�！焙靡痪洹暗乖笩o(wú)違”，他挑戰自我，不為五斗米折腰，給自己下一份“戰書(shū)”，使自己“結廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”。終于他挑戰自我，不斷超越的意志使“桃花源”成了千百年來(lái)人們心中的一片悠然的云??
時(shí)光若水，送遠了一葉扁舟。月光之下，他起舞弄清影，對著(zhù)醉人的明月，許下了對弟弟遙遠的祝�！暗溉碎L(cháng)久，千里共嬋娟”。那個(gè)在赤壁之下高唱“大江東去”的蘇子在我的心中定格成一尊永恒的雕像�；潞３粮�，他泰然處之。他曾輕嘆：“哀吾生之須臾，羨長(cháng)江之無(wú)窮。挾飛仙以遨游，抱明月而長(cháng)終。知不可乎驟得，托遺響與悲風(fēng)�！�
他的一生。時(shí)光不老，再來(lái)一壺濁酒，看江水漫如春潮。他的灑脫，他的超然，怎能不傳承千古？他敢于超越自我的精神是一粒被大浪淘洗過(guò)的芒砂，被經(jīng)年的星斗老成海灘上的一枚鵝卵石，臥聽(tīng)濤聲，笑看歲月滄桑。
你聽(tīng)到了嗎？他們在說(shuō)：在人生的跑道上，勇敢地給自己下一份“戰書(shū)”吧，挑戰極限，超越自我，讓生命成為一種悠然的灑脫??
正視境遇，超越自我
哲人的話(huà)很容易讓我們想起孟子的：“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )�！惫磐駚�(lái)，有無(wú)數人在困境中成功，也有無(wú)數人在成功面前功虧一簣。（引用名言開(kāi)頭）
韓信忍受胯下之辱，在逆境中堅強，終成一代名將；越王勾踐，臥薪嘗膽，終領(lǐng)三千越甲吞了吳；司馬遷受宮刑，仍立志著(zhù)史，終就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷�！比欢�，神童方仲永在人們的稱(chēng)贊中，漸漸泯為常人；唐王朝的昌盛和繁榮在統治者的奢華中灰飛煙滅；威震一時(shí)的太平軍，在不思進(jìn)取，貪圖享樂(lè )中，也只成為歷史長(cháng)河中的一個(gè)逗點(diǎn)。（熟知的示例用組論據剛簡(jiǎn)練）
困境往往能激發(fā)人們的斗志，使之愈挫愈勇，走過(guò)困境的人，大凡能夠成就一番偉業(yè)；但許多人卻不能正確地對待順境。
毛主席曾經(jīng)教導被勝利沖昏頭腦的將士們“亦將剩勇追窮寇，不可沽名學(xué)霸王�！卑蜖栐嗽�(jīng)說(shuō)過(guò)，“地平線(xiàn)在前方，你每天向前邁進(jìn)一步，那么你面前永遠橫亙著(zhù)新的`起點(diǎn)�！币虼�，每一個(gè)有理想的人，不敢，更沒(méi)有理由在陽(yáng)光下酣睡。
居里夫人的成就，足夠可以讓她坐享其成，生活安逸，但她卻從沒(méi)有停頓，一生鉆研，不息追求。她留給世界的不僅是“鐳”的發(fā)現，更是那種奮斗不息，超越自我的精神。
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，我們不可能再有那種食不果腹，人格掃地，無(wú)家可歸的困境來(lái)激勵我們，面對父母濃濃的愛(ài)，社會(huì )的和諧，人生的順利，我們所應該作的就應是追求更高，更好。止步不前，就是失敗，就是落后。當人們用分甚至用秒來(lái)計算時(shí)間時(shí)，我們怎還能酣睡？
正確的看待你的境遇，認清前進(jìn)的道路，做到和自己賽跑，超越自我，方能在面臨困境時(shí)，謹記“天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�！眻孕胚@只是黎明前的黑暗。在面對順境時(shí)，能時(shí)刻提醒自己，前方是新的起點(diǎn)，成功是無(wú)止境的。那么我們才能走得更遠，走得更好。
和自己賽跑
一個(gè)人能在黑暗中覺(jué)醒，也能在光明中酣睡。
只有和自己賽跑，超越自我，才能永遠保持清醒的狀態(tài)，立于不敗之地。
和自己賽跑，就是喚醒在光明酣睡的自我。陽(yáng)光，鮮花，掌聲，容易使英雄雙眼迷離，陶然大醉，最終忘乎所以，躺在功勞簿上睡大覺(jué)�！兑了髟⒀浴分械耐米釉谂c烏龜賽跑時(shí)就犯了這樣一個(gè)可愛(ài)的錯誤，——自大的兔子在睡夢(mèng)中把冠軍拱手讓給了緩緩爬行的烏龜。別以為這僅僅是一個(gè)笑話(huà)，歷史上有太多的事例證明兔子的愚蠢不僅屬于兔子。項羽，一個(gè)叱咤風(fēng)云的英雄，鴻門(mén)宴上，英氣蓋世，袁隆平在成功面前俯下身子，低調做人，使他置身于農業(yè)科技最前沿。他們用行動(dòng)告訴我們，在成功到來(lái)的時(shí)候，應該怎么做。
羚羊在崎嶇中奔躍，雨燕在風(fēng)雨中翱翔，小草在踐踏下頑強成長(cháng)。接受歷練，喚醒在光明中酣睡的自己，超越自我，去奪得新的輝煌。
超越自我
當太陽(yáng)升起的時(shí)候，非洲大草原上的動(dòng)物便開(kāi)始奔跑，因為弱小者知道：落后就會(huì )被強者吃掉，光芒四射，然而此時(shí)，他酣睡了，在麻痹大意中放虎歸山，養癰遺患，終致四面楚歌，自刎烏江；曹操官渡一戰大獲得全勝，統一全國指日可待，遂率八十萬(wàn)精兵，意欲蕩平荊吳，一統天下，然而，釃酒臨江，橫槊賦詩(shī)之時(shí)，曹操已經(jīng)酣然入夢(mèng)，迎接他的就只有慘敗赤壁，貽笑大方；李自成率起義軍所向披靡，橫掃半個(gè)中國，正值其掃平天下，入主京師之時(shí)，他靈魂倦怠大夢(mèng)不覺(jué)，遂致十數年之心血毀于一旦，空使后人浩嘆“其興也勃焉，其亡也忽焉”。你看，他們和那只兔子是不是頗有些相似？光明在前，可千萬(wàn)要警惕自己的意志呀！
和自己賽跑，就是要居安思危。古人云，禍患常積于忽微。當靈魂酣然入睡的時(shí)候，人們對禍患的萌芽視而不見(jiàn)，這些有害因素就在適宜的條件下潛滋暗長(cháng)，當積累到一定程度的時(shí)候，必然引起質(zhì)變，導致無(wú)可挽回的后果。因此，處于順境，必須高度警惕自己的麻痹思想，必須使自己經(jīng)常保持清醒的頭腦，保持憂(yōu)患意識，才能將禍患消弭于無(wú)形。反之，人們之所以能夠在黑暗中覺(jué)醒，就是因為黑暗的環(huán)境經(jīng)常提醒人們保持了一種清醒狀態(tài)，提醒人們時(shí)常檢點(diǎn)自己，約束自己，修正自己，完善自己，從而戰勝自己，取得成功。越王勾踐在敗于吳王之后臥薪嘗膽，終于反敗為勝，自我加冕，躋身春秋五霸之列；唐太宗居安思危，以人為鏡，察納雅言，遂有貞觀(guān)之治，奠定盛唐基業(yè)；共產(chǎn)黨人在進(jìn)軍京城之初，就告誡自己勿忘李自成的教訓，牢記黨的宗旨，決心跳出其興也勃焉，其亡也忽焉的周期律。歷史再一次證明，經(jīng)常保持憂(yōu)患意識，和自己賽跑，是拯救自己的最有效的途徑。
月滿(mǎn)則虧，樂(lè )極生悲。不是有人在逆境中堅強的活了下來(lái)，在勝利到來(lái)的時(shí)候，卻于笑聲中失去了寶貴的性命嗎。之所以樂(lè )極生悲，正是因為極度的快樂(lè )能使人得意忘形，忘記保護自己脆弱的神經(jīng)，嬌貴的臟器，使它們在笑聲的震顫下破裂，釀成悲劇。極度的快樂(lè )不僅是肉體的殺手，更是靈魂的戕賊，它能造成心靈的燈影，使你對一些至關(guān)重要的東西視而不見(jiàn)。忘記克服自身的缺陷，忘記責任，忘記努力，忘記進(jìn)取，從而遺誤戰機。因而，面對順境，保持樂(lè )觀(guān)的精神狀態(tài)是必然的，也是必要的，但必須注意一個(gè)度，把握了一定的度，你就把握了勝敗的分寸，進(jìn)退的主動(dòng)。榮譽(yù)面前，居里夫人淡然處之，贏(yíng)得了更大的成就；劉翔在成績(jì)面前不自傲，使他一次次超越自我，成為亞洲飛人；
而強大者認為：若跑不快，自己將有餓死的可能。的確，大自然界萬(wàn)物都在賽跑，惟有能夠喚醒沉睡中的自己，超越自我，才能生存于天地之間。
超越自我，造就生命的奇跡。雨燕在風(fēng)雨中展翅高翔，梅花在嚴冬里傲雪綻放，小草在狂風(fēng)中搖曳吶喊，青松在絕壁上與風(fēng)云爭奪天日。它們超越自我，成為生命中的強者，對于人而言更應如此。超越自我，同自己賽跑，戰勝懦弱的自己成為生命的強者。（類(lèi)比強化觀(guān)點(diǎn)）
她，一個(gè)弱小的女子，卻創(chuàng )造了一個(gè)人間的神化。鄧亞蘋(píng)小的時(shí)候，個(gè)頭很小，教練認為她打乒乓球沒(méi)有前途，讓她放棄。而她卻憑著(zhù)自己對乒乓球的熱愛(ài)，超越自我，拼命的練習，用汗水去澆灑每個(gè)日日夜夜，終于她成功了。當她站在奧運會(huì )領(lǐng)獎臺上時(shí)，她淚流滿(mǎn)面。這是她超越自我所卻得的。
和自己賽跑，超越自我才能夠成為生命的強者。史鐵生在他年僅20歲是時(shí)候，失去了雙腿，這是怎樣的不幸與痛苦，然而他在母親的幫助下，超越自我，同病魔斗爭，走出痛苦的深淵，進(jìn)而走想生命的輝煌，以其出色的文才成為大作家，為中國當代文壇添上了絢麗的一筆。
一個(gè)人如此，一個(gè)國家、民族更應如此。中國猶如一頭沉睡了百年的東方巨獅，當列強侵華戰爭爆發(fā)之后才意識到落后就要被打，因而奮發(fā)圖強，超越自我，打敗帝國主義侵略者，建立中華人民共和國。中華民族超越自我使中國發(fā)生了翻天覆地的變化，如今“神五”“神六”已經(jīng)成功發(fā)射。青藏鐵路已通向“生命的禁區”，中國在國際大舞臺上盡情的展示著(zhù)自己的風(fēng)采。
超越自我，戰勝自己的懶惰，向著(zhù)成功的彼岸前進(jìn)，向著(zhù)夢(mèng)想的高峰攀登，一路拼搏，奔向未來(lái)。超越自我，給我插上理想的翅膀在天空中飛翔；超越自我，給我裝上有力的風(fēng)帆在海洋中遠航。朋友，在人生的征程中，讓你我共同牢記超越自我，展現生命光彩。（排比句扣題）
【證明自己范文精選】相關(guān)文章：
1.證明自己
2.成功證明自己
3.證明自己-作文
4.證明自己作文
7.證明真正的自己
8.勇敢證明自己作文